Что будет если каждый день мыть голову шампунем

Что будет, если мыть голову каждый день? Объясняет дерматолог

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Как часто надо мыть голову и работает ли правило «чем реже мыть волосы, тем меньше они будут жирниться»? Мы спросили об этом кандидата медицинских наук, старшего преподавателя кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врача-дерматолога, косметолога, трихолога Наталию Крук.

— Голову надо мыть по мере загрязнения. Ошибочно думать, что чем реже моешь волосы, тем дольше будет сохраняться их свежесть, — подчеркивает доктор. — При повышенной жирности кожи головы редкое мытье, наоборот, создает фон для размножения чрезмерного количества грибков. В таком случае продукты жизнедеятельности грибков раздражают кожу и приводят к развитию дерматозов, которые могут спровоцировать выпадение волос.

Как понять, что пора мыть голову?

— Ориентироваться нужно на визуальную картину в зеркале и появление физического дискомфорта, например зуда. Если человек редко моет голову, кожное сало будет окисляться под воздействием кислорода и может спровоцировать неприятный запах.

Также периодичность мытья волос зависит от индивидуального гормонального фона (чем выше уровень андрогенов, тем активнее салоотделение) и ритма жизни пациента. Например, если вы активно занимаетесь спортом или работаете физически, то мыть голову надо чаще.

А обязательно мыть голову после каждой тренировки?

— Если волосы были чистыми до тренировки, то после физических нагрузок голову достаточно сполоснуть водой без использования шампуня. Как вариант, можно помыть волосы мягким бессульфатным шампунем, который подходит для ежедневного мытья и не пересушивает кожу головы.

Но мягкие шампуни нельзя использовать на постоянной основе как единственное средство по уходу за волосами, — отмечает трихолог. — Они недостаточно тщательно очищают кожу, а обеспечивают, скорее, поверхностный уход.

Если голова у вас быстро жирнится, лучше всего комбинировать мягкие шампуни со стимулирующими с высоким содержанием цинка, салициловой и гликолевой кислотами и противогрибковыми компонентами.

Если волосы быстро жирнеют, с моим здоровьем что-то не так?

— Если у человека волосы становятся несвежими уже к вечеру, это может быть проявлением жирной себореи (болезненного состояния кожи, обусловленного усиленным салоотделением. — Прим. TUT.BY). В таком случае стоит обратиться к врачу.

Причем зачастую консультации дерматолога или трихолога недостаточно. Как правило, себорея вызвана комплексом причин, и ее нельзя вылечить только наружной терапией.

Для более тщательного обследования пациенту стоит обратиться к эндокринологу, андрологу или гинекологу.

Пройдите короткий тест по смене Вашего автомобиля на новый или б/у другой марки/класса от компании Активлизинг в Бресте.
(Реклама)

Источник: https://onlinebrest.by/novosti/chto-budet-esli-myt-golovu-kazhdyy-den-obyasnyaet-dermatolog.html

Как правильно мыть и сушить волосы?

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Красивые волосы не только делают нас более привлекательными, но и свидетельствуют о здоровье их обладателя. Сухие и ломкие волосы могут указывать на проблемы со здоровьем и гигиеной. Чтобы шевелюра всегда выглядела превосходно, важно правильно мыть волосы, используя тщательно подобранные шампуни. Ни одно фирменное средство не поможет, если использовать его неправильно. Многие люди, покупая дорогие шампуни, применяют их не так, как положено.

Как часто стоит мыть волосы?

На состояние волос влияет частота, с которой их моют. Речь идет не о приеме ванной, а о мытье специальными средствами. Специалисты Студии парикмахерского искусства «ДИВА» прошедшие курсы парикмахеров, рекомендуют мыть жирные волосы 2 раза в неделю, сухие — раз в неделю. Длинные волосы чаще нуждаются в шампунях, чем короткие, однако это не повод использовать специальные средства каждый день.

Что будет, если мыть голову ежедневно, используя шампунь? Как показывает практика, волосы от этого не становятся лучше. Кожа головы начинает интенсивно вырабатывать жир, который смывается моющими средствами. В результате можно получить не чистую шевелюру, а жирные локоны, которые невозможно нормально расчесать. Сушить волосы после постоянного ухода бесполезно, лучше уменьшить применение шампуня. Исключение составляют только специальные шампуни для ежедневного применения.

Как выбрать шампунь?

Сегодня производители выпускают огромное количество моющих средств для ухода за волосами. В продаже можно найти не только обычные шампуни, но и средства с кератином, лецитином и другими веществами. Отдельно стоят флаконы со средствами для окрашенных волос. Как правильно выбрать шампунь?

Для начала надо условно разделить все средства на несколько категорий. Шампуни бывают:

  • простыми, только для очищения;
  • лечебными;
  • для глубокой очистки;
  • для получения нужного оттенка волос.

Последний тип шампуней предназначен скорее для окрашенной шевелюры. Для ухода за волосами и кожей головы нужны лечебные и очищающие средства. Если нет особых проблем, то можно использовать шампуни для нормальных волос и ежедневные средства для мытья головы. Они не раздражают кожу и обладают мягким очищающим воздействием.

Жирные волосы надо мыть специальным шампунем для жирных волос, можно использовать средства для глубокой очистки. Не стоит использовать средство каждый день, лучше подобрать для ежедневного ухода специальный шампунь со слабым очищающим эффектом. Для длинных волос подбирают шампунь, учитывая состояние шевелюры. Волосы могут быть нормальными, жирными или сухими.

Сухие волосы необходимо очищать с помощью средств, которые содержат мало очищающих компонентов и имеют в составе увлажнители. Увлажняющие компоненты делают волосы более послушными и блестящими. Сушить такие волосы с помощью фена не рекомендуется — высокая температура негативно влияет на их состояние.

Если есть проблемы с перхотью, то для таких целей производители выпускают специальные шампуни. Лучше искать их в аптеках, потому что разрекламированные средства не решают проблему с перхотью полностью. Прекратив использовать шампунь, вы можете обнаружить, что перхоть появилась снова.

Помните, что хорошие шампуни после разведения небольшим количеством воды не оставляют осадка. Также при выборе обращайте внимание на состав средства. Шампуни с содержанием сульфата натрия и аммония не рекомендуется покупать, потому что они не дают хорошего моющего эффекта.

Как правильно мыть волосы?

Как мыть волосы, чтобы получить превосходный эффект? Для начала их необходимо хорошо расчесать. Волосы, которые были расчесаны перед мытьем, будут хорошо расчесываться и после мытья. Перед нанесением шампуня волосы необходимо смочить. Шампунь наносят из расчета 1-2 чайные ложки на один раз — количество средства зависит от длины волос. На длинные волосы может потребоваться и больше шампуня.

Перед нанесением средства на волосы можно немного развести его в ладони водой. Потом средство наносят на волосы и начинают распределять от корней к кончикам. Не рекомендуется задевать кожу головы ногтями — используйте только подушечки пальцев. Всегда двигайтесь по направлению от корней волос к кончикам — это совпадает с направлением волосяных кутикул.

Отдельная проблема — выбор воды для мытья головы. Водопроводная вода слишком жесткая. Вы можете использовать лучшие шампуни, но не получить нужного эффекта. Косметологи рекомендуют ставить надежные фильтры или применять предварительно прокипяченную воду. Причем кипятить ее надо достаточно долго, чтобы соли жесткости ушли в осадок. Тогда вода станет достаточно мягкой для мытья головы и не будет вызывать раздражения. После мытья волосы можно расчесать.

Как сушат волосы?

Расчесав волосы, можно просушить их с помощью фена. Однако не стоит держать прибор на слишком близком расстоянии — горячий воздух делает волосы сухими и ломкими. Обладательницам сухих волос вообще лучше обойтись без фена. Пусть локоны просохнут сами. В специализированных салонах мастера держат фен на солидном расстоянии от головы клиента.

Дополнительные средства для волос

Сделать волосы еще более красивыми можно с помощью дополнительных средств:

  • спреев;
  • масок;
  • бальзамов;
  • кондиционеров.

Бальзамы используют при мытье головы. Средство наносят на волосы и практически сразу смывают. В отличие от шампуней, бальзамы не втирают в кожу головы — они предназначены только для волос.

Вылечить ослабленные и сухие волосы можно с помощью специальных увлажняющих масок. Их наносят на определенное количество времени, а потом смывают. Маски мгновенно улучшают состояние волос, однако их тоже надо правильно выбирать.

Кондиционер стоит использовать людям с сухими и ломкими волосами. Кондиционер склеивает волосяные кутикулы и препятствует потере влаги. В результате после мытья волосы выглядят более живыми и сияющими. Для ухода за волосами не обязательно покупать десятки моющих средств. Достаточно приобрести хороший шампунь, кондиционер и маску для волос.

Рекомендуем записаться на курсы парикмахеров в нашем учебном центре.

Источник: https://iab-diva.ru/articles/kak-pravilno-myt-i-sushit-volosy/

Как правильно мыть голову

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1−2 г кожного сала. Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке.

Чтобы вернуть им здоровый блеск и гладкость, их следует вымыть по всем правилам: смочить водой, налить небольшое количество шампуня на ладонь, взбить до образования пены, затем нанести его на кожу головы, а не на волосы. Пенная масса, образовавшаяся в результате взаимодействия шампуня и воды, сама очистит шевелюру по всей длине. Можно помассировать кожу подушечками пальцев, только постарайся не спутывать волосы.

Если они у тебя длинные или средней длины, наклоняй голову назад, когда будешь смывать шампунь.

Многих обладательниц жирной кожи головы мучает практически шекспировский вопрос — мыть или не мыть. С одной стороны, волосы достаточно быстро пачкаются и выглядят неопрятно, а с другой — существует мнение, что от частых водных процедур сальные железы начинают работать только активнее. К счастью, эта точка зрения совершенно неверна.

Волосы можно мыть так часто, как они этого требуют, и каждый день, и даже два раза в день. Тем более для быстро загрязняющихся существуют средства, рассчитанные на частое применение. Единственные ограничения — это массаж в процессе мытья и горячая вода. А вот контрастный душ будет очень полезен! Из-за перепадов температур сосуды начинают работать активнее, улучшается приток крови к верхним слоям кожи.

Особенно полезно ополаскивать холодной водой волосы, если они ослаблены или склонны к выпадению, это поможет укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, закрыть чешуйки кутикулы.

Если же в середине дня нет возможности помыть голову, а вечером нужно выглядеть безупречно, можно прибегнуть к помощи сухих шампуней, которые есть в ассортименте некоторых косметических марок. Это порошкообразная субстанция, которая впитывает в себя излишки кожного сала и придает более свежий и опрятный вид.

Обладательницы сухих волос и кожи головы стараются не мыть голову слишком часто, боясь сделать их еще более безжизненными и ломкими. Однако это заблуждение. Тем не менее, если твои волосы и кожа страдают от недостаточного увлажнения, используй специальные спреи и маски.

О шампуне

Основная функция шампуня — удаление кожного сала и прочих загрязнений с волос и кожи головы. Чтобы он работал максимально эффективно, нужно пользоваться им в точности так, как указано на этикетке.

Если производитель настаивает на том, что шампунь надо оставить на волосах на 2−3 минуты, значит, именно такое время требуется для того, чтобы начали действовать входящие в него компоненты. Например, такое условие часто встречается на средствах от перхоти или для сохранения цвета.

Если же пренебрегать этими рекомендациями, можно не получить желаемого эффекта даже от качественного продукта.

Помимо очищающих ингредиентов, во многие шампуни входят защитные, предохраняющие от воздействия хлорированной воды.

Конечно, в идеале волосы нужно мыть кипяченой или фильтрованной водой, чтобы хлор и известь не оседали в глубине волоса, но часто нам просто не хватает на это времени. Как раз в этом случае и пригодятся шампуни с компонентами, смягчающими жесткую воду. Пользуйся ими еще и в том случае, если регулярно посещаешь бассейн с хлорированной водой или у тебя осветленные волосы, ведь они более восприимчивы ко всем вредным примесям в воде.

Главным ингредиентом всех без исключения шампуней является вода. Три других важных компонента — поверхностно-активные вещества, способствующие очищению и образованию мыльной пены; катионные полимеры, активно питающие волосы, и силиконы.

Почти все шампуни состоят из одних и тех же компонентов, но по своим свойствам и эффекту они различаются. Ведь действие средства зависит не только от состава, а, в первую очередь, от пропорций и механизма приготовления.

Поэтому шампуни, на этикетках которых указаны одни и те же ингредиенты, могут сильно отличаться по своим моющим и кондиционирующим свойствам.

Если ты часто пользуешься средствами для укладки, то раз в 4−5 дней стоит применять шампуни для глубокой очистки. Но учти, что после таких средств волосы будут хуже расчесываться, поэтому потребуется нанесение специальной маски.

О бальзаме

Наши волосы представляют собой ниточки из мягкого белка кератина, завернутые в слой толстых чешуек. Наружная часть волоса, или кутикула, состоит из нескольких слоев клеток, похожих на черепицу, которые покрывают волос снаружи и играют ту же роль, что и роговые чешуйки кожи. Она достаточно прочная, поэтому волосы можно расчесывать и накручивать.

Именно на кутикулу и оказывают свое действие всевозможные кондиционеры, бальзамы, питательные и увлажняющие маски. Они способствуют лучшему расчесыванию и кондиционированию, но наносить их нужно только на волосы, избегая попадания на кожу. Содержащиеся в бальзамах вещества могут активизировать работу сальных желез, а следовательно, голова будет пачкаться быстрее.

К тому же ингредиенты бальзамов-ополаскивателей работают только на волосах, ну, а для кожи есть специальные тоники.

При нанесении бальзама молекулы находят промежутки и незаполненные ниши в кутикуле и притягиваются к наиболее поврежденным частям, таким образом обеспечивается снабжение всех участков волос «по потребностям».

При смывании под воздействием воды гелевая сетка молекул бальзама разрывается, высвобождая кондиционирующие ингредиенты, которые примыкают к поверхности волоса и образуют тонкую ровную пленку. Это и объясняет, почему, в отличие от маски, бальзам-ополаскиватель не требует времени, чтобы начать действовать — нужно просто нанести и смыть.

О сушке

Итак, сушка — завершающий этап, когда волосам можно придать необходимый блеск, а прическе — форму. После завершения водных процедур следует слегка промокнуть волосы полотенцем, но ни в коем случае не растирать, а тем более не скручивать, чтобы выжать. Ведь сейчас чешуйки еще открыты после мытья, а, значит, повредить кутикулу особенно легко.

Расчесывать мокрые пряди тоже не рекомендуется, но, если они сильно путаются, можешь провести по ним расческой с редкими зубьями во время нанесения бальзама или маски. Учти, что на зубчиках не должно быть никаких повреждений, чтобы не задеть чешуйчатый слой.

Конечно, чтобы сохранить шевелюру здоровой, не стоит пользоваться феном слишком часто, и это нам известно.

Но как быть, если на естественную сушку катастрофически не хватает времени? Тут нам должны помочь средства с термозащитой, содержащиеся в их составе компоненты защищают волосы от проникновения горячего воздуха, а стало быть, делают сушку феном вовсе не такой опасной. Ингредиенты защищающих средств покрывают волос пленкой, и влага не может уйти из него.

Так внутренний липидный слой остается неповрежденным.

5 полезных советов

  1. Перед мытьем тщательно расчеши волосы.
  2. Вода не должна быть горячей (не больше 50 градусов).
  3. Используй шампунь, соответствующий твоему типу волос. Специалисты рекомендуют периодически менять шампуни, так как волосы привыкают к продукту, и он перестает оказывать нужный эффект.
  4. Налей немного шампуня на ладонь, слегка разотри его между руками, а потом аккуратно вмассируй в кожу головы. Не старайся сразу нанести как можно больше шампуня. Иначе тебе не удастся смыть его полностью, и волосы быстро станут грязными.
  5. Тщательно споласкивай волосы прохладной водой до легкого скрипа.
  6. По окончании водных процедур оберни волосы теплым махровым полотенцем и дай им немного подсохнуть.

Источник: https://www.cosmo.ru/beauty/hair/kak-pravilno-myt-golovu/

Уход за волосами: мыть или не мыть каждый день?

Вредно ли мыть голову каждый день? На самом деле, мыть голову нужно по мере ее загрязнения. Но есть некоторые нюансы, которые взаимосвязаны с вашем типом кожи. Разберемся?

Первое, что вам нужно сделать — определить свой тип волос и кожи головы. От этого зависит то, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Этот пункт обязателен, так как от него зависит подбор правильных средств по уходу, которые укрепят корни, а структуру сделают более шелковистой.  

Как мыть голову каждый день без вреда для волос? Обращайте внимание на все: начиная от выбора шампуня до качественного фена. Мы готовы раскрыть все секреты!

Читать также Пять ошибок в уходе за волосами: как отрастить волосы

Выбор правильного ухода

Первый шаг на пути к красивым волосам. Подбирайте все средства в зависимости от типа кожи. Но и тут не все просто. Зачастую девушки выбирают шампунь для тонких (жирных) волос, который дает объем. Для ежедневного применения такой продукт не подходит, так как он может вызвать сухость и шелушения. Лучше всего иметь пару баночек в арсенале и менять, чтобы не возникло привыкания. Периодически используйте сухой шампунь. Еще один выход, чтобы не мыть голову каждый день. 

Бальзам для волос — отдельная тема. Он действительно нужен, так как закрывает и защищает чешуйки после очищения. Многие девушки не используют это средство, так как волосы жирнеют быстрее. На самом деле — это миф. Да, продукт может активизировать выделение кожного жира, но только в том случае если наносить его непосредственно на кожу головы.  

Читать также WOW-объем: как выбрать свой шампунь для тонких волос

Избегайте температурных воздействий

Особенно это касается жирного типа волос, так как горячая вода провоцирует работу сальных желез. Волосы будут очень быстро загрязняться и терять объем. Это относится и к воздуху из фена. Раньше мы рассказали о самых распространенных ошибках при сушке волос. 

Рекомендуют мыть голову не больше трех-четырех раз в неделю.  

Правильно мойте голову

Как можно мыть голову неправильно? Перед мытьем — расчешите волосы, чтобы избежать травмирования. Таким образом, мы разогреваем кожу и все компоненты смогут активно воздействовать. 

После шампуня, вам нужно тщательно промыть волосы. В противном случае, они не будут блестеть и пропадет объем. 

Распределяйте шампунь легкими массажными движениями. Иногда средства нужно наносить два раза. Например, средства для объема. А вы знали, что даже вода влияет на общее состояние волос? Именно поэтому многие девушки кипятят ее или добавляют смягчающие компоненты (минимальная защита от хлора).

Какой выход? Мойте голову по мере необходимости, но учитывайте все вышеуказанные нюансы и придерживайтесь правил мытья головы. Если вы остаетесь дома — сделайте мини-отпуск вашим волосам. Перерыв в один-два дня благотворно скажется на общем состоянии волосяной луковицы. 

Также вам будет интересно: WOW-объем: пять самых распространенных ошибок при использовании спрея для волос

Water image created by Mrsiraphol — Freepik.com Background image created by Freepik

Источник: https://hochu.ua/cat-beauty/hair/article-86630-uhod-za-volosami-myit-ili-ne-myit-kazhdyiy-den/

Как и чем мыть голову, если ходишь в спортзал каждый день

Мы начинаем новую рубрику «Вопросы читателей». Заходите в инстаграм @sportchic.ru и спрашивайте редакцию обо всем, что вас интересует, – о моде, красоте, питании и тренировках.

А сейчас вопрос Елены из Москвы: «Последние два месяца я хожу в зал 6 раз в неделю и вынуждена каждый день мыть голову. В результате волосы стали ломкими, тусклыми, плохо лежат. Может, есть какие-то секреты, как их беречь в процессе тренировки и ухаживать после?»

До тренировки

«Чтобы избежать загрязнения головы, я бы посоветовала пользоваться сухим шампунем сразу после того, как вы помыли и уложили волосы, – рассказывает Вилена Кова, стилист Redken. – Он впитает все, что будет выделяться во время занятия спортом. После тренировки еще раз воспользуйтесь сухим шампунем, а затем хорошенько вычешите его».

Уход

Многие марки имеют в своем арсенале шампуни для спортсменов. Они специально разработаны для ежедневного применения, чтобы деликатно и мягко очищать волосы.

Из личного опыта можем посоветовать мыть волосы не шампунем, а кондиционером – самым обычным или сейчас стали продаваться специальные для мытья. Но этот совет подходит только обладательницам густых жестких волос. Если волосы тонкие, то они могут стать тяжелыми, потерять объем и начать быстрее пачкаться у корней.

«Кроме того, в уход можно включить сухое масло, – добавляет Вилена. – Оно совершенно не перегружает волосы, но хорошо питает, увлажняет и также подходит для ежедневного применения».

В целом ежедневные тренировки волосам только на пользу. Они обеспечивают приток крови к кожному покрову, в результате чего клетки и волосяные фолликулы снабжаются необходимыми питательными веществами и кислородом. А это положительно влияет на здоровье и рост волос!

Новинки мая: лучшие кремы, шампуни, помады

Почему француженки обходятся без пластических операций?

Мы используем cookie-файлы для улучшения предоставляемых услуг и сбора статистических данных. Продолжая навигацию по сайту, вы соглашаетесь с правилами использования cookie-файлов согласно Политике SportChic в отношении защиты конфиденциальности персональных данных, предоставляемых посетителями сайта SportChic.

Ок

Источник: https://sportchic.ru/beauty/kak-i-chem-myt-golovu-esli-hodish-v-sportzal-kazhdyj-den/

Как часто нужно мыть волосы на самом деле

Причина — в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

  • Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
  • Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто нужно мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:

  • Тип кожи. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
  • Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
  • Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

» Уход за волосами

Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Плюсы и минусы: что будет, если вы перестанете мыть голову каждый день

Плюсы и минусы: что будет, если вы перестанете мыть голову каждый день

Плюсы и минусы: что будет, если вы перестанете мыть голову каждый день

Очень многие женщины и мужчины моют голову каждый день. Парикмахеры и стилисты утверждают, что у этого есть и положительные, и отрицательные стороны. Интересно знать расскажет, что произойдет с вашими волосами, если вы перестанете каждый день мыть голову.

1. Ваши волосы не будут такими сухими

Как часто нужно мыть голову на самом деле?

Как часто нужно мыть голову на самом деле?

Как часто нужно мыть голову на самом деле?

Когда сухие шампуни захватили полки магазинов, мы воздали хвалы всем богам, ведь теперь, когда совершенно нет времени, можно воспользоваться сухим шампунем, и волосы будут выглядеть великолепно! Этот абсолютный must-have любой современной девушки доказал, что не только сохраняет море времени, а также прибавляет объема волосам.

И пока мы все дружно радовались, что можно пропустить денек и не мыть голову, выяснилось, что этот самый пропуск (или два, или три подряд) может плохо отразиться на состоянии волос и кожи головы. TeenVogue побеседовал с трихологом (врач, занимающийся лечением заболеваний кожи головы и волос) Анабель Кингсли из центра Филиппа Кингсли и с доктором Франческой Фуско, звездным дерматологом из Нью-Йорка.

Эксперты рассказали, как часто стоит мыть голову и можно ли использовать сухой шампунь.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Почему нельзя мыть голову каждый день

Почему нельзя мыть голову каждый день

Почему нельзя мыть голову каждый день

› Интересное

Можно ли мыть голову каждый день? Пожалуй, редко кто из людей задается таким вопросом. Ведь водные гигиенические процедуры это естественная потребность человеческого организма. За день на нашем теле накапливается множество ороговевших клеток, к которым присоединяется пыль, пот и всевозможные продукты жизнедеятельности организмов, которые обитают на наших кожных покровах.

Вместе со всем телом само собой подразумевается и мыть голову каждый день. Каждая из женщин, а также любая девушка абсолютно уверенна, что необходимо мыть голову каждый божий день моющими средствами. Ну а мужчинам мыть голову ежедневно вообще проще простого. Ведь у них нет густой пышной и длинной шевелюры, которую нужно еще и долго и нудно сушить и укладывать, после водных процедур.

Но так ли просто и однозначно все на самом деле? Можно ли мыть голову каждый день, или все-таки нельзя мыть голову каждый день? Давайте разбираться.

На самом деле вопрос вредно ли мыть голову каждый день, возник еще несколько десятилетий назад.

Мнения специалистов в этом вопросе кардинально отличаются, одни уверяют, что нужно мыть голову 1 раз в неделю, другие уверенны, что достаточно будет и 1 раза в 10 дней, большинство советуют осуществлять водные процедуры для головы раз в 3-4 дня. Но все до единого специалисты уверенны, что вредно мыть голову каждый день.

Немножко истории

Как перестать мыть голову каждый день. Мой опыт и мнение профессионала

Как перестать мыть голову каждый день. Мой опыт и мнение профессионала

Как перестать мыть голову каждый день. Мой опыт и мнение профессионала

«Хотелось бы помыть голову один раз и на всю жизнь!» (с)

Я устала мыть голову каждый день. Сейчас «переучиваю» голову, чтобы мыть ее пореже. В сети много советов, чем можно помочь себе в этом процессе. Делюсь своим опытом: что мне помогло, а что не очень. Советы прокомментирует Ольга Онипченко, стилист-имиджмейкер, парикмахер-модельер, владелица «Салона №5» в г. Волгограде.

Салон в Инстаграме

 Ютюб-канал Ольги Онипченко

Вот сейчас прочитала, что приучивание волос к более редкому мытью — это вообще миф. Если волосы жирные, просто мойте и не свистите. Но мне удалось за месяц добиться того, чтобы на второй день я не была похожа на спившуюся бомжиху. Волосы выглядят немного грязными, но все-таки даже не слипшимися. Продолжаю эксперимент. Хочу сделать перерыв 3-4 дня.

Практику по приучению волос к более редкому мытью решила-таки разделить на две части, чтобы букв было чуть поменьше.

Вот перечень советов, которые я испробовала:

«Просто мойте голову реже»

Мытье волос каждый день вредно?

Мытье волос каждый день вредно?

Мытье волос каждый день вредно?

Вредно ли мыть свои волосы каждый день?

Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.

Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.

Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.

Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.

А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.

Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению. Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть.

Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами.

На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.

Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.

Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.

Средства по уходу за волосами после мытья

Как не мыть голову каждый день: 10 советов по уходу за волосами

Как не мыть голову каждый день: 10 советов по уходу за волосами

Как не мыть голову каждый день: 10 советов по уходу за волосами

Иногда слишком усердное мытьё волос может принести больше вреда, чем пользы. Можно ли мыть голову каждый день? Как перестать мыть голову каждый день? Разбираемся с этими вопросами и узнаём важные лайфхаки!

Знала ли ты, что многократные водные процедуры могут разрушить защитную плёнку кожи головы и тело волоса, в результате чего они становятся слабыми. Ты, конечно, можешь последовать совету Ким Кардашьян и мыть шевелюру раз в пять дней, но вряд ли тебе понравится ходить долгое время с грязной головой. Поэтому мы предвидели возможные вопросы и подготовили 10 советов, которые помогут дольше сохранять красоту и здоровый вид твоих локонов.

1. Пересмотри своё питание

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом . BEAUTYHACK

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом . BEAUTYHACK

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом . BEAUTYHACK

 Ежедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств — к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.

 Извечный вопрос

Как часто нужно мыть голову?

Как часто нужно мыть голову?

Как часто нужно мыть голову?

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Что будет, если мыть голову каждый день? Объясняет дерматолог

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Как часто надо мыть голову и работает ли правило «чем реже мыть волосы, тем меньше они будут жирниться»? Мы спросили об этом кандидата медицинских наук, старшего преподавателя кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врача-дерматолога, косметолога, трихолога Наталию Крук.

— Голову надо мыть по мере загрязнения. Ошибочно думать, что чем реже моешь волосы, тем дольше будет сохраняться их свежесть, — подчеркивает доктор. — При повышенной жирности кожи головы редкое мытье, наоборот, создает фон для размножения чрезмерного количества грибков. В таком случае продукты жизнедеятельности грибков раздражают кожу и приводят к развитию дерматозов, которые могут спровоцировать выпадение волос.

Как понять, что пора мыть голову?

Как правильно мыть и сушить волосы?

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Красивые волосы не только делают нас более привлекательными, но и свидетельствуют о здоровье их обладателя. Сухие и ломкие волосы могут указывать на проблемы со здоровьем и гигиеной. Чтобы шевелюра всегда выглядела превосходно, важно правильно мыть волосы, используя тщательно подобранные шампуни. Ни одно фирменное средство не поможет, если использовать его неправильно. Многие люди, покупая дорогие шампуни, применяют их не так, как положено.

Как часто стоит мыть волосы?

Как правильно мыть голову

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1−2 г кожного сала. Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке.

Чтобы вернуть им здоровый блеск и гладкость, их следует вымыть по всем правилам: смочить водой, налить небольшое количество шампуня на ладонь, взбить до образования пены, затем нанести его на кожу головы, а не на волосы. Пенная масса, образовавшаяся в результате взаимодействия шампуня и воды, сама очистит шевелюру по всей длине. Можно помассировать кожу подушечками пальцев, только постарайся не спутывать волосы.

Если они у тебя длинные или средней длины, наклоняй голову назад, когда будешь смывать шампунь.

Многих обладательниц жирной кожи головы мучает практически шекспировский вопрос — мыть или не мыть. С одной стороны, волосы достаточно быстро пачкаются и выглядят неопрятно, а с другой — существует мнение, что от частых водных процедур сальные железы начинают работать только активнее. К счастью, эта точка зрения совершенно неверна.

Волосы можно мыть так часто, как они этого требуют, и каждый день, и даже два раза в день. Тем более для быстро загрязняющихся существуют средства, рассчитанные на частое применение. Единственные ограничения — это массаж в процессе мытья и горячая вода. А вот контрастный душ будет очень полезен! Из-за перепадов температур сосуды начинают работать активнее, улучшается приток крови к верхним слоям кожи.

Особенно полезно ополаскивать холодной водой волосы, если они ослаблены или склонны к выпадению, это поможет укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, закрыть чешуйки кутикулы.

Если же в середине дня нет возможности помыть голову, а вечером нужно выглядеть безупречно, можно прибегнуть к помощи сухих шампуней, которые есть в ассортименте некоторых косметических марок. Это порошкообразная субстанция, которая впитывает в себя излишки кожного сала и придает более свежий и опрятный вид.

Обладательницы сухих волос и кожи головы стараются не мыть голову слишком часто, боясь сделать их еще более безжизненными и ломкими. Однако это заблуждение. Тем не менее, если твои волосы и кожа страдают от недостаточного увлажнения, используй специальные спреи и маски.

О шампуне

Уход за волосами: мыть или не мыть каждый день?

Вредно ли мыть голову каждый день? На самом деле, мыть голову нужно по мере ее загрязнения. Но есть некоторые нюансы, которые взаимосвязаны с вашем типом кожи. Разберемся?

Первое, что вам нужно сделать — определить свой тип волос и кожи головы. От этого зависит то, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Этот пункт обязателен, так как от него зависит подбор правильных средств по уходу, которые укрепят корни, а структуру сделают более шелковистой.  

Как мыть голову каждый день без вреда для волос? Обращайте внимание на все: начиная от выбора шампуня до качественного фена. Мы готовы раскрыть все секреты!

Читать также Пять ошибок в уходе за волосами: как отрастить волосы

Выбор правильного ухода

Как и чем мыть голову, если ходишь в спортзал каждый день

Мы начинаем новую рубрику «Вопросы читателей». Заходите в инстаграм @sportchic.ru и спрашивайте редакцию обо всем, что вас интересует, – о моде, красоте, питании и тренировках.

А сейчас вопрос Елены из Москвы: «Последние два месяца я хожу в зал 6 раз в неделю и вынуждена каждый день мыть голову. В результате волосы стали ломкими, тусклыми, плохо лежат. Может, есть какие-то секреты, как их беречь в процессе тренировки и ухаживать после?»

До тренировки

Как часто нужно мыть волосы на самом деле

Причина — в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

  • Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
  • Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто нужно мыть волосы именно вам

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

» Уход за волосами

Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, мнения которых были едины – мыть голову ежедневно нельзя! И на это есть пара-тройка причин:

  • Не имея собственных кровеносных сосудов, волосы питаются исключительно секретом, который вырабатывается кожными железами. Этот секрет покрывает всю волосинку, тем самым питая и защищая ее от вредных влияний горячего воздуха, ультрафиолетовых излучений, ветра, осадков и прочих нюансов. Лишаясь этого защитного слоя в результате ежедневных головомоек, волосы становятся сухими, безжизненными, начинают сечься, ломаться и выпадать.
  • Если у вас и без того сухая кожа головы, то постоянное мытье сделает ее еще суше, а это тут же вызовет перхоть.
  • Но и при сальном типе волос частое мытье головы – под запретом. Парадоксально, но смывая все тот же защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. Доказать этот факт очень легко! Вспомните, ведь еще пару лет назад вы обходились лишь одним водным сеансом в три-четыре дня, а ныне вам приходится мыть голову чуть ли не два раза в сутки.

Как часто мыть разные типы волос?

Плюсы и минусы: что будет, если вы перестанете мыть голову каждый день

Очень многие женщины и мужчины моют голову каждый день. Парикмахеры и стилисты утверждают, что у этого есть и положительные, и отрицательные стороны. Интересно знать расскажет, что произойдет с вашими волосами, если вы перестанете каждый день мыть голову.

1. Ваши волосы не будут такими сухими

Кожа вашей головы вырабатывает кожное сало, которое служит для увлажнения волос. Но ежедневное мытье головы может уничтожить это полезное природное вещество. “Речь идет об отличной маске для волос! — говорит парикмахер Кинни. — Кожное сало для получения шелковистых локонов так же эффективно, как и любой кондиционер, который вы приобретаете в магазине”.

2. Ваши волосы станут более блестящими

Как часто нужно мыть голову на самом деле?

Когда сухие шампуни захватили полки магазинов, мы воздали хвалы всем богам, ведь теперь, когда совершенно нет времени, можно воспользоваться сухим шампунем, и волосы будут выглядеть великолепно! Этот абсолютный must-have любой современной девушки доказал, что не только сохраняет море времени, а также прибавляет объема волосам.

И пока мы все дружно радовались, что можно пропустить денек и не мыть голову, выяснилось, что этот самый пропуск (или два, или три подряд) может плохо отразиться на состоянии волос и кожи головы. TeenVogue побеседовал с трихологом (врач, занимающийся лечением заболеваний кожи головы и волос) Анабель Кингсли из центра Филиппа Кингсли и с доктором Франческой Фуско, звездным дерматологом из Нью-Йорка.

Эксперты рассказали, как часто стоит мыть голову и можно ли использовать сухой шампунь.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Оба специалиста ответили, что мыть голову каждый день довольно полезно. Если мыть голову недостаточно часто или нерегулярно, то волосы будут тусклыми, жесткими и сальными.

«Кожа головы, как и многие части кожи на теле человека, содержит много пота и сальных желез, поэтому ее нужно часто мыть, чтобы содержать в чистоте и хорошем состоянии», – объясняет Анабель.

Она также подчеркивает, что здоровье кожи головы определяет и здоровье волос в целом, поэтому грязная кожа может препятствовать естественному росту волос и блеску.

«Кожа головы и волосы подвержены тем же загрязнителям, что и кожа лица, – добавляет Анабель. – Представьте, что будет, если вы не умоетесь – то же самое верно и для волос и кожи головы».

В таком случае, необходимо мыть голову каждый день?

Почему нельзя мыть голову каждый день

› Интересное

Можно ли мыть голову каждый день? Пожалуй, редко кто из людей задается таким вопросом. Ведь водные гигиенические процедуры это естественная потребность человеческого организма. За день на нашем теле накапливается множество ороговевших клеток, к которым присоединяется пыль, пот и всевозможные продукты жизнедеятельности организмов, которые обитают на наших кожных покровах.

Вместе со всем телом само собой подразумевается и мыть голову каждый день. Каждая из женщин, а также любая девушка абсолютно уверенна, что необходимо мыть голову каждый божий день моющими средствами. Ну а мужчинам мыть голову ежедневно вообще проще простого. Ведь у них нет густой пышной и длинной шевелюры, которую нужно еще и долго и нудно сушить и укладывать, после водных процедур.

Но так ли просто и однозначно все на самом деле? Можно ли мыть голову каждый день, или все-таки нельзя мыть голову каждый день? Давайте разбираться.

На самом деле вопрос вредно ли мыть голову каждый день, возник еще несколько десятилетий назад.

Мнения специалистов в этом вопросе кардинально отличаются, одни уверяют, что нужно мыть голову 1 раз в неделю, другие уверенны, что достаточно будет и 1 раза в 10 дней, большинство советуют осуществлять водные процедуры для головы раз в 3-4 дня. Но все до единого специалисты уверенны, что вредно мыть голову каждый день.

Немножко истории

Издревле на Руси был традиционный банный день в субботу. Именно в этот день всем, без исключения, приходилось мыть голову. Не чаще одного раза в неделю.

Невзирая на такую сравнительную редкость водных процедур для волос, русские красавицы всегда отличались шикарной косой. Густые и красивые волосы были гордостью женщин, и перед ними совсем не стояла проблема излишней жирности волос.

Судя из опыта предыдущих поколений, получается, что можно мыть голову не чаще раза в неделю, без ущерба для волос.

Что же тогда происходит сейчас, когда приходится мыть голову каждый день, и что делать, если все-равно волосы не долго остаются свежими. Ведь сколько раз мы слышим нарекания от девушек: «моешь эти волосы, а их как не намыливай, через несколько часов от свежести нет и следа». Или: «помыла голову утром, а к вечеру она уже жирная»

Итак, давайте разбираться. Итак, что будет, если мыть голову каждый день?

