Женьшень для похудения

Женьшень: корень жизни для похудения

женьшень для похудения

Женьшень или корень жизни ― наверное, самое популярное растение, которое используют в лечебных целях. Женьшень обладает массой целебных свойств, не зря его так назвали (корень жизни). Но кроме оздоровительных целей растение используют для похудения. В чем секрет растения, как можно стать стройнее с его помощью?

Похудение с целебным корнем

Удивительные свойства этого продукта обусловлены большим количеством ценных веществ. В состав корня входят витамины С, РР и группы В, минералы (цинк, хром, фосфор, калий, марганец, магний, кальций), смолы, дубильные вещества, эфирные масла, алкалоиды, полиацетилены, гликозиды.

Это растение укрепляет иммунитет, повышает работоспособность, бодрит, снимает утомляемость, при этом женьшень действует мягко. Принимают это растение при анемии, диабете, болезнях сердца. Корень снимает воспаление, тонизирует, повышает сопротивляемость организма к стрессам, помогает при бессоннице, неврозах.

Корень жизни замедляет старение, так как содержит много антиоксидантов. Женьшень укрепляет волосы и ногти, улучшает состояние кожи, нормализует гормональный фон женского организма, улучшает работу эндокринной системы. Кроме того, это растение является прекрасным профилактическим средством против рака.

Высыпайтесь. Если вы спите меньше четырёх часов или больше десяти, вы находитесь в группе риска и можете рано умереть.

Что касается похудения, женьшень улучшает метаболизм, помогает наладить работу пищеварительной системы, способствует расщеплению жиров. Растение помогает восстановить обменные процессы, поэтому пища усваивается быстрее, и жиры не откладываются. Кроме того, женьшень снижает уровень холестерина и сахара в крови. Эти свойства корня являются большим его достоинством.

Если регулярно употреблять женьшень в виде таблеток и настоев, это поможет убрать чрезмерный аппетит и быстрее избавиться от жировых отложений. Естественно, это поможет избавиться и от нескольких лишних килограммов. А если добавить физическую активность, результат еще больше порадует.

Однако не всем можно употреблять это растение. Противопоказан женьшень при гипертонии, беременности, индивидуальной непереносимости. А еще нельзя принимать его во время острой стадии развития инфекционного заболевания. Употреблять корень надо осторожно, так как передозировка может вызывать отравление организма.

Существуют ли диеты с женьшенем?

Как можно принимать растение для похудения? Можно употреблять чай на основе женьшеня, готовить из него смузи или употреблять таблетки (капсулы). Корень можно приобрести в виде порошка и готовить из него вкусные напитки. Чтобы сделать чай, необходимо в одном стакане горячей воды размешать чайную ложку порошка и добавить чуть-чуть меда.

Употреблять его желательно два раза в день за полчаса до еды. Что касается смузи, потребуется один банан, чашка клубники или черники, а также по половине стакана нежирного молока и йогурта. Все смешать, добавить чайную ложку порошка женьшеня и кубики льда (при желании). Все взбить блендером.

Однако можно готовить и другие смузи, с любыми фруктами и ягодами.

Курение ведет к стрессу. Курящие люди страдают от стресса больше, чем никогда не курившие и бросившие вместе взятые.

Употреблять такие напитки или таблетки следует утром или во время обеда, так как женьшень бодрит. Если выпить, например, чашку чая с женьшенем вечером, это может вызвать бессонницу.

Что касается диеты с этим растением, все очень просто. Утром следует приготовить смузи, это будет завтрак. После можно употреблять нежирные и малокалорийные продукты: крупы, рыбу, постное мясо, кисломолочные продукты, яйца, овощи и фрукты. Кроме того, необходимо во время обеда или второго завтрака выпить чашку женьшеневого чая.

Вот примерное меню диеты:

  • завтрак: смузи с женьшенем и бананом или грушей;
  • перекус: чай с женьшенем и цельнозерновая булочка;
  • обед: овощной суп, рыба, рис, салат и компот;
  • полдник: творог с фруктами;
  • ужин: тушеные овощи или омлет, кефир.

Конечно, можно составить другое меню. Придерживаться такой диеты следует в течение недели. Если при этом самочувствие будет хорошее, можно продлить ее до двенадцати дней.

Если длительная диета не подходит, можно попробовать разгрузочный день, в любом случае похудение будет существенным. Во время разгрузки следует пить смузи с женьшенем и употреблять фрукты. Естественно, утром и в обед следует пить смузи, а вечером есть фруктовый салат или фрукты по отдельности. Можно выбрать яблоки, груши, ананас, киви и цитрусовые.

Совет: Установите индивидуальный, комфортный для вас температурный режим в спальне и следите за тем, чтобы комната регулярно проветривалась.

Как можно употреблять женьшень: рецепты для здоровья

Как можно использовать корень? Его можно добавлять в каши, салаты, напитки. Например, существуют различные рецепты чая с женьшенем.

Чай с финиками

40 г красного корня женьшеня надо мелко нарезать и поварить два часа в двух литрах воды. Затем добавить 30 г измельченных фиников и варить еще полчаса. Добавить чуть-чуть натертого на терке имбиря и снова варить тридцать минут. Чай процедить и пить горячим. Можно добавить мед.

С зеленым чаем

Чайную ложку зеленого чая заварить стаканом кипятка и настоять. Отдельно заварить чайную ложку порошка имбиря. Затем смешать в одинаковой пропорции, можно добавить корицу (или другие пряности) и мед. Пить в теплом виде.

С апельсином

Измельчить немного корня женьшеня, добавить цедру апельсина, сушеное яблоко, ванильный стручок и корицу. Все заварить кипятком, настоять двадцать минут и можно пить.

Есть и другие рецепты блюд с женьшенем. Они тоже очень вкусные и полезные.

Суп с корнем

Полкило куриного филе нарезать кусочками, шесть зубчиков чеснока измельчить, 200 г лука нарезать полукольцами. Слегка обжарить лук с чесноком, добавить две столовых ложки свежего нарезанного имбиря и курицу, поджаривать четыре минуты. Затем налить 420 мл бульона и закипятить. Добавить 200 г свежей кукурузы и измельченный корень женьшеня. Варить до готовности, посолить и поперчить.

Совет: Скачать приложение для тренировок и следить за своими успехами.

Салат

Натереть на мелкой терке 2,5 см корня женьшеня и выдавить сок. Добавить к соку 20 г растительного масла, чуть-чуть сахара, столовую ложку уксуса, соль и перец, все взбить. 100 г редиса нарезать произвольно, 100 г копченого лосося ― полосками. Выложить листья кресс-салата на тарелке, сверху выложить редис и лосось. Все полить соусом.

Похудение с женьшенем совсем несложное и оригинальное, к тому же оно полезно для здоровья. Поэтому пробуйте новые рецепты и худейте вкусно.

Источник: https://inwit.ru/content/zhenshen-koren-zhizni-dlia-pokhudeniia/

Женьшень для похудения

женьшень для похудения

05.04.2015

Восточная медицина уже на протяжении многих тысячелетий использует целебную силу женьшеня. Сегодня, свойства этого корня изучают ученные всего мира, и в результате проведения многочисленных исследований они подтверждают эффективность использования данного растения при лечении многих заболеваний.

Удалось установить, что женьшень для похудения очень эффективное и даже можно сказать незаменимое средство. При употреблении препаратов на основе женьшеня удается нормализировать обмен веществ, и в результате избавиться от лишних килограммов.

Борьба с лишним весом

Среди всех растений, женьшень можно смело называть королем лекарственных растений, в древности лекари использовали «корень жизни» для излечения от любых болезней.

Корень растения содержит большое количество натуральных активных веществ, витаминов макро и микроэлементов.

Формы приема женьшеня для снижения веса

Очень популярны и удобны капсулы и таблетки, но стоит отметить, что намного приятнее на вкус будут порошки из женьшеня или экстракт корня растения, также и расходуются препараты в такой форме значительно экономичнее.

Вне зависимости от формы применяемого препарата, если он изготовлен на основе женьшеня, то принимать его можно исключительно перед приемом пищи или же вовремя обеда, иначе вы можете страдать бессонницей.

Чтобы ваш завтрак был полезен и жиро сжигающим, необходимо добавить пару капель жидкого экстракта растения в пищу, или же понадобиться одна чайная ложка порошка.

Также вы можете приготовить себе жиро сжигающую мазь, для его приготовления смешайте один банан, пол стакана йогурта и пол стакана молока, оба они должны быть нежирные, добавьте 100 гр. клубники, одну чайную ложку женьшеневого порошка, несколько кубиков льда.

Чтобы все это тщательно перемешать до однородной консистенции используйте блендер.
Чтобы приготовить женьшеневый чай, который поможет вам похудеть, вы можете использовать уже расфасованный по пакетикам чай, ну или же заварите чай самостоятельно.

Как заварить чай с женьшенем

  • Вам потребуется одна чайная ложка порошка корня женьшеня, порошок разведите в 250 мл. горячей воды, при желании можете добавить немного меда.
  • Используйте экстракт растения. Влейте несколько капель экстракта в горячую воду, можете немного подсластить, лучше использовать мед или сахарозаменители.
  • Используйте мелко нарубленный и высушенный корень женьшеня. Вам потребуется 2 столовые ложки высушенного корня и 800 мл. воды, всыпьте женьшень в воду и оставьте на огне на один час.
  • Когда напиток будет готов, можете добавить в него корицу, которая также помогает похудеть и мед.

Женьшень для похудения Ссылка на основную публикацию

Источник: https://vsezhenshen.ru/zhenshen-dlya-pohudeniya.html

Расплата за фигуру. Как калечат таблетки для похудения

женьшень для похудения

2018-01-29T08:00

2020-03-03T09:10

https://ria.ru/20180129/1513411500.html

Расплата за фигуру. Как калечат таблетки для похудения

https://cdn23.img.ria.ru/images/151342/00/1513420035_427:282:2571:1496_1036x0_80_0_0_f6a9e836a01939bcabe412283466b0b3.jpg

РИА Новости

https://cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png

РИА Новости

https://cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png

МОСКВА, 29 янв — РИА Новости, Камила Туркина. В погоне за стройной фигурой люди готовы на все. Даже риск заболеть или угодить в больницу с диагнозом «язва желудка» их не особенно пугает. Проблемы с пищеварением — лишь один из побочных эффектов лекарств для похудения, которые вновь оказались на пике популярности. РИА Новости разбиралось, можно ли избавиться от лишнего веса с помощью препаратов от ожирения.

Проблема налицо

На прошлой неделе в России зафиксировали бум продаж лекарств для похудения — объем купленных препаратов для сброса веса вырос на 12%, а аптеки благодаря спросу на таблетки получили солидную выручку. А вот биологически активные добавки, которые при правильном подборе могут принести пользу, наоборот, стали покупать реже.

Это может быть связано с тем, что при регулярных физических нагрузках человек обойдется и без них, поясняют эксперты.
Число россиян, страдающих от ожирения, в последнее время тоже резко увеличилось. Согласно статистике Роспотребнадзора, больше половины населения страны имеет избыточный вес, а у четверти жителей России лишние килограммы давно превратились в затяжную хроническую болезнь.

Вероятно, спрос на препараты обусловлен именно этим. Но неужели лекарства от ожирения настолько эффективны и могут заменить собой диеты и физические упражнения?

Врачи и фитнес-тренеры настроены не слишком оптимистично. По их словам, препараты для похудения — лишь часть необходимой терапии, без ограничений в питании и физнагрузок здесь точно не обойтись.

К тому же жиросжигающие таблетки чаще всего выписывают только пациентам с запущенной стадией ожирения.

«Настоящих лекарственных препаратов для похудения всего два: в состав первой категории входит способствующее похудению вещество сибутрамин, в состав второй категории — действующее вещество орлистат.

Первый препарат отпускается исключительно по рецепту врача, второй можно приобрести без рецепта, но за достаточно большие деньги.

Все остальное — не лекарственные препараты, а биологически активные добавки, которые тоже обладают определенными свойствами и используются диетологами во всем мире», — объясняет врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

Именно таблетки с сибутрамином на протяжении нескольких месяцев принимала 24-летняя Александра Ковалевская (имя изменено). Девушка с детства борется с лишним весом, но любовь к сладкому и малоподвижный образ жизни мешали ей добиться ощутимых результатов.
«После приема этого лекарства и побочных эффектов я решила взять себя в руки и хотя бы начать правильно питаться.

На таблетках я скинула всего лишь пару килограммов, которые потом быстро наела обратно. К тому же появились боли в животе, постоянная сухость во рту и сильный стресс, ведь сибутрамин влияет и на нервную систему. Поэтому я отказалась от препарата и ограничила себя в мучных и жирных продуктах.

Результат не заставил себя ждать: за месяц я скинула пять килограммов», — рассказывает свою историю Ковалевская.

Похудеть с помощью таблеток без соблюдения диеты невозможно, утверждает Алексей Ковальков. Дело в том, что все лекарства работают симптоматически — они помогают справиться с симптомами болезни, а не с причиной.

То есть как только пациент перестанет принимать пилюли, лишние килограммы вернутся, потому что человек не знает, по какой причине возник лишний вес.

«Когда у пациента, например, болит голова, он идет в аптеку и покупает таблетки от температуры, вместо того чтобы сходить к врачу. А если у человека сердечная аритмия, он пьет лекарство от нее, но не лечит само заболевание. Стоит прекратить прием, как ритм сердца снова нарушится.

Лишний вес появляется из-за дисбаланса, недостатка или переизбытка определенных веществ в организме. Врачи назначают лекарства только после ознакомления с анализом крови, когда уже понятно, чего именно не хватает.

В любой нормальной аптеке вам скажут, что перед приемом сибутрамина или орлистата необходимо проконсультироваться с диетологом», — говорит врач.

Цена стройной фигуры

Главное — ни в коем случае не покупать сильнодействующие препараты без рецепта врача, поясняет Алексей Ковальков: вы не только не похудеете, но и усугубите проблемы со здоровьем.

Тридцатидвухлетняя Варвара Фомина (имя изменено) успешно сбросила девять килограммов на таблетках с содержанием орлистата, не отказываясь при этом от любимых пирожных и сдобных булок. Правда, сразу после этого девушка угодила в больницу с язвой желудка и воспалением поджелудочной железы.

Из стационара пациентку выписали только через две недели.

«На восстановление желудочно-кишечного тракта ушел не один месяц. Сначала я очень радовалась, что избавилась от лишнего веса, но очень страшно расплачиваться за стройную фигуру такой ценой.

Врачи, поставившие мне диагноз «язва желудка», запретили есть острое, мучное и жареное — именно так я и похудела. Сейчас иногда позволяю себе что-нибудь сладкое, но стараюсь не злоупотреблять: очень не хочу снова возвращаться в больницу. Здесь главное — понять, что килограммы не уйдут сами по себе с помощью каких-то чудодейственных таблеток.

Если вы действительно задались целью похудеть, надо взять себя в руки и хотя бы исключить из своего рациона вредные продукты», — призывает теперь Варвара.

Сейчас девушка не только соблюдает диету, но и самостоятельно занимается в спортзале — это помогло ей сбросить вес с 78 килограммов до 65 и нарастить мышечную массу.

О спорт, ты — минус килограммы

Стройность фигуры зависит не только от обмена веществ, но и от возраста пациента, утверждают спортсмены и фитнес-тренеры. Молодым людям избавиться от лишнего веса проще — если речь не идет о запущенной стадии ожирения, то правильно подобранной диеты будет вполне достаточно. Пациентам более зрелого возраста сбросить вес без регулярных физических нагрузок будет несколько сложнее.

«Похудеть без физических упражнений возможно, только надо понимать, что у каждого возраста своя скорость метаболизма. После 35 лет проверенные диеты уже не дают такого быстрого результата, а после 55 лет ограничения в питании в 50% случаев не работают без физкультуры. Даже если у человека огромная сила воли и он не ест днями, результата практически не будет, к тому же потом мотивация пропадает и человек снова полнеет. Привести себя в форму могут и зрелые люди, но без физических нагрузок вряд ли получится скинуть много килограммов», — разъясняет фитнес-тренер и чемпионка России по легкой атлетике Наталия Прохорова.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Слабительное для похудения

Есть у нее свое мнение и насчет препаратов: «Что касается лекарств для похудения, то одних таблеток недостаточно. К тому же все таблетки надо принимать под строгим контролем врача, в противном случае можно себе навредить. Например, препараты-жиросжигатели усиливают нагрузку на сердце и нервную систему, поэтому злоупотреблять такими лекарствами не стоит: хорошо, если просто аритмией отделаетесь или хроническим недосыпом».

«Другой подвид лекарств для похудения — блокаторы аппетита. На внутренние органы они не действуют — просто нет аппетита и все. Но как только курс заканчивается, человек снова потихоньку возвращается к своим привычкам. А еще есть левокарнитин, он работает только при тяжелых формах ожирения и наличии постоянных физических нагрузок», — отмечает Прохорова.

Если лишних килограммов очень много, эффективнее всего сочетать фитнес и правильное питание не с лекарствами, а с биодобавками, подобранными врачом индивидуально, говорит тренер. Биологически активные добавки содержат комплекс необходимых веществ, которые нормализуют микрофлору желудочно-кишечного тракта и насыщают организм необходимыми витаминами. А вот заедать торты таблетками для похудения — это путь в никуда, в унисон заключают эксперты.

Источник: https://ria.ru/20180129/1513411500.html

Женьшень улун: правильная бодрость

Чтобы познакомиться с характерным вкусом женьшеня, для начала можно заварить корень в чистом виде, запарив в термосе 2-3 г на стакан кипятка. Пить его можно с добавлением меда или лимона. Хорош женьшень и в пуэре с медом, молоком и имбирем или заваренный вместе с Те Гуань Инь. В каждом напитке он раскрывается по-разному, радуя неизменной свежестью и бодрящим эффектом.

Как же появилась идея готовить чай из лекарственного растения?

Малахитовый женьшень улун из Фуцзянь

Однажды мастера из провинции Фуцзянь решили усилить тонизирующие и целебные свойства чайного листа и соединили его с порошком корня женьшеня. Попытка оказалось удачной: напиток получился потрясающе вкусным и невероятно полезным, поэтому «проба» переросла в технологию производства особого сорта чая. Готовят его так.

Когда происходит подвяливание собранного чайного листа, готовится тонкий помол целебных растений.

Порошок корня женьшеня смешивается с корнем солодки, измельченными листьями рейнекии, листьями падуба и еще многими травами, названия которых мастера разглашают неохотно.

В стадии, когда на поверхности листьев проступает липкий сок, их щедро опыляют зеленоватым порошком, а затем скручивают в бесформенные комочки, которые принято называть камнями. Они получаются мелкими или крупными – в зависимости от размера чайного листа. 

Женьшеневый улун из Фуцзянь называют малахитовым, подчеркивая его особую ценность.

Тайваньский женьшеневый улун

Сегодня наиболее популярен фуцзяньский Лань Гуй Жень, но впервые идея целебного напитка появилась все-таки в Тайване. А поскольку производили там исключительно улун, именно он стал основой знаменитого целебного чая.

В Тайване женьшень улун готовят иначе, чем в провинции Фунцзянь: здесь специализируются на обработке сырья, которое поступает на фабрики в стадии полуготовности.

Мастера опыляют готовые чайные шарики мелкодисперсным порошком корня женьшеня, предварительно смочив поверхность гранул сиропом из корня солодки.

Тайваньский улун не похож на зеленоватые камни, в нем просматривается структура скрученного листа, и оттенок у такого напитка больше чайный, чем травяной. Но присутствие женьшеня преображает вкус, аромат чая и передает ему силу легендарного корня.

Бодрящее чаепитие

При приготовлении чая помните: температура воды для заварки женьшеневого улуна не должна превышать 95°. Для этого воду снимают с огня сразу же, как только появятся первые крупные пузыри.

Важная особенность: заваривание производится обязательно быстрыми проливами, время настаивания – всего 25–35 секунд. Первая заварка сливается, а 8–10 последующих постепенно раскрывают все оттенки аромата.

В чае первых пяти проливов преобладает сладковатый вкус и специфический аромат женьшеня, а в последующих сильнее звучат терпкие нотки чайного листа.

Тонкости употребления

Улун женьшень нельзя пить натощак, иначе возникает головокружение и слабость – так называемое опьянение чаем. Фрукты или что-то сладкое помогают быстро справиться с состоянием, но лучше пить тонизирующий напиток после еды, наслаждаясь его оригинальным сладковатым вкусом и ощущая прилив сил.

Послевкусие и особая свежесть во рту продлевают наслаждение почти на два часа после чаепития. Бодрящий эффект развивается постепенно, действует долго и не влечет за собой периода сонливости.

Женьшень улун дарит возможность быстро вернуть работоспособность и почувствовать себя отдохнувшим, просто выпив несколько чашечек освежающего чая. Пробуйте, наслаждайтесь и будьте бодры и здоровы!

Выбрать женьшень улун.

Источник: https://www.bailong-tea.ru/blogs/tea/ginseng-oolong

Чем женьшень хуже квашеной капусты

Пять самых популярных экзотических продуктов, чья польза сильно преувеличена

Лучше быть здоровым и богатым — вряд ли кто поспорит с этой истиной. Да только правильно питаться, делать зарядку и соблюдать режим скучно. Вот бы какую таблетку дивную, чтобы раз — и красота-здоровье-молодость! Вроде бы умом понимаешь: так не бывает. Но ведь хочется верить в чудо. И тут появляются волшебники — маркетологи и рекламщики. Невозможное возможно, уверяют они. Просто стоит очень дорого.

Таблетки при нынешнем стремлении ко всему натуральному не модны. Поэтому нам впаривают различные плоды, семена, травки, корешки. Главное — загадочное название и чтобы росло где-нибудь на востоке, и тогда все разойдется на ура.

— Стереотип о всесильности китайской медицины очень силен, — сетует врач-диетолог Валентина Ковалевская. — За порошки, сушеных насекомых, какие-то капсулы люди готовы выкладывать немалые деньги, даже не задумываясь, из чего на самом деле сделаны эти «лекарства». Мало того, покупают их через Интернет и самостоятельно назначают себе.

Ладно еще, если там что-то безобидное в пакетик насыпали. А вдруг мышьяк толченый?! Я утрирую, конечно, но разве можно так бездумно верить в целительную силу всякой ерунды? И главное: полезность продукта определяет не только концентрация в нем витаминов и минералов, но и место, где он вырос. Как говорится, где родился — там и пригодился.

Для русского человека куда полезнее яблоко, снятое с дерева, малина и смородина с куста, огурец, помидор или морковка с грядки. Зимой все это в сушеном виде или в квашеном, например квашеная капуста. Да и с лечебными травами у нас в стране все в порядке. Так что лучше вспоминайте бабушкины рецепты.

Не поддавайтесь на маркетинговые ходы: клинически польза модных суперфудов (термин, обозначающий исключительно полезный продукт) не доказана, и вряд ли кому-то придет в голову всерьез заниматься этим в лабораториях.

Врут и не краснеют

Мы попросили Валентину Александровну прокомментировать полезность самых известных экзотических продуктов, которые продают как чудодейственные.

Женьшень (700 — 1500 рублей/50 граммов)

Что обещают: это растение иначе как корень жизни не называют, представляют прямо панацеей. Некоторые имеют наглость уверять, что он помогает излечиться от ВИЧ, онкологии, диабета и других серьезных заболеваний. И тонизирует он, и от бессонницы избавляет. Лечит половое бессилие, улучшает кроветворение, действует как обезболивающее. Да и, конечно, продлевает жизнь — говорят, один китаец, потреблявший женьшень регулярно, прожил до 252 лет.

На самом деле: удивительно, но в сказки о человеке, прожившем два с половиной века, многие верят. И заказывают в Китае сушеный корень женьшеня или спиртовую настойку с ним.

Надо сказать, что корень этого растения действительно обладает некими полезными свойствами. Но не более чудесными, чем, скажем, корень девясила. Да только нужно, чтобы он был свежим, иначе вся его полезность улетучивается.

А уж про спиртовую настойку и говорить  нечего — здоровья от нее прибавится не больше, чем от какой-нибудь хреновухи.

Ягоды годжи (1800 рублей/килограмм)

Что обещают: это сейчас самое, пожалуй, модное увлечение. Чудес им приписывают не меньше, чем женьшеню. Плюс считается, что они как-то помогают похудеть. Начали уже заикаться об их влиянии на раковые клетки.

На самом деле: это растение называется «дереза обыкновенная» и входит в семейство волчьей ягоды (они не все ядовитые). Согласитесь, звучит уже не так загадочно и привлекательно. Никаких подтверждений лечебного эффекта ягод годжи не существует. Наверняка какая-то польза от них есть. Но уверена, от родного нам шиповника, барбариса или клюквы с брусникой ее будет гораздо больше.

Семена чиа (550 рублей/250 граммов)

Что обещают: и снова похудение, нормализация уровня сахара в крови и давления, снижение уровня холестерина, уменьшение риска образования тромбов.

На самом деле: назовем это растение по-научному — «шалфей испанский», и сразу станет менее интересно, правда? Обычный злак, содержащий разнообразные витамины, клетчатку, белок. Точно так же, как семена кунжута или льна, которые куда как более доступны.

Зеленый кофе (от 300 рублей/200 граммов)

Что обещают: похудеть без диет и занятий спортом.

На самом деле: это те же кофейные бобы, только не обжаренные. Вам обычный черный кофе помогает похудеть? С этим будет то же самое. В очередной раз скажу банальность: хотите сбросить вес — начните правильно питаться, исключите вредные продукты и больше двигайтесь. Других вариантов стать стройной не существует.

Спирулина (от 650 рублей/100 граммов)

Что обещают: укрепить иммунитет, нормализовать сахар в крови и, как водится, похудеть.

На самом деле: эту штуку называют водорослью, хотя это цианобактерия. Видели, как цветет вода? Это они и есть. В спирулине содержится токсин микроцистин, который может нарушить работу печени и почек. Так что с ней я бы вообще не советовала связываться. Хотите есть водоросли — купите морскую капусту.

Источник: https://www.eg.ru/society/56988/

Действие кофе с женьшенем на организм

Любители натуральных и здоровых продуктов уже оценили по достоинству вкусовые характеристики и полезные качества кофе с женьшенем. Этот уникальный напиток позволяет совмещать удовольствие от настоящего крепкого кофе с оздоровительным эффектом, который даёт «корень жизни».

Но как именно действует такое сочетание на организм? Чем отличается воздействие обычного кофе от воздействия кофе с женьшенем? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете, прочитав нашу статью.

Особенности действия кофе – вводная информация

Для начала – немного теоретической, но очень важной для понимания сути вопроса информации.

Кофейное зерно состоит из двух частей – внешней оболочки и внутреннего ядра. Во внешней находится сам кофеин, который обеспечивает бодрящий эффект и действует практически сразу после того, как мы выпили напиток.

Внутри содержится вещество под названием «теобромин» – этот компонент имеет замедленное действие: эффект от него наступает через 20-25 минут. Воздействие теобромина – обратное кофеиновому. У человека сужаются сосуды во всём организме, кроме почечного участка. Поэтому в приличных кофейнях вместе с чашечкой натурального кофе всегда подают сосуд с небольшим количеством воды – для профилактики нарушений обменных процессов.

Нюанс в том, что растворимый кофе изготавливают в основном из внутренней оболочки зерна, так что кофеин там содержится в ничтожно малом количестве. Такой кофе почти не даёт бодрящего эффекта – скорее, наоборот, его «теоброминовая» стадия вызывает сонливость и упадок сил.

Вывод – хотите реальной кофейной бодрости, пейте натуральный молотый кофе. Именно такой кофе содержится в уникальных продуктах от Российской Женьшеневой Корпорации. А для того, чтобы нивелировать и минимизировать действие теобромина, в молотый кофе добавлен корень женьшеня.

Как действует кофе с женьшенем

Теперь подробнее о том, как именно действует на организм человека кофе с женьшенем. Эффекты бодрости и повышения работоспособности остаются неизменными – и даже продляются. Если при употреблении кофе в чистом виде кофеиновая стадия длится 20-25 минут, то при добавлении женьшеня в рецептуру этот этап удлиняется в 1,5-2 раза.

При этом резкость и продолжительность теоброминовой стадии снижаются. Чрезмерной нагрузки на почки нет, выпивать после кофе воду для профилактики не нужно, никакой тяжести в районе поясницы не чувствуется.

Кроме того, активные компоненты женьшеня – в частности, панаксозиды – устраняют негативное влияние кофеина на сосуды и сердце и снижают его чрезмерное возбуждающее действие на нервную систему.

Панаксозиды не только смягчают возбуждающее действие кофеина на сердечную мышцу, но и нормализуют уровень сахара в крови. Кроме того, они препятствуют образованию избытка холестерина, что снижает риск развития атеросклероза и других сосудистых заболеваний.

Люди, склонные к повышению давления, не почувствуют признаков гипертензии и других неприятных эффектов. Однако это не значит, что кофе с женьшенем можно пить пациентам с диагностированной гипертонической болезнью: если кофеин вам строго противопоказан, то лучше придерживаться рекомендаций специалистов.

Тем же, кто не имеет проблем со здоровьем,кофе с женьшенем пойдёт только на пользу.

Перечислим все положительные эффекты напитка:

  • Дополнительная энергия за счет продления кофеиновой стадии;
  • Отсутствие чрезмерной нагрузки на органы, в частности, на кровеносные сосуды и выделительную систему;
  • Стабильное кровяное давление за счет оздоровительного действия корня женьшеня;
  • Повышение работоспособности;
  • Стимуляция интеллектуальных способностей;
  • Повышение внимательности и сосредоточенности на текущей задаче;
  • Улучшение пищеварения и циркуляции крови;
  • Помощь при стрессах и тревожных состояниях.

Многим людям кофе с женьшенем помогает избавиться от головной боли, синдрома постоянной усталости и упадка сил. Корень содержит в своём составе огромное количество витаминов и микроэлементов, что способствует улучшению обменных процессов и повышению иммунного статуса организма.

Помимо перечисленных качеств, кофе с женьшенем обладает гармоничным, мягким и одновременно насыщенным вкусом. Российская Женьшеневая Корпорация использует для производства напитка только стопроцентную Арабику, выращенную на южноамериканских плантациях.

Напиток рекомендован людям умственного и физического труда, показан к применению при чрезмерных интеллектуальных нагрузках, а также в утренние часы для преодоления сонливости.

Важный нюанс! В нашем продукте пропорции кофе и женьшеня специально рассчитаны специалистами из РАМН – партнёрами Российской Женьшеневой Корпорации. Изменение соотношения при самостоятельном приготовлении смеси может привести к нежелательным негативным эффектам.

Возможные противопоказания

Напиток противопоказан детям до 16 лет, беременным и кормящим женщинам, людям, у которых наблюдается склонность к кровотечениям.

Не рекомендуется пить кофе с женьшенем при некоторых заболеваниях:

    • Гипертонии;
    • Тахикардии и других нарушениях сердечного ритма;
    • Болезнях сердца и сосудов;
    • Болезнях нервной системы и психики;
    • Серьёзных патологиях почек и печени.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Морской коктейль калорийность

С осторожностью принимать в жаркое время года.

Где купить кофе с женьшенем

Тонизирующий кофе с женьшенем и другие товары от Российской Женьшеневой Корпорации можно приобрести в торговых точках компании, магазинах-партнерах и через интернет-магазин.

Для покупателей из Москвы и Петербурга работает курьерская доставка. Клиентам из регионов высылаем товар почтой или с помощью транспортных компаний. Гарантируем надёжную упаковку, сохранность качества и вкусовых свойств продукции.

К.П.Н.,Мастер спорта международного класса по дзюдо

Филин С.А.

Источник: https://rusginseng.ru/ru/dejstvie-kofe-s-zhenshenem.html

Настойка из корня женьшеня

Настойка из корня этого растения помогает правильно и естественно отрегулировать обмен веществ. Кроме похудения женьшень может решить существующие проблемы со здоровьем, такие как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и многие другие. Также растительный препарат укрепляет иммунитет и улучшает память.

Как это работает?

Ранее считалось, что благодаря нормализации всех процессов в организме вес приходит к нормальному состоянию. Но ученые проверили все аспекты воздействия женьшеня с научной точки зрения. Как выяснилось, все гораздо сложнее.

Место сдаётся! Можете связаться с нами заполнив заявку здесь.

Активные вещества, которых много в женьшене, позволяют увеличить скорость обмена веществ. Привлекательность похудения с помощью женьшеня заключается в том, что даже при сохранении прежнего режима физической активности и пищевых привычек, вес будет снижаться. Потому что избыток калорий будет преобразовываться не в жир, как было ранее, а в энергию.

Таим образом, женьшень дает больше жизненных сил и повышает тонус. Возможно, это станет стимулом для увеличения физической активности и занятий спортом. Тогда похудение будет еще эффективнее.

Как принимать женьшень для похудения?

Сейчас существует масса форм выпуска женьшеня. Это не только настойка, как было раньше, а и порошок, капсулы, чай и кофе с этим целебным растением. Поэтому выбрать можно удобную форму, которая будет эффективна и приведет к неминуемому снижению веса.

Рецепт настойки женьшеня

Можно приготовить как из свежего, так и из сушеного корня. Лучше использовать спиртовую основу. Преимущество такой настойки: длительное хранение. 

ИнгредиентыКоличество
Свежий корень женьшеня 100 грамм
Водка 1 литр

Принимать от 3 до 25 капель, в зависимости от вашего давления. Если повышенное, то начинать надо с 3 капель и постепенно прибавлять в день по 1 капле настойки.

Польза от приема корня женьшеня

Результатом приема настойки будет не только снижение веса, но и оздоровление организма в целом.

  • Возвращаются силы, бодрость, восстанавливается иммунитет!
  • Улучшается кровообращение и засчёт этого нормализуется артериальное давление.
  • Снижается уровень холестерина в крови.

Источник: https://tut-beauty.ru/eda/diety/kak-poxudet-s-pomoshhyu-zhenshenya/

Корень женьшеня

Женьшень или «корень жизни» является многолетним травянистым тенелюбивым растением из рода аралиевых. Насчитывается более пятнадцати сортов женьшеня, некоторые из них встречаются настолько редко, что даже занесены в Красную книгу, а их цена на черном рынке достигает ста тысяч долларов за 25 грамм.

Женьшень является одним из самых известных лекарственных растений, именно поэтому люди его выращивают много столетий, в то время как дикорастущих растений в природе осталось совсем немного. Больше всего женьшеня выращивается в Южной Корее. Именно в этой стране и стали впервые массово выращивать эту так называемую «божественную траву». Кроме того, женьшень выращивают в Австралии, США, Китае, Японии, Вьетнаме, а также в Приморском крае Российской Федерации.

Чем полезен корень женьшеня?

Корень женьшеня обладает множеством лечебных свойств, затрагивающих разные процессы в организме. Итак, за что же все так ценят это растение? Оно обладает следующими полезными свойствами:

  • усиливает аппетит;
  • обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием;
  • помогает в восстановлении после серьезных операций и тяжелых заболеваний;
  • может повышать работоспособность;
  • нормализует пониженное давление;
  • снижает уровень сахара в крови, а также холестерина;
  • помогает в работе эндокринных желез;
  • положительно влияет на ЦНС;
  • повышает сексуальное влечение;
  • восстанавливает половую функцию у мужчин.

Полезные составляющие корня женьшеня

Корни женьшеня богаты полезными для человеческого организма микро- и макроэлементами. Так, например, в них содержится большое количество калия, кальция, магния и фосфора. В составе корня также присутствует медь, кобальт, железо, цинк, хром и марганец.

Кроме того, корни женьшеня богаты витаминами группы B и витамином С.

«Корень жизни» также содержит высокую концентрацию эфирных масел (в особенности фарнезола), водорастворимых полисахаридов (до 40%) и щелочерастворимых полисахаридов (до 10%).

Главными действующими веществами, содержащимися в корнях женьшеня, разумеется, являются сапонины, ксатриолы, а также БА полиацетилены.

Чудодейственные свойства женьшеня

Издревле о чудодейственных свойствах женьшеня слагали легенды. В наше время современная медицина смогла доказать и объяснить целительные свойства «божественной травы».

Оказывает успокаивающий эффект

Ученые выяснили, что женьшень оказывает успокаивающее действие, благодаря чему его рекомендовано применять при депрессиях, стрессах, невротических состояниях, повышенной раздражительности, умственных перенапряжениях, нервной возбудимости.

Понижает уровень сахара в крови

Женьшень полезен и диабетикам благодаря своей способности понижать уровень сахара в крови. Кроме того, благодаря входящим в состав корня женьшеня веществам, регулярное его употребление позволяет нормализовать артериальное давление, что особенно важно при гипотонии.

Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами

Это одни из самых важных свойств женьшеня, которые были доказаны научными исследованиями.

В исследовании корейских ученых приняли участие 18 молодых спортсменов, которые принимали по 2 г корейского экстракта красного женьшеня три раза в день в течение семи дней. Затем у испытуемых были проверены показатели определенных воспалительных маркеров. Эти цифры были значительно ниже, чем в группе, принимавшей плацебо, эффект продолжался до 72 часов.1

В другом, более обширном, исследовании, проведенном в 2014 году, приняла участие семьдесят одна женщина, каждая из которых находилась в постменопаузе. Ежедневно, в течение 12 недель, испытуемые принимали 3 г красного женьшеня или плацебо. Затем ученые изучали антиоксидантную активность и маркеры окислительного стресса и заключили, что красный женьшень может снижать оксидативный стресс, повышая функцию антиоксидантных энзимов.2

Женьшень вернёт мужскую силу

Проведенные эксперименты показали, что уже через два месяца применения более 80% мужчин отмечают повышение своей сексуальной активности. Всё это благодаря сапонину – веществу, способному вернуть мужчине былую половую силу, а также сделать сперматозоиды более активными.

Женьшень выступает здесь в роли стимулятора – он, разумеется, не может увеличить продолжительность полового акта, однако вполне способен усилить эрекцию и благотворно повлиять на потенцию в целом. Исследования бразильских ученых в 2007 году показали, что женьшень может быть полезной альтернативой для лечения эректильной дисфункции у мужчин.3

Рекомендуется употреблять корень женьшеня при проблемах с преждевременной эякуляцией, а также при импотенции.

Улучшит память и настроение

Женьшень может улучшить функции мозга, такие как память и настроение.4 Кроме того, согласно некоторым исследованиям, препарат положительно влияет на функцию мозга у людей с болезнью Альцгеймера.5 Однако в этой области еще необходимы дополнительные исследования.

Корень женьшеня и женская красота

Вытяжка из корня женьшеня и его эфирные масла широко используются в косметологии. Ни для кого не секрет, что женьшень обладает удивительной способностью стимулировать восстановление (регенерацию) кожных покровов, а также ускорять рост волос.

Благодаря своему бактерицидному воздействию, женьшень зачастую добавляется в состав средств для борьбы с прыщами.

Также женьшень добавляют в антивозрастную косметику – он позволяет разглаживать мелкие морщинки, способствует регенерации клеток, усиливает микроциркуляцию, улучшая здоровье кожи в целом.

Кроме того, некоторые женщины употребляют женьшень в целях похудения. Женьшень способен нормализовать обмен веществ в организме, поэтому такое применение вполне оправдано.

Как принимать женьшень?

Всё зависит от того, какая форма выпуска наиболее для вас оптимальна. Женьшень продается в капсулах, таблетках, в виде порошка, настойки и даже целого корневища.

Наиболее удобной формой выпуска являются капсулы, так как именно они позволяют не тратить время на подбор правильной дозировки и отлично вписываются в сумасшедший ритм современной жизни. Достаточно лишь пить по одной капсуле ежедневно – желательно в первой половине дня.

Если же у вас есть свежий корень женьшеня, вы можете самостоятельно приготовить полезную настойку. Для этого его необходимо хорошо вымыть и засушить. Сухой корень перемолоть в порошок и залить водкой из расчета 60 грамм порошка на два литра водки.

Настаивать полученную жидкость необходимо на протяжении четырех недель, периодически перемешивая. По истечении четырехнедельного срока, настойку следует процедить и принимать ежедневно по утрам по 0,5 чайной ложки в течении полутора месяцев.

По окончании курса делается месячный перерыв, после которого курс можно повторить.

Противопоказания

Помните, что каким бы чудодейственным препаратом не являлся корень женьшеня, до его применения необходимо проконсультироваться с врачом!

Употребления женьшеня следует избегать людям, имеющим индивидуальную непереносимость его компонентов.

За счет того, что женьшень является сильным стимулятором, он способен вызвать головную боль, повысить артериальное давление (по этой причине его не рекомендуют употреблять гипертоникам), а также вызвать тошноту или рвоту.

Корень женьшеня в любой форме выпуска не следует употреблять детям, а также беременным и кормящим женщинам.

Также лучше не употреблять женьшень, если вы страдаете от повышенной нервной возбудимости, бессонницы, инфекционных или воспалительных заболеваний, плохой свертываемости крови, кровоточивости.

Кроме того, во время приема препаратов, содержащих корень женьшеня, лучше отказаться от алкоголя и кофеина, так как за счет женьшеня повышается чувствительность организма к другим стимуляторам.

Цена и качество

Цена женьшеня варьируется не только в зависимости от сорта, веса и возраста, но также и от уровня его качества. Самый качественный женьшень называют «небесным», чуть менее качественный – «земным». Далее следует просто «хороший». Женьшень невысокого качества зовётся «резаным».

Идеальное растение должно соответствовать определенным требованиям. В первую очередь, корень должен весить более семидесяти граммов и не должен иметь какие-либо ямки или отверстия. По форме он должен быть похожим на силуэт человека и быть прозрачным на просвет.

В массовом производстве женьшень выращивается, как правило, до шести лет, после чего собирается для последующей реализации. Именно в этом возрасте количество сапонинов в составе женьшеня достигает своего максимума.

Заключение

Женьшень — это растительная добавка, которая веками использовалась в китайской медицине. В основном применяется в качестве антиоксидантного и противовоспалительного препарата. Если вы хотите улучшить общее состояние и повысить иммунитет, вам определенно стоит включить женьшень в свой рацион.

Источник: https://www.myprotein.ru/blog/dobavki/koren-zhenshenya-poleznye-svojstva-kak-prinimat/

Корень Женьшеня — свойства, применение и противопоказания

О терапевтических свойствах корня женьшеня было известно еще в древние времена. Растение, обладающее эффективным целебным действием, не только помогает вылечить различные недуги, но и укрепляет иммунитет, тонизирует организм, дает запас сил и бодрости на длительный срок.

Показания к применению

Употреблять корень женьшеня рекомендуется при таких диагнозах, как:

Полезные свойства

Корень женьшеня способен активизировать иммунитет, стабилизировать работу головного мозга. Данное растение понижает сахар и холестерин крови, снимает болевой синдром, благотворно влияет на эндокринную систему, легкие, желчевыводящие пути.

Женьшень способен устранить любые воспаления, нормализовать давление, увеличить работоспособность, привести организм в тонус.

Женьшень против атеросклероза

Купить корень женьшеня в аптеке рекомендуется для лечения сосудов. Настой на корне укрепляет сосуды, очищает их от холестериновых бляшек, нормализует кровообращение. Лекарственное растение рекомендуется принимать как для лечения атеросклероза, так и для его профилактики. Для максимального эффекта спиртовой настой принимают 2-3 раза в стуки по 25-30 капель.

Корень женьшеня при неврастении

Растение, богатое флавоноидами и прочими полезными веществами, помогает победить депрессию и справиться с неврастению. Корень женьшеня укрепляет нервную систему, активизирует умственную и физическую работоспособность, дает бодрость и хорошее настроение. Употреблять фитосбор при нервных расстройствах нужно регулярно, курс лечения может составлять от 2 и более месяцев.

Женьшень поможет сохранить бодрость

Тонизирующее действие корня целебного растения помогает избавиться от сонливости, вялости, хронической усталости. Принимая по утрам отвар женьшеня, человек будет обеспечен бодростью, энергией и силами на целый день, иммунитет при этом значительно повысится. Употреблять средства на основе данного растения разрешается в течение длительного времени. Оно не вызывает побочных эффектов и осложнений.

Женьшень от сахарного диабета

Корень женьшеня помогает быстро и эффективно понизить уровень сахара в крови. Данное свойство растения очень важно для людей, страдающих диабетом. Всего 100 грамм полезного растительного настоя значительно уменьшит количество сахара в организме. Диабетикам необходимо начать прием женьшеня с малых доз, постепенно увеличивая порцию до максимальной (половины стакана). Курс лечения должен длиться не менее месяца.

Корень женьшеня при простудных заболеваниях

Иммуностимулирующее действие женьшеня помогает при лечении ОРВИ и простуды. Растение активизирует собственные защитные силы организма и ускоряет процесс выздоровления. Симптомы болезни проходят намного быстрее, а состояние больного приходит в норму. Пить настой женьшеня рекомендуется вместе с медикаментозными лекарствами на протяжении всего периода болезни.

Кроме этого, ежедневный прием растительного средства в сезон простудных заболеваний окажет профилактический эффект и поможет не заразиться вирусной инфекцией.

Женьшень и гинекологические заболевания

Корень женьшеня помогает справиться со многими женскими заболеваниями. Регулярный прием средства на основе растения помогает нормализовать менструальный цикл, вылечить бесплодие и нарушения функций яичников.

Кроме этого, целебное средство дополнит медикаментозную терапию при лечении острых и хронических заболеваний женской мочеполовой системы.

Купить корень женьшеня для настоев и отваров рекомендуется не только для лечения (курс не меньше 2 недель), но и при нормальном состоянии организма в профилактических целях.

Женьшень против простатита и импотенции

Женьшень весьма полезен для мужского здоровья. Данное растение помогает снять воспаление предстательной железы, улучшить циркуляцию крови в малом тазу, нормализовать мочеиспускание. Благотворно влияет на потенцию, восстанавливается эрекция. Чтобы отвар дал хороший эффект, необходимо принимать его ежедневно в течение 5 недель по 3-4 раза в сутки.

Для похудения

Настои отвары корня женьшеня помогают предотвратить возникновение ожирения, а также эффективно борются с лишним весом. Активные компоненты растения стимулируют обменные процессы в организме, ускоряют метаболизм, препятствуют отложению жира в проблемных участках. Пить женьшень рекомендуется во время соблюдения диеты, а также при правильном питании.

Состав

Корень женьшеня – 100% натуральный продукт без добавления консервантов, отдушек и каких-либо вредных веществ.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Эутирокс для похудения

В его химическом составе присутствуют:

  • гликозиды;
  • различные микроэлементы;
  • фолиевая, никотиновая кислоты;
  • витамина B, C;
  • эфирные масла;
  • смолы;
  • флавоноиды;
  • пектин;
  • пептиды;
  • аминокислоты;
  • полисахариды и другие полезные вещества.

Цена в аптеке корня женьшеня невысока. Приобрести целебное средство, богатое биологически активными веществами, обязательно нужно тем, кто следит за своим здоровьем.

Способы применения

Из женьшеня можно приготовить следующие целебные средства:

  1. Настойка на спирту. Чтобы получить хороший настой, рекомендуется взять пол-литра качественной водки и добавить к спиртному 10-15 грамм растительного сырья. Все тщательно перемешать, оставить настаиваться 2 недели. После этого срока процедить и принимать 2 раза в сутки. Разовая доза настоя – одна столовая ложка.
  2. Отвар на воде. Для приготовления отвара понадобится 2-3 столовых ложки фитосбора и 3 стакана кипящей воды. Компоненты перемешать, поставить на плиту. Кипятить в течение 10 минут. После того отвар процедить через марлю, отжать траву и остудить. Принимать средство рекомендуется 3 раза в сутки по 1/3 стакана.

Где купить корень женьшеня?

Купить корень женьшеня по выгодной цене всегда можно в фирменных фито- аптеках «Русские корни» в г. Москва. Наша компания занимается продажей сертифицированных лекарственных средств, состоящих из растительных компонентов. Кроме этого, заказать полезные товары в нашем интернет-магазине сможет каждый житель России. Заказ мы отправим по почте (жителям Москвы – курьерской службой). Мы всегда рады ознакомиться с Вашими отзывами о нашей продукции!

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Источник: https://magazintrav.ru/zhenshenja_koren

Настойка женьшеня для похудения: влияние на организм, вес

Растение женьшень обладает рядом положительных качеств, благодаря комплексу витаминов, входящих в состав. На данный момент в лекарственных целях применяют корень и листья женьшеня. Как и любого другого препарата, настойка женьшеня имеет как положительные, так и отрицательные качества. Прежде чем приступать к применению, следует внимательно изучить его свойства.

Женьшень обладает рядом положительных качеств

Рецептура

В аптечных пунктах продаются настойки женьшеня в уже готовом виде. Однако, не составит труда приготовить их самостоятельно.

Способ Действия
Первый рецепт Используйте просушенный корень женьшеня. Тщательно промойте его под обильным количеством воды и нарежьте. В приготовлении настойки используют литр спирта или водки, в соотношении к тридцати граммам женьшеня. Поместите готовую жидкость в бутылку или банку. Главным условием является плотность крышки. Выдерживайте около месяца, каждый день трясите бутылку. Так содержимое перемешивается и настойка становится лучше. По окончании срока женьшень для похудения процеживают и получают готовую настойку.
Второй рецепт В процессе приготовления настойки по второму рецепту, вы совершаете аналогичные действия. Но используете свежий женьшень.
Третий рецепт Настойка готовится с использованием воды исключительно. Приобретите порошок женьшеня, залейте его горячей водой. Соотношение пропорций один к стам. К сожалению, данный раствор не подлежит продолжительному хранению. Необходимо учитывать этот фактор при выборе подходящего вам рецепта.

Женьшень применяется как лекарственное и профилактическое средство. Разумеется, лучше проконсультироваться со специалистом прежде чем осуществлять применение данной настойки. Если этот момент вас удручает, то не бросайтесь сразу пить настойку по рецептуре. Проверьте реакцию своего организма. Выпейте первоначально полнормы и подождите сутки, чтобы понять какова реакция конкретно вашего организма на препарат.

Применение

Недостаточно только уметь готовить настойку. Важно, на пути к ожидаемому эффекту принимать настойку в правильных дозировках. Не стоит принимать свыше нормы. Относитесь аккуратно к своему организму, следите за своими реакциями.

Это главные действия, которые должен выполнять каждый человек, решившийся к самолечению. Это поможет вам вовремя уследить побочные эффекты от применения настойки, или подскажет, что нужно уменьшить норму.

Приготовив препарат по первому рецепту, следует применять его следующим образом:

  • принимайте препарат два раза за сутки;
  • за полчаса до приема пищи;
  • по двадцать капель раствора за одно применение;
  • продолжайте применение в течение полутора месяцев.

Корень женьшеня сушеный

Если вы получили недостаточный результат, сделайте месячный перерыв и повторите прием препарата. По второму рецепту прием осуществляется:

  • по десять капель за одно применение;
  • дважды в день;
  • в течение полутора месяцев.

Водный раствора применяют по четвертой части два раза за сутки. Не становитесь фанатиком. Многие люди, увидев результат, решают увеличить дозировку. Это не только не даст ожидаемого эффекта, а может обратиться против вас.

Сейчас идет уклон на применение натуральных продуктов. Использование в качестве лекарственных средств и профилактических препаратов натуральных компонентов лучше. Но это не говорит о том, что у них нет противопоказаний.

Строго следуйте рецепту приготовления препарата. Не стоит использовать большее количество растения. Применяйте настойку согласно рекомендациям. Лучше, если вы предварительно проконсультируетесь у врача. Продолжайте употреблять раствор не более сорока пяти дней. Обязательно делайте перерыв на месяц. Даже если вы не получили ожидаемый результат! После повторите процедуру.

Если вы чувствуете индивидуальную непереносимость лекарств, прекратите употреблять препарат. Все индивидуально, в том числе и реакция организма на средство для похудения.

Источник: https://roypchel.ru/nastojki/nastoika-zhenshenya-dlya-pokhudenija.html

Полезные свойства женьшеня для похудения

Женьшень для похудения среди числа всех других растений можно смело называть королем по лекарственным свойствам, поскольку в древности корень этого растения использовался лекарями для лечения от абсолютно любых заболеваний. Известно, что корень женьшеня имеет большое количество активных натуральных веществ, микро и макроэлементов и витаминов.

Применение женьшеня для похудения

Большую популярность сегодня получили таблетки и капсулы на основе женьшеня для похудения, но при этом отмечают, что намного приятнее на вкус и более эффективно использование порошка женьшеня для похудения или экстракта этого растения.

Независимо от того, в какой форме употреблять женьшень для похудения, очень важно учитывать, что его прием должен осуществлять до приемов пищи, либо во время них, поскольку во всех иных случаях корень женьшеня для похудения становится причиной серьезных бессонниц.

Известно, что для того, чтобы придать завтраку способность сжигать накопленные в организме жиры, достаточно добавить пару капель жидкого экстракта растения, или же добавить ложечку порошка в чай.

  Также женьшень для похудения часто используется в качестве жиросжигающей мази, которая приготавливается с использованием блендера на основе банана, половины стакана йогурта, такого же количества молока, 100 грамм клубники, пары кубиков льда и ложечки порошка женьшеня.

Ингредиенты пропускают через блендер до получения однородной консистенции, после чего используют ее как крем, нанося на проблемные участки тела.

Женьшень для похудения рецепт чая

Женьшень для приготовления чая отличается наибольшей эффективностью применения, поэтому его можно приобретать в аптеках уже расфасованным по чайным пакетикам, либо заваривать чай с женьшенем для похудения самостоятельно. Женьшень для похудения рецепт жиросжигающего чая выглядит следующим образом:

  • Для приготовления потребуется ложечка порошка корня женьшеня для похудения, которую необходимо развести в стакане горячей воды и добавить туда небольшое количество натурального меда.
  • Вместо ложки порошка корня женьшеня для похудения допускается использование нескольких капель экстракта этого растения.
  • Растворенный в воде порошок или экстракт корня женьшеня для похудения помещается на огонь и варится на протяжении часа.
  • По завершению приготовления в горячий напиток добавляют корицу и мед, которые также обладают полезными свойствами для похудения.

Для достижения эффективного похудения достаточно употреблять 1-2 чашки такого чая в день в утреннее и обеденное время.

Источник: https://drug.org.ru/producty-dlya-pohudenia/zhenshen-dlya-poxudeniya/

Все о чае женьшень улун: как заваривать женьшеневый напиток и его полезные свойства

Улун или Оолонг в переводе с китайского означает “темный дракон”, а в России за удивительный цвет заварки эту категорию еще называют бирюзовым.  Улун отличается цветочными оттенками во вкусе и аромате, именно в нем вы чувствуете ноты сирени и орхидеи! Помимо прекрасного вкуса, чай отличается огромным количеством полезных свойств, особенно если он дополнен целебными добавками женьшеня. Сегодня предстоит узнать о том, как заваривать улун с женьшенем в домашних условиях.

Самые известные сорта оолонгов производятся в Китае в провинции Фуцзянь, их еще называют “фуцзяньские улуны”. 

Однако, не будем уменьшать значимость Тайваня в производстве улунов, которые по сей день производят одни из лучших сортов — их называют “тайваньскими улунами”.

Производство 

Для изготовления часто используется технология, в ходе которой чайные листья покрываются экстрактами предварительно высушенного и растертого в порошок женьшеня и корня солодки. После этого чаинки скручиваются и вновь обваливаются в этой смеси, а затем как следует высушиваются в специальных центрифугах. Благодаря густому покрытию улун внешне походит на небольшие камушки, а в процессе заварки долго раскрывается 

Польза женьшеня

Растение принято добавлять в чай в виде порошка, изготовленного из корней. В Китае оно по сей день считается панацеей от многих недугов:

  • помогает в проблемах с памятью;

  • нормализует уровень холестерина в крови;

  • способствует восстановлению после стресса;

  • приводит в норму дыхание;

  • улучшает кровообращение.

Характеристики напитка

Описание чая женьшень улун поможет разобраться в особенностях напитка.

Вкус

Он отличается от всех китайских сортов. Отмечается явная цветочность и сладость, послевкусие которой длится еще некоторое время. Если же превысить количество стандартных пяти завариваний, может появится горчинка.

Цвет

Гранулы должны быть очень плотные, напоминать камешки по внешнему виду и цвету. Однако, возможны разные оттенки – от темно-зеленого до светло-серого. В заваренном виде настой приобретает светло-изумрудный цвет.

Аромат

Он характеризуется легкой цветочной нотой. Однако, Улун имеет уникальную способность впитывать запахи. Поэтому специалисты рекомендуют хранить плотно закрытую тару вдали от специй, травяных сборов, чтобы не испортить густой и насыщенный аромат.

При соединении с женьшенем, запах которого довольно специфичен , горьковато-пыльный — в  купаже сочетание с цветочными тонами чистого улуна, ноты цветов не пропадают, но приглушаются.

Состав чая

У каждого производителя собственные традиции, которые соблюдаются веками. В отличие от других, гранулы делаются только из листьев, которые собирают уже со зрелого куста. Польза и вред  чая с женьшенем зависит и от соблюдения технологии производства.

Настоящий оолонг состоит из цельных сочных листьев, сбор которых происходит вручную, что полностью оправдывает высокую стоимость на некоторые марки. В процессе изготовления женьшеневого улуна чайные листья смешиваются с измельченным корнем.

Так как травянистое растение выращивается в разной местности, добавка также отличается своим вкусовым оттенком. Например, у фуцзяньского сладкое послевкусие. У тайваньского – более устойчивый оттенок молока и сладости, который легко ощутить.

Как заваривать

Углубившись в китайскую традицию, можно достичь идеального соотношения вкуса и аромата. Для этого используют фарфоровую или стеклянную посуду. Заваривают 5 раз, в ходе первой процедуры смывается пыль, осадок, нежелательная терпкость. Вторую заварку выдерживают не менее 40 секунд, давая чаинкам возможность отдать настою сладковатость. Каждая последующая заварка займет на 10-20 секунд дольше При правильном приготовлении, чай женьшень улун не должен потерять полезные свойства.

Дополнительно следует соблюдать пропорцию. Для среднестатистического сбора, который можно купить в свободном доступе, она следующая:

  1. В чайник засыпается 7-10 г сухой заварки.

  2. Емкость на 150-200 мл заливается горячей водой (90-100 градусов).

Время ожидания для каждого пролива – 20-60 секунд. Главное не передержать, иначе все свойства будут потеряны.

Чай улун женьшеневый в борьбе с лишним весом

На 100 грамм сухого продукта приходится 140 ккал. Если заменить им утренний привычный латте или перекус бутербродом, то эффект не заставит себя долго ждать.

Благодаря высокому содержанию полезных ферментов, запускает жиросжигающие процессы в организме. Пища усваивается намного быстрее, повышается общий тонус. 

Как пить

Если намечается серьезное мероприятие или свидание, то чашка бодрящего оолонга поможет привести мысли в порядок. Напиток нежелательно пить перед сном. Полезные свойства женьшеневого улуна при неправильном использовании могут отойти на второй план.

Если обратить внимание на китайские традиции, то его обычно заваривают после обеда или плотного завтрака. Благодаря большому содержанию необходимых антиоксидантов он выведет из организма вредные вещества.

Из чего пить – каждый решает сам. Если углубиться в правила, то на Восточных территориях, пьют из глиняной или фарфоровой посуды. 

Правила хранения оолонга

Чтобы сохранить все полезные свойства, желательно хранить его в закрытом месте, с переменной влажностью от 60 до 70%. Срок годности составляет не более 18 месяцев. Чтобы не потерять целостность листьев – желательно не допускать попадание солнечных лучей на банку или коробку.

После вскрытия упаковки – идеально будет поместить в закрытую тару. Таким образом, аромат не выветрится, а сами листочки не начнут впитывать инородное омбре. Многие отдают предпочтение деревянным коробкам.

Какое действие оказывает улун женьшень

Первый эффект от регулярного употребления – омоложение кожи. Может пропасть нежелательная сыпь, минимизируются последствия долгого недосыпа.

Несмотря на то, что напиток относится к тонизирующему виду, нервная система становится заметно уравновешенней.

Кстати, если выпить немного чая натощак, то можно ощутить легкое опьянение. Об этом моменте нужно знать гражданам, которые находятся за рулем автомобиля. Избавиться от нежелательного ощущения можно с помощью легкого перекуса сухофруктами или орехами.

Как определить подлинность чая женьшеневый улун

Есть несколько полезных лайфхаков, которые не дадут ошибиться:

  1. Настоящий продукт сложно найти в простом магазине. Обычно его продают в специализированных чайных лавках, цена минимум 500 рублей за 50 грамм. Например, обратите внимание на товары «Женьшень Оолонг» и «Императорский женьшеневый улун».

  2. Гранулы должны быть плотными и иметь однородный насыщенный цвет.

  3. Обращение к проверенным продавцам таким, как «Русская Чайная Компания». У крупных магазинов обычно заключено долговременное сотрудничество с поставщиками, которые имеют собственные плантации. Это и гарантирует качество чая.

Отличить подделку можно и находясь в чайной. Например, если в чашке вода окрасилась в болотистый цвет, то заварен был низкокачественный продукт или ароматическая смесь. У настоящего женьшень оолонга приятный желтый оттенок, даже после нескольких проливов. И главное – неповторимый аромат и сладкое послевкусие.

Источник: https://www.rusteaco.ru/tea-coffee/kak-zavarivat-chay/vse-o-chae-zhenshen-ulun-kak-zavarivat-zhenshenevyy-napitok/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Диетическое мясо в духовке

Закрыть