Массаж головы от выпадения волос

Снять стресс и отрастить волосы: массаж головы может помочь? | Salt

массаж головы от выпадения волос

Мода на короткие стрижки не отменяет того факта, что многие хотят обзавестись длинными волосами. Стимулировать рост можно по-разному — в косметических магазинах множество масел, сывороток и специальных шампуней, а салоны красоты обещают, что после их процедур вашей прическе позавидует Рапунцель. Не самый очевидный способ — массаж головы. Поверить в его эффективность сложнее, чем в предложения индустрии красоты. Рассказываем, как это работает.

О массажах (и не только головы) много говорят в аюрведических кругах. Считается, что нажатие на правильные точки может избавить от плохих мыслей, снять напряжение и заметно улучшить самочувствие. Увеличение роста волос для аюрведы все же второстепенно, на первом месте стоит душевное спокойствие. Аюрведические специалисты не отрицают того факта, что массаж головы действительно улучшает рост и качество волос, но они связывают этот эффект с общим улучшением жизненной энергии — праны.

Ученые, заинтересовавшись взаимосвязью волос и массажа, не стали все списывать на эфемерную прану и начали искать более логичные объяснению этому явлению. По стандартной науке — массаж стимулирует циркуляцию крови, из-за чего волосы начинают расти лучше, а плохое кровообращение, напротив, ведет к выпадению волос.

Во время массажа кровь поступает к волосяным фолликулам и несет с собой важные для роста и здоровья волос вещества — витамины, белок, железо, цинк — и кислород.

Последний очень важен для роста волос, в тех же салонах предлагают инъекции озона и углекислого газа, которые поставляют кислород напрямую к фолликулам, что ускоряет рост.

Про волосы 7 классных несмываемых средств для волос

На данный момент существует много исследований, подтверждающих, что массаж скальпа действительно влияет на состояние волос. Так, в японской медицинской школе Ниппон ученые провели эксперимент , во время которого добровольцам ежедневно в течение 24 недель делали 4-минутный массаж головы. По данным исследователей, после такого курса у пациентов значительно улучшилась толщина волос, они стали длиннее, а гены, отвечающие за выпадение, снизили свою активность.

Волосы и стресс

Не секрет, что стресс в целом наносит большой урон живым организмам и, в частности, влияет на волосы. Было доказано , что хронический стресс подавляет рост волос у мышей, на основании чего ученые сделали выводы, что у людей тоже существует связь между стрессом и ростом волос. Последующее экспериментальное исследование подтвердило это предположение: у группы студентов накануне перед экзаменом волосы действительно стали расти медленнее в условиях стресса.

Про лицо Как стресс влияет на кожу и появление акне? Разбираемся с экспертами

Корейские ученые пришли к выводу, что массаж головы способен бороться и со стрессом. Во время их  эксперимента добровольцам делали 15-минутный массаж в рабочее время — это оказало положительное влияние на выброс гормона стресса кортизол, артериальное давление и сердцебиение. Исследователи акцентируют внимание на том, что массаж скальпа можно делать в любых условиях на протяжении нужного времени, чтобы снять напряжение (плюс, как уже известно, стимулировать рост волос).

Руководство по применению

Массаж головы действительно не требует много времени, энергии или отдельного помещения. Вам даже не придется идти ради него к специалисту, потому что все предписания можно легко выполнить самостоятельно дома, на работе, в метро.

Самый оптимальный и результативный вариант — самостоятельно делать массаж на протяжении 5–6 минут каждый день. Более обстоятельно к массажу скальпа можно подойти, закупившись маслами — по мнению специалистов, это повышает эффективность процедуры.

Если не хочется напрягать собственные пальцы, всегда можно прибегнуть к помощи массажеров.

Их, к счастью, огромное множество — начиная от легендарного массажера «Мурашка Антристресс» до более современных гаджетов.

Самое главное, о чем стоит помнить — не нужно заниматься самолечением. Причин плохого роста волос может быть множество, и не все они решаются с помощью массажа. Если вам кажется, что волосы растут медленнее и выпадают больше обычного, то сначала обратитесь к специалисту за диагнозом.

Елена Дятчина, главный врач клиники красоты Елены Дятчиной

К массажу кожи головы прибегают, если возникает какая-либо проблема, но здесь важно поставить правильный диагноз. Если присутствуют признаки алопеции, то при массаже механизмы выпадения волос будут усиливаться. У алопеции много причин для возникновения: стресс, генетика, реакция на лекарственные препараты — и при любом происхождении заболевания массаж противопоказан.

Если проблема роста волос связана с циркуляцией крови, то вы действительно сможете решить ее с помощью массажа и закрепить результат специальной косметикой. Чтобы вам было проще ориентироваться в многообразии средств и девайсов — собрали для вас галерею.

Vichy, сыворотка для роста волоc Densi-Solution

TRESemmé, активизирующий крем-уход Full Length

Weleda, тоник для роста волос с розмарином

Davines, масло для волос OI

Rolencos, массажная щетка для мытья головы

Tezam, массажер для головы

Breo iScalp, массажер для головы и тела

Источник: https://saltmag.ru/beauty/hair/1869-snjat-stress-i-otrastit-volosy-massazh-golovy-mozhet-pomoch/

Как правильно делать массаж кожи головы для укрепление волос и от выпадения

массаж головы от выпадения волос

Красивые и ухоженные волосы – украшение женщины. Случается, что по ряду причин, будь то стресс, плохое питание или экология, от густой когда-то копны остаются лишь воспоминания и приходится искать доступное и эффективное средство для лечения волос.

Актуальны процедуры по восстановлению в зимний период – сухость, мороз, недостаток природных витаминов не лучшим образом сказываются на здоровье.

А сколько модниц любят ходить без шапок, убивая свои волосы! В поисках лучшего средства можно выпить гору витаминов и БАДов, но по-настоящему расшевелить спящие луковицы и наладить кровообращение может только массаж.

Преимущества массажа

Источник: http://zdorovie-volos.ru/massazh-golovy-dlya-rosta-volos-i-ot-vypadeniya/

Массаж головы

массаж головы от выпадения волос

Возникший в странах древнего Востока этот вид лечения популярен и сейчас. Лекари Китая и Индии уже в те времена знали, какие точки на голове человека регулируют работу внутренних органов и систем. Наши специалисты с успехом применяют эту древнюю методику, используя наработки древних врачей и привнося в каждый этап процедуры свой собственный опыт.

Творческий подход — вот кредо специалистов центра «Сандра». Не используя шаблон в своей работе, они подбирают к каждому пациенту свою методику, регулируя время проведения процедуры и комплекс общепринятых массажных движений. С помощью массажа головы можно успешно решать ряд серьезных проблем со здоровьем, однако, такие процедуры должны проводиться курсами в течение года не менее одного-двух раз в неделю.

Применяя привычные массажные движения — растирание и поглаживание для разогрева мышц головы и подготовки к дальнейшим, более радикальным действиям, мастер учитывает индивидуальные особенности пациента и корректирует время проведения каждого этапа лечения. 

