Травы для похудения сжигающие жир

Травы для похудения, сжигающие жир

травы для похудения сжигающие жир

Проблема похудения волнует многих людей, которые хотят выглядеть молодо и постоянно быть в хорошей форме.

Однако далеко не всегда есть возможность справиться с избавлением от лишнего веса с помощью одной только диеты, да и физические упражнения иногда не дают желаемого эффекта.

Для того, чтобы помочь организму запустить процесс ликвидации лишних сантиметров, лучше всего использовать травы для похудения, сжигающие жир, подавляющие аппетит, обладающие слабительным или мочегонным эффектом, а также напрямую влияющие на различные метаболические процессы.

Каждая из перечисленных групп трав обладает своими особенностями, за счет которых они и становятся хорошими помощниками в таком нелегком деле, как похудение. 

Слабительные травы и сборы

Одним из самых популярных методов быстро избавиться от пары-тройки лишних килограммов, а также вывести из организма лишнюю жидкость являются употребление различных трав, обладающих слабительным эффектом.

Конечно же, рассчитывать на то, что они действительно сожгут какие-либо жировые отложения, не стоит, однако стать немного стройнее с помощью таких народных средств все-таки можно за счет их способности отлично очищать желудочно-кишечный тракт, избавлять от множества шлаков, а также делать живот более плоским.

Особенно актуально это для тех, кто страдает от заболеваний пищеварительной системы, связанных с повышенным газообразованием и плохой работой кишечника. 

Наиболее распространенными травами со слабительным эффектом являются сенна и крушина.

Их можно употреблять в чистом виде, следуя всем указанным в инструкции рекомендациям, однако намного лучше смешивать с ромашкой, семенами фенхеля или укропа, анисом и другими подобными травами, успокаивающе воздействующими на пищеварительную систему.

Травы для активного похудения, сжигающие жир, добавлять в такие смеси не стоит, поскольку они часто могут быть не совместимы со слабительными природными средствами. 

Мочегонные натуральные травы

Для тех людей, которые часто страдают от отеков, отличным средством быстро похудеть на один размер являются всевозможные мочегонные травы, позволяющие буквально в считанные дни или даже часы избавить организм от всей лишней жидкости, задержавшейся в мягких тканях. Для этой цели отлично подойдут цветки ромашки, толокнянка, брусника, цикорий, хвощ полевой и березовые почки. Их можно заваривать и пить как отдельно, так и в составе сборов. 

Важный нюанс! Перед приемом трав, обладающих мочегонным эффектом, лучше проконсультироваться с врачом и подобрать оптимальную дозировку, поскольку можно очень легко вызвать обезвоживание организма! В любом случае, активно принимать их можно не более 1-2 дней и только в первой половине дня. 

Травы, повышающие метаболизм

Особняком среди всех натуральных средств стоят травы для похудения, не только сжигающие жир, но и обладающие способностью ускорять метаболизм.

Столь интересный эффект обусловлен возможностью значительным образом повышать уровень энергии и увеличивать скорость всех обменных процессов в организме. Проще всего для этого использовать качественный натуральный зеленый чай, сопровождая им каждый прием пищи перед десертом.

Отличный естественный стимулятор – это также чай мате, который обладает огромным количеством других положительных свойств. 

Одним из лучших вариантов устранения лишних килограммов является средство для похудения на травах «Идеалекс», в состав которого входит комплекс трав, способных разогнать метаболизм, оздоровить организм и запустить естественные процессы жиросжигания. При регулярном приеме подобного средства в виде вкусного диетического сиропа эффект закрепляется, в результате чего поддерживать оптимальный вес, а также худеть становится намного проще. 

Чтобы достичь максимально возможных результатов в похудении, но, при этом, не навредить организму, а, наоборот, поддержать деятельность всех его систем, лучше всего сочетать подобные сиропы со средствами для поддержки печени, которые можно приобрести в интернет-магазине «Царский кедр». Диабетики, люди с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями могут также найти в этом магазине множество натуральных товаров, предназначенных для решения различных проблем со здоровьем и профилактики возникновения всевозможных недомоганий. 

Травы для снижения аппетита 

Для тех людей, лишний вес которых связан с их неспособностью справиться с неуемным аппетитом, отлично подходят травы, способные его укротить. Их действие основано на способности разбухать в желудке и, тем самым, заполнять его объем, или же обволакивать стенки желудка тонкой слизистой пленкой, защищающей от вероятности возникновения гастрита и позволяющей насыщаться меньшим количеством пищи. 

Травы для похудения, хорошо сжигающие жир за счет способности снижать аппетит, – это спирулина, лекарственный дягиль, корень алтея, фукус пузырчатый и, конечно же, льняное семя, которое уже давно завоевало любовь многих худеющих во всем мире.

Запаренные кипятком на ночь и выпитые за час-полтора до завтрака семена льна позволяют значительно сократить объем потребляемой пищи без всякого дискомфорта для желудка. Такой профилактический прием рекомендован тем, кто хочет предотвратить появление жировых отложений.

Для активного же похудения принимать запаренное семя льна лучше перед каждым приемом пищи. 

Травы для похудения: отзывы 

На сегодняшний день, многие люди неоднократно опробовали на себе действие тех или иных трав для похудения, способствующих сжиганию жира, выведению шлаков и лишней жидкости, а также снижению аппетита. Именно поэтому можно прочитать множество различных отзывов, позволяющих реально взглянуть на эффект от употребления трав, а также выбрать для себя наиболее подходящий вариант. 

Наталья К.

Меня всегда мучили колики, повышенное газообразование в кишечнике и это очень мешало жить, да и живот постоянно выпирал, как настоящий футбольный мяч. Подруги давно советовали раз в месяц устраивать чистку с помощью слабительных натуральных средств, и буквально полгода назад я, наконец-то, первый раз решилась на такой эксперимент.

Сначала почитала отзывы на травы для похудения со слабительным эффектом, и выбрала для себя в аптеке подходящий сбор, в котором основными составляющими были сенна и семена укропа. После первой же такой чистки я перестала мучиться от газов, а живот стал совсем плоским! Даже не ожидала такого эффекта.

Теперь я пью этот сбор сразу же, как только мой живот начинает вздуваться и выпирать, и буквально на следующий день у меня уже опять все в норме! 

Николай Р.

Мой фаворит – это лен, потому что он реально подавляет аппетит и потом уже не хочется уплетать всякие вкусности за обе щеки. Особенно это актуально в период новогодних и других застолий, потому что я просто не могу удержаться, в результате чего переедаю, плохо себя чувствую и буквально за неделю могу растолстеть на 5 кг. Когда начал пить лен перед едой, эта проблема мне стала не страшна!

Светлана О.

Я – любитель мочегонных трав для похудения. Отзывы на них, конечно, противоречивые, но я всегда использую такие средства осторожно и почки проверяю регулярно, чтобы не было никаких проблем.

Особенно мне нравится ромашка, потому что в ней прекрасно сочетается легкий мочегонный эффект со способностью замечательно успокаивать желудок и кишечник. Да и вкус у ромашкового чая приятный.

Я понимаю, что с помощью одной ромашки не похудею, но перед каким-то торжественным мероприятием немного привожу себя в форму.  

Илона В.

У меня после очередных праздников появилось 3 лишних килограмма, и очень уж мне хотелось избавиться от них без всяких жестких и изнурительных диет. Заваривать травы для похудения, хорошо сжигающие жир, у меня нет времени, поэтому я решила купить специальный сироп на основе трав, который рассчитан на безопасное, но быстрое похудение. Уже за первый месяц приема я благополучно избавилась от 2 кг жира, и это без всяких голодовок! Теперь советую этот сироп всем подружкам!

Виктория С.

Долго не могла понять, какие же мне попробовать травы для похудения. В отзывах все хвалили сенну и тому подобные слабительные, но у меня почему-то к ним душа не лежала, да и с работой кишечника никогда никаких проблем не испытывала.

Решила попробовать специальный сбор, в описании которого было обещано, что он повышает метаболизм. Не знаю, что там случилось с метаболизмом, но на 1 кг за 3 месяца я похудела.

Считаю это очень хорошим результатом с учетом того, что я спортом вообще не занималась и ела все, что хотела, в том числе и много сладостей. 