Для этого нужно представить, что такое наши волосы. Их можно сравнить с обычным волокном, например шерстяным. Представьте, что вы вымыли это волокно. Что же будет в результате? Чем чаще вы его мойте, тем хуже оно станет. Точно также и человеческий волосяной покров, чем чаще и интенсивнее его промыть, тем белее пересушенным и безжизненным он будет. Со временем волосы теряют свою природную эластичность. На этом примере становится понятно, почему нельзя мыть голову часто.

Но в этом вопросе должен быть разумный подход. Ведь не существует двух одинаковых людей, у каждого из представителей человечества свои потребности и свои особенности организма. Здесь также многое зависит от сферы занятости человека. Если он работает на тяжелой и грязной работе, в следствие которой голова интенсивно потеет и загрязняется, то конечно же в этом случае, польза от ежедневного мытья очевидна.

То же самое относится и к спортсменам и вообще людям, которые испытывают интенсивные физические нагрузки.

Но если же, например, девушка мылась с головой утром, и весь день просидела за столом в прохладном помещении, то естественно, совсем не обязательно ей опять мыть голову утром.

Многое зависит также и от погоды и времени года. В жаркие знойные дни необходимо чаще принимать водные процедуры, в холодные зимние деньки – реже.

Полезные рекомендации

Как перестать мыть голову каждый день. Мой опыт и мнение профессионала

«Хотелось бы помыть голову один раз и на всю жизнь!» (с)

Я устала мыть голову каждый день. Сейчас «переучиваю» голову, чтобы мыть ее пореже. В сети много советов, чем можно помочь себе в этом процессе. Делюсь своим опытом: что мне помогло, а что не очень. Советы прокомментирует Ольга Онипченко, стилист-имиджмейкер, парикмахер-модельер, владелица «Салона №5» в г. Волгограде.

Салон в Инстаграме

 Ютюб-канал Ольги Онипченко

Вот сейчас прочитала, что приучивание волос к более редкому мытью — это вообще миф. Если волосы жирные, просто мойте и не свистите. Но мне удалось за месяц добиться того, чтобы на второй день я не была похожа на спившуюся бомжиху. Волосы выглядят немного грязными, но все-таки даже не слипшимися. Продолжаю эксперимент. Хочу сделать перерыв 3-4 дня.

Практику по приучению волос к более редкому мытью решила-таки разделить на две части, чтобы букв было чуть поменьше.

Вот перечень советов, которые я испробовала:

«Просто мойте голову реже»

Логичный совет от умников. Спасибо, кэп. Это очень некомфортное чувство — ходить с грязными волосами. И просто с точки зрения личных ощущений, и в плане имиджа это провал. Совет, конечно, правильный (или провальный?). Без него никак, но хочется чем-то облегчить эти «бедхаер дей», простите мне мой английский)

На его лице будто написано: «Боже, как меня достало это мытье головы!»

Мнение Ольги: «Это приведет к нервному срыву, поскольку bad hair day, продолжающийся неделю и пугающий прохожих видом сосулек от корней волос, выдерживают не все».

«Пользуйтесь сухим шампунем»

Мытье волос каждый день вредно?

Вредно ли мыть свои волосы каждый день?

Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.

Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.

Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.

Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.

А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.

Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению. Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть.

Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами.

На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.

Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.

Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.

Средства по уходу за волосами после мытья

Существует огромное множество советов и средств по улучшению состояния волос. Самыми лучшими средствами для волос мы считаем масла для волос. Например Serum-сыворотка с аргановым маслом и кератином JUVEXIN от Gkhair. Она создана специально для поврежденных волос и секущихся кончиков. После мытья головы обычным шампунем, нанесите эту сыворотку на влажные волосы и не смывайте.

Так же можно наносить сыворотку и на сухие волосы.

Так же можно использовать и народные средства. Например, масло репейника очень хорошо и эффективно помогает при выпадении и сечении волос. Перед мытьем головы втирайте масло массирующими движениями в корни волос в течение 10 минут. Оставьте масло на волосах примерно на 40-60 минут, можно укутать голову полотенцем.

Так стимулируется кровоток, и кожа головы, подогреваясь, впитывает масло. После истечения определенного времени смойте масло с волос шампунем. Никогда не отжимайте волосы и не трите их полотенцем, так как это может привести только к усилению их ломкости.

Необходимо просто легко отжать волосы и завернуть в полотенце на несколько минут.

Можно также использовать для ополаскивания волос шишечки хмеля или цветки ромашки. Их необходимо предварительно заварить в кипятке, а затем ополоснуть этим настоем голову после мытья. Многие все лето выкапывают коренья лопуха, которые очень эффективны при выпадении волос. И это только лишь начало списка используемых природных и растительных компонентов, являющихся лучшими друзьями и помощниками для волос.

Вместо послесловия

Как не мыть голову каждый день: 10 советов по уходу за волосами

Иногда слишком усердное мытьё волос может принести больше вреда, чем пользы. Можно ли мыть голову каждый день? Как перестать мыть голову каждый день? Разбираемся с этими вопросами и узнаём важные лайфхаки!

Знала ли ты, что многократные водные процедуры могут разрушить защитную плёнку кожи головы и тело волоса, в результате чего они становятся слабыми. Ты, конечно, можешь последовать совету Ким Кардашьян и мыть шевелюру раз в пять дней, но вряд ли тебе понравится ходить долгое время с грязной головой. Поэтому мы предвидели возможные вопросы и подготовили 10 советов, которые помогут дольше сохранять красоту и здоровый вид твоих локонов.

1. Пересмотри своё питание

Большое количество углеводов, жиров, высококалорийной пищи (сахар, мучное, сладкое), а также молочные продукты могут ускорять выработку сальных желез, что незамедлительно приведёт к загрязнению кожи головы.

Что делать? Выбирай цельнозерновые продукты, свежие фрукты, овощи и «постные» белки, к примеру, нежирные сорта рыбы, мяса и морепродуктов.

2. Пользуйся сухим шампунем

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом . BEAUTYHACK

 Ежедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств — к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.

 Извечный вопрос

Многие специалисты утверждают: ежедневное мытье головы вредит волосам, провоцируя сальные железы работать с удвоенной силой. И вот, внимая советам экспертов, девушки проявляют нечеловеческую стойкость и выдержку, делая утром небрежный пучок, вместо того, что бы просто помыть волосы. Правда, продолжая испытывать психологический дискомфорт, который не дает расслабиться в течение дня (естественно, ведь вы уверены, что окружающие 100% видят, что у вас несвежая голова).

Есть и другой экспертный лагерь, который считает, что при сегодняшнем ассортименте средств для ухода за волосами, ежедневное мытье никак не влияет ни на работу сальных желез, ни на качество волос. Кто же из них прав?

В поисках истины

Как часто нужно мыть голову?

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

  1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
  2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
  3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
  4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
  5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Что будет, если мыть голову каждый день? Объясняет дерматолог

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Как часто надо мыть голову и работает ли правило «чем реже мыть волосы, тем меньше они будут жирниться»? Мы спросили об этом кандидата медицинских наук, старшего преподавателя кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врача-дерматолога, косметолога, трихолога Наталию Крук.

— Голову надо мыть по мере загрязнения. Ошибочно думать, что чем реже моешь волосы, тем дольше будет сохраняться их свежесть, — подчеркивает доктор. — При повышенной жирности кожи головы редкое мытье, наоборот, создает фон для размножения чрезмерного количества грибков. В таком случае продукты жизнедеятельности грибков раздражают кожу и приводят к развитию дерматозов, которые могут спровоцировать выпадение волос.

Как понять, что пора мыть голову?

— Ориентироваться нужно на визуальную картину в зеркале и появление физического дискомфорта, например зуда. Если человек редко моет голову, кожное сало будет окисляться под воздействием кислорода и может спровоцировать неприятный запах.

Также периодичность мытья волос зависит от индивидуального гормонального фона (чем выше уровень андрогенов, тем активнее салоотделение) и ритма жизни пациента. Например, если вы активно занимаетесь спортом или работаете физически, то мыть голову надо чаще.

А обязательно мыть голову после каждой тренировки?

— Если волосы были чистыми до тренировки, то после физических нагрузок голову достаточно сполоснуть водой без использования шампуня. Как вариант, можно помыть волосы мягким бессульфатным шампунем, который подходит для ежедневного мытья и не пересушивает кожу головы.

Но мягкие шампуни нельзя использовать на постоянной основе как единственное средство по уходу за волосами, — отмечает трихолог. — Они недостаточно тщательно очищают кожу, а обеспечивают, скорее, поверхностный уход.

Если голова у вас быстро жирнится, лучше всего комбинировать мягкие шампуни со стимулирующими с высоким содержанием цинка, салициловой и гликолевой кислотами и противогрибковыми компонентами.

Если волосы быстро жирнеют, с моим здоровьем что-то не так?

— Если у человека волосы становятся несвежими уже к вечеру, это может быть проявлением жирной себореи (болезненного состояния кожи, обусловленного усиленным салоотделением. — Прим. TUT.BY). В таком случае стоит обратиться к врачу.

Причем зачастую консультации дерматолога или трихолога недостаточно. Как правило, себорея вызвана комплексом причин, и ее нельзя вылечить только наружной терапией.

Для более тщательного обследования пациенту стоит обратиться к эндокринологу, андрологу или гинекологу.

Пройдите короткий тест по смене Вашего автомобиля на новый или б/у другой марки/класса от компании Активлизинг в Бресте.
(Реклама)

Источник: https://onlinebrest.by/novosti/chto-budet-esli-myt-golovu-kazhdyy-den-obyasnyaet-dermatolog.html

Как правильно мыть и сушить волосы?

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Красивые волосы не только делают нас более привлекательными, но и свидетельствуют о здоровье их обладателя. Сухие и ломкие волосы могут указывать на проблемы со здоровьем и гигиеной. Чтобы шевелюра всегда выглядела превосходно, важно правильно мыть волосы, используя тщательно подобранные шампуни. Ни одно фирменное средство не поможет, если использовать его неправильно. Многие люди, покупая дорогие шампуни, применяют их не так, как положено.

Как часто стоит мыть волосы?

На состояние волос влияет частота, с которой их моют. Речь идет не о приеме ванной, а о мытье специальными средствами. Специалисты Студии парикмахерского искусства «ДИВА» прошедшие курсы парикмахеров, рекомендуют мыть жирные волосы 2 раза в неделю, сухие — раз в неделю. Длинные волосы чаще нуждаются в шампунях, чем короткие, однако это не повод использовать специальные средства каждый день.

Что будет, если мыть голову ежедневно, используя шампунь? Как показывает практика, волосы от этого не становятся лучше. Кожа головы начинает интенсивно вырабатывать жир, который смывается моющими средствами. В результате можно получить не чистую шевелюру, а жирные локоны, которые невозможно нормально расчесать. Сушить волосы после постоянного ухода бесполезно, лучше уменьшить применение шампуня. Исключение составляют только специальные шампуни для ежедневного применения.

Как выбрать шампунь?

Сегодня производители выпускают огромное количество моющих средств для ухода за волосами. В продаже можно найти не только обычные шампуни, но и средства с кератином, лецитином и другими веществами. Отдельно стоят флаконы со средствами для окрашенных волос. Как правильно выбрать шампунь?

Для начала надо условно разделить все средства на несколько категорий. Шампуни бывают:

  • простыми, только для очищения;
  • лечебными;
  • для глубокой очистки;
  • для получения нужного оттенка волос.

Последний тип шампуней предназначен скорее для окрашенной шевелюры. Для ухода за волосами и кожей головы нужны лечебные и очищающие средства. Если нет особых проблем, то можно использовать шампуни для нормальных волос и ежедневные средства для мытья головы. Они не раздражают кожу и обладают мягким очищающим воздействием.

Жирные волосы надо мыть специальным шампунем для жирных волос, можно использовать средства для глубокой очистки. Не стоит использовать средство каждый день, лучше подобрать для ежедневного ухода специальный шампунь со слабым очищающим эффектом. Для длинных волос подбирают шампунь, учитывая состояние шевелюры. Волосы могут быть нормальными, жирными или сухими.

Сухие волосы необходимо очищать с помощью средств, которые содержат мало очищающих компонентов и имеют в составе увлажнители. Увлажняющие компоненты делают волосы более послушными и блестящими. Сушить такие волосы с помощью фена не рекомендуется — высокая температура негативно влияет на их состояние.

Если есть проблемы с перхотью, то для таких целей производители выпускают специальные шампуни. Лучше искать их в аптеках, потому что разрекламированные средства не решают проблему с перхотью полностью. Прекратив использовать шампунь, вы можете обнаружить, что перхоть появилась снова.

Помните, что хорошие шампуни после разведения небольшим количеством воды не оставляют осадка. Также при выборе обращайте внимание на состав средства. Шампуни с содержанием сульфата натрия и аммония не рекомендуется покупать, потому что они не дают хорошего моющего эффекта.

Как правильно мыть волосы?

Как мыть волосы, чтобы получить превосходный эффект? Для начала их необходимо хорошо расчесать. Волосы, которые были расчесаны перед мытьем, будут хорошо расчесываться и после мытья. Перед нанесением шампуня волосы необходимо смочить. Шампунь наносят из расчета 1-2 чайные ложки на один раз — количество средства зависит от длины волос. На длинные волосы может потребоваться и больше шампуня.

Перед нанесением средства на волосы можно немного развести его в ладони водой. Потом средство наносят на волосы и начинают распределять от корней к кончикам. Не рекомендуется задевать кожу головы ногтями — используйте только подушечки пальцев. Всегда двигайтесь по направлению от корней волос к кончикам — это совпадает с направлением волосяных кутикул.

Отдельная проблема — выбор воды для мытья головы. Водопроводная вода слишком жесткая. Вы можете использовать лучшие шампуни, но не получить нужного эффекта. Косметологи рекомендуют ставить надежные фильтры или применять предварительно прокипяченную воду. Причем кипятить ее надо достаточно долго, чтобы соли жесткости ушли в осадок. Тогда вода станет достаточно мягкой для мытья головы и не будет вызывать раздражения. После мытья волосы можно расчесать.

Как сушат волосы?

Расчесав волосы, можно просушить их с помощью фена. Однако не стоит держать прибор на слишком близком расстоянии — горячий воздух делает волосы сухими и ломкими. Обладательницам сухих волос вообще лучше обойтись без фена. Пусть локоны просохнут сами. В специализированных салонах мастера держат фен на солидном расстоянии от головы клиента.

Дополнительные средства для волос

Сделать волосы еще более красивыми можно с помощью дополнительных средств:

  • спреев;
  • масок;
  • бальзамов;
  • кондиционеров.

Бальзамы используют при мытье головы. Средство наносят на волосы и практически сразу смывают. В отличие от шампуней, бальзамы не втирают в кожу головы — они предназначены только для волос.

Вылечить ослабленные и сухие волосы можно с помощью специальных увлажняющих масок. Их наносят на определенное количество времени, а потом смывают. Маски мгновенно улучшают состояние волос, однако их тоже надо правильно выбирать.

Кондиционер стоит использовать людям с сухими и ломкими волосами. Кондиционер склеивает волосяные кутикулы и препятствует потере влаги. В результате после мытья волосы выглядят более живыми и сияющими. Для ухода за волосами не обязательно покупать десятки моющих средств. Достаточно приобрести хороший шампунь, кондиционер и маску для волос.

Рекомендуем записаться на курсы парикмахеров в нашем учебном центре.

Источник: https://iab-diva.ru/articles/kak-pravilno-myt-i-sushit-volosy/

Как правильно мыть голову

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1−2 г кожного сала. Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке.

Чтобы вернуть им здоровый блеск и гладкость, их следует вымыть по всем правилам: смочить водой, налить небольшое количество шампуня на ладонь, взбить до образования пены, затем нанести его на кожу головы, а не на волосы. Пенная масса, образовавшаяся в результате взаимодействия шампуня и воды, сама очистит шевелюру по всей длине. Можно помассировать кожу подушечками пальцев, только постарайся не спутывать волосы.

Если они у тебя длинные или средней длины, наклоняй голову назад, когда будешь смывать шампунь.

Многих обладательниц жирной кожи головы мучает практически шекспировский вопрос — мыть или не мыть. С одной стороны, волосы достаточно быстро пачкаются и выглядят неопрятно, а с другой — существует мнение, что от частых водных процедур сальные железы начинают работать только активнее. К счастью, эта точка зрения совершенно неверна.

Волосы можно мыть так часто, как они этого требуют, и каждый день, и даже два раза в день. Тем более для быстро загрязняющихся существуют средства, рассчитанные на частое применение. Единственные ограничения — это массаж в процессе мытья и горячая вода. А вот контрастный душ будет очень полезен! Из-за перепадов температур сосуды начинают работать активнее, улучшается приток крови к верхним слоям кожи.

Особенно полезно ополаскивать холодной водой волосы, если они ослаблены или склонны к выпадению, это поможет укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, закрыть чешуйки кутикулы.

Если же в середине дня нет возможности помыть голову, а вечером нужно выглядеть безупречно, можно прибегнуть к помощи сухих шампуней, которые есть в ассортименте некоторых косметических марок. Это порошкообразная субстанция, которая впитывает в себя излишки кожного сала и придает более свежий и опрятный вид.

Обладательницы сухих волос и кожи головы стараются не мыть голову слишком часто, боясь сделать их еще более безжизненными и ломкими. Однако это заблуждение. Тем не менее, если твои волосы и кожа страдают от недостаточного увлажнения, используй специальные спреи и маски.

О шампуне

Основная функция шампуня — удаление кожного сала и прочих загрязнений с волос и кожи головы. Чтобы он работал максимально эффективно, нужно пользоваться им в точности так, как указано на этикетке.

Если производитель настаивает на том, что шампунь надо оставить на волосах на 2−3 минуты, значит, именно такое время требуется для того, чтобы начали действовать входящие в него компоненты. Например, такое условие часто встречается на средствах от перхоти или для сохранения цвета.

Если же пренебрегать этими рекомендациями, можно не получить желаемого эффекта даже от качественного продукта.

Помимо очищающих ингредиентов, во многие шампуни входят защитные, предохраняющие от воздействия хлорированной воды.

Конечно, в идеале волосы нужно мыть кипяченой или фильтрованной водой, чтобы хлор и известь не оседали в глубине волоса, но часто нам просто не хватает на это времени. Как раз в этом случае и пригодятся шампуни с компонентами, смягчающими жесткую воду. Пользуйся ими еще и в том случае, если регулярно посещаешь бассейн с хлорированной водой или у тебя осветленные волосы, ведь они более восприимчивы ко всем вредным примесям в воде.

Главным ингредиентом всех без исключения шампуней является вода. Три других важных компонента — поверхностно-активные вещества, способствующие очищению и образованию мыльной пены; катионные полимеры, активно питающие волосы, и силиконы.

Почти все шампуни состоят из одних и тех же компонентов, но по своим свойствам и эффекту они различаются. Ведь действие средства зависит не только от состава, а, в первую очередь, от пропорций и механизма приготовления.

Поэтому шампуни, на этикетках которых указаны одни и те же ингредиенты, могут сильно отличаться по своим моющим и кондиционирующим свойствам.

Если ты часто пользуешься средствами для укладки, то раз в 4−5 дней стоит применять шампуни для глубокой очистки. Но учти, что после таких средств волосы будут хуже расчесываться, поэтому потребуется нанесение специальной маски.

О бальзаме

Наши волосы представляют собой ниточки из мягкого белка кератина, завернутые в слой толстых чешуек. Наружная часть волоса, или кутикула, состоит из нескольких слоев клеток, похожих на черепицу, которые покрывают волос снаружи и играют ту же роль, что и роговые чешуйки кожи. Она достаточно прочная, поэтому волосы можно расчесывать и накручивать.

Именно на кутикулу и оказывают свое действие всевозможные кондиционеры, бальзамы, питательные и увлажняющие маски. Они способствуют лучшему расчесыванию и кондиционированию, но наносить их нужно только на волосы, избегая попадания на кожу. Содержащиеся в бальзамах вещества могут активизировать работу сальных желез, а следовательно, голова будет пачкаться быстрее.

К тому же ингредиенты бальзамов-ополаскивателей работают только на волосах, ну, а для кожи есть специальные тоники.

При нанесении бальзама молекулы находят промежутки и незаполненные ниши в кутикуле и притягиваются к наиболее поврежденным частям, таким образом обеспечивается снабжение всех участков волос «по потребностям».

При смывании под воздействием воды гелевая сетка молекул бальзама разрывается, высвобождая кондиционирующие ингредиенты, которые примыкают к поверхности волоса и образуют тонкую ровную пленку. Это и объясняет, почему, в отличие от маски, бальзам-ополаскиватель не требует времени, чтобы начать действовать — нужно просто нанести и смыть.

О сушке

Итак, сушка — завершающий этап, когда волосам можно придать необходимый блеск, а прическе — форму. После завершения водных процедур следует слегка промокнуть волосы полотенцем, но ни в коем случае не растирать, а тем более не скручивать, чтобы выжать. Ведь сейчас чешуйки еще открыты после мытья, а, значит, повредить кутикулу особенно легко.

Расчесывать мокрые пряди тоже не рекомендуется, но, если они сильно путаются, можешь провести по ним расческой с редкими зубьями во время нанесения бальзама или маски. Учти, что на зубчиках не должно быть никаких повреждений, чтобы не задеть чешуйчатый слой.

Конечно, чтобы сохранить шевелюру здоровой, не стоит пользоваться феном слишком часто, и это нам известно.

Но как быть, если на естественную сушку катастрофически не хватает времени? Тут нам должны помочь средства с термозащитой, содержащиеся в их составе компоненты защищают волосы от проникновения горячего воздуха, а стало быть, делают сушку феном вовсе не такой опасной. Ингредиенты защищающих средств покрывают волос пленкой, и влага не может уйти из него.

Так внутренний липидный слой остается неповрежденным.

5 полезных советов

  1. Перед мытьем тщательно расчеши волосы.
  2. Вода не должна быть горячей (не больше 50 градусов).
  3. Используй шампунь, соответствующий твоему типу волос. Специалисты рекомендуют периодически менять шампуни, так как волосы привыкают к продукту, и он перестает оказывать нужный эффект.
  4. Налей немного шампуня на ладонь, слегка разотри его между руками, а потом аккуратно вмассируй в кожу головы. Не старайся сразу нанести как можно больше шампуня. Иначе тебе не удастся смыть его полностью, и волосы быстро станут грязными.
  5. Тщательно споласкивай волосы прохладной водой до легкого скрипа.
  6. По окончании водных процедур оберни волосы теплым махровым полотенцем и дай им немного подсохнуть.

Источник: https://www.cosmo.ru/beauty/hair/kak-pravilno-myt-golovu/

Уход за волосами: мыть или не мыть каждый день?

Вредно ли мыть голову каждый день? На самом деле, мыть голову нужно по мере ее загрязнения. Но есть некоторые нюансы, которые взаимосвязаны с вашем типом кожи. Разберемся?

Первое, что вам нужно сделать — определить свой тип волос и кожи головы. От этого зависит то, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Этот пункт обязателен, так как от него зависит подбор правильных средств по уходу, которые укрепят корни, а структуру сделают более шелковистой.  

Как мыть голову каждый день без вреда для волос? Обращайте внимание на все: начиная от выбора шампуня до качественного фена. Мы готовы раскрыть все секреты!

Читать также Пять ошибок в уходе за волосами: как отрастить волосы

Выбор правильного ухода

Первый шаг на пути к красивым волосам. Подбирайте все средства в зависимости от типа кожи. Но и тут не все просто. Зачастую девушки выбирают шампунь для тонких (жирных) волос, который дает объем. Для ежедневного применения такой продукт не подходит, так как он может вызвать сухость и шелушения. Лучше всего иметь пару баночек в арсенале и менять, чтобы не возникло привыкания. Периодически используйте сухой шампунь. Еще один выход, чтобы не мыть голову каждый день. 

Бальзам для волос — отдельная тема. Он действительно нужен, так как закрывает и защищает чешуйки после очищения. Многие девушки не используют это средство, так как волосы жирнеют быстрее. На самом деле — это миф. Да, продукт может активизировать выделение кожного жира, но только в том случае если наносить его непосредственно на кожу головы.  

Читать также WOW-объем: как выбрать свой шампунь для тонких волос

Избегайте температурных воздействий

Особенно это касается жирного типа волос, так как горячая вода провоцирует работу сальных желез. Волосы будут очень быстро загрязняться и терять объем. Это относится и к воздуху из фена. Раньше мы рассказали о самых распространенных ошибках при сушке волос. 

Рекомендуют мыть голову не больше трех-четырех раз в неделю.  

Правильно мойте голову

Как можно мыть голову неправильно? Перед мытьем — расчешите волосы, чтобы избежать травмирования. Таким образом, мы разогреваем кожу и все компоненты смогут активно воздействовать. 

После шампуня, вам нужно тщательно промыть волосы. В противном случае, они не будут блестеть и пропадет объем. 

Распределяйте шампунь легкими массажными движениями. Иногда средства нужно наносить два раза. Например, средства для объема. А вы знали, что даже вода влияет на общее состояние волос? Именно поэтому многие девушки кипятят ее или добавляют смягчающие компоненты (минимальная защита от хлора).

Какой выход? Мойте голову по мере необходимости, но учитывайте все вышеуказанные нюансы и придерживайтесь правил мытья головы. Если вы остаетесь дома — сделайте мини-отпуск вашим волосам. Перерыв в один-два дня благотворно скажется на общем состоянии волосяной луковицы. 

Также вам будет интересно: WOW-объем: пять самых распространенных ошибок при использовании спрея для волос

Water image created by Mrsiraphol — Freepik.com Background image created by Freepik

Источник: https://hochu.ua/cat-beauty/hair/article-86630-uhod-za-volosami-myit-ili-ne-myit-kazhdyiy-den/

Как и чем мыть голову, если ходишь в спортзал каждый день

Мы начинаем новую рубрику «Вопросы читателей». Заходите в инстаграм @sportchic.ru и спрашивайте редакцию обо всем, что вас интересует, – о моде, красоте, питании и тренировках.

А сейчас вопрос Елены из Москвы: «Последние два месяца я хожу в зал 6 раз в неделю и вынуждена каждый день мыть голову. В результате волосы стали ломкими, тусклыми, плохо лежат. Может, есть какие-то секреты, как их беречь в процессе тренировки и ухаживать после?»

До тренировки

«Чтобы избежать загрязнения головы, я бы посоветовала пользоваться сухим шампунем сразу после того, как вы помыли и уложили волосы, – рассказывает Вилена Кова, стилист Redken. – Он впитает все, что будет выделяться во время занятия спортом. После тренировки еще раз воспользуйтесь сухим шампунем, а затем хорошенько вычешите его».

Уход

Многие марки имеют в своем арсенале шампуни для спортсменов. Они специально разработаны для ежедневного применения, чтобы деликатно и мягко очищать волосы.

Из личного опыта можем посоветовать мыть волосы не шампунем, а кондиционером – самым обычным или сейчас стали продаваться специальные для мытья. Но этот совет подходит только обладательницам густых жестких волос. Если волосы тонкие, то они могут стать тяжелыми, потерять объем и начать быстрее пачкаться у корней.

«Кроме того, в уход можно включить сухое масло, – добавляет Вилена. – Оно совершенно не перегружает волосы, но хорошо питает, увлажняет и также подходит для ежедневного применения».

В целом ежедневные тренировки волосам только на пользу. Они обеспечивают приток крови к кожному покрову, в результате чего клетки и волосяные фолликулы снабжаются необходимыми питательными веществами и кислородом. А это положительно влияет на здоровье и рост волос!

Новинки мая: лучшие кремы, шампуни, помады

Почему француженки обходятся без пластических операций?

Мы используем cookie-файлы для улучшения предоставляемых услуг и сбора статистических данных. Продолжая навигацию по сайту, вы соглашаетесь с правилами использования cookie-файлов согласно Политике SportChic в отношении защиты конфиденциальности персональных данных, предоставляемых посетителями сайта SportChic.

Ок

Источник: https://sportchic.ru/beauty/kak-i-chem-myt-golovu-esli-hodish-v-sportzal-kazhdyj-den/

Как часто нужно мыть волосы на самом деле

Причина — в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

  • Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
  • Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто нужно мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:

  • Тип кожи. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
  • Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
  • Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

Источник: https://lifehacker.ru/kak-chasto-myt-volosy/

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

» Уход за волосами

Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, мнения которых были едины – мыть голову ежедневно нельзя! И на это есть пара-тройка причин:

  • Не имея собственных кровеносных сосудов, волосы питаются исключительно секретом, который вырабатывается кожными железами. Этот секрет покрывает всю волосинку, тем самым питая и защищая ее от вредных влияний горячего воздуха, ультрафиолетовых излучений, ветра, осадков и прочих нюансов. Лишаясь этого защитного слоя в результате ежедневных головомоек, волосы становятся сухими, безжизненными, начинают сечься, ломаться и выпадать.
  • Если у вас и без того сухая кожа головы, то постоянное мытье сделает ее еще суше, а это тут же вызовет перхоть.
  • Но и при сальном типе волос частое мытье головы – под запретом. Парадоксально, но смывая все тот же защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. Доказать этот факт очень легко! Вспомните, ведь еще пару лет назад вы обходились лишь одним водным сеансом в три-четыре дня, а ныне вам приходится мыть голову чуть ли не два раза в сутки.

Как часто мыть разные типы волос?

Как часто мыть разные типы волос?

Если мыть голову ежедневно нельзя, то какой же должна быть регулярность этих процедур? Она разная для разных типов волос:

  • Жирный – раз в два или три дня;
  • Нормальный – один или два раза в неделю;
  • Сухой – один раз в семь дней.

Это нужно знать:

Как часто нужно мыть голову? 5 советов врача

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Что делать тем, кто уже перестарался? Попробуйте приучить волосы к оптимальному мытью, а помогут вам в этом такие советы.

Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или пучок, прикрываем шляпкой или косынкой.

Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.

Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.

Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.

Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.

Также, советуем сделать домашний шампунь за 5 минут.

Совет 6. Используем для мытья только мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды.

Совет 7. Следим за температурным режимом. Вода должна быть прохладной, ведь под воздействием горячей железы начинают работать активней.

Совет 8. Ополаскиваем пряди отваром крапивы, пижмы либо ромашки.

Если ситуация не изменилась, обратитесь к врачу. Возможно, причина быстрого загрязнения прядей кроется в какой-болезни, избавившись от которой вы сможете мыть голову намного реже.

Также смотрите видео-советы: [_Channel_Gallery feed=»playlist» user=»PLOGt47tC3k62kqXr2falhGcijko8jLi5C» videowidth=»580″ ratio=»16×9″ theme=»dark» color=»white» autoplay=»0″ rel=»0″ showinfo=»1″ maxitems=»3″ thumb_width=»125″ thumb_ratio=»16×9″ title=»1″ thumb_columns_ld=»4″ promotion=»0″ pagination_show=»0″ key=»AIzaSyCw9n9AoVZMQilJHa2NGFhr2ihc5Uo_IbM»]

Можно ли мыть голову каждый день? Конечно же, нет! Запомните и расскажите другим!

Источник: https://vashvolos.com/mozhno-li-myt-golovu-kazhdyj-den

Плюсы и минусы: что будет, если вы перестанете мыть голову каждый день

Плюсы и минусы: что будет, если вы перестанете мыть голову каждый день

Очень многие женщины и мужчины моют голову каждый день. Парикмахеры и стилисты утверждают, что у этого есть и положительные, и отрицательные стороны. Интересно знать расскажет, что произойдет с вашими волосами, если вы перестанете каждый день мыть голову.

1. Ваши волосы не будут такими сухими

1. Ваши волосы не будут такими сухими

Кожа вашей головы вырабатывает кожное сало, которое служит для увлажнения волос. Но ежедневное мытье головы может уничтожить это полезное природное вещество. “Речь идет об отличной маске для волос! — говорит парикмахер Кинни. — Кожное сало для получения шелковистых локонов так же эффективно, как и любой кондиционер, который вы приобретаете в магазине”.

2. Ваши волосы станут более блестящими

2. Ваши волосы станут более блестящими

Еще одна заслуга кожного жира. “Вследствие выработки жира ваши волосы станут более блестящими”, — утверждает Кинни.

3. Ваша краска для волос будет лучше смотреться и дольше сохранять цвет

3. Ваша краска для волос будет лучше смотреться и дольше сохранять цвет

Если вы скажите своему колористу, что моете голову каждый день, это заставит его содрогнуться. “Волосы можно сравнить с одеждой: чем чаще вы их моете, тем сильнее они выцветают”, — утверждает Уилл Фрэнсис, колорист салона в Нью-Йорке.

“Даже если вы вымоете волосы без шампуня, вода сделает их цвет тусклым”, — говорит Фрэнсис, который рекомендует мыть голову по крайней мере с перерывом в пару дней. Мойте голову безсульфатным шампунем, предназначенным специально для окрашенных волос, и не слишком горячей водой. “Прохладная и тёплая вода предотвратит выцветание волос, — утверждает он. — Горячая же способствует раскрытию волосяных кутикул, из-за чего краска быстрее вымывается”.

4. Это может усилить перхоть

4. Это может усилить перхоть

По словам Энни Чиу, дерматолога из Калифорнии, избыток кожного жира может усилить шелушение кожи и, следовательно, перхоть — как бы парадоксально это ни звучало.

5. Ваши волосы могут выглядеть жирными (но только временно!)

5. Ваши волосы могут выглядеть жирными (но только временно!)

“То, что может произойти с вашими волосами, если вы начнете реже мыть голову, напрямую зависит от их типа. В некоторых случаях это сделает их жирными, но независимо от типа ваших волос натуральный жир всё равно пойдет им на пользу!” — говорит дерматолог Анна Блэйк.

“Когда вы попробуете мыть голову реже, ваша кожа начнёт выделять больше жира, но со временем его выработка нормализуется, — рассказывает Кейрнс. — Первые несколько недель могут оказаться трудными, но вскоре кожа вашей головы приспособится к новому графику”. А на время “привыкания” собирайте волосы в хвост.

Источник: https://interesnoznat.com/interesno/plyusy-i-minusy-chto-budet-esli-vy-perestanete-myt-golovu-kazhdyj-den.html

Как часто нужно мыть голову на самом деле?

Как часто нужно мыть голову на самом деле?

Когда сухие шампуни захватили полки магазинов, мы воздали хвалы всем богам, ведь теперь, когда совершенно нет времени, можно воспользоваться сухим шампунем, и волосы будут выглядеть великолепно! Этот абсолютный must-have любой современной девушки доказал, что не только сохраняет море времени, а также прибавляет объема волосам.

И пока мы все дружно радовались, что можно пропустить денек и не мыть голову, выяснилось, что этот самый пропуск (или два, или три подряд) может плохо отразиться на состоянии волос и кожи головы. TeenVogue побеседовал с трихологом (врач, занимающийся лечением заболеваний кожи головы и волос) Анабель Кингсли из центра Филиппа Кингсли и с доктором Франческой Фуско, звездным дерматологом из Нью-Йорка.

Эксперты рассказали, как часто стоит мыть голову и можно ли использовать сухой шампунь.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Вредно ли мыть голову каждый день?

Оба специалиста ответили, что мыть голову каждый день довольно полезно. Если мыть голову недостаточно часто или нерегулярно, то волосы будут тусклыми, жесткими и сальными.

«Кожа головы, как и многие части кожи на теле человека, содержит много пота и сальных желез, поэтому ее нужно часто мыть, чтобы содержать в чистоте и хорошем состоянии», – объясняет Анабель.

Она также подчеркивает, что здоровье кожи головы определяет и здоровье волос в целом, поэтому грязная кожа может препятствовать естественному росту волос и блеску.

«Кожа головы и волосы подвержены тем же загрязнителям, что и кожа лица, – добавляет Анабель. – Представьте, что будет, если вы не умоетесь – то же самое верно и для волос и кожи головы».

В таком случае, необходимо мыть голову каждый день?

В таком случае, необходимо мыть голову каждый день?

Вроде того. Ключ к здоровью волос – регулярные мытье и уход, но делаешь ты это каждый день или через день – все зависит от нескольких факторов: тип волос, твоя ежедневная физическая активность и то, как ты привыкла укладывать волосы. Анабель предлагает думать о коже головы, как о продолжении лба, но она признает, что нет утвержденного правила, когда мыть голову.

«Мы все разные, поэтому важно найти баланс между тем, что выполнимо, тем, какие прически носит человек, и теми шагами, которые нужно предпринимать, чтобы сохранять здоровье волос и кожи головы», – утверждает Анабель.

В общем, если у тебя нормальные волосы, которые быстро становятся жирными, тебе стоит ежедневно мыть голову, чтобы твои волосы не стали слабыми и тусклыми. Аналогично, если ты часто занимаешься спортом или используешь много косметических средств для волос, тебе нужно чаще мыть голову.

«Частые физические нагрузки или использование продуктов для волос способствует накапливанию грязи на волосах и коже головы», – заявляет доктор Фуско. А для обладателей кудрявых волос, по словам Анабель, мытье головы каждый день необязательно.

«Грязь и сало не так заметны на волосах подобного типа, поэтому можно спокойно не мыть голову пару лишних дней – никто не заметит особой разницы».

Для окрашенных и осветленных волос доктор Фуско рекомендует регулярно использовать кондиционер. «Увлажнение волос крайне важно и должно осуществляться на регулярной основе», – утверждает она, подчеркивая, что осветлители высушивают волосы.