Рекомендуемый специалистами курс состоит из 8-10 сеансов.

Наименование процедурыЦена (руб)

Показания для массажа головы 

К показаниям относят:

  • стойкие головные боли;
  • длительную бессонницу;
  • стресс;
  • умственное и физическое перенапряжение;
  • снижение работоспособности;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • вегето-сосудистую дистонию, особенно при наличии частых вегетативных кризов;
  • сотрясение и ушиб головного мозга не в остром периоде;
  • сдавливание головного мозга;
  • острые респираторные заболевания без подъема высокой температуры;
  • сильное выпадение волос;
  • чрезмерную сухость кожи головы;
  • метеочувствительность.

Помимо общих противопоказаний для всех видов массажа, массаж головы не делают:

  • при сильном выпадении волос;
  • при грибковых и гнойничковых заболеваниях;
  • при свежих травмах головы;
  • при псориазе;
  • при экземе;
  • при жирной себорее;
  • при повышенном артериальном давлении.

Процедура массажа полезна для любого типа волос. Исключение составляют лишь слишком жирные волосы. Так как массирование волосистой части головы плодотворно влияет на деятельность сальных желез, при излишней сальности кожи головы проблема только усугубляется. Кроме того, не следует проводить процедуры при обострении любого серьезного хронического заболевания.

Как проводится процедура?

Массируется часть головы: ото лба к затылку, далее — от темени к ушным раковинам. Потом переходят к макушке головы и массажируют области внизу, направляя движения рук во все стороны.

https://www.youtube.com/watch?v=D__Fz1rp_1Y

Квалифицированный мастер осуществляет массажные движения обязательно по направлению роста волос. Применяются любые приемы, имеющиеся в арсенале: поглаживание, растирание, несильное надавливание и вибрация. Каждый из приемов обязательно должен чередоваться с легким и простым поглаживанием.

Перед началом процедуры мастер растирает лобную область, затем височную и далее переходит к затылочной. Это необходимо для улучшения кровообращения в венозных сосудах.

Массаж кожи головы обязательно должен заканчиваться тщательной обработкой воротниковой области.

Если имеется ряд особых жалоб — сухая себорея, рубцовые изменения кожи в результате ожога, преждевременное выпадение волос и механические травмы, — то процедуру положено проводить с обнажением кожи. Тогда следует сделать проборы.

Прочесывают пробор от середины лба к затылку и кончиками пальцев производят легкое поглаживание в направлении спереди назад. Затем переходят к растиранию и — далее — к разминанию. Завершающая стадия — наконец, пунктирная вибрация по пробору.

После обработки первого пробора, формируют второй. Второй пробор делается на расстоянии двух-трех сантиметров от первого. Процедуру повторяют. Так проводится массаж кожи головы для улучшения кровообращения. Таким образом массируют всю голову. Обычно получается 16-18 проборов.

Эффект процедуры:

  • активизация иммунной системы;
  • мощное успокаивающее действие;
  • расслабление соединительной и мышечной тканей;
  • нормализация артериального давления;
  • улучшение кровообращения;
  • регулировка общего обмена веществ в организме;
  • улучшение лимфооттока тканей;
  • исчезновение стойких головных болей;
  • нормализация сна;
  • исчезновение болей и неприятных ощущений в глазах;
  • активизация сложных процессов в коже головы.

При проведении процедуры происходит мощный выброс серотонина и эндорфина, которые называют гормонами счастья. Помимо этого процедура оказывает благоприятное воздействует на все органы и системы человеческого организма. Особенно это относится к людям, проводящим большую часть рабочего времени за компьютером.

Следует особо выделить эффективность процедуры для тех, у кого наблюдается выпадение волос (не облысение!) в результате перенесенного стресса, нарушения режима дня, вредных привычек и истощения нервной системы. Таким людям процедура способна помочь остановить потерю волос. При этом массажные движения можно проводить более энергично.

Кроме того, массаж головы улучшит общее состояние волосяного покрова. Во время процедуры происходит очищение кожи головы от отмерших роговых чешуек эпидермиса. Усиление кровообращения регулирует секреторную функцию потовых и сальных желез, благодаря чему стимулируется рост волос и улучшается их внешний вид.

Источник: http://www.fitosandra.ru/uslugi/massazh/massazh-golovy.html

Массаж головы для роста волос

В зимнее время волосы подвержены воздействию холода, что делает их сухими и ломкими. Массаж способствует правильному кровообращению, что приводит к активизации роста волос, а также улучшает их питание. Массаж головы снимает головную боль, усталость глаз, снижает общий уровень стресса, нервного напряжения и тревожности.

Показания и противопоказания к проведению классического массажа головы

Массаж головы рекомендуют в следующих случаях:

  • излишнее выпадение волос;
  • питание корней;
  • плохой рост волос;
  • секущиеся кончики, тусклый внешний вид волос;
  • авитаминоз;
  • некорректная работа сальных желез;
  • повышенная жирность или, наоборот, сухость кожи головы;
  • отсутствие реакции на смену косметических средств;
  • недостаточный кровоток в кожных капиллярах;
  • нарушение обмена веществ и кровообращения;
  • головокружения;
  • нервное перенапряжение, тревожные состояния, нарушения сна, резкая смена настроения;
  • склонность к болезням глаз;
  • проблемы с памятью;
  • умственное напряжение;
  • хроническая усталость;
  • малоподвижность.

Противопоказания к проведению массажа для кожи головы:

  • наличие ран, травм и другого рода повреждений на зоне проведения;
  • чрезмерное выпадение волос;
  • повышенная температура тела;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • повышенное артериальное давление;
  • наличие грибковых заболеваний;
  • онкология;
  • заболевания крови.

При наличии хотя бы одного из упомянутых факторов от массажа стоит воздержаться.

Массаж для головы от облысения

Процедуру проводят примерно за полчаса-час до мытья, ведь массаж помогает активизировать выделение подкожного сала, что естественно приведет к загрязнению волос. Принято считать, что массаж нужен только женщинам, но это не так. Массаж головы мужчине не менее полезен, чем женщине.

Массаж головы от выпадения волос ― не только салонная процедура, его вполне можно делать и в домашних условиях. Техника проведения массажа головы против выпадения волос:

  • растереть кожу головы, направляя движения начиная от затылка к макушке;
  • легко потянуть за волосы;
  • сделать более глубокое растирание;
  • погладить волосы.

Массажеры для головы для роста волос

Для массажа головы при выпадении волос также разработаны особые массажеры.

Массажер для головы полезен всем людям без исключения и оказывает благоприятное воздействие на организм. Если пользоваться массажером постоянно, он поможет улучшить общее самочувствие, решить существующие проблемы с волосами или кожей головы, а также поддерживать их состояние в профилактических целях. Такие процедуры актуальны и для людей с недостаточной физической активностью или высокой интеллектуальной нагрузкой.

Массаж для головы для роста волос гарантирует хорошие результаты. Также рекомендуют расчесывать волосы специальными массажными щетками. Делать это следует по направлению роста волос. Для дополнительного притока крови к коже головы голову следует слегка свесить с кушетки вниз.

Массаж головы для роста волос у мужчин и женщин важно проводить в комплексе с общим массажем тела, что приведет к более существенному эффекту.

Массаж для головы при выпадении волос также можно использовать как частичное дополнение к любому виду лечения. Массаж также неплохо совместим с использованием отваров из лекарственных трав. Биологически активные вещества таким образом лучше усваиваются, и достигается взаимный эффект от использования.

Если вы делаете массаж кожи головы для роста волос, то он должен быть регулярным, от этого зависит его эффективность. Как упоминалось выше, массаж головы можно проводить и в домашних условиях, но это должен делать профильный специалист, владеющий правильными методиками. Непрофессиональный подход в лучшем случае не приведет к желаемому результату, а в худшем — навредит здоровью.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Прически для девочек 6 лет

Классический массаж головы доступен в салоне красоты ROYAL THAI SPA. Помимо неоспоримого лечебного эффекта эта процедура способствует релаксу и расслаблению, что благоприятно сказывается на общем состоянии организма.

Очень полезная процедура для стимулирования роста волос — вакуумный массаж головы. Подробнее о нем можно узнать в следующей статье.

Источник: https://royalthaispa.com.ua/o-nas/blog/massazh-golovy-dlya-rosta-volos-2/

Массаж против выпадения волос — простые секреты

В случае выпадения волос можно применить проверенную технику массажа головы с помощью подручных средств или непосредственно ладонями и пальцами рук. Для проведения манипуляций не обязательно обращаться в массажные салоны. Достаточно приобрести несколько эфирных масел и выполнять массажные действия у себя дома. Эффект от процедуры достигается при правильном подходе, регулярности и соблюдении определенной техники выполнения.

Самой легкой и доступной методикой массажа головы против выпадения волос считается применение простой щетки. Выполнять не сложные манипуляции вполне реально и эффективно в домашних условиях. Для этих целей достаточно иметь одно из ниже перечисленных подручных средств:

  • щетка на основе щетины, выполненной из натурального материала;
  • щетка с щетиной из полимерного волокна;
  • игольчатая щетка с иглами из рога или эбонита.

Массажную процедуру можно проводить как на сухие, так и на влажные чистые волосы. Начинают расчесывание по прямому направлению от висков к макушке, а затем от висков ко лбу и затылку круговыми движениями. Далее следует повторить все манипуляции по зигзагообразной территории. На каждую процедуру нужно отводить не менее 5 минут.

Массаж нужно выполнять не сильным надавливанием на расческу, но достаточно ощутимым. Важно не чувствовать какого-либо дискомфорта, а получать от процедуры только приятные ощущения.

Массаж лазерной расческой

Данный способ воздействия на локоны и их корневую систему довольно популярен в салонах красоты. Лазерные расчески широко начали применяться и в домашних условиях. Под этим инструментом подразумевают полупроводниковый прибор, который действует по принципу светоизлучающего диода. Спектральное излучение воздействует на кожу головы и на волосы, повышая клеточный иммунитет, усиливая кровоток и укрепляя структуру каждого волоса и луковицы.

Принцип использования лазерной расчески:

  • прибор необходимо использовать с определенным временным интервалом, например, три раза в неделю в нечетные дни;
  • перед процедурой нужно вымыть и высушить волосы;
  • движения расчески должны быть медленными и плавными, на каждом интервале кожи головы следует задержаться на 2 секунды;
  • продолжительность первого сеанса должна составлять не более 10 минут, последующие процедуры проводятся по 15 минут;
  • выполнять сеансы следует регулярно до той поры, пока не станет ощутимым рост волос.

Качественная лазерная расческа может служить достойной альтернативой методу косметической терапии против облысения. При этом, применение расчески помогает также избавиться от перхоти и вылечить зуд головы.

Опытные специалисты выполняют ручной массаж головы, основываясь на следующих принципах, которые можно соблюдать и при самостоятельном массаже у себя дома:

  • кончики пальцев нужно смазать каким — либо эфирным маслом, как правило, самыми подходящими для роста волос являются розмариновое или масло черного перца;
  • выполнение легких толкательных, кругообразных, поглаживающих и вибрирующих движений пальцами;
  • под конец процедуры необходимо сделать несколько пощипывающих движений кожи.

При самостоятельном массаже нужно руководствоваться принципом продолжительности и регулярного выполнения техники. Достаточно выполнять процедуру в течение 15 минут каждый день, но можно и продлить сеанс, если позволяет время.

Движения распространяются от висков и макушке к затылку. Волосы после процедуры нужно хорошо промыть шампунем.

Аромамассаж

Процедура проводится как в профилактических целях, так и при непосредственном выпадении волос. Самыми действенными считаются эфирные масла лаванды, розмарина, нероли, фенхеля, эвкалипта, апельсина и мандарина.

Перед аромамассажем необходимо хорошо прочесать волосы простой расческой в течение 2 минут. Методика данной процедуры заключается в том, что сначала выполняются поглаживающие движения, а затем разминание и растирание кожи головы:

  • Волнообразное поглаживание лба. Выполняется попеременно правой и левой рукой на полусогнутых пальцах. Каждое движение должно заканчиваться фиксацией пальцев в височной области от 3 до 4 раз.
  • Растирание лба и височных областей. Обоими руками с использованием легкого надавливания подушечек пальцев проводится массаж от височных впадин к середине лба. Важно выполнять движение по линии роста волос.
  • Растирание кожи головы. В области затылка голова фиксируется левой рукой, а правой с помощью подушечек пальцев по проборам делаются массажные манипуляции. По сагиттальному пробору ото лба до затылка выполняют растирающие движения по продольному, поперечному и круговому направлению. При этом по поперечным проборам движения стараются производить снизу вверх.
  • Глубокое растирание кожи головы. Массаж основан на выполнении движений широко расставленными пальцами рук. Начиная от ушных раковин нужно смещать кожу головы к ее середине. Затем ото лба к затылку передвигаются и к теменной области.
  • Круговое разминание кожи головы. В движении должна быть задействована вся ладонь (пясть и запястье). Для начала четырьмя пальцами правой руки от середины лба ведут движение руки в область центрального пробора, а затем добираются до середины теменной области.

Суть классического массажа головы против выпадения волос состоит в следующем:

  • Движения начинают от переносицы к вискам. Подушечками большого и указательного пальцев захватывают складки надбровных дуг и аккуратно их сдавливают.
  • Подушечки большого, среднего и указательного пальцев обоих рук совершают круговые движения за ушными раковинами.
  • Ладони производят легкие поглаживания лба в области надбровных дуг до области начала роста волос.
  • При обхвате головы ладонями нужно сдвинуть кожу волосяной части головы вправо, а затем влево. Манипуляции должны проходить сначала в височной части головы, а затем в теменной и затылочной.
  • Положить ладонь на область темени и производить круговые движения волосяной части головы, захватывая все пространство локонов.
  • Необходимо расположить ладони на противоположных сторонах в височной области головы и начинать постепенное движение вдоль волос до макушки, потом повторить движения в противоположную сторону.

