Зубная паста для похудения

Зубная паста для похудения «Тонкая талия». Количество предметов: 4

зубная паста для похудения

В этом разделе вы найдете всю нужную информацию об условиях и способах доставки по Москве, Московской области и городам России.

Внимание! Некоторые товары имеют ограниченный выбор способов доставки

В случае, если выбрана курьерская доставка (Москва, Московская область, города России) в назначенный день сотрудники курьерской службы дополнительно оповестят вас о запланированной доставке заказа.

Компания имеет собственную курьерскую службу Marschroute, а также пользуется услугами партнерских курьерских служб.

Дополнительный платный сервис

Клиенты в Москве и Московской области, обслуживаемых курьерской службой Marschroute могут воспользоваться дополнительным платным сервисом (услуга распространяется не на все товары — уточняйте информацию у оператора при подтверждении заказа):

1. Монтаж сложного товара. Наши специалисты помогут собрать и установить некоторые спортивные тренажеры. Заявку на монтаж вы можете оформить у оператора при подтверждении заказа.

2. Подарочная упаковка. Мы доставим не только товар, но и хорошее настроение!

3. Демонстрация товара. Демонстрация — это мини презентация приобретаемого товара или примерка одежды.

Услуга демонстрации товара включает:

1. Сборку курьером товара в конечный продукт;

2. Объяснение базовых принципов работы;

3. Для электроприборов — проверку работоспособности. Внимание! Эксплуатация в проверку не входит. В зимнее время проверка работоспособности для электроприборов исключается.

4. Для одежды — примерку. Ограничение: одна услуга — не более пяти вещей.

Время, которое затрачивает курьер для услуги демонстрации — 10-15 минут. Заявку на демонстрацию товара вы можете оформить у оператора при подтверждении заказа.

Итоговая стоимость заказа согласовывается с Клиентом посредством телефонного звонка оператора интернет-магазина в момент оформления заказа.

Курьерская служба

Все детали по доставке вашего заказа (дату, сроки и стоимость), вы сможете согласовать с нашими операторами во время подтверждения оформления заказа. В назначенный день сотрудники курьерской службы дополнительно оповестят вас о запланированной доставке заказа.

Доставка курьером осуществляется ежедневно с 9:00 до 21:00 и зависит от маршрута курьера.

Внимание!

1. Доставка заказа осуществляется только на конкретный адрес с указанием улицы, номера дома, квартиры или офиса.

2. Компания не осуществляет доставку «до метро», «до сквера» или остальных мест без конкретного адреса!

Условия доставки товара:

1. Время доставки обсуждается непосредственно с курьером с утра в день получения заказа.

2. Операторы не отвечают за время доставки и не могут давать какие-либо обещания. Оператор может в примечании отметить удобное для вас время, и курьер, если будет возможность, обязательно учтет эту информацию при построении маршрута.

3. При оплате заказа наличными, его получателем может быть как непосредственный заказчик, то есть лицо, на которое оформлен заказ, так и его доверитель. Достаточно знать номер заказа, фамилию и имя получателя, оплатить в полном объеме стоимость заказа.

4. При доставке предоплаченного заказа в целях предотвращения случаев мошенничества курьер имеет право потребовать документы, удостоверяющие личность получателя. При этом интернет-магазин гарантирует конфиденциальность и защиту персональной информации получателя.

5. Вы имеете возможность при получении товара проверить его качество и комплектацию, ознакомиться с правилами возврата товара.

6. Проверка должна быть осуществлена в течении 10-15 минут.

7. Вы можете отказаться от части заказа при курьере.

8. После расчета с курьером Клиент подписывает акт передачи интернет-заказа, где подтверждает, что не имеет претензий по качеству и комплектации заказа.

9. При оплате заказа курьер предоставляет кассовый чек.

10. В случае подтверждения заказа после 17:00, доставка осуществляется через день (при условии его наличия на складе).

Обратите внимание

— Примерка вещей индивидуального пользования невозможна.

— В случае, если доставка заказа произведена в оговоренные сроки, но курьер не смог передать товар Клиенту по вине получателя, последующая доставка производится в новые сроки, согласованные с Продавцом.

— Повторная доставка возможна только после подтверждения повторной оплаты Клиентом стоимости доставки.

Также интернет-магазин осуществляет доставку товаров по Москве Московской области с помощью собственной курьерской службы Marschroute.

Пожалуйста, отнеситесь с пониманием

— Уважаемые покупатели! Все наши курьеры доставляют товары по Москве на автомобилях. Просим вас принять во внимание сложную ситуацию с парковками транспорта в центре столицы.

— Если нет возможности припарковаться на длительное время, чтобы попасть к вам в офис или домой без риска эвакуации машины, курьер может попросить покупателя выйти к нему. Спасибо за понимание!

Почта России

Доставка заказов с помощью Почты России — один из самых популярных способов получения товара. Интернет-магазин тесно сотрудничает с этим оператором доставки, является Федеральным клиентом Почты России, что позволяет нашим клиентам платить меньшую комиссию за перечисление денежных средств.

Что еще важно знать при выборе доставки с помощью Почты России?

1. После оформления и комплектации заказ передается на Почту России.

2. Ответственность за сохранность товара и сроки прохождения отправления по территории РФ с момента его передачи логистическому оператору несет Почта России.

3. Расходы на доставку товаров в большей степени определяются тарифами Почты РФ.

4. При подтверждении заказа с операторами интернет-магазина, вам обязательно сообщат полную сумму, которую будет необходимо заплатить за доставку посылки в ваше районное отделение связи, с учетом всех составляющих.

5. Расчет стоимости доставки Почтой РФ производится, согласно установленным тарифам почты. На стоимость доставки влияют: расстояние и тип доставки, страховые сборы, которые рассчитываются в зависимости от типа отправления и общего характера грузов конкретного отправителя, стоимость упаковки и накладные расходы отправителя.

6. Отследить движение посылки по пути следования (узнать текущее нахождение или последний пункт пребывания) можно на сайте Почты России. Для этого необходимо знать номер уникального почтового идентификатора.

7. Мы вышлем Вам уникальный почтовый идентификатор на электронную почту, указанную при оформлении заказа.

8. Почте России на обработку данных и загрузку информации требуется время. Если при попытке выяснить место нахождения заказа сайт Почты России не дает никакой информации, не волнуйтесь и повторите запрос через несколько дней.

Источник: https://tvshoponline.ru/product/zubnaya-pasta-dlya-pohudeniya-tonkaya-taliya-kolichestvo-predmetov-4/

Тайская зубная паста для похудения «TALIA» (ТАЛИЯ) оптом от производителя с Express China

зубная паста для похудения

  • Объем тубы: 100 мл
  • Вес: 130 г.
  • Срок годности: 2 года
  • 4 вида: Оригинальная, Банан, Мята, Яблоко

Почему не указана цена?

Мы не являемся продавцами зубных паст «TALIA» и не держим в наличии никакой товар. Наша задача найти самых надёжных производителей или поставщиков на любых китайских интернет-площадках и на оптовых рынках. Дать вам всю необходимую информацию для заказа нужной партии с требуемыми вам характеристиками. Цена меняется от фабрики к фабрике и очень сильно зависит от объема закупки и характеристик.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Гербалайф коктейль для похудения

Какая может быть наценка?

Из личного опыта можем сказать, что разница между ценой в Китае и ценой у оптовиков в странах СНГ может отличаться на 80 и более процентов. Но тут есть нюансы с затовариванием у оптовиков.

Например, крупный оптовик в столице или регионе заказал большую партию зубных паст «TALIA» по очень низкой цене. Реализовал большую часть партии с хорошей наценкой и распродаёт остатки по себестоимости или даже ниже. В таком случае цена на зубную пасту «TALIA» может быть очень низкой, даже меньше, чем у производителя в Китае.

Как уже сообщалось в новостях из Поднебесной, пик эпидемии коронавируса COVID-19 уже пройден, ситуация под контролем властей.
С 1 марта открылись практически все производства и люди вышли на работу. Мы уже рассказывали об этом в своём Instagram
Доставка из Китая также уже осуществляется.

Срок и стоимость перевозки узнавайте у наших менеджеров через любую форму заказа на нашем сайте, по телефону 8 800 201-88-48

Со среднестатистическими тарифами и сроком перевозки из Китая можете ознакомиться ниже. Имейте ввиду, что это среднее значение для всех видов товаров и уже включает таможенное оформление. Стоимость поставки зубной пасты «TALIA» может отличаться как в меньшую, так и в большую сторону

Где же купить зубную пасту «TALIA»?

Компания Express China в течение многих лет сотрудничает с китайскими фабриками и поставщиками, поэтому мы знаем все о новейших поступлениях и можем оказать вам поддержку в приобретении оптовой партии недорого. Сотрудничая с нами, вам не нужно будет тратить время на поиски поставщика зубной пасты «TALIA», сравнение цен, оформление документов и решение вопросов, связанных с доставкой и растаможкой. Наши специалисты все это сделают за вас

Китай всегда славился стремительно развивающимся производством, доступной стоимостью товара и множеством оригинальных решений, аналоги которым найти сложно. Производство этой страны всегда идет вперед, ставя цель быть первыми на рынке и предлагать зубную пасту «TALIA» по конкурентным ценам. Именно поэтому сотрудничество с поставщиками из Поднебесной является привлекательным для вашего бизнеса решением. Сложно найти более выгодного партнера.

Пользуясь нашими услугами, вы можете заказать в Китае товар, аналогов которому еще нет в России, а также приобрести то, что уже известно покупателям и завоевало популярность. В любом случае вы выигрываете, поскольку обеспечен стабильно высокий спрос и минимальные вложения в закупку и транспортировку. Воспользовавшись нашими услугами, вы можете заказать все для одностраничника или магазина.

Мы работаем с проверенными поставщиками, которые предоставляют только качественный товар и предлагают наиболее доступные цены. Для того, чтобы отыскать на китайском рынке таких выгодных партнеров самостоятельно, вам придется потратить много времени и, возможно, совершить ряд неудачных покупок.

С нами вы экономите время и можете заказать зубную пасту «TALIA» уже сейчас.

Укажите требуемые характеристики и объем партии в простой форме
Мы оперативно свяжемся с производителем или поставщиком и обсудим варианты взаимовыгодного сотрудничества

Запросить цену

с канала компании Express China

C 2019 года мы активно ведем канал на , где регулярно публикуем видео с инструкциями, обзорами рынков и фабрик. Всю эту информацию мы готовим для вас бесплатно, чтобы дать представление о бизнесе с Китаем. Также мы хотим оградить от возможных ошибок новичков, которые могут довериться большому числу личностей, предлагающих сомнительные базы поставщиков за деньги, за очень большие деньги.

Если вы решили заказать товар из Китая, то вы приняли верное решение, а вложенные средства окупятся в минимальные сроки. Сотрудничая с нами, сделать заказ очень просто. Для этого вам достаточно связаться с нашими специалистами и сказать, что бы вы хотели заказать и в каком объеме.

Мы в минимальные сроки подберем для вас поставщика, который предоставит качественный товар недорого. В течение многих лет мы сотрудничаем с большим количеством производителей, поэтому поиск не займет много времени. Мы предлагаем только те варианты, надежность которых проверена временем.

Вопросы с заключением договора на поставку, переговоры с поставщиком мы также берем на себя. Вам не обязательно лично ехать в Китай для того, чтобы приобрести зубную пасту «TALIA». Вы можете уделить время решению других вопросов, а наш представитель в Поднебесной сделает все быстро и качественно.

Если вас волнует вопрос доставки зубной пасты «TALIA», то и эту проблему мы решаем. Вам нужно всего лишь обозначить приемлемые сроки доставки.

Мы поможем вам определиться, какому виду транспорта отдать предпочтение, чтобы получить оптимальное соотношение финансовых расходов и сроков доставки. Наши специалисты разработают логистическую схему, которая значительно сократит сроки пребывания товара в пути.

При необходимости будет задействовано несколько видов транспорта и обеспечена возможность хранения товара на складе.

