Кофейное обертывание для похудения

Обертывание с кофе: делаем фигуру привлекательной

кофейное обертывание для похудения

Кофе является не только вкусным и бодрящим напитком, но и отличным помощником женщин в вопросах красоты. Кофеин – самый эффективный натуральный жиросжигатель, который выводит лишнюю жидкость, уменьшает проявления целлюлита и делает кожу упругой. Из кофе получаются прекрасные пилинги, скрабы и обертывания, которые сделают вашу фигуру привлекательной и придадут вам заряд бодрости и энергии. Обертывание с кофе – пожалуй, самая популярная процедура, которую девушки и женщины делают дома.

Кофейное обертывание – это простой и недорогой способ всегда быть в форме. Без особых затрат средств и времени вы можете сбросить несколько килограмм и обрести фигуру своей мечты. Делать их надо через 1-2 дня в течение 1,5-2 месяцев.

:

Как правильно делать обертывание с кофе

Для того, чтобы сделать эту процедуру в домашних условиях, необходимо приобрести не обжаренные зерна кофе. Именно зеленые кофейные зерна способствуют снижению веса и устранению апельсиновой корки. Для приготовления одной порции понадобится около 70-100 грамм, обычная пищевая пленка, которая будет выступать в роли термоизолятора.

Также для согревания потребуется и теплое одеяло. Перед нанесением на кожу кофейной смеси необходимо ее хорошо очистить, для чего подойдет любой пилинг или кофейная гуща. Через 30-40 минут рекомендуется принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем. Для максимального эффекта желательно не кушать за час до и 2 часа после процедуры.

Также стоит отложить посещение солярия и пребывания на открытом солнце в течение 5 часов.

Каждому обязательно стоит ознакомиться с противопоказаниями для таких обертываний. Оно категорически не рекомендуется людям с варикозным расширением вен, гипертонией, повреждениями кожи и эндокринными заболеваниями. Также их стоит избегать беременным женщинам и тем, кто имеет кровотечения или некоторые гинекологические заболевания. С осторожностью нужно делать такое обертывание людям, имеющим аллергию на этот продукт.

Существует довольно много различных рецептов кофейных обертываний, что позволяет каждой женщине выбрать для себя идеальное средство. Стоит добавить, что в сочетании с другими компонентами, кофейное обертывание оказывает еще более эффективное действие.

Обертывание с кофе и лимоном

Эта процедура оказывает антицеллюлитное действие, хорошо питает кожу, увлажняет и насыщает витаминами. Для приготовления смеси понадобится 70 г молотого кофе, 3-4 столовых ложки оливкового масла и сок половины лимона. Эти ингредиенты смешиваются и разбавляются кипятком до кашеобразного состояния. Эту смесь наносим на проблемные участки и обертываем пленкой.

Обертывание с кофе и медом

Медово-кофейное обертывание восстанавливает тонус кожи, повышает упругость и убирает вялость кожи. 150 грамм кофе надо разбавить 1-2 ложками кипятка,  добавить несколько капель эфирного масла лимона или грейпфрута и смешать с 2 ложками жидкого меда. Держать на теле под пленкой надо около часа.

Кофейное обертывание с солью

Кофе в сочетании с морской солью способны лишь за 1 процедуру убрать 1-1,5 кг и значительно разгладить кожу. Для того, что правильно приготовить смесь, надо взять 3 столовых ложки молотого кофе, 2 ложки морской соли и немного воды. Все это перемешивается до однородной консистенции.

Также можно добавить ложку оливкового или растительного масла, это поможет увлажнить кожу. Смесь наносим на все тело, обматываемся пленкой и простынями. Через час смываем смесь массажной мочалкой. После процедуры рекомендуется выпить стакан минеральной воды или чашку травяного чая.

Курс таких обертываний рассчитан на 20 минут, делать их надо через день.

Обертывание с кофе и красным перцем

Такое обертывание уменьшает подкожный жир, повышает тонус и упругость кожи. Примерно 100 грамм молотого кофе разводим теплой водой и смешиваем с ложкой меда. К смеси добавляем столовую ложку красного перца. Держим на теле под пленкой полчаса. Людям с чувствительной кожей данное обертывание делать не рекомендуется.

Обертывание с перцем и коньяком

Данное обертывание довольно сильно жжет, но очень эффективно при лечении целлюлита. Нужно приготовить такую смесь: 5 грамм красного перца, 10 грамм черного перца, 10 г морской соли, 20 грамм молотого кофе.

Все ингредиенты смешиваем и разбавляем коньяком до кашеобразного состояния. Эту смесь наносим на проблемные места, обворачиваем пленкой и держим на теле 20 минут. Смываем смесь простой водой и наносим крем.

Такое обертывание рекомендуется делать 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Кофейное обертывание с глиной

Необходимое количество глины разводим в теплой воде, а молотый кофе – в теплом молоке. Перемешиваем это и наносим на кожу. Использовать можно любой вид глины, который вам подходит.

Чаще всего используют белую, которая способствует расщеплению жира и голубую, которая борется с целлюлитом и улучшает кровообращение. Черная глина выравнивает рельеф кожи, зеленая – стимулирует обменные процессы.

Это обертывание помогает потерять 3-4 см в объеме всего за 7-8 применений. Делать его следует раз в 2-3 дня.

Кофейное обертывание с водорослями

Смешайте кофе с водорослями фукус и залейте кипятком. Когда смесь немного настоится, ее в теплом виде наносим на тело. Держим около 60 минут и смываем.

Кофейное обертывание с эфирными маслами

Этот вид обертываний рекомендуется людям с сухой или увядающей кожей. Кофе нужно развести теплой водой, добавить 15 капель оливкового или миндального масла, а также по несколько капель эфирного масла цитрусовых.

Прелесть кофейного обертывания в том, что результат уже виден после первого применения. Ваша кожа становится упругой и гладкой, приятной на ощупь. Это дает стимул регулярно делать процедуры для того, чтобы получить максимальный эффект.

Также, помните, что обертывание с кофе в домашних условиях стоит примерно 200 рублей. А такая же процедура в салоне потянет тысячи на 2000. Так что задумайтесь и не переплачивайте, выгода просто бросается в глаза.

Источник: http://coffemanka.ru/obertyvanie-s-kofe/

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

кофейное обертывание для похудения
10 февр. 2016 г. Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках

Изящные формы без единого грамма лишнего жира и некрасивых рыхлостей доступны абсолютно всем.

Да, трудиться над ними придется долго, упорно, зато какой потрясающий результат! Одним из ваших верных помощников станет кофейное обертывание для похудения, в домашних условиях его сделать легко, плюс ко всему процедура не ударит по бюджету.

Приятные запахи распространятся по дому, вы почувствуете прилив энергии и желание меняться в лучшую сторону.

Как делать кофейное обертывание для похудения дома

Очевидцы утверждают, что эта процедура способна убрать 1-1,5 см в обхвате за один сеанс. Заманчивая перспектива похудения, не так ли? Столь успешный результат обертывания возможен благодаря выведению избытка воды из тканей и сжиганию жировых клеток. Правильная борьба с целлюлитом в домашних условиях сделает ваши старания не напрасными. Выполняйте изложенные ниже этапы, тогда вы достигнете нужной цели в короткие сроки:

  1. В день необходимо максимум внимания уделить расслаблению, соблюдению водного режима, правильному питанию. Важно выпить около 2-3 л очищенной воды (во время обертывания от целлюлита с кофе тоже употребляйте жидкость маленькими глотками). Питайтесь дробно, пусть пища будет легкой. За 2,5-3 часа до сеанса и после него старайтесь не есть.
  2. Подготовьте рабочий материал. Можете проводить обертывание кофейной гущей или молотым кофе. Измельченные в домашних условиях зерна станут гарантией 100% качественного результата. Заварите кофе в турке без каких-либо добавок (1 стакан воды – 2 ч. л. зерен). Выпейте ароматный напиток, а гущу оставьте.
  3. Обзаведитесь толстым рулоном пищевой пленки – ею вы будете оборачивать проблемные зоны. Количество кофейного скраба зависит от масштабности процедуры. Если гущи мало, собирайте ее несколько дней, храните в плотно закрытой банке.
  4. Перед тем как провести кофейное обертывание для быстрого похудения в домашних условиях, хорошо проветрите комнату.
  5. Примите теплую ванну, сделайте массаж всего тела мягкой мочалкой. Воспользуйтесь гелем для душа или средством для пилинга, чтобы убрать избыточный жир.
  6. Антицеллюлитное обертывание с кофе в среднем длится около 1 часа. Нанесите активный состав на требующие коррекции участки тела. Аккуратно помассируйте кожу, затем оберните обработанные зоны пищевой пленкой.
  7. В течение процедуры обертывания вы можете полежать под одеялом, сделать активную зарядку, навести порядок в доме, потанцевать. Если хорошо подогреть кожу под пленкой, эффект похудения усилится.
  8. По истечении отведенного на процедуру времени смойте состав антицеллюлитного обертывания теплой водичкой. Обработайте тело кремом/лосьоном для борьбы с «апельсиновой коркой» или обычным увлажняющим средством.

Рецепты домашнего обертывания с кофе

Показания для этой процедуры целлюлит на ранних стадиях, дряблая, сухая кожа, лишний вес. Однако красотки с модельными формами тоже время от времени проводят кофейные обертывания для похудения в домашних условиях, что дает возможность сохранить красоту тела. Существует много рецептов, благодаря чему любая представительница женского пола найдет свой вариант. Для вас собраны самые удачные кофейные обертывания против целлюлита.

С медом

Смешайте молотые зерна кофе, жидкий мед в соотношении 1:2. Нанесите состав толстым слоем на проблемный участок кожи. Оберните зоны полиэтиленовой пленкой. Так как это обертывание считается холодным (смесь не надо подогревать), выдержать его нужно примерно 1,5 часа. Следите за своим самочувствием. Если кожа начинает жечь, немедленно смойте активные вещества и не повторяйте процедуру.

Периодичность обертывания с кофе против целлюлита определяется состоянием кожи. При хороших показателях хватит 1 процедуры 1-2 раза в месяц. В лечебных целях необходимо провести комплекс в 10-15 сеансов через сутки. Потом важно дать коже отдохнуть в течение месяца и при необходимости повторить цикл. Перед обертыванием обязательно проведите тест на аллергию – нанесите малое количество средства на изгиб локтя. Максимально допустимый дискомфорт – незначительное жжение.

С морской солью

Вам потребуется: 3 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли, небольшое количество воды. Если пожелаете, влейте 1 ст. л. растительного масла, например, оливкового. Хорошо смешайте ингредиенты. Выдержать смесь необходимо в течение 60 мин.

Потом смойте активные компоненты теплой водой, параллельно делая массаж кожи. После процедуры выпейте стакан воды или зеленого чая. Курс состоит из 10 обертываний через сутки.

Морская соль хорошо вытягивает воду из кожи, поэтому отбавка объема вам обеспечена.

С красным перцем

Для этой смеси тоже понадобится мед (1-2 ст. л.) и кофе (2 ст. л.). Всыпьте к ним 1 ст. л. красного перца. Аккуратно нанесите состав на кожу, слегка ее массируя. Оставьте обертывание на 30 минут и будьте готовы к жжению. Потом удалите остатки смеси теплой водой. Такое обертывание надо делать дважды в неделю на протяжении месяца. Затем 30 дней перерыв, и можете повторить курс. Красный перец считается очень действенным средством, но подходит он далеко не всем.

С кофеином и капсикамом

Это средство для смелых представительниц прекрасного пола, поскольку вынуждает терпеть не самые приятные чувства. Капсикам – мазь, которая провоцирует сильный разогрев кожных покровов, что сопровождается жжением. Для приготовления обертывания в домашних условиях вам необходимы 4 ампулы кофеина-бензоата натрия, маленькая горошина капсикама, 1 ч. л. детского крема.

Нанесите смесь только на проблемные зоны, накройте их пищевой пленкой. Выдержите состав 1-3 часа, ориентируясь на свое самочувствие. Смойте обертывание для похудения едва теплой водой. Для хорошей потери объемов необходимо провести 10 процедур. Если вы чувствуете себя хорошо, делайте через день. В других случаях необходимо подождать 2-3 дня, но не более. Старайтесь предаваться процедуре в вечернее время, чтобы вы потом могли полноценно отдохнуть.

С папаверином и кофеином

Смешайте содержимое двух ампул папаверина и столько же кофеина. Их объем стандартный – 2 мл. На глаз добавьте жидкий мед. В итоге вам должно хватить смеси, чтобы обработать проблемные зоны. Далее придерживайтесь стандартных правил. Всего необходимо провести 12 сеансов через день. После комплекса процедур вы похудеете на 1-2 кг и разгладите бугорки.

Кому не рекомендуется обертывание

От этой процедуры придется отказаться таким группам населения:

  • людям, страдающим заболеваниями сосудов и сердца;
  • пациентам с патологиями почек;
  • женщинам с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, явной сосудистой сеткой;
  • беременным;
  • представительницам слабого пола с гинекологическими заболеваниями;
  • пациентам, подхватившим простуду или вирусную инфекцию;
  • людям с кожными заболеваниями, открытыми ранами, добро- и злокачественными образованиями.

как проходит обертывание от целлюлита для похудения

Неэстетичные бугорки на бедрах и ягодицах больше не заставят вас стесняться своей фигуры. Обертывания против целлюлита – простая и не затратная процедура, которую очень легко проводить в домашних условиях.

Как сделать ее более эффективной и за короткое время добиться потрясающих результатов? Правильный подход позволит извлечь максимум пользы с каждого сеанса красоты.

Смотрите видеоролик, он коротко и ясно расскажет обо всех этапах кофейного обертывания, механизме действия активных веществ на внешние и внутренние слои кожи.

Кофейное обертывание

Отзывы о результатах после процедуры

Юлия, 25 лет ­Недавно стала делать обертывание с медом и кофейной гущей. Запах невероятный, да и результат такой же. Наношу смесь на ноги до колен и попу, оборачиваю пищевой пленкой и укладываюсь под одеяло на час. В самые первые процедуры кожу покалывало, потом прошло. После того как смываю средство и втираю питательный лосьон, кожа становится мягкой и подтянутой. Надя, 23 года ­Я, как примерная девочка, проделала 10 процедур обертывания с кофе и медом. Цель похудения достигнута – минус 5 сантиметров в ягодицах! Плюс гладкая и бархатистая кожа. Мои ненавистные бугорки наконец-то исчезли. Во время обертывания я активно приседала и махала ногами, а когда смывала смесь, массировала кожу. Становилось жарко, но результат требует жертв. Мария, 33 года ­Начала я экспериментировать с обертываниями на основе меда и кофе. В первую процедуру все пекло, кожа потом покраснела, это состояние долго не проходило. Я решила продолжать с мыслью, что так и должно происходить. После третьего обертывания выступили сосудистые звездочки. Всем рекомендую ознакомиться с противопоказаниями, чтобы процедуры не принесли вреда. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/4409-kofeinoe-obertyvanie-dlya-pokhudeniya-v-domashnikh-usloviyakh.html

Польза от кофейных процедур

Известно, что кофе славится обилием антиоксидантов, проникая в подкожные слои, он ловок:

  • форсировать обмен веществ;
  • расщеплять жировые накопления;
  • подарить телу здоровый приятный оттенок;
  • избавить от целлюлита;
  • помогает похудеть в комплексе с другими мероприятиями

Гранулы кофейной гущи также выполняют роль мягкого скраба. Чаще используют остатки в комбинации  с различными продуктами: морской солью, водорослями, медом и другими ингредиентами.

Мнения косметологов, диетологов сходятся в одном, но крайне важном моменте — процесс похудения и приведение фигуры в порядок всегда состоит из соблюдения нескольких совокупных факторов:

  • питание;
  • уровень активности;
  • массаж;
  • обертывания

Каждое утро практически у всех начинается с чашки волшебного напитка, и жмых от кофе мудрые хозяйки не выбрасывают, а сохраняют для проведения косметических сеансов.

Общие принципы кофейного обертывания дома

Благодаря свойству выкачивать лишнюю жидкость из организма, желаемый исход заметен практически сразу. Усиленное кровообращение в результате намазывания кофейной гущей позволяет получить ошеломительный результат, сравнимый с эффектом от бани или сауны. Единственным минусом является временный успех, поэтому безопасные и полезные процедуры с кофе проводят регулярно. Рекомендованный курс большинства специалистов — 10 сеансов с двухдневными перерывами.

Чтобы похудеть с удовольствием, не истязая себя изнурительными диетами, косметологи рекомендуют:

  • делают укутывание днем;
  • пьют больше жидкости накануне;
  • перед сеансами рацион должен быть легким — исключается жирная и калорийная пища;
  • заранее подготовленную смесь тестируют на аллергическую реакцию, ее наносят в локтевой области на 20 мин.;
  • обязательно принимают душ, а гущу распределяют по участкам руками снизу вверх, одновременно массируя кожу;
  • после обработки, тело оборачивают полиэтиленом, укутывают одеялом;
  • спустя 30 мин. (1 час), смывают, используя мочалку, наносят увлажняющий крем

Кофе поможет избавиться от «апельсиновой» кожи, уменьшить объем талии, сделать ноги, бедра упругими и привлекательными, а для этого существуют рецепты, созданные и проверенные временем. Статистика показывает, что буквально за одно кофейное обертывание теряется объем не менее 1‒1,5 см, поэтому процедуру удобно делать для коррекции всего тела либо отдельных его частей.

Классическое обертывание

Самый доступный и общепризнанный способ укутывания получил признание благодаря небольшому количеству ингредиентов. Для приготовления смеси требуется лишь 10 г молотых зерен кофе и кипяток.

Порошок разбавляют с водой до получения густой кашицы, а после охлаждения до приятной температуры наносят на полчаса по отдельным зонам либо — всему телу, укутываются пленкой и одеялом. По окончании увлажняющий крем наносят обязательно, чтобы не получить раздражения кожи.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Прополисный эликсир здоров для похудения

Кофейно-медовое обертывание

Не стоит приобретать дорогие сорта. В любом из них, даже самом дешевом кофе, достаточно микроэлементов, способных улучшить состояние кожи.

Перед укутыванием тело распаривают. Две ст. ложки кофе заливают кипятком до получения густой кашицы, в готовый экстракт добавляют 2 ст. ложки меда. Смесь не должна быть слишком жидкой. Наносят на живот, бедра, ягодицы и заворачиваются в пищевую пленку.

Сверху надевают плотную одежду или специальные брюки для похудения, которые фиксируют и согревают. Дополнительно укрываются одеялом. Специалисты рекомендуют полежать в течение 1 часа. Ощущается приятное покалывание, пощипывание. После смывания кожа становится исключительно мягкой и гладкой.

Процедура хорошо помогает от целлюлита. Для усиления эффекта, после душа натирают питательным кремом.

Кофейно-лимонное обертывание

Когда кожа становится рыхлой и тусклой, а обвисшие бока приводят в уныние, врачи не советуют отчаиваться, ведь зима, весна — время недостатка витаминов. Для этого берут:

  • кофе;
  • лимонный сок;
  • растительное (оливковое) масло

Кофе с маслом размешивают в равных частях, а в полученную смесь добавляют всего несколько капель лимонного сока. Наматывают пленку, укутываются одеялом, и наслаждаются 2‒3 часа.

Мощная сила кофейных масок

Если кто-то желает побаловать свою кожу и сделать ее гладкой и шелковистой, то в домашних условиях можно преобразиться до неузнаваемости с помощью шоколада. Рецепт для «сладкой» процедуры несложный и результативный, а головокружительный запах делает ее приятной и расслабляющей. Понадобится:

  • 300 г темного шоколада;
  • 2 ч. л. оливкового масла;
  • 300 г кофейной гущи.

Шоколад растапливают на водяной бане, добавляют в него оливковое масло, охлаждают до комнатной температуры, так, чтобы смесь была теплой, но не обжигала. Ее наносят плотным слоем, слегка втирая в кожу. Шоколад смягчает и питает, он содержит витамины группы B, PP, множество микроэлементов. За счет этого происходит регенерирующее воздействие на кожу.

Витамин E, входящий в состав оливкового масла, доказал свою уникальность давно. Компонент настолько хорошо питает и увлажняет кожу, что после таких сеансов красоты тело становится нежным и бархатистым и упругим очень быстро. Шоколадные процедуры незаменимы для живота и бедер.

Если сеансы повторять 2‒3 раза в неделю, то упругость появится уже через несколько вкусных обертываний.

https://www.youtube.com/watch?v=xVeRXDZY_PY

Знатоки по оздоровлению кожи не рекомендуют проводить сеансы шоколадно-кофейного обертывания:

  • при беременности;
  • с незажившими ранами в послеоперационный период;
  • ссадинами;
  • расширенными сосудами;
  • сыпью на теле

особенность подобного обертывания в том, что оно помогает избавиться от растяжек, которые к завершению цикла заметно уменьшаются. Бледнеют пигментные пятна, а кожа приобретает бронзовый оттенок.

Кофейно-горчичное обертывание

Кофе придает коже упругость и делает ее гладкой. Горчица, интенсивно усиливая кровообращение и хорошо согревая тело, способствует глубокому проникновению во внутренние слои кожи всех компонентов. Такое свойство помогает расщеплять жиры.

Полезный способ для тела требует лишь минимальных затрат и умения приготовить смесь.

  • 50 г молотых зерен;
  • 1 ст. ложки горчичного порошка;
  • 1 ст. ложу масла (оливкового, растительного)

Заваривают кофе кипятком и настаивают 10 мин. Горчицу разводят в горячей воде до получения эластичной массы. Продукты перемешивают и добавляют масло. Смесь должна легко распределяться, но не стекать. Согревающий скраб наносят на участки тела круговыми движениями, не втирая его в кожу. Обматываются пленкой и оставляют на 1 час.

Как делать обертывание с горчицей, чтобы не спровоцировать ожог? При сильном жжении процедуру завершают. Состав корректируют: уменьшают количество горчицы либо сокращают время процедуры.

Рецепт с морской солью и грейпфрутом

Каждый продукт выполняет свою полезную функцию, а в результате получается слаженный квартет, с его помощью тело выглядит всегда свежим и привлекательным. Подготовить:

  • 100 г молотых зерен;
  • 1 ст. л. масла оливкового;
  • половину грейпфрута;
  • 1 ст. л. морской соли

В густой кофейный осадок добавляют соль и масло, перемешивают, а грейпфрут измельчают на мясорубке и добавляют в смесь. Замечательное средство для похудения готово!

Оливковое масло делает кожу шелковистой, соль обладает лимфодренажными свойствами, цитрусовые содержат полезные масла, кислоты, усиливающие процесс расщепления жировой ткани, кофейный скраб удаляет ороговевшие частицы, тонизирует кожу.

Противопоказания к обертываниям с кофе

При выполнении любой косметической процедуры желательна консультация врача, а женщинам, имеющим хронические заболевания, рекомендациями специалистов пренебрегать опрометчиво. Нельзя делать кофейные обертывания тем, у кого:

  • варикоз;
  • головокружение;
  • беременность;
  • повышенная температура;
  • почечная, сердечная недостаточность;
  • кожные заболевания;
  • гипертония;
  • диабет и другие серьезные нарушения

При возникновении неприятных ощущений, аллергии, сеансы прекращают либо обращаются к врачу — могут присутствовать заболевания, о которых женщина не подозревает.

Наиболее часто встречается непереносимость на кофейное обертывание в виде кожных высыпаний. Особенно это проявляется, когда в составе присутствует мед, который считается мощным аллергеном.

Эффективность для организма при кофейном обертывании

Процедуры помогают результативно:

  • удалять ороговевшие частицы кожи;
  • усиливать кровообращение;
  • улучшать регенерацию клеток;
  • расщеплять жиры;
  • снимать отеки;
  • избавиться от целлюлита;
  • выводить токсины;
  • питать и увлажнять

Многие женщины испытали на себе волшебный эффект при неумолимом старении кожи. Различные смеси на основе кофе замедляют процесс ее увядания. Косметологи убеждены, что кофейное обертывание из зеленых сортов кофе воздействует эффективнее: в них содержится больше хлорогеновой кислоты, но многие убедились в полезных свойствах обжаренных плодов. Они приводят к ожидаемым результатам также быстро.

Состав кофейной смеси для обертывания может быть самым неожиданным. Гущу смешивают с различными добавками в зависимости от преследуемой цели: похудеть, избавиться от целлюлита, придать оттенок коже, замедлить старение. В любом случае, если нет противопоказаний, сеансы помогают каждой, кто с подобными процедурами сталкивался.

Источник: https://thiscoffee.ru/zdorove-i-kofe/kofeynoe-obertyvanie.html

Кофейное обёртывание для похудения в домашних условиях: лучшие рецепты и пошаговая инструкция

кофейное обертывание для похудения

Любите просыпаться по утрам с помощью чашечки ароматного кофе? А куда потом пропадает гуща от него? Вы её вбрасываете? Что ж, совсем напрасно! Ведь из неё можно сделать очень эффективную косметику. Маски, скрабы, массажные средства на её основе уже давно практикуются в салонах красоты — так почему бы их не приготовить в домашних условиях?

Особой популярностью пользуется кофейное обёртывание для похудения — один из самых безопасных и простых способов подкорректировать фигуру, подтянуть кожу, уменьшить целлюлит и сбросить немного лишних килограммов.

Механизм действия

Тонизирующее обёртывание для похудения с кофе обладает невероятной эффективностью, благодаря кофеину — психостимулирующему алкалоиду. При употреблении напитка внутрь гладкая мускулатура стенок сосудов расслабляется, и они расширяются. Результат — улучшенное кровообращение и более активный метаболизм.

При наружном применении происходят похожие процессы. Проникая сквозь поры в организм, кофеин начинает стимулировать лимфоток, кровообращение, обмен веществ. Механизм действия этого удивительного средства можно представить следующим образом:

  • кофейное обёртывание мягко, но эффективно отшелушивает ороговевшие частицы, делая кожу гладкой;
  • восстанавливает её эластичность;
  • стимулирует микроциркуляцию;
  • благотворно влияет на кровеносные и лимфатические сосуды подкожно-жировой клетчатки;
  • улучшает обмен веществ в тканях;
  • способствует истончению жирового слоя;
  • уменьшает проявления целлюлита;
  • приводит к незначительному, но всё-таки похудению;
  • выводит лишнюю жидкость, решая проблему отёчности;
  • выравнивает контуры фигуры;
  • оставляет после себя утончённый аромат;
  • придаёт телу красивый бронзовый оттенок.

Активизация местного обмена веществ приводит к интенсивному расщеплению жиров и устранению застойных явлений — за счёт этого и происходит похудение.

Получается, что кофейное обёртывание обладает антицеллюлитными, подтягивающими, лимфодренажными, жиросжигающими, восстанавливающими свойствами — настоящий кладезь вечной молодости и красоты. Однако при его применении нужно соблюдать осторожность: у него есть противопоказания.

Происхождение названия. Слово «кофе» восходит к арабскому «qahwa», что первоначально переводилось как сорт вина.

Противопоказания

Чтобы кофейное обёртывание сработало и вы действительно похудели, а не получили в результате кучу побочных эффектов и проблем со здоровьем, нужно соблюдать ряд противопоказаний.

Данная процедура строго-настрого запрещена при наличии следующих болезней и состояний:

  • варикоз;
  • сахарный диабет;
  • лактация;
  • беременность;
  • онкология;
  • любые повреждения кожного покрова в проблемном месте, на которое вы собираетесь делать кофейное обёртывание: язвы, открытые раны, царапины, травмы;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • гинекологические болезни;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • менструация.

Особенно внимательными нужно быть, если собираетесь делать кофейное обёртывание в домашних условиях. В салонах на начальном этапе процедуры проводят обследование на наличие противопоказаний к ней. А вот дома придётся в этом вопросе положиться только на себя.

Если же здоровье позволяет насладиться этим ароматным и очень приятным способом избавления от лишних килограммов, пора наконец узнать, как всё это провернуть без опыта и соответствующих навыков.

! Согласно исследованиям, в кофе содержится более 800 ароматических соединений.

Пошаговая инструкция

Чтобы сделать кофейное обёртывание для похудения в домашних условиях и добиться неплохих результатов, потребуется чёткое соблюдение инструкции. Если в ней будут непонятны какие-то моменты, всегда можно посмотреть обучающее видео. А ещё лучше — насладиться этой процедурой сначала в салоне, отдав своё тело в опытные руки мастера. Запомнив технологию, дома вы будете чувствовать себя гораздо увереннее.

  1. Перед обёртыванием примите горячую ванну (душа будет недостаточно). Это распарит кожу, поры откроются и будут готовы впитывать все полезные вещества, которые содержатся в кофейной смеси.
  2. Разотрите проблемный участок тела до красноты жёсткой мочалкой.
  3. Остывшую кофейную гущу, оставленную ещё с утра, смешайте с дополнительными ингредиентами. Взбейте так, чтобы получилась однородная масса без комочков.
  4. Если у вас чувствительная, тонкая кожа, не используйте только гущу. В таких случаях наиболее оптимальным вариантом для похудения является медово-кофейное обёртывание, которое отличается более мягким действием.
  5. Начните распределять приготовленную смесь по телу в проблемных зонах. Это может быть живот, бока, бёдра или руки. Наносите кофейную смесь для обёртывания массажными круговыми движениями, словно это обычный скраб.
  6. Продолжительность такого массажа может составлять от 1 минуты (для самых нетерпеливых) до 15 минут (для тех, кто действительно нацелен на результат — похудение).
  7. Теперь обернитесь в пищевую плёнку. Обороты делайте снизу вверх. Следите за тем, чтобы было не слишком туго, иначе это затруднит дыхание и нарушит кровообращение.
  8. Утеплитесь, чтобы активизировать все обменные процессы. Махровый халат, плед, одеяло, тёплое полотенце — пригодится абсолютно всё.
  9. Во время действия обёртывания нельзя заниматься спортом и домашними делами. Нужно расслабиться и получить от процедуры максимум удовольствия: послушайте приятную музыку, посмотрите любимый фильм.
  10. Время действия — 1 час.
  11. Плёнку разрежьте, а кофейную смесь смойте водой под тёплым душем, но без использования геля или мыла.
  12. На обработанный участок тела нанесите увлажняющий или антицеллюлитный крем.
  13. Курс — от 9 до 12 процедур.
  14. Кофейное обёртывание — единственное, которое не рекомендуется оставлять на теле на ночь и делать вообще перед сном. Его стойкий и бодрящий аромат может спровоцировать бессонницу. Так что лучше всего делать его сразу после работы.

Не стоит расстраиваться и опускать руки, если что-то не получилось с первого раза. Особенно трудно бывает справиться с пищевой плёнкой. Через пару процедур вы сможете освоить технику обматывания ею своего тела.

Кофейное обёртывание тонизирует и расслабляет одновременно — и в этом его поистине чудесное действие на организм. Хотите усилить его эффективность? В таком случае добавьте к нему ещё несколько продуктов, способствующих похудению, — и результаты будут гораздо более впечатляющими.

По страницам истории. Растворимый кофе в 1906 году изобрёл бельгиец, чьё имя было — Джордж Вашингтон.

Рецепты

Существуют разные рецепты кофейного обёртывания для похудения в домашних условиях: классические и экзотические, традиционные и современные, простые и сложные. Начните с тех, в которых присутствуют только те продукты, с которыми знаком ваш организм не только в качестве пищи.

Вы же наверняка делали маски для лица из мёда, глины, морской соли и т. д. Пусть ваша кожа почувствует привычные прикосновения чудесной смеси. Тем более, что вы будете уверены в отсутствии аллергических реакций, если пользовались подобными косметическими средствами ранее.

Уже использованную кофейную гущу разбавить водой так, чтобы получилась однородная смесь, похожая по консистенции на скраб. Получается очень жгучая, колкая паста, которая хорошенько прочистит поры от всякого ненужного мусора.

Особенно хорошо воздействует на кожу и тело обёртывание для похудения с кофе и мёдом, так как последний ингредиент смягчает некоторую агрессию первого. Растопите мёд на водяной баньке (около 50 мл), смешайте со 100 гр кофейной свежей гущи.

Хотите поэкспериментировать и сделать эту смесь более жгучей, а значит — и эффективной? Что ж, в неё всегда можно добавить щепотку красного перца (не более 5 гр), порошок ламинарии, разведённый в воде (примерно 20 гр), и три капельки любого эфирного масла.

Одна из самых горячих домашних процедур, на которую решаются далеко не все женщины, — это обёртывание для похудения с кофе и перцем. В тандеме они творят чудеса, но придётся попотеть и даже выдержать боль, потому что разогревающий эффект смеси будет поистине мощным. На 30 гр кофейной гущи добавьте 10 гр красного перца. Если боитесь сжечь кожу, примешайте спасительную ложку или даже две мёда.

Отлично действует на тело обёртывание для похудения с кофе и голубой глиной, которая известна своими омолаживающими и очищающими свойствами. Такую процедуру можно делать даже при самой чувствительной кожи. Приготовить из глины и воды пасту, а затем в равных пропорциях смешать с кофейной гущей.

Не влезли в любимое платье, а так хотелось выглядеть неотразимой на сегодняшнем вечере именно в нём? Не стоит отчаиваться: поможет самое простое обёртывание для похудения с кофе и морской солью, которое быстро (правда, ненадолго) уберёт с боков и талии неприятные отложения. На 50 гр кофейной гущи добавьте 30 гр морской соли, а затем всё это разведите тёплой водой, чтобы получилась паста.

Если долгожданного похудения с помощью одного из предложенных рецептов не произошло, отчаиваться не нужно. Возможно, данный состав не подходит вам. Просто замените некоторые ингредиенты другими, подыщите нечто иное — и результат обязательно не заставит себя долго ждать.

Стройность, хорошее настроение, лёгкость во всём теле, необычайный тонус — вот что подарит вам всего одна процедура кофейного обёртывания. Так что не медлите — принимайтесь худеть таким ароматным и приятным во всех отношениях способом.

Также советуем ознакомиться с другими видами обёртывания для похудения — «Горячее обёртывание» и «Уксусное обёртывание».

Источник: https://hudeyko.ru/kofejnoe-obertyvanie-dlya-pohudeniya.html

Кофейный скраб против целлюлита и растяжек

Давно известно, что кофе способен дать человеку дополнительную энергию. Многие пьют этот ароматный бодрящий напиток по утрам, чтобы поскорее включиться в работу. Но не многие знают, что наружное применение кофе, в качестве маски, помогает бороться с лишним весом и целлюлитом. Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях является вспомогательным инструментом в решении многих проблем, связанных с возрастными изменениями кожи.

Чем полезен кофе при целлюлите

Средством, творящим чудеса с кожей, обертывание с кофе становится благодаря полезным веществам (эфирным маслам, витаминам, минералам и полисахаридам), входящим в состав этого натурального продукта. Эффект от его применения заметен уже после двух-трех процедур. Кожа делается гладкой и эластичной, а ее поверхность выравнивается даже на проблемных участках.

Для этой цели растворимый продукт и другие кофейные напитки абсолютно не подходят. Кофе для процедуры должен быть натуральным, а еще лучше в зернах.

Кофеин обладает способностью ускорять обменные процессы в верхних слоях кожи, что стимулирует распад подкожного жира. Поэтому молотый кофе нередко используют в приготовлении масок и скрабов, которые применяют для похудения. Дополнительные природные компоненты, используемые в рецепте, к примеру, овсяные хлопья или мед позволяют улучшить эффект от скрабирования.

Как проводить медово-кофейные процедуры дома

При самостоятельном проведении процедуры в домашних условиях обертывание с медом и кофе делается следующим образом:

  • Перед проведением процедуры надо принять душ, чтобы очистить тело.
  • По рецепту готовится антицеллюлитный кофейный скраб, для чего в емкость помещается мед (лучше, если он будет гречишным) и заваренная гуща, предварительно процеженная в пропорции два к одному. Иначе говоря, если берется 1 ложка гущи, то меда потребуется 2 ложки.
  • Эффект от гущи будет лучше, если кофе проварить, а не просто заварить кипятком.
  • Чтобы у медовой маски была удобная для нанесения консистенция, смесь следует слегка растопить на водяной бане. Смесь должна быть теплой, однородной.
  • Для смягчения сухого кожного покрова в разогретый состав обычно добавляют оливковое масло.
  • Теплую массу наносят на тело, массируя интенсивными движениями.
  • Покрытые медовой смесью участки оборачивают пищевой пленкой. Проделав подобные манипуляции, желательно на 40-45 минут укрыться теплым одеялом, после чего можно принять душ.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Гидромассаж для похудения

Продолжительность процедуры указана примерно, все сугубо индивидуально. Если вы почувствовали дискомфорт, то лучше снизить время проведения или отказаться от нее вовсе.

Применять обертывание с кофе можно не только на проблемных участках тела, это достаточно эффективная процедура для коррекции фигуры. Благодаря воздействию на организм приготовленного по специальному рецепту состава и герметичности, которая создается целлофановой пленкой, улучшаются контуры фигуры.

Достижение такого результата обусловлено большим количеством полезных свойств компонентов, используемых для приготовления скрабов:

  • Основной ингредиент кофе. Содержащийся в нем кофеин, являясь мощным липолитическим веществом, стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы. Он способен устранить избыточные жировые отложения, способствует выводу токсинов и шлаков, которые накапливаются в подкожной жировой клетчатке, разглаживает целлюлитные впадины.
  • Мёд уже давно успешно применяют в процедурах по уходу за кожей, в том числе для разного рода массажей и обёртываний, поскольку он знаменит своими смягчающими свойствами. Благодаря им мед прекрасно питает и разглаживает кожу, делая ее более подтянутой.

Мед для процедуры не должен быть старым, засахарившимся или прошедшим термическую обработку.

Эффективность банных процедур

Стоит заметить, что посещение бани и сауны в разы усиливает действие медовой маски с кофейной гущей в борьбе против целлюлита и лишнего веса. После открытия пор под воздействием горячего пара кофейная гуща еще лучше очищает кожу, обогащая ее полезными веществами.

Посещение бани и сауны, наряду с занятиями спортом и диетами входит в комплексную систему снижения веса. Ее может выгодно дополнить и медовое обертывание, ведь подобному способу похудения сложно найти замену. Проводить в домашних условиях медовое обертывание совсем несложно, тем более что в каждом доме наверняка найдется мед, а специальных знаний и навыков для этого не требуется.

Рекомендации по применению

Для того чтобы приготовить антицеллюлитный скраб из кофе есть много рецептов. Сочетание различных компонентов позволяет сделать состав более эффективным в борьбе против целлюлита, чтобы получить желаемый результат. В калейдоскопе компонентов различных рецептов приготовления нельзя не заметить некоторые сходства по проведению процедур.

  • Любая кофейная маска для тела должна находиться под пленкой.
  • Еще одной особенностью данной процедуры является обязательное тепловое воздействие. Во время ее проведения надо стараться избегать переохлаждения, поэтому лучше постоянно находиться в движении, поддерживая достаточный темп кровообращения.  Занятия зарядкой, упражнения на тренажерах или даже простая уборка квартиры усилят теплоотдачу тела. Надев на себя теплые вещи, да еще укутавшись одеялом, можно сделать любой кофейный скраб от целлюлита более эффективным.
  • Сняв пленку, состав смывают водой, после чего кожу обрабатывают питательным кремом или антицеллюлитным.
  • После процедуры обертывания следует избегать переохлаждения и не выходить некоторое время на улицу.
  • После сеанса следует воздержаться от приема пищи 2-3 часа и от водных процедур не менее 8 часов.

Как приготовить эффективные скрабы

Вот парочка вариантов приготовления масок эффективных против целлюлита и растяжек:

  • Прекрасный кофейный скраб от целлюлита получается из овсяных хлопьев, морской соли и оливкового масла. Для его приготовления понадобится молотый кофе 4 ст.л., овсяные хлопья 2 ст. л., столько же морской соли и оливкового масла. Все ингредиенты помещают в пластиковую емкость. Затем тщательно перемешав, полученную массу наносят на проблемные участки тела, одновременно массируя их около 3 минут интенсивными движениями. Оставляют приблизительно на 15 минут, после чего смывают. Если проводить по 2-3 процедуры в неделю без перерыва, то вскоре от «апельсиновой корки» не останется и следа.
  • В борьбе против растяжек кожи для получения быстрого эффекта от процедуры, можно прибегнуть к горячему обертыванию из 100 граммов молотого кофейного зерна и перцовой настойки 25 мл. Некоторые добавляют в подобную смесь эфирное масло, чтобы немного смягчить ее «горячительный» эффект. Когда наносится кофейный скраб от растяжек, приготовленный по такому рецепту, массирующие движения нужно делать до тех пор, пока не появятся покраснения на коже. Затем надо все смыть и дополнительно обдать прохладной водой. Подобную процедуру достаточно проводить раз в неделю.

Перцово-кофейный скраб от растяжек нельзя применять после депиляции, а также при наличии повреждений на кожном покрове.

В профилактических целях процедуры можно выполнять 1-2 раза в месяц. Если же требуется лечебное воздействие, то частота проведения, как правило, через 1-3 дня. Всего 10-12 сеансов, после чего важно сделать перерыв на месяц и при необходимости курс повторить. Перерыв необходим еще и для того, чтобы кожа не привыкала к ингредиентам обертывания, а значит и не снизился эффект от их применения.

Источник: https://cupstea.ru/poleznye-sovety/kofejnoe-obertyvanie-dlya-pohudeniya.html

Кофейное обертывание для похудения и от целлюлита: лучшие рецепты и принцип действия

Современная косметология активно применяет различные виды обертывания для улучшения состояния кожи, борьбы с растяжками и «апельсиновой коркой», а также похудения. Эффект многих процедур поражает и радует, и особенно результативным считается кофейное обертывание.

Почему кофейное обертывание работает

Видимый результат от процедуры достигается благодаря эффекту «сауны», который создается при любом обертывании.  Он активизирует выход лишней жидкости из организма и сжигает жировые клетки. Использование кофейной гущи дополнительно ускоряет обмен веществ и оставляет эффект легкого загара на коже. Кофеин, как составляющая цельных кофейных зерен, в том числе и зеленых, наделен крайне полезными свойствами:

  • Удаляет старые клетки кожи методом скрабирования, и запускает восстановление новых клеток с первой процедуры.
  • Влияет на внутренние слои дермы, улучшая кровообращение и лимфоток.
  • Расщепляет жировые клетки на кислоты.
  • Локально уменьшает отечности.
  • Выводит накопившиеся токсины и шлаки.
  • Сокращает эффект «апельсиновой корки» и растяжек.
  • Укрепляет стенки поверхностных сосудов.
  • Увеличивает стрессоустойчивость и тонус кожи.
  • Питает, увлажняет, увеличивает упругость и подтягивает кожные покровы.
  • Приостанавливает преждевременное старение кожи (при использовании зеленого кофе)

Обертывание в салоне

Множество косметических салонов проводит кофейное обертывание. Специалисты обеспечивают максимальный уровень комфорта при проведении процедуры и гарантируют ошеломляющий эффект. Процесс проходит в несколько этапов:

  1. Антицеллюлитный массаж и пилинг. Очищение кожи и активное снабжение сосудов кровью помогают вобрать все положительные свойства от нанесенной после смеси.
  2. Непосредственно нанесение состава на тело и закрытие пленкой. После клиента накрывают согревающим одеялом.
  3. Кофейную массу снимают через 15 — 20 минут.
  4. Нанесение увлажняющих и масляных составов на кожу.

Однако каждый сеанс стоит недешево, поэтому многие проводят обертывание на дому. Тем более что это нетрудно и материально не затратно. Технология проведения, применяемая в центрах красоты, легко воспроизводится дома.

Кофейное обертывание в домашних условиях

Для проведения кофейного обертывания дома потребуются пищевая пленка, натуральный молотый кофе как заваренный, так и нет. Процедуру можно применять на конкретных проблемных местах или делать полное обертывание. Максимально простой рецепт — это нанесение гущи от заваренного кофе как скраба, с последующим закрытием кофейной массы пленкой. Массу получают завариванием и кипячением двух чайных ложек измельченного кофе на 250 — 300 мл воды.

Существует также масса других полезных домашних обертываний.

Ограничения и противопоказания

При всей своей полезности кофейное обертывание способно нанести вред здоровью.

Не стоит проводить процедуру, если присутствует одно из перечисленных заболеваний:

  • Артериальная гипертензия.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания или проблемы сердечно-сосудистой системы.
  • Гинекологические болезни.
  • Варикоз конечностей.
  • Любой вид онкологических заболеваний.
  • Болезни почек.
  • При повышении температуры или ухудшении самочувствия.

Так же есть ряд ограничений для здоровых людей:

  • Беременность
  • Повышенная чувствительность кожных покровов
  • Аллергия на любую составляющую обертывания
  • Девушкам в период менструаций
  • Беременность
  • Кормление грудью
  • Глубокие царапины, сыпь, раны, ссадины на местах обертывания.

После проведения процедуры, специалисты не рекомендуют переохлаждаться, заниматься активными видами спорта или отдыха, посещать солярий в течение следующих 14ти дней, принимать душ в течение 8ми часов.

Для достижения эффекта снижения веса также не рекомендовано употребление пищи в течение трех часов.

Полный курс помогает потерять до трех лишних килограммов без соблюдения строгих диет и состоит из 10-12ти процедур, повторяющихся не чаще, чем раз в три дня. После чего рекомендован перерыв на четыре — шесть месяцев.

Обертывание кофейной гущей: лучшие рецепты

Способов проводить обертывание кофейной гущей великое множество. Добавление различных ингредиентов увеличивает эффективность сеансов, вносят дополнительные положительные эффекты.

Вот несколько наиболее распространенных методов:

«Обертывание Кофе и молоко»

Три ложки молотого кофе разбавляются горячим молоком до образования густой массы, которая наносится на необходимые участки и оборачивается пленкой. Процедура длится минимум час.

«Мед и кофе»

В пропорции один к двум смешивают кофейный осадок и натуральный мед, наилучший эффект дает гречишный. К полученному составу добавляется перемолотый красный перец — 1 чайная ложка на пол-литра состава. Специалисты не рекомендуют подобное обертывание женщинам с чувствительной кожей, хотя и признают его наиболее эффективным.

«Кофе и ароматные масла»

Добавление различных масел в состав улучшает качество процедуры и помогает получить дополнительный эффект. Цитрусовые масла стоит добавлять тем, кто стремится улучшить антицеллюлитный и жиросжигающий процесс.

Увлажняющие масла — оливковое или льняное, рекомендовано применять обладательницам нежной или сухой кожи. Рецептура замешивания состава с маслами проста – масло нагревают до максимально возможной температуры и замешивают с уже готовым стандартным кофейным составом.

При проведении процедуры на всем теле достаточно 50 мл масла.

«Косметическая глина и кофе»

В данном методе применяются как голубая, так и белая глина. Отличие рецептуры в том, что при использовании голубой состав замешивается в равных пропорциях, после чего заливается горячей водой. При применении белой кофе требуется разводить в молоке, а глину — в воде. После смеси соединяют.

Кофейное обертывание — очень полезная и эффективная процедура доступная каждой женщине. Неважно, делается ли оно в салоне или на дому – наилучшие результаты достигаются регулярностью сеансов при четком соблюдении правил и мер предосторожности. Процесс способствует улучшению здоровья кожи, выведению из организма лишней жидкости, коррекции фигуры и позволяет получить заряд хорошего настроения и бодрости на несколько дней вперед.

Источник: https://sekretykrasotok.ru/kofejnoe-obertyvanie-poxudeniya-recepty/

Кофейное обертывание от целлюлита

Полезные свойства кофе в борьбе с лишним весом давно доказаны исследованиями ученых всего мира. Напиток при ежедневном употреблении подстегивает метаболизм, а его компонент хлорогеновая кислота замедляет усвоение углеводов и расщепляет жиры. Активные вещества кофе легко проникают через дерму, стимулируют кровоток и обладают лимфодренажным эффектом. Кофейное обертывание – популярный способ убрать лишние сантиметры с проблемных мест и улучшить внешний вид кожи.

Как действует кофе на целлюлит

Один из основных компонентов кофейных зерен – кофеин. Растительный алкалоид расширяет сосуды и способствует улучшению кровоснабжения тканей, что при местном применении помогает бороться с целлюлитом. Производители косметики активно используют полезные свойства кофеина при разработке своих продуктов. В 2011 году компания Johnson & Johnson опубликовала результаты испытаний одного из средств для похудения с кофеином, которое проходило во Франции в течение 12 лет.

Эксперимент проводился в три этапа, в испытании участвовало 78 женщин. Кроме кофеина, в состав косметического средства входили витамины А и В.

Был сделан вывод, что кофеин стимулировал процессы, которые приводили к активному высвобождению глицерина, а ретинол и карнитин способствовали регенерации тканей и утолщению эпидермиса.

Результаты исследования показали, что проявления целлюлита уменьшились в течение месяца применения средства, а уже через 12 недель у женщин наблюдалось уменьшение объемов проблемных участков.

В состав кофе входят полифенолы, которые действуют как антиоксиданты. Вещества препятствуют окислительным процессам в клетках и стимулируют выработку эластина и коллагена. Один из компонентов кофейных зерен – хлорогеновая кислота – защищает кожу от фотостарения, препятствует появлению пигментных пятен, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие.

Кофейное обертывания для похудения – самый эффективный способ добиться проникновения активных веществ кофе в верхние слои эпидермиса. Комплексное действие кофеина и антиоксидантов активизирует процессы обмена в клетках, способствуя их обновлению и регенерации.

Уменьшение нежелательных объемов происходит за счет терморегуляции. Под пленкой создается парниковый эффект, организм стремится избавиться от излишков воды, что способствует расщеплению жировых клеток.

В результате только за одну процедуру можно добиться уменьшения объемов на 1-1,5 см, а в дальнейшем эффект будет только возрастать.

Кофейное обертывание от целлюлита входит в число популярных услуг косметических салонов, а магазины профессиональной косметики предлагают немало готовых масок для тела, которые можно использовать дома. Как правило, такие средства отличаются сложным составом и содержат добавки, которые могут вызвать аллергию. Процедуру несложно сделать в домашних условиях, самостоятельно приготовив маску для тела из натуральных ингредиентов.

Подготовка к процедуре

Наиболее эффективны средства, приготовленные на основе зеленого кофе, так как продукт теряет часть своих полезных свойств при температурной обработке. Использовать обжаренные зерна можно, но будьте готовы к тому, что такая маска может слегка окрасить кожу. Желательно применять свежий кофе, так как во время хранения продукт окисляется и результат процедуры может оказаться не таким выраженным.

В магазинах профессиональной косметики продается специальная пленка для обертываний, которая хорошо прилегает к телу и легко режется ножницами. Если приобрести такой продукт затруднительно, можно купить и обычную пищевую пленку. Обращайте внимание на плотность – она должна быть не менее 12 мкм. Такой материал не будет скатываться и рваться, а после процедуры его легко снять.

Перед процедурой кожу необходимо подготовить:

  • принять горячий душ;
  • очистить дерму от омертвевших частичек с помощью скраба;
  • разогреть ткани с помощью легких массажных движений.

Курс включает десять обертываний, которые проводят через день. Положительный результат наблюдается уже после первого сеанса, но добиться стойкого и долговременного эффекта поможет сочетание косметических процедур с физическими упражнениями и сбалансированным питанием. Только в этом случае есть гарантия того, что потерянные сантиметры не вернутся снова.

Рецепты кофейных обертываний

Самая популярная процедура – это классическое кофейное обертывание. Для маски потребуется 100 г молотого кофе, столовая ложка оливкового масла и горячая вода. Компоненты нужно смешать до консистенции густой кашицы, полученную массу нанести проблемные участки тела и укутать несколькими слоями пленки. Далее рекомендуется надеть теплую одежду, прилечь и укрыться одеялом. Время процедуры – 40-60 минут.

Для усиления эффекта к молотым зернам можно добавить следующие компоненты:

  • половинку измельченного грейпфрута и столовую ложку морской соли;
  • 2 ст. л. меда и 1 ст. л. корицы;
  • 2 ст. л. меда и ¼ ч. л. молотого перца чили.

Действенный способ борьбы с целлюлитом – обертывание с кофеином. Для приготовления маски потребуется детский крем и «Кофеин – бензоат натрия», который продается в аптеке. На проведение одной процедуры понадобится 4 ампулы лекарственного средства, которое нужно смешать с кремом, нанести на кожу и выдержать под пленкой час. Затем остатки маски необходимо тщательно смыть в душе, а затем смазать кожу антицеллюлитным кремом.

Обертывание для похудения с кофе — рецепты

Кофейное обертывание отличное средство для похудения, оно способно сотворить чудо с вашей кожей

Многие начинают свое утро с чашечки с него. Этот  напиток помогает нам проснутся и обеспечивает приток энергии в течении дня. Однако, его чрезмерное употребление может привести к тому, что у вас появятся первые признаки целлюлита. Но не стоит отчаиваться и выбрасывать весь кофе в мусорное ведро.

Давайте посмотрим на этот продукт с другой стороны, где он наш самый близкий союзник в борьбе за красивое тело и ухоженную кожу. В этой статье вы узнаете об обертывании с кофе, которое является эффективным средством для похудения и лечения целлюлита. Сделать такое обертывание вы сможете самостоятельно дома.

В чем польза для кожи?

Натуральный кофе содержит массу полезных веществ (витамины и минералы, эфирные масла, полисахариды и др.), обертывания с использованием кофейной гущи питают и улучшают состояние кожи.

Уже через пару процедур вы почувствуете положительный эффект — кожа станет гладкой и эластичной, подтянется. Активные вещества, содержащиеся в кофе, оказывают влияние и на глубокие подкожные слои.

Кофеин способствует активизации процесса расщепления жиров и ускоряет их естественное выведение из организма.

Однако, чтобы эффект от этой процедуры был максимальным рекомендуется сочетать домашние косметические процедуры с физической активностью и основными принципами правильного питания.

Кофейное обертывание в домашних условиях — основные правила

Противопоказания: тромбофлебит, сахарный диабет, воспалительные процессы  и ранки на коже, грибковые и гинекологические заболевания, гипертония, аллергическая реакция на кофеин или компоненты данного рецепта.

Перед проведением процедуры очистите  и разогрейте кожу (примете душ, используйте скраб для тела).

Для приготовления смеси для обертывания необходимо использовать только натуральный кофе.

Смесь (она должна быть теплая, но не горячая) , которую вы приготовили по нашему рецепту, нужно нанести на те участки кожи, которые являются у вас проблемными, обмотайте пищевой пленкой и подождите 40-60 мин. Для усиления эффекта от кофейного обертывания, можно укутаться в теплый плед или надеть утепляющие штаны поверх пленки.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета полины гагариной

После того, как пройдет указанное время, кофейную смесь нужно смыть теплой водой с кожи, а после нанести антицеллюлитный крем или крем для тела.

Рекомендуется не употреблять пищу в течении 2-х часов после проведения обертывания и на 8 часов отказаться от водных процедур.

Чтобы добиться эффекта от процедуры обертывания, ее нужно делать регулярно с частотой 2-3 раза в неделю. Курс — 8-12 процедур, после необходимо сделать перерыв, а затем можно повторить курс еще раз.

1. Классический рецепт

Кофе смешиваем с горячей водой до получения однородной кашеобразной массы. Подождите пока масса остынет(она должна быть теплой), затем нанесите на подготовленную кожу (очищенную и обработанную  с помощь скраба) массу из кофе и оберните пленкой (пищевой).

2. С медом

Вместо воды в этом рецепте мы используем мед (он должен быть обязательно натуральный). Натуральный молотый кофе и мед нужно смешать до однородной массы, в соотношении 1:2. Можно добавить 1 чайную ложку красного молотого перца. Но, если у вас чувствительная кожа, перец лучше не использовать.

Мед — это мощной стимулятор обменных процессов.

Он способствует скорейшему расщеплению жиров и выводу токсинов из организма, что отлично помогает для похудения.

3. Кофейно-водорослевое обертывание (антицеллюлитное)

Этот рецепт обертывания поможет не только похудеть, но и избавиться целлюлита.

Для него вам понадобятся сухие водоросли. Натуральный молотый кофе измельченные водоросли мы смешиваем в пропорции 1:1 и заливаем полученную смесь кипятком до консистенции густой сметаны, слегка перемешайте еще раз и дайте остыть. Масса должна быть теплой. Наносим смесь на участки кожи тела, которые требуют коррекции.

Обертывание с водорослями способствует ускоренному расщеплению жиров в подкожной жировой клетчатке и усиливает кровообращение, что помогает быстрее вывести продукты распада жиров из тканей.

4. С глиной (антицеллюлитное)

Перемешиваем  в равных пропорциях кофе и голубую косметическую глину и заливаем смесь кипятком, ждем пока остынет, а затем наносим на кожу.

Голубая глина обладает уникальным составом, в который входят все необходимые минеральные вещества для здоровья и красоты кожи — кремний, кремнезем, железо, фосфат, азот, кальций, калий, магний и многие другие полезные элементы.

5. Обертывание с кофе и маслами

Сначала готовим смесь из кофе по 1-му классическому рецепту, затем добавляем в теплую кофейную массу смесь из масел.  Для такой смеси нам нужно взять 1 столовую ложку одного из базовых масел (оливковое, персиковое либо миндальное) и развести в нем эфирные масла: 

  • лимонное — 2 капли
  • апельсиновое — 2 капли
  • эвкалиптовое — 1 капля

Смесь из масел добавляем к кофейной смеси и дальше : наносим, оборачиваем пленкой, ждем и смываем массу теплой водой, наносим крем.

Источник: https://shkatulka-krasoty.ru/krasota/uxod-za-kozhej/obertyvanie-dlya-poxudeniya-s-kofe.php

Кофейные обертывания для похудения и от целлюлита в домашних условиях

Экстракт кофе добавляют в состав многих косметических средств для разглаживания кожи, повышения эластичности и упругости. Однако намного эффективнее добавлять натуральный молотый кофе в состав домашних масок для обертываний.

Кофейные зерна содержат большое количество кофеина, который способствует расщеплению жиров, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ. Кофейные обертывания помогут быстро придать коже тонус, упругость, разгладить целлюлитные бугорки и растяжки, уменьшит объемы.

Как делать кофейное обертывание

Кофейную гущу смешайте с растительным маслом и нанесите на кожу. Массажными движениями разогревайте проблемные участки в течение 5-10 минут. Обернитесь пищевой пленкой, накиньте сверху термоодеяло и оставьте маску на полчаса. Смойте теплым душем, затем нанесите крем.

По желанию можно разнообразить рецепт кофейных обертываний, добавив в состав масок эфирные масла, мед, кефир, глину, настойку красного перца. Это усилит разогревающий эффект, обогатит кожу необходимыми витаминами.

  • Как правильно делать обертывания дома

Кофейное обертывание с глиной

Столовую ложку косметической глины разведите в теплой воде. Добавьте в смесь такое же количество кофейной гущи. Нанесите полученную массу на кожу и немного помассируйте проблемные зоны. Затем обернитесь пленкой, теплым одеялом и полежите около часа. Смойте теплой водой, увлажните кожу кремом. Маска отлично разогревает кожу и растворяет лишний жир.

  • Глина от целлюлита: польза, как применять

Кофейное обертывание от целлюлита с медом

Смешайте столовую ложку молотого кофе (или гущи) с натуральным медом в равных пропорциях. Полученным скрабом разминайте участки кожи с целлюлитом до тех пор, пока мед не превратится в белую пену. Обернитесь пленкой на 1 час, затем смойте смесь водой. Мед проникает глубоко в поры и вытягивает лишнюю жидкость и жир.

  • Как делать медовое обертывание: эффект, польза, противопоказания

Кофейное обертывание для похудения с перцем

Возьмите 1-2 горсти молотого кофе, смешайте со столовой ложной оливкового масла, добавьте 1-2 столовых ложки перцовой настойки. Нанесите смесь на проблемные участки, сделайте легкий массаж. Оставьте на коже в течение 15 минут, смойте водой. Перец оказывает разогревающее действие, усиливает обмен веществ и способствует выведению избытка жиров.

  • Красный перец от целлюлита: расщепляем жир

Чтобы получить желаемый результат, обертывания нужно проводить курсом, 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

Как избавиться от целлюлита: эффективные средства

Источник: https://beautydream.ru/cell/obert_kofe.html

Кофейное обертывание для похудения: рецепты и отзывы

На что мы готовы пойти ради стройных ног и подтянутой попы? Да практически на все. Но зачастую, диетами и упражнениями добиться нужного эффекта будет сложно, ведь кожа теряет эластичность, и имеет свойство обвисать. Для борьбы с обвисшей кожей, целлюлитом и растяжками широко применяется кофейное обертывание для похудения. Мы поделимся вариантами этого чудо-средства и расскажем про все секреты процедуры.

Рассмотрим свойства кофе для тела. Помимо бодрящего напитка по утрам, кофе используется еще и как основа для очень эффективных обертываний. Все благодаря его положительным свойствам:

  1. Очищает кожу, способствует её быстрому заживлению и омоложению без операции;
  2. Снимает следы похудения (отеки, подтягивает кожу, улучшает её цвет);
  3. Ускоряет обмен веществ, способствует расщеплению подкожного жира (особенно если данная процедура совмещается с медовым горячим обертыванием).

Рецепты красоты из кофе

Кофейное обертывание будет эффективно, только если в точности соблюдать рецепты, ведь для похудения очень важен любой ингредиент смеси. Наиболее простой вариант: обертывание из кофе и меда. Это средство как бы объединяет силу двух самых известных природных антиоксидантов. Медово-кофейное обертывание для похудения широко используют многие звезды, в частности Мадонна и Миноуг, для поддержания тела в тонусе.

Нам понадобится:

  • кофейная гуща (именно гуща, производное натурального кофе, который варится в турке или в кофейной машине) – 2 ложки;
  • три столовые ложки натурального цветочного меда (лучше, если его предварительно немного разогреть на водяной бане);
  • пищевая пленка, теплое полотенце и шерстяное одеяло.

Фото — Кофе для обертываний

Берем любую емкость (лучше всего деревянную мисочку), и смешиваем в ней все компоненты до однородной массы. По консистенции должны получиться каша средней густоты. Теперь нужно принять душ, обертывания лучше всего делать на чистую кожу.

Вытираемся насухо и наносим массу на тело. Размазываем по всем проблемным местам. Не ждем застывания, а быстро оборачиваемся в пленку и кутаемся в полотенце. Лучше всего лечь еще и под одеяло, но девушкам с повышенным давлением не стоит рисковать.  Теперь ложимся и начинаем релаксировать. Процедура длиться 20 минут в первый раз, потом с каждым сеансом увеличивайте время на 5 минуток.

Второй вариант. Это бюджетное обертывание. Если нет желания или возможности именно сейчас купить натуральный кофе, то можно воспользоваться и растворимым, но его наносим в чистом виде. Нужно заранее сделать отвар из трав, допустим, зверобоя или полыни, и заготовить миндальный скраб.

Берем по ложке ингредиентов (кроме отвара, его будем вливать по состоянию кашки) и смешиваем. Наша цель – получить ароматную густую смесь. Обратите внимание, растворимого кофе берется больше, чем натурального, возможно для индивидуальных потребностей понадобится не ложка, а две или три.

Главное, соблюдать пропорции: 1:1 кофе и скраб, и 3 части отвара. Теперь обматываемся пленкой, и быстренько под одеяло или полотенце на 40 минут.

Это замечательное кофейное обертывание для подтяжки кожи живота в домашних условиях, главное, регулярное его выполнение и соблюдение всех рекомендаций.

Для следующего рецепта понадобится голубая глина. Как известно кембрийское ископаемое замечательно справляется с проблемами лишнего веса и обвисшей кожи.

Все просто: смешиваем в одинаковых количествах глину и кофе (здесь не имеет значение, натуральное или растворимое), добавляем ложку воды и наносим плотным слоем на тело.

  Про эти обертывания пишут очень хорошие отзывы, эффект виден уже после первого раза, но для его закрепления необходимо повторять процедуру 1-2 раза в неделю. На эту процедуру уйдет целый час, но поверьте, эффект того достоин.

Помимо вышеперечисленных рецептов можно также делать эффективные обертывания и с водорослями. Наиболее доступная цена у всем известной ламинарии (морской капусты). Покупаем её, режем на мелкие кусочки и всыпаем в кофе. Мне для одной зоны (бедро), понадобилось половина чашки кофе и 100 грамм ламинарии. Перемешиваем и наносим на кожу, держать не меньше 30 минут под полотенцем и одеялом.

Фото — Крем для обертываний на основе кофе

Кроме водорослей и глины, можно добавлять в смеси масла разных растений, которые способствуют похудению: лимон, апельсин, грейпфрут, герань и прочие, сок алоэ и каланхоэ.

Но выбирая такие добавки, учитывайте индивидуальные особенности своего организма, аллергические реакции.

В качестве эксперимента можно попробовать, как добавку, сахар и виноградный сок, но с этими компонентами не переборщите, иначе после обертывания кожа станет на бедрах, как после фруктового пилинга.

Многие домашние антицеллюлитные обертывания на основе кофе очень эффективны для девушек, которые уже добились нужных параметров и их просто нужно выделить или подчеркнуть. Ведь если мы худеем за неделю, то кожа в любом случае несколько обвиснет, не говоря уже про роды или резкую потерю веса. Главное в нашем деле – это упорство и дисциплинированность.

Кому нельзя

Кофе – это продукт, который поднимает давление и разжижает кровь. Его категорически нельзя применять при повышенном давлении и проблемах с сердечной мышцей. Но помимо этого существуют еще противопоказания горячего кофейного обертывания:

  1. Беременность (чревато гиперактивностью ребенка);
  2. Кормление грудью (вызывает перевозбуждение у малыша, бессонницу, нервное истощение);
  3. Онкологические проблемы;
  4. Болезни мочеполовой системы.

В первый раз самостоятельно провести сеанс будет несколько сложно, поэтому предлагаем посетить салон или просмотреть видео, на котором подробно показано как выполняется кофейное обертывание для похудения. Это, конечно, не самое дешевое средство, но одно из самых эффектных и действенных, особенно, для борьбы с растяжками и целлюлитом. Попробуйте, и не пожалеете!

Настоятельно рекомендуем почитать следующие статьи:

  • Скраб из кофейного жмыха
  • Эффект водорослевого обертывания

Источник: https://www.ladywow.ru/kofejnoe-obertyvanie-dlya-poxudeniya.html

Кофейное обертывание в домашних условиях для похудения и упругости кожи

Не стоит думать, что кофейное обертывание – это дорогой салонный метод. Для этой процедуры нам понадобится только гуща от выпитого кофе. Вы любите выпить чашечку молотого кофе утром или днем? Отлично! Оставляйте гущу и делайте себе эффективное кофейное обертывание в домашних условиях для похудения, избавления от целлюлита и ухода за кожей. Уже через 1,5-2 недели вы увидите результат: пара сантиметров жировой прослойки исчезнет, а кожа станет более упругой и ровной.

Механизм кофейного обертывания

Нельзя сказать, что кофе способно быстро избавить от ожирения и целлюлита. Это не экспресс-метод, эффект похудения будет невелик. За курс удается скинуть 3-5 кг. Однако в комплексе мы получим одновременно ухоженную, подтянутую кожу, снижение отеков, чистку. Ну и конечно, огромное удовольствие от ухода за собой любимой. Эффект обертывания кофе уже доказан, однако до сих пор неизвестен точный механизм его действия на организм.

Гуща кофейных крупинок давно используется женщинами как скраб и питательный продукт для лица и тела. Природные компоненты сырых зерен – несколько видов кислот, масло coffee oil, белок, минералы. Все они полезны для кожи. Кроме того, кофе используется как ингредиент ароматерапии, ведь в нем более 800 ароматических соединений. После кипячения почти все они остаются.

Результат обертывания кофейной гущей

  • Отшелушиваются ороговевшие частицы кожи.
  • Снижается отечность, припухлости.
  • Регулируется лимфо- и крове-обмен.
  • Усиливает образование собственного коллагена.
  • Останавливает формирование целлюлитных отложений.
  • Истончает жировую прослойку.
  • Придает телу нежный аромат.

При длительном использовании кофе для обертывания от целлюлита кожа приобретает легкий бронзовый оттенок. Продукт из турки или кофеварки активно расщепляет жиры и углеводы, способствуя тем самым похудению и выравниванию форм тела. Обладая отшелушивающим и антисептическим действием, он устраняет акне, прыщики.

Были случаи, когда такие процедуры избавляли от бородавок и пигментных пятен.

Как часто можно делать обертывание

Курс кофейного обертывания для похудения продолжается 12-15 сеансов. Делать процедуры лучше через день, чередуя с гимнастическими упражнениями или массажем. Прекрасный компаньон в этом деле – баночный, вакуумный массаж, который легко делать дома самостоятельно. После каждого курса давайте телу отдых 2-3 недели. В этот период используйте увлажняющие и питательные крема для тела.

Из советов врачей и отзывов пользователей можно заключить, что особый эффект получается, если чередовать обертывания с разными рецептами, например, кофейно-медовое прекрасно сочетается с уксусным обертыванием. Второе намного интенсивнее действует на подкожный жир, поэтому для активного похудения будет в самый раз. Кофейное же поддержит результат, даст дополнительное снижение веса, подтянет кожу, не позволит ей обвиснуть.

Как делать обертывание кофе в домашних условиях

  • Примите горячую ванну без мыла, геля для душа. Желательно использовать чистую морскую соль.
  • Места, которые будут обернуты, потрите мочалкой, если кожа нежная – губкой или рукавицей.
  • Приготовьте смесь для процедуры. Если кожа не чувствительная, отлично подойдет кофе с горчицей, если комбинированная – используйте медово-кофейное обертывание, при чувствительной коже идеальным дополнением будет масло льна.

    Масса должна быть однородной, без комков.

  • Нанесите приготовленную кофейную гущу для обертывания на проблемные места и начинайте круговыми движениями с мягким надавливанием втирать ее в кожу. Продолжительность массажа 10 минут.
  • Затем обернитесь в пищевую пленку. Сделайте несколько оборотов, начиная снизу. Пленку не накручивайте слишком туго, иначе нарушится кровообращение.

  • Если вы используете кофейное обертывание от целлюлита в конкретных зонах или хотите похудеть по всему телу, закутайтесь в плед или одеяло. Нужно добавить термоэффект. Если цель только подтяжка и упругость – не накутывайтесь.
  • Полежите спокойно 1 час.

    Можно поспать, посмотреть телевизор (спокойные программы) или послушать приятную музыку

Кофейное обертывание в домашних условиях – одна из оберточных процедур, которые не требуют физической активности, наоборот, она навредит.

  • Полежав в течение часа, отправляйтесь в ванную и смойте с себя кофейную гущу, с которой делали обертывание. Мыльные средства также использовать нельзя.
  • Вытерев тело полотенцем, нанесите на кожу увлажняющий или антицеллюлитный крем. Вотрите его нежными движениями

Не оставляйте тело обернутым на ночь. Эту процедуру даже перед сном делать не рекомендуется. Лучше за 2-3 часа до этого.

Выбираем рецепт кофейного обертывания

Кофе с льняным маслом: 2 ст. ложка масла, 2 ст. ложки кофейной гущи. Этот рецепт подходит для чувствительной, склонной к раздражению и дерматиту коже. Если хотите получить эффект омоложения и придать коже больше упругости, добавьте огурец. Для этого овощ очистите от кожицы и натрите на терке. Добавьте в массу вместе с соком.

Медово-кофейное обертывание: 100 г кофейной гущи, 50 г меда, 3-4 капли любого эфирного масла. Слегка нагрейте мед в микроволновке или над паром. Разотрите вместе с гущей. Капните в массу масло, перемешайте. Дайте постоять 5 минут. Наносить на тело лучше в охлажденном виде.

Кофейная гуща с глиной: 1 ст. ложка глины, 1 ст. л. кофе, 50 г воды. Смешайте глину с кофе до однородной смеси. Глину можно использовать белую, голубую, красную. Учтите, что этот рецепт кофейного обертывания для похудения подойдет обладателям жирной кожи. Тем, у кого она сухая, рецепт использовать нельзя.

Предложенные рецепты, если основываться на отзывах о кофейном обертывании наиболее эффективны. Некоторые добавляют немного перца. Если вы не планируете чередовать процедуру с более агрессивным обертыванием (уксусным, горчичным), тогда добавлять перец при желании можно. Но нужно учитывать жгучее воздействие перца. Любая ранка, ожог, царапина доставят серьезную боль.

В целом кофейное обертывание в домашних условиях ничуть не хуже, чем в салоне. Оно приносит приятные ощущения, тонизирует кожу, расслабляет тело. Оно прекрасно снимает стресс и настраивает на позитив.

Источник: https://pohudetlegko.ru/kofejnoe-obertyvanie/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Упражнения на фитболе для похудения

Закрыть