Процедуру можно проводить и стоя, и лежа. Продолжительность сеанса от 10 минут.

Массаж головы теплым полотенцем

Нужно принять разогревающую ванну. Махровое полотенце необходимо подогреть на полотенцесушителе и обернуть им голову. Подушечками пальцев через полотенце следует провести массажные манипуляции. Затем нужно свернуть полотенце валиком и аккуратно проводить им по проборам головы, особенно в тех местах, где уже видны залысины.

Такой массаж усилит кровообращение и ускорит формирование луковиц. Бояться протирать полотенцем залысин не стоит, главное не делать излишних надавливающих движений. Но, в то же время, нужно стараться эффективно растирать поверхность головы, чтобы получить заметный результат после нескольких проведенных процедур.

Полотенце всегда должно быть теплым, поэтому необходимо выполнять массаж в нагретой ванной комнате.

После этого хорошо наложить питательную маску, обернуть голову целлофаном и снова замотать полотенце. Через 40 минут маску смывают под проточной теплой водой с использованием шампуня.

Несколько советов для выполнения эффективного массажа головы против выпадения волос:

  • Наилучшее время для массажных манипуляций — это утренние часы до завтрака или вечерние, перед самым сном.
  • Любой вид массажа можно дополнять эфирными маслами и косметическими средствами. Эти вещества благотворно влияют на кожу головы и на структуру волоса. С применением масел эффект произойдет быстрее.
  • Обстановка для массажа должна быть спокойной и расслабляющей. Никаких посторонних звуков, ярких цветовых и световых излучений быть не должно.
  • Для наилучшего сосредоточения можно включить тихую мелодичную музыку.
  • Необходимо помнить, что массаж выполняется руками с короткими ногтями, во избежание травм головы и дерганья волос.

Существуют некоторые противопоказания к применению данной техники. Массаж головы нельзя выполнять в следующих случаях:

  • при гнойных заболеваниях кожи головы;
  • грибковые инфекции;
  • различные, даже незначительные ссадины и царапины;
  • при наличии травмы головы с невыясненным диагнозом;
  • в случае возможных аллергий следует исключить массаж с использованием аромамасел;
  • при диагнозе склероза сосудов головного мозга и вероятности тромбоза;
  • сильное выпадение волос, алопеция;
  • повышенное давление или температура;
  • гипертония;
  • воспаление лимфоузлов;
  • сильная усталость.

Перед тем как начинать проводить массаж головы, необходимо проконсультироваться со специалистом и исключить любые противопоказанные к массажу симптомы. Для достижения наилучшего результата и быстрого отрастания волос, нужно выполнять процедуры регулярно и методично. При каких — либо негативных реакциях на массажные манипуляции нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Источник: https://hairgood.ru/uhod-za-volosami/massaj-protiv-vyipadeniya-volos-prostyie-sekretyi.html

Массаж головы от выпадения волос. Как делать правильно?

Все люди разные, у каждого своя внешность, свой образ, стиль И такое явление. как лысина и редкие волосы идет далеко не всем. Особенно если речь идет о девушке. Очень неприятно после мытья головы обнаружить ванну, устланную волосами. Или постоянно чистить пальто от волос и замечать как редеет шевелюра.

Вот тут-то и начинается активный поиск косметических средств “для роста волос”, “против выпадения волос”, “для укрепления волос” и т. д. и т. п. Когда оказывается, что сама растительность никак не реагирует на смену снадобья, регулярно в нее втираемого – тогда идет уже более углубленный поиск методов для ее умножения.

Что же такое массаж головы?

Массаж головы – это, своего рода гимнастика для кожи, помогающая улучшить кровоснабжение, увеличить поступление кислорода и полезных веществ к тканям. Существует две основных технологии массажа: лечебная и косметологическая.

Лечебная применяется при:

  • бессоннице;
  • постоянной сонливости, усталости;
  • сильных мигренях;
  • если человек пережил сильное нервное расстройство;
  • затылочных, шейных болях.

Косметологическая применяется с целью:

Виды массажей головы

Массаж головы имеет не только косметологический эффект, но и способен даже поднять настроение, спровоцировав приток необходимых веществ и кислорода к головному мозгу. Нужно только правильно выбрать способ проведения. Есть много различных методик осуществления массажа головы, вот некоторые из них.

При помощи расчески

Наипростейшая техника, способная дать коже головы необходимое питание. Плюс этого метода в том, что для него не нужно выделять отдельно время – достаточно постоять у зеркала по несколько минут дольше обычного.

Вам понадобится: специальная массажная расчечска (металлическая или деревянная), с гнущимися зубцами, чтобы избежать травмирования. Важная особенность – она не должна электризоваться

Выполняется ото лба в сторону затылка, а затем в обратную сторону. Проводятся данные манипуляции не менее ста раз.

Массаж полотенцем

Так называемый метод Марго. Эффективен при выпадении волос. Как выполняется процедура:

  1. Наклонившись вниз растирать волосы мягким разогретым на батарее полотенцем.
  2. Движения должны быть средней силы. чтобы не травмировать кожу.
  3. Продолжительность процедуры от 30 сек. до 5 минут, до появления ощущения легкого дискомфорта: жжения, покалывания и т. д. Выполнять данное упражнение необходимо каждый день.

Подергивание волос

Способствует приливу крови к коже головы. Для этого необходимо:

  1. Распределить волосы на пряди.
  2. Аккуратно и медленно дернуть по несколько раз каждую прядь.
  3. По завершении подергивания специалисты советуют нанести яичную или желатиновую маску.
  4. Не рекомендуется делать эту процедуру каждый день. Достаточно будет 2-3 раза в неделю.

Массаж пальцами рук

Способен продлить молодость и красоту волос.

  1. Необходимо занять удобное положение. Также при желании можно применять любимые эфирные масла, так как они имеют полезные свойства.
  2. Двигаться нужно в одном направлении – от висков, лба, затылка к макушке.
  3. От медленных круговых движений постепенно переходите к более активным. Закончить массаж нужно легкими круговыми движениями.
  4. Как дополнительный приятный бонус для организма – помассируйте шею сзади.

Обладателям длинных ногтей нужно быть крайне осторожными, чтобы не травмировать кожу!

Массаж с солью

Это особый массаж, стимулирующий процесс укрепления корней, роста волос и улучшения кровообращения. Лучше использовать морскую соль. Не стоит забывать об осторожности, ведь можно легко пораниться и доставить себе кучу хлопот, вместо положительного результата. Итак:

  1. Намочить волосы теплой водой и протереть полотенцем.
  2. Равномерно распределить соль по всей поверхности кожи головы.
  3. На протяжении 10 минут массировать кожу легкими, аккуратными движениями.
  4. По завершении процесса тщательно смыть соль теплой водой.

Как и у любой процедуры, у массажа головы против выпадения волос есть свои плюсы и минусы, имеются свои показания и противопоказания.

Не зная всех нюансов можно по неосторожности навредить и без того слабым волосам.

Плюсы массажа

  • Улучшается питание корней волос, вследствие чего замедляется процесс выпадения.
  • Начинают расти новые волоски.
  • Попутно массаж может решить еще некоторые проблемы – повышенную сухость кожи головы, ломкость, секущиеся кончики волос.

Показания

  • В первую очередь, конечно, излишнее выпадение волос. Это должно послужить тревожным сигналом к действию.
  • Авитаминоз, недостаточное питание корней.
  • Если волосы не реагируют на смену косметических средств, и их состояние не улучшается.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Эфирные масла от выпадения волос

Как таковых минусов у массажа головы против выпадения волос нет. При грамотном подходе эта процедура, в любом случае, даст положительный результат. А вот о мерах предосторожности забывать не стоит.

Противопоказания

  • Наличие ран, травм и другого рода повреждений на коже головы ( гнойники, экземы и т. д.).
  • Алопеция – это чрезмерное выпадение волос.
  • Если есть сильная усталость, повышенная температура тела, воспаление лимфоузлов.
  • Повышенное давление или гипертония.
  • Наличие грибковых заболеваний.

Если присутствует хотя бы один из вышеперечисленных показателей, лучше воздержаться от массажных процедур.

Потому что в этом процессе есть основное золотое правило – не навреди!

Как делать массаж головы против выпадения волос?

Начинать массаж нужно острожными поглаживаниями в области висков и лба, что спровоцирует прилив крови. Затем необходимо перейти к волосистой части головы, массируя кожу подушечками пальцев по направлению роста волос. Можно дополнительно применить постукивание, щипание и натяжение волос. Делается это крайне аккуратно и легко, чтобы не нанести вред ослабленным волосам.

Можно использовать метод массажа по проборам. Делается пробор и мягко массажируется кожа вдоль пробора. Затем делается следующий – опять массаж, следующий и т. д. Разделять проборы следует примерно в сантиметре друг от друга, начиная от центра и чередуя правую и левую сторону.

Массаж по проборам эффективен не только для роста волос, но и поможет преодолеть различные кожные заболевания.

Массаж головы полезен во многих случаях. Он дает не только косметологический эффект, но и обладает целебными свойствами. И совершенно ошибочно полагать, что массаж против выпадения волос не подходит людям с густыми волосами. Отнюдь. Как профилактическая мера – вполне имеет место быть. Улучшение кровообращения и нормализация работы сальных желез, укрепление структуры прядей – все это, несомненно, окажет благоприятное воздействие на волосы.

Самое главное – сеансы массажа должны быть регулярными. Следует выбрать подходящую методику и проявить настойчивость в достижении результата. Чтобы не ошибиться, проконсультируйтесь со специалистом (врачом-трихологом или массажистом). Он поможет подобрать наиболее эффективный вид массажа и даст необходимые рекомендации. Будьте последовательны в своих действиях и успешный результат не заставит себя долго ждать!

Источник: https://frauwow.com/zdorove/volosy/problemy/protsedury/massazh.html

Что делать, если при массаже головы выпадают волосы?

Может ли массаж головы увеличить количество выпавших волос — ответ может быть как “да”, так и “нет” и сейчас мы объясним почему.

Но начать нужно с общий информации про стадии роста волос, тогда вам будет понятно, почему у нас два равнозначных ответа.

Весь цикл жизни конкретно волоса можно описать следующими этапами:

  • фаза роста волос может длится до 7 лет;
  • следующая фаза — отдых или покой, продолжительность 6 месяцев;
  • заключительная фаза — волос покидает голову, то есть выпадает;
  • и снова начинается первая фаза, когда на этом месте должен вырасти новый волос.

Если оценить состояние всех волос на один момент времени, то около 80-90% находятся в стадии развития, остальные отдыхают и ожидают момента выпадения. Так что если вы теряете в день примерно по 100 волос — это норма для постоянного цикла, волосы должны выпадать и давать место новым.

Итак, ваши волосы живут в таком режиме, и тут вы увлеклись оздоровительным массажем головы. Первое что вы заметили — каждый массаж провоцирует дополнительное осыпание волос и вы в панике! Кто то сразу же забросит массаж в ужасе от возможности потерять все волосы, и вот тут мы подошли к нашему главному вопросу:

Почему после массажа выпадают волосы?

Все дело в тех 10-20%, которые находятся в стадии покоя и ждут своей очереди на выпадение. Эти волосы просто висят и ждут малейшего на них давления чтобы выпасть — массаж как раз это и делает, вы давите на корни волос, они уже давно почти не держатся и выпадают.

Если у вас здоровая кожа головы и нет каких-то отклонений в работе организма, то выпавший волос будет заменен новым.

Но при наличии дефицита каких-то необходимых витаминов или элементов, болезней, стрессовых ситуаций, использования агрессивных химических средств, которые изменили баланс кожи, новый волос может не появится в течении нескольких месяцев.

Кроме того, все перечисленные факторы могут привести к укорачиванию жизни волоса, и тогда стадия покоя может быть у большего процента волос, а значит выпадать их будет больше. В результате печальная ситуация — избыточная потеря, при этом мы не наблюдаем признаков появления новых волос.

Так что когда вы делаете массаж кожи головы, вы безусловно должны заметить выпадение волос во время массажа или после при расчесывании. Но не жалейте эти волосы, они уже мертвы и выпадут сегодня или завтра и без массажа. Зато массаж простимулирует рост новых волос, улучшить кровообращение и питание кислородом и питательными веществами волосяных фолликул, разбудит их к новой жизни. И это лучше, чем просто дать волосу выпасть и ничего не делать.

Массаж головы должен стать регулярной процедурой. и тогда через несколько месяцев вы увидите много молодых волос. Но как мы писали выше, если нет сопутствующих факторов для потери, тогда проблему нужно решать со всех сторон.

Как массировать кожу головы, чтобы стимулировать рост новых волос?

Массаж можно делать просто на жирной кожи головы, перед мытьем волос. Достаточно повторять его два раза в неделю. Мягкие круговые движения подушечками пальцев по всей волосистой части головы. Можно обойтись и деревянным гребнем с широкими зубьями, расчесывая волосы в течении нескольких минут.

Также можно проводить процедуры самомассажа с использованием масел для волос, подходящих под ваши конкретные потребности. Рекомендуемые масла для массажа головы: оливковое, кокосовое, авокадо, жожоба, касторовое, масло из виноградных косточек, касторовое, масло нима, лаванды, розмарина, чайного дерева, мяты.

Массаж должен быть очень мягким, чтобы не повредить волосы у корней, особенно если они недостаточно напитаны влагой и потеряли здоровую эластичность.

Надеемся, что массаж кожи головы поможет вам в стимуляции роста новых волос и вас уже не будут пугать те волосы, которые выпадают во время массажа!

Источник: https://hair-trends.ru/sredstva-dlya-rosta-volos/chto-delat-esli-pri-massazhe-vypadayut-volosi/

Как делать массаж головы для ускорения роста волос

Чтобы локоны хорошо росли и радовали свою обладательницу внешним видом, надо регулярно баловать себя массажем головы для роста волос. Эта нехитрая процедура, которую легко освоить самостоятельно, поможет вам стать обладательницей здоровых, сильных и блестящих локонов.

Для чего делается массаж головы?

Кроме того, что массирование волосистой части головы помогает расслабиться, снять напряжение, улучшает сон и укрепляет нервную систему, оно еще и великолепно влияет на состояние волос. Правильный массаж головы способен:

  • нормализовать повышенное салоотделение;
  • удалять ороговевшие клетки;
  • бороться с образованием перхоти;
  • улучшать кровоток и обменные процессы;
  • способствовать ускоренному росту более крепких и здоровых волос.

Рекомендации

  • Самомассаж выполняется руками без длинных ногтей.
  • Не стоит делать массаж на бегу. Если вы выполняете его в домашних условиях, выделите время. Примите удобное положение (лучше сидя). Начните с «разогрева»: медленно поглаживайте кожу головы круговыми движениями в течение 2-5 минут. После этого приступайте к выполнению массажа.
  • Следите, чтобы пальцы во время массажа скользили по волосам.
  • После окончания массажа усиленное выделение кожного жира продолжается около 10-20 минут, поэтому оптимально делать процедуру – за час до мытья головы.

Классический

  • Массаж начинается с захвата подушечками большого и указательного пальцев складок в районе надбровных дуг и их сдавливающих движений. Двигаться нужно от переносицы к вискам.
  • Далее подушечками большого, среднего и указательного пальцев обеих рук делаются круговые разминающие движения за ушными раковинами (зона сосцевидных отростков).
  • Обеими ладонями делаются давяще-поглаживающие движения по лбу от надбровных дуг до начала роста волос.
  • Кончиками указательного и среднего пальцев правой руки производятся круговые разминающие движения от макушки до линии роста волос.
  • Плотно обхватить ладонями голову и аккуратно сдвигать кожу волосистой части головы влево, затем вправо. В первую очередь обработать височную зону, после нее – теменную и затылочную.
  • Кистью левой руки поддерживать голову. Для этого расположите руку на затылке. Правая кисть накладывается на область темени и выполняет круговые разминания волосистой части головы, двигаясь постепенно по всей голове.
  • Положить на теменную область правую кисть, левую – на затылок. Развести пальцы рук в стороны и одновременно сдвигать волосистую часть головы в различных направлениях.
  • Положить правую кисть на теменную область, левую – на затылок. Сдвигать волосистую часть головы обеими руками навстречу друг другу. Повторяйте это движение по всей голове.

С помощью массажера

«Мурашка» — самый доступный и известный. Он представляет собой ручку с тонкими металлическими прутиками, каждый из которых на конце имеет каплевидную форму для защиты кожи от царапин.

Массажер от фирмы «Молто Бене». Внешне он напоминает пальчиковый прибор для борьбы с целлюлитом. Используется во время мытья головы.

Аппликаторы Ляпко или Кузнецова. Также полезным будет использование резиновых массажеров-мячиков или цилиндров с небольшими шипами и иголками.

Электрические вибромассажеры, которые за счет вибрации улучшают приток крови к волосяным луковицам. Их использование должно быть не очень продолжительным, так как у некоторых людей от электрических волн может ощущаться дискомфорт.

При помощи расчески или щетки

Самая незамысловатая, но при этом эффективная процедура для улучшения роста волос и против их выпадения – это массаж головы щеткой или расческой. Выбирайте изделия, которые выполнены из природных материалов – дерева, натуральной щетины, кости, эбонита, рога. Сначала расчесывайте волосы пару минут в одном направлении, затем (столько же по времени) в другом.

Существуют лазерные и магнитные расчески, производители которых обещают возвращение волос даже при начинающемся облысении. Принцип работы этих нано-приспособлений сводится к тому, что за счет свойств лазеров и магнитов улучшается приток крови к голове и, соответственно, волосы начинают расти более активно.

Массаж головы с аромамаслами

Использование ароматических масел во время массажа – эффективное средство для улучшения роста волос, борьбы с перхотью, ломкостью и выпадением волос. Ароматические масла легко усваиваются, обладают противогрибковыми, антибактериальными, противовоспалительными, регенерирующими особенностями.

Для нормальных волос:

  • розмарина;
  • пихты;
  • можжевельника;
  • герани;
  • гвоздики;
  • иланг-иланга;
  • мелиссы.

Для жирных волос:

  • бергамота;
  • кипариса;
  • грейпфрута;
  • эвкалипта;
  • лимона;
  • пачули.

Для сухих волос:

  • шалфея;
  • апельсина;
  • жасмина;
  • нероли;
  • лаванды;
  • сандала;
  • ромашки;
  • ладана.

Против перхоти:

  • чайного дерева;
  • базилика;
  • всех цитрусовых;
  • герани;
  • розмарина;
  • лаванды.

Эти эфирные масла можно использовать как самостоятельно, так и соединять, составляя ароматические композиции. В последнем случае нужно добавлять к ним масло-основу (жожоба, карите, кокосовое, репейное, оливковое): 2 чайные ложки основы на две капли аромамасла.

У аромамассажа имеются противопоказания:

  • повышенное артериальное давление (гипертензия II и III групп);
  • гнойничковые заболевания кожи головы, экзема;
  • травмы головы.

Соляные массажи для улучшения роста волос

Соль (особенно морская) отлично воздействует на кожу головы: она отшелушивает ороговевшие клетки и улучшает кровоток, что приводит к улучшению роста волос. Не стоит использовать соль крупного помола – она может травмировать кожу. В качестве профилактики для ускорения роста волос рекомендуется делать массаж с солью раз в неделю в течение длительного времени – около 6 недель.

Приготовление смеси:

Залейте 2-5 ст.л. соли (2 – для коротких, 3-4 – для средних и 5 – для длинных волос) таким же объемом теплой воды. Намочите голову и аккуратно втирайте соляную массу в кожу головы круговыми движениями около 10 минут. После массажа желательно подержать соль на волосах еще столько же времени, накрыв голову полиэтиленовой шапочкой, после чего смыть теплой водой, вымыть с шампунем и прополоскать.

Рекомендации:

  • Если использование соли в чистом виде кажется вам слишком «радикальным» шагом, можно смешивать ее с небольшим количеством кефира (йогурта) или любого растительного масла. Это поможет смягчить действие соли.
  • Если у вас сухая кожа головы, склонная к раздражениям, делать массаж с солью не следует. При жирной коже проводите соляную процедуру дважды в неделю, при нормальной – 1 раз.

Травы и их роль в массаже головы

Очень полезно втирать в волосы и кожу головы отвары, настои, лосьоны и другие препараты, приготовленные на основе трав. Травяные массажи требуют продолжительного времени – около месяца регулярных процедур. Желательно делать раз в 2 дня.

Для всех типов волос:

  • Втирайте в корни волос репейное масло. Оно не только укрепляет их, но и способствует быстрому росту. Для жирных волосе делать массажи с репейным маслом надо не чаще раза в неделю.

Для сухих волос:

  • Для ускорения роста волос вотрите в кожу головы смесь из отвара подорожника, мяты, чистотела и душицы. Все компоненты нужно взять в равных пропорциях.
  • Также рост сухих волос можно ускорить при помощи отвар корня аира. Взять 4 столовые ложки этого сырья и залить их 0.5 литра воды, довести до кипения, остудить.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Маска для волос из сметаны

Для жирных волос:

  • Для  улучшения роста приготовьте отвар из 100 г крапивы, 0,5 воды и 0,6 уксуса. Вотрите массажными движениями в кожу, предварительно разделив волосы на проборы по 1,5-2 см.
  • Для борьбы с перхотью залейте столовую ложку смеси шишек хмеля, цветов и корней календулы стаканом кипятка и заварите. Втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю.

Для нормальных волос:

  • Приготовьте следующий настой: залейте половиной стакана кипятка шишки хмеля и трава вереска (травы берутся в равных пропорциях). Когда средство заварится, вотрите в кожу головы.
  • Заварить 8 столовых ложек цветков липы 0.5 литрами кипятка, дать прокипеть 15 минут. Остудить и втирать в кожу головы.

Витаминные массажи, сыворотки и косметические маски

Для улучшения роста волос можно купить витаминные комплексы и сыворотки в капсулах. Их содержимое наносится на подушечки пальцев и мягкими круговыми или продольными движениями втирается в кожу головы.

Для роста и укрепления волос используются следующие витамины:

  • А – активизирует синтез коллагена, кератиновых чешуек и эластана, необходимых для роста волос;
  • С – улучшает кровообращение в коже головы, приводящего к усиленному росту волос;
  • Н – следит за оптимальным уровнем выделения кожного сала;
  • РР – отвечает на нормальное развитие волосяных луковиц;
  • Витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12) – активизируют обменные процессы и синтез новых клеток, борются с выпадением;
  • F – борется с перхотью и выпадением волос;
  • Е – улучшает транспортировку кислорода по сосудам в коже головы.

При использовании витаминов для массажа головы важно строго следовать дозировке, указанной на упаковке. В противном случае вы рискуете допустить переизбыток того или иного вещества в организме. Витамины можно смешивать, но при этом следовать инструкции, указанной производителем.

Мнение эксперта

При выборе косметических масок и сывороток лучше отдать предпочтение известным маркам, хорошо зарекомендовавшим себя. При правильно подобранном средстве и регулярном втирании его в кожу головы ваши шансы получить здоровую красивую шевелюру существенно возрастают.

Освоить принципы массажа головы для роста волос – обязанность любой женщины, которой небезразлично здоровье и красота ее прически. Массаж кожи головы благотворно влияет на кровоток и обменные процессы, что приводит к улучшению роста волос.

Источник: http://concept-hair.ru/massazh-golovy

Массаж головы от выпадения волос

Последнее обновление: 21.10.2019

Густота и здоровье волос невозможны без интенсивного кровообращения в коже головы, которое способствует достаточному питанию волосяных луковиц.Бешеный ритм жизни в мегаполисах, оставляющее желать лучшего состояние окружающей среды, регулярные стрессы на работе, злоупотребление вредной пищей и алкоголем – все это приводит к снижению клеточного метаболизма и нормального притока крови к корням волос.

Если локоны страдают от нехватки питательных веществ, рано или поздно они начинают ломаться, сечься, а затем выпадать. Это связано с тем, что наша кровь, беспрерывно циркулирующая по сложной сети сосудов, выполняет функции курьера, доставляя витамины и микроэлементы к волосяным луковицам. Если доставлять нечего – то и адресат не получит вещества, необходимые для жизнедеятельности.

Массаж против алопеции

В комплекс мер профилактики и лечения алопеции (выпадения волос) в обязательном порядке включают массаж кожи головы. Ручное воздействие помогает снять головную боль и напряжение, активизировать кровообращение, улучшить питание корней волос. Конечно, без поддержки извне тут не обойтись: массаж необходимо проводить в комбинации с другими методами лечения.

Общие правила массажа кожи головы против выпадения волос

  1. Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки и привести в порядок ногти – они не должны быть длинными и острыми, иначе вы рискуете травмировать кожные покровы.
  2. Массаж при выпадении волос проводят в тихом проветренном помещении в спокойной обстановке. Это позволяет отвлечься от посторонних мыслей и расслабиться.
  3. Перед тем как приступить к терапии, необходимо изучить правильную технику выполнения массажа головы. Потому что для борьбы с выпадением волос недостаточно хаотичных бессистемных движений пальцами.
  4. Массаж необходимо выполнять, следуя направлению роста волос.
  5. Выполнять массаж кожи головы можно сидя или лежа – важно, чтобы в выбранной позе было комфортно.

Тонкости массажа

Чтобы процедура была максимально эффективной и приятной, важно знать некоторые тонкости:

  • эфирные и растительные масла способствуют увлажнению кожи головы, благотворно влияют на волосяные луковицы, стимулируют клеточный метаболизм. Ароматерапия успокаивает «взвинченную» нервную систему и помогает бороться со стрессами.Для массажа головы прекрасно подходят масла иланг-иланга, лаванды, апельсина, бергамота.
  • Мягкий пилинг перед массажем способствует проникновению питательных веществ в глубокие слои эпидермиса, открывает поры, удаляет омертвевшие клетки кожи. В качестве домашнегоскраба можно использовать мелкую морскую соль, смешанную с водой. Мягкими круговыми движениями втирайте смесь в корни в течение 3-5 минут. Смойте проточной водой.
  • Продолжительный массаж головы с использованием масел провоцирует усиление работы сальных желез, поэтому рекомендуется проводить процедуру на ночь.

Противопоказания к массажу головы

Перед тем как приступить к процедуре массажа, ознакомьтесь с возможными противопоказаниями:

  • грибковые поражения кожных покровов;
  • заболевания кровеносной системы;
  • гипертония 2 или 3 степени;
  • открытые раны, ссадины или царапины на голове;
  • повышенная температура;
  • повышенное черепное давление.

Ручной массаж

Ручной массаж, пожалуй, самый действенный, а вместе с тем и самый необходимый для поврежденных и уставших волос.

Попробуйте классическую технику:

  1. Начните массаж с поглаживания лба, надбровных дуг и височной области легкими круговыми движениями– это активизирует венозный кровоток и поможет снять головную боль и напряжение.
  2. Далее двигайтесь к затылку по направлению роста волос:Не забывайте про теменную область: здесь сосредоточенно множество биологически активных точек.
  3. Продолжите спиралевидные растирания по краевой линии роста волос от висков к заушной раковине.

Еще один популярный и действенный вид ручной терапии – массаж по проборам: мягкими поглаживающими и круговыми движениями разминайте кожу головы по линии пробора спереди назад.

Легкое натяжение волос также способствует усилению кровообращения и притоку питательных веществ к корням волос. Для этого разделите волосы на несколько прядей и слегка потяните каждую, избегая рывковых движений. Однако, если выпадение волос достаточно сильное, лучше не прибегать к такой технике массажа.

Аромамассаж головы

Ароматные эфирные масла – это кладезь полезных веществ для красоты и молодости кожи и волос. Если вы предпочитаете ручной массаж, разнообразьте его неповторимыми ароматами иланг-иланга, пачули, розмарина. Благородные масла питают раздраженную кожу, стимулируют кровообращение, оказывают расслабляющее действие на нервную систему.

Массаж головы с эфирными маслами выполняется мягкими круговыми движениями, начиная с височной области к затылку.

Массаж кожи головы щеткой

При выпадении волосможно попробоватьмассаж щеткой из натуральных материалов: дерево, щетина, эбонит. Предварительно расчешите волосы, затем мягкими плавными движениями массируйте кожу по направлению от висков к затылку и от висков ко лбу. Попробуйте зигзагообразные движения.

Важно! Не давите щеткой слишком сильно: вы можете не только травмировать нежную кожу, но и спровоцировать выпадение ослабленных волос.

Массаж расческой Дарсонваля

Дарсонвализация уже многие годы применяется в косметологии для улучшения общего состояния волос и кожи. Воздействие переменного тока высокой частоты стимулирует интенсивное кровообращение в местах поредения волос, активизирует питание волосяных луковиц.

Расческа Дарсонваля – это небольшой аппарат, работающий от розетки, со стеклянной насадкой-электродом в виде расчески. В магазинах медицинской техники можно найти модель как для профессионального, так и для домашнего использования.

Процедура выполняется следующим образом: для первого раза установите минимальную мощность, чтобы кожа могла адаптироваться, «расчесывайте» волосы электродом ото лба к затылку в течение 10 минут. Курс терапии составляет 10-15 сеансов.

Как сделать массаж головы более эффективным?

В борьбе с выпадением волос все средства хороши, особенно если эффективность этих средств подтверждена авторитетными специалистами. Использование Сыворотки для роста волос ALERANA®позволит значительно повысить эффективность массажа и улучшить общее состояние волос и кожи головы.

Комплекс компонентов растительного происхождения усиливает кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц и активизирует клеточный метаболизм. Регулярные процедуры массажа с использованием сыворотки предотвращают выпадение волос и преждевременное старение волосяных фолликулов.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник: https://alerana.ru/stati/profilaktika-vypadeniya-volos/massazh-golovy-ot-vypadeniya-volos/

Массаж головы щеткой

При выпадении волос может помочь массаж щеткой, желательно сделанной из натуральных материалов — щетины, рога, дерева или эбонита. Круговыми поглаживающими движениями проводите по волосам по направлению от висков к макушке, затем от висков к области лба и затылка. Повторите то же самое, делая зигзагообразные движения несколько раз.

Массаж головы лазерной расческой

Отличный эффект при выпадении волос дает массаж головы лазерной расческой. Подробнее о том, как лазерная расческа укрепляет волосы, помогая им быстрее расти, активизирует питание корней, лечит кожу головы и стимулирует рост новых — здоровых, сильных и крепких — волос, вы можете почитать в этой статье.

Ручной массаж головы

Этот массаж усиливает приток крови к коже головы, а значит, корни волос смогут получить больше питательных веществ. Правую ладонь прижмите к правой стороне головы. Считая до пяти, с силой надавливайте ладонью на голову, а головой на ладонь. То же повторите и с левой стороной головы, областью затылка и лба. Такой массаж прекрасен тем, что его можно делать где угодно — даже во время работы или прогулки.

Классический массаж кожи головы

Массировать голову можно как сидя, так и лежа. Главное, чтобы вам было комфортно. Сначала легкими круговыми движениями разотрите лоб, виски и затылок. Это улучшает кровоток в венозных сосудах. После этого можно приступать к массажу волосистой части головы.Поглаживайте голову ото лба к затылку, от темени к ушным раковинам, от макушки вниз во все стороны.

Специалисты подчеркивают: направление массажных движений обязательно должно соответствовать направлению роста волос! Массажные движения могут быть самыми разными. Голову можно гладить, растирать — прямолинейными, круговыми или спиралевидными движениями, прерывисто надавливать, постукивать пальцами, сдвигать, слегка растягивать или пощипывать кожу.

Однако все эти приемы обязательно нужно чередовать с поглаживанием.

Продолжительность такого массажа — от 3 до 10 минут. После массажа головы специалисты советуют помассировать воротниковую область. Массаж завершите легкими успокаивающими поглаживаниями.

Кожу головы можно массировать, разделяя волосы на проборы. Приподняв прядь, поглаживайте, растирайте или разминайте кожу по пробору. Хорошо промассировав один пробор в течение 1-2 минут, беритесь за следующий. Расстояние между проборами должно быть около 2-3 сантиметров. Обычно такой массаж головы для роста волос продолжается около 20 минут.

Массаж кожи головы очень эффективен не только для роста волос. Он помогает справиться с сухой себореей и различными заболеваниями кожи головы.

Массаж шеи

Массаж головы при выпадении волос намного эффективнее в сочетании с массажем шеи, особенно ее задней поверхности. Даже самые простые массажные движения помогают избавиться от чрезмерного напряжения мышц, улучшает кровоснабжение головы, а значит, ваши волосы получат дополнительное питание и стимул для роста.

Кожа на шее очень нежная, поэтому все массажные движения должны быть очень бережными и аккуратными. Медики рекомендуют быть особенно осторожными при массировании передней поверхности шеи и области сонных артерий. Массировать шею нужно от 3 до 10 минут. Во время массажа не нужно задерживать дыхание. Массируем шею по направлению сверху вниз. Любые движения — растирание, разминание, надавливание и похлопывание — должны чередоваться с легким поглаживанием.

Массаж головы подогретым махровым полотенцем

Наклонитесь над ванной и энергично растирайте голову сухим махровым полотенцем. Предварительно подогрейте его на батарее или полотенцесушителе.

Раз в неделю в кожу голову хорошо втирать слегка подогретое натуральное масло, например, оливковое или репейное. В них содержатся активные биологические компоненты, которые питают волосяные фолликулы, а значит, помогают предотвратить выпадение волос.

После массажа закутайте голову теплым полотенцем и держите как минимум полчаса. После этого можно мыть волосы.

Массажные тонкости

Лучшее время для массажа — утром сразу после пробуждения или вечером перед сном. Перед массажем головы обязательно вымойте руки. Кстати, обратите внимание: ногти должны быть короткими, чтобы не повредить кожу.

Во время массажа постарайтесь расслабиться. Движения пальцев должны быть медленными и ритмичными. При массаже кожи головы очень хорошо использовать травяные отвары, эфирные масла и лечебные средства против выпадения волос.

Обратите внимание: массаж нельзя делать при повышенной температуре, если вы возбуждены или, наоборот, очень устали. Среди других противопоказаний — грибковые и гнойничковые заболевания кожи, экзема, гипертоническая болезнь второй-третьей степени, заболевания крови, воспаление лимфоузлов.

Популярные статьи о здоровье волос:

  • Витамины для роста волос
  • Маски для укрепления волос с алоэ

Источник: http://pro-volosy.ru/massazh-protiv-vypadeniya-volos/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка