Зверобой для похудения

Зверобой – лекарство от 99 болезней

зверобой для похудения

Зверобой обладает целым спектром полезных свойств. В старые времена о траве зверобой говорили как о растении, способном вылечить 99 болезней! Наши предки сами собирали и сушили зверобой и применяли его для лечения очень многих заболеваний, и, сейчас, современная наука подтверждает его лечебные свойства, признавая зверобой как лекарственное растение высокой эффективности. Таким образом, зверобой нашел применение как в официальной, так и в народной медицине.

Описание зверобоя

Зверобой – род цветочных растений семейства Зверобоевые. Представляет собой многолетний (очень редко однолетний) травянистый кустарник или полукустарник до 40-80 см высотой. Стебель растения прямостоячий, зеленого или бурого цвета. Листья растения продолговатой формы до 3 см в длину с многочисленными светлыми или темными бороздками. Цветки желтого цвета, могут быть как одиночными, так и многочисленными Запах цветков специфический, слегка терпкий, но приятный. 

Состав

Витаминный состав зверобоя представлен следующими витаминами: аскорбиновой кислотой (витамин С), каротином (провитамин витамина А), никотиновой кислотой (витамин РР, В3). Аскорбиновая кислота – это участник самых различных процессов, происходящих в организме, восстанавливает иммунную систему.

Витамин А оказывает влияние на обменные процессы, рост новых клеток, замедляет процессы старения, полезен для органов зрения, волос и кожи. Никотиновая кислота защищает нервную и сердечно-сосудистую системы, участвует в синтезе белков и пр. Помимо витаминного комплекса в состав зверобоя входят дубильные вещества, которые обладают антибактериальным свойством, эфирные масла, восстанавливающие естественные силы организма.

Так же в состав растения входят холин, алколоиды, углеводы, минеральные вещества и другие биологически активные соединения. 

Применение и полезные свойства

Трава зверобой входит в состав многих травяных лечебных сборов. Отвары, чаи, настойки, мази, эфирные масла и другие медицинские препараты производятся на основе этого растения. Зверобой служит не только людям, но и животному миру – медоносным пчелам он дает много пыльцы.

Пригодной для использования является вся надземная часть растения: стебли, листья, цветки.

Возможно, одним из самых известных лечебных свойств зверобоя является то, что он успокаивающе действует на нервную систему. В аптеке можно найти большой выбор лекарств на основе зверобоя.

Головные боли, раздражительность, усталость, эмоциональную неустойчивость, депрессию и даже невралгию и эпилепсию лечат целебными свойствами зверобоя. Эффективность зверобоя при лечении такого рода заболеваний доказана многочисленными клиническими испытаниями.

Анкетирование больных показало, что к окончанию исследования четкое улучшение состояние наступает в 83 % случаев!

Экстракт зверобоя применяется при изготовлении безрецептурных растительных антидепрессантов, таких как Деприм, Гелариум Гиперикум, Негрустин. При слабых и умеренных депрессиях эффективность препаратов на основе зверобоя аналогична эффективности классических антидепрессантов и, при этом, по результатам исследований, побочные эффекты при приеме таких препаратов в три раза ниже. 

Кроме того, зверобой облегчает течение хронической усталости, регулярных головных, ревматических и других болей, облегчает лечение наркомании, алкогольной или лекарственной зависимости. Для устранения заболеваний, связанных с нервной системой полезно заваривать чай в равных долях: зверобой, мелиссу или мяту, ромашку.

У 51 % женщин, принимающих препараты на основе зверобоя, уменьшается выраженность предменструального синдрома более чем наполовину. Доказано, что в основе ПМС лежит изменение уровня гормонов в организме. А так же, по статистике, жительницы городов более подвержены этому заболеванию, чем сельские жительницы.

Так же, зверобой показал свою эффективность при гастрите и язве желудка и двенадцатиперстной кишки. По статистике, на сегодняшний день, каждый третий человек болен гастритом, а каждый пятнадцатый – язвой желудка.

Такая высокая частота заболеваний объясняется предрасполагающими факторами к развитию таких болезней: частые стрессы, неправильное питание (наличие в рационе жирной, острой, жареной, однообразной пищи и т.д.), вредные привычки. Появляется тяжесть в желудке, тошнота, вялость.

Применение настоя или чая из зверобоя способствует нормализации микрофлоры, устранению воспалительных процессов в ЖКТ. Для лечения заболеваний ЖКТ, настой из зверобоя можно принимать как до, так и после еды. 

Зверобой помогает при лечении кожных заболеваний – угрей, ранок, язв, воспалений, ожогов. Для лечения симптоматики этих заболеваний настой зверобоя можно добавлять в ванны.

До ХХ века основной причиной смертности от заболеваний были инфекции. Начиная с ХХ века такой причиной стали не инфекционные заболевания, а заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

И основная причина этому – высокое, систематичекое нервное напряжение. Целебные свойства зверобоя укрепляют сердце, лечат аритмию.

Зверобой можно сочетать с другими уместными в данном случае травами, например корнем валерианы, ромашкой, тысячелистником и готовить из них лечебный сбор.

Флавоноиды, содержащиеся в зверобойной траве помогают предупредить образование застойных явлений в желчном пузыре и камней в почках.

В результате нарушения кислотно-щелочного баланса в почках формируются новообразования – кристаллы различной природы, которые при срастании образуют камни. Симптомы заболевания: боль в животе, тошнота, повышенная температура, частые позывы к мочеиспусканию.

Для лечения мочекаменной болезни, а так же для ее профилактики настой зверобоя (1 ст.л. на 200 мл воды) принимается внутрь по 1/3 стакана в течение дня.

Противопоказания

Зверобой нельзя принимать при беременности и вскармливании грудью младенца (чуть горьковатый привкус травы может ярко проявиться в грудном молоке и оно может быть отвергнуто малышом). Не рекомендуется принимать зверобой детям до 12 лет. Взрослым людям так же нельзя принимать зверобой длительное время или превышать дозировку, иначе могут возникать отравления организма, боли, спазмы в кишечнике.

Зверобой способен резко повысить давление, поэтому противопоказан гипертоникам. Людям, сверхчувствительным к солнечным лучам, желательно воздержаться от длительного пребывания на солнце после приема зверобоя, поскольку зверобой усиливает чувствительность к солнцу. Не рекомендуется принимать зверобой совместно с антидепрессантами и сердечными препаратами.

В некоторых индивидуальных случаях необходимо проконсультироваться перед приемом зверобоя с врачом. 

Важно знать все противопоказания зверобоя, чтобы из одной из самых полезных лекарственных трав, зверобой не принес вместо пользы вред.

Где растет зверобой

Зверобой произрастет на лесных полянах, лесах, сухих лугах, в садах на территории Европейской части России, на Урале, Кавказе и Средней Азии, в Сибири. Собирают зверобой во время его цветения – июнь-июль.

Источник: http://yoga-life.su/health/herbs/240-zveroboi

Зверобой трава — целебные свойства при похудении. Рецепт настоя, отвара

зверобой для похудения

В статье рассказываем о зверобое для похудения. Вы узнаете, как растение помогает сбросить вес, и как правильно готовить средства на его основе. Вы поймете, какие противопоказания имеет зверобой, и как избежать побочных эффектов.

Траву зверобой для похудения используют как источник питательных веществ и средство, ускоряющее пищеварение. В химический состав растения входят витамины, фитонциды, смолы, эфирные масла и другие полезные для организма соединения. Зверобой используют для похудения, напитки на основе растения улучшают метаболизмЗверобой обладает и другими полезными качествами при похудении:

  • снижает аппетит;
  • оказывает вяжущее действие на слизистую желудка, благодаря чему снижается выработка кислоты;
  • устраняет депрессию;
  • ускоряет обмен веществ;
  • нормализует пищеварение и микрофлору кишечника;
  • очищает организм от шлаков;
  • способствует оттоку желчи;
  • оказывает мочегонное действие.

Чтобы сбросить вес, применяйте зверобой в сочетании с диетой и регулярными физическими нагрузками.

Как принимать зверобой для похудения

Рассмотрим, как пить зверобой для похудения. Независимо от способа приготовления травы не превышайте предписанные в рецепте дозировки, чтобы не проявились побочные эффекты.

Настойка

Спиртовый настой на зверобое подходит для похудения, если причиной стала депрессия. Средство поднимет настроение, ускорит обмен веществ.

Ингредиенты:

  1. Зверобой — 4 ст.л.
  2. Водка — 1 бутылка.

Как приготовить: Траву выложите в бутыль и залейте водкой. Настаивайте 2 недели.

Как использовать: Пейте по 20−30 капель трижды в сутки, разводя настойку в стакане холодной воды.

Результат: Успокаивает, нормализует пищеварение.

Отвар

Средство применяется для ускорения обмена веществ, снижения аппетита. Пейте отвар, сочетая его с диетой и занятиями спортом.

Ингредиенты:

  1. Зверобой — 1 ч.л.
  2. Кипяток — 1 л.

Как приготовить: Залейте траву горячей водой и кипятите 1−2 минуты. Снимите отвар с огня и остудите.

Как использовать: Пейте по 0,5 ст. 4 раза в сутки на протяжении 2 месяцев.

Результат: Снижает аппетит, выводит шлаки из организма.

Чай

Для стимуляции обмена веществ используйте чай со зверобоем. При правильном питании и физической активности результатом будет похудение на 2−4 кг за месяц.

Ингредиенты:

  1. Зверобой — 4 ст.л.
  2. Кипяток — 1 ст.

Как приготовить: Залейте траву кипятком и варите на водяной бане четверть часа. Остудите и разведите чай горячей водой пополам.

Как использовать: Пейте по трети стакана трижды в сутки между приемами пищи.

Результат: Помогает снизить вес, ускоряет обмен веществ.

Противопоказания и возможный вред

Если вы решили похудеть с помощью зверобоя, учтите противопоказания, которые имеет это средство:

  • аллергическая реакция;
  • астма;
  • возраст до 12 лет;
  • одновременный прием обезболивающих и противозачаточных средств;
  • сердечно-сосудистые болезни.

При приеме средств на основе зверобоя избегайте длительного пребывания на солнце: растение увеличивает чувствительность к ультрафиолету.

Зверобой для похудения — отзывы

Отзывы о зверобое для похудения противоречивые. Пользователи, стремящиеся похудеть, не прилагая усилий, остались разочарованными. В то же время люди, которые следили за питанием и занимались спортом, употребляя чай или отвар зверобоя, остались довольны действием и сбросили несколько килограммов за месяц.

Светлана, 23 года

После беременности сильно поправилась. Решила взять себя в руки. Пересмотрела питание, стала ходить в спортзал. Дополнительно принимала отвар зверобоя для ускорения обмена веществ. Не знаю, что помогло, но за месяц похудела на 4 кг.

Татьяна, 34 года

Работа не позволяет мне строго соблюдать диету, на посещение спортзала времени нет. По совету подруг стала пить зверобой, но особенных результатов не ждала. Так и получилось. На 1 кг похудела, но это очень мало.

Подробнее о зверобое смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Зверобой ускоряет обмен веществ, успокаивает, снижает аппетит.
  2. При приеме средств на основе растения соблюдайте предписанную дозировку.
  3. Учитывайте противопоказания.

Источник: https://zdoroviebl.ru/rasteniya/zveroboj/dlya-pohudeniya/

Зверобой для похудения — очистите свой организм

зверобой для похудения

Вы когда-либо хотели похудеть? Ведь не секрет, что сейчас у многих людей имеются серьезные проблемы с лишним весом. А ведь они могут серьезно усложнить нам жизнь. Примените зверобой для похудения, и тогда многие проблемы с лишним весом останутся в прошлом.

Почему именно зверобой применяется для избавления от лишнего веса?

Потому что он имеет много положительных свойств. Он подавляет выработку желудочного сока, подавляет аппетит, прекрасно поднимает настроение. А ведь известно, что плохое настроение – отличный повод для различных гастрономических излишеств.

Мало кто знает, что зверобой для похудения применяется и для того, чтобы уменьшить стресс от различных диет. В связи с резким изменением употребляемых во время диеты продуктов, наш организм испытывает стресс, может возникнуть дискомфорт в желудке, газообразование. И именно зверобой может помочь избавиться от кишечного дискомфорта и метеоризма и других неприятных проявлений. А дубильные вещества, витамины, эфирные масла, входящие в его состав, только усилят его лечебное действие.

Трава зверобой для похудения

Настойку и отвары из зверобоя применяют в основном внутрь. Можно приготовить спиртовую настойку зверобоя (тогда ее нужно будет применять по каплям), а также чай или отвар из него.

• Настойка зверобоя для похудения применяется для улучшения подавленного при депрессии настроения, снятия тревожности. Готовится она так: берется 4 ст ложки сушеного зверобоя (это примерно 20 г), заливается бутылкой водки и настаивается 2 недели в темном месте. Принимается по 20 — 30 капель на стакан воды 3 раза в день.

• А вот для избавления от желудочно-кишечного дискомфорта лучше применять чай на основе этой травы. Только нельзя готовить крепкий чай, а то он может ухудшить состояние печени и желчного пузыря. Заваривается он так: те же 4 ст ложки травы зверобоя заливаются стаканом кипятка и кипятятся на водяной бане 15 минут.

Чай, в котором есть зверобой для похудения, пьется понемногу и в разбавленном виде. Поэтому такой чай еще и разбавляют теплой водой минимум вдвое. А также его надо принимать только по одной третьей части стакана  между приемами пищи. Таким чаем вы улучшите свое пищеварение и значительно простимулируете обмен веществ в организме. Как итог — похудение на несколько килограммов.

Противопоказания к применению зверобоя

Ну и конечно, помните о том, что в больших количествах зверобой токсичный. Как и любое лекарственное растение, его надо применять осторожно, проконсультировавшись с врачом. А потому его нельзя пить длительное время и в больших концентрациях.

А беременным и кормящим женщинам он вообще противопоказан. С осторожностью нужно применять препараты из зверобоя при чувствительной к солнцу коже. Иначе такое лекарство может вызвать ожоги на пляже.

Мужчины должны помнить о том, что длительный прием препаратов из зверобоя ослабляет потенцию. Это явление, впрочем, сразу же проходит после отмены зверобоя.

Источник: http://myledy.ru/zveroboy-dlya-pohudeniya.html

Эффективность травы зверобоя при заболеваниях ЖКТ, выделительной системы и в борьбе с лишним весом

Трава зверобой получила свое название из-за того, что опасна для скота, особенно для молодняка. Для людей это растение целебное: издавна считалось, что оно излечивает 99 болезней. Но забывать о токсичном действии, хоть и слабом, не стоит. Зверобой нашел широкое применение в традиционной и народной медицине благодаря следующим свойствам:

  • вяжущее;
  • тонизирующее;
  • антисептическое;
  • противовоспалительное.

Зверобой при поносе: быстро и эффективно

Трава зверобоя благодаря вяжущим и антисептическим свойствам помогает довольно быстро справиться с диареей. Зверобой от поноса принимают в виде водного настоя. Пить по 150 мл за 10 минут до еды. Если у вас вовсе нет аппетита, настой нужно запить большим количеством воды. Обычно для налаживания стула достаточно 3 приемов, но иногда курс лечения увеличивается до 3 дней.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Кофейное обертывание для похудения

Как употреблять зверобой для похудения

Трава зверобоя для похудения — эффективное средство, поскольку она способствует нормализации обмена веществ, выводит накопившуюся жидкость.

Еще один повод употреблять траву для борьбы с лишними килограммами — ее антидепрессивные свойства. Чай из зверобоя помогает справиться со стрессом во время перехода на диетическое питание. Также его целесообразно применять при перееданиях, связанных с депрессией.

Чтобы приготовить чай, нужно 20 г сырья на стакан кипятка прогреть на водяной бане на протяжении 20 минут. Процедить, разбавить водой, чтобы получился минимум стакан. Разделить объем на три приема, употребить в течение суток.

Как применять зверобой при гастрите

При гастрите хорошо помогает водный настой зверобоя. Чтобы при этом снять боль, можно использовать сбор, в который в равных количествах входит трава зверобоя, таволги вязолистой и крапивы. 1 столовая ложка смеси заливается 200 мл кипятка. При гастрите с изжогой поможет зверобой в сочетании с тысячелистником и сушеницей (по 1 ст. ложке на 1 л воды).

Зверобой — скорая помощь для печени и при цистите

При воспалительных процессах в печени зверобой эффективен благодаря выраженному противовоспалительному эффекту. Также он стимулирует восстановление клеток. Применяют в этом случае водный настой: полстакана утром натощак на протяжении недели.

Зверобой при цистите целесообразно принимать благодаря антисептическим свойствам. При хроническом цистите хорошие результаты дает его применение в сочетании с календулой, листьями брусники и плодами шиповника. Чтобы снять боль, делают теплые сидячие ванночки с отваром зверобоя.

Применение зверобоя: способы и противопоказания

Из травы зверобоя готовят настои, отвары, масло, получают экстракты. Для получения настоя нужно взять стакан кипятка и столовую ложку измельченного сырья. Настоять на протяжении получаса и употреблять по четверти стакана. Отвар делают в таких же пропорциях, но при этом кипятят на протяжении 15 минут, процеживают и выпивают в течение суток. Для спиртовой настойки нужно взять 1 часть сырья и 5 частей спирта, настаивать до двух недель, пить по 40 капель на воде.

Недопустимо длительное применение зверобоя (более трех недель). Стоит помнить, что трава повышает чувствительность к УФ-лучам. При гипертонии употреблять только в сборах, в небольшом количестве. Зверобой противопоказан беременным.

Источник: https://liktravy.ua/ru/useful/articles/efektyvnist-travy-zviroboyu-pry-zakhvoryuvannyakh-shkt

Зверобой для похудения — рецепты

Это растение может, как стимулировать аппетит, так и снижать его в зависимости от дозировки. Из всех разновидностей зверобоя, применяется только «Зверобой продырявленный», все остальные разновидности этого растения токсичны и не пригодны для внутреннего применения.

Благодаря особому составу происходит усиление обменных процессов в организме и выводится лишняя жидкость из клеток при её наличии, что способствует естественному похудению. Благодаря специфическому горькому вкусу снижается аппетит, благодаря чему люди склонные к перееданию смогут решить эту проблему и за счёт этого улучшить качество своего здоровья и стать стройнее.

Для снижения аппетита можно также комбинировать применение зверобоя с другими травами, великолепно справляющимися с аналогичной задачей.

Рецепты применения зверобоя для похудения

  • Настой зверобоя. Необходимо взять 1 чайную ложку зверобоя и залить 1 литром кипятка, накрыть крышкой и дать остыть, после чего настой процедить. Принимать его нужно 5 раз в сутки по 100 мл.
  • Настой зверобоя и тысячелистника. Берётся по 2 чайные ложки зверобоя и тысячелистника, и заливаются 1 литром кипятка. После этого накрыв крышкой смесь необходимо настоять и процедить. Принимать полученный настой 5 раз в сутки по 100 мл.
  • Чай из зверобоя с лимоном. В 300 мл чашку необходимо засыпать 1 чайную ложку зверобоя, залить кипятком и накрыть крышкой. Настаивать следует до тех пор, пока температура не снизится до 45 – 50°C. После этого можно положить туда и выдавить дольку лимона. Напиток готов. Лимонный сок в сочетании с отваром зверобоя эффективно преобразовывает жировые запасы в энергию, что даёт более быстрые результаты. А если ещё и сочетать приём зверобоя с правильным питанием, то желаемые результаты не заставят себя долго ждать.
  • Чай из зверобоя. 20 грамм цветов зверобоя заливают 200 мл кипятка. После этого его необходимо разогревать 20 минут на водяной бане. Полученный отвар необходимо накрыть крышкой и остудить, после чего процедить. Вы получаете достаточно концентрированный отвар, который следует развести, по меньшей мере, до объёма в 300 мл или больше. Чай готов к употреблению. Пить его необходимо в промежутках между приёмами пищи трижды в день по 100 мл.
  • Отвар из зверобоя и цистозейры бородатой. Смешайте зверобой и цистозейру бородатую в равных количествах. Возьмите 2 столовые ложки полученной смеси и залейте 0,5 л кипятка, после чего разогревайте его на водяной бане в течении 20 минут. Дайте отвару остыть, после чего процедите его. Полученный отвар принимается по 200 мл трижды в сутки.
  • Отвар из зверобоя и тысячелистника. Возьмите зверобой и тысячелистник в равных количествах и смешайте. Вам понадобится 2 столовые ложки смеси, в которые необходимо залить 0,5 л кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течении получаса. После этого процедите отвар и он готов к употреблению. Полученное количество отвара необходимо выпить в течении дня разбив его на 5 частей.

Меры предосторожности и противопоказания

Зверобой противопоказан людям больным гипертонией, беременным и кормящим женщинам.

Не стоит принимать более 1 месяца зверобой для похудения и экспериментировать с повышенными дозировками. Как правило, концентрированные отвары и настойки могут привести к ухудшению самочувствия и побочным действиям.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Последнее изменение Среда, 13 апреля 2016 17:36

Источник: https://www.magicworld.su/retsepty-dlya-zdorovya/216-zveroboj-dlya-pokhudeniya-retsepty.html

Состав: лист брусники, цветки пижмы, цветки лабазника, трава зверобоя, корни солодки, плоды рябины.

Фиточай «Грация» состоит из популярных в народе лекарственных растений: побегов и листьев брусники, цветков пижмы и лабазника, травы зверобоя, корней солодки и плодов рябины.

Листья брусники используются в этом составе, как прекрасное мочегонное и антисептическое средство, так же, как и цветки лабазника. Пижма и зверобой, входящие в состав чая усиливают секрецию желчи, желудочного и панкреатического сока, повышают тонус желчного пузыря.

Они способствуют удалению из организма с желчью холестерина и его предшественников. Корни солодки обуславливают действие напитка на водно-солевой обмен, способны регулировать щелочно-кислотное равновесие в организме и производят легкий слабительный эффект.

Плоды рябины являются высоковитаминным продуктом и здесь важны как средство, помогающее при отложении солей и регулирующее обмен веществ.

Указанные растения содержат вещества полифенольного характера, каротиноиды (провитамины А), аскорбиновую кислоту, витамин Р, витамины группы В, макро- и микроэлементы.

За счет указанных компонентов природного происхождения чай обладает комплексом фармакологических свойств, помогающих очищению организма от экологически вредных веществ, активизирует обменные процессы и способствует похудению.

Чай рекомендуется при нарушениях жирового обмена, ожирении, нормализует водно-солевой обмен, обладает мочегонным и регулирующим работу желудочно-кишечного тракта действием.

Фиточай «Грация» имеет приятный, слегка горьковатый вкус и аромат лесных трав.

Способ применения: 1 фильтр-пакет залить стаканом (200 мл) горячей воды, настоять 15 минут. Взрослым принимать по 1 стакану настоя 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц, затем следует сделать перерыв 7-10 дней. Заметный терапевтический эффект наступает после 3-4 курсов.

Как действует чай для похудения

Фиточай для похудения содержит в своем составе 6 компонентов, каждый из которых действует на организм по-своему.

Именно благодаря тщательно продуманной фитокомпозиции препарат оказывает на организм комплексное, всестороннее воздействие, результатом которого становится похудение. Все ингредиенты фиточая усиливают действие и эффективность друг друга.

Причем эффект от употребления чая не кратковременный. Даже после окончания курса терапии вес долгое время остается стабильным, лишние килограммы не возвращаются.

Механизм действия препарата заключается в следующем:

  1. Улучшение работы иммунной системы. Витамины, микро- и макроэлементы, содержащиеся в лекарственных травах, действуют как натуральные иммуностимуляторы и иммуномодуляторы. Также употребление фиточая для похудения, увеличивает выработку телом интерферона. Он является ключевым элементом иммунной защиты. Организм получает больше сил и возможностей для борьбы с лишним весом и эффективного устранения последствий ожирения.
  2. Ускорение обмена веществ. Широко известно, что люди с ускоренным метаболизмом практически не набирают лишний вес. Во время употребления фиточая все процессы в организме происходят значительно быстрее. Лишний жир просто не успевает откладываться и накапливаться. А тот, что уже есть, сжигается в первую очередь для удовлетворения возросших потребностей тела в источнике энергии. Улучшается жировой и водно-солевой обмен, снижается отложение солей в организме. Холестерин и сахар крови снижаются, что способствует не только похудению, но и улучшению общего состояния здоровья, самочувствия.
  3. Мочегонное действие. Лишняя жидкость выводится из организма, а вместе с ней уходят и токсины, вредные биологические вещества, продукты распада и жизнедеятельности, отравляющие организм. Благодаря этому уходят отеки и улучшается работа сердечно-сосудистой системы, снижается давление, проходит одышка.
  4. Очищение от шлаков. В результате значительно снижается интоксикация организма, все органы и системы начинают работать более эффективно, сжигая лишние калории.
  5. Оптимизация работы желудочно-кишечного тракта. Улучшается пищеварение, полезные вещества эффективнее усваиваются, вследствие чего для насыщения нужно меньше пищи. Активизируется перистальтика кишечника, что способствует возникновению легкого слабительного эффекта.
  6. Снижается аппетит. За счет этого организм получает только те калории, которые необходимы ему для правильного функционирования. Так как лишние калории вместе с пищей не поступают, то и жир не откладывается, а наоборот сжигается, особенно если человек ведет достаточно активный образ жизни.
  7. Повышается активность, появляется бодрость. Энергия бьет ключом, поэтому появляются и силы, и возможность больше двигаться. Помните: активный образ жизни способствует быстрому и эффективному похудению.
  8. Результативное расщепление внутреннего жира. Антиоксиданты, которые содержатся в лекарственных растениях фиточая для похудения, прямо воздействуют на жировую ткань. За счет активизации липолиза она буквально растворяется ими. Усиливается способность печени расщеплять липиды. К тому же снижается способность организма усваивать жиры из пищи. А полифенолы и флавониды в составе целебных трав инактивируют липогенез, то есть процесс образования новых клеток.
  9. Здоровый сон – эффективный инструмент в борьбе с лишним весом. Лабазник, пижма, солодка и зверобой – это травы, которые налаживают, улучшают сон. А во сне происходит наиболее продуктивный синтез гормонов, которые отвечают за сжигание жира. Недосып, в свою очередь, негативно влияет на гормон, отвечающий за чувство голода и аппетит – грелин, вследствие чего невысыпающийся человек начинает бесконтрольно есть и, конечно, набирать вес.
  10. Налаживается работа центральной нервной системы. Согласно результатам исследований стресс напрямую связан с ожирением. Гормоны стресса, в частности кортизол, вытягивают липиды из крови и накапливают их в жировых клетках. Особенно в области живота. Стресс в значительной мере способствует возникновению системного воспаления в организме, которое также провоцирует ожирение и повышение сахара крови. Все те же лабазник, пижма, зверобой, солодка действуют как легкие антидепрессанты, мягко успокаивая при излишнем возбуждении и стрессе.

Стоит учитывать, что при употреблении фиточая для похудения заметных результатов можно достичь достаточно быстро, но не мгновенно. Возможно, потребуется пройти несколько курсов терапии для того, чтобы отражение в зеркале стало приносить удовольствие.

Но специалисты утверждают, что стремительное похудение может не столько помочь, сколько навредить организму, который просто не успевает перестроиться. Поэтому похудение в течение нескольких месяцев при помощи очищающего фиточая – оптимальный вариант. К тому же, за это время тело не только потеряет лишние килограммы, но и в значительной степени оздоровится.

Постепенно наладится работа всех органов. Кожа успеет адаптироваться к тому, что вес тела становиться меньше и не обвиснет.

Употребление фиточая для похудения и очищения организма поможет не только похудеть, но и настроить свой организм на стойкость к набору лишних килограммов в будущем. Это означает, что препарат можно употреблять как для сброса лишнего веса, так и для профилактики возникновения данной проблемы при склонности к ожирению.

Начиная курс терапии, следует учитывать, что обязательными условиями достижения результата являются:

  • Соблюдение рациональной диеты. Из меню нужно исключить вредные для фигуры продукты и блюда. Не стоит употреблять фаст-фуд, мучное и сладкое. Увеличить потребление свежих овощей и фруктов.
  • Регулярная физическая активность. Не обязательно проводить свои дни в спортзале. Достаточно несколько раз в неделю заниматься своим любимым видом спорта – бегом, плаванием, велоспортом, фитнессом. А также побольше двигаться в течение дня, совершать неторопливые пешие прогулки по вечерам.

Преимущества фиточая перед другими препаратами для похудения

На сегодняшний день фармакология и нетрадиционная медицина предлагают широкий ассортимент препаратов для похудения. Синтетические, полусинтетические и даже натуральные – все они имеют свои преимущества и недостатки. Однако, когда человек хочет сбросить лишний вес, нет ничего лучше, чем терапия при помощи природных фитопрепаратов. На это есть ряд причин:

  • Фиточаи – это сборы трав и растений, практически никак не видоизмененные человеком, экологически чистые дары природы.
  • Фиточай для похудения стоит в разы меньше, чем самые дешевые аптечные медикаменты и зарубежные препараты.
  • Фиточай делается только из природных ингредиентов. В нем отсутствуют ненатуральные красители и ароматизаторы, химические составляющие. Поэтому он не вызывает побочных эффектов, осложнений.
  • Употребление препарата не оказывает негативного воздействия на ЖКТ, почки, печень, не может нанести вред организму. Наоборот, люди, которые худеют при помощи фиточая «Грация таёжная», ощущают значительное улучшение своего состояния. А когда медленно, но верно уходят лишние килограммы, и появляется легкость во всем организме, улучшается не только физическое, но и психологическое здоровье.
  • Фиточай для похудения и очищения организма воздействует на все органы, системы мягко. Вес снижается постепенно, тело успевает наиболее эффективно перестроить свою работу, приспособиться к своему новому состоянию.
  • Одно из основных преимуществ фиточая для похудения – накопительный эффект. Большинство препаратов для похудения действуют исключительно на протяжении курса терапии. Как только прием таблеток прекращается – лишний вес возвращается даже в большем объеме. Фитопрепараты действуют по-другому. Они способствуют постепенному накоплению в организме полезных биологически активных веществ. Поэтому эффект от терапии остается даже после окончания лечения. Но для этого необходимо пройти 3-4 курса приема препарата с рекомендованными инструкцией периодами перерыва.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Диета минус ужин

И, наконец, еще одно преимущество фиточая для похудения – отсутствие проблем с покупкой препарата. Чтобы приобрести чай достаточно позвонить по номеру телефона, указанному на сайте, заказать обратный звонок или заполнить онлайн-форму покупки.

Противопоказания и ограничения для употребления

Так как наличие лишнего веса и ожирение могут быть связаны с другими серьезными заболеваниями, перед употреблением фиточая желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Чай противопоказан людям с аллергией на лекарственные растения, входящие в его состав.

Чай не рекомендуется употреблять во время беременности и лактации, при проблемах с почками и заболеваниях ЖКТ. А также детям до консультации со специалистом.

Источник: https://www.taigaproduct.com/fito/herbal_tea_grazia

Лечебные свойства зверобоя

Представляют собой многолетние травянистые растения с супротивными яйцевидными листьями и желтыми, собранными в щиток цветками.

Состав

Трава зверобоя содержит вещества дубильные (10-12%), флавоноиды (гиперозид, рутин, кверцитрин, мирицетин, лейкоантоцианы), сапонины, красители (гиперицин — 0,1-0,4%, псевдогиперицина, гиперин, франгулаемодинантранол), масло эфирное ( 0,2-0,3%), вещества смолистые (17%), каротин, кислоту аскорбиновую.

Фармакологическое действие

Обладает вяжущим, противовоспалительным и некоторое противомикробное действие, способствует регенерации тканей, умеренно влияет на желчеотделение, возбуждает желудочную секрецию и т.д..

ДЕЙСТВИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ ЗВЕРОБОЯ

Трава зверобой оказывает спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру всего организма и кровеносные сосуды, стимулирует регенерационные процессы. Востребованы также его вяжущие, мочегонные, общеукрепляющие, кровоостанавливающие, антисептические и противовоспалительные полезные свойства.

Зверобой применяется при гастрите, энтерите, колите, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей, гепатите, желчнокаменной болезни, метеоризме.

Зверобой эффективен при лечении воспалений почек и мочевого пузыря: он имеет свойство выводить лишнюю жидкость из организма при ее задержке и пониженной фильтрационной способности почек.

Фотосенсибилизирующие свойства травы незаменимы при лечении депигментации при витилиго.

Водяной настой используют для полосканий при гингивите и стоматите, а также для лечения ангин, тонзиллитов и других воспалительных заболеваний горла и верхних дыхательных путей.

Народная медицина применяет зверобой еще шире. Трава используется как антидепрессант при неврозах и бессоннице, как ранозаживляющее и противоожоговое средство при гнойных и долго незаживающих ранах. Для женщин зверобой считается средством, лечащим воспаления, вызывающим месячные и снимающим предменструальный синдром. Служит лечебным средством при гайморите и насморке, малокровии, отите, болях в суставах. Входит в состав сбора от алкоголизма.

Чай из зверобоя служит общеукрепляющим средством. У мужчин оказывает благотворное влияние на потенцию. Этот же чай стимулирует работу сердечнососудистой системы, регулирует деятельность ЦНС, пищеварительной системы, желез внутренней секреции. Не рекомендуется принимать зверобой при гипертонии, поскольку он повышает давление.

Трава зверобоя используется для похудения. Ее пьют в виде настоя или в составе чая для снижения веса. Использование зверобоя улучшает пищеварение, выводит лишнюю жидкость, снижает аппетит и успокаивает.

ЗВЕРОБОЙ В КОСМЕТОЛОГИИ

Зверобой помогает при угревой сыпи, служит омолаживающим, питательным и тонизирующим средством при вялой, уставшей, стареющей коже. Используется при жирной и пористой коже, убирая излишнюю сальность и сужая поры. А еще зверобой используют для улучшения загара.

Зверобой применяется как трава для красоты волос. Он укрепляет волосы, препятствует выпадению, улучшает состояние жирных волос. Придает светлым волосам золотистый оттенок.

Источник: https://vk.com/@flowerazalia-lechebnye-svoistva-zveroboya

Чай для похудения

Показано 1 — 30 из 60 товаров

  • В наличии Быстрый просмотр Состав: иван чай гранулированный ~70%, травы и ягоды ~30%: корень девясила, зверобой, шиповник, душица, эхинацея, донник, таволга, лист малины. Состав: иван чай гранулированный

Показано 1 — 30 из 60 товаров

Чай для похудения должен быть качественным и свежим, чтобы приносить организму пользу. И, конечно же, он еще должен обладать восхитительным вкусом, сочным ароматическим букетом и приятным послевкусием, иначе совсем скоро можно перестать получать от него удовольствие. В этой категории интернет-магазина Долина чая вы найдете лучшие чаи для похудения различной ценовой доступности.

Почему чай эффективен при похудении?

Те, кто старается поддерживать стройность тела, или же те, кому еще нужно избавиться от лишнего веса, могут столкнуться с побочным эффектом похудения – нехватка витаминов, важных минералов и питательных веществ. Чай, насыщенный неоценимыми по своей пользе компонентами, поможет частично решить эту проблему, так как он обладает следующими свойствами:

  • Прекрасно тонизирует, дает энергию и бодрость в течение дня.
  • Способствует утолению голода.
  • Имеет витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья внутренних органов и красоты волос, кожи, ногтей.
  • Рекордсмен по способности ускорять метаболические процессы в организме – зеленый чай для похудения. Если пить этот напиток регулярно, попрощаться с лишней массой тела будет гораздо проще.

Практически любой качественный чай, будь то улун, белый чай или зеленый, может употребляться при похудении, так как этот напиток почти не содержит никаких калорий и оказывает благотворное влияние на все системы органов. Вы обязательно будете получать не только пользу, но и удовольствие от каждой чашки напитка.

Чаи для похудения в Долине чая – эффективно, полезно, вкусно

У нас все желающие смогут купить чай для похудения – белый, зеленый, улун, пуэр. Вся предлагаемая в данной категории продукция была произведена преимущественно в Китае. Чайные листы, которые произрастали в лучших провинциях Поднебесной и были собраны трудолюбивыми руками, превратятся в вашем заварочном чайнике в ароматное наслаждение.

Источник: https://www.tea-dolina.ru/171-dlya-pokhudeniya

Зверобой продырявленный (кровавчик) Настойка зверобоя. Зверобой похудение и Зверобой для похудения

 1. Зверобой продырявленный (кровавчик) — травянистое многолетнее корневищное растение высотой 30-100 см, с прямостоячим, двугранным, ветвистым стеблем.

Листья супротивные, пахучие, продолговато-овальные, с просвечивающими точечными железками. Цветки желтые, с большим количеством тычинок, сросшихся нитями в 3 пучка. Пестик с 3 столбиками и трехгнездной верхней завязью. Плод — трехгнездная многосемянная коробочка. Цветет в июне — июле. Зверобой обладает своеобразным приятным запахом и слегка вяжущим горьковато-смолистым вкусом. Растение ядовито.2.

Растет по лесным полянам, кустарникам, садам, сухим лугам в лесной, лесостепной и степной зонах европейской части России, на Кавказе, в Западной Сибири и горах Средней Азии.Другие виды: зверобой пятнистый [Hypericum maculatum Grant.].3. Заготавливают траву во время цветения.4.

Содержит красящее вещество гиперицин, флавоноиды (гиперозид, рутин, кверцитрин, кверцетин), никотиновую кислоту, цериловый спирт, дубильные вещества, незначительное количество холина, каротин (до 56 мг%), витамины С и РР, следы алкалоидов, фитонциды.

5.

Зверобой продырявленный (кровавчик)обладает вяжущим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим, противоглистным, ранозаживляющим, мочегонным и желчегонным действием. Возбуждает аппетит, стимулирует секреторную функцию различных желез, способствует регенерации тканей, действует успокаивающе на нервную систему.

Применение

Настой зверобоя: 10 г сухой травы зверобоя на 250 мл кипятка настаивают 30 минут. Принимают по 1 ст. л.

4-6 раз в день после еды при белях, аднекситах (воспалении придатков), колитах, поносе, болях в желудке и кишечнике, болезнях печени и мочевого пузыря, в частности при почечнокаменной болезни, цистите, непроизвольном мочеиспускании у детей, как кровоостанавливающее, противоглистное средство, а также как успокоительное и обезболивающее средство при головных болях и ревматизме.

Настойка: 20 г сухой травы зверобоя на 0,5 л водки настаивают 15 дней, процеживают. Принимают по 30 капель с водой 3 раза в день после еды при ревматических болях, хроническом колите. Используют как полоскание для освежения полости рта: 20-30 капель настойки на 100 мл воды.

Масло: свежую траву зверобоя настаивают в оливковом или подсолнечном масле (1:4) на солнце 21 день, процеживают и хранят в прохладном месте. Применяют наружно при ожогах (не оставляет грубых рубцов) и кожных заболеваниях, свежих и инфицированных ранах, язвах, фурункулах, гнойных воспалительных процессах на коже и при сильном насморке.

Сжигали, согнав в сараи, расстреливали зверобой похудение картечью, топили в реках, выстраивали в очереди к плахам и рубили головы. Разве что не насиловали это было страшным преступлением против пуританской морали. В отличие от грабежа. Ведь обогащение считалось богоугодным делом. Да и Кромвель целенаправленно поощрял мародерство.

Так что обобрать до нитки толпу баб, детей и стариков, а потом перерезать им глотки было не зверобой преступлением, а доблестью. Особенно жутким расправам подвергались священники, монахи, монахини. Над ними святые сперва издевались, изобретая изощренные виды мучений и смерти. Вешали за ноги, распинали, прибивая к церковным воротам, пороли до смерти.

Хотя с военной точки зрения геноцид дал и другой результат. Поняв, что терять им нечего, ирландцы и роялисты стали драться отчаянно. Гарнизоны крепостей Данкэнн и Уотерфорд выдержали осаду и отразили все приступы. А весной г., когда Кромвель обложил Клоунмел, в похудение армии вспыхнула дизентерия, умерло тыс. солдат. Словом, завязли.

Кромвель понял, что триумфов больше не предвидится, сослался на более важные дела и уехал в Англию. Завершать зверобой похудение войну пришлось другим и сделать это удалось

Зверобой для похудения

Небо не было ясным и звезды не указывали страны зверобой для похудения света. Не зная направления на страны света, корабль в открытом море пребывает в таком же точно положении, как человек с завязанными глазами, которому нужно пройти к кафедральному собору в Магдебурге. Такой человек, воображая, что зверобой он идет в одну сторону, пойдет совсем в другую.

Поэтому именно компас является основным вожатым в навигации, и только после этого важного открытия люди осмелились пересечь Великий океан и открыли Новый Свет. В самом деле, что делал бы без компаса штурман во время или после бури, когда он не может получить никакой помощи от для неба? Какой бы курс он ни взял, он не знает, идет ли он на север или па юг, или еще в каком-нибудь направлении.

Вскоре оп заблудился бы так, что уже не смог бы спастись. Но компас сразу же выведет его из этого великого затруднения, указав ему страны света, и не даст заблудиться. Из похудения этого В. В. сможет легко заключить, насколько важным было открытие магнитной стрелки, или компаса. 6 октября г.

Письмо склонении компаса и о способе его наблюдения Хотя магнитная стрелка предпочитает определенное положение с юга на зверобой для похудения север имеются случайные причины, которые могут

Источник: http://james-kaitlyn.narod.ru/5.html

Зверобой

Зверобой 100 гр.  Зверобой собирается вручную в экологически чистом районе Ярославской области. Сушка в сушилке при  Т 30 гр.С. Цена на зверобой указана за 100 гр. Вы можете купить зверобой со скидкой выбрав вес. Трава оказывает вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое, ранозаживляющее, мочегонное, желчегонное действие, улучшает аппетит, усиливает выделение пищеварительных соков.

Зверобой признан как одно из самых эффективных растений в медицине. Благодаря лечебным свойствам растение быстро восстановит жизненно важные функции всего организма. Приготовленными на его основе препаратами успешно лечат множество недугов, а благодаря отменным ранозаживляющим и антисептическим свойствам зверобой хорошо обеззараживает и заживляет раны, снимает воспаление с кожи лица при угревой сыпи.

Сама трава не имеет ярко выраженного запаха, обладает горьковатым вкусом.

Состав и полезные свойства зверобоя

В траве зверобоя содержатся следующие компоненты: дубильные вещества, рутин, токоферол, эфирные масла, гиперицин, сапониты, сахар, аскорбиновая кислота, каротин, кварцетин, лейкоантоцианы и другие флавоноиды. Подобный набор компонентов, дает массу возможностей для широкого применения растения в лекарственных целях.

Так, средства на основе зверобоя обладают: • Антисептическим; • Ранозаживляющим; • Вяжущим; • Мочегонным; • Противоревматическим; • Спазмолитическим; • Противомикробным; • Регенерирующим и многими другими свойствами. Зверобой стимулирует регенерацию мышечных, эпителиальных тканей, восстанавливает поврежденные кровеносные сосуды.

Может применяться при гастрите, холецистите, метеоризме и других недугах ЖКТ.

Не менее эффективен и для лечения печени и почек, заболеваний мочевого пузыря за счет ускоренного выведения жидкости из организма.

Применение зверобоя

В народной медицине трава зверобоя с незапамятных времен применяется как противовоспалительное и антисептическое антисептическое средство. Так зверобоем лечили и продолжают лечить ревматизм, гнойные, долго незаживающие раны, геморрой. Собственно, по этой же причине настойки и отвары зверобоя полезны при стоматите и гингивите, различных заболеваниях верхних дыхательных путей.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Углеводное чередование для похудения

Полоскание ротовой полости отваром зверобоя поможет избавиться от кровоточивости десен буквально за несколько недель. Плюс, зверобой – это отличный антидепрессант, средства, приготовленные на его основе благотворно влияют на нервную систему, снимают усталость, избавляют от неврозов, дарят крепкий сон. Выпив чашечку чая с добавлением зверобоя перед сном вы проснетесь бодрым, полным сил и энергии.

Чай на основе зверобоя можно употреблять регулярно как общеукрепляющее средство, при длительном приеме он существенно повышает иммунитет. Прием такого чая особенно актуален в период распространения инфекционных заболеваний (гриппа и ОРВИ).

Зверобой может использоваться для похудения за счет вывода из организма лишней жидкости, снижения аппетита и улучшения работы пищеварительной системы.

Нормализует работу сальных желез на лице, тонизирует и омолаживает кожу, сужает поры. Помогает избавиться от акне, прыщей, угрей и их последствий в виде покраснений кожи лица, способствует ускоренному рассасыванию рубцов и шрамов.

Рецепты из зверобоя

Настой от угревой сыпи. Приготовление: 1 ст. л. сушенного зверобоя залить 1 стаканом (около 250 мл) кипятка, тщательно перемешать и дать настояться пол часа. Желательно умываться данным настоем раз в 24 часа перед сном, после завершения процедуры лицо промокнуть салфеткой и полотенцем, не смывать. Спустя неделю от начала применения вы заметите как исчезнут покраснения, и угревая сыпь пойдет на спад. Данное средство также улучшает состояние жирных волос.

Настой зверобоя от перхоти и облысения. Приготовление: 3 ст.л. сушенного зверобоя залить 0,5 л кипятка, дать настояться 20-30 минут. Для того чтобы прекратить выпадение волос, необходимо принимать 1\3 стакана, полученного настоя 1 раз в сутки, желательно с самого утра перед приемом пищи. Если вас беспокоит перхоть – ополаскивайте голову все тем же настоем на протяжении одной недели, если не заметили ощутимого результата – желательно повторить курс.

Отвар из зверобоя для лечения недугов желудка. Приготовление: смешиваем сушенный зверобой и крапиву в равных пропорциях, измельчаем и тщательно перемешиваем. Берем 1 ст.л. заливаем одним стаканом кипятка, даем немного настояться (до полного остывания), затем процеживаем чтобы удалить растительную массу. Пьем по пол стакана дважды в день перед приемом пищи. Такой отвар поможет избавиться от изжоги, а при длительном приеме от гастрита и колита.

Противопоказания. Настоятельно не рекомендуется принимать средства на основе зверобоя при гипертонии, поскольку он существенно повышает артериальное давление. Беременным и кормящим женщинам также стоит отказаться от подобного лечения, ввиду недостаточной изученности влияния отдельных компонентов растения на плод. Плюс, зверобой ухудшает качество молока, делает его горьким, то есть по сути непригодным для вскармливания.

А чрезмерное употребление средств на основе зверобоя может негативным образом сказаться на полезной микрофлоре кишечника.

Отзывов (0)

Источник: https://ivan-chay.su/zveroboy

Сборный чай — душица зверобой мята

Травяной чай – древнейший напиток, используемый людьми не только для утоления жажды, но также для оздоровления, а также для очищения организма. Правильно подобрав травы, входящие в состав такого сборного чая, вы сможете излечиться от различных заболеваний, укрепить свой иммунитет, вывести из организма шлаки, а также токсины.

https://www.youtube.com/watch?v=1p_3g5MyaXc

Особенно полезен из организма травяной чай, заваренный из душицы, зверобоя и мяты. Эти травы широко используются в народной медицине. Заваривая из них чай, вы сможете насладиться замечательным вкусом напитка и избавиться от целого ряда болезней.

Сборный чай «душица, зверобой, мята» – это полезный для здоровья напиток, систематическое употребление которого позволяет укрепить иммунитет, избавиться от бессонницы, нормализовать состояние нервной системы, излечиться от заболеваний желудка и верхних дыхательных путей. Входящие в его состав травы оказывают на организм благотворное воздействие, очищают его, нормализуют функционирование различных органов.

Такой сборный чай женщинам, ведь в его составе содержатся природные фитоэстрогены, нормализующие функционирование женской половой системы.

Душица

Душица (орегано) – это пахучая многолетняя трава, придающая напитку тонкий аромат и вкус и оказывающая на организм общеукрепляющее действие. Трава душицы является эффективным антибактериальным средством. Кроме этого, она эффективно успокаивает нервную систему, нормализует функционирование ЖКТ, оказывает мочегонное, желчегонное, противовоспалительное действие.

Зверобой

Данное растение издавна используется в качестве ранозаживляющего, кровоостанавливающего, антидепрессивного, противомикробного, желчегонного, а также мочегонного средства. Эта трава оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, повышает его сопротивляемость к болезням.

Зверобой – природный антидепрессант, поэтому его полезно употреблять при неврозах, депрессивных расстройствах и хронической усталости. Также эта трава оказывает позитивное влияние на мыслительную деятельность, улучшая концентрацию внимания и избавляя от умственного перенапряжения.

Мята

Это широко распространенное, незатейливое растение, которое растет в каждом саду. Мята просто наполнена различными витаминами, а также полезными для здоровья человека микроэлементами. Она содержит в своем составе магний, кальций, дубильные вещества, олеиновую и урсуловую кислоты.

Мята придает напитку свежий, охлаждающий привкус и насыщает организм полезными веществами. Употребление чая с мятой полезно для лечения и профилактики простудных заболеваний. Также такой напиток стабилизирует учащенное сердцебиение, поэтому он полезен при болезнях сердечно-сосудистой системы.

Полезен мятный чай и для женского здоровья. Употребление его во время критических дней позволяет устранить спазматические боли. Кроме этого, чай с мятой стоит употреблять и людям, желающим похудеть. Входящие в состав мяты эфирные масла притупляют аппетит и ускоряют обмен веществ.

От чего помогает чай

  • бессонница;
  • невроз, истерия, нервное возбуждение;
  • спазмы желудка и кишечника;
  • атеросклероз;
  • заболевания дыхательных путей;
  • болезни мочеполовой системы;
  • заболевания ЖКТ (гастриты, колиты, язва);
  • астма, бронхит;
  • диарея.

Какие могут быть противопоказания

Сборный чай «душица, зверобой, мята» нельзя употреблять беременным, поскольку он может вызвать сокращение матки, способное привести к выкидышу. Противопоказан данный напиток и людям, у которых имеется непереносимость входящих в его состав компонентов.

Также следует учитывать, что зверобой обладает слабо выраженной токсичностью, поэтому злоупотребление данным чаем способно привести к появлению неприятных ощущений в области печени, возникновению ощущения горечи во рту.

Кроме этого, чай со зверобоем усиливает кровообращение, поэтому улучшает усвоение лекарственных веществ организмом. Но пить его прямо перед тем, как выйти в холодную погоду на улицу, нельзя, поскольку в этом случае организм может получить резкое переохлаждение, что способно привести к простуде.

С осторожностью следует употреблять сборный чай «душица, зверобой, мята» людям с повышенной кислотностью желудка и ослабленной сердечно-сосудистой системой, а также тем, кто страдает почечными либо печеночными коликами. Осторожность необходимо соблюдать и аллергикам.

Также не стоит увлекаться таким чаем мужчинам. Травы, входящие в состав этого сборного чая, считаются женскими. Продолжительное их употребление способно уменьшить мужскую силу.

Осторожность при использовании чая со зверобоем следует соблюдать и людям, страдающим гипертонией, поскольку он способен сужать кровеносные сосуды, повышая этим самым артериальное давление.

Рецепт чая

  • Мята перечная — 3 г,
  • Душица — 3 г,
  • Зверобой — 3 г,
  • Вода — 500 мл.

Приготовление: залить кипятком, настоять 14 минут.
Пить 2-3 раза в день по 250 мл.

Источник: https://magazintrav.ru/blog_tsai_myata_dushitsa_zveroboy

Травы и специи для похудения | медицинский центр

Травы и специи содержат большое количество антиоксидантов, минералов и витаминов, которые оказывают положительное воздействие на организм. Кроме того, некоторые из них помогают поддерживать нормальный вес.

Знаете ли вы, что травы и специи могут ускорить обмен веществ на целых 25 %, а блюда с ними приобретают совершенно новый вкус и запах.

Исследования показывают, что почти все травы и специи полезны, когда кто-то хочет расстаться с нежелательным весом. Объяснение очень простое — добавление ароматных ингредиентов помогает человеку чувствовать себя удовлетворенным даже при потреблении низкокалорийной пищи.

Однако есть некоторые специи, которые особенно полезны для снижения веса, они обладают противовоспалительными свойствами и запахом, который поможет ограничить общее потребление калорий.

1. Женьшень

Женьшень обладает множеством целебных свойств. Корень этого растения ценится за то, что он повышает уровень энергии и ускоряет метаболизм. Были проведены исследования, которые указывает, что он способствует потере лишнего веса.

Исследования показывают, что женьшень влияет на способность усваивать углеводы. Женьшень помогает нам чувствовать себя более энергичными и активными. Женьшень помогает регулировать обмен веществ, повышая уровень кислорода в организме, что в свою очередь способствует увеличению уровня энергии.

Женьшень также может быть эффективен для подавления аппетита.

2. Кайенский перец

Этот продукт содержит ингредиент, под названием капсаицин, благодаря которому можно предотвратить риск ожирения и сжечь лишние калории. Капсаицин понижает количество жиров в крови, а также ингибирует рост жировых клеток в организме. Одним из преимуществ капсаицина является то, что он улучшает термогенез тела, и влияет на сжигание жира. Исследования показывают, что приема продуктов с термогенным эффектом может ускорить метаболизм на 5% а сжигание жира на 16%.

3. Корица

Корица – это еще одна специя, которая помогает успешно бороться с весом и подходит для устранения жира в брюшной полости. Ее можно употреблять с молоком и медом, и добавлять в мюсли. Эта специя, которая поможет ускорить ваш метаболизм и позволит регулировать уровень сахара в крови. В следствии чего эта специя рекомендуется диабетикам. Корица значительно снижает сахар, триглицериды и холестерин в крови. Согласно некоторым исследованиям она до 20 раз улучшает метаболизм глюкозы.

4. Черный перец

Он содержит активный компонент пиперин, алкалоид, придающий пряный вкус специи, который не только отвечает за остроту вкуса, но и препятствует возникновению новых жировых отложений. Кроме того, он увеличивает биодоступность макро- и микроэлементами, доступных в других блюдах.

Диетологи рассматривают черный перец в качестве диетического дополнения к каждодневному рациону, так как он нормализует метаболизм.

Черный перец относят к термогенным растительным продуктам, это означает прямое действие на быстрое расщепление жиров при переваривании пищи в организме.

5. Горчица

Горчица относится к семейству капустных. Семена горчицы улучшают обмен веществ на 25%, и поможет гораздо более действенно сжигать калории. Если вы хотите, чтобы сжечь 45 калорий, вы должны съесть 3 до 5 столовых ложек горчицы. Употребление горчицы в пищу позволяет ускорять метаболизм организма, в том числе и катализировать жиросжигающие процессы.

Происходит не только «разогрев» организма, но и активируется и усиливается обмен веществ. Также полезность употребления горчицы заключается в ее составе, в который входят витамины В и РР в большом количестве, минеральные вещества, такие как марганец, селен, магний и цинк.

Все это в целом только способствует вашей цели достичь оптимального веса, а это значит, что горчица все полезный продукт для похудения.

6. Куркума

Если вы поклонник кари, то в полной мере можете использовать целебные свойства куркумы. Этот желто-оранжевая специя хорошо сочетается со многими блюдами. Куркумин является одним из наиболее изученных компонентов куркумы, он предотвращает образование жира. Куркума может также быть полезной даже при лечении заболеваний, связанных с ожирением.

7. Имбирь

Корень имбиря часто используется в кулинарии, но ее он полезен в качестве добавки для снижения веса. Имбирь является еще одним продуктом с согревающим эффектом, который оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие на пищеварительную систему.

Исследования показывают, что имбирь является термогенным продуктом и улучшает обмен веществ. Он также успокаивает повышенный аппетит и позволяет поддерживать нормальный вес.

Во многих проведенных исследованиях ученые доказывают, что этот корень может подавлять аппетит и улучшить детоксикацию организма, что ускорит потерю килограммов.

8. Кардамон

Кардамон имеет очень ароматный запах и сладко-пряный аромат. Он также обладает термогенным эффектом, и может увеличить метаболизм в организме и ускорить сжигание жира. Кардамон ускоряет процесс пищеварения и улучшает работу всего пищеварительного тракта, что при похудении очень важно.

В результате пища переваривается быстрее и качественней, а для насыщения требуются меньшие порции, чем обычно. Способствуют пряные семена и очищению организма: при их введении в рацион шлаки, токсины и прочие залежи выводятся более активно, собственно, как и лишняя жидкость.

А все это, как известно, тоже влияет на наш вес, фигуру и самочувствие.

9. Одуванчик

Одуванчик действует как мочегонное — поможет очищению организма от токсинов. Чаще всего для похудения применяют корни одуванчика. В кулинарии используются не только корни но и листья этого растения. Одуванчик содержит витамины А, В, С и Е и полезные минералы такие как кальция, магний и фосфор.

И листья, и стебли одинаково полезны, ведь содержат целебную горечь. Летом удобнее и умнее принимать свежие зеленые побеги, зимой – сушеные корни.

Если вы завариваете чай из свежих листьев, подержите их 20 минут в соленой воде – это слегка понизит горький вкус, который, порой, делает напиток из одуванчика невыносимым.

10. Зверобой

Как правило, это растение используется в качестве антидепрессанта, и рекомендуется людям, страдающим от депрессии. Однако мало кому известно, что зверобой можно использовать в качестве средства для подавления аппетита. Зверобой снижает аппетит, снимает стресс и успокаивает, предположительно через пару часов после его употребления.

Источник: https://www.mc-panaceya.ru/travy-i-specii-dlya-pokhudeniya/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Магний для волос

Закрыть