Ольга А.

https://www.youtube.com/watch?v=1p_3g5MyaXc

Проанализировав отзывы на травы для похудения, можно сделать вывод, что большинство людей довольны полученным результатом.

Нельзя сказать, чтобы у всех наблюдался именно эффект устранения лишних килограммов, но у многих получилось решить другие проблемы, напрямую ведущие к появлению этих самых нежелательных килограммов, например, переедание, задержку лишней жидкости и т. п.

Соответственно, как на основе определенных свойств, так и на основе отзывов различных людей, травы можно рекомендовать для мягкого постепенного похудения или же предотвращения накопления жировых отложений при нарушениях режима питания.

Источник: http://women-on-line.ru/news/travy_dlja_pokhudenija_szhigajushhie_zhir/2016-07-27-1432

Травы для похудения сжигающие жир

травы для похудения сжигающие жир

Травы для похудения, стимулируют кровообращение и метаболические процессы в организме. В процессе похудения, придерживаясь диеты и регулярных тренировок, употребление трав способствует более быстрому жиросжиганию.

Расторопша (Молочный чертополох)

Эта лекарственная трава содержит активный ингредиент силимарин, который нормализует уровень глюкозы в крови, улучшает работу печени.

Расторопша оказывает слабительный эффект, выводит из организма токсины и шлаки, оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта, снижает лишний вес.

Расторопшу употребляют в капсулах. Рекомендуется, как активная пищевая добавки к пище.

Мята

Мята -как трава для похудения, принимается для подавления аппетита, снижения суточного потребления калорий.

При потреблении, мята перечная увеличивает циркуляцию крови и метаболизм, нормализует гормональный фон.

Мятный чай общеукрепляющее, тонизирующее средство. Употребление мятного чая нормализует аппетит, придает энергию, повышает настроение.

Эфирное масло мяты перечной применяют в ароматерапии, для снижения депрессии и тревожного состояния.

Зеленый кофе

Зеленый кофе содержит важный антиоксидант, хлорогеновую кислоту, которая предотвращает отложение жира, ускоряет процесс жиросжигания, влияет на обмен веществ.

Диетологи рекомендуют принимать зеленый кофе в виде экстракта, который содержит высококонцентрированную форму хлорогеновой кислоты.

Женьшень

Женьшень – это лечебная трава, придает энергию, стимулирует активность головного мозга, снижает усталость, укрепляет организм после перенесенных операций.

Женьшень нормализует уровень гормонов лептин и грелин, предотвращает переедание, помогает контролировать аппетит.

Женьшень можно употреблять в качестве пищевой добавки. Ежедневное прием женьшеня повышает иммунитет, способствует похудению.

Кайенский перец для похудения

Активным ингредиентом кайенского перца является алкалоид капсаицин, который повышает температуру тела, ускоряет обмен веществ, способствует пассивному сжиганию жира.

Кайенский перец помогает контролировать аппетит, снижает уровень триглицеридов в крови, улучшает здоровье.

Кайенский перец употребляется в виде специи, придает блюду пикантный, острый вкус.

Имбирь

Корень имбиря улучшает работу пищеварительной системы, снижает риск развития ожирения, уменьшает воспаление в кишечнике, ускоряет обмен веществ, увеличивает окисление жира.

Имбирь для похудения чаще всего добавляется в чай. В течение нескольких минут после употребления, ускоряется процесс метаболизма, способствуя снижению веса.

Чай мате

Мате (исп. yerba mate, hierba mate) – напиток, содержащий кофеин, придающий энергию и силу.

Использовался на протяжении веков в Южной Америке, в качестве природного стимулятора по сжиганию калорий и расщеплению жиров.

Мате, подобный чаю напиток, готовят из листьев и молодых побегов дерева Падуба. Чай мате ускоряет обмен веществ, снижает аппетит, предотвращает чрезмерное употребление пищи и частые перекусы.

Чай мате детоксицирующее вещество, стимулирует пищеварение, способствует снижению веса.

Мате употребляют в виде чайного напитка на протяжении дня, который прекрасно тонизирует, повышает энергию.

Одуванчик – эффективное средство для похудения

Одуванчик оказывает мочегонный эффект, очищает организм от избыточных токсинов, шлаков, солей, жиров.

Диетологи рекомендуют добавлять одуванчик в рацион питания в период диеты по снижению веса.

Одуванчик, как трава для похудения, чаще всего принимается в виде добавки в чай или капсул.

В продолжение темы:

травы для похудения,травы для похудения сжигающие жир

Источник: https://fitforall.ru/travy-dlya-pohudeniya-szhigayushhie-zhir/

Какие травы рекомендованы для похудения?

травы для похудения сжигающие жир

Сегодня ни для кого не проблема приобрести травы для похудения сжигающие жир в аптеке. Их использование не даст мгновенного результата, но они помогут сбалансировать обменные процессы, нормализовать метаболзм. Прием трав нужно сочетать с принципами правильного питания и умеренными физическими нагрузками.

Плюсом фитотерапии является натуральность и доступность компонентов. Необходимые травы можно собрать самостоятельно или приобрести в любой аптеке. Преимуществом сборов является то, что они не только способствует похудению, но и помогают оздоровить организм.

Фиточай для похудения

Основным минусом считается отсутствие мгновенного результата. Многие девушки ошибочно считают, что, выпивая чай, они будут быстро терять килограммы. Нужно адекватно оценивать ситуацию и не ждать ежесекундного результата. К недостаткам можно отнести аллергические реакции и индивидуальную непереносимость определенных трав.

Травяные сборы для похудения

Существует несколько разновидностей трав, которые будут лучшими помощниками в снижении веса и сжигании жира:

  • Мочегонные травы для похудения помогают вывести из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и шлаки, способствующие образованию жира. Подобная фитотерапия популярна среди многих худеющих, но не стоит забывать про противопоказания. Прием мочегонных сборов запрещен при проблемах с мочеполовой системой. При фитотерапии следует выпивать большое количество жидкости во избежание обезвоживания. Мочегонными считаются медвежьи ушки, листья березы, почечный чай, хвощ полевой, подорожник и цветы липы.
  • Травы, снижающие аппетит, не менее востребованы среди покупательниц. Все они по-разному влияют на организм. Одни при попадании в желудок увеличиваются, что создает ощущение сытости, другие обволакивают стенки органа специальной слизью, что также снижает аппетит. Не стоит злоупотреблять подобными сборами, так как чрезмерный их прием способен нарушить функционирование желудка. В рацион питания можно включать семена льна для похудения, корень алтея, отруби.
  • Желчевыводящие сборы нормализуют работу печени и желчного пузыря. К их числу можно отнести ягоды годжи, бессмертник, одуванчик и барбарис. В целом они благотворно действуют на работу пищеварительной системы, но стоит учитывать, что людям, с камнями в желчном пузыре прием таких фиточаев противопоказан.
  • Слабительные сборы – это очищающие чаи для похудения, которые выводят из кишечника скопившиеся шлаки и нормализуют его деятельность. В качестве слабительных используют тысячелистник, фенхель, ревень, ромашку, кору крушицы, сенну.

Не стоит увлекаться фитотерапией, так как возможно привыкание, обязательно требуется прием лечебных средств курсами.

  • Травы, нормализующие обмен веществ, благотворно влияют на организм. Рекомендованы для приема розмарин, анис, крапива. Употребляемые чаи усиливают метаболизм, что приводит организм в тонус. Лишние килограммы постепенно начинают уходить. Минусом можно считать резко усиливающийся аппетит.
  • Морозник кавказскийСборы, снижающие сахар в крови, также способствуют похудению. В список рекомендованных попадают козлятник, двудомная крапива, леспедеца. Они применяются в качестве дополнительной терапии теми, кто страдает сахарным диабетом.

Пить травы для похудения гораздо безопаснее, чем принимать разрекламированные синтетические средства. В летний зной полезно употреблять свекольный квас, чтобы утолить жажду и оздоровить организм. Прежде чем пить чаи, следует проконсультироваться со специалистом, так как возможны противопоказания.

Популярные травы для худеющих

Какие травы для похудения самые эффективные? На этот вопрос сложно ответить, так как каждая имеет различное действие. Выбор зависит от индивидуальных особенностей организма и причин скопления жира.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Липолитики для похудения

Кавказский морозник, используемый для похудения – это растение, относящееся к семейству лютиковых. Он считается одним из действенных в сжигания жира. С его помощью из организма выводится лишняя жидкость и шлаки.

Несмотря на его результативность, следует придерживаться правильного питания, не забывать про ежедневные физические упражнения и активный образ жизни.

Заваривать морозник следует строго по инструкции, указанной на упаковке. Для достижения лучшего эффекта надо придерживаться определенной схемы приема:

  • в течение первых 10 дней пить по 50 мл;
  • следующие 10 дней – по 100 мл;
  • затем такой же период – по 150 мл;
  • в течение 5 месяцев – по 200 мл.

По окончанию курса надо сделать перерыв в 30 дней, затем все повторить. Всего можно пройти 2 курса.

Секреты приема чая с морозником рассказаны в видео.

Трава омелы для похудения не является сильным жиросжигающим средством. Она относится к тем натуральным средствам, которые снижают аппетит. Добиться каких-либо ощутимых результатов при принятии отвара из омелы можно, если сдерживать себя в питании.

В остальном она не влияет на процессы в организме и на его метаболизм. Многие, не получив требующихся результатов, увеличивают дозировку, что является крайне ошибочным решением.

В составе этого растения содержится яд, который может нанести ощутимый вред организму.

Для получения желаемого результата нужно придерживаться следующей схемы:

  • В первый день готовят отвар из 4 ст. л. омелы и 1 л кипятка. Выпивают приготовленный напиток в течение дня по мере возникновения жажды.
  • Для второго дня характерен аналогичный режим приема средства.
  • На третьи сутки концентрация омелы уменьшают вдвое.
  • На четвертые сутки готовят напиток из 2 ст. л. омелы берут 1 л кипятка и сока одного лимона.

Трава сенна для похудения применяется только в качестве слабительного средства. Она активирует работу кишечника и мешает всасыванию поступивших в организм жиров. Ей присуща высокая эффективностью, но она практически не применяется самостоятельно.

Гораздо лучше себя она проявляет в составе сбора с одуванчиком, мятой. Кроме того, она входит в фиточай  под названием «Летящая ласточка». Сбор трав будет гораздо эффективнее, чем какая-то одна.

Выпивать такой чай рекомендуется перед сном, так как действие его проявится через 7-8 часов.

Эффективные народные средства для похудения зарекомендовали себя давно. Одним из лучших методов считается фитотерапия, способная не только сжечь жир, но и оздоровить организм в целом.

Источник: http://krokusy.ru/zelenaya-aptechka/travy-dlya-poxudeniya-szhigayushhie-zhir.html

Ламинария обыкновенная

 В последние годы большую популярность приобрели пищевые добавки, приготовленные из морских водорослей, в частности ламинарии, или морской капусты. В ее листьях содержится большое количество самых различных минеральных веществ и микроэлементов – таких, как кальций, калий, соединения железа, хрома, селена, никеля, цинка, ванадия, брома и йода.

 Следует знать, что увлечение ламинарией и пищевыми добавками на ее основе полезно не всем. Морская капуста не рекомендуется при некоторых заболеваниях почек, щитовидной железы и общей чувствительности организма к йод-содержащим препаратам.

 Кроме перечисленного, ламинария богата витаминами и полисахаридами. Эта водоросль является своеобразной природной губкой, впитывающей в себя большой объем жидкости.

Таким образом, заполняя желудочно-кишечный тракт, листья морской капусты вызывают у человека чувство насыщения, что эффективно препятствует перееданию.

Настой кукурузных рыльцев

 Чисто народным средством, применяемым в борьбе с лишними килограммами, является настой кукурузных рыльцев. Они содержат множество витаминов, сапонины, ситостерин и другие полезные вещества. Принимая настой кукурузных рыльцев, вы также будете менее остро ощущать чувство голода. Для приготовления 200 г средства достаточно 3 ст. л. сухих кукурузных рыльцев, которые следует залить 1 стаканом кипятка и томить на водяной бане в течение 15 минут.

Готовый настой нужно выдержать в течение 45–60 минут, затем процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день за 20–30 минут до еды.

Настой полыни

Настой полыни горькой применяется в народной медицине в качестве средства, отбивающего аппетит. Для его приготовления нужно залить 1 ч. л. сухого сырья кипятком и настаивать в течение получаса.

Готовый настой процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20–30 минут до приема пищи.

Настой горца птичьего

Таким же способом можно приготовить настой горца птичьего (спорыша). Для приготовления суточной нормы средства нужна 1 дес. л. сухого сырья, которое следует заварить 2 стаканами крутого кипятка. Готовый настой рекомендуется применять при ожирении, связанном с нарушениями липидного обмена (с осторожностью!).

Очищающий сбор

Вам потребуются следующие компоненты: кора крушины – 50 г, плоды фенхеля – 20 г, сухой корень петрушки – 20 г, корневища одуванчика лекарственного – 15 г, лист мяты перечной – 15 г. Для приготовления средства 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л крутого кипятка и настаивайте в течение получаса.

Готовый настой следует отжать и выпить всю дневную норму за один прием натощак в утренние часы. Подобные рекомендации связаны с действием некоторых составляющих описанного сбора. Так, кора крушины является очень сильным слабительным, а корень петрушки имеет мочегонные свойства.

В связи с этим каждый прием данного сбора способен заменить собой 1 очистительную клизму.

Капустный и картофельный соки

Свежеотжатый сок белокочанной капусты рекомендуется принимать 1 раз в день утром за 30–40 минут до еды. В начале курса достаточно 100 г сока, постепенно норму можно увеличить до 200 г. Курс лечения составляет в среднем 3–4 недели. Прием данного средства показан при пониженной кислотности желудочного сока, он купирует «голодные» спазмы и восстанавливает нормальную кислотность. При повышенной кислотности рекомендуется употреблять в тех же количествах сок красного картофеля.

Источник: http://naturalnoepoxudenie.narod.ru/index/0-6

Сбор трав для похудения

Фитотерапия с древних времен приходила на помощь человеку в лечении многих заболеваний, помогала в решении различных проблем с внешностью, в том числе и связанных с ожирением. Поэтому вполне естественно, что сегодня травы используются не только для укрепления здоровья, но и в борьбе за красивую стройную фигуру.

Сбор трав для похудения с давних времен применялся в народной медицине как один из эффективных способов избавления от лишнего веса. Вся прелесть этой методики состоит в том, что отсутствует всякое насилие над организмом.

Худеть по рецептам наших предков достаточно легко и комфортно. Организм не испытывает жесточайшего психологического стресса от резкого уменьшения порции еды или однообразия пищи.

Конечно, пациенту придется немного ограничить себя в еде, уменьшить потребление сладостей, но тотального издевательства над организмом ради заветных сантиметров в талии все равно не получится.

Сбор трав для похудения — лучший метод сбросить вес.

Кем готовятся лечебные сборы трав, которые мы предлагаем вам

Составлением рецептов травяных сборов, представленных в нашем интернет-магазине, и их заготовкой занимается один из лучших в нашей стране травников Веселова М.В.

Лекарственный сбор создаётся по принципу взаимодополняемости компонентов: свойства входящих в состав растений усиливают и дополняют действие друг друга, давая поразительный эффект.

Только сборы, грамотно составленные профессионалами, принесут пользу и дадут ожидаемый результат. Всё сырьё подвергается тщательной проверке, оно собирается в экологически чистых местах и поэтому совершенно безопасно для человека. Все травы проходят радиационный и химический контроль, устанавливается биологическая активность полученного сырья.

Заготовленные травы обязательно хранятся в оптимальных условиях: соблюдается определенная температура и влажность, а само сырьё хранится не более одного сезона.

Все эти меры позволяют получить лекарственное сырьё превосходного качества, которое хранится в исходном виде до момента купажирования и измельчается только перед его началом.

Назначение сбора

Сбор показан как при большом, так и при умеренном объёме лишнего веса, вызванным неправильным питанием, а также при ожирении вследствие сахарного диабета или гормональных нарушений (совместно с лечением основного заболевания) и для восстановления после родов.

Специально подобранный состав целебных трав контролирует аппетит, очищает кровь, кишечник, печень, выводит лишнюю жидкость из организма и шлаки, нормализует перистальтику кишечника и ускоряет обмен веществ.