Тем, у кого есть перхоть, доктор Фуско советует регулярно мыть голову с использованием специального шампуня. «Шампунь от перхоти насыщает кожу головы необходимой влагой и борется с переизбытком грибка на коже головы», – горит она, добавляя, что пиритион цинка – необходимый элемент, который должен быть в составе шампуней от перхоти. Также доктор Фуско утверждает, что перхоть может появится вследствие того, что ты моешь голову недостаточно часто.

Что если я люблю укладывать волосы, используя плойки и выпрямители?

Что если я люблю укладывать волосы, используя плойки и выпрямители?

По словам Анабель, такие привычки в укладке волос могут быть гораздо более вредными, чем пропуск одного мытья головы. «Если выпрямлять волосы каждый раз после мытья, то вся польза от шампуня и увлажнения будет утрачена от последующего теплового повреждения».

Анабель утверждает, что если при частом использовании плоек, ты регулярно моешь голову, то все в порядке (при условии, что у тебя нет проблем с кожей головы).

«Возможно, стоит рассмотреть более щадящие варианты укладки волос с использованием фена и теплого воздуха вместо выпрямителя», – говорит Анабель.

Как я должна мыть голову?

Как я должна мыть голову?

Доктор Фуско предлагает обратить внимание на то, как моют голову стилисты в парикмахерских: «Это не просто мягкий, релаксационный массаж, а попытка полностью очистить волосы и кожу головы». Чтобы повторить эту процедуру, для начала нужно тщательно намочить волосы теплой или прохладной водой. Затем вылить немного шампуня на ладонь, и слегка массируя голову, втирать шампунь подушечками пальцев, равномерно распределяя их по длине волос.

«Не нужно тереть волосы во время мытья, чтобы сделать их абсолютно чистыми, – объясняет Анабель. – Будьте нежными и аккуратными, концентрируйтесь на коже головы и корнях волос, массируя их в течение примерно одной минуты, очищая кожу и создавая пену».

Если ты часто используешь различные средства для укладки волос, а также если ты пару дней не мыла голову, доктор Фуско считает, что в таком случае лучше помыть голову дважды. Главное – хорошо промывать волосы от пены после каждого раза:

«Частая причина отсутствия блеска волос – недостаточная промывка после нанесения шампуня».

Говоря о выборе продуктов ухода для волос, Анабель и доктор Фуско сходятся во мнении, что необходимо отдавать предпочтение тем шампуням и средствам, которые подходят именно твоему типу волос. «Например, шампуни, созданные для нормальных волос, содержат компоненты для придания объема, а те, что сделаны для жирных волос, направлены на большее увлажнение», – утверждает Анабель.

Независимо от типа волос, доктор Фуско настаивает, что не стоит использовать осветляющий шампунь ежедневно. «Это очень сильный шампунь, который избавляет волосы от излишка различных наслоений, масла и минералов», – объясняет она.

Доктор Фуско добавляет, что использование осветляющего шампуня либо каждую неделю, либо каждый месяц (зависит от того, как много средства ты наносишь) вполне приемлемо, однако более часто использование может быть очень вредным.

«Осветляющий шампунь может истощить волосы и кожу головы, так как забирает натуральные масла, необходимые волосам для здоровья и блеска», – утверждает врач.

Означает ли это, что нельзя использовать сухой шампунь?

Означает ли это, что нельзя использовать сухой шампунь?

Анабель и доктор Фуско заверяют, что сухие шампуни – это абсолютно безопасно для головы, но в разумных количествах. «Можно спокойно использовать сухой шампунь, но важно помнить, что он не может надолго заменить жидкость и обычный шампунь», – напоминает доктор Фуско. Она также сравнивает сухой шампунь с влажной салфеткой для лица, которая убирает излишки жира и масел, но не очищает кожу полностью.

В действительности, вместо того, чтобы очищать волосы, как обычный шампунь, сухой становится очередным наслоением, которое может привести к сильному раздражению кожи головы.

Ну, вот теперь ты знаешь все о том, как выбирать шампуни и как мыть голову. Так что вперед, сияй своими шикарными волосами!

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/myi-znaem-kak-chasto-nujno-myit-golovu-na-samom-dele/

Почему нельзя мыть голову каждый день

Почему нельзя мыть голову каждый день

› Интересное

Можно ли мыть голову каждый день? Пожалуй, редко кто из людей задается таким вопросом. Ведь водные гигиенические процедуры это естественная потребность человеческого организма. За день на нашем теле накапливается множество ороговевших клеток, к которым присоединяется пыль, пот и всевозможные продукты жизнедеятельности организмов, которые обитают на наших кожных покровах.

Вместе со всем телом само собой подразумевается и мыть голову каждый день. Каждая из женщин, а также любая девушка абсолютно уверенна, что необходимо мыть голову каждый божий день моющими средствами. Ну а мужчинам мыть голову ежедневно вообще проще простого. Ведь у них нет густой пышной и длинной шевелюры, которую нужно еще и долго и нудно сушить и укладывать, после водных процедур.

Но так ли просто и однозначно все на самом деле? Можно ли мыть голову каждый день, или все-таки нельзя мыть голову каждый день? Давайте разбираться.

На самом деле вопрос вредно ли мыть голову каждый день, возник еще несколько десятилетий назад.

Мнения специалистов в этом вопросе кардинально отличаются, одни уверяют, что нужно мыть голову 1 раз в неделю, другие уверенны, что достаточно будет и 1 раза в 10 дней, большинство советуют осуществлять водные процедуры для головы раз в 3-4 дня. Но все до единого специалисты уверенны, что вредно мыть голову каждый день.

Немножко истории

Немножко истории

Издревле на Руси был традиционный банный день в субботу. Именно в этот день всем, без исключения, приходилось мыть голову. Не чаще одного раза в неделю.

Невзирая на такую сравнительную редкость водных процедур для волос, русские красавицы всегда отличались шикарной косой. Густые и красивые волосы были гордостью женщин, и перед ними совсем не стояла проблема излишней жирности волос.

Судя из опыта предыдущих поколений, получается, что можно мыть голову не чаще раза в неделю, без ущерба для волос.

Что же тогда происходит сейчас, когда приходится мыть голову каждый день, и что делать, если все-равно волосы не долго остаются свежими. Ведь сколько раз мы слышим нарекания от девушек: «моешь эти волосы, а их как не намыливай, через несколько часов от свежести нет и следа». Или: «помыла голову утром, а к вечеру она уже жирная»

Итак, давайте разбираться. Итак, что будет, если мыть голову каждый день?

Для этого нужно представить, что такое наши волосы. Их можно сравнить с обычным волокном, например шерстяным. Представьте, что вы вымыли это волокно. Что же будет в результате? Чем чаще вы его мойте, тем хуже оно станет. Точно также и человеческий волосяной покров, чем чаще и интенсивнее его промыть, тем белее пересушенным и безжизненным он будет. Со временем волосы теряют свою природную эластичность. На этом примере становится понятно, почему нельзя мыть голову часто.

Но в этом вопросе должен быть разумный подход. Ведь не существует двух одинаковых людей, у каждого из представителей человечества свои потребности и свои особенности организма. Здесь также многое зависит от сферы занятости человека. Если он работает на тяжелой и грязной работе, в следствие которой голова интенсивно потеет и загрязняется, то конечно же в этом случае, польза от ежедневного мытья очевидна.

То же самое относится и к спортсменам и вообще людям, которые испытывают интенсивные физические нагрузки.

Но если же, например, девушка мылась с головой утром, и весь день просидела за столом в прохладном помещении, то естественно, совсем не обязательно ей опять мыть голову утром.

Многое зависит также и от погоды и времени года. В жаркие знойные дни необходимо чаще принимать водные процедуры, в холодные зимние деньки – реже.

Полезные рекомендации

Полезные рекомендации

Когда мы уже выяснили возможный вред от частых водных процедур для волосяного покрова, следующим вопросом будет, что же сделать, и как отучить себя от частого мытья волос. Отучаться необходимо постепенно, если раньше вы занимались мытьем головы ежедневно, нельзя сразу не мыть ее 10 дней.

Оптимальным вариантом будет вымыть волосы сначала через день, потом через два, и, по необходимости, дойти до раза в неделю. Таким образом, не мыть голову каждый день, будет вполне реально, придется лишь немножко перестроиться.

Но кому-то может понадобиться более частое мытье, хотя бы через день, тут все зависит от ситуации.

Чтобы упростить себе задачу и быстрее решить вопрос, как перестать мыть голову каждый день, необходимо:

  1. Шампунь подбирать правильно, соответственно вашему типу волос.
  2. По возможности, исключить, или свести до минимума разные средства для волос: гели, муссы, лаки и т.д.
  3. Не пользоваться гребешками. Они разносят жирный блеск от корней, по всей длине волос.
  4. Пить много жидкости.
  5. Полноценно питаться. Организм должен получать все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.
  6. Делать массаж головы.
  7. После мытья ополаскивать волосы разными травяными отварами. Отлично подходит для этих целей череда, ромашка, календула, лопух.
  8. Можно ополаскивать волосы слабым раствором яблочного уксуса, или же соком лимона (2 столовые ложки на один литр воды).

Важно помнить! Чем чаще и интенсивнее вы моете голову разными моющими средствами, тем чаще и больше она будет жирнеть и загрязняться.

Можно ли мыть волосы каждый день?

Можно ли мыть волосы каждый день?

При повышенной сальности прядей или имея короткую стрижку женщины иногда выполняют процедуру мытья головы каждый день. Насколько это правильное решение и не вредит ли здоровью шевелюры?

Мнение экспертов

Мнение экспертов

Волосы становятся загрязненными из-за работы сальных желез, расположенных в верхних слоях эпидермиса. Если часто мыть голову, то будет вымываться защитный слой, делая пряди ослабленными и тусклыми.

Важно! Мыть волосы рекомендуется по мере их загрязнения, при этом не сильно массировать голову, использовать прохладную воду и мягкий шампунь без парабенов.

Если жирность прядей вызвана физиологической гиперфункцией сальных желез, то будет достаточно правильного ухода за прядями. Если же это заболевание кожи головы, то устранять проблему нужно изнутри – используя лечебный комплекс от доктора-трихолога.

Чтобы обеспечить безупречную чистоту волосам – регулярность мытья не должна превышать одного раза в три-четыре дня. Мыть чаще – бесполезно, от этого проблема сальности еще более усугубиться.

При достаточно короткой стрижке ополаскивать пряди можно чаще, но при этом соблюдать ряд правил:

  • Выбирать шампунь без сульфатов с предназначением для ежедневного мытья головы;
  • Использовать бальзамы и маски из одной косметической серии, что и шампунь, чтобы защитить прядки от внешнего воздействия негативных факторов, предотвратить появление сухости и шелушения;
  • Отказаться от горячей воды и горячего потока воздуха при применении фена;
  • Шампунь рекомендуется наносить на загрязненные корни, а вот кончики достаточно прополоскать водой;
  • Использовать для мытья волос мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды или лимонной кислоты.

При жирном типе волос регулярность мытья головы – раз в 2-3 дня, при нормальном – 1-2 раза в неделю, при сухой – 1 раз в 5 дней.

Что будет, если перестать мыть голову каждый день

Что будет, если перестать мыть голову каждый день

При частом мытье волос пряди слабеют, тускнеют и выпадают. Так как шампуни разрушают защитный слой, пересушивается покров головы, возникает шелушение, раздражение кожи.

Последствия чрезмерной сухости:

  • Ломкость;
  • Перхоть;
  • Секущиеся кончики;
  • Выпадение и так далее.

Сальные прядки смотрятся неопрятно, но при этом избавиться от проблемы не получается ежедневным мытьем волос. Достаточно отрегулировать обменные процессы в организме, наладить гормональный фон, пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек.

Как мыть голову реже:

  1. Использовать натуральные шампуни – горчица, яйцо, ржаная мука.
  2. Ополаскивать травяными отварами (лопух, крапива, шалфей, календула, мать-и-мачеха).
  3. Заменить промышленный бальзам на яблочный уксус – при применении разбавлять на три части водой.
  4. Раз в 2 дня использовать сухой шампунь – волосы будут меньше загрязняться. Натуральные составы – рисовая, ржаная, овсяная мука.
  5. Перед сном проводить аромарасчесывание – массировать кожу головы в течение 15 минут с применением эфирного масла лаванды, чайного дерева, розмарина, бергамота (капнуть на расческу).
  6. Пить в день не менее 2 л чистой воды – для регуляции водного обмена, устранения обезвоживания организма.

Источник: https://compoferrum.ru/interesnoe/pochemu-nelzya-myt-golovu-kazhdyj-den

Как перестать мыть голову каждый день. Мой опыт и мнение профессионала

Как перестать мыть голову каждый день. Мой опыт и мнение профессионала

«Хотелось бы помыть голову один раз и на всю жизнь!» (с)

Я устала мыть голову каждый день. Сейчас «переучиваю» голову, чтобы мыть ее пореже. В сети много советов, чем можно помочь себе в этом процессе. Делюсь своим опытом: что мне помогло, а что не очень. Советы прокомментирует Ольга Онипченко, стилист-имиджмейкер, парикмахер-модельер, владелица «Салона №5» в г. Волгограде.

Салон в Инстаграме

 Ютюб-канал Ольги Онипченко

Вот сейчас прочитала, что приучивание волос к более редкому мытью — это вообще миф. Если волосы жирные, просто мойте и не свистите. Но мне удалось за месяц добиться того, чтобы на второй день я не была похожа на спившуюся бомжиху. Волосы выглядят немного грязными, но все-таки даже не слипшимися. Продолжаю эксперимент. Хочу сделать перерыв 3-4 дня.

Практику по приучению волос к более редкому мытью решила-таки разделить на две части, чтобы букв было чуть поменьше.

Вот перечень советов, которые я испробовала:

«Просто мойте голову реже»

«Просто мойте голову реже»

Логичный совет от умников. Спасибо, кэп. Это очень некомфортное чувство — ходить с грязными волосами. И просто с точки зрения личных ощущений, и в плане имиджа это провал. Совет, конечно, правильный (или провальный?). Без него никак, но хочется чем-то облегчить эти «бедхаер дей», простите мне мой английский)

На его лице будто написано: «Боже, как меня достало это мытье головы!»

Мнение Ольги: «Это приведет к нервному срыву, поскольку bad hair day, продолжающийся неделю и пугающий прохожих видом сосулек от корней волос, выдерживают не все».

«Пользуйтесь сухим шампунем»

«Пользуйтесь сухим шампунем»

Я пишу для сайта «ЛегкоПолезно» и черпаю для себя много нового, когда готовлю статьи. В частности — сухой шампунь — это история на крайний случай. Это плохая идея, чтобы продлевать свежесть головы постоянно, поскольку он забивает поры. Кроме того, шампуни, которые мне попадались, довольно ударно пахли.

Оставим сухой шампунь на случай, когда отключили воду, а предстоит важная встреча. Постоянно пользоваться между мытьем головы не стоит.

Мнение Ольги: «Бесполезно. Это то же самое, что сыпать в грязные корни волосы пудру или муку, как наши бабушки. Кожный жир с мукой — то еще удовольствие. Его ведь еще и смыть нужно.»

«Перейдите на бессульфатные шампуни»

«Перейдите на бессульфатные шампуни»

Во-первых, волосы обретут свою природную конфигурацию. От средств с силиконами мои волосы видимо разгладились и из вьющихся стали совершенно прямыми. Это хорошо? Не знаю. Чуть позже поговорим про КГМ.

От сульфатных шампуней может начаться зуд. Быстрая засаливаемость волос — это тоже звоночек, чтобы перейти на бессульфатные шампуни.

Я перешла. Мне пока все нравится. Даже могу сказать, что ожидала большого расхода средств. Вроде органических средств для мытья посуды — их же прорва нужна, чтобы помыть тарелки. Думала, что шампуни будут литься рекой. Мой первый опыт с Tresemme Botanique Detox, шампунем и кондиционером, таков, что расход шампуня совсем небольшой, как моет, меня полностью устраивает, по акции купила большие бутылки по 170 что ли рублей. Сейчас вижу их без акции по 240 р. везде.

Ну то есть доступно. Еще один шампунь попробовала белорусский, тоже без силиконов, сульфатов и парабенов Green Collection Шампунь для волос Восстанавливающий. Скромно написано, что на 85% натуральный. Тоже очень и очень мне понравился. От него волосы чистые, блестящие, сильно пушатся, не быстро пачкаются.

Мыть иногда приходится два раза, но я не очень хорошего мнения в целом о белорусских шампунях (но люблю их декоративку), а этот приятно удивил, он лучший изо всех, что мне доводилось попробовать.

Вот он, красавчик.

Короче, я пока что ничего не потеряла и мне даже не верится, что эти продукты действительно без сульфатов) Волосы заволнились. Кстати, говорят, что первое время после отказа от этих компонентов волосы могут потерять лоск. Но потом все наладится.

Вот такой у меня сейчас бессульфатный шампунь, который полностью устраивает.

Мнение Ольги: «Зачем? Они вымывают волосы и кожу хуже, а стресс на тему «омайгадебл, я не купила новый флакончик бессульфатного шампуня» плохо скажется на пищеварении. Итог — мыть придется еще чаще.»

«Пользуйтесь скрабом для головы»

«Пользуйтесь скрабом для головы»

Видела такую рекомендацию буквально на днях. С восторгом человек рассказывает, что увеличил промежутки между мытьем головы до 3-4 дней благодаря чудо-скрабу. Отзыв продавца, правда. О достаточно дорогом продукте. Около 500 руб. за баночку (не помню объем, но не суть).

Я перед началом своей акции по более редкому мытью головы тоже отшелушила голову. Это можно сделать с помощью обыкновенной копеечной соды. Она достаточно мелкая и отлично очистит скальп от остатков химии. Это рекомендуется сделать перед переходом на бессульфатные средства.

Чисто по ощущениям это приятно, повлияло ли на загрязнение головы, сказать не могу.

Мнение Ольги: «Не пользуйтесь. Скраб напрочь лишит кожи того, что ей положено — части эпидермального слоя и гидролипидный слой тоже прихватит. Итог — усиленное салоотделение.»

«Носите укладки»

«Носите укладки»

Во 2 и последующие дни после мытья головы — это очень логичная рекомендация. Если длина волос позволяет, конечно. На очень коротких волосах я б не стала, честно скажу, позориться и ходить с грязной головой Тут уж надо мыть и все. Благо сохнет не так долго и шампуня надо каплю.

А косы плести на несвежих волосах — это святое. Это и парикмахеры рекомендуют: не плестись на чистые волосы. Кроме того, убранные волосы (в косы ли, пучок, хвост) меньше цепляются и секутся.

Это очень хороший способ пережить приучивание волос к более редкому мытью.

Мнение Ольги: «Носите. Но волосы все равно надо мыть.»

«Делайте маски с мыльными орешками»

«Делайте маски с мыльными орешками»

Этот совет мне пришелся очень по душе. Люблю индийские средства, считаю их исключительно эффективными. Лучший период для моих волос был — беременность + я не ленилась делать маски из серии аюрведы. Они незатейливо назывались Perfect hair. В составе были мыльные орешки, амла, хна и что-то еще Прекрасное средство для жирных волос. Минусов два. Один условный — запах.

Ну просто пахнешь как индус, травами. Мужу пахнет баней. Второй минус лично для меня — вся ванная в этой траве. Очень мусорные эти средства. Делала за раз маску для лица с нимом (мое любимое средство! Для жирной кожи, она становится видимо намного прекраснее. И прыщики проходят) и для волос. Ухрюкивала ванную и мыла ее. Меня это напрягает.

Стараюсь эти процедуры переносить в баню, но тогда слишком редко получается делать.

Это то самое индийское средство. Для любителей натурального.

Вернемся к мыльным орехам.

Покупаете в интернете или в индийских лавочках порошок мыльных орехов (шикакай), завариваете его кипятком до состояния жидкой сметаны и после остывания наносите на корни и первую треть волос. Ждете от 3 до 10 минут. Смываете. Можно после этого промыть шампунем. Можно воспользоваться маслами и кондиционером.

А это порошок измельченных мыльных орехов. Шикакаи. Очень хорошо подсушивает скальп.

В шикакай я добавляю амлу и масло для волос Бизорюк. Запах убийственный. Если сделать эту маску через 2 дня после мытья головы, то можно еще 2 дня не мыть. Отлично подсушивает. Не подходит для сухой кожи головы! Люди жалуются, что волосы становятся похожи на паклю. Пользуйтесь кондиционером после нее А вообще подсушивает она просто идеально. Очень жирный лайк. Хех.

Мнение Ольги: «Делайте. Вреда не будет. Но мыльные орешки хороши, как средство от частого мытья в ашраме в Индии. Там все равно некогда мыть голову. Да и не надо.»

 «Смените питание»

 «Смените питание»

Этим советом я не пользовалась. Говорят (да так оно и есть!), что волосы значительно меньше жирнятся, если перейти на постный рацион. Без жирного и сладкого. В идеале — и без мяса. Жирами догоняться искусственно — льняным маслом, омегой в таблетках.

Думаю, что это хороший совет, но я пока не готова к нему.

Еще один совет про питание — ввести в рацион Эвиталию. Не для волос, принимаю сейчас Эвиталию в капсулах. Пока нечего рассказывать.

Мнение Ольги: «Хороший совет, если имеется в виду естественное диетическое питание и скромные порции еды. Но если пиццу сменить на пирожки, толку не будет.»

«Окрасьте корни волос»

«Окрасьте корни волос»

Этот совет слышала от парикмахера. Не пробовала на себе. Я сейчас окрашиваю концы обычно, типа бронда. Корни не трогаю. И мне тогда надо их в какой-то темный окрашивать? Короче, слабо себе представляю, как это осуществить. Да и двигаюсь в сторону натурального, поэтому не хочу это делать. Но, может, кому-то пригодится.

Мнение Ольги: » Окрашивание НИКАК не влияет на функции кожи, если она не получила химического ожога. При осветлении волосы станут суше по фактуре  Кожа, выделяя свой сальный секрет, будет чуть дольше их смазывать»

У меня все!

В сухом (хех) остатке могу порекомендовать переход на бессульфатные шампуни, маску с шикакаи. Ну и по здравому смыслу — укладки.

Знаете еще какие-нибудь способы, как продлить время между мытьем головы?

Вот этот парень точно знает еще один способ)

В следующей части профессионал, Ольга Онипченко, поделится своими секретами, как продлить свежесть волос.

Источник: https://chirkun.ru/krasivoe/kak-perestat-myt-golovu-kazhdyj-den-moj-opyt-i-mnenie-professionala.html

Мытье волос каждый день вредно?

Мытье волос каждый день вредно?

Вредно ли мыть свои волосы каждый день?

Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.

Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.

Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.

Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.

А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.

Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению. Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть.

Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами.

На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.

Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.

Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.

Средства по уходу за волосами после мытья

Средства по уходу за волосами после мытья

Существует огромное множество советов и средств по улучшению состояния волос. Самыми лучшими средствами для волос мы считаем масла для волос. Например Serum-сыворотка с аргановым маслом и кератином JUVEXIN от Gkhair. Она создана специально для поврежденных волос и секущихся кончиков. После мытья головы обычным шампунем, нанесите эту сыворотку на влажные волосы и не смывайте.

Так же можно наносить сыворотку и на сухие волосы.

Так же можно использовать и народные средства. Например, масло репейника очень хорошо и эффективно помогает при выпадении и сечении волос. Перед мытьем головы втирайте масло массирующими движениями в корни волос в течение 10 минут. Оставьте масло на волосах примерно на 40-60 минут, можно укутать голову полотенцем.

Так стимулируется кровоток, и кожа головы, подогреваясь, впитывает масло. После истечения определенного времени смойте масло с волос шампунем. Никогда не отжимайте волосы и не трите их полотенцем, так как это может привести только к усилению их ломкости.

Необходимо просто легко отжать волосы и завернуть в полотенце на несколько минут.

Можно также использовать для ополаскивания волос шишечки хмеля или цветки ромашки. Их необходимо предварительно заварить в кипятке, а затем ополоснуть этим настоем голову после мытья. Многие все лето выкапывают коренья лопуха, которые очень эффективны при выпадении волос. И это только лишь начало списка используемых природных и растительных компонентов, являющихся лучшими друзьями и помощниками для волос.

Вместо послесловия

Вместо послесловия

Еще один момент. Расчесывайте волосы после мытья только расческой с широкими зубьями и не используйте массажную щетку, так как она может вырвать ваши запутанные волосы. Не торопитесь, расчесывая волосы, старайтесь начинать с кончиков и постепенно поднимайтесь к макушке. Это поможет сохранить большее количество волос на голове и обеспечит вам их здоровое состояние.

Здоровье и сила ваших волос зависят напрямую от вас. Насколько вы любите себя и свой организм, настолько крепче будут ваши волосы. Постарайтесь создать условия, которые будут оказывать комфортное и благоприятное влияние на волосы. И тогда результат не заставит себя долго ждать, а мытье волос принесет только пользу.

Источник: https://greeva.ru/blog/myte-volos-kazhdyj-den-vredno/

Как не мыть голову каждый день: 10 советов по уходу за волосами

Как не мыть голову каждый день: 10 советов по уходу за волосами

Иногда слишком усердное мытьё волос может принести больше вреда, чем пользы. Можно ли мыть голову каждый день? Как перестать мыть голову каждый день? Разбираемся с этими вопросами и узнаём важные лайфхаки!

Знала ли ты, что многократные водные процедуры могут разрушить защитную плёнку кожи головы и тело волоса, в результате чего они становятся слабыми. Ты, конечно, можешь последовать совету Ким Кардашьян и мыть шевелюру раз в пять дней, но вряд ли тебе понравится ходить долгое время с грязной головой. Поэтому мы предвидели возможные вопросы и подготовили 10 советов, которые помогут дольше сохранять красоту и здоровый вид твоих локонов.

1. Пересмотри своё питание

1. Пересмотри своё питание

Большое количество углеводов, жиров, высококалорийной пищи (сахар, мучное, сладкое), а также молочные продукты могут ускорять выработку сальных желез, что незамедлительно приведёт к загрязнению кожи головы.

Что делать? Выбирай цельнозерновые продукты, свежие фрукты, овощи и «постные» белки, к примеру, нежирные сорта рыбы, мяса и морепродуктов.

2. Пользуйся сухим шампунем

2. Пользуйся сухим шампунем

Когда весь день расписан поминутно, а ты случайно проспала и нет времени мыть голову, сухой шампунь — твой личный супермен. Он поможет освежить волосы и продержит объём в течение дня. Часто девушки используют сухой шампунь для придания объёма после занятий спортом, но в этом нет смысла. Сухой шампунь уже не сможет справиться с тем количество жира, что выделит кожа по окончании тренировки.

Что делать? Используй сухой шампунь перед тренировкой. Сначала расчеши волосы и нанеси средство на корни, оставь его на 5-10 минут, а затем аккуратно втирай пальцами. Остатки вычисти щёткой для волос.

3. Следи за температурой воды

3. Следи за температурой воды

Мыть голову слишком горячей водой — грубая ошибка. Горячая вода нарушает структуру волос и, кроме того, активизирует работу сальных желез.

Что делать? Старайся мыть голову водой правильной температуры, оптимальная — 40-50ºC. Это позволит раскрыться внутренним кутикулам, облегчая удаление грязи и остатков шампуня. Ополаскивать волосы можешь более прохладной водой. Такой переход улучшит кровоснабжение и сделает волосы блестящими.

4. Перестань так часто сушить волосы феном

4. Перестань так часто сушить волосы феном

Активное использование фена не просто пересушивает волос, а создаёт для него непригодные условия. В результате для восстановления верхнего эпителиального слоя кожа провоцирует излишнее количество жира, которое также влияет на состояние волос. А оно тебе нужно?

Что делать? Просто хорошенько промокни полотенцем волосы и позволь им высохнуть естественным путём.

5. Планируй причёски на неделю

5. Планируй причёски на неделю

Прекрасный способ отучить себя мыть голову каждый день — планировать причёски заранее. К примеру, в понедельник — распусти волосы, во вторник — сделай хвост, в среду — заплети косу. Такой подход поможет не просто скрыть ненадлежащее состояние волос, но и при этом выглядеть ухоженно каждый день.

Что делать? Для смены образов запасись аксессуарами. Платок, шляпка, эластичная лента отлично дополнят look. Просто собери волосы, к примеру, в пучок, надень аксессуар и ты убедишься, как удачно он может пригодиться.

6. Расчёсывай волосы перед тем, как ложишься спать

6. Расчёсывай волосы перед тем, как ложишься спать

Часто свежевымытые вечером волосы утром уже выглядят как невнятное гнездо :) Расчёсывание хотя бы раз в день перед сном помогает распределить кожный жир по волосам, не утяжеляя корни.

Что делать? Расчеши волосы перед сном и разложи ровно на подушке, не приминая. Если ты обладательница длинных локонов — завяжи хвост или лёгкую косичку.

7. Смени пробор

7. Смени пробор

Волосы быстро привыкают к определённому положению, что приводит к потере объёма у корней и дело вовсе не в загрязнении. Просто время от времени делай волосам «встряску», чтобы придать им более свежий и чистый вид.

Что делать? Сделай пробор на другую сторону или замени привычный посредине на диагональный.

8. Не перебарщивай с кондиционером

8. Не перебарщивай с кондиционером

Если ты задаёшься вопросом «как не мыть голову каждый день», стоит уделить внимание и средствам по уходу. Неверно подобранный тип кондиционера может утяжелять, а плохо смытый — наградит эффектом загрязнённых волос.

Что делать? Тщательно смывай кондиционер с волос и помни, что наносить средство нужно на длину, а не на корни.

9. Мой расчёски и спи на чистой наволочке

9. Мой расчёски и спи на чистой наволочке

Во время сна наволочки покрываются частицами отмершей кожи и естественными жирами тела. Со временем всё это превращается в инкубатор для бактерий.

Что делать? Для здоровья кожи и волос меняй наволочки минимум раз в неделю. Если у тебя жирный тип кожи, лучше это делать в два раза чаще. Стоит также обратить внимание на материал наволочки. Чтобы избежать впитывания жиров, пользуйся атласным или шелковым материалами. Они создают меньше трения, а значит, наносят меньше урона. Что касается расчёсок, их также мой раз в неделю в растворе шампуня или мыла, тогда жир умерших волосков не будет переноситься на чистые волосы.

10. Сделай «лимонад» для волос

10. Сделай «лимонад» для волос

Домашний «лимонад» поможет бороться с жирностью, поддерживать свежесть, блеск и объём. Лимон богат витамином С и отлично восстанавливает и очищает кожу головы от омертвевших частиц.

Что делать? Выжми сок одного лимона и разведи с четырьмя стаканами воды. Промой чистые волосы получившейся смесью. Состав лей медленно, массируя кожу у корней.

Источник: https://beauty.ua/hair/care/8054-kak-ne-myt-golovu-kazhdyy-den-10-sovetov-po-uhodu-za-volosami

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом . BEAUTYHACK

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом . BEAUTYHACK

 Ежедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств — к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.

 Извечный вопрос

 Извечный вопрос

Многие специалисты утверждают: ежедневное мытье головы вредит волосам, провоцируя сальные железы работать с удвоенной силой. И вот, внимая советам экспертов, девушки проявляют нечеловеческую стойкость и выдержку, делая утром небрежный пучок, вместо того, что бы просто помыть волосы. Правда, продолжая испытывать психологический дискомфорт, который не дает расслабиться в течение дня (естественно, ведь вы уверены, что окружающие 100% видят, что у вас несвежая голова).

Есть и другой экспертный лагерь, который считает, что при сегодняшнем ассортименте средств для ухода за волосами, ежедневное мытье никак не влияет ни на работу сальных желез, ни на качество волос. Кто же из них прав?

В поисках истины

В поисках истины

Противники мытья головы каждый день говорят, что от ежедневного контакта с хлорированной водой страдает кожа и нарушается трофика тканей, что чревато шелушением, перхотью и прочими катастрофами.

«Мыть голову нужно по мере ее загрязнения, – говорит Анна. – Если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде. Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании.

Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня. Что касается бальзамов, то их нельзя наносить на прикорневую зону даже если у вас сухие и нормальные волосы! В их состав входят пленкообразователи. Для волос они хороши. «Кислый» бальзам закрывает чешуйки после использования щелочного шампуня, а пленка обволакивает, защищая их от агрессивных воздействий.

Но если мы нанесем бальзам на кожу головы, мы «перекроем» ей дыхание!» 

Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день — выбирайте шампунь, в состав которых не входит этот ингредиент. Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют на волоса пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.

«Действительно, некоторые производители добавляют силикон даже в шампуни для достижения моментального визуального эффекта. Не приобретайте такие средства, если заботитесь о состоянии своих волос. Я уже говорила выше о том, чем вредны пленкообразователи, а силикон относится именно к этой категории ингредиентов — резюмирует Анна».

Техника безопасности

Техника безопасности

Мнения противоборствующих лагерей схожи в одном: если уж мыть голову каждый день, то только с правильным подходом! Тщательно выбирайте средство, а еще лучше – обратитесь за помощью к специалисту. Мойте голову теплой водой (горячая стимулирует активность сальных желез). И, конечно, не игнорируйте инструкции на шампунях и бальзамах. 

«Я бы дополнила это список еще одним пунктом: наносить шампунь нужно только на кожу головы, — подводит итог Анна. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики.

Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующуюся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи специалиста не обойтись, чтобы не травмировать и не сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия».

Источник: https://beautyhack.ru/krasota/volosynogti/kak-chasto-mozhno-myt-golovu-razbiraemsya-s-ekspertom

Как часто нужно мыть голову?

Как часто нужно мыть голову?

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

  1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
  2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
  3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
  4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
  5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться. В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.

Внимание! Если хочется увеличить интервалы между мытьем головы, то лучше использовать сухой шампунь. Он отлично подходит в качестве вспомогательного средства, нейтрализует излишки кожного сала.

От чего зависит частота мытья волос?

Что будет, если мыть голову каждый день? Объясняет дерматолог

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Как часто надо мыть голову и работает ли правило «чем реже мыть волосы, тем меньше они будут жирниться»? Мы спросили об этом кандидата медицинских наук, старшего преподавателя кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врача-дерматолога, косметолога, трихолога Наталию Крук.

— Голову надо мыть по мере загрязнения. Ошибочно думать, что чем реже моешь волосы, тем дольше будет сохраняться их свежесть, — подчеркивает доктор. — При повышенной жирности кожи головы редкое мытье, наоборот, создает фон для размножения чрезмерного количества грибков. В таком случае продукты жизнедеятельности грибков раздражают кожу и приводят к развитию дерматозов, которые могут спровоцировать выпадение волос.

Как понять, что пора мыть голову?

— Ориентироваться нужно на визуальную картину в зеркале и появление физического дискомфорта, например зуда. Если человек редко моет голову, кожное сало будет окисляться под воздействием кислорода и может спровоцировать неприятный запах.

Также периодичность мытья волос зависит от индивидуального гормонального фона (чем выше уровень андрогенов, тем активнее салоотделение) и ритма жизни пациента. Например, если вы активно занимаетесь спортом или работаете физически, то мыть голову надо чаще.

А обязательно мыть голову после каждой тренировки?

— Если волосы были чистыми до тренировки, то после физических нагрузок голову достаточно сполоснуть водой без использования шампуня. Как вариант, можно помыть волосы мягким бессульфатным шампунем, который подходит для ежедневного мытья и не пересушивает кожу головы.

Но мягкие шампуни нельзя использовать на постоянной основе как единственное средство по уходу за волосами, — отмечает трихолог. — Они недостаточно тщательно очищают кожу, а обеспечивают, скорее, поверхностный уход.

Если голова у вас быстро жирнится, лучше всего комбинировать мягкие шампуни со стимулирующими с высоким содержанием цинка, салициловой и гликолевой кислотами и противогрибковыми компонентами.

Если волосы быстро жирнеют, с моим здоровьем что-то не так?

— Если у человека волосы становятся несвежими уже к вечеру, это может быть проявлением жирной себореи (болезненного состояния кожи, обусловленного усиленным салоотделением. — Прим. TUT.BY). В таком случае стоит обратиться к врачу.

Причем зачастую консультации дерматолога или трихолога недостаточно. Как правило, себорея вызвана комплексом причин, и ее нельзя вылечить только наружной терапией.

Для более тщательного обследования пациенту стоит обратиться к эндокринологу, андрологу или гинекологу.

Пройдите короткий тест по смене Вашего автомобиля на новый или б/у другой марки/класса от компании Активлизинг в Бресте.
(Реклама)

Источник: https://onlinebrest.by/novosti/chto-budet-esli-myt-golovu-kazhdyy-den-obyasnyaet-dermatolog.html

Как правильно мыть и сушить волосы?

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Красивые волосы не только делают нас более привлекательными, но и свидетельствуют о здоровье их обладателя. Сухие и ломкие волосы могут указывать на проблемы со здоровьем и гигиеной. Чтобы шевелюра всегда выглядела превосходно, важно правильно мыть волосы, используя тщательно подобранные шампуни. Ни одно фирменное средство не поможет, если использовать его неправильно. Многие люди, покупая дорогие шампуни, применяют их не так, как положено.

Как часто стоит мыть волосы?

На состояние волос влияет частота, с которой их моют. Речь идет не о приеме ванной, а о мытье специальными средствами. Специалисты Студии парикмахерского искусства «ДИВА» прошедшие курсы парикмахеров, рекомендуют мыть жирные волосы 2 раза в неделю, сухие — раз в неделю. Длинные волосы чаще нуждаются в шампунях, чем короткие, однако это не повод использовать специальные средства каждый день.

Что будет, если мыть голову ежедневно, используя шампунь? Как показывает практика, волосы от этого не становятся лучше. Кожа головы начинает интенсивно вырабатывать жир, который смывается моющими средствами. В результате можно получить не чистую шевелюру, а жирные локоны, которые невозможно нормально расчесать. Сушить волосы после постоянного ухода бесполезно, лучше уменьшить применение шампуня. Исключение составляют только специальные шампуни для ежедневного применения.

Как выбрать шампунь?

Сегодня производители выпускают огромное количество моющих средств для ухода за волосами. В продаже можно найти не только обычные шампуни, но и средства с кератином, лецитином и другими веществами. Отдельно стоят флаконы со средствами для окрашенных волос. Как правильно выбрать шампунь?

Для начала надо условно разделить все средства на несколько категорий. Шампуни бывают:

  • простыми, только для очищения;
  • лечебными;
  • для глубокой очистки;
  • для получения нужного оттенка волос.

Последний тип шампуней предназначен скорее для окрашенной шевелюры. Для ухода за волосами и кожей головы нужны лечебные и очищающие средства. Если нет особых проблем, то можно использовать шампуни для нормальных волос и ежедневные средства для мытья головы. Они не раздражают кожу и обладают мягким очищающим воздействием.

Жирные волосы надо мыть специальным шампунем для жирных волос, можно использовать средства для глубокой очистки. Не стоит использовать средство каждый день, лучше подобрать для ежедневного ухода специальный шампунь со слабым очищающим эффектом. Для длинных волос подбирают шампунь, учитывая состояние шевелюры. Волосы могут быть нормальными, жирными или сухими.

Сухие волосы необходимо очищать с помощью средств, которые содержат мало очищающих компонентов и имеют в составе увлажнители. Увлажняющие компоненты делают волосы более послушными и блестящими. Сушить такие волосы с помощью фена не рекомендуется — высокая температура негативно влияет на их состояние.

Если есть проблемы с перхотью, то для таких целей производители выпускают специальные шампуни. Лучше искать их в аптеках, потому что разрекламированные средства не решают проблему с перхотью полностью. Прекратив использовать шампунь, вы можете обнаружить, что перхоть появилась снова.

Помните, что хорошие шампуни после разведения небольшим количеством воды не оставляют осадка. Также при выборе обращайте внимание на состав средства. Шампуни с содержанием сульфата натрия и аммония не рекомендуется покупать, потому что они не дают хорошего моющего эффекта.

Как правильно мыть волосы?

Как мыть волосы, чтобы получить превосходный эффект? Для начала их необходимо хорошо расчесать. Волосы, которые были расчесаны перед мытьем, будут хорошо расчесываться и после мытья. Перед нанесением шампуня волосы необходимо смочить. Шампунь наносят из расчета 1-2 чайные ложки на один раз — количество средства зависит от длины волос. На длинные волосы может потребоваться и больше шампуня.

Перед нанесением средства на волосы можно немного развести его в ладони водой. Потом средство наносят на волосы и начинают распределять от корней к кончикам. Не рекомендуется задевать кожу головы ногтями — используйте только подушечки пальцев. Всегда двигайтесь по направлению от корней волос к кончикам — это совпадает с направлением волосяных кутикул.

Отдельная проблема — выбор воды для мытья головы. Водопроводная вода слишком жесткая. Вы можете использовать лучшие шампуни, но не получить нужного эффекта. Косметологи рекомендуют ставить надежные фильтры или применять предварительно прокипяченную воду. Причем кипятить ее надо достаточно долго, чтобы соли жесткости ушли в осадок. Тогда вода станет достаточно мягкой для мытья головы и не будет вызывать раздражения. После мытья волосы можно расчесать.

Как сушат волосы?

Расчесав волосы, можно просушить их с помощью фена. Однако не стоит держать прибор на слишком близком расстоянии — горячий воздух делает волосы сухими и ломкими. Обладательницам сухих волос вообще лучше обойтись без фена. Пусть локоны просохнут сами. В специализированных салонах мастера держат фен на солидном расстоянии от головы клиента.

Дополнительные средства для волос

Сделать волосы еще более красивыми можно с помощью дополнительных средств:

  • спреев;
  • масок;
  • бальзамов;
  • кондиционеров.

Бальзамы используют при мытье головы. Средство наносят на волосы и практически сразу смывают. В отличие от шампуней, бальзамы не втирают в кожу головы — они предназначены только для волос.

Вылечить ослабленные и сухие волосы можно с помощью специальных увлажняющих масок. Их наносят на определенное количество времени, а потом смывают. Маски мгновенно улучшают состояние волос, однако их тоже надо правильно выбирать.

Кондиционер стоит использовать людям с сухими и ломкими волосами. Кондиционер склеивает волосяные кутикулы и препятствует потере влаги. В результате после мытья волосы выглядят более живыми и сияющими. Для ухода за волосами не обязательно покупать десятки моющих средств. Достаточно приобрести хороший шампунь, кондиционер и маску для волос.

Рекомендуем записаться на курсы парикмахеров в нашем учебном центре.

Источник: https://iab-diva.ru/articles/kak-pravilno-myt-i-sushit-volosy/

Как правильно мыть голову

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1−2 г кожного сала. Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке.

Чтобы вернуть им здоровый блеск и гладкость, их следует вымыть по всем правилам: смочить водой, налить небольшое количество шампуня на ладонь, взбить до образования пены, затем нанести его на кожу головы, а не на волосы. Пенная масса, образовавшаяся в результате взаимодействия шампуня и воды, сама очистит шевелюру по всей длине. Можно помассировать кожу подушечками пальцев, только постарайся не спутывать волосы.

Если они у тебя длинные или средней длины, наклоняй голову назад, когда будешь смывать шампунь.

Многих обладательниц жирной кожи головы мучает практически шекспировский вопрос — мыть или не мыть. С одной стороны, волосы достаточно быстро пачкаются и выглядят неопрятно, а с другой — существует мнение, что от частых водных процедур сальные железы начинают работать только активнее. К счастью, эта точка зрения совершенно неверна.

Волосы можно мыть так часто, как они этого требуют, и каждый день, и даже два раза в день. Тем более для быстро загрязняющихся существуют средства, рассчитанные на частое применение. Единственные ограничения — это массаж в процессе мытья и горячая вода. А вот контрастный душ будет очень полезен! Из-за перепадов температур сосуды начинают работать активнее, улучшается приток крови к верхним слоям кожи.

Особенно полезно ополаскивать холодной водой волосы, если они ослаблены или склонны к выпадению, это поможет укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, закрыть чешуйки кутикулы.

Если же в середине дня нет возможности помыть голову, а вечером нужно выглядеть безупречно, можно прибегнуть к помощи сухих шампуней, которые есть в ассортименте некоторых косметических марок. Это порошкообразная субстанция, которая впитывает в себя излишки кожного сала и придает более свежий и опрятный вид.

Обладательницы сухих волос и кожи головы стараются не мыть голову слишком часто, боясь сделать их еще более безжизненными и ломкими. Однако это заблуждение. Тем не менее, если твои волосы и кожа страдают от недостаточного увлажнения, используй специальные спреи и маски.

О шампуне

Основная функция шампуня — удаление кожного сала и прочих загрязнений с волос и кожи головы. Чтобы он работал максимально эффективно, нужно пользоваться им в точности так, как указано на этикетке.

Если производитель настаивает на том, что шампунь надо оставить на волосах на 2−3 минуты, значит, именно такое время требуется для того, чтобы начали действовать входящие в него компоненты. Например, такое условие часто встречается на средствах от перхоти или для сохранения цвета.

Если же пренебрегать этими рекомендациями, можно не получить желаемого эффекта даже от качественного продукта.

Помимо очищающих ингредиентов, во многие шампуни входят защитные, предохраняющие от воздействия хлорированной воды.

Конечно, в идеале волосы нужно мыть кипяченой или фильтрованной водой, чтобы хлор и известь не оседали в глубине волоса, но часто нам просто не хватает на это времени. Как раз в этом случае и пригодятся шампуни с компонентами, смягчающими жесткую воду. Пользуйся ими еще и в том случае, если регулярно посещаешь бассейн с хлорированной водой или у тебя осветленные волосы, ведь они более восприимчивы ко всем вредным примесям в воде.

Главным ингредиентом всех без исключения шампуней является вода. Три других важных компонента — поверхностно-активные вещества, способствующие очищению и образованию мыльной пены; катионные полимеры, активно питающие волосы, и силиконы.

Почти все шампуни состоят из одних и тех же компонентов, но по своим свойствам и эффекту они различаются. Ведь действие средства зависит не только от состава, а, в первую очередь, от пропорций и механизма приготовления.

Поэтому шампуни, на этикетках которых указаны одни и те же ингредиенты, могут сильно отличаться по своим моющим и кондиционирующим свойствам.

Если ты часто пользуешься средствами для укладки, то раз в 4−5 дней стоит применять шампуни для глубокой очистки. Но учти, что после таких средств волосы будут хуже расчесываться, поэтому потребуется нанесение специальной маски.

О бальзаме

Наши волосы представляют собой ниточки из мягкого белка кератина, завернутые в слой толстых чешуек. Наружная часть волоса, или кутикула, состоит из нескольких слоев клеток, похожих на черепицу, которые покрывают волос снаружи и играют ту же роль, что и роговые чешуйки кожи. Она достаточно прочная, поэтому волосы можно расчесывать и накручивать.

Именно на кутикулу и оказывают свое действие всевозможные кондиционеры, бальзамы, питательные и увлажняющие маски. Они способствуют лучшему расчесыванию и кондиционированию, но наносить их нужно только на волосы, избегая попадания на кожу. Содержащиеся в бальзамах вещества могут активизировать работу сальных желез, а следовательно, голова будет пачкаться быстрее.

К тому же ингредиенты бальзамов-ополаскивателей работают только на волосах, ну, а для кожи есть специальные тоники.

При нанесении бальзама молекулы находят промежутки и незаполненные ниши в кутикуле и притягиваются к наиболее поврежденным частям, таким образом обеспечивается снабжение всех участков волос «по потребностям».

При смывании под воздействием воды гелевая сетка молекул бальзама разрывается, высвобождая кондиционирующие ингредиенты, которые примыкают к поверхности волоса и образуют тонкую ровную пленку. Это и объясняет, почему, в отличие от маски, бальзам-ополаскиватель не требует времени, чтобы начать действовать — нужно просто нанести и смыть.

О сушке

Итак, сушка — завершающий этап, когда волосам можно придать необходимый блеск, а прическе — форму. После завершения водных процедур следует слегка промокнуть волосы полотенцем, но ни в коем случае не растирать, а тем более не скручивать, чтобы выжать. Ведь сейчас чешуйки еще открыты после мытья, а, значит, повредить кутикулу особенно легко.

Расчесывать мокрые пряди тоже не рекомендуется, но, если они сильно путаются, можешь провести по ним расческой с редкими зубьями во время нанесения бальзама или маски. Учти, что на зубчиках не должно быть никаких повреждений, чтобы не задеть чешуйчатый слой.

Конечно, чтобы сохранить шевелюру здоровой, не стоит пользоваться феном слишком часто, и это нам известно.

Но как быть, если на естественную сушку катастрофически не хватает времени? Тут нам должны помочь средства с термозащитой, содержащиеся в их составе компоненты защищают волосы от проникновения горячего воздуха, а стало быть, делают сушку феном вовсе не такой опасной. Ингредиенты защищающих средств покрывают волос пленкой, и влага не может уйти из него.

Так внутренний липидный слой остается неповрежденным.

5 полезных советов

  1. Перед мытьем тщательно расчеши волосы.
  2. Вода не должна быть горячей (не больше 50 градусов).
  3. Используй шампунь, соответствующий твоему типу волос. Специалисты рекомендуют периодически менять шампуни, так как волосы привыкают к продукту, и он перестает оказывать нужный эффект.
  4. Налей немного шампуня на ладонь, слегка разотри его между руками, а потом аккуратно вмассируй в кожу головы. Не старайся сразу нанести как можно больше шампуня. Иначе тебе не удастся смыть его полностью, и волосы быстро станут грязными.
  5. Тщательно споласкивай волосы прохладной водой до легкого скрипа.
  6. По окончании водных процедур оберни волосы теплым махровым полотенцем и дай им немного подсохнуть.

Источник: https://www.cosmo.ru/beauty/hair/kak-pravilno-myt-golovu/

Уход за волосами: мыть или не мыть каждый день?

Вредно ли мыть голову каждый день? На самом деле, мыть голову нужно по мере ее загрязнения. Но есть некоторые нюансы, которые взаимосвязаны с вашем типом кожи. Разберемся?

Первое, что вам нужно сделать — определить свой тип волос и кожи головы. От этого зависит то, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Этот пункт обязателен, так как от него зависит подбор правильных средств по уходу, которые укрепят корни, а структуру сделают более шелковистой.  

Как мыть голову каждый день без вреда для волос? Обращайте внимание на все: начиная от выбора шампуня до качественного фена. Мы готовы раскрыть все секреты!

Читать также Пять ошибок в уходе за волосами: как отрастить волосы

Выбор правильного ухода

Первый шаг на пути к красивым волосам. Подбирайте все средства в зависимости от типа кожи. Но и тут не все просто. Зачастую девушки выбирают шампунь для тонких (жирных) волос, который дает объем. Для ежедневного применения такой продукт не подходит, так как он может вызвать сухость и шелушения. Лучше всего иметь пару баночек в арсенале и менять, чтобы не возникло привыкания. Периодически используйте сухой шампунь. Еще один выход, чтобы не мыть голову каждый день. 

Бальзам для волос — отдельная тема. Он действительно нужен, так как закрывает и защищает чешуйки после очищения. Многие девушки не используют это средство, так как волосы жирнеют быстрее. На самом деле — это миф. Да, продукт может активизировать выделение кожного жира, но только в том случае если наносить его непосредственно на кожу головы.  

Читать также WOW-объем: как выбрать свой шампунь для тонких волос

Избегайте температурных воздействий

Особенно это касается жирного типа волос, так как горячая вода провоцирует работу сальных желез. Волосы будут очень быстро загрязняться и терять объем. Это относится и к воздуху из фена. Раньше мы рассказали о самых распространенных ошибках при сушке волос. 

Рекомендуют мыть голову не больше трех-четырех раз в неделю.  

Правильно мойте голову

Как можно мыть голову неправильно? Перед мытьем — расчешите волосы, чтобы избежать травмирования. Таким образом, мы разогреваем кожу и все компоненты смогут активно воздействовать. 

После шампуня, вам нужно тщательно промыть волосы. В противном случае, они не будут блестеть и пропадет объем. 

Распределяйте шампунь легкими массажными движениями. Иногда средства нужно наносить два раза. Например, средства для объема. А вы знали, что даже вода влияет на общее состояние волос? Именно поэтому многие девушки кипятят ее или добавляют смягчающие компоненты (минимальная защита от хлора).

Какой выход? Мойте голову по мере необходимости, но учитывайте все вышеуказанные нюансы и придерживайтесь правил мытья головы. Если вы остаетесь дома — сделайте мини-отпуск вашим волосам. Перерыв в один-два дня благотворно скажется на общем состоянии волосяной луковицы. 

Также вам будет интересно: WOW-объем: пять самых распространенных ошибок при использовании спрея для волос

Water image created by Mrsiraphol — Freepik.com Background image created by Freepik

Источник: https://hochu.ua/cat-beauty/hair/article-86630-uhod-za-volosami-myit-ili-ne-myit-kazhdyiy-den/

Как и чем мыть голову, если ходишь в спортзал каждый день

Мы начинаем новую рубрику «Вопросы читателей». Заходите в инстаграм @sportchic.ru и спрашивайте редакцию обо всем, что вас интересует, – о моде, красоте, питании и тренировках.

А сейчас вопрос Елены из Москвы: «Последние два месяца я хожу в зал 6 раз в неделю и вынуждена каждый день мыть голову. В результате волосы стали ломкими, тусклыми, плохо лежат. Может, есть какие-то секреты, как их беречь в процессе тренировки и ухаживать после?»

До тренировки

«Чтобы избежать загрязнения головы, я бы посоветовала пользоваться сухим шампунем сразу после того, как вы помыли и уложили волосы, – рассказывает Вилена Кова, стилист Redken. – Он впитает все, что будет выделяться во время занятия спортом. После тренировки еще раз воспользуйтесь сухим шампунем, а затем хорошенько вычешите его».

Уход

Многие марки имеют в своем арсенале шампуни для спортсменов. Они специально разработаны для ежедневного применения, чтобы деликатно и мягко очищать волосы.

Из личного опыта можем посоветовать мыть волосы не шампунем, а кондиционером – самым обычным или сейчас стали продаваться специальные для мытья. Но этот совет подходит только обладательницам густых жестких волос. Если волосы тонкие, то они могут стать тяжелыми, потерять объем и начать быстрее пачкаться у корней.

«Кроме того, в уход можно включить сухое масло, – добавляет Вилена. – Оно совершенно не перегружает волосы, но хорошо питает, увлажняет и также подходит для ежедневного применения».

В целом ежедневные тренировки волосам только на пользу. Они обеспечивают приток крови к кожному покрову, в результате чего клетки и волосяные фолликулы снабжаются необходимыми питательными веществами и кислородом. А это положительно влияет на здоровье и рост волос!

Новинки мая: лучшие кремы, шампуни, помады

Почему француженки обходятся без пластических операций?

Мы используем cookie-файлы для улучшения предоставляемых услуг и сбора статистических данных. Продолжая навигацию по сайту, вы соглашаетесь с правилами использования cookie-файлов согласно Политике SportChic в отношении защиты конфиденциальности персональных данных, предоставляемых посетителями сайта SportChic.

Ок

Источник: https://sportchic.ru/beauty/kak-i-chem-myt-golovu-esli-hodish-v-sportzal-kazhdyj-den/

Как часто нужно мыть волосы на самом деле

Причина — в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

  • Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
  • Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто нужно мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:

  • Тип кожи. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
  • Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
  • Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

Источник: https://lifehacker.ru/kak-chasto-myt-volosy/

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

» Уход за волосами

Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, мнения которых были едины – мыть голову ежедневно нельзя! И на это есть пара-тройка причин:

  • Не имея собственных кровеносных сосудов, волосы питаются исключительно секретом, который вырабатывается кожными железами. Этот секрет покрывает всю волосинку, тем самым питая и защищая ее от вредных влияний горячего воздуха, ультрафиолетовых излучений, ветра, осадков и прочих нюансов. Лишаясь этого защитного слоя в результате ежедневных головомоек, волосы становятся сухими, безжизненными, начинают сечься, ломаться и выпадать.
  • Если у вас и без того сухая кожа головы, то постоянное мытье сделает ее еще суше, а это тут же вызовет перхоть.
  • Но и при сальном типе волос частое мытье головы – под запретом. Парадоксально, но смывая все тот же защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. Доказать этот факт очень легко! Вспомните, ведь еще пару лет назад вы обходились лишь одним водным сеансом в три-четыре дня, а ныне вам приходится мыть голову чуть ли не два раза в сутки.

Как часто мыть разные типы волос?

Если мыть голову ежедневно нельзя, то какой же должна быть регулярность этих процедур? Она разная для разных типов волос:

  • Жирный – раз в два или три дня;
  • Нормальный – один или два раза в неделю;
  • Сухой – один раз в семь дней.

Это нужно знать:

Как часто нужно мыть голову? 5 советов врача

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Что делать тем, кто уже перестарался? Попробуйте приучить волосы к оптимальному мытью, а помогут вам в этом такие советы.

Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или пучок, прикрываем шляпкой или косынкой.

Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.

Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.

Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.

Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.

Также, советуем сделать домашний шампунь за 5 минут.

Совет 6. Используем для мытья только мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды.

Совет 7. Следим за температурным режимом. Вода должна быть прохладной, ведь под воздействием горячей железы начинают работать активней.

Совет 8. Ополаскиваем пряди отваром крапивы, пижмы либо ромашки.

Если ситуация не изменилась, обратитесь к врачу. Возможно, причина быстрого загрязнения прядей кроется в какой-болезни, избавившись от которой вы сможете мыть голову намного реже.

Также смотрите видео-советы: [_Channel_Gallery feed=»playlist» user=»PLOGt47tC3k62kqXr2falhGcijko8jLi5C» videowidth=»580″ ratio=»16×9″ theme=»dark» color=»white» autoplay=»0″ rel=»0″ showinfo=»1″ maxitems=»3″ thumb_width=»125″ thumb_ratio=»16×9″ title=»1″ thumb_columns_ld=»4″ promotion=»0″ pagination_show=»0″ key=»AIzaSyCw9n9AoVZMQilJHa2NGFhr2ihc5Uo_IbM»]

Можно ли мыть голову каждый день? Конечно же, нет! Запомните и расскажите другим!

Источник: https://vashvolos.com/mozhno-li-myt-golovu-kazhdyj-den

Плюсы и минусы: что будет, если вы перестанете мыть голову каждый день

Очень многие женщины и мужчины моют голову каждый день. Парикмахеры и стилисты утверждают, что у этого есть и положительные, и отрицательные стороны. Интересно знать расскажет, что произойдет с вашими волосами, если вы перестанете каждый день мыть голову.

1. Ваши волосы не будут такими сухими

Кожа вашей головы вырабатывает кожное сало, которое служит для увлажнения волос. Но ежедневное мытье головы может уничтожить это полезное природное вещество. “Речь идет об отличной маске для волос! — говорит парикмахер Кинни. — Кожное сало для получения шелковистых локонов так же эффективно, как и любой кондиционер, который вы приобретаете в магазине”.

2. Ваши волосы станут более блестящими

Еще одна заслуга кожного жира. “Вследствие выработки жира ваши волосы станут более блестящими”, — утверждает Кинни.

3. Ваша краска для волос будет лучше смотреться и дольше сохранять цвет

Если вы скажите своему колористу, что моете голову каждый день, это заставит его содрогнуться. “Волосы можно сравнить с одеждой: чем чаще вы их моете, тем сильнее они выцветают”, — утверждает Уилл Фрэнсис, колорист салона в Нью-Йорке.

“Даже если вы вымоете волосы без шампуня, вода сделает их цвет тусклым”, — говорит Фрэнсис, который рекомендует мыть голову по крайней мере с перерывом в пару дней. Мойте голову безсульфатным шампунем, предназначенным специально для окрашенных волос, и не слишком горячей водой. “Прохладная и тёплая вода предотвратит выцветание волос, — утверждает он. — Горячая же способствует раскрытию волосяных кутикул, из-за чего краска быстрее вымывается”.

4. Это может усилить перхоть

По словам Энни Чиу, дерматолога из Калифорнии, избыток кожного жира может усилить шелушение кожи и, следовательно, перхоть — как бы парадоксально это ни звучало.

5. Ваши волосы могут выглядеть жирными (но только временно!)

“То, что может произойти с вашими волосами, если вы начнете реже мыть голову, напрямую зависит от их типа. В некоторых случаях это сделает их жирными, но независимо от типа ваших волос натуральный жир всё равно пойдет им на пользу!” — говорит дерматолог Анна Блэйк.

“Когда вы попробуете мыть голову реже, ваша кожа начнёт выделять больше жира, но со временем его выработка нормализуется, — рассказывает Кейрнс. — Первые несколько недель могут оказаться трудными, но вскоре кожа вашей головы приспособится к новому графику”. А на время “привыкания” собирайте волосы в хвост.

Источник: https://interesnoznat.com/interesno/plyusy-i-minusy-chto-budet-esli-vy-perestanete-myt-golovu-kazhdyj-den.html

Как часто нужно мыть голову на самом деле?

Когда сухие шампуни захватили полки магазинов, мы воздали хвалы всем богам, ведь теперь, когда совершенно нет времени, можно воспользоваться сухим шампунем, и волосы будут выглядеть великолепно! Этот абсолютный must-have любой современной девушки доказал, что не только сохраняет море времени, а также прибавляет объема волосам.

И пока мы все дружно радовались, что можно пропустить денек и не мыть голову, выяснилось, что этот самый пропуск (или два, или три подряд) может плохо отразиться на состоянии волос и кожи головы. TeenVogue побеседовал с трихологом (врач, занимающийся лечением заболеваний кожи головы и волос) Анабель Кингсли из центра Филиппа Кингсли и с доктором Франческой Фуско, звездным дерматологом из Нью-Йорка.

Эксперты рассказали, как часто стоит мыть голову и можно ли использовать сухой шампунь.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Оба специалиста ответили, что мыть голову каждый день довольно полезно. Если мыть голову недостаточно часто или нерегулярно, то волосы будут тусклыми, жесткими и сальными.

«Кожа головы, как и многие части кожи на теле человека, содержит много пота и сальных желез, поэтому ее нужно часто мыть, чтобы содержать в чистоте и хорошем состоянии», – объясняет Анабель.

Она также подчеркивает, что здоровье кожи головы определяет и здоровье волос в целом, поэтому грязная кожа может препятствовать естественному росту волос и блеску.

«Кожа головы и волосы подвержены тем же загрязнителям, что и кожа лица, – добавляет Анабель. – Представьте, что будет, если вы не умоетесь – то же самое верно и для волос и кожи головы».

В таком случае, необходимо мыть голову каждый день?

Вроде того. Ключ к здоровью волос – регулярные мытье и уход, но делаешь ты это каждый день или через день – все зависит от нескольких факторов: тип волос, твоя ежедневная физическая активность и то, как ты привыкла укладывать волосы. Анабель предлагает думать о коже головы, как о продолжении лба, но она признает, что нет утвержденного правила, когда мыть голову.

«Мы все разные, поэтому важно найти баланс между тем, что выполнимо, тем, какие прически носит человек, и теми шагами, которые нужно предпринимать, чтобы сохранять здоровье волос и кожи головы», – утверждает Анабель.

В общем, если у тебя нормальные волосы, которые быстро становятся жирными, тебе стоит ежедневно мыть голову, чтобы твои волосы не стали слабыми и тусклыми. Аналогично, если ты часто занимаешься спортом или используешь много косметических средств для волос, тебе нужно чаще мыть голову.

«Частые физические нагрузки или использование продуктов для волос способствует накапливанию грязи на волосах и коже головы», – заявляет доктор Фуско. А для обладателей кудрявых волос, по словам Анабель, мытье головы каждый день необязательно.

«Грязь и сало не так заметны на волосах подобного типа, поэтому можно спокойно не мыть голову пару лишних дней – никто не заметит особой разницы».

Для окрашенных и осветленных волос доктор Фуско рекомендует регулярно использовать кондиционер. «Увлажнение волос крайне важно и должно осуществляться на регулярной основе», – утверждает она, подчеркивая, что осветлители высушивают волосы.

Тем, у кого есть перхоть, доктор Фуско советует регулярно мыть голову с использованием специального шампуня. «Шампунь от перхоти насыщает кожу головы необходимой влагой и борется с переизбытком грибка на коже головы», – горит она, добавляя, что пиритион цинка – необходимый элемент, который должен быть в составе шампуней от перхоти. Также доктор Фуско утверждает, что перхоть может появится вследствие того, что ты моешь голову недостаточно часто.

Что если я люблю укладывать волосы, используя плойки и выпрямители?

По словам Анабель, такие привычки в укладке волос могут быть гораздо более вредными, чем пропуск одного мытья головы. «Если выпрямлять волосы каждый раз после мытья, то вся польза от шампуня и увлажнения будет утрачена от последующего теплового повреждения».

Анабель утверждает, что если при частом использовании плоек, ты регулярно моешь голову, то все в порядке (при условии, что у тебя нет проблем с кожей головы).

«Возможно, стоит рассмотреть более щадящие варианты укладки волос с использованием фена и теплого воздуха вместо выпрямителя», – говорит Анабель.

Как я должна мыть голову?

Доктор Фуско предлагает обратить внимание на то, как моют голову стилисты в парикмахерских: «Это не просто мягкий, релаксационный массаж, а попытка полностью очистить волосы и кожу головы». Чтобы повторить эту процедуру, для начала нужно тщательно намочить волосы теплой или прохладной водой. Затем вылить немного шампуня на ладонь, и слегка массируя голову, втирать шампунь подушечками пальцев, равномерно распределяя их по длине волос.

«Не нужно тереть волосы во время мытья, чтобы сделать их абсолютно чистыми, – объясняет Анабель. – Будьте нежными и аккуратными, концентрируйтесь на коже головы и корнях волос, массируя их в течение примерно одной минуты, очищая кожу и создавая пену».

Если ты часто используешь различные средства для укладки волос, а также если ты пару дней не мыла голову, доктор Фуско считает, что в таком случае лучше помыть голову дважды. Главное – хорошо промывать волосы от пены после каждого раза:

«Частая причина отсутствия блеска волос – недостаточная промывка после нанесения шампуня».

Говоря о выборе продуктов ухода для волос, Анабель и доктор Фуско сходятся во мнении, что необходимо отдавать предпочтение тем шампуням и средствам, которые подходят именно твоему типу волос. «Например, шампуни, созданные для нормальных волос, содержат компоненты для придания объема, а те, что сделаны для жирных волос, направлены на большее увлажнение», – утверждает Анабель.

Независимо от типа волос, доктор Фуско настаивает, что не стоит использовать осветляющий шампунь ежедневно. «Это очень сильный шампунь, который избавляет волосы от излишка различных наслоений, масла и минералов», – объясняет она.

Доктор Фуско добавляет, что использование осветляющего шампуня либо каждую неделю, либо каждый месяц (зависит от того, как много средства ты наносишь) вполне приемлемо, однако более часто использование может быть очень вредным.

«Осветляющий шампунь может истощить волосы и кожу головы, так как забирает натуральные масла, необходимые волосам для здоровья и блеска», – утверждает врач.

Означает ли это, что нельзя использовать сухой шампунь?

Анабель и доктор Фуско заверяют, что сухие шампуни – это абсолютно безопасно для головы, но в разумных количествах. «Можно спокойно использовать сухой шампунь, но важно помнить, что он не может надолго заменить жидкость и обычный шампунь», – напоминает доктор Фуско. Она также сравнивает сухой шампунь с влажной салфеткой для лица, которая убирает излишки жира и масел, но не очищает кожу полностью.

В действительности, вместо того, чтобы очищать волосы, как обычный шампунь, сухой становится очередным наслоением, которое может привести к сильному раздражению кожи головы.

Ну, вот теперь ты знаешь все о том, как выбирать шампуни и как мыть голову. Так что вперед, сияй своими шикарными волосами!

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/myi-znaem-kak-chasto-nujno-myit-golovu-na-samom-dele/

Почему нельзя мыть голову каждый день

› Интересное

Можно ли мыть голову каждый день? Пожалуй, редко кто из людей задается таким вопросом. Ведь водные гигиенические процедуры это естественная потребность человеческого организма. За день на нашем теле накапливается множество ороговевших клеток, к которым присоединяется пыль, пот и всевозможные продукты жизнедеятельности организмов, которые обитают на наших кожных покровах.

Вместе со всем телом само собой подразумевается и мыть голову каждый день. Каждая из женщин, а также любая девушка абсолютно уверенна, что необходимо мыть голову каждый божий день моющими средствами. Ну а мужчинам мыть голову ежедневно вообще проще простого. Ведь у них нет густой пышной и длинной шевелюры, которую нужно еще и долго и нудно сушить и укладывать, после водных процедур.

Но так ли просто и однозначно все на самом деле? Можно ли мыть голову каждый день, или все-таки нельзя мыть голову каждый день? Давайте разбираться.

На самом деле вопрос вредно ли мыть голову каждый день, возник еще несколько десятилетий назад.

Мнения специалистов в этом вопросе кардинально отличаются, одни уверяют, что нужно мыть голову 1 раз в неделю, другие уверенны, что достаточно будет и 1 раза в 10 дней, большинство советуют осуществлять водные процедуры для головы раз в 3-4 дня. Но все до единого специалисты уверенны, что вредно мыть голову каждый день.

Немножко истории

Издревле на Руси был традиционный банный день в субботу. Именно в этот день всем, без исключения, приходилось мыть голову. Не чаще одного раза в неделю.

Невзирая на такую сравнительную редкость водных процедур для волос, русские красавицы всегда отличались шикарной косой. Густые и красивые волосы были гордостью женщин, и перед ними совсем не стояла проблема излишней жирности волос.

Судя из опыта предыдущих поколений, получается, что можно мыть голову не чаще раза в неделю, без ущерба для волос.

Что же тогда происходит сейчас, когда приходится мыть голову каждый день, и что делать, если все-равно волосы не долго остаются свежими. Ведь сколько раз мы слышим нарекания от девушек: «моешь эти волосы, а их как не намыливай, через несколько часов от свежести нет и следа». Или: «помыла голову утром, а к вечеру она уже жирная»

Итак, давайте разбираться. Итак, что будет, если мыть голову каждый день?

Для этого нужно представить, что такое наши волосы. Их можно сравнить с обычным волокном, например шерстяным. Представьте, что вы вымыли это волокно. Что же будет в результате? Чем чаще вы его мойте, тем хуже оно станет. Точно также и человеческий волосяной покров, чем чаще и интенсивнее его промыть, тем белее пересушенным и безжизненным он будет. Со временем волосы теряют свою природную эластичность. На этом примере становится понятно, почему нельзя мыть голову часто.

Но в этом вопросе должен быть разумный подход. Ведь не существует двух одинаковых людей, у каждого из представителей человечества свои потребности и свои особенности организма. Здесь также многое зависит от сферы занятости человека. Если он работает на тяжелой и грязной работе, в следствие которой голова интенсивно потеет и загрязняется, то конечно же в этом случае, польза от ежедневного мытья очевидна.

То же самое относится и к спортсменам и вообще людям, которые испытывают интенсивные физические нагрузки.

Но если же, например, девушка мылась с головой утром, и весь день просидела за столом в прохладном помещении, то естественно, совсем не обязательно ей опять мыть голову утром.

Многое зависит также и от погоды и времени года. В жаркие знойные дни необходимо чаще принимать водные процедуры, в холодные зимние деньки – реже.

Полезные рекомендации

Когда мы уже выяснили возможный вред от частых водных процедур для волосяного покрова, следующим вопросом будет, что же сделать, и как отучить себя от частого мытья волос. Отучаться необходимо постепенно, если раньше вы занимались мытьем головы ежедневно, нельзя сразу не мыть ее 10 дней.

Оптимальным вариантом будет вымыть волосы сначала через день, потом через два, и, по необходимости, дойти до раза в неделю. Таким образом, не мыть голову каждый день, будет вполне реально, придется лишь немножко перестроиться.

Но кому-то может понадобиться более частое мытье, хотя бы через день, тут все зависит от ситуации.

Чтобы упростить себе задачу и быстрее решить вопрос, как перестать мыть голову каждый день, необходимо:

  1. Шампунь подбирать правильно, соответственно вашему типу волос.
  2. По возможности, исключить, или свести до минимума разные средства для волос: гели, муссы, лаки и т.д.
  3. Не пользоваться гребешками. Они разносят жирный блеск от корней, по всей длине волос.
  4. Пить много жидкости.
  5. Полноценно питаться. Организм должен получать все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.
  6. Делать массаж головы.
  7. После мытья ополаскивать волосы разными травяными отварами. Отлично подходит для этих целей череда, ромашка, календула, лопух.
  8. Можно ополаскивать волосы слабым раствором яблочного уксуса, или же соком лимона (2 столовые ложки на один литр воды).

Важно помнить! Чем чаще и интенсивнее вы моете голову разными моющими средствами, тем чаще и больше она будет жирнеть и загрязняться.

Можно ли мыть волосы каждый день?

При повышенной сальности прядей или имея короткую стрижку женщины иногда выполняют процедуру мытья головы каждый день. Насколько это правильное решение и не вредит ли здоровью шевелюры?

Мнение экспертов

Волосы становятся загрязненными из-за работы сальных желез, расположенных в верхних слоях эпидермиса. Если часто мыть голову, то будет вымываться защитный слой, делая пряди ослабленными и тусклыми.

Важно! Мыть волосы рекомендуется по мере их загрязнения, при этом не сильно массировать голову, использовать прохладную воду и мягкий шампунь без парабенов.

Если жирность прядей вызвана физиологической гиперфункцией сальных желез, то будет достаточно правильного ухода за прядями. Если же это заболевание кожи головы, то устранять проблему нужно изнутри – используя лечебный комплекс от доктора-трихолога.

Чтобы обеспечить безупречную чистоту волосам – регулярность мытья не должна превышать одного раза в три-четыре дня. Мыть чаще – бесполезно, от этого проблема сальности еще более усугубиться.

При достаточно короткой стрижке ополаскивать пряди можно чаще, но при этом соблюдать ряд правил:

  • Выбирать шампунь без сульфатов с предназначением для ежедневного мытья головы;
  • Использовать бальзамы и маски из одной косметической серии, что и шампунь, чтобы защитить прядки от внешнего воздействия негативных факторов, предотвратить появление сухости и шелушения;
  • Отказаться от горячей воды и горячего потока воздуха при применении фена;
  • Шампунь рекомендуется наносить на загрязненные корни, а вот кончики достаточно прополоскать водой;
  • Использовать для мытья волос мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды или лимонной кислоты.

При жирном типе волос регулярность мытья головы – раз в 2-3 дня, при нормальном – 1-2 раза в неделю, при сухой – 1 раз в 5 дней.

Что будет, если перестать мыть голову каждый день

При частом мытье волос пряди слабеют, тускнеют и выпадают. Так как шампуни разрушают защитный слой, пересушивается покров головы, возникает шелушение, раздражение кожи.

Последствия чрезмерной сухости:

  • Ломкость;
  • Перхоть;
  • Секущиеся кончики;
  • Выпадение и так далее.

Сальные прядки смотрятся неопрятно, но при этом избавиться от проблемы не получается ежедневным мытьем волос. Достаточно отрегулировать обменные процессы в организме, наладить гормональный фон, пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек.

Как мыть голову реже:

  1. Использовать натуральные шампуни – горчица, яйцо, ржаная мука.
  2. Ополаскивать травяными отварами (лопух, крапива, шалфей, календула, мать-и-мачеха).
  3. Заменить промышленный бальзам на яблочный уксус – при применении разбавлять на три части водой.
  4. Раз в 2 дня использовать сухой шампунь – волосы будут меньше загрязняться. Натуральные составы – рисовая, ржаная, овсяная мука.
  5. Перед сном проводить аромарасчесывание – массировать кожу головы в течение 15 минут с применением эфирного масла лаванды, чайного дерева, розмарина, бергамота (капнуть на расческу).
  6. Пить в день не менее 2 л чистой воды – для регуляции водного обмена, устранения обезвоживания организма.

Источник: https://compoferrum.ru/interesnoe/pochemu-nelzya-myt-golovu-kazhdyj-den

Как перестать мыть голову каждый день. Мой опыт и мнение профессионала

«Хотелось бы помыть голову один раз и на всю жизнь!» (с)

Я устала мыть голову каждый день. Сейчас «переучиваю» голову, чтобы мыть ее пореже. В сети много советов, чем можно помочь себе в этом процессе. Делюсь своим опытом: что мне помогло, а что не очень. Советы прокомментирует Ольга Онипченко, стилист-имиджмейкер, парикмахер-модельер, владелица «Салона №5» в г. Волгограде.

Салон в Инстаграме

 Ютюб-канал Ольги Онипченко

Вот сейчас прочитала, что приучивание волос к более редкому мытью — это вообще миф. Если волосы жирные, просто мойте и не свистите. Но мне удалось за месяц добиться того, чтобы на второй день я не была похожа на спившуюся бомжиху. Волосы выглядят немного грязными, но все-таки даже не слипшимися. Продолжаю эксперимент. Хочу сделать перерыв 3-4 дня.

Практику по приучению волос к более редкому мытью решила-таки разделить на две части, чтобы букв было чуть поменьше.

Вот перечень советов, которые я испробовала:

«Просто мойте голову реже»

Логичный совет от умников. Спасибо, кэп. Это очень некомфортное чувство — ходить с грязными волосами. И просто с точки зрения личных ощущений, и в плане имиджа это провал. Совет, конечно, правильный (или провальный?). Без него никак, но хочется чем-то облегчить эти «бедхаер дей», простите мне мой английский)

На его лице будто написано: «Боже, как меня достало это мытье головы!»

Мнение Ольги: «Это приведет к нервному срыву, поскольку bad hair day, продолжающийся неделю и пугающий прохожих видом сосулек от корней волос, выдерживают не все».

«Пользуйтесь сухим шампунем»

Я пишу для сайта «ЛегкоПолезно» и черпаю для себя много нового, когда готовлю статьи. В частности — сухой шампунь — это история на крайний случай. Это плохая идея, чтобы продлевать свежесть головы постоянно, поскольку он забивает поры. Кроме того, шампуни, которые мне попадались, довольно ударно пахли.

Оставим сухой шампунь на случай, когда отключили воду, а предстоит важная встреча. Постоянно пользоваться между мытьем головы не стоит.

Мнение Ольги: «Бесполезно. Это то же самое, что сыпать в грязные корни волосы пудру или муку, как наши бабушки. Кожный жир с мукой — то еще удовольствие. Его ведь еще и смыть нужно.»

«Перейдите на бессульфатные шампуни»

Во-первых, волосы обретут свою природную конфигурацию. От средств с силиконами мои волосы видимо разгладились и из вьющихся стали совершенно прямыми. Это хорошо? Не знаю. Чуть позже поговорим про КГМ.

От сульфатных шампуней может начаться зуд. Быстрая засаливаемость волос — это тоже звоночек, чтобы перейти на бессульфатные шампуни.

Я перешла. Мне пока все нравится. Даже могу сказать, что ожидала большого расхода средств. Вроде органических средств для мытья посуды — их же прорва нужна, чтобы помыть тарелки. Думала, что шампуни будут литься рекой. Мой первый опыт с Tresemme Botanique Detox, шампунем и кондиционером, таков, что расход шампуня совсем небольшой, как моет, меня полностью устраивает, по акции купила большие бутылки по 170 что ли рублей. Сейчас вижу их без акции по 240 р. везде.

Ну то есть доступно. Еще один шампунь попробовала белорусский, тоже без силиконов, сульфатов и парабенов Green Collection Шампунь для волос Восстанавливающий. Скромно написано, что на 85% натуральный. Тоже очень и очень мне понравился. От него волосы чистые, блестящие, сильно пушатся, не быстро пачкаются.

Мыть иногда приходится два раза, но я не очень хорошего мнения в целом о белорусских шампунях (но люблю их декоративку), а этот приятно удивил, он лучший изо всех, что мне доводилось попробовать.

Вот он, красавчик.

Короче, я пока что ничего не потеряла и мне даже не верится, что эти продукты действительно без сульфатов) Волосы заволнились. Кстати, говорят, что первое время после отказа от этих компонентов волосы могут потерять лоск. Но потом все наладится.

Вот такой у меня сейчас бессульфатный шампунь, который полностью устраивает.

Мнение Ольги: «Зачем? Они вымывают волосы и кожу хуже, а стресс на тему «омайгадебл, я не купила новый флакончик бессульфатного шампуня» плохо скажется на пищеварении. Итог — мыть придется еще чаще.»

«Пользуйтесь скрабом для головы»

Видела такую рекомендацию буквально на днях. С восторгом человек рассказывает, что увеличил промежутки между мытьем головы до 3-4 дней благодаря чудо-скрабу. Отзыв продавца, правда. О достаточно дорогом продукте. Около 500 руб. за баночку (не помню объем, но не суть).

Я перед началом своей акции по более редкому мытью головы тоже отшелушила голову. Это можно сделать с помощью обыкновенной копеечной соды. Она достаточно мелкая и отлично очистит скальп от остатков химии. Это рекомендуется сделать перед переходом на бессульфатные средства.

Чисто по ощущениям это приятно, повлияло ли на загрязнение головы, сказать не могу.

Мнение Ольги: «Не пользуйтесь. Скраб напрочь лишит кожи того, что ей положено — части эпидермального слоя и гидролипидный слой тоже прихватит. Итог — усиленное салоотделение.»

«Носите укладки»

Во 2 и последующие дни после мытья головы — это очень логичная рекомендация. Если длина волос позволяет, конечно. На очень коротких волосах я б не стала, честно скажу, позориться и ходить с грязной головой Тут уж надо мыть и все. Благо сохнет не так долго и шампуня надо каплю.

А косы плести на несвежих волосах — это святое. Это и парикмахеры рекомендуют: не плестись на чистые волосы. Кроме того, убранные волосы (в косы ли, пучок, хвост) меньше цепляются и секутся.

Это очень хороший способ пережить приучивание волос к более редкому мытью.

Мнение Ольги: «Носите. Но волосы все равно надо мыть.»

«Делайте маски с мыльными орешками»

Этот совет мне пришелся очень по душе. Люблю индийские средства, считаю их исключительно эффективными. Лучший период для моих волос был — беременность + я не ленилась делать маски из серии аюрведы. Они незатейливо назывались Perfect hair. В составе были мыльные орешки, амла, хна и что-то еще Прекрасное средство для жирных волос. Минусов два. Один условный — запах.

Ну просто пахнешь как индус, травами. Мужу пахнет баней. Второй минус лично для меня — вся ванная в этой траве. Очень мусорные эти средства. Делала за раз маску для лица с нимом (мое любимое средство! Для жирной кожи, она становится видимо намного прекраснее. И прыщики проходят) и для волос. Ухрюкивала ванную и мыла ее. Меня это напрягает.

Стараюсь эти процедуры переносить в баню, но тогда слишком редко получается делать.

Это то самое индийское средство. Для любителей натурального.

Вернемся к мыльным орехам.

Покупаете в интернете или в индийских лавочках порошок мыльных орехов (шикакай), завариваете его кипятком до состояния жидкой сметаны и после остывания наносите на корни и первую треть волос. Ждете от 3 до 10 минут. Смываете. Можно после этого промыть шампунем. Можно воспользоваться маслами и кондиционером.

А это порошок измельченных мыльных орехов. Шикакаи. Очень хорошо подсушивает скальп.

В шикакай я добавляю амлу и масло для волос Бизорюк. Запах убийственный. Если сделать эту маску через 2 дня после мытья головы, то можно еще 2 дня не мыть. Отлично подсушивает. Не подходит для сухой кожи головы! Люди жалуются, что волосы становятся похожи на паклю. Пользуйтесь кондиционером после нее А вообще подсушивает она просто идеально. Очень жирный лайк. Хех.

Мнение Ольги: «Делайте. Вреда не будет. Но мыльные орешки хороши, как средство от частого мытья в ашраме в Индии. Там все равно некогда мыть голову. Да и не надо.»

 «Смените питание»

Этим советом я не пользовалась. Говорят (да так оно и есть!), что волосы значительно меньше жирнятся, если перейти на постный рацион. Без жирного и сладкого. В идеале — и без мяса. Жирами догоняться искусственно — льняным маслом, омегой в таблетках.

Думаю, что это хороший совет, но я пока не готова к нему.

Еще один совет про питание — ввести в рацион Эвиталию. Не для волос, принимаю сейчас Эвиталию в капсулах. Пока нечего рассказывать.

Мнение Ольги: «Хороший совет, если имеется в виду естественное диетическое питание и скромные порции еды. Но если пиццу сменить на пирожки, толку не будет.»

«Окрасьте корни волос»

Этот совет слышала от парикмахера. Не пробовала на себе. Я сейчас окрашиваю концы обычно, типа бронда. Корни не трогаю. И мне тогда надо их в какой-то темный окрашивать? Короче, слабо себе представляю, как это осуществить. Да и двигаюсь в сторону натурального, поэтому не хочу это делать. Но, может, кому-то пригодится.

Мнение Ольги: » Окрашивание НИКАК не влияет на функции кожи, если она не получила химического ожога. При осветлении волосы станут суше по фактуре  Кожа, выделяя свой сальный секрет, будет чуть дольше их смазывать»

У меня все!

В сухом (хех) остатке могу порекомендовать переход на бессульфатные шампуни, маску с шикакаи. Ну и по здравому смыслу — укладки.

Знаете еще какие-нибудь способы, как продлить время между мытьем головы?

Вот этот парень точно знает еще один способ)

В следующей части профессионал, Ольга Онипченко, поделится своими секретами, как продлить свежесть волос.

Источник: https://chirkun.ru/krasivoe/kak-perestat-myt-golovu-kazhdyj-den-moj-opyt-i-mnenie-professionala.html

Мытье волос каждый день вредно?

Вредно ли мыть свои волосы каждый день?

Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.

Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.

Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.

Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.

А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.

Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению. Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть.

Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами.

На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.

Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.

Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.

Средства по уходу за волосами после мытья

Существует огромное множество советов и средств по улучшению состояния волос. Самыми лучшими средствами для волос мы считаем масла для волос. Например Serum-сыворотка с аргановым маслом и кератином JUVEXIN от Gkhair. Она создана специально для поврежденных волос и секущихся кончиков. После мытья головы обычным шампунем, нанесите эту сыворотку на влажные волосы и не смывайте.

Так же можно наносить сыворотку и на сухие волосы.

Так же можно использовать и народные средства. Например, масло репейника очень хорошо и эффективно помогает при выпадении и сечении волос. Перед мытьем головы втирайте масло массирующими движениями в корни волос в течение 10 минут. Оставьте масло на волосах примерно на 40-60 минут, можно укутать голову полотенцем.

Так стимулируется кровоток, и кожа головы, подогреваясь, впитывает масло. После истечения определенного времени смойте масло с волос шампунем. Никогда не отжимайте волосы и не трите их полотенцем, так как это может привести только к усилению их ломкости.

Необходимо просто легко отжать волосы и завернуть в полотенце на несколько минут.

Можно также использовать для ополаскивания волос шишечки хмеля или цветки ромашки. Их необходимо предварительно заварить в кипятке, а затем ополоснуть этим настоем голову после мытья. Многие все лето выкапывают коренья лопуха, которые очень эффективны при выпадении волос. И это только лишь начало списка используемых природных и растительных компонентов, являющихся лучшими друзьями и помощниками для волос.

Вместо послесловия

Еще один момент. Расчесывайте волосы после мытья только расческой с широкими зубьями и не используйте массажную щетку, так как она может вырвать ваши запутанные волосы. Не торопитесь, расчесывая волосы, старайтесь начинать с кончиков и постепенно поднимайтесь к макушке. Это поможет сохранить большее количество волос на голове и обеспечит вам их здоровое состояние.

Здоровье и сила ваших волос зависят напрямую от вас. Насколько вы любите себя и свой организм, настолько крепче будут ваши волосы. Постарайтесь создать условия, которые будут оказывать комфортное и благоприятное влияние на волосы. И тогда результат не заставит себя долго ждать, а мытье волос принесет только пользу.

Источник: https://greeva.ru/blog/myte-volos-kazhdyj-den-vredno/

Как не мыть голову каждый день: 10 советов по уходу за волосами

Иногда слишком усердное мытьё волос может принести больше вреда, чем пользы. Можно ли мыть голову каждый день? Как перестать мыть голову каждый день? Разбираемся с этими вопросами и узнаём важные лайфхаки!

Знала ли ты, что многократные водные процедуры могут разрушить защитную плёнку кожи головы и тело волоса, в результате чего они становятся слабыми. Ты, конечно, можешь последовать совету Ким Кардашьян и мыть шевелюру раз в пять дней, но вряд ли тебе понравится ходить долгое время с грязной головой. Поэтому мы предвидели возможные вопросы и подготовили 10 советов, которые помогут дольше сохранять красоту и здоровый вид твоих локонов.

1. Пересмотри своё питание

Большое количество углеводов, жиров, высококалорийной пищи (сахар, мучное, сладкое), а также молочные продукты могут ускорять выработку сальных желез, что незамедлительно приведёт к загрязнению кожи головы.

Что делать? Выбирай цельнозерновые продукты, свежие фрукты, овощи и «постные» белки, к примеру, нежирные сорта рыбы, мяса и морепродуктов.

2. Пользуйся сухим шампунем

Когда весь день расписан поминутно, а ты случайно проспала и нет времени мыть голову, сухой шампунь — твой личный супермен. Он поможет освежить волосы и продержит объём в течение дня. Часто девушки используют сухой шампунь для придания объёма после занятий спортом, но в этом нет смысла. Сухой шампунь уже не сможет справиться с тем количество жира, что выделит кожа по окончании тренировки.

Что делать? Используй сухой шампунь перед тренировкой. Сначала расчеши волосы и нанеси средство на корни, оставь его на 5-10 минут, а затем аккуратно втирай пальцами. Остатки вычисти щёткой для волос.

3. Следи за температурой воды

Мыть голову слишком горячей водой — грубая ошибка. Горячая вода нарушает структуру волос и, кроме того, активизирует работу сальных желез.

Что делать? Старайся мыть голову водой правильной температуры, оптимальная — 40-50ºC. Это позволит раскрыться внутренним кутикулам, облегчая удаление грязи и остатков шампуня. Ополаскивать волосы можешь более прохладной водой. Такой переход улучшит кровоснабжение и сделает волосы блестящими.

4. Перестань так часто сушить волосы феном

Активное использование фена не просто пересушивает волос, а создаёт для него непригодные условия. В результате для восстановления верхнего эпителиального слоя кожа провоцирует излишнее количество жира, которое также влияет на состояние волос. А оно тебе нужно?

Что делать? Просто хорошенько промокни полотенцем волосы и позволь им высохнуть естественным путём.

5. Планируй причёски на неделю

Прекрасный способ отучить себя мыть голову каждый день — планировать причёски заранее. К примеру, в понедельник — распусти волосы, во вторник — сделай хвост, в среду — заплети косу. Такой подход поможет не просто скрыть ненадлежащее состояние волос, но и при этом выглядеть ухоженно каждый день.

Что делать? Для смены образов запасись аксессуарами. Платок, шляпка, эластичная лента отлично дополнят look. Просто собери волосы, к примеру, в пучок, надень аксессуар и ты убедишься, как удачно он может пригодиться.

6. Расчёсывай волосы перед тем, как ложишься спать

Часто свежевымытые вечером волосы утром уже выглядят как невнятное гнездо :) Расчёсывание хотя бы раз в день перед сном помогает распределить кожный жир по волосам, не утяжеляя корни.

Что делать? Расчеши волосы перед сном и разложи ровно на подушке, не приминая. Если ты обладательница длинных локонов — завяжи хвост или лёгкую косичку.

7. Смени пробор

Волосы быстро привыкают к определённому положению, что приводит к потере объёма у корней и дело вовсе не в загрязнении. Просто время от времени делай волосам «встряску», чтобы придать им более свежий и чистый вид.

Что делать? Сделай пробор на другую сторону или замени привычный посредине на диагональный.

8. Не перебарщивай с кондиционером

Если ты задаёшься вопросом «как не мыть голову каждый день», стоит уделить внимание и средствам по уходу. Неверно подобранный тип кондиционера может утяжелять, а плохо смытый — наградит эффектом загрязнённых волос.

Что делать? Тщательно смывай кондиционер с волос и помни, что наносить средство нужно на длину, а не на корни.

9. Мой расчёски и спи на чистой наволочке

Во время сна наволочки покрываются частицами отмершей кожи и естественными жирами тела. Со временем всё это превращается в инкубатор для бактерий.

Что делать? Для здоровья кожи и волос меняй наволочки минимум раз в неделю. Если у тебя жирный тип кожи, лучше это делать в два раза чаще. Стоит также обратить внимание на материал наволочки. Чтобы избежать впитывания жиров, пользуйся атласным или шелковым материалами. Они создают меньше трения, а значит, наносят меньше урона. Что касается расчёсок, их также мой раз в неделю в растворе шампуня или мыла, тогда жир умерших волосков не будет переноситься на чистые волосы.

10. Сделай «лимонад» для волос

Домашний «лимонад» поможет бороться с жирностью, поддерживать свежесть, блеск и объём. Лимон богат витамином С и отлично восстанавливает и очищает кожу головы от омертвевших частиц.

Что делать? Выжми сок одного лимона и разведи с четырьмя стаканами воды. Промой чистые волосы получившейся смесью. Состав лей медленно, массируя кожу у корней.

Источник: https://beauty.ua/hair/care/8054-kak-ne-myt-golovu-kazhdyy-den-10-sovetov-po-uhodu-za-volosami

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом . BEAUTYHACK

 Ежедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств — к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.

 Извечный вопрос

Многие специалисты утверждают: ежедневное мытье головы вредит волосам, провоцируя сальные железы работать с удвоенной силой. И вот, внимая советам экспертов, девушки проявляют нечеловеческую стойкость и выдержку, делая утром небрежный пучок, вместо того, что бы просто помыть волосы. Правда, продолжая испытывать психологический дискомфорт, который не дает расслабиться в течение дня (естественно, ведь вы уверены, что окружающие 100% видят, что у вас несвежая голова).

Есть и другой экспертный лагерь, который считает, что при сегодняшнем ассортименте средств для ухода за волосами, ежедневное мытье никак не влияет ни на работу сальных желез, ни на качество волос. Кто же из них прав?

В поисках истины

Противники мытья головы каждый день говорят, что от ежедневного контакта с хлорированной водой страдает кожа и нарушается трофика тканей, что чревато шелушением, перхотью и прочими катастрофами.

«Мыть голову нужно по мере ее загрязнения, – говорит Анна. – Если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде. Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании.

Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня. Что касается бальзамов, то их нельзя наносить на прикорневую зону даже если у вас сухие и нормальные волосы! В их состав входят пленкообразователи. Для волос они хороши. «Кислый» бальзам закрывает чешуйки после использования щелочного шампуня, а пленка обволакивает, защищая их от агрессивных воздействий.

Но если мы нанесем бальзам на кожу головы, мы «перекроем» ей дыхание!» 

Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день — выбирайте шампунь, в состав которых не входит этот ингредиент. Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют на волоса пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.

«Действительно, некоторые производители добавляют силикон даже в шампуни для достижения моментального визуального эффекта. Не приобретайте такие средства, если заботитесь о состоянии своих волос. Я уже говорила выше о том, чем вредны пленкообразователи, а силикон относится именно к этой категории ингредиентов — резюмирует Анна».

Техника безопасности

Мнения противоборствующих лагерей схожи в одном: если уж мыть голову каждый день, то только с правильным подходом! Тщательно выбирайте средство, а еще лучше – обратитесь за помощью к специалисту. Мойте голову теплой водой (горячая стимулирует активность сальных желез). И, конечно, не игнорируйте инструкции на шампунях и бальзамах. 

«Я бы дополнила это список еще одним пунктом: наносить шампунь нужно только на кожу головы, — подводит итог Анна. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики.

Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующуюся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи специалиста не обойтись, чтобы не травмировать и не сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия».

Источник: https://beautyhack.ru/krasota/volosynogti/kak-chasto-mozhno-myt-golovu-razbiraemsya-s-ekspertom

Как часто нужно мыть голову?

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

  1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
  2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
  3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
  4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
  5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться. В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.

Внимание! Если хочется увеличить интервалы между мытьем головы, то лучше использовать сухой шампунь. Он отлично подходит в качестве вспомогательного средства, нейтрализует излишки кожного сала.

Что будет, если мыть голову каждый день? Объясняет дерматолог

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Как часто надо мыть голову и работает ли правило «чем реже мыть волосы, тем меньше они будут жирниться»? Мы спросили об этом кандидата медицинских наук, старшего преподавателя кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врача-дерматолога, косметолога, трихолога Наталию Крук.

— Голову надо мыть по мере загрязнения. Ошибочно думать, что чем реже моешь волосы, тем дольше будет сохраняться их свежесть, — подчеркивает доктор. — При повышенной жирности кожи головы редкое мытье, наоборот, создает фон для размножения чрезмерного количества грибков. В таком случае продукты жизнедеятельности грибков раздражают кожу и приводят к развитию дерматозов, которые могут спровоцировать выпадение волос.

Как понять, что пора мыть голову?

— Ориентироваться нужно на визуальную картину в зеркале и появление физического дискомфорта, например зуда. Если человек редко моет голову, кожное сало будет окисляться под воздействием кислорода и может спровоцировать неприятный запах.

Также периодичность мытья волос зависит от индивидуального гормонального фона (чем выше уровень андрогенов, тем активнее салоотделение) и ритма жизни пациента. Например, если вы активно занимаетесь спортом или работаете физически, то мыть голову надо чаще.

А обязательно мыть голову после каждой тренировки?

— Если волосы были чистыми до тренировки, то после физических нагрузок голову достаточно сполоснуть водой без использования шампуня. Как вариант, можно помыть волосы мягким бессульфатным шампунем, который подходит для ежедневного мытья и не пересушивает кожу головы.

Но мягкие шампуни нельзя использовать на постоянной основе как единственное средство по уходу за волосами, — отмечает трихолог. — Они недостаточно тщательно очищают кожу, а обеспечивают, скорее, поверхностный уход.

Если голова у вас быстро жирнится, лучше всего комбинировать мягкие шампуни со стимулирующими с высоким содержанием цинка, салициловой и гликолевой кислотами и противогрибковыми компонентами.

Если волосы быстро жирнеют, с моим здоровьем что-то не так?

— Если у человека волосы становятся несвежими уже к вечеру, это может быть проявлением жирной себореи (болезненного состояния кожи, обусловленного усиленным салоотделением. — Прим. TUT.BY). В таком случае стоит обратиться к врачу.

Причем зачастую консультации дерматолога или трихолога недостаточно. Как правило, себорея вызвана комплексом причин, и ее нельзя вылечить только наружной терапией.

Для более тщательного обследования пациенту стоит обратиться к эндокринологу, андрологу или гинекологу.

Пройдите короткий тест по смене Вашего автомобиля на новый или б/у другой марки/класса от компании Активлизинг в Бресте.
(Реклама)

Источник: https://onlinebrest.by/novosti/chto-budet-esli-myt-golovu-kazhdyy-den-obyasnyaet-dermatolog.html

Как правильно мыть и сушить волосы?

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Красивые волосы не только делают нас более привлекательными, но и свидетельствуют о здоровье их обладателя. Сухие и ломкие волосы могут указывать на проблемы со здоровьем и гигиеной. Чтобы шевелюра всегда выглядела превосходно, важно правильно мыть волосы, используя тщательно подобранные шампуни. Ни одно фирменное средство не поможет, если использовать его неправильно. Многие люди, покупая дорогие шампуни, применяют их не так, как положено.

Как часто стоит мыть волосы?

На состояние волос влияет частота, с которой их моют. Речь идет не о приеме ванной, а о мытье специальными средствами. Специалисты Студии парикмахерского искусства «ДИВА» прошедшие курсы парикмахеров, рекомендуют мыть жирные волосы 2 раза в неделю, сухие — раз в неделю. Длинные волосы чаще нуждаются в шампунях, чем короткие, однако это не повод использовать специальные средства каждый день.

Что будет, если мыть голову ежедневно, используя шампунь? Как показывает практика, волосы от этого не становятся лучше. Кожа головы начинает интенсивно вырабатывать жир, который смывается моющими средствами. В результате можно получить не чистую шевелюру, а жирные локоны, которые невозможно нормально расчесать. Сушить волосы после постоянного ухода бесполезно, лучше уменьшить применение шампуня. Исключение составляют только специальные шампуни для ежедневного применения.

Как выбрать шампунь?

Сегодня производители выпускают огромное количество моющих средств для ухода за волосами. В продаже можно найти не только обычные шампуни, но и средства с кератином, лецитином и другими веществами. Отдельно стоят флаконы со средствами для окрашенных волос. Как правильно выбрать шампунь?

Для начала надо условно разделить все средства на несколько категорий. Шампуни бывают:

  • простыми, только для очищения;
  • лечебными;
  • для глубокой очистки;
  • для получения нужного оттенка волос.

Последний тип шампуней предназначен скорее для окрашенной шевелюры. Для ухода за волосами и кожей головы нужны лечебные и очищающие средства. Если нет особых проблем, то можно использовать шампуни для нормальных волос и ежедневные средства для мытья головы. Они не раздражают кожу и обладают мягким очищающим воздействием.

Жирные волосы надо мыть специальным шампунем для жирных волос, можно использовать средства для глубокой очистки. Не стоит использовать средство каждый день, лучше подобрать для ежедневного ухода специальный шампунь со слабым очищающим эффектом. Для длинных волос подбирают шампунь, учитывая состояние шевелюры. Волосы могут быть нормальными, жирными или сухими.

Сухие волосы необходимо очищать с помощью средств, которые содержат мало очищающих компонентов и имеют в составе увлажнители. Увлажняющие компоненты делают волосы более послушными и блестящими. Сушить такие волосы с помощью фена не рекомендуется — высокая температура негативно влияет на их состояние.

Если есть проблемы с перхотью, то для таких целей производители выпускают специальные шампуни. Лучше искать их в аптеках, потому что разрекламированные средства не решают проблему с перхотью полностью. Прекратив использовать шампунь, вы можете обнаружить, что перхоть появилась снова.

Помните, что хорошие шампуни после разведения небольшим количеством воды не оставляют осадка. Также при выборе обращайте внимание на состав средства. Шампуни с содержанием сульфата натрия и аммония не рекомендуется покупать, потому что они не дают хорошего моющего эффекта.

Как правильно мыть волосы?

Как мыть волосы, чтобы получить превосходный эффект? Для начала их необходимо хорошо расчесать. Волосы, которые были расчесаны перед мытьем, будут хорошо расчесываться и после мытья. Перед нанесением шампуня волосы необходимо смочить. Шампунь наносят из расчета 1-2 чайные ложки на один раз — количество средства зависит от длины волос. На длинные волосы может потребоваться и больше шампуня.

Перед нанесением средства на волосы можно немного развести его в ладони водой. Потом средство наносят на волосы и начинают распределять от корней к кончикам. Не рекомендуется задевать кожу головы ногтями — используйте только подушечки пальцев. Всегда двигайтесь по направлению от корней волос к кончикам — это совпадает с направлением волосяных кутикул.

Отдельная проблема — выбор воды для мытья головы. Водопроводная вода слишком жесткая. Вы можете использовать лучшие шампуни, но не получить нужного эффекта. Косметологи рекомендуют ставить надежные фильтры или применять предварительно прокипяченную воду. Причем кипятить ее надо достаточно долго, чтобы соли жесткости ушли в осадок. Тогда вода станет достаточно мягкой для мытья головы и не будет вызывать раздражения. После мытья волосы можно расчесать.

Как сушат волосы?

Расчесав волосы, можно просушить их с помощью фена. Однако не стоит держать прибор на слишком близком расстоянии — горячий воздух делает волосы сухими и ломкими. Обладательницам сухих волос вообще лучше обойтись без фена. Пусть локоны просохнут сами. В специализированных салонах мастера держат фен на солидном расстоянии от головы клиента.

Дополнительные средства для волос

Сделать волосы еще более красивыми можно с помощью дополнительных средств:

  • спреев;
  • масок;
  • бальзамов;
  • кондиционеров.

Бальзамы используют при мытье головы. Средство наносят на волосы и практически сразу смывают. В отличие от шампуней, бальзамы не втирают в кожу головы — они предназначены только для волос.

Вылечить ослабленные и сухие волосы можно с помощью специальных увлажняющих масок. Их наносят на определенное количество времени, а потом смывают. Маски мгновенно улучшают состояние волос, однако их тоже надо правильно выбирать.

Кондиционер стоит использовать людям с сухими и ломкими волосами. Кондиционер склеивает волосяные кутикулы и препятствует потере влаги. В результате после мытья волосы выглядят более живыми и сияющими. Для ухода за волосами не обязательно покупать десятки моющих средств. Достаточно приобрести хороший шампунь, кондиционер и маску для волос.

Рекомендуем записаться на курсы парикмахеров в нашем учебном центре.

Источник: https://iab-diva.ru/articles/kak-pravilno-myt-i-sushit-volosy/

Как правильно мыть голову

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1−2 г кожного сала. Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке.

Чтобы вернуть им здоровый блеск и гладкость, их следует вымыть по всем правилам: смочить водой, налить небольшое количество шампуня на ладонь, взбить до образования пены, затем нанести его на кожу головы, а не на волосы. Пенная масса, образовавшаяся в результате взаимодействия шампуня и воды, сама очистит шевелюру по всей длине. Можно помассировать кожу подушечками пальцев, только постарайся не спутывать волосы.

Если они у тебя длинные или средней длины, наклоняй голову назад, когда будешь смывать шампунь.

Многих обладательниц жирной кожи головы мучает практически шекспировский вопрос — мыть или не мыть. С одной стороны, волосы достаточно быстро пачкаются и выглядят неопрятно, а с другой — существует мнение, что от частых водных процедур сальные железы начинают работать только активнее. К счастью, эта точка зрения совершенно неверна.

Волосы можно мыть так часто, как они этого требуют, и каждый день, и даже два раза в день. Тем более для быстро загрязняющихся существуют средства, рассчитанные на частое применение. Единственные ограничения — это массаж в процессе мытья и горячая вода. А вот контрастный душ будет очень полезен! Из-за перепадов температур сосуды начинают работать активнее, улучшается приток крови к верхним слоям кожи.

Особенно полезно ополаскивать холодной водой волосы, если они ослаблены или склонны к выпадению, это поможет укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, закрыть чешуйки кутикулы.

Если же в середине дня нет возможности помыть голову, а вечером нужно выглядеть безупречно, можно прибегнуть к помощи сухих шампуней, которые есть в ассортименте некоторых косметических марок. Это порошкообразная субстанция, которая впитывает в себя излишки кожного сала и придает более свежий и опрятный вид.

Обладательницы сухих волос и кожи головы стараются не мыть голову слишком часто, боясь сделать их еще более безжизненными и ломкими. Однако это заблуждение. Тем не менее, если твои волосы и кожа страдают от недостаточного увлажнения, используй специальные спреи и маски.

О шампуне

Основная функция шампуня — удаление кожного сала и прочих загрязнений с волос и кожи головы. Чтобы он работал максимально эффективно, нужно пользоваться им в точности так, как указано на этикетке.

Если производитель настаивает на том, что шампунь надо оставить на волосах на 2−3 минуты, значит, именно такое время требуется для того, чтобы начали действовать входящие в него компоненты. Например, такое условие часто встречается на средствах от перхоти или для сохранения цвета.

Если же пренебрегать этими рекомендациями, можно не получить желаемого эффекта даже от качественного продукта.

Помимо очищающих ингредиентов, во многие шампуни входят защитные, предохраняющие от воздействия хлорированной воды.

Конечно, в идеале волосы нужно мыть кипяченой или фильтрованной водой, чтобы хлор и известь не оседали в глубине волоса, но часто нам просто не хватает на это времени. Как раз в этом случае и пригодятся шампуни с компонентами, смягчающими жесткую воду. Пользуйся ими еще и в том случае, если регулярно посещаешь бассейн с хлорированной водой или у тебя осветленные волосы, ведь они более восприимчивы ко всем вредным примесям в воде.

Главным ингредиентом всех без исключения шампуней является вода. Три других важных компонента — поверхностно-активные вещества, способствующие очищению и образованию мыльной пены; катионные полимеры, активно питающие волосы, и силиконы.

Почти все шампуни состоят из одних и тех же компонентов, но по своим свойствам и эффекту они различаются. Ведь действие средства зависит не только от состава, а, в первую очередь, от пропорций и механизма приготовления.

Поэтому шампуни, на этикетках которых указаны одни и те же ингредиенты, могут сильно отличаться по своим моющим и кондиционирующим свойствам.

Если ты часто пользуешься средствами для укладки, то раз в 4−5 дней стоит применять шампуни для глубокой очистки. Но учти, что после таких средств волосы будут хуже расчесываться, поэтому потребуется нанесение специальной маски.

О бальзаме

Наши волосы представляют собой ниточки из мягкого белка кератина, завернутые в слой толстых чешуек. Наружная часть волоса, или кутикула, состоит из нескольких слоев клеток, похожих на черепицу, которые покрывают волос снаружи и играют ту же роль, что и роговые чешуйки кожи. Она достаточно прочная, поэтому волосы можно расчесывать и накручивать.

Именно на кутикулу и оказывают свое действие всевозможные кондиционеры, бальзамы, питательные и увлажняющие маски. Они способствуют лучшему расчесыванию и кондиционированию, но наносить их нужно только на волосы, избегая попадания на кожу. Содержащиеся в бальзамах вещества могут активизировать работу сальных желез, а следовательно, голова будет пачкаться быстрее.

К тому же ингредиенты бальзамов-ополаскивателей работают только на волосах, ну, а для кожи есть специальные тоники.

При нанесении бальзама молекулы находят промежутки и незаполненные ниши в кутикуле и притягиваются к наиболее поврежденным частям, таким образом обеспечивается снабжение всех участков волос «по потребностям».

При смывании под воздействием воды гелевая сетка молекул бальзама разрывается, высвобождая кондиционирующие ингредиенты, которые примыкают к поверхности волоса и образуют тонкую ровную пленку. Это и объясняет, почему, в отличие от маски, бальзам-ополаскиватель не требует времени, чтобы начать действовать — нужно просто нанести и смыть.

О сушке

Итак, сушка — завершающий этап, когда волосам можно придать необходимый блеск, а прическе — форму. После завершения водных процедур следует слегка промокнуть волосы полотенцем, но ни в коем случае не растирать, а тем более не скручивать, чтобы выжать. Ведь сейчас чешуйки еще открыты после мытья, а, значит, повредить кутикулу особенно легко.

Расчесывать мокрые пряди тоже не рекомендуется, но, если они сильно путаются, можешь провести по ним расческой с редкими зубьями во время нанесения бальзама или маски. Учти, что на зубчиках не должно быть никаких повреждений, чтобы не задеть чешуйчатый слой.

Конечно, чтобы сохранить шевелюру здоровой, не стоит пользоваться феном слишком часто, и это нам известно.

Но как быть, если на естественную сушку катастрофически не хватает времени? Тут нам должны помочь средства с термозащитой, содержащиеся в их составе компоненты защищают волосы от проникновения горячего воздуха, а стало быть, делают сушку феном вовсе не такой опасной. Ингредиенты защищающих средств покрывают волос пленкой, и влага не может уйти из него.

Так внутренний липидный слой остается неповрежденным.

5 полезных советов

  1. Перед мытьем тщательно расчеши волосы.
  2. Вода не должна быть горячей (не больше 50 градусов).
  3. Используй шампунь, соответствующий твоему типу волос. Специалисты рекомендуют периодически менять шампуни, так как волосы привыкают к продукту, и он перестает оказывать нужный эффект.
  4. Налей немного шампуня на ладонь, слегка разотри его между руками, а потом аккуратно вмассируй в кожу головы. Не старайся сразу нанести как можно больше шампуня. Иначе тебе не удастся смыть его полностью, и волосы быстро станут грязными.
  5. Тщательно споласкивай волосы прохладной водой до легкого скрипа.
  6. По окончании водных процедур оберни волосы теплым махровым полотенцем и дай им немного подсохнуть.

Источник: https://www.cosmo.ru/beauty/hair/kak-pravilno-myt-golovu/

Уход за волосами: мыть или не мыть каждый день?

Вредно ли мыть голову каждый день? На самом деле, мыть голову нужно по мере ее загрязнения. Но есть некоторые нюансы, которые взаимосвязаны с вашем типом кожи. Разберемся?

Первое, что вам нужно сделать — определить свой тип волос и кожи головы. От этого зависит то, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Этот пункт обязателен, так как от него зависит подбор правильных средств по уходу, которые укрепят корни, а структуру сделают более шелковистой.  

Как мыть голову каждый день без вреда для волос? Обращайте внимание на все: начиная от выбора шампуня до качественного фена. Мы готовы раскрыть все секреты!

Читать также Пять ошибок в уходе за волосами: как отрастить волосы

Выбор правильного ухода

Первый шаг на пути к красивым волосам. Подбирайте все средства в зависимости от типа кожи. Но и тут не все просто. Зачастую девушки выбирают шампунь для тонких (жирных) волос, который дает объем. Для ежедневного применения такой продукт не подходит, так как он может вызвать сухость и шелушения. Лучше всего иметь пару баночек в арсенале и менять, чтобы не возникло привыкания. Периодически используйте сухой шампунь. Еще один выход, чтобы не мыть голову каждый день. 

Бальзам для волос — отдельная тема. Он действительно нужен, так как закрывает и защищает чешуйки после очищения. Многие девушки не используют это средство, так как волосы жирнеют быстрее. На самом деле — это миф. Да, продукт может активизировать выделение кожного жира, но только в том случае если наносить его непосредственно на кожу головы.  

Читать также WOW-объем: как выбрать свой шампунь для тонких волос

Избегайте температурных воздействий

Особенно это касается жирного типа волос, так как горячая вода провоцирует работу сальных желез. Волосы будут очень быстро загрязняться и терять объем. Это относится и к воздуху из фена. Раньше мы рассказали о самых распространенных ошибках при сушке волос. 

Рекомендуют мыть голову не больше трех-четырех раз в неделю.  

Правильно мойте голову

Как можно мыть голову неправильно? Перед мытьем — расчешите волосы, чтобы избежать травмирования. Таким образом, мы разогреваем кожу и все компоненты смогут активно воздействовать. 

После шампуня, вам нужно тщательно промыть волосы. В противном случае, они не будут блестеть и пропадет объем. 

Распределяйте шампунь легкими массажными движениями. Иногда средства нужно наносить два раза. Например, средства для объема. А вы знали, что даже вода влияет на общее состояние волос? Именно поэтому многие девушки кипятят ее или добавляют смягчающие компоненты (минимальная защита от хлора).

Какой выход? Мойте голову по мере необходимости, но учитывайте все вышеуказанные нюансы и придерживайтесь правил мытья головы. Если вы остаетесь дома — сделайте мини-отпуск вашим волосам. Перерыв в один-два дня благотворно скажется на общем состоянии волосяной луковицы. 

Также вам будет интересно: WOW-объем: пять самых распространенных ошибок при использовании спрея для волос

Water image created by Mrsiraphol — Freepik.com Background image created by Freepik

Источник: https://hochu.ua/cat-beauty/hair/article-86630-uhod-za-volosami-myit-ili-ne-myit-kazhdyiy-den/

Как и чем мыть голову, если ходишь в спортзал каждый день

Мы начинаем новую рубрику «Вопросы читателей». Заходите в инстаграм @sportchic.ru и спрашивайте редакцию обо всем, что вас интересует, – о моде, красоте, питании и тренировках.

А сейчас вопрос Елены из Москвы: «Последние два месяца я хожу в зал 6 раз в неделю и вынуждена каждый день мыть голову. В результате волосы стали ломкими, тусклыми, плохо лежат. Может, есть какие-то секреты, как их беречь в процессе тренировки и ухаживать после?»

До тренировки

«Чтобы избежать загрязнения головы, я бы посоветовала пользоваться сухим шампунем сразу после того, как вы помыли и уложили волосы, – рассказывает Вилена Кова, стилист Redken. – Он впитает все, что будет выделяться во время занятия спортом. После тренировки еще раз воспользуйтесь сухим шампунем, а затем хорошенько вычешите его».

Уход

Многие марки имеют в своем арсенале шампуни для спортсменов. Они специально разработаны для ежедневного применения, чтобы деликатно и мягко очищать волосы.

Из личного опыта можем посоветовать мыть волосы не шампунем, а кондиционером – самым обычным или сейчас стали продаваться специальные для мытья. Но этот совет подходит только обладательницам густых жестких волос. Если волосы тонкие, то они могут стать тяжелыми, потерять объем и начать быстрее пачкаться у корней.

«Кроме того, в уход можно включить сухое масло, – добавляет Вилена. – Оно совершенно не перегружает волосы, но хорошо питает, увлажняет и также подходит для ежедневного применения».

В целом ежедневные тренировки волосам только на пользу. Они обеспечивают приток крови к кожному покрову, в результате чего клетки и волосяные фолликулы снабжаются необходимыми питательными веществами и кислородом. А это положительно влияет на здоровье и рост волос!

Новинки мая: лучшие кремы, шампуни, помады

Почему француженки обходятся без пластических операций?

Мы используем cookie-файлы для улучшения предоставляемых услуг и сбора статистических данных. Продолжая навигацию по сайту, вы соглашаетесь с правилами использования cookie-файлов согласно Политике SportChic в отношении защиты конфиденциальности персональных данных, предоставляемых посетителями сайта SportChic.

Ок

Источник: https://sportchic.ru/beauty/kak-i-chem-myt-golovu-esli-hodish-v-sportzal-kazhdyj-den/

Как часто нужно мыть волосы на самом деле

Причина — в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

  • Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
  • Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто нужно мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:

  • Тип кожи. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
  • Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
  • Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

Источник: https://lifehacker.ru/kak-chasto-myt-volosy/

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

» Уход за волосами

Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, мнения которых были едины – мыть голову ежедневно нельзя! И на это есть пара-тройка причин:

  • Не имея собственных кровеносных сосудов, волосы питаются исключительно секретом, который вырабатывается кожными железами. Этот секрет покрывает всю волосинку, тем самым питая и защищая ее от вредных влияний горячего воздуха, ультрафиолетовых излучений, ветра, осадков и прочих нюансов. Лишаясь этого защитного слоя в результате ежедневных головомоек, волосы становятся сухими, безжизненными, начинают сечься, ломаться и выпадать.
  • Если у вас и без того сухая кожа головы, то постоянное мытье сделает ее еще суше, а это тут же вызовет перхоть.
  • Но и при сальном типе волос частое мытье головы – под запретом. Парадоксально, но смывая все тот же защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. Доказать этот факт очень легко! Вспомните, ведь еще пару лет назад вы обходились лишь одним водным сеансом в три-четыре дня, а ныне вам приходится мыть голову чуть ли не два раза в сутки.

Как часто мыть разные типы волос?

Как часто мыть разные типы волос?

Если мыть голову ежедневно нельзя, то какой же должна быть регулярность этих процедур? Она разная для разных типов волос:

  • Жирный – раз в два или три дня;
  • Нормальный – один или два раза в неделю;
  • Сухой – один раз в семь дней.

Это нужно знать:

Как часто нужно мыть голову? 5 советов врача

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Что делать тем, кто уже перестарался? Попробуйте приучить волосы к оптимальному мытью, а помогут вам в этом такие советы.

Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или пучок, прикрываем шляпкой или косынкой.

Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.

Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.

Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.

Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.

Также, советуем сделать домашний шампунь за 5 минут.

Совет 6. Используем для мытья только мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды.

Совет 7. Следим за температурным режимом. Вода должна быть прохладной, ведь под воздействием горячей железы начинают работать активней.

Совет 8. Ополаскиваем пряди отваром крапивы, пижмы либо ромашки.

Если ситуация не изменилась, обратитесь к врачу. Возможно, причина быстрого загрязнения прядей кроется в какой-болезни, избавившись от которой вы сможете мыть голову намного реже.

Также смотрите видео-советы: [_Channel_Gallery feed=»playlist» user=»PLOGt47tC3k62kqXr2falhGcijko8jLi5C» videowidth=»580″ ratio=»16×9″ theme=»dark» color=»white» autoplay=»0″ rel=»0″ showinfo=»1″ maxitems=»3″ thumb_width=»125″ thumb_ratio=»16×9″ title=»1″ thumb_columns_ld=»4″ promotion=»0″ pagination_show=»0″ key=»AIzaSyCw9n9AoVZMQilJHa2NGFhr2ihc5Uo_IbM»]

Можно ли мыть голову каждый день? Конечно же, нет! Запомните и расскажите другим!

Источник: https://vashvolos.com/mozhno-li-myt-golovu-kazhdyj-den

Плюсы и минусы: что будет, если вы перестанете мыть голову каждый день

Плюсы и минусы: что будет, если вы перестанете мыть голову каждый день

Очень многие женщины и мужчины моют голову каждый день. Парикмахеры и стилисты утверждают, что у этого есть и положительные, и отрицательные стороны. Интересно знать расскажет, что произойдет с вашими волосами, если вы перестанете каждый день мыть голову.

1. Ваши волосы не будут такими сухими

1. Ваши волосы не будут такими сухими

Кожа вашей головы вырабатывает кожное сало, которое служит для увлажнения волос. Но ежедневное мытье головы может уничтожить это полезное природное вещество. “Речь идет об отличной маске для волос! — говорит парикмахер Кинни. — Кожное сало для получения шелковистых локонов так же эффективно, как и любой кондиционер, который вы приобретаете в магазине”.

2. Ваши волосы станут более блестящими

2. Ваши волосы станут более блестящими

Еще одна заслуга кожного жира. “Вследствие выработки жира ваши волосы станут более блестящими”, — утверждает Кинни.

3. Ваша краска для волос будет лучше смотреться и дольше сохранять цвет

3. Ваша краска для волос будет лучше смотреться и дольше сохранять цвет

Если вы скажите своему колористу, что моете голову каждый день, это заставит его содрогнуться. “Волосы можно сравнить с одеждой: чем чаще вы их моете, тем сильнее они выцветают”, — утверждает Уилл Фрэнсис, колорист салона в Нью-Йорке.

“Даже если вы вымоете волосы без шампуня, вода сделает их цвет тусклым”, — говорит Фрэнсис, который рекомендует мыть голову по крайней мере с перерывом в пару дней. Мойте голову безсульфатным шампунем, предназначенным специально для окрашенных волос, и не слишком горячей водой. “Прохладная и тёплая вода предотвратит выцветание волос, — утверждает он. — Горячая же способствует раскрытию волосяных кутикул, из-за чего краска быстрее вымывается”.

4. Это может усилить перхоть

4. Это может усилить перхоть

По словам Энни Чиу, дерматолога из Калифорнии, избыток кожного жира может усилить шелушение кожи и, следовательно, перхоть — как бы парадоксально это ни звучало.

5. Ваши волосы могут выглядеть жирными (но только временно!)

5. Ваши волосы могут выглядеть жирными (но только временно!)

“То, что может произойти с вашими волосами, если вы начнете реже мыть голову, напрямую зависит от их типа. В некоторых случаях это сделает их жирными, но независимо от типа ваших волос натуральный жир всё равно пойдет им на пользу!” — говорит дерматолог Анна Блэйк.

“Когда вы попробуете мыть голову реже, ваша кожа начнёт выделять больше жира, но со временем его выработка нормализуется, — рассказывает Кейрнс. — Первые несколько недель могут оказаться трудными, но вскоре кожа вашей головы приспособится к новому графику”. А на время “привыкания” собирайте волосы в хвост.

Источник: https://interesnoznat.com/interesno/plyusy-i-minusy-chto-budet-esli-vy-perestanete-myt-golovu-kazhdyj-den.html

Как часто нужно мыть голову на самом деле?

Как часто нужно мыть голову на самом деле?

Когда сухие шампуни захватили полки магазинов, мы воздали хвалы всем богам, ведь теперь, когда совершенно нет времени, можно воспользоваться сухим шампунем, и волосы будут выглядеть великолепно! Этот абсолютный must-have любой современной девушки доказал, что не только сохраняет море времени, а также прибавляет объема волосам.

И пока мы все дружно радовались, что можно пропустить денек и не мыть голову, выяснилось, что этот самый пропуск (или два, или три подряд) может плохо отразиться на состоянии волос и кожи головы. TeenVogue побеседовал с трихологом (врач, занимающийся лечением заболеваний кожи головы и волос) Анабель Кингсли из центра Филиппа Кингсли и с доктором Франческой Фуско, звездным дерматологом из Нью-Йорка.

Эксперты рассказали, как часто стоит мыть голову и можно ли использовать сухой шампунь.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Вредно ли мыть голову каждый день?

Оба специалиста ответили, что мыть голову каждый день довольно полезно. Если мыть голову недостаточно часто или нерегулярно, то волосы будут тусклыми, жесткими и сальными.

«Кожа головы, как и многие части кожи на теле человека, содержит много пота и сальных желез, поэтому ее нужно часто мыть, чтобы содержать в чистоте и хорошем состоянии», – объясняет Анабель.

Она также подчеркивает, что здоровье кожи головы определяет и здоровье волос в целом, поэтому грязная кожа может препятствовать естественному росту волос и блеску.

«Кожа головы и волосы подвержены тем же загрязнителям, что и кожа лица, – добавляет Анабель. – Представьте, что будет, если вы не умоетесь – то же самое верно и для волос и кожи головы».

В таком случае, необходимо мыть голову каждый день?

В таком случае, необходимо мыть голову каждый день?

Вроде того. Ключ к здоровью волос – регулярные мытье и уход, но делаешь ты это каждый день или через день – все зависит от нескольких факторов: тип волос, твоя ежедневная физическая активность и то, как ты привыкла укладывать волосы. Анабель предлагает думать о коже головы, как о продолжении лба, но она признает, что нет утвержденного правила, когда мыть голову.

«Мы все разные, поэтому важно найти баланс между тем, что выполнимо, тем, какие прически носит человек, и теми шагами, которые нужно предпринимать, чтобы сохранять здоровье волос и кожи головы», – утверждает Анабель.

В общем, если у тебя нормальные волосы, которые быстро становятся жирными, тебе стоит ежедневно мыть голову, чтобы твои волосы не стали слабыми и тусклыми. Аналогично, если ты часто занимаешься спортом или используешь много косметических средств для волос, тебе нужно чаще мыть голову.

«Частые физические нагрузки или использование продуктов для волос способствует накапливанию грязи на волосах и коже головы», – заявляет доктор Фуско. А для обладателей кудрявых волос, по словам Анабель, мытье головы каждый день необязательно.

«Грязь и сало не так заметны на волосах подобного типа, поэтому можно спокойно не мыть голову пару лишних дней – никто не заметит особой разницы».

Для окрашенных и осветленных волос доктор Фуско рекомендует регулярно использовать кондиционер. «Увлажнение волос крайне важно и должно осуществляться на регулярной основе», – утверждает она, подчеркивая, что осветлители высушивают волосы.

Тем, у кого есть перхоть, доктор Фуско советует регулярно мыть голову с использованием специального шампуня. «Шампунь от перхоти насыщает кожу головы необходимой влагой и борется с переизбытком грибка на коже головы», – горит она, добавляя, что пиритион цинка – необходимый элемент, который должен быть в составе шампуней от перхоти. Также доктор Фуско утверждает, что перхоть может появится вследствие того, что ты моешь голову недостаточно часто.

Что если я люблю укладывать волосы, используя плойки и выпрямители?

Что если я люблю укладывать волосы, используя плойки и выпрямители?

По словам Анабель, такие привычки в укладке волос могут быть гораздо более вредными, чем пропуск одного мытья головы. «Если выпрямлять волосы каждый раз после мытья, то вся польза от шампуня и увлажнения будет утрачена от последующего теплового повреждения».

Анабель утверждает, что если при частом использовании плоек, ты регулярно моешь голову, то все в порядке (при условии, что у тебя нет проблем с кожей головы).

«Возможно, стоит рассмотреть более щадящие варианты укладки волос с использованием фена и теплого воздуха вместо выпрямителя», – говорит Анабель.

Как я должна мыть голову?

Как я должна мыть голову?

Доктор Фуско предлагает обратить внимание на то, как моют голову стилисты в парикмахерских: «Это не просто мягкий, релаксационный массаж, а попытка полностью очистить волосы и кожу головы». Чтобы повторить эту процедуру, для начала нужно тщательно намочить волосы теплой или прохладной водой. Затем вылить немного шампуня на ладонь, и слегка массируя голову, втирать шампунь подушечками пальцев, равномерно распределяя их по длине волос.

«Не нужно тереть волосы во время мытья, чтобы сделать их абсолютно чистыми, – объясняет Анабель. – Будьте нежными и аккуратными, концентрируйтесь на коже головы и корнях волос, массируя их в течение примерно одной минуты, очищая кожу и создавая пену».

Если ты часто используешь различные средства для укладки волос, а также если ты пару дней не мыла голову, доктор Фуско считает, что в таком случае лучше помыть голову дважды. Главное – хорошо промывать волосы от пены после каждого раза:

«Частая причина отсутствия блеска волос – недостаточная промывка после нанесения шампуня».

Говоря о выборе продуктов ухода для волос, Анабель и доктор Фуско сходятся во мнении, что необходимо отдавать предпочтение тем шампуням и средствам, которые подходят именно твоему типу волос. «Например, шампуни, созданные для нормальных волос, содержат компоненты для придания объема, а те, что сделаны для жирных волос, направлены на большее увлажнение», – утверждает Анабель.

Независимо от типа волос, доктор Фуско настаивает, что не стоит использовать осветляющий шампунь ежедневно. «Это очень сильный шампунь, который избавляет волосы от излишка различных наслоений, масла и минералов», – объясняет она.

Доктор Фуско добавляет, что использование осветляющего шампуня либо каждую неделю, либо каждый месяц (зависит от того, как много средства ты наносишь) вполне приемлемо, однако более часто использование может быть очень вредным.

«Осветляющий шампунь может истощить волосы и кожу головы, так как забирает натуральные масла, необходимые волосам для здоровья и блеска», – утверждает врач.

Означает ли это, что нельзя использовать сухой шампунь?

Означает ли это, что нельзя использовать сухой шампунь?

Анабель и доктор Фуско заверяют, что сухие шампуни – это абсолютно безопасно для головы, но в разумных количествах. «Можно спокойно использовать сухой шампунь, но важно помнить, что он не может надолго заменить жидкость и обычный шампунь», – напоминает доктор Фуско. Она также сравнивает сухой шампунь с влажной салфеткой для лица, которая убирает излишки жира и масел, но не очищает кожу полностью.

В действительности, вместо того, чтобы очищать волосы, как обычный шампунь, сухой становится очередным наслоением, которое может привести к сильному раздражению кожи головы.

Ну, вот теперь ты знаешь все о том, как выбирать шампуни и как мыть голову. Так что вперед, сияй своими шикарными волосами!

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/myi-znaem-kak-chasto-nujno-myit-golovu-na-samom-dele/

Почему нельзя мыть голову каждый день

Почему нельзя мыть голову каждый день

› Интересное

Можно ли мыть голову каждый день? Пожалуй, редко кто из людей задается таким вопросом. Ведь водные гигиенические процедуры это естественная потребность человеческого организма. За день на нашем теле накапливается множество ороговевших клеток, к которым присоединяется пыль, пот и всевозможные продукты жизнедеятельности организмов, которые обитают на наших кожных покровах.

Вместе со всем телом само собой подразумевается и мыть голову каждый день. Каждая из женщин, а также любая девушка абсолютно уверенна, что необходимо мыть голову каждый божий день моющими средствами. Ну а мужчинам мыть голову ежедневно вообще проще простого. Ведь у них нет густой пышной и длинной шевелюры, которую нужно еще и долго и нудно сушить и укладывать, после водных процедур.

Но так ли просто и однозначно все на самом деле? Можно ли мыть голову каждый день, или все-таки нельзя мыть голову каждый день? Давайте разбираться.

На самом деле вопрос вредно ли мыть голову каждый день, возник еще несколько десятилетий назад.

Мнения специалистов в этом вопросе кардинально отличаются, одни уверяют, что нужно мыть голову 1 раз в неделю, другие уверенны, что достаточно будет и 1 раза в 10 дней, большинство советуют осуществлять водные процедуры для головы раз в 3-4 дня. Но все до единого специалисты уверенны, что вредно мыть голову каждый день.

Немножко истории

Немножко истории

Издревле на Руси был традиционный банный день в субботу. Именно в этот день всем, без исключения, приходилось мыть голову. Не чаще одного раза в неделю.

Невзирая на такую сравнительную редкость водных процедур для волос, русские красавицы всегда отличались шикарной косой. Густые и красивые волосы были гордостью женщин, и перед ними совсем не стояла проблема излишней жирности волос.

Судя из опыта предыдущих поколений, получается, что можно мыть голову не чаще раза в неделю, без ущерба для волос.

Что же тогда происходит сейчас, когда приходится мыть голову каждый день, и что делать, если все-равно волосы не долго остаются свежими. Ведь сколько раз мы слышим нарекания от девушек: «моешь эти волосы, а их как не намыливай, через несколько часов от свежести нет и следа». Или: «помыла голову утром, а к вечеру она уже жирная»

Итак, давайте разбираться. Итак, что будет, если мыть голову каждый день?

Для этого нужно представить, что такое наши волосы. Их можно сравнить с обычным волокном, например шерстяным. Представьте, что вы вымыли это волокно. Что же будет в результате? Чем чаще вы его мойте, тем хуже оно станет. Точно также и человеческий волосяной покров, чем чаще и интенсивнее его промыть, тем белее пересушенным и безжизненным он будет. Со временем волосы теряют свою природную эластичность. На этом примере становится понятно, почему нельзя мыть голову часто.

Но в этом вопросе должен быть разумный подход. Ведь не существует двух одинаковых людей, у каждого из представителей человечества свои потребности и свои особенности организма. Здесь также многое зависит от сферы занятости человека. Если он работает на тяжелой и грязной работе, в следствие которой голова интенсивно потеет и загрязняется, то конечно же в этом случае, польза от ежедневного мытья очевидна.

То же самое относится и к спортсменам и вообще людям, которые испытывают интенсивные физические нагрузки.

Но если же, например, девушка мылась с головой утром, и весь день просидела за столом в прохладном помещении, то естественно, совсем не обязательно ей опять мыть голову утром.

Многое зависит также и от погоды и времени года. В жаркие знойные дни необходимо чаще принимать водные процедуры, в холодные зимние деньки – реже.

Полезные рекомендации

Полезные рекомендации

Когда мы уже выяснили возможный вред от частых водных процедур для волосяного покрова, следующим вопросом будет, что же сделать, и как отучить себя от частого мытья волос. Отучаться необходимо постепенно, если раньше вы занимались мытьем головы ежедневно, нельзя сразу не мыть ее 10 дней.

Оптимальным вариантом будет вымыть волосы сначала через день, потом через два, и, по необходимости, дойти до раза в неделю. Таким образом, не мыть голову каждый день, будет вполне реально, придется лишь немножко перестроиться.

Но кому-то может понадобиться более частое мытье, хотя бы через день, тут все зависит от ситуации.

Чтобы упростить себе задачу и быстрее решить вопрос, как перестать мыть голову каждый день, необходимо:

  1. Шампунь подбирать правильно, соответственно вашему типу волос.
  2. По возможности, исключить, или свести до минимума разные средства для волос: гели, муссы, лаки и т.д.
  3. Не пользоваться гребешками. Они разносят жирный блеск от корней, по всей длине волос.
  4. Пить много жидкости.
  5. Полноценно питаться. Организм должен получать все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.
  6. Делать массаж головы.
  7. После мытья ополаскивать волосы разными травяными отварами. Отлично подходит для этих целей череда, ромашка, календула, лопух.
  8. Можно ополаскивать волосы слабым раствором яблочного уксуса, или же соком лимона (2 столовые ложки на один литр воды).

Важно помнить! Чем чаще и интенсивнее вы моете голову разными моющими средствами, тем чаще и больше она будет жирнеть и загрязняться.

Можно ли мыть волосы каждый день?

Можно ли мыть волосы каждый день?

При повышенной сальности прядей или имея короткую стрижку женщины иногда выполняют процедуру мытья головы каждый день. Насколько это правильное решение и не вредит ли здоровью шевелюры?

Мнение экспертов

Мнение экспертов

Волосы становятся загрязненными из-за работы сальных желез, расположенных в верхних слоях эпидермиса. Если часто мыть голову, то будет вымываться защитный слой, делая пряди ослабленными и тусклыми.

Важно! Мыть волосы рекомендуется по мере их загрязнения, при этом не сильно массировать голову, использовать прохладную воду и мягкий шампунь без парабенов.

Если жирность прядей вызвана физиологической гиперфункцией сальных желез, то будет достаточно правильного ухода за прядями. Если же это заболевание кожи головы, то устранять проблему нужно изнутри – используя лечебный комплекс от доктора-трихолога.

Чтобы обеспечить безупречную чистоту волосам – регулярность мытья не должна превышать одного раза в три-четыре дня. Мыть чаще – бесполезно, от этого проблема сальности еще более усугубиться.

При достаточно короткой стрижке ополаскивать пряди можно чаще, но при этом соблюдать ряд правил:

  • Выбирать шампунь без сульфатов с предназначением для ежедневного мытья головы;
  • Использовать бальзамы и маски из одной косметической серии, что и шампунь, чтобы защитить прядки от внешнего воздействия негативных факторов, предотвратить появление сухости и шелушения;
  • Отказаться от горячей воды и горячего потока воздуха при применении фена;
  • Шампунь рекомендуется наносить на загрязненные корни, а вот кончики достаточно прополоскать водой;
  • Использовать для мытья волос мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды или лимонной кислоты.

При жирном типе волос регулярность мытья головы – раз в 2-3 дня, при нормальном – 1-2 раза в неделю, при сухой – 1 раз в 5 дней.

Что будет, если перестать мыть голову каждый день

Что будет, если перестать мыть голову каждый день

При частом мытье волос пряди слабеют, тускнеют и выпадают. Так как шампуни разрушают защитный слой, пересушивается покров головы, возникает шелушение, раздражение кожи.

Последствия чрезмерной сухости:

  • Ломкость;
  • Перхоть;
  • Секущиеся кончики;
  • Выпадение и так далее.

Сальные прядки смотрятся неопрятно, но при этом избавиться от проблемы не получается ежедневным мытьем волос. Достаточно отрегулировать обменные процессы в организме, наладить гормональный фон, пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек.

Как мыть голову реже:

  1. Использовать натуральные шампуни – горчица, яйцо, ржаная мука.
  2. Ополаскивать травяными отварами (лопух, крапива, шалфей, календула, мать-и-мачеха).
  3. Заменить промышленный бальзам на яблочный уксус – при применении разбавлять на три части водой.
  4. Раз в 2 дня использовать сухой шампунь – волосы будут меньше загрязняться. Натуральные составы – рисовая, ржаная, овсяная мука.
  5. Перед сном проводить аромарасчесывание – массировать кожу головы в течение 15 минут с применением эфирного масла лаванды, чайного дерева, розмарина, бергамота (капнуть на расческу).
  6. Пить в день не менее 2 л чистой воды – для регуляции водного обмена, устранения обезвоживания организма.

Источник: https://compoferrum.ru/interesnoe/pochemu-nelzya-myt-golovu-kazhdyj-den

Как перестать мыть голову каждый день. Мой опыт и мнение профессионала

Как перестать мыть голову каждый день. Мой опыт и мнение профессионала

«Хотелось бы помыть голову один раз и на всю жизнь!» (с)

Я устала мыть голову каждый день. Сейчас «переучиваю» голову, чтобы мыть ее пореже. В сети много советов, чем можно помочь себе в этом процессе. Делюсь своим опытом: что мне помогло, а что не очень. Советы прокомментирует Ольга Онипченко, стилист-имиджмейкер, парикмахер-модельер, владелица «Салона №5» в г. Волгограде.

Салон в Инстаграме

 Ютюб-канал Ольги Онипченко

Вот сейчас прочитала, что приучивание волос к более редкому мытью — это вообще миф. Если волосы жирные, просто мойте и не свистите. Но мне удалось за месяц добиться того, чтобы на второй день я не была похожа на спившуюся бомжиху. Волосы выглядят немного грязными, но все-таки даже не слипшимися. Продолжаю эксперимент. Хочу сделать перерыв 3-4 дня.

Практику по приучению волос к более редкому мытью решила-таки разделить на две части, чтобы букв было чуть поменьше.

Вот перечень советов, которые я испробовала:

«Просто мойте голову реже»

«Просто мойте голову реже»

Логичный совет от умников. Спасибо, кэп. Это очень некомфортное чувство — ходить с грязными волосами. И просто с точки зрения личных ощущений, и в плане имиджа это провал. Совет, конечно, правильный (или провальный?). Без него никак, но хочется чем-то облегчить эти «бедхаер дей», простите мне мой английский)

На его лице будто написано: «Боже, как меня достало это мытье головы!»

Мнение Ольги: «Это приведет к нервному срыву, поскольку bad hair day, продолжающийся неделю и пугающий прохожих видом сосулек от корней волос, выдерживают не все».

«Пользуйтесь сухим шампунем»

«Пользуйтесь сухим шампунем»

Я пишу для сайта «ЛегкоПолезно» и черпаю для себя много нового, когда готовлю статьи. В частности — сухой шампунь — это история на крайний случай. Это плохая идея, чтобы продлевать свежесть головы постоянно, поскольку он забивает поры. Кроме того, шампуни, которые мне попадались, довольно ударно пахли.

Оставим сухой шампунь на случай, когда отключили воду, а предстоит важная встреча. Постоянно пользоваться между мытьем головы не стоит.

Мнение Ольги: «Бесполезно. Это то же самое, что сыпать в грязные корни волосы пудру или муку, как наши бабушки. Кожный жир с мукой — то еще удовольствие. Его ведь еще и смыть нужно.»

«Перейдите на бессульфатные шампуни»

«Перейдите на бессульфатные шампуни»

Во-первых, волосы обретут свою природную конфигурацию. От средств с силиконами мои волосы видимо разгладились и из вьющихся стали совершенно прямыми. Это хорошо? Не знаю. Чуть позже поговорим про КГМ.

От сульфатных шампуней может начаться зуд. Быстрая засаливаемость волос — это тоже звоночек, чтобы перейти на бессульфатные шампуни.

Я перешла. Мне пока все нравится. Даже могу сказать, что ожидала большого расхода средств. Вроде органических средств для мытья посуды — их же прорва нужна, чтобы помыть тарелки. Думала, что шампуни будут литься рекой. Мой первый опыт с Tresemme Botanique Detox, шампунем и кондиционером, таков, что расход шампуня совсем небольшой, как моет, меня полностью устраивает, по акции купила большие бутылки по 170 что ли рублей. Сейчас вижу их без акции по 240 р. везде.

Ну то есть доступно. Еще один шампунь попробовала белорусский, тоже без силиконов, сульфатов и парабенов Green Collection Шампунь для волос Восстанавливающий. Скромно написано, что на 85% натуральный. Тоже очень и очень мне понравился. От него волосы чистые, блестящие, сильно пушатся, не быстро пачкаются.

Мыть иногда приходится два раза, но я не очень хорошего мнения в целом о белорусских шампунях (но люблю их декоративку), а этот приятно удивил, он лучший изо всех, что мне доводилось попробовать.

Вот он, красавчик.

Короче, я пока что ничего не потеряла и мне даже не верится, что эти продукты действительно без сульфатов) Волосы заволнились. Кстати, говорят, что первое время после отказа от этих компонентов волосы могут потерять лоск. Но потом все наладится.

Вот такой у меня сейчас бессульфатный шампунь, который полностью устраивает.

Мнение Ольги: «Зачем? Они вымывают волосы и кожу хуже, а стресс на тему «омайгадебл, я не купила новый флакончик бессульфатного шампуня» плохо скажется на пищеварении. Итог — мыть придется еще чаще.»

«Пользуйтесь скрабом для головы»

«Пользуйтесь скрабом для головы»

Видела такую рекомендацию буквально на днях. С восторгом человек рассказывает, что увеличил промежутки между мытьем головы до 3-4 дней благодаря чудо-скрабу. Отзыв продавца, правда. О достаточно дорогом продукте. Около 500 руб. за баночку (не помню объем, но не суть).

Я перед началом своей акции по более редкому мытью головы тоже отшелушила голову. Это можно сделать с помощью обыкновенной копеечной соды. Она достаточно мелкая и отлично очистит скальп от остатков химии. Это рекомендуется сделать перед переходом на бессульфатные средства.

Чисто по ощущениям это приятно, повлияло ли на загрязнение головы, сказать не могу.

Мнение Ольги: «Не пользуйтесь. Скраб напрочь лишит кожи того, что ей положено — части эпидермального слоя и гидролипидный слой тоже прихватит. Итог — усиленное салоотделение.»

«Носите укладки»

«Носите укладки»

Во 2 и последующие дни после мытья головы — это очень логичная рекомендация. Если длина волос позволяет, конечно. На очень коротких волосах я б не стала, честно скажу, позориться и ходить с грязной головой Тут уж надо мыть и все. Благо сохнет не так долго и шампуня надо каплю.

А косы плести на несвежих волосах — это святое. Это и парикмахеры рекомендуют: не плестись на чистые волосы. Кроме того, убранные волосы (в косы ли, пучок, хвост) меньше цепляются и секутся.

Это очень хороший способ пережить приучивание волос к более редкому мытью.

Мнение Ольги: «Носите. Но волосы все равно надо мыть.»

«Делайте маски с мыльными орешками»

«Делайте маски с мыльными орешками»

Этот совет мне пришелся очень по душе. Люблю индийские средства, считаю их исключительно эффективными. Лучший период для моих волос был — беременность + я не ленилась делать маски из серии аюрведы. Они незатейливо назывались Perfect hair. В составе были мыльные орешки, амла, хна и что-то еще Прекрасное средство для жирных волос. Минусов два. Один условный — запах.

Ну просто пахнешь как индус, травами. Мужу пахнет баней. Второй минус лично для меня — вся ванная в этой траве. Очень мусорные эти средства. Делала за раз маску для лица с нимом (мое любимое средство! Для жирной кожи, она становится видимо намного прекраснее. И прыщики проходят) и для волос. Ухрюкивала ванную и мыла ее. Меня это напрягает.

Стараюсь эти процедуры переносить в баню, но тогда слишком редко получается делать.

Это то самое индийское средство. Для любителей натурального.

Вернемся к мыльным орехам.

Покупаете в интернете или в индийских лавочках порошок мыльных орехов (шикакай), завариваете его кипятком до состояния жидкой сметаны и после остывания наносите на корни и первую треть волос. Ждете от 3 до 10 минут. Смываете. Можно после этого промыть шампунем. Можно воспользоваться маслами и кондиционером.

А это порошок измельченных мыльных орехов. Шикакаи. Очень хорошо подсушивает скальп.

В шикакай я добавляю амлу и масло для волос Бизорюк. Запах убийственный. Если сделать эту маску через 2 дня после мытья головы, то можно еще 2 дня не мыть. Отлично подсушивает. Не подходит для сухой кожи головы! Люди жалуются, что волосы становятся похожи на паклю. Пользуйтесь кондиционером после нее А вообще подсушивает она просто идеально. Очень жирный лайк. Хех.

Мнение Ольги: «Делайте. Вреда не будет. Но мыльные орешки хороши, как средство от частого мытья в ашраме в Индии. Там все равно некогда мыть голову. Да и не надо.»

 «Смените питание»

 «Смените питание»

Этим советом я не пользовалась. Говорят (да так оно и есть!), что волосы значительно меньше жирнятся, если перейти на постный рацион. Без жирного и сладкого. В идеале — и без мяса. Жирами догоняться искусственно — льняным маслом, омегой в таблетках.

Думаю, что это хороший совет, но я пока не готова к нему.

Еще один совет про питание — ввести в рацион Эвиталию. Не для волос, принимаю сейчас Эвиталию в капсулах. Пока нечего рассказывать.

Мнение Ольги: «Хороший совет, если имеется в виду естественное диетическое питание и скромные порции еды. Но если пиццу сменить на пирожки, толку не будет.»

«Окрасьте корни волос»

«Окрасьте корни волос»

Этот совет слышала от парикмахера. Не пробовала на себе. Я сейчас окрашиваю концы обычно, типа бронда. Корни не трогаю. И мне тогда надо их в какой-то темный окрашивать? Короче, слабо себе представляю, как это осуществить. Да и двигаюсь в сторону натурального, поэтому не хочу это делать. Но, может, кому-то пригодится.

Мнение Ольги: » Окрашивание НИКАК не влияет на функции кожи, если она не получила химического ожога. При осветлении волосы станут суше по фактуре  Кожа, выделяя свой сальный секрет, будет чуть дольше их смазывать»

У меня все!

В сухом (хех) остатке могу порекомендовать переход на бессульфатные шампуни, маску с шикакаи. Ну и по здравому смыслу — укладки.

Знаете еще какие-нибудь способы, как продлить время между мытьем головы?

Вот этот парень точно знает еще один способ)

В следующей части профессионал, Ольга Онипченко, поделится своими секретами, как продлить свежесть волос.

Источник: https://chirkun.ru/krasivoe/kak-perestat-myt-golovu-kazhdyj-den-moj-opyt-i-mnenie-professionala.html

Мытье волос каждый день вредно?

Мытье волос каждый день вредно?

Вредно ли мыть свои волосы каждый день?

Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.

Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.

Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.

Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.

А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.

Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению. Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть.

Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами.

На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.

Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.

Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.

Средства по уходу за волосами после мытья

Средства по уходу за волосами после мытья

Существует огромное множество советов и средств по улучшению состояния волос. Самыми лучшими средствами для волос мы считаем масла для волос. Например Serum-сыворотка с аргановым маслом и кератином JUVEXIN от Gkhair. Она создана специально для поврежденных волос и секущихся кончиков. После мытья головы обычным шампунем, нанесите эту сыворотку на влажные волосы и не смывайте.

Так же можно наносить сыворотку и на сухие волосы.

Так же можно использовать и народные средства. Например, масло репейника очень хорошо и эффективно помогает при выпадении и сечении волос. Перед мытьем головы втирайте масло массирующими движениями в корни волос в течение 10 минут. Оставьте масло на волосах примерно на 40-60 минут, можно укутать голову полотенцем.

Так стимулируется кровоток, и кожа головы, подогреваясь, впитывает масло. После истечения определенного времени смойте масло с волос шампунем. Никогда не отжимайте волосы и не трите их полотенцем, так как это может привести только к усилению их ломкости.

Необходимо просто легко отжать волосы и завернуть в полотенце на несколько минут.

Можно также использовать для ополаскивания волос шишечки хмеля или цветки ромашки. Их необходимо предварительно заварить в кипятке, а затем ополоснуть этим настоем голову после мытья. Многие все лето выкапывают коренья лопуха, которые очень эффективны при выпадении волос. И это только лишь начало списка используемых природных и растительных компонентов, являющихся лучшими друзьями и помощниками для волос.

Вместо послесловия

Вместо послесловия

Еще один момент. Расчесывайте волосы после мытья только расческой с широкими зубьями и не используйте массажную щетку, так как она может вырвать ваши запутанные волосы. Не торопитесь, расчесывая волосы, старайтесь начинать с кончиков и постепенно поднимайтесь к макушке. Это поможет сохранить большее количество волос на голове и обеспечит вам их здоровое состояние.

Здоровье и сила ваших волос зависят напрямую от вас. Насколько вы любите себя и свой организм, настолько крепче будут ваши волосы. Постарайтесь создать условия, которые будут оказывать комфортное и благоприятное влияние на волосы. И тогда результат не заставит себя долго ждать, а мытье волос принесет только пользу.

Источник: https://greeva.ru/blog/myte-volos-kazhdyj-den-vredno/

Как не мыть голову каждый день: 10 советов по уходу за волосами

Как не мыть голову каждый день: 10 советов по уходу за волосами

Иногда слишком усердное мытьё волос может принести больше вреда, чем пользы. Можно ли мыть голову каждый день? Как перестать мыть голову каждый день? Разбираемся с этими вопросами и узнаём важные лайфхаки!

Знала ли ты, что многократные водные процедуры могут разрушить защитную плёнку кожи головы и тело волоса, в результате чего они становятся слабыми. Ты, конечно, можешь последовать совету Ким Кардашьян и мыть шевелюру раз в пять дней, но вряд ли тебе понравится ходить долгое время с грязной головой. Поэтому мы предвидели возможные вопросы и подготовили 10 советов, которые помогут дольше сохранять красоту и здоровый вид твоих локонов.

1. Пересмотри своё питание

1. Пересмотри своё питание

Большое количество углеводов, жиров, высококалорийной пищи (сахар, мучное, сладкое), а также молочные продукты могут ускорять выработку сальных желез, что незамедлительно приведёт к загрязнению кожи головы.

Что делать? Выбирай цельнозерновые продукты, свежие фрукты, овощи и «постные» белки, к примеру, нежирные сорта рыбы, мяса и морепродуктов.

2. Пользуйся сухим шампунем

2. Пользуйся сухим шампунем

Когда весь день расписан поминутно, а ты случайно проспала и нет времени мыть голову, сухой шампунь — твой личный супермен. Он поможет освежить волосы и продержит объём в течение дня. Часто девушки используют сухой шампунь для придания объёма после занятий спортом, но в этом нет смысла. Сухой шампунь уже не сможет справиться с тем количество жира, что выделит кожа по окончании тренировки.

Что делать? Используй сухой шампунь перед тренировкой. Сначала расчеши волосы и нанеси средство на корни, оставь его на 5-10 минут, а затем аккуратно втирай пальцами. Остатки вычисти щёткой для волос.

3. Следи за температурой воды

3. Следи за температурой воды

Мыть голову слишком горячей водой — грубая ошибка. Горячая вода нарушает структуру волос и, кроме того, активизирует работу сальных желез.

Что делать? Старайся мыть голову водой правильной температуры, оптимальная — 40-50ºC. Это позволит раскрыться внутренним кутикулам, облегчая удаление грязи и остатков шампуня. Ополаскивать волосы можешь более прохладной водой. Такой переход улучшит кровоснабжение и сделает волосы блестящими.

4. Перестань так часто сушить волосы феном

4. Перестань так часто сушить волосы феном

Активное использование фена не просто пересушивает волос, а создаёт для него непригодные условия. В результате для восстановления верхнего эпителиального слоя кожа провоцирует излишнее количество жира, которое также влияет на состояние волос. А оно тебе нужно?

Что делать? Просто хорошенько промокни полотенцем волосы и позволь им высохнуть естественным путём.

5. Планируй причёски на неделю

5. Планируй причёски на неделю

Прекрасный способ отучить себя мыть голову каждый день — планировать причёски заранее. К примеру, в понедельник — распусти волосы, во вторник — сделай хвост, в среду — заплети косу. Такой подход поможет не просто скрыть ненадлежащее состояние волос, но и при этом выглядеть ухоженно каждый день.

Что делать? Для смены образов запасись аксессуарами. Платок, шляпка, эластичная лента отлично дополнят look. Просто собери волосы, к примеру, в пучок, надень аксессуар и ты убедишься, как удачно он может пригодиться.

6. Расчёсывай волосы перед тем, как ложишься спать

6. Расчёсывай волосы перед тем, как ложишься спать

Часто свежевымытые вечером волосы утром уже выглядят как невнятное гнездо :) Расчёсывание хотя бы раз в день перед сном помогает распределить кожный жир по волосам, не утяжеляя корни.

Что делать? Расчеши волосы перед сном и разложи ровно на подушке, не приминая. Если ты обладательница длинных локонов — завяжи хвост или лёгкую косичку.

7. Смени пробор

7. Смени пробор

Волосы быстро привыкают к определённому положению, что приводит к потере объёма у корней и дело вовсе не в загрязнении. Просто время от времени делай волосам «встряску», чтобы придать им более свежий и чистый вид.

Что делать? Сделай пробор на другую сторону или замени привычный посредине на диагональный.

8. Не перебарщивай с кондиционером

8. Не перебарщивай с кондиционером

Если ты задаёшься вопросом «как не мыть голову каждый день», стоит уделить внимание и средствам по уходу. Неверно подобранный тип кондиционера может утяжелять, а плохо смытый — наградит эффектом загрязнённых волос.

Что делать? Тщательно смывай кондиционер с волос и помни, что наносить средство нужно на длину, а не на корни.

9. Мой расчёски и спи на чистой наволочке

9. Мой расчёски и спи на чистой наволочке

Во время сна наволочки покрываются частицами отмершей кожи и естественными жирами тела. Со временем всё это превращается в инкубатор для бактерий.

Что делать? Для здоровья кожи и волос меняй наволочки минимум раз в неделю. Если у тебя жирный тип кожи, лучше это делать в два раза чаще. Стоит также обратить внимание на материал наволочки. Чтобы избежать впитывания жиров, пользуйся атласным или шелковым материалами. Они создают меньше трения, а значит, наносят меньше урона. Что касается расчёсок, их также мой раз в неделю в растворе шампуня или мыла, тогда жир умерших волосков не будет переноситься на чистые волосы.

10. Сделай «лимонад» для волос

10. Сделай «лимонад» для волос

Домашний «лимонад» поможет бороться с жирностью, поддерживать свежесть, блеск и объём. Лимон богат витамином С и отлично восстанавливает и очищает кожу головы от омертвевших частиц.

Что делать? Выжми сок одного лимона и разведи с четырьмя стаканами воды. Промой чистые волосы получившейся смесью. Состав лей медленно, массируя кожу у корней.

Источник: https://beauty.ua/hair/care/8054-kak-ne-myt-golovu-kazhdyy-den-10-sovetov-po-uhodu-za-volosami

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом . BEAUTYHACK

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом . BEAUTYHACK

 Ежедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств — к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.

 Извечный вопрос

 Извечный вопрос

Многие специалисты утверждают: ежедневное мытье головы вредит волосам, провоцируя сальные железы работать с удвоенной силой. И вот, внимая советам экспертов, девушки проявляют нечеловеческую стойкость и выдержку, делая утром небрежный пучок, вместо того, что бы просто помыть волосы. Правда, продолжая испытывать психологический дискомфорт, который не дает расслабиться в течение дня (естественно, ведь вы уверены, что окружающие 100% видят, что у вас несвежая голова).

Есть и другой экспертный лагерь, который считает, что при сегодняшнем ассортименте средств для ухода за волосами, ежедневное мытье никак не влияет ни на работу сальных желез, ни на качество волос. Кто же из них прав?

В поисках истины

В поисках истины

Противники мытья головы каждый день говорят, что от ежедневного контакта с хлорированной водой страдает кожа и нарушается трофика тканей, что чревато шелушением, перхотью и прочими катастрофами.

«Мыть голову нужно по мере ее загрязнения, – говорит Анна. – Если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде. Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании.

Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня. Что касается бальзамов, то их нельзя наносить на прикорневую зону даже если у вас сухие и нормальные волосы! В их состав входят пленкообразователи. Для волос они хороши. «Кислый» бальзам закрывает чешуйки после использования щелочного шампуня, а пленка обволакивает, защищая их от агрессивных воздействий.

Но если мы нанесем бальзам на кожу головы, мы «перекроем» ей дыхание!» 

Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день — выбирайте шампунь, в состав которых не входит этот ингредиент. Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют на волоса пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.

«Действительно, некоторые производители добавляют силикон даже в шампуни для достижения моментального визуального эффекта. Не приобретайте такие средства, если заботитесь о состоянии своих волос. Я уже говорила выше о том, чем вредны пленкообразователи, а силикон относится именно к этой категории ингредиентов — резюмирует Анна».

Техника безопасности

Техника безопасности

Мнения противоборствующих лагерей схожи в одном: если уж мыть голову каждый день, то только с правильным подходом! Тщательно выбирайте средство, а еще лучше – обратитесь за помощью к специалисту. Мойте голову теплой водой (горячая стимулирует активность сальных желез). И, конечно, не игнорируйте инструкции на шампунях и бальзамах. 

«Я бы дополнила это список еще одним пунктом: наносить шампунь нужно только на кожу головы, — подводит итог Анна. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики.

Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующуюся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи специалиста не обойтись, чтобы не травмировать и не сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия».

Источник: https://beautyhack.ru/krasota/volosynogti/kak-chasto-mozhno-myt-golovu-razbiraemsya-s-ekspertom

Как часто нужно мыть голову?

Как часто нужно мыть голову?

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

  1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
  2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
  3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
  4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
  5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться. В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.

Внимание! Если хочется увеличить интервалы между мытьем головы, то лучше использовать сухой шампунь. Он отлично подходит в качестве вспомогательного средства, нейтрализует излишки кожного сала.

От чего зависит частота мытья волос?

Что будет, если мыть голову каждый день? Объясняет дерматолог

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Как часто надо мыть голову и работает ли правило «чем реже мыть волосы, тем меньше они будут жирниться»? Мы спросили об этом кандидата медицинских наук, старшего преподавателя кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врача-дерматолога, косметолога, трихолога Наталию Крук.

— Голову надо мыть по мере загрязнения. Ошибочно думать, что чем реже моешь волосы, тем дольше будет сохраняться их свежесть, — подчеркивает доктор. — При повышенной жирности кожи головы редкое мытье, наоборот, создает фон для размножения чрезмерного количества грибков. В таком случае продукты жизнедеятельности грибков раздражают кожу и приводят к развитию дерматозов, которые могут спровоцировать выпадение волос.

Как понять, что пора мыть голову?

— Ориентироваться нужно на визуальную картину в зеркале и появление физического дискомфорта, например зуда. Если человек редко моет голову, кожное сало будет окисляться под воздействием кислорода и может спровоцировать неприятный запах.

Также периодичность мытья волос зависит от индивидуального гормонального фона (чем выше уровень андрогенов, тем активнее салоотделение) и ритма жизни пациента. Например, если вы активно занимаетесь спортом или работаете физически, то мыть голову надо чаще.

А обязательно мыть голову после каждой тренировки?

— Если волосы были чистыми до тренировки, то после физических нагрузок голову достаточно сполоснуть водой без использования шампуня. Как вариант, можно помыть волосы мягким бессульфатным шампунем, который подходит для ежедневного мытья и не пересушивает кожу головы.

Но мягкие шампуни нельзя использовать на постоянной основе как единственное средство по уходу за волосами, — отмечает трихолог. — Они недостаточно тщательно очищают кожу, а обеспечивают, скорее, поверхностный уход.

Если голова у вас быстро жирнится, лучше всего комбинировать мягкие шампуни со стимулирующими с высоким содержанием цинка, салициловой и гликолевой кислотами и противогрибковыми компонентами.

Если волосы быстро жирнеют, с моим здоровьем что-то не так?

— Если у человека волосы становятся несвежими уже к вечеру, это может быть проявлением жирной себореи (болезненного состояния кожи, обусловленного усиленным салоотделением. — Прим. TUT.BY). В таком случае стоит обратиться к врачу.

Причем зачастую консультации дерматолога или трихолога недостаточно. Как правило, себорея вызвана комплексом причин, и ее нельзя вылечить только наружной терапией.

Для более тщательного обследования пациенту стоит обратиться к эндокринологу, андрологу или гинекологу.

Пройдите короткий тест по смене Вашего автомобиля на новый или б/у другой марки/класса от компании Активлизинг в Бресте.
(Реклама)

Источник: https://onlinebrest.by/novosti/chto-budet-esli-myt-golovu-kazhdyy-den-obyasnyaet-dermatolog.html

Как правильно мыть и сушить волосы?

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Красивые волосы не только делают нас более привлекательными, но и свидетельствуют о здоровье их обладателя. Сухие и ломкие волосы могут указывать на проблемы со здоровьем и гигиеной. Чтобы шевелюра всегда выглядела превосходно, важно правильно мыть волосы, используя тщательно подобранные шампуни. Ни одно фирменное средство не поможет, если использовать его неправильно. Многие люди, покупая дорогие шампуни, применяют их не так, как положено.

Как часто стоит мыть волосы?

На состояние волос влияет частота, с которой их моют. Речь идет не о приеме ванной, а о мытье специальными средствами. Специалисты Студии парикмахерского искусства «ДИВА» прошедшие курсы парикмахеров, рекомендуют мыть жирные волосы 2 раза в неделю, сухие — раз в неделю. Длинные волосы чаще нуждаются в шампунях, чем короткие, однако это не повод использовать специальные средства каждый день.

Что будет, если мыть голову ежедневно, используя шампунь? Как показывает практика, волосы от этого не становятся лучше. Кожа головы начинает интенсивно вырабатывать жир, который смывается моющими средствами. В результате можно получить не чистую шевелюру, а жирные локоны, которые невозможно нормально расчесать. Сушить волосы после постоянного ухода бесполезно, лучше уменьшить применение шампуня. Исключение составляют только специальные шампуни для ежедневного применения.

Как выбрать шампунь?

Сегодня производители выпускают огромное количество моющих средств для ухода за волосами. В продаже можно найти не только обычные шампуни, но и средства с кератином, лецитином и другими веществами. Отдельно стоят флаконы со средствами для окрашенных волос. Как правильно выбрать шампунь?

Для начала надо условно разделить все средства на несколько категорий. Шампуни бывают:

  • простыми, только для очищения;
  • лечебными;
  • для глубокой очистки;
  • для получения нужного оттенка волос.

Последний тип шампуней предназначен скорее для окрашенной шевелюры. Для ухода за волосами и кожей головы нужны лечебные и очищающие средства. Если нет особых проблем, то можно использовать шампуни для нормальных волос и ежедневные средства для мытья головы. Они не раздражают кожу и обладают мягким очищающим воздействием.

Жирные волосы надо мыть специальным шампунем для жирных волос, можно использовать средства для глубокой очистки. Не стоит использовать средство каждый день, лучше подобрать для ежедневного ухода специальный шампунь со слабым очищающим эффектом. Для длинных волос подбирают шампунь, учитывая состояние шевелюры. Волосы могут быть нормальными, жирными или сухими.

Сухие волосы необходимо очищать с помощью средств, которые содержат мало очищающих компонентов и имеют в составе увлажнители. Увлажняющие компоненты делают волосы более послушными и блестящими. Сушить такие волосы с помощью фена не рекомендуется — высокая температура негативно влияет на их состояние.

Если есть проблемы с перхотью, то для таких целей производители выпускают специальные шампуни. Лучше искать их в аптеках, потому что разрекламированные средства не решают проблему с перхотью полностью. Прекратив использовать шампунь, вы можете обнаружить, что перхоть появилась снова.

Помните, что хорошие шампуни после разведения небольшим количеством воды не оставляют осадка. Также при выборе обращайте внимание на состав средства. Шампуни с содержанием сульфата натрия и аммония не рекомендуется покупать, потому что они не дают хорошего моющего эффекта.

Как правильно мыть волосы?

Как мыть волосы, чтобы получить превосходный эффект? Для начала их необходимо хорошо расчесать. Волосы, которые были расчесаны перед мытьем, будут хорошо расчесываться и после мытья. Перед нанесением шампуня волосы необходимо смочить. Шампунь наносят из расчета 1-2 чайные ложки на один раз — количество средства зависит от длины волос. На длинные волосы может потребоваться и больше шампуня.

Перед нанесением средства на волосы можно немного развести его в ладони водой. Потом средство наносят на волосы и начинают распределять от корней к кончикам. Не рекомендуется задевать кожу головы ногтями — используйте только подушечки пальцев. Всегда двигайтесь по направлению от корней волос к кончикам — это совпадает с направлением волосяных кутикул.

Отдельная проблема — выбор воды для мытья головы. Водопроводная вода слишком жесткая. Вы можете использовать лучшие шампуни, но не получить нужного эффекта. Косметологи рекомендуют ставить надежные фильтры или применять предварительно прокипяченную воду. Причем кипятить ее надо достаточно долго, чтобы соли жесткости ушли в осадок. Тогда вода станет достаточно мягкой для мытья головы и не будет вызывать раздражения. После мытья волосы можно расчесать.

Как сушат волосы?

Расчесав волосы, можно просушить их с помощью фена. Однако не стоит держать прибор на слишком близком расстоянии — горячий воздух делает волосы сухими и ломкими. Обладательницам сухих волос вообще лучше обойтись без фена. Пусть локоны просохнут сами. В специализированных салонах мастера держат фен на солидном расстоянии от головы клиента.

Дополнительные средства для волос

Сделать волосы еще более красивыми можно с помощью дополнительных средств:

  • спреев;
  • масок;
  • бальзамов;
  • кондиционеров.

Бальзамы используют при мытье головы. Средство наносят на волосы и практически сразу смывают. В отличие от шампуней, бальзамы не втирают в кожу головы — они предназначены только для волос.

Вылечить ослабленные и сухие волосы можно с помощью специальных увлажняющих масок. Их наносят на определенное количество времени, а потом смывают. Маски мгновенно улучшают состояние волос, однако их тоже надо правильно выбирать.

Кондиционер стоит использовать людям с сухими и ломкими волосами. Кондиционер склеивает волосяные кутикулы и препятствует потере влаги. В результате после мытья волосы выглядят более живыми и сияющими. Для ухода за волосами не обязательно покупать десятки моющих средств. Достаточно приобрести хороший шампунь, кондиционер и маску для волос.

Рекомендуем записаться на курсы парикмахеров в нашем учебном центре.

Источник: https://iab-diva.ru/articles/kak-pravilno-myt-i-sushit-volosy/

Как правильно мыть голову

что будет если каждый день мыть голову шампунем

Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1−2 г кожного сала. Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке.

Чтобы вернуть им здоровый блеск и гладкость, их следует вымыть по всем правилам: смочить водой, налить небольшое количество шампуня на ладонь, взбить до образования пены, затем нанести его на кожу головы, а не на волосы. Пенная масса, образовавшаяся в результате взаимодействия шампуня и воды, сама очистит шевелюру по всей длине. Можно помассировать кожу подушечками пальцев, только постарайся не спутывать волосы.

Если они у тебя длинные или средней длины, наклоняй голову назад, когда будешь смывать шампунь.

Многих обладательниц жирной кожи головы мучает практически шекспировский вопрос — мыть или не мыть. С одной стороны, волосы достаточно быстро пачкаются и выглядят неопрятно, а с другой — существует мнение, что от частых водных процедур сальные железы начинают работать только активнее. К счастью, эта точка зрения совершенно неверна.

Волосы можно мыть так часто, как они этого требуют, и каждый день, и даже два раза в день. Тем более для быстро загрязняющихся существуют средства, рассчитанные на частое применение. Единственные ограничения — это массаж в процессе мытья и горячая вода. А вот контрастный душ будет очень полезен! Из-за перепадов температур сосуды начинают работать активнее, улучшается приток крови к верхним слоям кожи.

Особенно полезно ополаскивать холодной водой волосы, если они ослаблены или склонны к выпадению, это поможет укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, закрыть чешуйки кутикулы.

Если же в середине дня нет возможности помыть голову, а вечером нужно выглядеть безупречно, можно прибегнуть к помощи сухих шампуней, которые есть в ассортименте некоторых косметических марок. Это порошкообразная субстанция, которая впитывает в себя излишки кожного сала и придает более свежий и опрятный вид.

Обладательницы сухих волос и кожи головы стараются не мыть голову слишком часто, боясь сделать их еще более безжизненными и ломкими. Однако это заблуждение. Тем не менее, если твои волосы и кожа страдают от недостаточного увлажнения, используй специальные спреи и маски.

О шампуне

Основная функция шампуня — удаление кожного сала и прочих загрязнений с волос и кожи головы. Чтобы он работал максимально эффективно, нужно пользоваться им в точности так, как указано на этикетке.

Если производитель настаивает на том, что шампунь надо оставить на волосах на 2−3 минуты, значит, именно такое время требуется для того, чтобы начали действовать входящие в него компоненты. Например, такое условие часто встречается на средствах от перхоти или для сохранения цвета.

Если же пренебрегать этими рекомендациями, можно не получить желаемого эффекта даже от качественного продукта.

Помимо очищающих ингредиентов, во многие шампуни входят защитные, предохраняющие от воздействия хлорированной воды.

Конечно, в идеале волосы нужно мыть кипяченой или фильтрованной водой, чтобы хлор и известь не оседали в глубине волоса, но часто нам просто не хватает на это времени. Как раз в этом случае и пригодятся шампуни с компонентами, смягчающими жесткую воду. Пользуйся ими еще и в том случае, если регулярно посещаешь бассейн с хлорированной водой или у тебя осветленные волосы, ведь они более восприимчивы ко всем вредным примесям в воде.

Главным ингредиентом всех без исключения шампуней является вода. Три других важных компонента — поверхностно-активные вещества, способствующие очищению и образованию мыльной пены; катионные полимеры, активно питающие волосы, и силиконы.

Почти все шампуни состоят из одних и тех же компонентов, но по своим свойствам и эффекту они различаются. Ведь действие средства зависит не только от состава, а, в первую очередь, от пропорций и механизма приготовления.

Поэтому шампуни, на этикетках которых указаны одни и те же ингредиенты, могут сильно отличаться по своим моющим и кондиционирующим свойствам.

Если ты часто пользуешься средствами для укладки, то раз в 4−5 дней стоит применять шампуни для глубокой очистки. Но учти, что после таких средств волосы будут хуже расчесываться, поэтому потребуется нанесение специальной маски.

О бальзаме

Наши волосы представляют собой ниточки из мягкого белка кератина, завернутые в слой толстых чешуек. Наружная часть волоса, или кутикула, состоит из нескольких слоев клеток, похожих на черепицу, которые покрывают волос снаружи и играют ту же роль, что и роговые чешуйки кожи. Она достаточно прочная, поэтому волосы можно расчесывать и накручивать.

Именно на кутикулу и оказывают свое действие всевозможные кондиционеры, бальзамы, питательные и увлажняющие маски. Они способствуют лучшему расчесыванию и кондиционированию, но наносить их нужно только на волосы, избегая попадания на кожу. Содержащиеся в бальзамах вещества могут активизировать работу сальных желез, а следовательно, голова будет пачкаться быстрее.

К тому же ингредиенты бальзамов-ополаскивателей работают только на волосах, ну, а для кожи есть специальные тоники.

При нанесении бальзама молекулы находят промежутки и незаполненные ниши в кутикуле и притягиваются к наиболее поврежденным частям, таким образом обеспечивается снабжение всех участков волос «по потребностям».

При смывании под воздействием воды гелевая сетка молекул бальзама разрывается, высвобождая кондиционирующие ингредиенты, которые примыкают к поверхности волоса и образуют тонкую ровную пленку. Это и объясняет, почему, в отличие от маски, бальзам-ополаскиватель не требует времени, чтобы начать действовать — нужно просто нанести и смыть.

О сушке

Итак, сушка — завершающий этап, когда волосам можно придать необходимый блеск, а прическе — форму. После завершения водных процедур следует слегка промокнуть волосы полотенцем, но ни в коем случае не растирать, а тем более не скручивать, чтобы выжать. Ведь сейчас чешуйки еще открыты после мытья, а, значит, повредить кутикулу особенно легко.

Расчесывать мокрые пряди тоже не рекомендуется, но, если они сильно путаются, можешь провести по ним расческой с редкими зубьями во время нанесения бальзама или маски. Учти, что на зубчиках не должно быть никаких повреждений, чтобы не задеть чешуйчатый слой.

Конечно, чтобы сохранить шевелюру здоровой, не стоит пользоваться феном слишком часто, и это нам известно.

Но как быть, если на естественную сушку катастрофически не хватает времени? Тут нам должны помочь средства с термозащитой, содержащиеся в их составе компоненты защищают волосы от проникновения горячего воздуха, а стало быть, делают сушку феном вовсе не такой опасной. Ингредиенты защищающих средств покрывают волос пленкой, и влага не может уйти из него.

Так внутренний липидный слой остается неповрежденным.

5 полезных советов

  1. Перед мытьем тщательно расчеши волосы.
  2. Вода не должна быть горячей (не больше 50 градусов).
  3. Используй шампунь, соответствующий твоему типу волос. Специалисты рекомендуют периодически менять шампуни, так как волосы привыкают к продукту, и он перестает оказывать нужный эффект.
  4. Налей немного шампуня на ладонь, слегка разотри его между руками, а потом аккуратно вмассируй в кожу головы. Не старайся сразу нанести как можно больше шампуня. Иначе тебе не удастся смыть его полностью, и волосы быстро станут грязными.
  5. Тщательно споласкивай волосы прохладной водой до легкого скрипа.
  6. По окончании водных процедур оберни волосы теплым махровым полотенцем и дай им немного подсохнуть.

Источник: https://www.cosmo.ru/beauty/hair/kak-pravilno-myt-golovu/

Уход за волосами: мыть или не мыть каждый день?

Вредно ли мыть голову каждый день? На самом деле, мыть голову нужно по мере ее загрязнения. Но есть некоторые нюансы, которые взаимосвязаны с вашем типом кожи. Разберемся?

Первое, что вам нужно сделать — определить свой тип волос и кожи головы. От этого зависит то, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Этот пункт обязателен, так как от него зависит подбор правильных средств по уходу, которые укрепят корни, а структуру сделают более шелковистой.  

Как мыть голову каждый день без вреда для волос? Обращайте внимание на все: начиная от выбора шампуня до качественного фена. Мы готовы раскрыть все секреты!

Читать также Пять ошибок в уходе за волосами: как отрастить волосы

Выбор правильного ухода

Первый шаг на пути к красивым волосам. Подбирайте все средства в зависимости от типа кожи. Но и тут не все просто. Зачастую девушки выбирают шампунь для тонких (жирных) волос, который дает объем. Для ежедневного применения такой продукт не подходит, так как он может вызвать сухость и шелушения. Лучше всего иметь пару баночек в арсенале и менять, чтобы не возникло привыкания. Периодически используйте сухой шампунь. Еще один выход, чтобы не мыть голову каждый день. 

Бальзам для волос — отдельная тема. Он действительно нужен, так как закрывает и защищает чешуйки после очищения. Многие девушки не используют это средство, так как волосы жирнеют быстрее. На самом деле — это миф. Да, продукт может активизировать выделение кожного жира, но только в том случае если наносить его непосредственно на кожу головы.  

Читать также WOW-объем: как выбрать свой шампунь для тонких волос

Избегайте температурных воздействий

Особенно это касается жирного типа волос, так как горячая вода провоцирует работу сальных желез. Волосы будут очень быстро загрязняться и терять объем. Это относится и к воздуху из фена. Раньше мы рассказали о самых распространенных ошибках при сушке волос. 

Рекомендуют мыть голову не больше трех-четырех раз в неделю.  

Правильно мойте голову

Как можно мыть голову неправильно? Перед мытьем — расчешите волосы, чтобы избежать травмирования. Таким образом, мы разогреваем кожу и все компоненты смогут активно воздействовать. 

После шампуня, вам нужно тщательно промыть волосы. В противном случае, они не будут блестеть и пропадет объем. 

Распределяйте шампунь легкими массажными движениями. Иногда средства нужно наносить два раза. Например, средства для объема. А вы знали, что даже вода влияет на общее состояние волос? Именно поэтому многие девушки кипятят ее или добавляют смягчающие компоненты (минимальная защита от хлора).

Какой выход? Мойте голову по мере необходимости, но учитывайте все вышеуказанные нюансы и придерживайтесь правил мытья головы. Если вы остаетесь дома — сделайте мини-отпуск вашим волосам. Перерыв в один-два дня благотворно скажется на общем состоянии волосяной луковицы. 

Также вам будет интересно: WOW-объем: пять самых распространенных ошибок при использовании спрея для волос

Water image created by Mrsiraphol — Freepik.com Background image created by Freepik

Источник: https://hochu.ua/cat-beauty/hair/article-86630-uhod-za-volosami-myit-ili-ne-myit-kazhdyiy-den/

Как и чем мыть голову, если ходишь в спортзал каждый день

Мы начинаем новую рубрику «Вопросы читателей». Заходите в инстаграм @sportchic.ru и спрашивайте редакцию обо всем, что вас интересует, – о моде, красоте, питании и тренировках.

А сейчас вопрос Елены из Москвы: «Последние два месяца я хожу в зал 6 раз в неделю и вынуждена каждый день мыть голову. В результате волосы стали ломкими, тусклыми, плохо лежат. Может, есть какие-то секреты, как их беречь в процессе тренировки и ухаживать после?»

До тренировки

«Чтобы избежать загрязнения головы, я бы посоветовала пользоваться сухим шампунем сразу после того, как вы помыли и уложили волосы, – рассказывает Вилена Кова, стилист Redken. – Он впитает все, что будет выделяться во время занятия спортом. После тренировки еще раз воспользуйтесь сухим шампунем, а затем хорошенько вычешите его».

Уход

Многие марки имеют в своем арсенале шампуни для спортсменов. Они специально разработаны для ежедневного применения, чтобы деликатно и мягко очищать волосы.

Из личного опыта можем посоветовать мыть волосы не шампунем, а кондиционером – самым обычным или сейчас стали продаваться специальные для мытья. Но этот совет подходит только обладательницам густых жестких волос. Если волосы тонкие, то они могут стать тяжелыми, потерять объем и начать быстрее пачкаться у корней.

«Кроме того, в уход можно включить сухое масло, – добавляет Вилена. – Оно совершенно не перегружает волосы, но хорошо питает, увлажняет и также подходит для ежедневного применения».

В целом ежедневные тренировки волосам только на пользу. Они обеспечивают приток крови к кожному покрову, в результате чего клетки и волосяные фолликулы снабжаются необходимыми питательными веществами и кислородом. А это положительно влияет на здоровье и рост волос!

Новинки мая: лучшие кремы, шампуни, помады

Почему француженки обходятся без пластических операций?

Мы используем cookie-файлы для улучшения предоставляемых услуг и сбора статистических данных. Продолжая навигацию по сайту, вы соглашаетесь с правилами использования cookie-файлов согласно Политике SportChic в отношении защиты конфиденциальности персональных данных, предоставляемых посетителями сайта SportChic.

Ок

Источник: https://sportchic.ru/beauty/kak-i-chem-myt-golovu-esli-hodish-v-sportzal-kazhdyj-den/

Как часто нужно мыть волосы на самом деле

Причина — в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

  • Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
  • Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто нужно мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:

  • Тип кожи. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
  • Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
  • Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

Источник: https://lifehacker.ru/kak-chasto-myt-volosy/

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

» Уход за волосами

Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, мнения которых были едины – мыть голову ежедневно нельзя! И на это есть пара-тройка причин:

  • Не имея собственных кровеносных сосудов, волосы питаются исключительно секретом, который вырабатывается кожными железами. Этот секрет покрывает всю волосинку, тем самым питая и защищая ее от вредных влияний горячего воздуха, ультрафиолетовых излучений, ветра, осадков и прочих нюансов. Лишаясь этого защитного слоя в результате ежедневных головомоек, волосы становятся сухими, безжизненными, начинают сечься, ломаться и выпадать.
  • Если у вас и без того сухая кожа головы, то постоянное мытье сделает ее еще суше, а это тут же вызовет перхоть.
  • Но и при сальном типе волос частое мытье головы – под запретом. Парадоксально, но смывая все тот же защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. Доказать этот факт очень легко! Вспомните, ведь еще пару лет назад вы обходились лишь одним водным сеансом в три-четыре дня, а ныне вам приходится мыть голову чуть ли не два раза в сутки.

Как часто мыть разные типы волос?

Если мыть голову ежедневно нельзя, то какой же должна быть регулярность этих процедур? Она разная для разных типов волос:

  • Жирный – раз в два или три дня;
  • Нормальный – один или два раза в неделю;
  • Сухой – один раз в семь дней.

Это нужно знать:

Как часто нужно мыть голову? 5 советов врача

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Что делать тем, кто уже перестарался? Попробуйте приучить волосы к оптимальному мытью, а помогут вам в этом такие советы.

Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или пучок, прикрываем шляпкой или косынкой.

Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.

Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.

Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.

Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.

Также, советуем сделать домашний шампунь за 5 минут.

Совет 6. Используем для мытья только мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды.

Совет 7. Следим за температурным режимом. Вода должна быть прохладной, ведь под воздействием горячей железы начинают работать активней.

Совет 8. Ополаскиваем пряди отваром крапивы, пижмы либо ромашки.

Если ситуация не изменилась, обратитесь к врачу. Возможно, причина быстрого загрязнения прядей кроется в какой-болезни, избавившись от которой вы сможете мыть голову намного реже.

Также смотрите видео-советы: [_Channel_Gallery feed=»playlist» user=»PLOGt47tC3k62kqXr2falhGcijko8jLi5C» videowidth=»580″ ratio=»16×9″ theme=»dark» color=»white» autoplay=»0″ rel=»0″ showinfo=»1″ maxitems=»3″ thumb_width=»125″ thumb_ratio=»16×9″ title=»1″ thumb_columns_ld=»4″ promotion=»0″ pagination_show=»0″ key=»AIzaSyCw9n9AoVZMQilJHa2NGFhr2ihc5Uo_IbM»]

Можно ли мыть голову каждый день? Конечно же, нет! Запомните и расскажите другим!

Источник: https://vashvolos.com/mozhno-li-myt-golovu-kazhdyj-den

Плюсы и минусы: что будет, если вы перестанете мыть голову каждый день

Очень многие женщины и мужчины моют голову каждый день. Парикмахеры и стилисты утверждают, что у этого есть и положительные, и отрицательные стороны. Интересно знать расскажет, что произойдет с вашими волосами, если вы перестанете каждый день мыть голову.

1. Ваши волосы не будут такими сухими

Кожа вашей головы вырабатывает кожное сало, которое служит для увлажнения волос. Но ежедневное мытье головы может уничтожить это полезное природное вещество. “Речь идет об отличной маске для волос! — говорит парикмахер Кинни. — Кожное сало для получения шелковистых локонов так же эффективно, как и любой кондиционер, который вы приобретаете в магазине”.

2. Ваши волосы станут более блестящими

Еще одна заслуга кожного жира. “Вследствие выработки жира ваши волосы станут более блестящими”, — утверждает Кинни.

3. Ваша краска для волос будет лучше смотреться и дольше сохранять цвет

Если вы скажите своему колористу, что моете голову каждый день, это заставит его содрогнуться. “Волосы можно сравнить с одеждой: чем чаще вы их моете, тем сильнее они выцветают”, — утверждает Уилл Фрэнсис, колорист салона в Нью-Йорке.

“Даже если вы вымоете волосы без шампуня, вода сделает их цвет тусклым”, — говорит Фрэнсис, который рекомендует мыть голову по крайней мере с перерывом в пару дней. Мойте голову безсульфатным шампунем, предназначенным специально для окрашенных волос, и не слишком горячей водой. “Прохладная и тёплая вода предотвратит выцветание волос, — утверждает он. — Горячая же способствует раскрытию волосяных кутикул, из-за чего краска быстрее вымывается”.

4. Это может усилить перхоть

По словам Энни Чиу, дерматолога из Калифорнии, избыток кожного жира может усилить шелушение кожи и, следовательно, перхоть — как бы парадоксально это ни звучало.

5. Ваши волосы могут выглядеть жирными (но только временно!)

“То, что может произойти с вашими волосами, если вы начнете реже мыть голову, напрямую зависит от их типа. В некоторых случаях это сделает их жирными, но независимо от типа ваших волос натуральный жир всё равно пойдет им на пользу!” — говорит дерматолог Анна Блэйк.

“Когда вы попробуете мыть голову реже, ваша кожа начнёт выделять больше жира, но со временем его выработка нормализуется, — рассказывает Кейрнс. — Первые несколько недель могут оказаться трудными, но вскоре кожа вашей головы приспособится к новому графику”. А на время “привыкания” собирайте волосы в хвост.

Источник: https://interesnoznat.com/interesno/plyusy-i-minusy-chto-budet-esli-vy-perestanete-myt-golovu-kazhdyj-den.html

Как часто нужно мыть голову на самом деле?

Когда сухие шампуни захватили полки магазинов, мы воздали хвалы всем богам, ведь теперь, когда совершенно нет времени, можно воспользоваться сухим шампунем, и волосы будут выглядеть великолепно! Этот абсолютный must-have любой современной девушки доказал, что не только сохраняет море времени, а также прибавляет объема волосам.

И пока мы все дружно радовались, что можно пропустить денек и не мыть голову, выяснилось, что этот самый пропуск (или два, или три подряд) может плохо отразиться на состоянии волос и кожи головы. TeenVogue побеседовал с трихологом (врач, занимающийся лечением заболеваний кожи головы и волос) Анабель Кингсли из центра Филиппа Кингсли и с доктором Франческой Фуско, звездным дерматологом из Нью-Йорка.

Эксперты рассказали, как часто стоит мыть голову и можно ли использовать сухой шампунь.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Оба специалиста ответили, что мыть голову каждый день довольно полезно. Если мыть голову недостаточно часто или нерегулярно, то волосы будут тусклыми, жесткими и сальными.

«Кожа головы, как и многие части кожи на теле человека, содержит много пота и сальных желез, поэтому ее нужно часто мыть, чтобы содержать в чистоте и хорошем состоянии», – объясняет Анабель.

Она также подчеркивает, что здоровье кожи головы определяет и здоровье волос в целом, поэтому грязная кожа может препятствовать естественному росту волос и блеску.

«Кожа головы и волосы подвержены тем же загрязнителям, что и кожа лица, – добавляет Анабель. – Представьте, что будет, если вы не умоетесь – то же самое верно и для волос и кожи головы».

В таком случае, необходимо мыть голову каждый день?

Вроде того. Ключ к здоровью волос – регулярные мытье и уход, но делаешь ты это каждый день или через день – все зависит от нескольких факторов: тип волос, твоя ежедневная физическая активность и то, как ты привыкла укладывать волосы. Анабель предлагает думать о коже головы, как о продолжении лба, но она признает, что нет утвержденного правила, когда мыть голову.

«Мы все разные, поэтому важно найти баланс между тем, что выполнимо, тем, какие прически носит человек, и теми шагами, которые нужно предпринимать, чтобы сохранять здоровье волос и кожи головы», – утверждает Анабель.

В общем, если у тебя нормальные волосы, которые быстро становятся жирными, тебе стоит ежедневно мыть голову, чтобы твои волосы не стали слабыми и тусклыми. Аналогично, если ты часто занимаешься спортом или используешь много косметических средств для волос, тебе нужно чаще мыть голову.

«Частые физические нагрузки или использование продуктов для волос способствует накапливанию грязи на волосах и коже головы», – заявляет доктор Фуско. А для обладателей кудрявых волос, по словам Анабель, мытье головы каждый день необязательно.

«Грязь и сало не так заметны на волосах подобного типа, поэтому можно спокойно не мыть голову пару лишних дней – никто не заметит особой разницы».

Для окрашенных и осветленных волос доктор Фуско рекомендует регулярно использовать кондиционер. «Увлажнение волос крайне важно и должно осуществляться на регулярной основе», – утверждает она, подчеркивая, что осветлители высушивают волосы.

Тем, у кого есть перхоть, доктор Фуско советует регулярно мыть голову с использованием специального шампуня. «Шампунь от перхоти насыщает кожу головы необходимой влагой и борется с переизбытком грибка на коже головы», – горит она, добавляя, что пиритион цинка – необходимый элемент, который должен быть в составе шампуней от перхоти. Также доктор Фуско утверждает, что перхоть может появится вследствие того, что ты моешь голову недостаточно часто.

Что если я люблю укладывать волосы, используя плойки и выпрямители?

По словам Анабель, такие привычки в укладке волос могут быть гораздо более вредными, чем пропуск одного мытья головы. «Если выпрямлять волосы каждый раз после мытья, то вся польза от шампуня и увлажнения будет утрачена от последующего теплового повреждения».

Анабель утверждает, что если при частом использовании плоек, ты регулярно моешь голову, то все в порядке (при условии, что у тебя нет проблем с кожей головы).

«Возможно, стоит рассмотреть более щадящие варианты укладки волос с использованием фена и теплого воздуха вместо выпрямителя», – говорит Анабель.

Как я должна мыть голову?

Доктор Фуско предлагает обратить внимание на то, как моют голову стилисты в парикмахерских: «Это не просто мягкий, релаксационный массаж, а попытка полностью очистить волосы и кожу головы». Чтобы повторить эту процедуру, для начала нужно тщательно намочить волосы теплой или прохладной водой. Затем вылить немного шампуня на ладонь, и слегка массируя голову, втирать шампунь подушечками пальцев, равномерно распределяя их по длине волос.

«Не нужно тереть волосы во время мытья, чтобы сделать их абсолютно чистыми, – объясняет Анабель. – Будьте нежными и аккуратными, концентрируйтесь на коже головы и корнях волос, массируя их в течение примерно одной минуты, очищая кожу и создавая пену».

Если ты часто используешь различные средства для укладки волос, а также если ты пару дней не мыла голову, доктор Фуско считает, что в таком случае лучше помыть голову дважды. Главное – хорошо промывать волосы от пены после каждого раза:

«Частая причина отсутствия блеска волос – недостаточная промывка после нанесения шампуня».

Говоря о выборе продуктов ухода для волос, Анабель и доктор Фуско сходятся во мнении, что необходимо отдавать предпочтение тем шампуням и средствам, которые подходят именно твоему типу волос. «Например, шампуни, созданные для нормальных волос, содержат компоненты для придания объема, а те, что сделаны для жирных волос, направлены на большее увлажнение», – утверждает Анабель.

Независимо от типа волос, доктор Фуско настаивает, что не стоит использовать осветляющий шампунь ежедневно. «Это очень сильный шампунь, который избавляет волосы от излишка различных наслоений, масла и минералов», – объясняет она.

Доктор Фуско добавляет, что использование осветляющего шампуня либо каждую неделю, либо каждый месяц (зависит от того, как много средства ты наносишь) вполне приемлемо, однако более часто использование может быть очень вредным.

«Осветляющий шампунь может истощить волосы и кожу головы, так как забирает натуральные масла, необходимые волосам для здоровья и блеска», – утверждает врач.

Означает ли это, что нельзя использовать сухой шампунь?

Анабель и доктор Фуско заверяют, что сухие шампуни – это абсолютно безопасно для головы, но в разумных количествах. «Можно спокойно использовать сухой шампунь, но важно помнить, что он не может надолго заменить жидкость и обычный шампунь», – напоминает доктор Фуско. Она также сравнивает сухой шампунь с влажной салфеткой для лица, которая убирает излишки жира и масел, но не очищает кожу полностью.

В действительности, вместо того, чтобы очищать волосы, как обычный шампунь, сухой становится очередным наслоением, которое может привести к сильному раздражению кожи головы.

Ну, вот теперь ты знаешь все о том, как выбирать шампуни и как мыть голову. Так что вперед, сияй своими шикарными волосами!

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/myi-znaem-kak-chasto-nujno-myit-golovu-na-samom-dele/

Почему нельзя мыть голову каждый день

› Интересное

Можно ли мыть голову каждый день? Пожалуй, редко кто из людей задается таким вопросом. Ведь водные гигиенические процедуры это естественная потребность человеческого организма. За день на нашем теле накапливается множество ороговевших клеток, к которым присоединяется пыль, пот и всевозможные продукты жизнедеятельности организмов, которые обитают на наших кожных покровах.

Вместе со всем телом само собой подразумевается и мыть голову каждый день. Каждая из женщин, а также любая девушка абсолютно уверенна, что необходимо мыть голову каждый божий день моющими средствами. Ну а мужчинам мыть голову ежедневно вообще проще простого. Ведь у них нет густой пышной и длинной шевелюры, которую нужно еще и долго и нудно сушить и укладывать, после водных процедур.

Но так ли просто и однозначно все на самом деле? Можно ли мыть голову каждый день, или все-таки нельзя мыть голову каждый день? Давайте разбираться.

На самом деле вопрос вредно ли мыть голову каждый день, возник еще несколько десятилетий назад.

Мнения специалистов в этом вопросе кардинально отличаются, одни уверяют, что нужно мыть голову 1 раз в неделю, другие уверенны, что достаточно будет и 1 раза в 10 дней, большинство советуют осуществлять водные процедуры для головы раз в 3-4 дня. Но все до единого специалисты уверенны, что вредно мыть голову каждый день.

Немножко истории

Издревле на Руси был традиционный банный день в субботу. Именно в этот день всем, без исключения, приходилось мыть голову. Не чаще одного раза в неделю.

Невзирая на такую сравнительную редкость водных процедур для волос, русские красавицы всегда отличались шикарной косой. Густые и красивые волосы были гордостью женщин, и перед ними совсем не стояла проблема излишней жирности волос.

Судя из опыта предыдущих поколений, получается, что можно мыть голову не чаще раза в неделю, без ущерба для волос.

Что же тогда происходит сейчас, когда приходится мыть голову каждый день, и что делать, если все-равно волосы не долго остаются свежими. Ведь сколько раз мы слышим нарекания от девушек: «моешь эти волосы, а их как не намыливай, через несколько часов от свежести нет и следа». Или: «помыла голову утром, а к вечеру она уже жирная»

Итак, давайте разбираться. Итак, что будет, если мыть голову каждый день?

Для этого нужно представить, что такое наши волосы. Их можно сравнить с обычным волокном, например шерстяным. Представьте, что вы вымыли это волокно. Что же будет в результате? Чем чаще вы его мойте, тем хуже оно станет. Точно также и человеческий волосяной покров, чем чаще и интенсивнее его промыть, тем белее пересушенным и безжизненным он будет. Со временем волосы теряют свою природную эластичность. На этом примере становится понятно, почему нельзя мыть голову часто.

Но в этом вопросе должен быть разумный подход. Ведь не существует двух одинаковых людей, у каждого из представителей человечества свои потребности и свои особенности организма. Здесь также многое зависит от сферы занятости человека. Если он работает на тяжелой и грязной работе, в следствие которой голова интенсивно потеет и загрязняется, то конечно же в этом случае, польза от ежедневного мытья очевидна.

То же самое относится и к спортсменам и вообще людям, которые испытывают интенсивные физические нагрузки.

Но если же, например, девушка мылась с головой утром, и весь день просидела за столом в прохладном помещении, то естественно, совсем не обязательно ей опять мыть голову утром.

Многое зависит также и от погоды и времени года. В жаркие знойные дни необходимо чаще принимать водные процедуры, в холодные зимние деньки – реже.

Полезные рекомендации

Когда мы уже выяснили возможный вред от частых водных процедур для волосяного покрова, следующим вопросом будет, что же сделать, и как отучить себя от частого мытья волос. Отучаться необходимо постепенно, если раньше вы занимались мытьем головы ежедневно, нельзя сразу не мыть ее 10 дней.

Оптимальным вариантом будет вымыть волосы сначала через день, потом через два, и, по необходимости, дойти до раза в неделю. Таким образом, не мыть голову каждый день, будет вполне реально, придется лишь немножко перестроиться.

Но кому-то может понадобиться более частое мытье, хотя бы через день, тут все зависит от ситуации.

Чтобы упростить себе задачу и быстрее решить вопрос, как перестать мыть голову каждый день, необходимо:

  1. Шампунь подбирать правильно, соответственно вашему типу волос.
  2. По возможности, исключить, или свести до минимума разные средства для волос: гели, муссы, лаки и т.д.
  3. Не пользоваться гребешками. Они разносят жирный блеск от корней, по всей длине волос.
  4. Пить много жидкости.
  5. Полноценно питаться. Организм должен получать все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.
  6. Делать массаж головы.
  7. После мытья ополаскивать волосы разными травяными отварами. Отлично подходит для этих целей череда, ромашка, календула, лопух.
  8. Можно ополаскивать волосы слабым раствором яблочного уксуса, или же соком лимона (2 столовые ложки на один литр воды).

Важно помнить! Чем чаще и интенсивнее вы моете голову разными моющими средствами, тем чаще и больше она будет жирнеть и загрязняться.

Можно ли мыть волосы каждый день?

При повышенной сальности прядей или имея короткую стрижку женщины иногда выполняют процедуру мытья головы каждый день. Насколько это правильное решение и не вредит ли здоровью шевелюры?

Мнение экспертов

Волосы становятся загрязненными из-за работы сальных желез, расположенных в верхних слоях эпидермиса. Если часто мыть голову, то будет вымываться защитный слой, делая пряди ослабленными и тусклыми.

Важно! Мыть волосы рекомендуется по мере их загрязнения, при этом не сильно массировать голову, использовать прохладную воду и мягкий шампунь без парабенов.

Если жирность прядей вызвана физиологической гиперфункцией сальных желез, то будет достаточно правильного ухода за прядями. Если же это заболевание кожи головы, то устранять проблему нужно изнутри – используя лечебный комплекс от доктора-трихолога.

Чтобы обеспечить безупречную чистоту волосам – регулярность мытья не должна превышать одного раза в три-четыре дня. Мыть чаще – бесполезно, от этого проблема сальности еще более усугубиться.

При достаточно короткой стрижке ополаскивать пряди можно чаще, но при этом соблюдать ряд правил:

  • Выбирать шампунь без сульфатов с предназначением для ежедневного мытья головы;
  • Использовать бальзамы и маски из одной косметической серии, что и шампунь, чтобы защитить прядки от внешнего воздействия негативных факторов, предотвратить появление сухости и шелушения;
  • Отказаться от горячей воды и горячего потока воздуха при применении фена;
  • Шампунь рекомендуется наносить на загрязненные корни, а вот кончики достаточно прополоскать водой;
  • Использовать для мытья волос мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды или лимонной кислоты.

При жирном типе волос регулярность мытья головы – раз в 2-3 дня, при нормальном – 1-2 раза в неделю, при сухой – 1 раз в 5 дней.

Что будет, если перестать мыть голову каждый день

При частом мытье волос пряди слабеют, тускнеют и выпадают. Так как шампуни разрушают защитный слой, пересушивается покров головы, возникает шелушение, раздражение кожи.

Последствия чрезмерной сухости:

  • Ломкость;
  • Перхоть;
  • Секущиеся кончики;
  • Выпадение и так далее.

Сальные прядки смотрятся неопрятно, но при этом избавиться от проблемы не получается ежедневным мытьем волос. Достаточно отрегулировать обменные процессы в организме, наладить гормональный фон, пересмотреть рацион питания, отказаться от вредных привычек.

Как мыть голову реже:

  1. Использовать натуральные шампуни – горчица, яйцо, ржаная мука.
  2. Ополаскивать травяными отварами (лопух, крапива, шалфей, календула, мать-и-мачеха).
  3. Заменить промышленный бальзам на яблочный уксус – при применении разбавлять на три части водой.
  4. Раз в 2 дня использовать сухой шампунь – волосы будут меньше загрязняться. Натуральные составы – рисовая, ржаная, овсяная мука.
  5. Перед сном проводить аромарасчесывание – массировать кожу головы в течение 15 минут с применением эфирного масла лаванды, чайного дерева, розмарина, бергамота (капнуть на расческу).
  6. Пить в день не менее 2 л чистой воды – для регуляции водного обмена, устранения обезвоживания организма.

Источник: https://compoferrum.ru/interesnoe/pochemu-nelzya-myt-golovu-kazhdyj-den

Как перестать мыть голову каждый день. Мой опыт и мнение профессионала

«Хотелось бы помыть голову один раз и на всю жизнь!» (с)

Я устала мыть голову каждый день. Сейчас «переучиваю» голову, чтобы мыть ее пореже. В сети много советов, чем можно помочь себе в этом процессе. Делюсь своим опытом: что мне помогло, а что не очень. Советы прокомментирует Ольга Онипченко, стилист-имиджмейкер, парикмахер-модельер, владелица «Салона №5» в г. Волгограде.

Салон в Инстаграме

 Ютюб-канал Ольги Онипченко

Вот сейчас прочитала, что приучивание волос к более редкому мытью — это вообще миф. Если волосы жирные, просто мойте и не свистите. Но мне удалось за месяц добиться того, чтобы на второй день я не была похожа на спившуюся бомжиху. Волосы выглядят немного грязными, но все-таки даже не слипшимися. Продолжаю эксперимент. Хочу сделать перерыв 3-4 дня.

Практику по приучению волос к более редкому мытью решила-таки разделить на две части, чтобы букв было чуть поменьше.

Вот перечень советов, которые я испробовала:

«Просто мойте голову реже»

Логичный совет от умников. Спасибо, кэп. Это очень некомфортное чувство — ходить с грязными волосами. И просто с точки зрения личных ощущений, и в плане имиджа это провал. Совет, конечно, правильный (или провальный?). Без него никак, но хочется чем-то облегчить эти «бедхаер дей», простите мне мой английский)

На его лице будто написано: «Боже, как меня достало это мытье головы!»

Мнение Ольги: «Это приведет к нервному срыву, поскольку bad hair day, продолжающийся неделю и пугающий прохожих видом сосулек от корней волос, выдерживают не все».

«Пользуйтесь сухим шампунем»

Я пишу для сайта «ЛегкоПолезно» и черпаю для себя много нового, когда готовлю статьи. В частности — сухой шампунь — это история на крайний случай. Это плохая идея, чтобы продлевать свежесть головы постоянно, поскольку он забивает поры. Кроме того, шампуни, которые мне попадались, довольно ударно пахли.

Оставим сухой шампунь на случай, когда отключили воду, а предстоит важная встреча. Постоянно пользоваться между мытьем головы не стоит.

Мнение Ольги: «Бесполезно. Это то же самое, что сыпать в грязные корни волосы пудру или муку, как наши бабушки. Кожный жир с мукой — то еще удовольствие. Его ведь еще и смыть нужно.»

«Перейдите на бессульфатные шампуни»

Во-первых, волосы обретут свою природную конфигурацию. От средств с силиконами мои волосы видимо разгладились и из вьющихся стали совершенно прямыми. Это хорошо? Не знаю. Чуть позже поговорим про КГМ.

От сульфатных шампуней может начаться зуд. Быстрая засаливаемость волос — это тоже звоночек, чтобы перейти на бессульфатные шампуни.

Я перешла. Мне пока все нравится. Даже могу сказать, что ожидала большого расхода средств. Вроде органических средств для мытья посуды — их же прорва нужна, чтобы помыть тарелки. Думала, что шампуни будут литься рекой. Мой первый опыт с Tresemme Botanique Detox, шампунем и кондиционером, таков, что расход шампуня совсем небольшой, как моет, меня полностью устраивает, по акции купила большие бутылки по 170 что ли рублей. Сейчас вижу их без акции по 240 р. везде.

Ну то есть доступно. Еще один шампунь попробовала белорусский, тоже без силиконов, сульфатов и парабенов Green Collection Шампунь для волос Восстанавливающий. Скромно написано, что на 85% натуральный. Тоже очень и очень мне понравился. От него волосы чистые, блестящие, сильно пушатся, не быстро пачкаются.

Мыть иногда приходится два раза, но я не очень хорошего мнения в целом о белорусских шампунях (но люблю их декоративку), а этот приятно удивил, он лучший изо всех, что мне доводилось попробовать.

Вот он, красавчик.

Короче, я пока что ничего не потеряла и мне даже не верится, что эти продукты действительно без сульфатов) Волосы заволнились. Кстати, говорят, что первое время после отказа от этих компонентов волосы могут потерять лоск. Но потом все наладится.

Вот такой у меня сейчас бессульфатный шампунь, который полностью устраивает.

Мнение Ольги: «Зачем? Они вымывают волосы и кожу хуже, а стресс на тему «омайгадебл, я не купила новый флакончик бессульфатного шампуня» плохо скажется на пищеварении. Итог — мыть придется еще чаще.»

«Пользуйтесь скрабом для головы»

Видела такую рекомендацию буквально на днях. С восторгом человек рассказывает, что увеличил промежутки между мытьем головы до 3-4 дней благодаря чудо-скрабу. Отзыв продавца, правда. О достаточно дорогом продукте. Около 500 руб. за баночку (не помню объем, но не суть).

Я перед началом своей акции по более редкому мытью головы тоже отшелушила голову. Это можно сделать с помощью обыкновенной копеечной соды. Она достаточно мелкая и отлично очистит скальп от остатков химии. Это рекомендуется сделать перед переходом на бессульфатные средства.

Чисто по ощущениям это приятно, повлияло ли на загрязнение головы, сказать не могу.

Мнение Ольги: «Не пользуйтесь. Скраб напрочь лишит кожи того, что ей положено — части эпидермального слоя и гидролипидный слой тоже прихватит. Итог — усиленное салоотделение.»

«Носите укладки»

Во 2 и последующие дни после мытья головы — это очень логичная рекомендация. Если длина волос позволяет, конечно. На очень коротких волосах я б не стала, честно скажу, позориться и ходить с грязной головой Тут уж надо мыть и все. Благо сохнет не так долго и шампуня надо каплю.

А косы плести на несвежих волосах — это святое. Это и парикмахеры рекомендуют: не плестись на чистые волосы. Кроме того, убранные волосы (в косы ли, пучок, хвост) меньше цепляются и секутся.

Это очень хороший способ пережить приучивание волос к более редкому мытью.

Мнение Ольги: «Носите. Но волосы все равно надо мыть.»

«Делайте маски с мыльными орешками»

Этот совет мне пришелся очень по душе. Люблю индийские средства, считаю их исключительно эффективными. Лучший период для моих волос был — беременность + я не ленилась делать маски из серии аюрведы. Они незатейливо назывались Perfect hair. В составе были мыльные орешки, амла, хна и что-то еще Прекрасное средство для жирных волос. Минусов два. Один условный — запах.

Ну просто пахнешь как индус, травами. Мужу пахнет баней. Второй минус лично для меня — вся ванная в этой траве. Очень мусорные эти средства. Делала за раз маску для лица с нимом (мое любимое средство! Для жирной кожи, она становится видимо намного прекраснее. И прыщики проходят) и для волос. Ухрюкивала ванную и мыла ее. Меня это напрягает.

Стараюсь эти процедуры переносить в баню, но тогда слишком редко получается делать.

Это то самое индийское средство. Для любителей натурального.

Вернемся к мыльным орехам.

Покупаете в интернете или в индийских лавочках порошок мыльных орехов (шикакай), завариваете его кипятком до состояния жидкой сметаны и после остывания наносите на корни и первую треть волос. Ждете от 3 до 10 минут. Смываете. Можно после этого промыть шампунем. Можно воспользоваться маслами и кондиционером.

А это порошок измельченных мыльных орехов. Шикакаи. Очень хорошо подсушивает скальп.

В шикакай я добавляю амлу и масло для волос Бизорюк. Запах убийственный. Если сделать эту маску через 2 дня после мытья головы, то можно еще 2 дня не мыть. Отлично подсушивает. Не подходит для сухой кожи головы! Люди жалуются, что волосы становятся похожи на паклю. Пользуйтесь кондиционером после нее А вообще подсушивает она просто идеально. Очень жирный лайк. Хех.

Мнение Ольги: «Делайте. Вреда не будет. Но мыльные орешки хороши, как средство от частого мытья в ашраме в Индии. Там все равно некогда мыть голову. Да и не надо.»

 «Смените питание»

Этим советом я не пользовалась. Говорят (да так оно и есть!), что волосы значительно меньше жирнятся, если перейти на постный рацион. Без жирного и сладкого. В идеале — и без мяса. Жирами догоняться искусственно — льняным маслом, омегой в таблетках.

Думаю, что это хороший совет, но я пока не готова к нему.

Еще один совет про питание — ввести в рацион Эвиталию. Не для волос, принимаю сейчас Эвиталию в капсулах. Пока нечего рассказывать.

Мнение Ольги: «Хороший совет, если имеется в виду естественное диетическое питание и скромные порции еды. Но если пиццу сменить на пирожки, толку не будет.»

«Окрасьте корни волос»

Этот совет слышала от парикмахера. Не пробовала на себе. Я сейчас окрашиваю концы обычно, типа бронда. Корни не трогаю. И мне тогда надо их в какой-то темный окрашивать? Короче, слабо себе представляю, как это осуществить. Да и двигаюсь в сторону натурального, поэтому не хочу это делать. Но, может, кому-то пригодится.

Мнение Ольги: » Окрашивание НИКАК не влияет на функции кожи, если она не получила химического ожога. При осветлении волосы станут суше по фактуре  Кожа, выделяя свой сальный секрет, будет чуть дольше их смазывать»

У меня все!

В сухом (хех) остатке могу порекомендовать переход на бессульфатные шампуни, маску с шикакаи. Ну и по здравому смыслу — укладки.

Знаете еще какие-нибудь способы, как продлить время между мытьем головы?

Вот этот парень точно знает еще один способ)

В следующей части профессионал, Ольга Онипченко, поделится своими секретами, как продлить свежесть волос.

Источник: https://chirkun.ru/krasivoe/kak-perestat-myt-golovu-kazhdyj-den-moj-opyt-i-mnenie-professionala.html

Мытье волос каждый день вредно?

Вредно ли мыть свои волосы каждый день?

Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.

Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.

Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.

Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.

А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.

Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению. Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть.

Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами.

На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.

Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.

Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.

Средства по уходу за волосами после мытья

Существует огромное множество советов и средств по улучшению состояния волос. Самыми лучшими средствами для волос мы считаем масла для волос. Например Serum-сыворотка с аргановым маслом и кератином JUVEXIN от Gkhair. Она создана специально для поврежденных волос и секущихся кончиков. После мытья головы обычным шампунем, нанесите эту сыворотку на влажные волосы и не смывайте.

Так же можно наносить сыворотку и на сухие волосы.

Так же можно использовать и народные средства. Например, масло репейника очень хорошо и эффективно помогает при выпадении и сечении волос. Перед мытьем головы втирайте масло массирующими движениями в корни волос в течение 10 минут. Оставьте масло на волосах примерно на 40-60 минут, можно укутать голову полотенцем.

Так стимулируется кровоток, и кожа головы, подогреваясь, впитывает масло. После истечения определенного времени смойте масло с волос шампунем. Никогда не отжимайте волосы и не трите их полотенцем, так как это может привести только к усилению их ломкости.

Необходимо просто легко отжать волосы и завернуть в полотенце на несколько минут.

Можно также использовать для ополаскивания волос шишечки хмеля или цветки ромашки. Их необходимо предварительно заварить в кипятке, а затем ополоснуть этим настоем голову после мытья. Многие все лето выкапывают коренья лопуха, которые очень эффективны при выпадении волос. И это только лишь начало списка используемых природных и растительных компонентов, являющихся лучшими друзьями и помощниками для волос.

Вместо послесловия

Еще один момент. Расчесывайте волосы после мытья только расческой с широкими зубьями и не используйте массажную щетку, так как она может вырвать ваши запутанные волосы. Не торопитесь, расчесывая волосы, старайтесь начинать с кончиков и постепенно поднимайтесь к макушке. Это поможет сохранить большее количество волос на голове и обеспечит вам их здоровое состояние.

Здоровье и сила ваших волос зависят напрямую от вас. Насколько вы любите себя и свой организм, настолько крепче будут ваши волосы. Постарайтесь создать условия, которые будут оказывать комфортное и благоприятное влияние на волосы. И тогда результат не заставит себя долго ждать, а мытье волос принесет только пользу.

Источник: https://greeva.ru/blog/myte-volos-kazhdyj-den-vredno/

Как не мыть голову каждый день: 10 советов по уходу за волосами

Иногда слишком усердное мытьё волос может принести больше вреда, чем пользы. Можно ли мыть голову каждый день? Как перестать мыть голову каждый день? Разбираемся с этими вопросами и узнаём важные лайфхаки!

Знала ли ты, что многократные водные процедуры могут разрушить защитную плёнку кожи головы и тело волоса, в результате чего они становятся слабыми. Ты, конечно, можешь последовать совету Ким Кардашьян и мыть шевелюру раз в пять дней, но вряд ли тебе понравится ходить долгое время с грязной головой. Поэтому мы предвидели возможные вопросы и подготовили 10 советов, которые помогут дольше сохранять красоту и здоровый вид твоих локонов.

1. Пересмотри своё питание

Большое количество углеводов, жиров, высококалорийной пищи (сахар, мучное, сладкое), а также молочные продукты могут ускорять выработку сальных желез, что незамедлительно приведёт к загрязнению кожи головы.

Что делать? Выбирай цельнозерновые продукты, свежие фрукты, овощи и «постные» белки, к примеру, нежирные сорта рыбы, мяса и морепродуктов.

2. Пользуйся сухим шампунем

Когда весь день расписан поминутно, а ты случайно проспала и нет времени мыть голову, сухой шампунь — твой личный супермен. Он поможет освежить волосы и продержит объём в течение дня. Часто девушки используют сухой шампунь для придания объёма после занятий спортом, но в этом нет смысла. Сухой шампунь уже не сможет справиться с тем количество жира, что выделит кожа по окончании тренировки.

Что делать? Используй сухой шампунь перед тренировкой. Сначала расчеши волосы и нанеси средство на корни, оставь его на 5-10 минут, а затем аккуратно втирай пальцами. Остатки вычисти щёткой для волос.

3. Следи за температурой воды

Мыть голову слишком горячей водой — грубая ошибка. Горячая вода нарушает структуру волос и, кроме того, активизирует работу сальных желез.

Что делать? Старайся мыть голову водой правильной температуры, оптимальная — 40-50ºC. Это позволит раскрыться внутренним кутикулам, облегчая удаление грязи и остатков шампуня. Ополаскивать волосы можешь более прохладной водой. Такой переход улучшит кровоснабжение и сделает волосы блестящими.

4. Перестань так часто сушить волосы феном

Активное использование фена не просто пересушивает волос, а создаёт для него непригодные условия. В результате для восстановления верхнего эпителиального слоя кожа провоцирует излишнее количество жира, которое также влияет на состояние волос. А оно тебе нужно?

Что делать? Просто хорошенько промокни полотенцем волосы и позволь им высохнуть естественным путём.

5. Планируй причёски на неделю

Прекрасный способ отучить себя мыть голову каждый день — планировать причёски заранее. К примеру, в понедельник — распусти волосы, во вторник — сделай хвост, в среду — заплети косу. Такой подход поможет не просто скрыть ненадлежащее состояние волос, но и при этом выглядеть ухоженно каждый день.

Что делать? Для смены образов запасись аксессуарами. Платок, шляпка, эластичная лента отлично дополнят look. Просто собери волосы, к примеру, в пучок, надень аксессуар и ты убедишься, как удачно он может пригодиться.

6. Расчёсывай волосы перед тем, как ложишься спать

Часто свежевымытые вечером волосы утром уже выглядят как невнятное гнездо :) Расчёсывание хотя бы раз в день перед сном помогает распределить кожный жир по волосам, не утяжеляя корни.

Что делать? Расчеши волосы перед сном и разложи ровно на подушке, не приминая. Если ты обладательница длинных локонов — завяжи хвост или лёгкую косичку.

7. Смени пробор

Волосы быстро привыкают к определённому положению, что приводит к потере объёма у корней и дело вовсе не в загрязнении. Просто время от времени делай волосам «встряску», чтобы придать им более свежий и чистый вид.

Что делать? Сделай пробор на другую сторону или замени привычный посредине на диагональный.

8. Не перебарщивай с кондиционером

Если ты задаёшься вопросом «как не мыть голову каждый день», стоит уделить внимание и средствам по уходу. Неверно подобранный тип кондиционера может утяжелять, а плохо смытый — наградит эффектом загрязнённых волос.

Что делать? Тщательно смывай кондиционер с волос и помни, что наносить средство нужно на длину, а не на корни.

9. Мой расчёски и спи на чистой наволочке

Во время сна наволочки покрываются частицами отмершей кожи и естественными жирами тела. Со временем всё это превращается в инкубатор для бактерий.

Что делать? Для здоровья кожи и волос меняй наволочки минимум раз в неделю. Если у тебя жирный тип кожи, лучше это делать в два раза чаще. Стоит также обратить внимание на материал наволочки. Чтобы избежать впитывания жиров, пользуйся атласным или шелковым материалами. Они создают меньше трения, а значит, наносят меньше урона. Что касается расчёсок, их также мой раз в неделю в растворе шампуня или мыла, тогда жир умерших волосков не будет переноситься на чистые волосы.

10. Сделай «лимонад» для волос

Домашний «лимонад» поможет бороться с жирностью, поддерживать свежесть, блеск и объём. Лимон богат витамином С и отлично восстанавливает и очищает кожу головы от омертвевших частиц.

Что делать? Выжми сок одного лимона и разведи с четырьмя стаканами воды. Промой чистые волосы получившейся смесью. Состав лей медленно, массируя кожу у корней.

Источник: https://beauty.ua/hair/care/8054-kak-ne-myt-golovu-kazhdyy-den-10-sovetov-po-uhodu-za-volosami

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом . BEAUTYHACK

 Ежедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств — к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.

 Извечный вопрос

Многие специалисты утверждают: ежедневное мытье головы вредит волосам, провоцируя сальные железы работать с удвоенной силой. И вот, внимая советам экспертов, девушки проявляют нечеловеческую стойкость и выдержку, делая утром небрежный пучок, вместо того, что бы просто помыть волосы. Правда, продолжая испытывать психологический дискомфорт, который не дает расслабиться в течение дня (естественно, ведь вы уверены, что окружающие 100% видят, что у вас несвежая голова).

Есть и другой экспертный лагерь, который считает, что при сегодняшнем ассортименте средств для ухода за волосами, ежедневное мытье никак не влияет ни на работу сальных желез, ни на качество волос. Кто же из них прав?

В поисках истины

Противники мытья головы каждый день говорят, что от ежедневного контакта с хлорированной водой страдает кожа и нарушается трофика тканей, что чревато шелушением, перхотью и прочими катастрофами.

«Мыть голову нужно по мере ее загрязнения, – говорит Анна. – Если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде. Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании.

Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня. Что касается бальзамов, то их нельзя наносить на прикорневую зону даже если у вас сухие и нормальные волосы! В их состав входят пленкообразователи. Для волос они хороши. «Кислый» бальзам закрывает чешуйки после использования щелочного шампуня, а пленка обволакивает, защищая их от агрессивных воздействий.

Но если мы нанесем бальзам на кожу головы, мы «перекроем» ей дыхание!» 

Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день — выбирайте шампунь, в состав которых не входит этот ингредиент. Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют на волоса пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.

«Действительно, некоторые производители добавляют силикон даже в шампуни для достижения моментального визуального эффекта. Не приобретайте такие средства, если заботитесь о состоянии своих волос. Я уже говорила выше о том, чем вредны пленкообразователи, а силикон относится именно к этой категории ингредиентов — резюмирует Анна».

Техника безопасности

Мнения противоборствующих лагерей схожи в одном: если уж мыть голову каждый день, то только с правильным подходом! Тщательно выбирайте средство, а еще лучше – обратитесь за помощью к специалисту. Мойте голову теплой водой (горячая стимулирует активность сальных желез). И, конечно, не игнорируйте инструкции на шампунях и бальзамах. 

«Я бы дополнила это список еще одним пунктом: наносить шампунь нужно только на кожу головы, — подводит итог Анна. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики.

Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующуюся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи специалиста не обойтись, чтобы не травмировать и не сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия».

Источник: https://beautyhack.ru/krasota/volosynogti/kak-chasto-mozhno-myt-golovu-razbiraemsya-s-ekspertom

Как часто нужно мыть голову?

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

  1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
  2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
  3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
  4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
  5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться. В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.

Внимание! Если хочется увеличить интервалы между мытьем головы, то лучше использовать сухой шампунь. Он отлично подходит в качестве вспомогательного средства, нейтрализует излишки кожного сала.

От чего зависит частота мытья волос?

Существует несколько факторов, которые влияют на частоту мытья головы:

  1. Сухие волосы не склонны к частым загрязнениям и жирному блеску. Так как по своей природе они ослаблены, частого мытья им не требуется. Сколько раз в неделю мыть такие локоны? Достаточно будет одного раза.
  2. Нормальные волосы не доставляют проблем обладателям. Прическа с такими локонами выглядит аккуратной и пышной, лишнего блеска на них нет. Прибегать к их мытью нужно 1 раз в 3 дня.
  3. Люди с жирным типом волос часто чувствуют зуд, дискомфорт, страдают от перхоти. Образуется много жирной смазки, поэтому к мытью приходится прибегать едва ли не ежедневно.
  4. Короткие волосы требуется мыть чаще, чем длинные. Прическа должна выглядеть свежей и аккуратной.
  5. Волосы средней длины специалисты-трихологи советуют мыть по мере загрязнения.
  6. Длинные локоны не нуждаются в частом мытье, достаточно будет приводить их в порядок 1 раз в 4-5 дней или в неделю. Если корни выглядят жирными, но еще не загрязнилась, то можно прибегнуть к использованию сухого шампуня.

Внимание! Кожный жир – благодатная среда для развития бактерий, поэтому мытьем головы пренебрегать нельзя. Правило распространяется на волосы любого типа. Его несоблюдение может привести к серьезным заболеваниям.

Источник: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/krasota/kak-chasto-nuzhno-myt-golovu/

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как вывести тоник с волос
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Тайские мишки для похудения

Закрыть