Вопросы растаможки волнуют многих бизнесменов, которые планируют поставлять товар из Китая. Для человека, не имеющего опыта и знаний в данной сфере, этот процесс действительно может затянуться, а цена процедуры будет обременительной для бюджета. Мы знаем все тонкости законодательства и порядок оформления документов, поэтому с нами ваш товар пройдет растаможку без заминок.

Стоимость наших услуг минимальна, а время, которое вы сэкономите, и выгодная цена приобретенного товара будут работать на вас.

Источник: https://express-china.ru/optom/tayskaya-zubnaya-pasta-dlya-pokhudeniya-talia-taliya/

Эффективные венотоники: лечение и профилактика варикоза

зубная паста для похудения
Продолжаем серию публикаций о том,как справиться с варикозным заболеванием вен и симптомами усталых ног. Сегодня рассказываем о том, что такое венотоники и каким образом они участвуют в лечении и профилактике варикоза. Чем препараты отличаются друг от друга, какой эффект оказывают и когда начинать их применять.

Венотоники или их называют флеботоники, венопротекторы — лекарства, которые способны придать тонус венам, улучшить качество стенок сосудов, правильно распределить лимфу и наладить лимфоток и кровоток, “отладить качество деталей” нашего организма, чтобы предупредить или избавить от развития опасных последствий — тромбов и тромбозов.

На аптечных полках венотоники представлены очень широко и каждый из препаратов имеет разную степень эффективности, но одно общее фармакологическое действие — усиление тонуса мышц на стенках сосудов и влияние на проницаемость капилляров. Приём препаратов-венотоников является ключевым моментом в успешной терапии варикозной болезни.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  90 дневная диета раздельного питания

На фоне приёма препаратов отмечается снижение неприятных симптомов в нижних конечностях, боли, отёков, тяжести. Не все венотоники одинаковы. Различаются по составам и своей принадлежностью к той или иной категории препаратов, составом и эффектом.

Основными и самыми назначаемыми лекарствами от варикоза считаются: Такие препараты хорошо устраняют первоначальные признаки нарушений трофики тканей (изменение цвета кожи, зуд или жжение в нижних конечностях, появление язв или пузырьков с прозрачной жидкостью), которые особо активно проявляются у лиц с сахарным диабетом, снимают боль и усталость, справляются с тяжестью в ногах.

Флавоноиды — соединения растительного происхождения с биологической активностью. Улучшают качество и положительно влияют на системы и органы человека, обладают общеукрепляющим действием, в том числе сосудотонизирующим. К препаратам с активным действующим веществом-флавоноидом относятся: Детралекс, Венарус, Флебодия, Вазокет.

Венопротекторы этого типа проникают в системный кровоток и непосредственно влияют на стенки сосудов и вен, переносятся в целом хорошо.

Венотоники-рутозиды

Лекарства с Р-витаминной активностью улучшают качество стенок сосудов и нормализуют функцию их сокращения. Хорошо работают в отношении капилляров, снижая их проницаемость. Восстанавливают качество сосудов, принимаются в качестве снижения их ломкости.

Эти ангиопротекторы подходят для профилактики, терапии венозной болезни и улучшения тонуса кровеносной системы. Профилактика недостатка витамина Р. Препараты этой группы имеют широкий спектр показаний.

Выпускаются и синтетические, комбинированные препараты. Действие их идентично натуральным препаратам.

Все препараты с венотонизирующим эффектом выпускают в виде наружных средств и средств системного действия.

Наружно:

Мази. Созданы для воздействия на стенки сосудов с помощью наружного применения. Легко наносятся, имеют меньшие противопоказания, хорошо впитываются и имеют длительный устойчивый терапевтический эффект.

Гели. Отличаются легкой структурой, быстро впитываются и проникают к месту воспаления, чаще обладают охлаждающим эффектом.

Системное действие:

Чаще встречается в виде таблеток, капсул итд. Созданы для перорального приёма, удобно принимать в любое время в любом месте, воздействуют изнутри, лечебный эффект достигается быстрее.

Важно, что к лечению стоит подходить комплексно. Используя, например, одну мазь — хорошего устойчивого результата вы не добьетесь. Обратите внимание и на компрессионное белье в качестве дополнения к лечению. 

Когда назначаются венотоники

Венотоники начинают принимать с первых проявлений проблем с сосудами. При благоприятных условиях, то есть, когда варикозная болезнь находится на нулевой стадии, но уже появляются неприятные симптомы в виде отёков и тяжести, венопротекторы способны предотвратить тяжелые последствия варикоза и свести к минимуму такие последствия как тромбоз, тромбофлебит, трофические изменения.

Самая ранняя стадия — тот случай, когда важно комплексно подойти к лечению и “услышать” свой организм.

На более поздних стадиях препараты и тем более дозировку рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Как действуют препараты-венотоники

Основной эффект венотоников — это возвращения тонуса мышечным волокнам, которые находятся внутри вен — венозным клапанам. Именно они делают так, чтобы наша кровь хорошо прокачивалась снизу вверх без обратного тока.

Когда начинает развиваться варикозная болезнь и стенки вен “проседают”, клапаны не могут выполнять свою нормальную функцию. Начинаются застойные процессы, нарушается отток лимфы и крови. Приём венотоников, как тренажер для мышц, начинает воздействовать на слабую вену, “подтягивая” тонус её мышечных волокон. Лечебное действие венотоников проявляется не только в ногах, но и по всему организму. Этим достигается общее хорошее самочувствие, снижение головных болей и головокружений.

Второе действие всех венотоников — приведение в “порядок” мелких сосудов и капилляров. Это свойство — следствие основного эффекта. Ведь когда происходит нормализация оттока крови и лимфы, мелкие капилляры перестают испытывать на себе тяжесть и нагрузки.

И, наконец, третий значимый эффект венопротекторов — улучшение и нормализация качества крови и лимфы- их текучесть и вязкость. То есть, густая кровь будет создавать определенные риски развития варикоза, потому что венам “продвигать” такую кровь сложнее из-за возникающего сопротивления.  

22.04.2019

Источник: https://www.pharmeconom.ru/articles/effektivnye_venotoniki_lechenie_i_profilaktika_varikoza_/

Зубная паста для похудения, щетка-напальчник и другие новинки для чистки зубов

В 2013 году миланский стоматолог Джованни Макри, личный врач многих итальянских звезд шоу-бизнеса, моделей и политиков, захотел облегчить своим пациентам соблюдение диеты и разработал необычную зубную пасту. Новинка помогает снизить тягу к сладкому и притупить чувство голода.

В состав входит смесь натуральных ароматизаторов на основе красного сицилийского апельсина. Она оставляет приятное горькое послевкусие на рецепторах языка и полости рта и за счет этого позволяет сохранить ощущение сытости в течение 1,5 — 2,5 часов после применения.

По словам создателей, особенно сильно это выражается в нежелании съесть или выпить что-нибудь сладкое. Кроме того, «ДиетиФричо» обладает привычными свойствами зубной пасты. Содержащиеся в ней шалфей и алоэ вера устраняют неприятный запах изо рта, способствуют очищению зубов и оказывают противовоспалительное действие.

Для максимального результата доктор Джованни Макри рекомендует следовать правилу «трижды три»: чистить зубы три раза в день по три минуты.

При этом вначале «ДиетиФричо» нужно использовать, как обычную зубную пасту: чистить зубы 2 минуты, затем прополоскать рот водой и повторить процедуру еще раз, но уже в течение минуты и рот после этого споласкивать не нужно! Чтобы сохранить то самое горьковатое послевкусие.

Есть смысл применять «ДиетиФричо» ситуационно: перед большим застольем, когда есть опасность съесть лишнее; на работе, когда так и хочется перекусить сладостям, снэкам или фаст-фудом; перед сном, когда ноги сами так и идут к холодильнику.

Зубная щётка-напальчник iKO whitening

Практичная новинка от итальянского бренда MELO — When you’re smiling. Эта компактная, мягкая на ощупь зубная щётка надевается на палец и чистит зубы без воды и без зубной пасты.Ее инновационный материал с белой глиной дает отбеливающий эффект за счет полировки, которая меняет отражение света на эмали, не повреждая ее.

Непосредственно во время использования iKO whitening выделяет натуральные, полезные для гигиены полости рта компоненты: эфирные масла ментола, шалфея и лимона — они освежают и обладают отбеливающими свойствами. А в черную версию щётки дополнительно добавлен экстракт корня солодки для обеззараживающего и противоспалительного действия. Еще она выделяет укрепляющий эмаль фторид (запаса хватает на 100 чисток) и помогает предотвратить его недостаток в полости рта.

Как утверждают производители, новинка помогает сбалансировать рН-баланс во рту, способствует уменьшению размножения бактерий, предотвращает кислотную атаку на эмаль после еды и освежает дыхание.

iKO заменит обычную щетку и пасту там, где их нет, и подойдет для использования на рабочем месте, в путешествии, спортивном зале или перед свиданием. Щетка-напальчник хранится в практичном и гигиеничном контейнере, который поместится даже в карман. Благодаря статическому антибактериальному материалу ее не нужно мыть сразу после использования.

В ассортименте бренда также представлены антибактериальные щетки-напальчники для взрослых и детей, зубные нити и колпачки для зубных щеток стандартного размера. Изначально итальянские ученые разрабатывали продукты для космонавтов NASA и людей с ограниченными возможностями.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Планка для похудения живота

Зубная паста Splat Coffee Out

Эта паста была создана специально для удаления налета от кофе, чая и табака. Она содержит инновационную тройную отбеливающую ферментативную систему и полидон, благодаря чему эффективно расщепляет налет, бережно отбеливая эмаль. Эфирное масло мяты и ментил лактат, включенные в состав, интенсивно освежают дыхание, а природный антисептик бисаболол оказывает противовоспалительное действие на десны.

Даже если вы не успели утром выпить чашку кофе, натуральный кофеин в составе пасты подарит энергию и бодрость, которые так необходимы в течение дня.

Входящие в формулу фермент лизоцим, запатентованная система Luctatol и ксилит защищают зубы от кариеса. А комплекс из витамина Е, экстракта лакричника и эфирного масла базилика заботится о деснах, укрепляя их и предотвращая воспаления.

Паста Splat Coffee Out обладает клинически доказанной эффективностью.

Источник: https://www.goodhouse.ru/krasota/uhod-za-licom-i-telom/zubnaya-pasta-dlya-pohudeniya-shchetka-napalchnik-i-drugie-novinki-dlya-chistki-zubov/

Детокс — это миф

Почему эффективных детокс-программ не существует, и что с этим делать

Иллюстрация: Luciano Lozano/Getty Images

Когда сотрудники Американского центра контроля заболеваний провели анализ химических элементов в крови среднестатистических жителей США, то пришли к шокирующим результатам.

Вне зависимости от образа жизни людей, в их организме были обнаружены мышьяк, бисфенол А (обычно содержится в поликарбонате), триклозан (антибактериальная составляющая зубных паст и мыла), а также более двухсот других вредных веществ.

Накопленные в крови и мышечных тканях, они представляют серьезную угрозу для здоровья, и как раз для очищения от подобных токсинов были созданы детокс-программы.

Однако фармацевт и сотрудник онкологического центра больницы Онтарио Скотт Гавура уверен, что нас всех ввели в заблуждение. «Детокс» — это медицинский термин, превратившийся в маркетинговую стратегию, — уверяет Гавура.

— Настоящее очищение организма проводится исключительно в больницах и только при угрозе жизни пациента — например, при передозировке наркотиков или алкоголя». Гавура считает, что современные детокс-терапии и препараты выстроены на трех мифах, которые при
ближайшем рассмотрении рассыпаются, словно карточный домик.

А для здорового функционирования органов нужна не поездка в санаторий или волшебные пилюли, а здоровое и полноценное питание.

Миф 1. Наш организм постепенно накапливает токсины, от которых его нужно регулярно очищать

«В биологии существует термин “аутоинтоксикация” — самоотравление организма ядовитыми веществами, — говорит Гавура. — Стоит очистить себя, и можно вылечить любую болезнь. Наука развенчала этот миф еще в самом начале ХХ века, однако он и по сей день помогает продавать бесполезные услуги и продукты».

Гавура советует присмотреться к описаниям детокс-программ и очищающих препаратов: ни одно из них не объясняет, какие именно токсины будут выведены из организма. «В детокс-программах часто упоминаются “слизистые бляшки”, которые возникают на стенках кишечника при неправильном питании. К счастью, наука доказала: таких “бляшек” просто не существует, — говорит Гавура.

— Любой опытный гастроэнтеролог расскажет вам, что в медицине не было зафиксировано ни одного случая появления такого феномена. Ни одного».

Миф 2. Болезнь — результат накопившихся токсинов

Скотт Гавура предлагает нам принять неизбежность того, что мы сами ответственны как за накопление токсинов, так и за очищение от них. «Реальность состоит в том, что наше тело находится в постоянном контакте с огромным набором натуральных и синтетических химических элементов. Но их присутствие не означает, что они приносят нам вред.

В процессе эволюции наш организм разработал невероятную систему защитных механизмов для очищения от нежелательных элементов. Почки, лимфатическая система и особенно печень — это сами по себе сложные и изысканные системы детокса. Чувство меры — вот что действительно важно.

Даже вода может быть токсичной, если выпивать ее в неумеренных количествах».

Адепты детокса, как правило, сравнивают печень и почки с фильтрами, которые нужно периодически очищать — подобно тому, как мы выжимаем губку или протираем кондиционер.

«В реальности (если только у вас нет диагностированного заболевания) печень отлично очищает себя сама, — утверждает Гавура. — Токсины в ней просто не аккумулируются. Почки выводят вредные элементы вместе с мочой — иначе они так и оставались бы в крови.

Каждый, кто пытается доказать необходимость специальной “очистки” этих органов, демонстрирует некомпетентность в вопросах физиологии и метаболизма».

Миф 3. Детокс-программы выводят все токсины

Детокс-программы предлагают много систем очистки организма, и одна из самых популярных — это «ускорение работы печени». Чаще всего для этого используют расторопшу.

Но Гавура непреклонен: «Расторопшу неоднократно применяли при лечении алкоголиков и пациентов с гепатитом B и С, однако так и не нашли убедительных доказательств ее полезного воздействия». Второй по распространенности способ — слабительное: например, гидроксид магния, ревень, каскара саграда или трава сенна.

«Регулярное использование сенны и каскары могут вызвать обезвоживание и электролитный дисбаланс в организме, — говорит Скотт. — Это одни из самых мощных слабительных средств в природе, которые используются только в течение короткого периода времени: например, для облегчения запора или перед медицинскими процедурами.

При регулярном употреблении у вашего кишечника возникает нечто вроде зависимости: как только вы бросаете их принимать,
начинаются запоры. Это идеальное оправдание для нового похода на детокс-программу».

Питание как детокс

Как же нужно питаться для того, чтобы в организме не накапливались вредные вещества? «Если вы употребляете пищу, которая поддерживает работу печени и почек, и избегаете той, которая создает стрессовые условия для этих органов, вы уже проводите свой ежедневный личный детокс», — уверен эксперт по фитнесу и автор бестселлера «За пределами тренировок» Бен Гринфилд.

Для поддержания здоровья печени Гринфилд советует избегать большого количества полиненасыщенных жирных кислот омега-6, полученных из консервов и пищи, подвергавшейся технологической обработке (например, рапсовое масло и картошка фри). Куда лучше получить эти микроэлементы из рыбы, мяса, семян и орехов. Также эксперт рекомендует снизить количество фруктозы и сахара в рационе, ограничить потребление алкоголя и есть больше желтков, которые содержат необходимый печени холин.

А заодно покупать мыло и шампунь без триклозана, провоцирующего заболевания печени. Для улучшения работы почек стоит отказаться от кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, пить много воды и, опять же, минимизировать употребление алкоголя. Если же заболевания почек уже имеются, вам лучше есть меньше белка, сократив его в рационе до 200 граммов в день.

«Голодание и детоксы помогают почувствовать себя лучше и похудеть не благодаря тому, что они вам дают, а благодаря тому, чего вас лишают, — заключает Гринфилд. — Они хотя бы ненадолго, но помогают вам не употреблять вредную пищу».

Подготовил Александр Мурашев

Источник: https://snob.ru/entry/162003/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Что такое депиляция

Закрыть