Состав сбора:

Кукурузные рыльца, корни дягиля, алтея, одуванчика, тысячелистника, трава фиалки, череды, зверобоя, плоды укропа, цвет липы, лист брусники, мяты, семена льна, кора крушины.

Расфасовка

Пакет с готовым сырьём весом 100 граммов. Этого хватит на 14 дней.

Способ применения

Столовую ложку сбора трав нужно заварить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 2-3 минуты. Настоять час, процедить. Пить по пол стакана настоя 4 раза в день за полчаса до еды. Курс 3 месяца, 1 месяц перерыв и при необходимости повторить.

Не забывайте о самом важном: правильном питании! При переедании углеводами, сладостями, копчёностями, маринадами и консервированными продуктами процесс похудения будет проходить в разы менее эффективно.

Для параллельного приёма со сбором «Для похудения» рекомендую подключить Морозник Кавказский для глобальной чистки кишечника, органов и тканей. Результаты потрясающие!

Изготовитель

ИП Веселова М.В, г. Майкоп
Качество товара соответствует — ТУ 9197-004-0177188917-2013

Источник: https://shopnebolel.ru/prod/sbor_trav_dlya_pohudeniya/

Какие существуют травы для похудения

Разновидностей подобных растений существует большое количество в зависимости от способа их действия — очищение организма, увеличение сжигания жира, мочегонное действие и снижение аппетита. Рассмотрим самые распространенные:

1) Зеленый чай — наиболее известный из этого списка. Все слышали о том, что регулярное употребление данного напитка помогает быстрее сжечь калории как в состоянии покоя, так и при физической нагрузке. Последняя будет даваться намного легче — нервная система работает во всю силу, придавая телу необходимую энергию, сохраняя состояние активности как можно дольше. При этом организм насыщается поддерживающими состояние молодости антиоксидантами, минералами, витаминами, микроэлементами.

Этот незамысловатый и доступный в любом регионе напиток не только прекрасно утоляет жажду, но и ускоряет метаболизм, уменьшает скопление шлаков, тяжелых металлов и солей в кишечнике. К тому же зеленый чай имеет еще одно полезное для худеющих свойство — притупляет чувство голода. Для этого достаточно выпить чашечку за полчаса до приема пищи.

2) Кайенский перец — по праву занимает лидирующие строчки среди трав для похудения благодаря высокому содержанию снижающего чувство голода и ускоряющего обмен веществ капсаицина. В среднем метаболизм увеличивается на 25%.

Оздоровление же системы пищеварения способствует лучшему усваиванию пищи. Не существует точных рекомендаций по поводу того, какое количество перца следует употреблять в день. Переизбытком этой приправы можно запросто испортить блюдо.

Решительно настроенные сбросить вес люди пусть попробуют выпивать раз в день по стакану воды с разведенной в ней чайной ложкой перца.

3) Одуванчик — известное каждому с детства растение, которое растет где угодно. Его можно есть просто так, изготовлять салаты и варенье. Для похудения годны в использование любые части этой травы. Особенно рекомендуется чай из корней одуванчика.

Принимайте его по 100 мл за полчаса до еды. Любители кофе также пусть используют одуванчики, добавив молотые корни в напиток.

Однако важно обратить внимание на качественное сырье — вблизи проезжих частей или заводов растение теряет все свои полезные свойства.

Интересно:  Лиха беда начало: 7 важных советов для первой недели диеты!

Как приготовить сбор из трав

Можно употреблять не только какую-то определенную траву, но и сборы. В таком случае эффект увеличивается. Однако важно помнить о том, что сжигающие жир травы нужно комбинировать с теми, которые имеют очищающее действие:

1) Качественной работе желудочно-кишечного тракта очень хорошо способствует полынь, полезно держать ее в засушенном виде дома. Для одной порции отвара чайную ложку этого растения добавьте в горячую воду. Еще один ингредиент — мед. Каждый день употребляйте по две чашки напитка — это поможет вывести из организма пищевые отходы.

2) Превосходно ускоряет метаболизм имбирь благодаря содержанию необходимых эфирных масел. Чаи с этим растением пользуются популярностью с давних времен, однако для очищения рекомендуется добавить яблоко и зеленый чай. Имбирь же нарежьте слайсами в пропорции половина корня на половину литра воды. Подобная смесь очень хорошо способствует удалению старых жировых отложений. Можно попробовать также добавить женьшень, цикорий, цветы эхинацеи.

3) Хорошие отзывы заслужил настой из можжевеловых ягод — подобное средство помогает организму снизить впитываемость лишних углеводов. Для его приготовления 10 ягод положите в половину литра водки, закупорьте бутылку как следует, и поместите на 14 дней в темное место. Можно добавить также немного жгучего перца. Не забудьте потом тщательно процедить настойку. Употребляйте ее перед едой, добавляя по чайной ложке в чай.

4) Чрезвычайно полезной окажется смесь крапивы, петрушки, сены, одуванчика и крапивы вместе с мятой и укропом в соотношении два к одному. То, что получилось, закупориваем и оставляем на некоторое время. Принимать настойку следует по стакану в день, разводя чайную ложку смеси в 200 мл кипятка. Постепенно увеличивайте объем до трех стаканов в день. Спустя две недели плавно снизьте порцию до одного стакана.

Использование трав — фитотерапия — всегда было довольно распространено. С ее помощью избавляются не только от недугов, но и приводится в порядок внешность. В частности, употребление различных травяных настоек замечательно помогает избавиться от лишнего веса, а общее укрепление организма — переносить больший объем нагрузок. Однако помните о том, что фитотерапия даст лучший результат тогда, когда будет сочетаться с правильным питанием и физической нагрузкой.

Очень важно перед началом приема той или иной настойки проконсультироваться с врачом, так как существует ряд противопоказаний к применению некоторых экстрактов при различных недугах.

Источник: https://womsay.ru/krasoya-zdorovje/travy-dlya-pohudeniya-szhigayushie-zhir/

Чудодейственные травы для похудения, сжигающие жир: а вы пробовали?

Одной из актуальных и наболевших проблем сегодня является борьба с лишним весом. К услугам тех, кто желает улучшить свою фигуру, предназначены различные диеты, модные «чудодейственные» капсулы, биодобавки и прочие средства для похудения. На фоне всего этого разнообразия не утратили свою ценность травы для похудения и рецепты наших «бабушек» из натуральных трав и растений. 

Во все времена, начиная с глубокой древности, женщины заботились о своей красоте и привлекательности. Эта тема и по сей день остается актуальной. Сегодня у женщин имеется огромный выбор возможностей и средств, чтобы ухаживать за собой и на долгие годы сохранить свою молодость и красоту. И один из методов – применять травы для похудения, сжигающие жиры. 

Любимый зеленый чай для похудения

Мы любим этот напиток за прекрасный вкус и аромат. Зеленый чай хорошо спасает нас в жару от жажды. С помощью зеленого чая вы сможете избавиться от лишних килограммов. В этом помогут свойства зеленого чая. Помимо прекрасного вкуса, чай положительно действует на улучшение метаболизма, ускорение обменных процессов, освобождает организм от вредных токсинов и шлаков.

Употребляя зеленый чай, вы даете своему организму постепенно «прощаться» с лишними ненавистными килограммами. В ускорение обмена веществ вносят свой «вклад» кофеин, находящийся в зеленом чае и антиоксиданты. Зеленый чай избавит ваш организм от лишней жидкости. Чтобы усилить эффект, добавьте в чай чуть-чуть молока. Употребляйте зеленый чай, занимайтесь физическими упражнениями, и вы ваша фигура будет стройной и красивой.

Чудодейственная мята для похудения

Такая привычная для нас мята со своим завораживающим ароматом – это уникальная по своим свойствам трава. Запах мяты сделал ее пригодной для широкого использования в пищевой и фармацевтической промышленности. Кому не знакомы мятные леденцы или мятные капли?

