Гормон роста для похудения

Гормоны, с которыми стоит подружиться, чтобы похудеть

гормон роста для похудения

Несмотря на современные бодипозитивные тренды, многие люди не перестают стремиться к похудению и обретению тела своей мечты. Они активно тренируются, экспериментируют с диетами и даже голодают.

Но часто бывает так, что человек проводит с тренажерами и брокколи несколько месяцев, а вес и объем талии упорно отказываются уменьшаться.

Худеющему кажется, что он недостаточно упорно занимается физическими упражнениями или слишком мало сокращает калораж, но он забывает о том, что есть еще один важный фактор, который может ставить палки в колеса борьбе с лишним весом, — гормоны.

Гормоны — это сигнальные вещества, которые вырабатываются эндокринными железами, а затем поступают в кровь, где они взаимодействуют с клетками-мишенями, помогая регулировать их деятельность.

Все системы организма находятся под влиянием гормонов. Мы растем и становимся выше под воздействием соматотропина (гормона роста), работа тестостерона и эстрогена делает нас половозрелыми, и даже температура тела регулируется гормонами — тироксином и трийодтиронином. Поэтому не удивительно, что сжигание и накопление жира также находятся под влиянием этих мафиози.

В первую очередь необходимо обратить внимание на гормоны гипофиза. Гипофиз — это основной регулятор всех органов, которые влияют на активность и выработку гормонов. Он передает сигнал щитовидной железе, щитовидка — надпочечникам, надпочечники — половым органам и т. д. Поэтому, если есть проблемы с избыточным весом или накоплением жира, не связанные с перееданием, стоит начать обследование организма с исключения нарушений в гипофизе, — рассказала «Ридусу» врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Аплетаева.

Тиреотропный гормон

Тиреотропный гормон (ТТГ) оказывает влияние на рецепторы щитовидной железы, тем самым стимулируя выработку гормонов: тироксина и трийодтиронина. ТТГ косвенно влияет на ожирение или потерю веса при нарушениях в работе гормонов щитовидной железы, которые меняют энергетический баланс в организме.

Пролактин

Одной из его главных функций является стимулирование лактации у женщин. Повышение уровня этого гормона способствует накоплению жира как у мужчин, так и у женщин. В женском организме пролактин берет на себя контроль за созданием запасов дополнительной энергии, которые должны пригодиться телу во время беременности и лактации.

Пролактин воздействует на нейропептид Y (он усиливает чувство голода), увеличивая его содержание в центральной нервной системе. Также он блокирует выработку адипонектина — гормона, регулирующего пищевое поведение и препятствующего накоплению жиров в стенках артерий.

У мужчин повышенный пролактин приводит к усилению действия эстрогенов, которые, в свою очередь, негативно влияют на выработку тестостерона.

Гормоны щитовидной железы: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3)

Нарушения, связанные с избытком или недостатком гормонов щитовидной железы, приводят к сильному изменению обмена веществ, замедлению или, наоборот, ускорению метаболизма.

При гипотиреозе (недостатке гормонов) снижается расход энергии, ткани потребляют меньше кислорода, ухудшается выведение жидкости из организма, синтез жирных кислот и липолиз. Все эти процессы непременно ведут к отекам, повышению уровня холестерина, ухудшению работы кишечника и ожирению.

Избыток гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) действует прямо противоположно. Несмотря на достаточное количество пищи, человек с гипертиреозом начинает худеть, энергетический обмен сильно ускоряется.

Можно было бы порадоваться, ведь с таким метаболизмом человек ест и не толстеет, это ли не мечта? Но побочные эффекты, приходящие с гипертиреозом, мало кому могут понравиться. Среди них: повышенный аппетит, диарея, непереносимость тепла и потливость, тремор, раздражительность, расстройства половой сферы и повышенная утомляемость.

Из-за очень вялого и замедленного метаболизма при недостатке гормонов щитовидной железы довольно трудно похудеть. Необходимо правильно выбрать тактику стимулирования метаболических процессов и наладить хороший, четкий ритм питания, — объяснила «Ридусу» специалист.

Гормоны надпочечников

Кортизол

Является активным участником углеводного обмена в нашем организме, а также помогает противодействовать стрессу. Однако если стресс становится хроническим, то уровень кортизола в крови постоянно повышен. Высокий уровень кортизола может привести к инсулинорезистентности, которая вызывает накопление инсулина. А повышенное количество этого гормона способствует развитию ожирения.

Тестостерон

Основной мужской половой гормон, который вырабатывается и у женщин, но в гораздо меньших количествах. Тестостерон обладает высокой анаболической и липолитической активностью. Что это значит? Он помогает увеличивать мышцы и сжигать жир благодаря своей способности воздействовать на адренорецепторы, усиливающие липолиз, т. е. процесс расщепления жира. К сожалению, нельзя просто так взять и начать повышать свой уровень тестостерона.

Во-первых, эфиры тестостерона запрещены к свободной продаже, а во-вторых, длительное специальное повышение этого гормона приводит к ухудшению выработки собственного тестостерона и к проблемам со здоровьем как у мужчин, так и у женщин (акне, себорея и т. д.). Каким бы странным это ни показалось, избыток мужского гормона может приводить к увеличению груди у мужчин — гинекомастии.

Происходит это потому, что излишки тестостерона ароматизируются в эстрадиол, который стимулирует гипертрофию молочных желез.

Эстрадиол

Женский половой гормон, который образуется из тестостерона с помощью фермента ароматазы. Так же, как и тестостерон, присутствует у обоих полов, но в разных количествах. Увеличение эстрадиола способствует скоплению воды в организме, что приводит к отечности, а также этот гормон стимулирует отложение жира у мужчин по женскому типу: на бедрах, ягодицах, внизу живота и на груди.

Снижение веса может нормализовать уровень половых гормонов как у мужчин, так и у женщин без применения гормональных препаратов, — комментирует Марина Аплетаева.

Также на накопление и сжигание жира оказывают влияние следующие параметры.

Инсулин

Очень важный гормон, который способствует выведению глюкозы из кровотока и ее последующему преобразованию в энергию. А еще в организме он исполняет роль запасливого хомячка, сохраняя гликоген и жир, которые смогут обеспечивать тело энергией, если мы вдруг перестанем регулярно закидывать в рот еду. Увы, но повышенное содержание инсулина в крови тесно связано с увеличением жировых отложений.

Пока нет убедительных результатов изучения механизма влияния этого гормона на ожирение, но многочисленные обследования людей с сахарным диабетом второго типа и людей с инсулиномой (опухолью, бесконтрольно секретирующей инсулин) доказали, что снижение уровня инсулина в крови приводило к похудению, а его увеличение — к набору лишнего веса и ожирению.

Лептин

Активный участник в регуляции нашего веса. Этот гормон вырабатывается клетками жировой ткани. Он отправляет сигнал мозгу о том, что мы сыты и можем прекратить сметать все, что не приколочено, тем самым предотвращая дальнейшее накопление жира.

Но, к сожалению, чем больше в теле жировой ткани, тем меньше пользы приносит лептин. Его повышенная концентрация в организме, которая будет расти пропорционально увеличению жировой прослойки, вызывает лептинорезистентность.

Проще говоря, мозг начинает игнорировать сигналы лептина и чувство насыщения не приходит.

Грелин

Заставляет нас испытывать чувство голода. Его концентрация в организме сильно увеличивается во время похудения и продолжительных диет.

Исследование способов гормональной адаптации к похудению, проведенное в 2011 году, показало, что даже спустя год после окончания строгой диеты уровень этого гормона остается повышенным.

Именно грелину можно сказать спасибо за постоянный «жор» и отсутствие чувства насыщения даже после плотного и калорийного приема пищи. Этот гормон нельзя назвать помощником в похудении, скорее он подталкивает к обратному, коварно нашептывая, что умять еще один лишний пирожок ;— это отличная идея.

Если вы активно боретесь с лишним весом, но не страдаете патологическим ожирением и хотите узнать не препятствуют ли гормоны вашему прогрессу, в первую очередь, вам стоит сдать анализы и проверить показатели этих гормонов. При наличии ожирения их список может быть шире и зависит от особенностей общего состояния вашего здоровья и локализации жировых отложений.

Нормы гормонов

Норма для женщин 18—50 лет — 0,52—1,72 нмоль/л.

Норма для мужчин 18—50 лет — 8,9—42,0 нмоль/л.

Норма для женщин от 18 лет после пубертатного периода и до менопаузы, в овуляторной фазе — 131—1655 пмоль/л.

Норма для женщин в период постменопаузы — < 73 пмоль/л.

Норма для мужчин от 18 лет — 40—161 пмоль/л.

Норма для женщин старше одного года — 109—557 мЕд/мл

Норма для мужчин старше одного года — 73—407 мЕд/мл

Норма для женщин и мужчин старше 19 лет — 0,4—4,0 мЕд/л.

Норма для женщин и мужчин старше 19 лет — 62,68—150,84 нмоль/л.

Источник: https://www.ridus.ru/news/319292

Гормон роста курс на сушку: дозировки, рекомендации, длительность

гормон роста для похудения

Чтобы добиться красивого рельефного тела с выраженной мышечной массой и отсутствием подкожного жира, приходится немало попотеть в спортзале, отрегулировать режим питания, и систематизировать тренировки. Вообщем перестроить свой образ жизни под спорт. При всем этом, не всегда, получается добиться ожидаемого результата.

Даже прием спортивного питания и спортивных жиросжигателей могут не помочь в достижении поставленной цели. В этом случае рекомендуется попробовать пройти курс гормона роста на сушку тела.

Благодаря этому уникальному веществу, процесс жиросжигания и получения рельефности достигается гораздо быстрее, а эффект остается с вами на долго.

Ведь гормоны, как многие из вас уже знают, регулируют различные химические процессы в организме человека, то есть выступают в роли эдаких дирижеров, отдают команды для выполнения определенных действий. Когда как спортивное питание, это лишь дополнение к обычной пище, концентрированные порошки, не более того.

Эффект гормона роста

Соматотропин или гормон роста — это искусственно синтезированный гормон, в составе которого 191 аминокислота. Вещество полностью идентично натуральному гормону роста человека, а значит, работает точно так же, как и эндогенный гормон. Эндокринная система устроена таким образом, что с возрастом выработка гормона роста снижается. После 20 лет его синтез сокращается в разы, что приводит к остановке роста в высоту и постепенному проявлению признаков старения организма.

Принимая экзогенный гормон роста (синтетический) вы сможете добиться ряда эффектов, среди них:

  • Гиперплазия мышечных волокон и соответственно рост мышц;
  • Улучшение рельефности тела;
  • Жиросжигание подкожного жира;
  • Общий эффект омоложения;
  • Ускорение процесса восстановления после изнурительных тренировок, а также более быстрый процесс заживления травм.

Как принимать гормон роста для сушки

Схема приема гормона роста, как на сушке, так и на массе примерно одинаковая. Основные принципы:

  • Рекомендуемый курс применения — 2-3 месяца, для жиросжигания это оптимальный период. Затем следует сделать 2-3 недельный перерыв;
  • Первую неделя используйте дозировку в 5 ЕД, это позволяет привыкнуть к гормону и посмотреть не будет ли он вызывать побочных эффектов;
  • Вторая и последующие недели 5-10 ЕД / сутки (можно разделить на 2 приема). Первая инъекция сразу после сна, вторая перед тренировкой, в дни свободные от занятий за час до приема обеденной пищи;
  • Во время курса важно соблюдать строгую диету, что бы поддерживать низкий уровень сахара.

Если вы используете соматотропин несколько месяцев подряд, то это может начать истощать вашу поджелудочную железу, вследствие постоянно повышенного уровня глюкозы в крови и выработки инсулина. Гормон роста расщепляя жиры повышает уровень сахара в крови.

Что бы подавить этот процесс и нормализовать уровень сахара, рекомендуются поддерживающие инъекции инсулина из вне.

Таким образом, дополнительный инсулин снизит нагрузку на поджелудочную железу (ей не придется работать постоянно на пределе, для выработки эндогенного инсулина).

Чтобы достичь максимального результата в похудении, вместе с инъекциями гормона роста, необходимо систематически делать специальные, низко-интенсивные и продолжительные тренировки, и обязательно кардио.

Гормон роста может приниматься не только соло курсом, но и в комплексе со анаболическими стероидами. Лучшие препараты подходящие для сушки — это Винстрол и Анавар. Дозировка одного и второго составляет 30 мг в сутки, параллельно с инъекциями гормона роста. Такой комплекс поможет значительно быстрее избавиться от лишнего жира и одновременно с этим приведет к увеличению мышечной массы. За основу берется все те же 5-10 ЕД гормона роста, разделенных на две инъекции.

Для поддержки щитовидной железы после 2-3 месяцев приема можно подключить употребление тиреоидных гормонов, Тироксин один из них. В общей дозировке 100-200 мкг в сутки он нивелирует все возможные проблемы.

Начните с дозировки 50 мкг Тироксина в сутки, ежедневно увеличивая дозу на 25 мкг. Курс тиреоидных гормонов может составлять от 2 до 4 недель. Этого достаточно.

Также соматотропин можно применять с жиросжигателями. Отличной связкой может служить прием комбинации Л-Карнитина и ЭКА.

Мощным жиросжигателем и стимулятором к активной работе бета 2 адренорецепторов выступает Кленбутерол. Данные рецепторы помогают высвобождать жирные кислоты. Поэтому использование Кленбутерола совместно с гормоном роста, так же принесет не малую пользу.

Как делать инъекцию

Соматотропин вводится, как правило, подкожно, чаще в области живота, либо прямо внутримышечно. Во втором случае вещество быстрее вступает в работу.

Важно знать! Составлением курса должен заниматься соответствующий специалист, а так же необходима консультация у врача!

Рекомендуемые

Источник: https://foodbycoin.com/growth_of_hormone_weight_loss_course

Гормон роста для похудения: где брать и как применять?

гормон роста для похудения

Гормон роста – один из самых важных в организме. Он  отвечает за регуляцию веса и замедляет биологический процесс старения. В период интенсивного роста, он вырабатывается в большом количестве.

С возрастом же процесс выработки гормона замедляется, в организме запускаются механизмы старения. Мы уже не чувствуем себя таким бодрым как раньше, начинаются проблемы с лишним весом.

Желая продлить красоту и сохранить стройность, некоторые идут на крайние меры, стимулируя гормон роста для похудения с помощью медицинских препаратов. Но обо всем по порядку.

Роль гормона роста в жизни человека

Гормон роста (соматотропин) – это особый гормон, который вырабатывается в передней доле гипофиза.  Он отвечает за рост и развитие ростковых зон костей и тканей в юношеском возрасте.

Наиболее активно он производится с 20 до 25 лет, поскольку кости человека еще растут. В 30 лет его выработка останавливается на одном уровне, а к 40-45 годам уровень соматотропина стремительно снижается. Это происходит потому, что рост костей прекращается, и организму больше некуда тратить так много энергии, как раньше. Именно в период с 30 до 45 лет человек чаще всего и набирает лишний вес.

Но если правильно организовывать свою жизнь, уровень гомона роста всегда может быть высоким. Для этого нужны полноценный сон, спорт, «позитивный» стресс и правильное питание.

deathtostock

Ночное похудение

Чтобы гормон роста работал на вас, вам необходимо спать не менее 8 часов в сутки. За это время ваш организм успеет не только полноценно отдохнуть, но и выработать нужное количество саматотропина.

Наиболее активно гормон роста для похудения вырабатывается с 23: 00 до 2 ночи. Поэтому старайтесь ложиться спать не позже указанного времени.

После пробуждения не спешите завтракать, если не чувствуете голода. За ночь ваш организм выработал достаточное количество гормона роста и продолжает сжигать жиры «на автомате». Лучше возьмите завтрак на работу. Когда организм «потребует» подкрепления, тогда и поедите.

Чем больше вы двигаетесь, тем больше у вас шансов ускорить процесс выработки гормона роста для похудения. Пешая прогулка по парку или на работу, бег, катание на скейтборде или лыжах отлично подойдут для выполнения этого задания. Если вы не занимаетесь спортом профессионально, вам будет достаточно одного часа физической активности в сутки. Идеально, если вы сможете проводить свои занятия на свежем воздухе.

Больше всего гормон роста вырабатывается, когда вы правильно чередуете разные виды нагрузок: силовые и аэробные. К примеру, если вы сначала работаете со штангой (силовая нагрузка), то дальше должны отправиться в бассейн или на беговую дорожку (аэробная нагрузка). Важно знать, что нельзя менять местами эти виды нагрузок, сначала – силовые, затем – аэробные.

Передышки во время занятий спортом должны быть короткими, тогда мышцы не успеют «остыть».

deathtostock

«Позитивный» стресс

Гормон роста для похудения интенсивно вырабатывается, если вы испытываете «позитивный» стресс. Как пример – принятие контрастного душа. В это время ваш организм взбадривается и начинает работать в несколько раз активнее.

Можете практиковать и походы в баню, окунаться в прорубь или обливаться холодной водой, если позволяет здоровье. Попробуйте оградить себя от «негативных» стрессов: раздражительности, депрессии, ссор, раздраженности.

Сбалансированный рацион

Чтобы соматотропин вырабатывался в достаточном количестве, нужно сбалансировать рацион.

Добавьте в свое меню:

творог;

молоко (кисло-молочные продукты);

яйца куриные;

мясо курицы, говядина, телятина;

бобовые;

семечки;

арахис;

рис;

рыба;

грецкие орехи;

каши: гречневая и овсяная;

хлеб грубого помола;

фрукты: вишня, груша, яблоко, персик, апельсин;

помидоры;

шпинат;

авокадо.

А вот  «легкие углеводы» – газировку, кондитерские изделия, джемы, сиропы – следует исключить. Они стимулируют выработку большого количества инсулина (отвечает за количество сахара в организме), а он «блокирует» выработку соматотропина.

Забыть навсегда придется и о чипсах, сухариках, кетчупах, майонезе и прочих вредных продуктах.

Гормон роста для похудения в уколах

Но существует и более радикальный способ заставить гормон роста вырабатываться – медицинский. Есть специальные препараты, в состав которых входит соматотропин. Принимая их, вы получаете быстрый результат, но у всего есть своя цена.

Пичкая свой организм химией, вы нарушаете естественные физиологические процессы, а это влечет за собой негативные последствия: опухолевые процессы, гипертрофия сердца, увеличения внутренних органов (печень, селезенка), «туннельный» синдром (немеют пальцы рук), выработка в организме антител к соматотропину и т. д.

К тому же, как только вы перестаете принимать «лекарство», волшебство исчезает, и гормон перестает вырабатываться.

Мы не рекомендуем вам этот метод. Нельзя заставлять организм идти против себя.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Липолитики для похудения

Вместо морали

Итак, чтобы гормон роста для похудения «активизировался», нужно спать по 8 часов в сутки, избегать «негативных» стрессов, заниматься спортом и правильно питаться. Это сложно, но возможно. Когда вы наладите работу организма, лишние килограммы уйдут, а вы привыкнете к правильному образу жизни!

Не ищите легких путей, любите себя и свое тело, не ленитесь заниматься спортом и у вас все непременно получится!

Источник: https://edaifigura.ru/o-poxudenii/gormon-rosta-dlya-poxudeniya.html

Безопасно ли принимать гормон роста для похудения – Mиp жeнщин

Многие мужчины и женщины мечтают похудеть, для чего принимают самые разные препараты и пользуются различными методиками. Однако на вершине результативности по похудению находится гормон роста. Его выделяет гипофиз, откуда соматотропин переходит в печень и начинает совершенствовать наш организм.

Спортсмены по праву считают его верным помощником в наборе качественной мышечной массы. Однако воздействие его гораздо шире, чем кажется. Гормон роста усиливает наш иммунитет, разглаживает и омолаживает кожу, благотворно влияет на организм в целом.

И конечно, он идеально удаляет лишние жировые отложения, считаясь панацеей для желающих сбросить вес.

Как происходит похудение

Одни клетки человеческого организма напитываются глюкозой, другие — жировыми кислотами. Глюкозу контролирует инсулин, а за жировые кислоты отвечает гормон роста. Если в обмене веществ происходит сбой, при нехватке соматотропина вместо жира потребляется глюкоза. Это дает возможность жиру накапливаться. Без введения дополнительного средства для похудения клетки не выводят жир.

После проведенных исследований было доказано, что при использовании соматотропина основная масса тела не снижается, а жировые клетки переходят в мышечную ткань. Надо заметить, что основная масса жировых отложений приходится на живот. Это является большой проблемой многих современных мужчин и женщин. Именно эти отложения и сжигает гормон роста, делая нашу фигуру стройной и помолодевшей.

Как принимать соматотропин, чтобы похудеть

Можно с уверенностью сказать, что принятие гормона роста для похудения не несет никакой опасности организму. Перед выбором схемы инъекций для сжигания лишнего жира вам нужно обязательно проконсультироваться со специалистами. Любой подход к результату похудения индивидуален. Уколы для отвода жира лучше всего делать при низком уровне глюкозы.

Утро считается наиболее удачным временем для этого, причем принимать препарат нужно натощак. Также хорошо это делать после занятий спортом, когда глюкоза израсходована. Инъекции делают в область живота. Тогда препарат действует на жировые отложения напрямую и максимально эффективно. Более подробно узнать о влиянии гормона роста на похудение вы можете на сайте, где даны подробные разъяснения и рекомендации.

Избавиться от лишнего веса и больше не вспоминать об этой проблеме довольно просто и безопасно.

Источник: https://womenworld.com.ua/bezopasno-li-prinimat-gormon-rosta-dlya-poxudeniya

Научный факт: худеем во сне – Здоровье – Домашний

В формировании красивого и рельефного тела принимает участие не только физическая составляющая, но и химическая, то есть гормоны.

Научный факт: нервничаем и худеем Британские ученые из Университета Ноттингема открыли новый метод похудения. В ходе исследования выяснилось, что небольшой стресс в жизни может помочь людям похудеть.В книге «Минус размер» диетолог и ведущий шоу «Семейный размер» Алексей Ковальков пишет о том, что в деле жирового обмена не обойтись без гормонов.

Существует так называемый гормон роста – соматотропин (пептидная структура, которая производится эндокринной железой). Он отвечает за набор мышечной массы и постоянный ремонт тканей организма. Впрочем, этот гормон также нормализует метаболические процессы, тормозит разрушение мышц и усиливает процессы сжигания жира.

Самые большие показатели увеличения количества гормона роста в организме наблюдаются в возрасте до 20 лет. Потом количество уменьшается на 15% за следующие 10 лет.

Как образом действует соматотропин?

Гормон роста является эффективным помощником при снижении веса, так как оказывает влияние на скорость, с которой происходит обмен веществ. Каждая клетка в организме человека использует в качестве подпитки или глюкозу, или жирные кислоты. Количество глюкозы регулирует инсулин, а количество жирных кислот – соматотропин.

И если организму нужно похудеть, то нужно сделать так, чтобы тело питалось не глюкозой, а жирными кислотами. На инсулин оказывать воздействие не получится – он регулирует количество глюкозы в крови и способствует тому, что клетки получают питание из глюкозы. Заставить клетки переключиться на потребление жирных кислот и снизить потребление глюкозы можно при помощи соматотропина.

Для этого гормон должен попасть в мембраны клеток жира и выступить для них в роли транспортной системы. Гормон будет забирать жирные кислоты, выводить в кровь и отдавать им кислород.

Напоминаю, что самое большое количество гормона роста выделяется ночью, примерно с 23:00 (спустя час после засыпания), и только при полноценном сне. Следовательно, если хотите худеть во сне – не сидите всю ночь в социальных сетях!

Стимулирующие факторы для выработки гормона роста:

• Достаточное количество часов качественного сна и отдых с интервалами. Полезно спать по 7-8 часов в сутки. Прекрасно, если у вас есть возможность вздремнуть 20-30 минут днем.

• Периодические стрессы для организма: голод и перепады температуры. Изредка (не чаще 1 раза в месяц) организм нужно вгонять в непривычные для него ситуации: пойти спать без ужина или попариться в сауне, а потом принять холодный душ.

• Правильное питание с необходимым количеством белка. Не стоит забывать о принципах правильного питания, а на ночь употреблять медленные белки, которые легко усваиваются (белок яиц или нежирный творог).

Источник: https://domashniy.ru/zdorovie/nauchnyy-fakt-khudeem-vo-sne-/

Гормон роста для похудения

что такое гормон роста?

Гормон роста (соматотропин, HGH) у большинства людей ассоциируется с процессами наращивания мышечной массы спортсменами. Так оно и есть – гормон роста обладает выраженным анаболическим действием, подстегивающим рост мышц, укрепляет иммунную систему и даже вызывает эффект общего омоложения организма.

За этими его возможностями способность уменьшать жировую прослойку обычно теряется из виду, а зря – соматотропный гормон в деле сжигания лишних килограмм великолепен.
Для иллюстрации можно обратиться к исследованию Саломона 1989 года, в ходе которого 24 взрослых человека ежедневно получали дозу 20 мкг/кг HGH в течение полугода.

За этот период их масса тела не уменьшилась, зато соотношение между мышечной и жировой тканью разительно изменилось – в среднем каждый участник прибавил по 5.5 кг мышечной массы и, главное, потерял 5.7 кг жировой. Причем наибольшая потеря жира отмечалась в области живота.

Недаром в последнее время именно соматотропин выбирают многие спортсмены, которые стремятся к уменьшению процента жира в организме.

Как работает гормон роста для похудения?

Большая часть жиросжигающих свойств гормона роста связана с его влиянием на метаболизм, обмен веществ. Общеизвестно, что почти любая клетка человеческого организма питается либо жирными кислотами, либо глюкозой. И если количество глюкозы в крови регулируется анаболическим гормоном инсулином, то количество жирных кислот – соматотропином.

Цель, которую нужно достичь для похудения и редукции жира, заключается в том, чтобы заставить клетки больше питаться жирами, нежели глюкозой. Инсулин тут не помощник – он держит уровень глюкозы на нормальном уровне и запасает её при избытке. В любом случае, он заставляет клетки кушать именно глюкозу, а не жир, попутно усиливая процессы образования жирных кислот в печени.

А вот гормон роста, являясь своеобразным антагонистом инсулина, пытается снизить уровень употребления клеткой глюкозы и заставить её питаться жирными кислотами. Для этого он встраивает самого себя в мембраны жировых клеток и служит транспортной системой, которая забирает из них жирные кислоты, выводя их в кровь, и отдает им кислород. Иными словами, получается процесс липолиза, т.е.

уменьшения количества жировых клеток. А главное, без HGH жировые клетки просто не отдадут свое содержимое и не разрушатся. Зато если клетки организма будут больше нуждаться в жирных кислотах, то и распад жировых клеток под действием гормона роста увеличится, а мобилизация жира из отложений (депо) усилится, что приведет к похудению.

Если совсем обобщить, то организм просто начинает питаться собственным жиром. А для этого, в первую очередь, нужно достаточное количество гормона роста.

Курс соматотропина для похудения

Существует несколько схем приема гормона роста. Каждая из них направлена на различные цели и лучше всего перед внедрением любой из них проконсультироваться с врачом. Или, как минимум, убедиться, что у худеющего нет проблем с гормонами щитовидной железы и половыми гормонами, иначе ожидаемые эффекты HGH просто не проявятся.

Классический курс гормона роста для похудения и достижения рельефа мышц начинается с подкожного инъекционного введения 5 единиц препарата ежедневно.

Если не будут проявляться побочные эффекты (о них ниже), то на второй неделе можно увеличить суточную дозировку до 10 единиц, но не больше – длительное присутствие в организме лошадиных доз гормона роста приведет к тому, что поджелудочная железа в попытках уравновесить весь этот объем должным объемом инсулина будет перегружена работой.

Примечание: Иногда даже рекомендуется помогать поджелудочной железе в этом, делая дополнительные инъекции инсулина. Но это актуально для схем употребления соматотропина в высоких дозировках, больше 10 единиц ежесуточно.Колоть гормон роста нужно тогда, когда в организме для него создаются наилучшие условия, т.е. при сниженном уровне сахара в крови.

Это периоды перед едой (очень удачное время – натощак с утра) и во время или после интенсивной тренировки, когда сахар израсходован на физическую активность. Рекомендуется осуществлять инъекции подкожно, хотя имеются положительные отзывы о введении HGH внутримышечно. Обычно колют в живот, что помогает точечно сжигать жир именно в этой области.Весь курс гормона роста не должен превышать 6 месяцев.

За это время, согласно оценке экспертов, худеющий теряет 2 кг жира и набирает 2 кг мышечной массы без диет и физических нагрузок. Но главное, что эффект любого действия, направленного на избавление от лишнего веса, будет значительно увеличиваться. Так что общие результаты похудения на гормоне роста куда более впечатляющие, чем оценка ученых.

В период курса для усиления эффекта HGH нужно ввести в режим спортивные тренировки, преимущественно силовые, 2-3 раза в неделю. Периодически силовые тренировки нужно разбавлять аэробными. Для того чтобы помочь гормону роста переключить организм на жировой обмен, можно ввести мягкую безуглеводную диету. В целом же, хотя и существует рекомендация придерживаться средней калорийности рациона (т.е.

употреблять и тратить примерно одинаковое количество калорий), даже схема питания с избытком калорий может принести желаемый жиросжигающий эффект.На протяжении курса для лучшего похудения рекомендуется употреблять и другие жиросжигатели – гормон роста практически не конфликтует ни с одним из них. Особенно хорошо сочетаются гормоны щитовидной железы, например, тироксин (по 100-150 мкг ежедневно) или трийодтиронин (25 мкг ежедневно). Они не только являются жиросжигателями сами по себе, но и благотворно влияют на щитовидную железу. А на курсе гормона роста ей это необходимо – HGH подавляет её функцию и даже может приводить к её увеличению, так что тиреоидные гормоны в этот период помогут снизить проявление возможных побочных эффектов.

ЭКА и кленбутерол фоном на курсе соматотропина также усиливают свои жиросжигающие эффекты, хотя вместе с тем увеличивается риск проявления их побочных эффектов.

Источник: https://almapharm.ru/2013/08/gormon-rosta-dlya-pokhudeniya/

Гормон роста для набора мышечной массы

Гормон роста  является одним из наиболее важных гормонов, вырабатываемых в организме человека. Его потенциал особенно ценят спортсмены и люди, стремящиеся развить мускулистую фигуру. Достаточно высокая концентрация приводит к увеличению мышечной массы, а также к интенсивному развитию соединительной ткани. Это, в свою очередь, значительно облегчает наращивание мышечной массы и предотвращает травмы во время интенсивных тренировок.

Можете купить гормон роста в Москве в нашем магазине. В каталоге вы найдете широкий выбор препаратов для быстрого роста мышц, которые естественно и безопасно способствуют повышению уровня гормона. При разумном использовании они могут значительно сократить и облегчить путь к достижению фигуры вашей мечты!

Особенности гормона роста

1. Гормон роста для похудения. Повышение уровня гормона также является динамическим процессом уменьшения жира, достигаемым за счет увеличения липолиза, то есть увеличения концентрации свободных жирных кислот, сжигаемых в митохондриях.

2. Гормон роста для набора массы и поддержания здоровья. В сочетании с инсулином гормон создает среду, в которой синтез белка сохраняется в течение длительного времени. Кроме того, это позволяет клеткам лучше использовать глюкозу, кислород и другие питательные вещества. Он также способствует правильному функционированию иммунной системы.

Есть целый ряд природных веществ, которые помогают повысить уровень соматропина в организме. К ним относятся некоторые аминокислоты (в основном аргинин, орнитин и лизин) и растительные экстракты.

Мы предлагаем следующие товары: Movius; OneQ;  OXYTROPIN CRYSTAL; OXYTROPIN LIQUID.

Movius

Гормон роста для мышечной массы Movius — это белковая молекула, которая секретируется в гипофизе, прикрепляясь к рецепторам гормонов, которые возникают на поверхности клеток органов и тканей нашего организма. Стимулирует анаболическую среду, которая приводит к сжиганию жира и наращиванию мышечной массы хорошего качества. Химически активное вещество – соматропин, который вырабатывается в гипофизе эндокринной железой.

Исследования показали, что даже люди, которые не занимаются физическими упражнениями, принимая препарат, добились положительных результатов в увеличении мышечной массы.

Гормон роста для спортсменов также помогает уменьшить количество жира без количественной или качественной потери мышечной массы. Это потому, что импульс развития, который он оказывает на организм, заставляет легче получать энергию из жира.

Напротив, белок используется для развития и создания новых мышц и других тканей. Организм старается избегать его как источника калорий. Это означает, что таблетки способствуют получению идеальной скульптуры тела.

Они не только наращивают мышечную массу, но и делают ее визуально более заметной по форме.

Важно! При использовании гормона роста для наращивания мышечной массы стоит употреблять большое количество белка (4 грамма на килограмм веса тела) и, конечно, регулярно тренироваться. Следует помнить, что дозировка и курс гормона роста должна соответствовать индивидуальным возможностям, ожиданиям и предрасположенности.

Преимущества:

увеличивает секрецию гормона; 

ускоряет регенерацию; 

улучшает сон;

Применяют: Норма для девушек и новичков – 2-3 единицы, а для мужчин – от 5 единиц.

Обратите внимание: в начальный период приема гормона роста мышц у мужчин и женщин наблюдается значительное и заметное увеличение объема мышечной массы. В течение первых нескольких недель мышцы интенсивно накапливают воду. Это период подготовки к правильному увеличению мышечной массы.

OneQ

Это гормон роста мышц на основе белка, секретируемый клетками, называемыми соматотрофами в гипофизе. Основная функция — обеспечить наращивание и созревание клеток для развития в организме.

Преимущества:

Наращивает мышечную массу. Стимулирует усвоение аминокислот в организме. Стимулирует созревание миобластов (мышечных клеток) и участвует в синтезе белка в мышцах. Это помогает в увеличении мышц и их правильном развитии.

Уменьшить жировые отложения. Увеличивает расщепление и использование жиров и, следовательно, может придать телу более стройный вид.

Увеличивает выносливость. Физическая нагрузка напрямую связана с мышечной силой. Так как соматропин активирует белковый обмен и рост мышц, спортсмены используют его для увеличения своей выносливости и увеличения физической работоспособности.

Обратите внимание! Применять препарат можно как начинающим спортсменам (от 2 до 5 ед), так и атлетам-профессионалам  (от 5 до 10 ед.).

OXYTROPIN CRYSTAL

Повышение уровня гормона роста увеличивает инсулиноподобный фактор роста, который играет ряд функций в организме, таких как стимулирование роста клеток во всем теле и, таким образом, приводит к росту и развитию, укреплению тканей, таких как мышцы, сухожилия и связки; и способствовать заживлению клеток, в том числе костей, кожи.

Благодаря своей способности повышать уровень естественных гормонов, гормон роста oxytropin очень популярен среди бодибилдеров и спортсменов, стремящихся ускорить восстановление тканей, особенно после травм.

Внимание! Жидкая форма гормона роста окситропин не требует разведения.

OXYTROPIN LIQUID

Это продукт генной инженерии от компании CiviaMed. В дополнение к положительному эффекту росту мышц жидкий гормон роста oxytropin оказывает антистрессовое действие, повышает уровень концентрации внимания, улучшает память и уменьшают побочные эффекты больших доз стимуляторов, таких как кофеин.

Особенности: Полностью естественное увеличение уровня соматропина Поддерживает восстановление после тренировки Обеспечивает нормальный метаболизм Обеспечивает регенерацию мышечных тканей. Оxytropin liquid имеет только положительные отзывы.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Табата для похудения

Гормон роста очень важен для общего здоровья организма. Он приводит к тому, что регенерация тела проходит быстро, мышцы нарастают быстрее, а физическая форма улучшается. За подробной консультацией поп подборке гормона роста в Москве, обратитесь к менеджерам нашего магазина.

Источник: https://1sila.shop/gormony-rosta

Гормон роста для женщин: особенности приема и результат

Большую популярность у представительниц слабо гопола приобрел гормон роста (ГР). Он выполняет много функций, среди которых сброс лишнего веса, повышение общего тонуса, улучшение спортивной формы. Он оказывает даже омолаживающий эффект. Корректное использование вещества помогает получить положительные результаты и предотвратить проявление побочных действий.

О гормоне роста

Соматротропин – полипептидный гормон. Играет важную роль в человеческом организме. Определяет процессы роста мышечной массы и структуры костей, укрепляет связки, сухожилия. Одним из важнейших свойств вещества является его способность увеличивать линейный размер костей.

Благодаря этому становится возможным рост в высоту. Он продолжается до того времени, пока эпифизы не закроются. Есть также соматотропин, выведен синтетически. Его используют с целью решения проблем, когда организм самостоятельно не вырабатывает необходимое количество ГР.

С помощью таких видов вещества лечат карликовость и другие болезни, связанные с задержкой роста.

Соматотропин обладает такими качествами:

  • стимулирует выработку белка и способствует наращиванию мышц;
  • активизирует сжигание жира;
  • восстанавливает костные, структурные и соединительные ткани;
  • активизирует синтез коллагена;
  • запускает процессы омоложения;
  • повышает выносливость организма.

Выработка ГР снижается с годами. Это негативно влияет на внешние данные человека, его самочувствие и тонус организма.

Функциональность соматропина

Правильное использование соматотропина позволяет женщинам добиться таких результатов:

  1. Сбросить лишний вес – вещество помогает в кратчайшие сроки избавиться от прослойки жира в области живота, колен, бедер. Разные диеты и силовые упражнения не способны оказать такого эффекта. При применении ГР исчезает также целлюлит.
  2. Улучшить состояние кожи – благодаря ГР она становится разглаженной, эластичной и упругой. Вырабатывается коллаген, поэтому воздействие на дерму удивительное: корректируется ее тон, устраняются морщинки и признаки старения.
  3. Улучшить состояние волос – восстанавливается естественный цвет прядей, они приобретают яркость и привлекательность. Рост локонов становится более интенсивным, пропадает ломкость.

Внешний вид после применения препарата преобразится. Значительно улучшится самочувствие. Представительница прекрасного пола почувствует прилив сил и энергии, значительно повысится качество сна. Вещество способно даже поднять настроение.

Гормон роста используют во время тренировок. Он помогает быстро набрать мышечную массу, позволяет получить прекрасный рельеф. Вещество положительно влияет даже на дряблые мышцы, а также на те, которые плохо поддаются коррекции, для примера, ягодичные мышцы. Препарат помогает заживить раны и восстановиться после травм в краткие сроки.

Правильное использование соматотропина продлит молодость. Женщина почувствует себя здоровее, энергичнее и привлекательнее!

Разновидности препарата

Естественный, или по-другому его называют эндогенный, гормон роста продуцируется в передней доли гипофиза методом пульсации. Вырабатывается его небольшое количество, пик наступает ночью. Как выше уже указывалось, с возрастом синтез соматотропина снижается.

Чтобы иметь возможность и дальше ощущать его положительное влияние на себе, стоит использовать синтетический гормон роста. Аналоги эндогенного ГР созданы так, что полностью повторяют его качества. Поэтому при попадании в кровь вещество оказывает такое же действие.

Сейчас рынок предлагает множество препаратов гормона роста. Среди нихнаиболее популярными являются:

Форма выпуска – сухой порошок во флаконах, который разводят водой для инъекций. Препараты высококачественные. Учитывая многочисленные отзывы, организм хорошо переносит прием соматотропина в корректных дозах, побочные действия не проявляются.

Эндокринологи также советуют время от времени применять соматотропин в терапевтических целях, что улучшит качество жизни. Курс может длиться несколько лет при дозировке 2-3 ЕД в сутки. Он способствует выравниванию естественного снижения синтеза ГР.

Благодаря этому получится омолодиться.

Оригинальные препараты обладают рядом достоинств, по сравнению с более дешевыми, нелицензированными поделками, которые предлагает черный рынок. К ним относят:

  • чистота;
  • качество, гарантирующее компаниями-производителями;
  • соблюдение условий хранения и перевозки;
  • сертификация и строжайший государственный контроль;
  • изготовление согласно современным технологиям.

Такие характеристики препаратов не обеспечивают полуподвальные производители. Покупая у них продукцию, человек должен понимать, что подвергает свое тело и здоровье опасности. Возможно проявление нежелательных эффектов, так как никто не гарантирует качество подделок. В отличие от оригинальных препаратов, они не окажут желаемого результата. Немалые деньги будут потрачены зря, потому что соматотропин стоит недешево.

Дозировки гормона роста для женщин

Оптимальную норму препарата определяют индивидуальные особенности организма женщин, а также цели, которые она перед собой ставит. Если стоит задача повысить мышечную массу, то стоит придерживаться таких рекомендаций:

  1. Курс приема – 2-3 месяца, максимум полгода.
  2. Суточная норма – 5 ЕД. Иногда ее повышают к 10 ЕД, но стоит учесть, что в женском организме уровень эндогенного соматотропина выше, по сравнению с мужским, а масса тела меньшая, соответственно доза должна быть ниже. Такой режим рекомендован для любительских занятий спортом. Спортсмены, профессионально занимающиеся бодибилдингом, принимают дозу, которая составляет 20-30 ЕД в сутки и выше.
  3. Инъекции лучше делать сразу после пробуждения. В это время уровень глюкозы в крови самый низкий.

Положительному результату способствует отрегулированное питание и регулярные силовые упражнения. При приеме препарата более 2 месяцев, к нему подключают инсулин. Вводят его в небольших дозах с целью снижения нагрузки на поджелудочную железу.

https://www.youtube.com/watch?v=WhJlp_RT0zo

Когда ГР применяют в других целях, то следуют таким советам:

  1. Для похудения или сушки тела – дозировка должна составлять 5 ЕД в сутки при продолжительности курса 2-3 месяца. Достижению эффективности действий способствует соблюдение диеты и обеспечение организму кардио-нагрузок.
  2. Для омоложения и повышения тонуса – первые две недели препарат применяют, дозируя по 2 ЕД в сутки. Дальше норму постепенно повышают к 3-4 ЕД в сутки. Длительность приема гормона роста определяют согласно особенностям организма. Составляет он 2-4 месяца. Использование других препаратов не предусмотрено.

При применении соматотропина более 3 месяцев в дозировках 10-15 ЕД и более, эндокринологи рекомендуют подключить препараты, которые поддерживают работу щитовидной железы. Для примера, подойдет Тироксин.

Меры предосторожности при приеме соматропина

Чтобы препарат укрепил здоровье и улучшил внешние данные, стоит строго придерживать дозировки. Норму должен определить специалист. Если прием препарата происходит впервые, то необходимо, чтоб ее контролировал лечащий врач. Откорректировать дозировку должен также эндокринолог. Он еще исключает возможные противопоказания.

Запрещается самостоятельно увеличивать дозы соматотропина или длительность курса. За 5-6 месяцами приема обязательно должен следовать перерыв продолжительностью 1-2 месяца. Это предотвратит привыкание организма к препарату.

Согласно отзывам, использование оригинальных препаратов ГР и следование рекомендациям специалиста — полностью безопасно. Женщины отмечают улучшение общего состояния организма, энергичность, отсутствие побочных действий. Правильный прием синтетического соматотропина способствует получению прекрасной  физической формы, омоложению организма. Женщина не только становится привлекательней, но еще и укрепляет свое здоровье!

Источник: https://dontatropin.org/news/gormon-rosta-dlya-jenshin

Лучшие Гормоны Роста для похудения у мужчин и женщин в 2019 году

Стройным и красивым тело делает не только физический аспект. Научно доказано, что гормоны помогают получить желаемый результат намного быстрее.

Соматотропин – гормон роста, нормализующий обмен веществ, замедляющий старение мышц и способствующий разрушению жировых тканей.Его активно используют в целях похудения. Данное свойство не единственное, но одно из главных.

С повышением содержания вещества в организме ускоряется расщепление жировых клеток. Соматотропин встраивается в оболочку и становится «выходом» для жира.

Выработка гормона роста в организме человека находится на пике в возрасте до 20 лет. Далее синтез этого вещества снижается каждые 10 лет на 10-15%. Единственным выходом становится искусственное насыщение посредством употребления препаратов, содержащих в составе гормон роста.

Сайзен — швейцарский гормон роста, произведен с помощью методов генно-инженерной модификации вещества с клеток млекопитающих. Это полипептидный препарат, состоящий из жирных аминокислот, и является полностью идентичным по составу и структуре гормону, который продуцирует гипофиз человека. Введения препарата дает видимый результат уже на первой неделе;

Сайзен

Неофин — голландский гормон роста. Действующее вещество препарата проходит несколько этапов очистки при производстве, что повышает его эффективность в несколько раз и сводит на нет риск проблем со здоровьем. Использование Неофина способствует улучшению качества мускулатуры, оздоровлению связок и суставов, общему укреплению организма и ускорению роста мышечной ткани. Видимый результат появляется уже на 2-3 неделе ввода гормона;

Neofin Aqua

Джинтропин Еврофарм — аптечный гормон роста. Структурно и по составу полностью аналогичен человеческому гормону, производимому организмом. Повышает скорость обмена липидов и углеводов, улучшает водно-минеральный обмен, стимулирует метаболизм кости, добавляет силы и выносливости, а также нормализирует психо-умственное состояние. Достаточно эффективен при похудении, но дает небольшой эффект «залитости»

Джинтропин Еврофарм

Нордитропин — аптечный европейский гормон роста. Прозрачная жидкость для подкожного введения. Относится к гормонам передней части гипофиза. Применение препарата приводит к нормализации пропорций тела, увеличению мышечной массы и уменьшению доли подкожного жира. Активно используется в целях похудения, имеет ярко выраженный эффект;

Нордитропин

Окситропин — российский гормон роста. В составе средства достаточно полезных для здоровья компонентов. Используется две формы препарата: сухая – позволяет в самые сжатые сроки нарастить сухую мышечную массу и избавиться от жировых отложений, а также придать коже здоровый и сияющий вид; жидкая – способствует росту и защите мышц, оздоровляет организм и повышает иммунитет, укрепляет ткани и минимизирует травмы. Высокая степень очистки позволяет использовать гормон для похудения.

Окситропин

Если вы давно мечтаете привести тело в порядок, то точно не впервые задались вопросом о том, что же нужно делать, чтобы не просто похудеть, а удержать результат. Диеты с интернета помогут скинуть пару-тройку лишних килограммов в краткие сроки.

Но как только закончится период активного похудения, былое вернется или, того хуже, вес только прибавится. Различные голодания и диетические извращения – большой стресс для организма и дают только поверхностный результат.

Поэтому если хотите иметь подтянутое и здоровое тело, внимательно читайте советы, которые мы собрали для вас в этой статье.

Худеем правильно

При стремительном сбросе веса, в первую очередь, уходят мышцы и жидкость. Также при изнурительных диетах нарушается психологический аспект здоровья. Вес – это лишь цифра. Нужно учитывать качество вашего тела: количество подкожного жира и мышечной массы.

Потребуется провести подсчет вашего идеального веса.

После чего приводить форму к желаемой ПОСТЕПЕННО!
Начинать худеть стоит, заручившись поддержкой родных и близких – ведь правильный образ жизни требует перемен привычного жизненного устава и некоторых усилий.

Сбалансированное питание

Составьте рацион правильного питания и просчитайте количество необходимых калорий. Затем разделите его на 5-6 приемов пищи – таким образом, получите разовую порцию.
Для правильного расчета калорийности примите во внимание:

  • Режим активности;
  • Пол и возрастную категорию;
  • Наличие физических нагрузок;
  • Рост и вес.

Расчет проводится по специальным формулам или с помощью онлайн-калькулятора. При похудении от полученных цифр следует отнять 10-15%, полученное значение и есть ваш ориентир.
Стоит учитывать и качество потребляемой пищи – на одно и то же количество килокалорий можно съесть несколько орешков или порцию картошки фри. Естественно, что фигура при таком питании будет разной, а вес – одинаковым.

Совет: продумайте заранее рацион заранее на неделю, чтобы не «грешить» вредными продуктами.

К запрещенным продуктам относятся жаренные, копченные, полуфабрикаты, сахаросодержащие составы, мука высших сортов пшеницы.
Продукты для похудения:

  • рыба
  • капуста
  • цикорий
  • гречка
  • мюсли
  • тыква
  • морковь.

Питьевой режимДля поддержания здоровья организма и достаточной скорости метаболизма следует помнить о достаточном количестве воды. На каждый килограмм веса необходимо выпивать 30-40мл.

Регулярные физические нагрузки

Чтобы подтянуть тело вам обязательно понадобятся тренировки. Они помогут нарастить мышечную массу и сжечь жир окончательно.

Совет: начинать тренировки лучше под присмотром опытного тренера. Таким образом, вы повысите свою эффективность и снизите риск травм.

Изучаем возможности своего тела: аутофагия

Чем лучше вы знаете свое тело, тем проще вам с ним «договориться».К примеру, совсем недавно ученные открыли новый процесс, носящий название «аутофагия». Это естественная регенерация человеческого организма на уровне клеток, которая способна очистить организм от инфекций и заболеваний, продлить жизнь или помочь похудеть.

Сейчас активно проводятся исследования того, каким же образом возможно запустить этот процесс – медикаментозно, нагрузками или голодом.В своей книге Наоми Уиттел (известная консультант-диетолог) утверждает, что изобрела и успешно протестировала программу, при которой ее подопечные смогли достичь результата в -3кг за 15 дней. При этом у них прибавилась мышечная масса, улучшилось общее состояние и уменьшились морщины.

Используя этот процесс в комплексе с гормоном роста, вы достигнете невероятных результатов.

Источник: https://itfit.ru/food/gormon-rosta-dlya-pohudeniya/

Гормон роста и пептиды: в чем отличия

Препарат гормон роста давно зарекомендовал себя в силовых видах спорта, как мощнейшее средство, вызывающее рост мышц и тормозящее процесс их разрушение. Но рынок спортивных товаров не стоит на месте и теперь, помимо гормона роста, нам предлагают стимулирующие выработку соматотропина пептиды. В чем же состоит их отличие от привычного нам гормона роста? 

Что такое пептиды?

Пептидами называют соединения природного или искусственного происхождения, которые содержат много сотен или тысяч звений — аминокислот. На данный момент, наиболее популярными стимуляторами  выработки гормона роста являются два вида пептидов:

— из группы GHRP (Грелина)

Вызывают немедленный пик концентрации соматотропина, непосредственно после введения, в любое время суток, вне зависимости от его естественной секреции.

— из группы GHRH (Релизинг-гормона роста)

После введения возникает подъём концентрации, но он волнообразный: более слабый эффект в часы снижения естественной секреции, и сильный в часы её повышения. То есть усиление выработки гормона роста идёт без нарушений естественной, пульсообразной кривой секреции. 

Пептиды, которые используют в спорте для стимуляции гормона роста, могут выступать в роли заменителя соматотропина, но в тоже время обладают некоторыми отличиями.

Отличия пептидов от гормона роста

Пептиды обладают рядом преимуществ, которые выгодно отличают их от привычного, искусственного гормона роста:

— стоимость 

Гормон роста стоит значительно дороже, чем стимулирующие его выработку пептиды. Соответственно, куда выгоднее принимать курс пептидов, чем обычного соматотропина. 

— анаболический отклик оптимален

Благодаря тому ,что пептиды обладают различными механизмами воздействия и разной длительностью периодов полувыведения, это позволяет воздействовать на естественную кривую секреции, получая оптимальный анаболический отклик.

— разнообразие

Можно выбирать из пептидов, относящихся к разным группам, в зависимости от их воздействия на метаболизм/чувство голода. 

— лояльность закона

В отличии от гормона роста, приобретение пептидов не противоречит закону, а значит их проще и безопаснее приобретать. В плане легальности, при выборе: пептиды или гормон роста, лучше отдать предпочтение первому.

— отрицательный допинг

Пептиды разрушаются и выводятся из организма не оставляя следов, а значит их можно принимать не боясь провала допинг — тестов.

Таким образом, пептиды стимулирующие выработку соматотропина обладают рядом  положительных отличий от гормона роста. А вот проверить подлинность принимаемых пептидных стимуляторов также просто, как и с гормоном роста: просто сдайте анализы на уровень гормона роста после того, как препарат введён.

Источник: https://fitbar.ru/articles/gormon-rosta-i-peptidy-v-cem-otlicia/

Правда о Гормоне Роста для похудения

Может ли гормон роста человека помочь вам сжигать жир и наращивать мышцы?

Может ли природный гормон, способствующий росту и развитию, стать мечтой диетолога? В поисках более простого решения для снижения веса некоторые люди принимают гормон роста человека(соматропин) в виде таблеток, порошков и инъекций.

Несколько небольших исследований связывают инъекции гормона роста с потерей жира и увеличением мышечной массы. Наблюдаемые изменения были довольно значительными – около 8-13кг — в то время как риски и потенциальные побочные эффекты минимальные.

И эксперты предупреждают, что соматропин гормон одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для потери веса.

Все чаще можно встретить эндокринологов, которые прописывают своим пациентам инъекции гормона роста в зависимости от ситуации, но как правило, это улучшение самочуствия и восстановление опорно двигательного аппарата.

Как работает Соматропин

Гормон роста вырабатывается гипофизом для стимулирования роста и развития детей. Он также поддерживает некоторые функции организма, такие как восстановление тканей, рост мышц, работа мозга, энергия и обмен веществ, в течение всей жизни.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета кефир и творог

Производство гормона роста достигает пика в подростковом возрасте и медленно снижается с возрастом. Исследования показали, что взрослые, страдающие ожирением, имеют более низкий уровень, чем взрослые с нормальным весом. И у этих более низких уровней гормона роста некоторые люди задаются вопросом, может ли повышение уровня гормона роста увеличить потерю веса, особенно у тучных

Соматропин также приобрел репутацию строителя мышц, и его использование запрещено на Олимпийских играх и других видах спорта. Тем не менее, есть мало веских доказательств того, что это может повысить спортивные результаты.

Как принимать Гормон Роста соматропин. Ответы на часто задаваемые вопросы.

Раннее исследование вызывает интерес к гормонам роста

Интерес к использованию гормона роста для снижения веса связан с проведенным в 1990 году в Новой Англии медицинским журналом медицинским исследованием, в котором показано, что инъекции синтетического гормона роста привели к увеличению мышечной массы на 8,8% и потере жира на 14% без каких-либо изменений в рационе питания или физических нагрузках. Это исследование оказалось многообещающим, и произвело бум в индустрии фитнеса и красоты.

В марте 2003 года Медицинский журнал Новой Англии предпринял новый шаг, повторив исследование для которого было тщательно отобрано 4 группы. Первые 2 группы девушек в одной те, кто 3 раза в неделю занимались в тренажерном зале, а в другой участники эксперимента вели свой привычный образ жизни и режим питания. Вторые две группы при равных условиях состояли из мужчин.

Этот эксперимент показал, что также, как и в 1990 году доклады дают оснований для оптимизма. У тех, кто активно занимался спортом увеличение мышечной массы составило 12,3% и снижении жира на 16,8% причем в женской группе на 10% выше. Те группы, которые не занимались спортом, также заметили изменения и по их показателям ученые зафиксировали следующие изменения.

7,5% увеличение мышечной массы и потеря жира 15,3%.

Эти исследования все еще используется для продвижения продаж гормона роста в Интернете для похудения.

В интернете все чаще идет реклама бесполезных средств для похудения. Не стоит забывать, что Гормон Роста это в первую очередь Гормональный препарат, который используется по назначению при грамотном контроле.

Небольшие изменения, но без потери веса

Когда взрослым с дефицитом гормона роста, вызванным заболеванием гипофиза, дают замену гормона роста, это улучшает композицию тела — увеличивает костную массу и мышечную массу и уменьшает запасы жира.

Но это не вызывает потери веса у тучных, говорит Николас Тритос, доктор медицинских наук, который является соавтором анализа, оценивающего эффективность гормона роста для снижения веса у тучных людей.

«Наши результаты показали небольшое улучшение состава тела, небольшое уменьшение жира и увеличение мышечной массы, но в целом вес не изменился», — говорит он. «Более заметные изменения наблюдаются, когда у человека дефицит гормона роста из-за истинного заболевания гипофиза».

Другое исследование показало, что терапия гормоном роста была связана с небольшим уменьшением жира и увеличением мышечной массы, но без изменения массы тела. Исследователи пришли к выводу, что гормон роста является эффективным лечением для людей, страдающих ожирением, и сказали, что необходимы дополнительные исследования.

Кроме того, Американская ассоциация клинических эндокринологов подготовила доклад, где говорится, что использование гормона роста у пациентов с ожирением рекомендуется как ГЗТ.

Показания к применению.

Гормон Роста в таблетках и порошках: рискованно и дорого

Гормон роста выпускается в форме для инъекций, обычно назначается ежедневно и доступен только по рецепту врача. Инъекции гормона роста разрешены для лечения взрослых и детей с дефицитом гормона роста, а также для людей, подвергающихся пересадке органов, и для мышечной недостаточности, связанной со СПИДом.

Компании, продающие таблетки и порошки HGH, утверждают, что их продукция дает тот же эффект, что и инъекционная форма. Но Тритос предупреждает, что гормон роста эффективен только при инъекции.

«Гормон роста — это белок, который разрушается в желудке, если его не вводить», — говорит он. «И кроме того, любой препарат, не проверенный или не одобренный FDA, является рискованным, потому что он неизвестен и не обязательно безопасен, чист, стерилен или то, что рекламируется».

FDA не одобрило HGH по ряду причин, включая стоимость (около 1000 долларов в месяц), потенциальное ухудшение инсулиноризистентности и другие побочные эффекты, а также отсутствие долгосрочных исследований безопасности.

Взрослые, принимающие гормон роста, избавляются от болей в суставах и мышцах, особенно у пожилых эти симптомы более выражены.

Выводы:

Использование гормона роста для снижения веса, наращивания мышечной массы или борьбы со старением является отличным средством. Но также считается, что инъекции гормона роста в некоторой степени уменьшают накопление жира и увеличивают рост мышц, но исследования не показали, что это безопасное или эффективное средство для похудения.

На данный момент много исследований которые утверждают про долгосрочную безопасность и эффективность использования гормона роста для снижения веса, но если вы не консультировались с врачом, то разумно избегать этого.

К сожалению, нет никаких волшебных пуль, когда дело доходит до потери веса. Здоровая потеря веса означает потребление меньшего количества калорий, чем вы сжигаете при физической активности. Сэкономьте свои деньги для большего количества фруктов и овощей и хорошей пары кроссовок.

Кэтлин Зелман, директор по питанию. Ее мнения и выводы являются ее собственными.

Старайтесь сохранять естественное здоровье благодаря физической активности и правильного питания.

Источник: https://vk.com/@gormonrosta_gentech_kazan-pravda-o-gormone-rosta-dlya-pohudeniya

Как ускорить жиросжигание и похудение с помощью гормона роста | Курсы и тренинги от Лары Серебрянской

Набрать лишний вес очень просто, а вот избавиться от него порой бывает достаточно тяжело. Но все мы, согласитесь, хотим, чтобы похудение давалось нам легко и как можно быстрее.

Однако процессы жиросжигания в организме – это весьма сложный механизм, который работает под воздействием различных гормонов и ферментов. Чтобы эффективно сбросить лишний вес и избавиться от ненужной жировой прослойки, необходимо четко понимать, как этот механизм работает.

Сегодня мы расскажем вам о процессах жиросжигания и откроем секрет, как можно ускорить потерю жировой массы с помощью одного лишь гормона

Когда организм запускает процесс жиросжигания?

Наш организм накапливает жировые отложения не просто так – это все энергетический резерв и защита от возможного голодания и нехватки питательных веществ.

Организм не позволит нам истощить себя, поэтому как заботливый хозяин складывает лишнее прозапас. Если вы не употребляете лишних калорий, и ваши энергетические затраты равны поступлениям, то с жировой массой тела проблем не возникнет – она будет в норме.

Но при переизбытке калорийности питания вес неизменно будет расти, а с ним и жировая масса тела. Тут вспоминаем, что все лишнее наш организм складирует в резерв, при этом делится своими запасами только в крайней необходимости. Вот почему набрать лишний вес почти всегда сложнее, чем от него избавиться.

Процессы жиросжигания запускаются в организме в трех случаях:

1. Нам резко не хватает питательных веществ и энергии (это происходит при недостатке питания, низкой калорийности рациона).

2. Организм исчерпал свои гликогеновые запасы, а энергия еще нужна (это происходит во время продолжительных тренировок, когда идут большие энергозатраты на физическую активность).

3. Необходимо выровнять температуру тела (если мы замерзли — идет энергия на обогрев, если нам жарко или у нас повышенная температура тела – идет энергия на выработку пота и охлаждение тела).

Если вы проходили обучение на диетолога или заканчивали курсы по диетологии, то, наверняка, знаете, что жиросжигание – это процесс расщепления свободных жирных кислот, доставка их в митохондрии мышц и дальнейшее окисление для высвобождения энергии.

Расщепление жирных кислот в адипоцитах происходит благодаря ферменту липазе. Это тот же самый фермент, который расщепляет жиры в нашем желудочно-кишечном тракте для их дальнейшего усвоения организмом.

Чем выше активность липазы, тем быстрее и эффективнее расщепляются и окисляются жировые отложения. Активность липазы зависит от выработки организмом инсулина и адреналина.

Высокий уровень инсулина подавляет выработку липазы и замедляет процессы жиросжигания. А высокий уровень адреналина наоборот повышает уровень липазы. Адреналин активно выделяется во время занятий спортом, что дополнительно стимулирует сжигание жиров.

А вот на инсулин можно воздействовать двумя способами:

– Контролировать употребление простых углеводов и поступление глюкозы в организм (не забывайте, что инсулин выделяется в ответ на рост уровня сахара в крови для его понижения и переработки излишков глюкозы);

– Стимулировать организм выделять гормон соматотропин, который понижает уровень инсулина в крови.
Соматотропин – это гормон роста, который непосредственно влияет на процессы жиросжигания в организме, а также отвечает за нашу молодость, энергичность, силу, свежий отдохнувший вид, хорошее состояние волос, ногтей, кожи и мышечных волокон.

Поэтому, если вам будет хватать соматотропина, то процессы жиросжигания пойдут куда быстрее и эффективней. Повысив уровень всего лишь одного гормона, вам удастся ускорить свое похудение.

Что влияет на уровень соматотропина?

Как и любой гормон соматотропин чутко реагирует на многие факторы и процессы в организме. Ваша задача – создать максимально комфортные условия для активного выделения соматотропина и сделать все возможное, чтобы ничего не мешало его продукции.

Чтобы данный гормон выделялся в достаточном количестве, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Резко сократите или полностью откажитесь от употребления алкоголя

Алкоголь не только негативно влияет на печень, сердце, сосуды, головной мозг и прочие органы, но еще и существенно подавляет выработку соматотропина. Даже незначительное употребление алкоголя снижает выработку гормона роста на 75%, то есть фактически останавливает процесс похудения.

Особенно негативно сказывается воздействие алкоголя, принятого незадолго до сна. Дело в том, что наш организм работает в двух режимах метаболизма. При дневном типе обмена веществ энергия обеспечивается за счет глюкозы и гликогена (если не исчерпать их запасы), а при ночном типе обмена веществ подпидка организма идет за счет расщепления накопленных жиров.

В алкогольных напитках нередко содержится много глюкозы, которая препятствует растрате ночью жировых отложений, так как организм начинает использовать ее в качестве источника энергии.

К тому же, пик выделения соматотропина достигается через 1-2 часа после начала сна. Так что, выпивая на ночь, вы блокируете самый важный и продуктивный период выработки соматотропина.

2. Спите не менее 7 часов в сутки

70% всего количества гормона роста выделяется именно во время сна. Поэтому качественный и продолжительный сон – это залог хорошей выработки данного гормона. Будете недосыпать – начнете худеть медленнее.

3. Увеличьте количество белкового питания

Оказывается, белковая пища не только долго переваривается нашим организмом, заставляя его расходовать на пищеварение и расщепление протеинов больше энергии, но и усиливает поступление соматотропина в кровь.

То есть, чем больше белков в рационе, тем выше производство этого гормона. При этом секреция гормона роста повышается при употреблении быстрых белковых продуктов, таких как вареные белки яиц, нежирная рыба, маложирный творог, молоко и прочие молочные и кисломолочные изделия.

4. Сократите количество простых углеводов в рационе

Простые углеводы быстро увеличивают наш вес по нескольким причинам:

– Они высококалорийны;

– Они быстро и резко повышают уровень глюкозы в крови, что заставляет инсулин накапливать жир;

– Они не насыщают организм, так как быстро перевариваются, а высокий скачок глюкозы сменяется таким же резким ее падением после выработки инсулина, что приводит к приступам повышенного аппетита и перееданиям;

– Они угнетают выработку соматотропина.

Стоит также учитывать тот факт, что хотя соматотропин понижает выработку инсулина, но при постоянном его избытке начинает происходить обратное – высокий инсулин постепенно подавляет выработку соматотропина.

5. Уменьшите потребление насыщенных жиров

Насыщенные жиры из продуктов животного происхождения не только повышают уровень плохого холестерина в крови, но и уменьшают выработку гормона роста.

Кроме того, жирная пища подавляет выделение липазы, помогающей расщеплять жиры в адипоцитах. Из-за того, что после употребления жирных продуктов в крови появляется большое количество свободных жирных кислот, организм не видит нужды высвобождать еще больше жировых клеток, подавая сигнал прекратить выделение липазы. Как видите, все взаимосвязано.

6. Практикуйте дробное питание

Согласно научным исследованиям, суточная секреция соматотропина ниже при редких приемах пищи, а вот дробное частое питание (5-6 раз в день) наоборот способствует выработке этого гормона.

7. Регулярно тренируйтесь

Выброс гормона роста стимулируют классические силовые упражнения по 8-12 повторов, а также неистощающие организм аэробные нагрузки. Интервальные тренировки продолжительностью не более 20 минут также усиливают продукцию соматотропина.

8. Не ешьте (особенно простые углеводы) перед тренировкой

Фитнес-тренеры, имеющие на руках сертификат диетолога, не зря рекомендуют воздержаться от еды перед тренировками, особенно от употребления простых углеводов. Дело тут не только в том, что на полный желудок тяжело тренироваться.

Любая пища, так или иначе, повышает уровень глюкозы в крови. А рафинированные углеводы и сладкие продукты делают это максимально быстро и в приличных размерах. Как результат, наши мышцы во время тренировок начинают расходовать энергию, взятую из расщепления глюкозы, и жиросжигания не происходит.

В данном случае никакого эффекта от выработки гормона роста во время физических нагрузок не будет. Чтобы соматотропин заработал, нужно обеспечить дефицит глюкозы в крови.

Данный гормон вызывает инсулинорезистентность мышечных клеток, ограничивая их способность расходовать глюкозу на сократительную деятельность. Вместо этого мышцы начинают брать энергию из жировых запасов.

Этот процесс – банальная перестраховка организма, направленная на сохранение глюкозы для потребностей головного мозга и центральной нервной системы. Проще говоря, мышцы могут работать на жире, а мозг – нет, он питается исключительно энергией из глюкозы.

Таким образом, можно сделать вывод: чем меньше уровень глюкозы в крови, тем больше выделяется соматотропина, тем эффективнее жиросжигание. Поэтому старайтесь есть не позже, чем за 2 часа до тренировки, а в остальное время поддерживайте уровень глюкозы в крови на нормальном уровне за счет правильного и регулярного питания.

9. Следите за здоровьем щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы Т3 и Т4 являются взаимными синергетиками с гормоном роста. То есть, при достаточном выделении гормонов Т3 и Т4 проблем с соматотропином тоже не будет (при условии соблюдения остальных правил).

Кроме того, эти гормоны щитовидной железы нормализуют липидный обмен, что также положительно отражается на эффективном жиросжигании. Поэтому регулярно посещайте эндокринолога и сдавайте необходимые анализы для контроля работы щитовидной железы.

10. Стимулируйте выделение гормона роста с помощью спортивного питания

Секрецию гормона роста можно стимулировать с помощью определенного спортивного питания. Например, добавок с L-Аргинином, коллагеном или желатином, которые способствуют выработке соматотропина, особенно если их сочетать с протеинами.

Такие добавки рационально принимать незадолго до сна, когда итак планируется выброс гормона роста. В данном случае удастся добиться высокого уровня соматотропина, что ускорит жиросжигание.

При употреблении спортивного питания с L-Аргинином желательно дополнительно принимать витамины группы В (в частности, витамин В6), которые участвуют в быстрой доставке аминокислот через клеточные мембраны.

Также эффективными будут спортивные добавки, улучшающие качество сна и стимулирующие естественный синтез гормона роста. К таковым относятся добавки с гамма-аминомасляной кислотой и гормоном сна – мелатонином.

Не забывайте, что мелатонин лучше всего вырабатывается в темное время суток при отсутствии солнечных лучей, поэтому засыпайте всегда при выключенном свете.

Эти 10 правил помогут вам улучшить выделение гормона роста и, соответственно, сделать похудение и жиросжигание более эффективным и быстрым.

Вам была полезна эта статья? Тогда ставьте нам лайк и пишите в комментариях, какие из описанных десяти правил вы уже соблюдаете?

Вас также могут заинтересовать следующие материалы:

УГЛЕВОДЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ: КАК РАБОТАЕТ МЕХАНИЗМ СЖИГАНИЯ ЖИРА

3 СЕКРЕТА НАСЫЩЕНИЯ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ

ИНТЕРЕСНЫЕ ГАДЖЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: КАК СВИНЬЯ СПАСЕТ ОТ ЕДЫ

ПРАВДА О ЖИРОСЖИГАТЕЛЯХ И ИХ РОЛЬ В КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ФИГУРЫ

Источник: https://serebryanskaya.com/kak-uskorit-zhiroszhiganie-s-pomoshhyu-odnogo-lish-gormona/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Удлиненное каре на волнистые волосы

Закрыть