При болях в животе вам поможет чашка чая с мятой. Кроме того, мята поможет вам, если вы решили худеть. Эта трава выступит вспомогательным средством для похудения в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями. Вдыхая мятный аромат, вы тем самым будете способствовать понижению аппетита. Вы заметите, как у вас притупляется чувство голода и насколько меньше вы стали употреблять пищи.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Алкоголь на диете дюкана

Экзотический имбирь для похудения

«Выходец» из Индии, имбирь сегодня стал для нас «своим» и привычным. Нам нравится добавлять его в еду, чай. Беременных женщин он великолепно спасает от приступов тошноты. В путешествии имбирь избавит от укачивания. А если вы решили похудеть, возьмите в помощники имбирь. Он содержит целый набор витаминов, которые активно расщепляют жиры, помогая организму избавиться от лишнего веса.

Китайская роза (Гибискус) для похудения

Эта «китайская красавица» имеет красивый ярко-красный цвет и приятный вкус. Из цветов этого растения производят чай, который содержит микроэлементы, способные действовать на расщепление жиров. В сочетании с другими травами, способствует похудению. Кроме того, гибискус – прекрасное слабительное и мочегонное средство.

Ромашка. Любимый цветок для похудения

Любить этот незатейливый цветок, действительно есть за что. Букет из полевых ромашек, что за прелесть! Да и погадать можно – (любит, не любит). А если вас выбил из житейской колеи стресс, сделайте себе ромашковый отвар или настой, попьете и успокоитесь. Если заболит живот или желудок, на помощь придет все та же ромашка. Она не оставит вас без помощи в борьбе с лишними килограммами. Ромашка поможет нормализовать процесс обмена веществ, поможет похудеть и не навредит здоровью.

Орегано

Сильный натуральный антиоксидант, повышающий уровень серотонина. Он же нормализует работу пищеварительной системы. Специалисты отметили, что орегано хорошо чистит организм.

Чертополох

Трава отлично чистит печень, а потому используется для детоксикации организма. Чистка печени ускоряет процесс похудения и обеспечивает лучшие результаты.

Матэ

Этот чай прекрасно тонизирует организм, поскольку составляет витамины, множество антиоксидантов и минералов. Главное условие – правильная заварка чая, чтобы достичь идеального результата по стройности фигуры.

Стевия

Экстракт травы состоит из калия, эфирных масел, хрома, витаминов и кальция. Стевия способствует выводу излишков жидкости и регулирует жировой с углеводным обменом. Экстракт калорий не содержит, а в 100 г листвы есть 18 ккал. Стевия помогает организму бороться с тягой к сладкому, очищает организм, снижает аппетит и ускоряет метаболизм.

Зимолюбка

Трава со слабительным, мочегонным и очищающим эффектом. Употребляя напитки из зимолюбки, можно осложнить усваиваемость сахара и жиров. Эффект жиросжигания усиливают спортивные тренировки. Зимолюбка облегчает процесс пищеварения, улучшает обмен веществ, снижает аппетит. Чаи и настои пьют каждый день на протяжении 3 месяцев перед приемом пищи за 30 минут. Потом делают перерыв на 3 месяца.

Попробуйте травы для похудения, чередуйте их с жиросжигающими коктейлями для похудения, и, вот увидите, ваш вес сдвинется с мертвой точки!

Источник: https://ona-znaet.ru/travy-dlya-pohudeniya-szhigayushie-zhir

Травы для похудения

Травы для похудения или сбор трав помогают не только похудеть и сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, избавиться от шлаков.

Есть травы, регулирующие чувство голода, или то, что мы называем аппетитом. Зачастую наш аппетит является лишь привычкой, условным рефлексом, включающимся каждый раз, когда мы видим пищу или чувствуем её запах.

Такие растения, как корень алтея, семя льна, дягиль, спирулина — известная лечебная водоросль, при попадании в желудок начинают набухать, и когда их объём увеличивается, у человека возникает ощущение, что желудок полный. Некоторые из этих растений мягко обволакивают слизистую желудка, в результате чего снижается аппетит.

Разумеется, не стоит заменять этими травами пищу — их стоит использовать в качестве дополнения к низкокалорийному рациону.

Готовые травяные сборы и травы для похудения лучше всего покупать в фитоаптеках. При этом следует внимательно изучать инструкцию по применению, ведь даже безобидные травки, могут иметь противопоказания в лечении и побочные эффекты.

Чай для похудения, а также фенхель и имбирь, как средство для улучшения пищеварения и снижения веса. Лечебные травяные сборы способствующие похудению, действие которых основаны, почти всех на очищении организма. Как заваривать кукурузные рыльца и противопоказание см. на отдельной странице.

Лечебные сборы трав для похудения

Есть травы сжигающие жир, нормализующие работу печени и желчного пузыря. При этом улучшается процесс пищеварения, а когда пища лучше усваивается, излишки жира не успевают отложиться там, где это нежелательно, и ожирение не возникает. К таким травам относятся барбарис, володушка, одуванчик, кукурузные рыльца, расторопша, бессмертник.

Первый компонент чая из трав для похудения — это должно быть лекарственное растение очищающего действия. Очищение кишечника и его нормальная работа очень важны для поддержания здорового веса. Чаще всего для этих целей используют листья сенны.

Но злоупотреблять ими нельзя из-за сильного действия, так как кишечник через некоторое время может привыкнуть к сильному раздражению и сам по себе перестанет нормально функционировать.

Кроме этого нежелательно выведение из организма необходимых ему микроорганизмов.

Второй компонент чая из трав для похудения должно быть вещество, побуждающее почки к дополнительной работе, так как ожирение и избыточный вес часто сопровождаются накоплением в организме лишней жидкости и шлаков.

Лопух, подорожник, хвощ полевой, брусничный лист, медвежьи ушки и другие мочегонные травы не просто помогают избавиться от лишней жидкости, но также вымывают токсины и выводят шлаки, тем самым способствуя снижению массы тела и очищению организма.

Здесь, однако, тоже следует быть осторожнее, и не пить отвары мочегонных трав слишком часто и бесконтрольно, иначе можно вызвать обезвоживание.

Средством, увеличивающим мочегонное действие также является обычная петрушка. Мочегонное свойство можно еще немного усилить, добавив небольшое количество лекарственного одуванчика. Средство, очищающее кровь — крапива. Она содержит вещество, улучшающее кровообращение за счет расширения кровеносных сосудов.

Сбор травы для похудения является хорошим дополнением к различным диетам и разгрузочным дням, так как они стимулируют работу всей пищеварительной системы, выводят шлаки и сжигающие лишний жир. Это анис, укроп, тмин, кора крушины, ревень, солодка, облепиха и другие растения.

При многодневном интенсивном лечении травами для похудения могут, например, отмечаться газы в кишечнике, вздутия и давление на желудок. Устранить это можно добавив к чаю немного мяты и итальянского укропа, что только улучшит вкус приготовленного настоя.

Тонизирующие травы делают нас энергичнее и подвижнее. А когда мы расходуем больше энергии, мы расходуем больше калорий и худеем. Тем не менее, эти растения тоже следует использовать с осторожностью, так как они имеют свойство улучшать аппетит — это розмарин, женьшень, лимонник, имбирь, элеутерококк, куркума.

Сбор чая для похудения:
20 грамм сенны, 20 грамм зеленой петрушки, 20 грамм лекарственного одуванчика, 20 грамм крапивы, 10 грамм итальянского укропа, 10 грамм мяты.

Подготовленные травы для похудения тщательно смешиваем и чайную ложку смеси заливаем кипятком, настаиваем несколько минут, процеживаем и пьем понемногу маленькими глотками. Цикл лечения начинается с 1 стакана в день, постепенно увеличивая до 3 стаканов в день, лучше после еды.

Затем постепенно уменьшать объем питья до 1 стакана. После окончания цикла лечения можно некоторое время продолжать пить по 1 стакану в день, чтобы предоотвратить возвращение лишнего веса.

Средство очищения организма при помощи настоя трав.
Чтобы оставаться всегда молодым и здоровым, необходимо каждый год проводить чистку организма при помощи сбора трав. Это поможет похудеть и очистить организм от шлаков. После нескольких приемов настоя трав во всем теле появляется легкость, снижается вес, дышится легче, улучшается память и зрение.

После проведения полного курса очищения запускается механизм омоложения. Для проведения полного курса нужно приготовить смесь из трав: взять 100 грамм ромашки лекарственной, 100 грамм зверобоя продырявленного, 100 грамм бессмертника, 100 грамм березовых почек — все тщательно измельчить, перемешать весь сбор травы и поместить в банку с крышкой.

Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить через несколько слоев марли и отжать жмых. В 1 стакане полученного настоя растворить 1 ст.л. меда и выпить на ночь, после чего есть и пить нельзя. Утром подогреть оставшийся с вечера настой на водяной бане, растворить в нем одну столовую ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака.

И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав.

Обратите внимание на травы, которые мы считаем сорняками в наших садах: одуванчик, полынь, крапива, лопух Вот они и смогут нам помочь. Их можно добавлять в травяные сборы для похудения. 2 столовые ложки свежих или 1 столовую ложку сухих измельченных листьев одуванчика залить 1 стаканом кипятка, укутать посуду с настоем и оставить настаиваться. Затем процедить и пить небольшими глотками. За 1 день выпивать в несколько приемов.

С лечебной целью собирают распустившиеся листья полыни на протяжении всего лета и реже верхушки стеблей в начале цветения (июль-август). 1 чайную ложку сухой измельченной травы полыни горькой залить 1 стаканом кипятка, настоять предварительно укутав 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

Корни лопуха — 3 часть, корни цикория -1 часть, корни одуванчика — 1 часть. 1 ст.л. измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять под крышкой в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1/2-1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день в течение месяца.

Корни одуванчика, листья подорожника большого, цветки липы, листья березы, трава эхинацеи пурпурной. Измельченной смеси 2 ст.л. залить 1 стаканом кипятка и настоять в закрытой посуде в течение 1 часа, процедить, сырье отжать. Принимать по 1 стакану за 30 инут до еды утром и вечером в течение 1-2 месяца.

Целебные травы для похудения используются не только для приготовления настоев и отваров, но и для принятия ванн. Ванна с мать-и-мачехой помогает похудеть, очищая поры и сальные железы, и к тому же останавливает воспалительные процессы, особенно если добавить в неё цветки календулы. Ещё одна ванна — с подорожником, листьями берёзы и душицей считается хорошим дополнением к различным диетам, помогая нам сделать фигуру стройной и лёгкой.

Лечебные сборы постепенно восстанавливают обмен веществ, выводят шлаки, способствуют расщеплению жиров. Конечно, пить травяные сборы для похудения нужно длительное время, однако здесь есть преимущества — попутно улучшается общее состояние организма и здоровье в целом

Травы для похудения и пряности используемые в травяных сборах

Простые и безопасные способы без диет и жесткого режима — естественное очищение, используя различные пряности и травы для похудения, травяные сборы, чаи, которые снижают аппетит, стимулируют обменные процессы.

  • Фенхель, анис, петрушка, укроп нормализуют пищеварительную систему.
  • Розмарин, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива, цветки бузины нормализуют обмен веществ.
  • Полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка выводят из организма излишки жидкости (мочегонные).
  • Вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный борятся с запорами и выводят шлаки из организма.
  • Не забывайте включить в свой рацион витаминный чай из шиповника, рябины, чёрной смородины, малины, брусники, молодых листьев крапивы — травы, плоды и ягоды, восполнят запасы витаминов при похудении. Это не только вкусное и ароматное питьё, но и бесценный источник витаминов и микроэлементов.

Источник: http://www.florets.ru/tselebnye-svoistva/travy-dlya-pohudaniya.html

Травы для похудения сжигающие жир: как выбрать для себя. обсуждение на liveinternet — российский сервис онлайн-дневников

Цитата сообщения Жанна_Лях Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СЖИГАЮЩИЕ ЖИР: КАК ВЫБРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ

Употребляя в пищу травы для похудения сжигающие жир, вы повышаете метаболизм и помогаете организму с двойной скоростью терять вес.

Сборы для похудения не должны рассматриваться как чудодейственные настои для моментального сжигания жира, они лишь подталкивают организм к борьбе с лишним весом. Активные компоненты растений воздействуют на обмен веществ, регулируют их деятельность и ускоряют процесс потери веса.

Цель принятия лекарственных трав заключается в том, чтобы положить конец дисбалансу, который неуклонно ведет нас к увеличению веса.

Итак, давайте рассмотрим, какие бывают травы для похудения или на какие группы делятся. Различают  4 основные группы:

  • термогенное действие — эффект увеличения сжигания жира
  • детоксикация — очищающее действие
  • мочегонное действие — уменьшение задержки воды в организме
  • травы для снижения аппетита

Травы для похудения, сжигающие жир

Термогенные растения активирует или ускоряет обмен веществ и тем самым увеличивают температуру тела, что приводит к быстрой потере жира в организме. Есть травы, которые вызывают чувство насыщения, в то время как другие работают за счет увеличения расхода энергии.

Большинство термогенных трав классифицируются как стимуляторы. Они содержат кофеин, который ускоряет функции нашего организма, такие как частота сердечных сокращений, пищеварения и дыхания. Ускоренный метаболизм усиливает сжигание жира, что сопровождается потерей веса.

Список трав для сжигания жира

 1. Гуарана: очень эффективный стимулятор, который содержит вдвое  больше кофеина, чем кофейные зерна. Активные компоненты растения повышают адреналин, что приводит к увеличению распада жировой ткани.

Семена растения, состоящие из витаминов, минералов и других полезных веществ, помогают уменьшить физическую и психическую усталость.

Антиоксидантные свойства гуараны помогают замедлить старение повышения эффективности функционирования организма и, следовательно, борется с такими проблемы, как диарея, несварение желудка, метеоризм.

Из гуараны можно делать настои, а также добавлять несколько столовых ложек сухой смеси в фруктовый сок или воду, которые будут использоваться в качестве стимулятора.

2. Зеленый чай: это растение ускоряет обмен веществ нашего организма, заставляя его сжигать больше жира, в покое и при физической нагрузке. Стимулируют центральную нервную систему, заставляя организм вырабатывать больше энергии. 

3.  Мате: Эта трава очень эффективна в снижении жира в организме. Работает за счет увеличения расхода энергии, что способствует сжиганию жира в организме.

Для 250 соединений, которые содержатся в мате, самые активные для потери веса это: кофеин (естественный стимулятор), теофиллин (который обеспечивает чувство эйфории) и теофиллин (стимулятор, который содержится в зеленом чае).

Эти естественные стимуляторы, как правило, действуют еще и в качестве диуретика, который позволяет организму сбросить лишний вес, выводя излишки воды. Кроме того мате подавляет аппетит и может увеличить метаболизм. Подробнее про чай:

4. Кайенский перец: считается лучшей естественной травой для похудения. Красный перец богат капсаицином, веществом, которое помогает ускорить обмен веществ и уменьшить аппетит.

Перец обладает сосудорасширяющим свойством, сохраняя давление на здоровом уровне. Также он может функционировать в качестве афродизиака, который увеличивает сексуальное желание. Предотвращает появление рака и способствует общему омоложению организма.

5. Одуванчик: думаю каждый в детстве срывал одуванчик и сдувал его седые пушинки, совершенно не догадываясь насколько полезна эта трава. Одуванчики это не просто «паразит» в вашем дворе, он помогает организму усваивать углеводы быстрее и регулировать уровень сахара в крови.

6. Имбирь: согласно учению тибетских монахов имбирь стимулирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Научные исследования показали, что чай с имбирем является эффективным в потере веса, поскольку он содержит эфирные масла, которые увеличивают метаболизм. 

7. Подорожник: этот богатый источник клетчатки является еще и легким слабительным. Настойку подорожника лучше пить перед едой, тогда это растение не только поможет сжечь лишние калории, но и уменьшит чувство голода. Его потребление в сочетании с диетой и физическими упражнениями принесет впечатляющие результаты.

8. Хрен: он имеет удивительный эффект расщепления и сжигания жира в клетках, а также оказывает очищающее действие на весь организм в целом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Персонал слим для похудения

Как и когда пить травы для сжигания жира

Травяные сборы термогенного действия лучше пить утром, желательно на пустой желудок. Многие люди используют эти травы в вечернее время и как следствие имеют проблемы со сном. Также настои из термогенных трав для похудения пьют перед тренировкой.

Как заваривать и в каком количестве пить — можно узнать из нотации к траве. Это индивидуально и не может быть общим правилом для всех растений термогенного характера.

Можно ли делать сборы или лучше пить каждую траву отдельно

Пить каждый день чай или настой из лекарственных трав для ускорения обмена веществ, уменьшая сантиметры на талии — мечта каждой женщины. Но пить одни только травы для сжигания жира не достаточно. Их нужно комбинировать с растениями очищающего действия (выводят токсины, которые нарушают естественный баланс в организме) и травами мочегонного действия (для вывода лишней жидкости, очистки кишечника, устранения вздутия живота).

Перед тем, как поддаться соблазну и организовать себе чудодейственный напиток из комбинации нескольких трав подумайте, насколько это безопасно! Растения содержат активные компоненты, которые начнут вступать в реакцию, уменьшая или увеличивая влияние друг друга.

Так не лучше ли не рисковать и пить каждую траву в отдельности? Решать только вам.

Как выбрать траву для похудения, сжигающую жир и не навредить здоровью

Не забывайте о том, что каждая трава имеет массу противопоказаний к применению. Перед тем, как начать пить той или иной сбор, посмотрите какие растения входят в этот сборник. Прочтите отзывы и противопоказания. Каждый человек индивидуален, если одному трава подходит идеально, то другому она категорически запрещена к применению.

Лучшим вариантом будет самому подобрать для себя лекарственное растение, опираясь только на свое здоровье, а не на отзывы других. Прочтите внимательно показания к каждой траве в отдельности и выберите из списка именно ту, которая наиболее подходит вам, по состоянию здоровья.

Вместо того, чтобы глотать таблетки, которые обещают сделать вас стройными в течении короткого времени, сделайте выбор в пользу потребления трав для похудания сжигающие жир. В сочетании со здоровым питанием и ежедневными нагрузками, травяные сборы способны ускорить процесс сжигания жира, что неуклонно приведет к уменьшению сантиметров  талии.

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/kusschen/post417581542/

5 видов трав для похудения — Алтайский Кедр

Сезон похудения к лету можно считать открытым!
В погоне за стройностью важно обращать внимание не только на действенность тех или иных методов похудения, но и на их безопасность для здоровья.

Любой процесс гармоничного похудения начинается с очищения организма от шлаков и токсинов. Отличным помощником в этом станут лекарственные растения. Средства на основе естественных компонентов бережно относятся к вашему организму, имеют сбалансированное действие и подходят практически всем.

В фитотерапии различают несколько видов трав и растений, которые по-разному способствуют похудению:

1. Сжигающие жир — имбирь, куркума, лимонник

Действуют путем расщепления липидных отложений в проблемных зонах, не дают усваиваться лишним калориям, а значит — тормозят набор лишнего веса. Кроме травяных чаев подобным действием обладают приправы — анис, куркума, розмарин.

2. Мочегонные травы — ромашка, сенна, лопух

Они выгоняют излишки жидкости из подкожного жира, ускоряя метаболические процессы в организме. Способны показать быстрый результат. Но помните, что, увлекаясь подобным способом похудения, вы рискуете нарушить водно-электролитный баланс тела. Восполняйте запасы жидкости — пейте не менее 1,5-2 литров воды в день и прислушивайтесь к своему организму!

3. Выводящие желчь — полынь, календула, аир, кукурузные рыльца

Нормализуют работу печени, благодаря чему выводятся негативно влияющие на обменные процессы токсины.

4. Усиливающие метаболизм

В этой категории собраны травы, обладающие слабительным эффектом (облепиха, сенна, укроп, фенхель), а также нормализующие обменные процессы пищеварительного тракта (листья брусники, солодка, ревень).

Слабительные травы помогают избавиться от зашлакованности, вместе с тем уходят и лишние килограммы. Но к такому методу очищения стоит относиться внимательно — при излишнем усердии в употреблении травяных чаев, вымываются не только шлаки и токсины, но и полезные вещества.

5. Снижающие аппетит

Основной проблемой на пути к похудению является слабое или неконтролируемое вовсе чувство голода. Желудок привык к значительным объемам поступающей пищи и при резком сокращении порций мозг все чаще начинает подавать сигналы об испытываемом голоде.

Здесь на помощь приходят растения, которые благодаря своим особенностям могут обмануть мозг. Водоросли — спирулина, ламинария и фукус пузырчатый обладают свойством увеличиваться в желудке, создавая обманчивое ощущение сытости. Побороть чувство голода также способны травы с клейкой, слизистой основой.

Дягель обыкновенный и корни алтея обволакивают стенки кишечника, «обманывая» рецепторы и подавая сигнал о сытости.

Но даже в похудении при помощи растительных средств важно помнить, что во всем нужно соблюдать рекомендации производителей и слушать свой организм, чтобы в погоне за здоровьем и красотой не получить обратного эффекта.

Источник: https://altaikedr.ru/statii/5-vidov-trav-dlya-pohudeniya/

Травы для похудения сжигающие жир: 10 эффективных трав для борьбы с лишним весом

Веками человек использовал целебную силу растений, чтобы решать различные проблемы со здоровьем. К числу таких проблем относится и лишний вес. 

По мере накопления жировых отложений ухудшается общее состояние организма, затрудняется работа жизненно важных органов. Поэтому грамотные фитотерапевты часто используют травы с целью расщепления подкожного и внутреннего жира.

Травы для похудения сжигающие жир: 10 эффективных трав для борьбы с лишним весом

Травы для похудения — можно ли сбросить лишний вес с помощью трав

Травы для похудения, сжигающие жир, условно можно распределить по нескольким категориям. К их числу относятся и те растения, которые ускоряют течение обменных процессов, повышают их интенсивность. Входят в это число и травы, помогающие организму избавиться от ненужных веществ, усиливая мочевыделение или стимулируя работу кишечника.

Можно отнести в эту группу и те растения, которые подавляют аппетит. Потребляя меньше калорий, мы вынуждаем организм тратить свои запасы, накопленные в виде молекул жира.

Таким образом, грамотное применение трав действительно способствует избавлению от килограммов и расщеплению жировой ткани. Конечно, не стоит полагаться исключительно на фитотерапию и пренебрегать физическими упражнениями и диетой. Но как часть комплексного подхода к похудению этот метод имеет место быть.

Фитотерапия — часть комплексного подхода в похудении

Обратите внимание: Полагаясь на фитотерапию не исключайте диеты и физические упражнения. В вопросе похудения важен комплексный подход!

Травы для похудения — правила приема и дозировка

Применяя растительное сырье в своих целях, нельзя недооценивать его эффективность, или, как говорят специалисты, фармакологическую активность. Лекарственные травы оказывают действие, вполне сопоставимое с действием препаратов, поэтому при их применении важно не превышать разовые и суточные дозы. В противном случае можно получить результат, противоположный желаемому.

Травы для похудения: список трав со свойствами

К числу самых востребованных и доступных растений для снижения массы, можно относятся:

Зеленый чай

В последнее время именно зеленый чай стал моим фаворитом для похудения. Все дело в том, что как всем известно мы употребляем очень маленькое количество воды в сутки. А пить воду в количестве 8 стаканов в день для меня проблематично (не слишком вкусно, много, приходится себя заставлять).

И тут на помощь приходит несладкий, некрепкий зеленый чай (листовой). Удивительно, но его я спокойно могу выпить в достаточно больших количествах. Он может заменить обычную воду в отличие от кофе, соков и сладкого черного чая. Далее в ход идет самый известный закон похудения — с жидкостью уходят лишение килограммы.

Дополнительным аргументом в пользу именно зеленого чая является то, что он пьется теплым, что еще больше способствуют ускорению метаболизма и похудения. Он содержит огромное количество полезных веществ и является отличным антиоксидантом. Единственное, не стоит его пить на ночь.

Если вы только хотите начать употреблять больше воды или чая не начинайте сразу с большого количества, все хорошие привычки стоит вводить постепенно.

https://www.youtube.com/watch?v=jNjyh33w3t8

Зеленый чай для похудения, здоровья и красоты

Посмотрите видео «Зеленый чай для похудения (-5 кг за месяц)»:



Имбирный чай

В составе имбиря помимо потрясающего букета полезных витаминов и микроэлементов содержится гингерол, который ускорят обменные процессы и способствует похудению.

Имбирный чай

Брусничник

Брусничник, или траву брусники обыкновенной. Содержит большое количество флавоноидов и других биологически активных веществ. За счет этого он оказывает не только мочегонное, но еще дезинфицирующее, желчегонное и противовоспалительное действие. Мочегонный эффект усиливается в присутствии других мочегонных трав.

Брусничник — трава для похудения с мочегонным эффектом

Толокнянка

Толокнянку (медвежьи ушки). Оказывает более выраженное мочегонное действие, чем брусничник, вследствие высокого содержания арбутина и дубильных веществ. Помимо этого, обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Она оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку мочевыводящих путей, поэтому чаще применяется в комплексе с другими травами.

Толокнянка — трава для похудения с мочегонным эффектом

Хвощ полевой

Хвощ полевой. Также усиливает и ускоряет выведение жидкости из организма, но при этом вместе с жидкостью он выводит и разные вредные вещества – в частности, тяжелые металлы. Он содержит большое количество кремниевой кислоты, которая играет важную роль в работе слизистых оболочек, кровеносных сосудов, способствует укреплению костной ткани. Кроме того, она образует защитные кристаллы, препятствующие отложению конкрементов (камней) в органах мочевыделительной системы.

Полевой хвощ — выводит из организма жидкость и тяжелые металлы

Спорыш для похудения

Спорыш. Трава спорыша богата аскорбиновой кислотой, витамином К и каротином. Выводя лишнюю жидкость, она восстанавливает электролитный баланс, снимает воспаление, повышает свертываемость крови и укрепляет сосудистую стенку. Незначительно снижает артериальное давление и углубляет дыхание, способствуя лучшему насыщению тканей кислородом.

Спорыш — выводит излишнюю жидкость восстанавливает электролитный баланс

Сенна

Сенну, или кассию остролистную. Слабительное действие сенны связано с усилением перистальтики и желчеотделения. С осторожностью нужно применять ее при желчекаменной болезни и хроническом холецистите.

Сенна — трава для похудения усиливающая перестальтику кишечника

Морозник

Морозник. Декоративное растение из семейства лютиковых. Оказывает выраженное действие на обмен веществ.

Морозник — трава для похудения воздействующая на обмен веществ

Семена льна

Семена льна. Ценный источник жирных кислот, витаминов и ферментов. Оказывают обволакивающее, мягчительное, противовоспалительное действие. Ускоряют восстановление тканей, препятствуют развитию атеросклероза. Улучшают работу кишечника и биохимические свойства крови.

Семена льна — оказывают обволакивающее, мягчительное, противовоспалительное действие

Оказывая различное действие, они помогают увидеть желанные цифры на весах.

Мочегонные травы для похудения

Толокнянка, брусничник, спорыш и полевой хвощ – это травы, оказывающие мочегонное действие. Мочегонные травы для похудения будут эффективны в том случае, если в организме накопилось много лишней воды. Заметить ее избыток можно по общей отечности тканей, ощущению тяжести, слабости. Более объективный критерий – это результаты биоимпедансометрии, пройти которую можно во многих фитнес-клубах.

Используя такие травы, нужно быть уверенным в отсутствии острых заболеваний почек, беременности.

Трава сенна для похудения

Трава сенна для похудения применяется по той простой причине, что с ее помощью быстро происходит очищение кишечника.

Трава сенна для похудения

При ее использовании важно следить сделать акцент на соблюдении питьевого режима и достаточном потреблении клетчатки. Если во время применения появляется дискомфорт или боли в животе, траву нужно отменить.

Важно: трава сенна может быстро очистить кишечник, но так же она может вывести воду и полезные вещества из организма. Используйте ее для похудения в очень разумных количествах, в противном случае можно навредить своему здоровью.

Трава морозник для похудения

Трава морозник для похудения должна применять с еще большей осторожностью, чем мочегонные и слабительные травы. Дело в том, что она содержит вещества, которые в малых дозах стимулируют работу сердца, повышают потребление энергии и способствуют самооздоровлению организма, но в больших количествах могут вызвать отравление.

Травы и сборы для похудения в аптеке: краткий обзор фирм

Сбор трав для похудения, сжигающих жир, можно приобрести в готовом виде в аптеке. Наибольшей популярностью пользуются:

  • Монастырский чай («Русские корни»);
  • Алфит № 16 («Гален»);
  • Жиросжигающий сбор («Русские корни»);
  • Фиточай «Снижение веса» («Юником»);
  • «Для похудения» («Целебные травы Северного Кавказа»);
  • Чай «Худеем за неделю» («Леовит»);
  • Чай для контроля аппетита («Эвалар БИО»).

Так же можно найти травы для похудения в виде капсул или таблеток. На Ай Херб много разных трав и препаратах на травах в виде капсул. Их удобно принимать и хранить.

Травы в виде капсул и таблеток

Так же не забывайте читать отзывы и описания препаратов, ведь многие из них могут оказаться комплексного действия и оказывать достаточно сильное воздействие на организм.

Так, например, обратите внимание на такие препараты:

«Релора» — помогает справиться с нервным перееданием и умерить аппетит.

Релора

Все они оказывают сочетанное действие и ускоряют снижение массы тела. Из отзывов об этом БАДе:

Ты становишься спокойным человеком со спокойным аппетитом.

Травы для похудения: самостоятельный сбор

Вполне можно скомпоновать сборы трав для похудения, сжигающие жир, в домашних условиях. Например, хорошо зарекомендовал себя сбор из следующих компонентов:

  • Кора крушины
  • Корень одуванчика
  • Плоды фенхеля
  • Листья петрушки
  • Листья мяты перечной.

Травы берутся в равных частях, измельчаются, перемешиваются. Заваривать столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Пить по два стакана утром до еды.

Травы для снижения веса (видео)

Травы для похудения и снижения веса:

Топ 10 трав для похудения:



Имбирь для похудения

Очень многие отмечают большую эффективность имбиря для похудения. И действительно, разгоняя метаболизм имбирь ускоряет обмен веществ, способствуя похудению.

Имбирь для похудения

Рецепт имбирного чая для похудения:



Перед тем, как начать употреблять травы для похудения обязательно выясните нет ли у вас проблем со здоровьем, из-за которых и возник лишний вес. На лишний вес может влиять состояние щитовидной железы, гормональные сбои или нехватка каких-либо витаминов.

Травы для похудения сжигающие жир отзывы похудевших:

Многие девушки и женщины с успехом используют травы для похудения, сжигающие жир; отзывы похудевших свидетельствуют об этом. Им удалось значительно ускорить процесс борьбы с лишними килограммами, используя комплексные сборы или подбирая травы для решения своих проблем.

Мне вот кажется, что с помощью трав надо худеть правильно. Улучшая метаболизм и общее здоровье организма. Не стоит пить слабительные травы, а потом иметь авитаминоз и проблемы с желудком и кишечником.(Саша В,)

Источник: https://fitness-dlya-vseh.ru/travy-dlya-pohudeniya-szhigayushhie-zhir-10-effektivnyh-trav-dlya-borby-s-lishnim-vesom/

Состав

  • Побеги и лист смородины, содержат большое количество витамина С, который помогает организму сжигать жир, избавиться от излишка воды в организме
  • Крапива лист и стебель, очищает кровь, пополняет витаминный запас, обладает общеукрепляющими свойствами
  • Мелисса, обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, выводит лишнюю жидкость, снимает отечность
  • Курильский чай, очищает организм, восстанавливает кровь, укрепляет иммунитет, оказывает благоприятное влияние на нервную систему
  • Зелёный чай, выводит токсины, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм
  • Гибискус, способствует выведению лишней жидкости из тканей, обладает легким слабительным эффектом, стимулирует выработку желудочного сока, благодаря чему лучше переваривается пища

Способ применения

Приготовить травяной сбор для похудения и очищения можно двумя способами. В первом — 1 ст. ложку измельченного сбора залить 0,5 литра кипяченой воды, настоять в течение 7–10 минут. Пить по 100 гр. 2 раза в день до приема пищи. Во втором — измельчить травяной сбор в порошок, одну чайную ложку (без горки) залить стаканом теплой воды. Выпивать настой 2 раза в день после приема пищи.

Противопоказания

Источник: https://altai-export.ru/shop/travy-sbor/sbor-dlya-pohudeniya/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка