Почему седеют волосы

Почему седеют волосы: причины и способы предотвращения седины

почему седеют волосы

Седина – один из естественных признаков старения организма. К сожалению, с этой проблемой люди сталкиваются не только в пожилом возрасте. Первые седые волоски многие обнаруживают у себя уже после 30 лет. Каковы же основные причины появления седины? Существуют ли способы отсрочить поседение?

Возможные причины

Какие факторы обуславливают раннее появление седых волос? Причины могут быть следующими:

  • раннее поседение предков в нескольких поколениях;
  • негативное воздействие внешних факторов;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • болезни почек и печени;
  • кислородное голодание меланоцитов при нарушенном кровообращении;
  • расстройство нервной системы, хроническое переутомление;
  • нехватка витаминов и микроэлементов.

В ряде случаев ранее появление седых волос предотвратить никак нельзя. К примеру, если у представителей старшего поколения седина появилась после 30 лет, то это же может случиться и с их потомками. В такой ситуации остается лишь красить пряди.

Многое зависит от национальности

В каком возрасте вы обнаружите у себя седые волосы? Многое зависит от того, к какой национальности вы принадлежите.

Ранняя седина – проблема, с которой часто сталкиваются кавказцы. У многих представителей этой национальности первые седые волосы появляются до 35 лет. Чуть меньше оснований для опасений у азиатов. У них есть все шансы сохранить природный цвет прядей до 42 лет. Представители негроидной расы, если верить статистике, начинают седеть после 50 лет.

Больше всего повезло в этом плане индейцам. У представителей этого народа седина появляется после 70 лет.

Также исследования показали, что у обладателей светлых локонов раньше появляются седые пряди. Однако нельзя не обратить внимания на то, что на темной шевелюре седые волоски больше бросаются в глаза.

Что делать

Что делать для того, чтобы обнаружить у себя седые волоски как можно позже?

  • Пейте больше воды. Дефицит жидкости в организме замедляет усвоение питательных веществ, что приводит к поседению. Каждый день необходимо выпивать не менее 1.5-2 литров воды. Речь идет именно о чистой воде, а не о кофе, чае, соках и так далее.
  • Своевременно проходите медицинское обследование, лечите хронические недуги.
  • Питайтесь правильно. В меню обязательно должны присутствовать продукты, в которых содержится фолиевая кислота, витамин B12, омега-3 жирные кислоты.
  • Не пренебрегайте физической активностью. Появление седых волос может быть обусловлено нарушением кровообращения. Во избежание этого необходимо много двигаться, заниматься спортом. Большую пользу принесет регулярное посещение массажиста. Также можно самостоятельно делать себе массаж головы ежедневно. Достаточно уделять этой процедуре 5-10 минут в день для того, чтобы значительно улучшить циркуляцию крови. Чрезвычайно полезны прогулки на большие расстояния на свежем воздухе.
  • Избегайте сильных нервных потрясений. Доказано, что когда человек испытывает стресс, в кровь поступает огромное количество адреналина. Это приводит к нарушению связи меланина с белковой структурой волоса. В итоге пигмент вымывается или нейтрализуется. Не позволяйте себе переживать по пустякам. Практикуйте медитацию, занимайтесь йогой.
  • Бросьте курить. Многочисленные исследования показали, что курение приводит к преждевременному старению организма. Также целесообразно отказаться от употребления спиртных напитков.
  • Обеспечьте себе полноценный отдых. Если вы хотите отсрочить появление седины, вам необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки.

Важные минералы

Какие минералы необходимы для того, чтобы волосы дольше сохраняли свой естественный цвет?

  • Кальций. Этот минерал содержится в молоке, кефире, сыре и других молочных продуктах.
  • Хром. От его недостатка не страдают люди, которые включают в меню пшеничный хлеб, устриц и вино.
  • Медь. Нужно включить в меню птицу, грибы, яйца, зеленые овощи, бобовые культуры, тыквенные семечки.
  • Йод. Особенно важно употреблять достаточное количество йода при нарушениях в работе щитовидной железы. Регулярно ешьте морскую рыбу, чеснок, черную смородину.
  • Цинк. Этот минерал содержится в грибах, яичных желтках, устрицах.
  • Железо. Необходимо включить в рацион говядину, яйца, гречневую кашу, морскую капусту, яблоки, бобы, какао.

Полезные витамины

Нехватка витамины – одна из возможных причин появления ранней седины. Что же нужно есть для того, чтобы избежать этого?

  • Бета-каротин. Он необходим для здорового состояния кожи головы. Витамин содержится в шпинате, капусте, моркови, печени и рыбе.
  • Витамины группы B, C, E. Они оказывают благотворное воздействие на процессы кровообращения. Обязательно нужно включить в меню дыню, чернослив, киви, зерновые культуры, бобы, мясо, молоко.

Здоровый образ жизни – самое важное для тех, кто мечтает как можно позже столкнуться с появлением седых прядей. Необходимо отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), много двигаться, правильно питаться. Также важно избегать перенапряжения, стрессов.

Источник: https://news.myseldon.com/ru/news/index/208769244

Почему седеют волосы: вся правда и мифы о седине

почему седеют волосы

В норме мужчины начинают седеть в 30-35 лет, женщины – в 40-45. Но это средние показатели. На практике же нередко седые волосы можно увидеть у совсем молодых девушек в 30, 25 и даже в 18 лет. Кроме того, лишенный пигмента волос становится пористым, в нем появляется много воздушных пузырьков. Независимо, 20 тебе лет или за 40, обнаружить у себя первый седой волос неприятно в любом возрасте.

Как происходит процесс поседения волос

За цвет волос в нашем организме отвечают два пигмента. Первый – эумеланин, он дает коричневые и черные оттенки. Второй – феомеланин, который отвечает за красноватые или рыжеватые тона.

Оттенок волос получается при смешении разного количества этих двух пигментов. Условно это можно сравнить с палитрой художника. Смешивая краски в разных пропорциях, он получает разные оттенки и цвета. Так происходит и в организме. Например, если он синтезирует больше эумеланина, чем феомеланина, то волосы получают черный оттенок. Если наоборот – локоны окрашиваются в рыжий цвет. При небольшом содержании обоих пигментов волосы получаются светлыми – пшеничными или платиновыми.

Интересный факт – первыми начинают покрываться сединой брюнеты, затем – шатены. Блондины сталкиваются с этой проблемой позже всех. Но, естественно, это правило не без исключений. Кроме естественных физиологических есть много других факторов, которые могут повлиять на раннее возникновение седины вне зависимости от цветотипа человека.

Пигменты эумеланин и феомеланин генетически синтезируются клетками меланоцитами, которые находятся в луковицах волос. Меланоциты в свою очередь катализируются под действием медьсодержащего фермента тирозиназы. Процесс «естественного» окрашивания происходит постоянно. С возрастом выработка тирозиназы снижается, в результате чего образуется перекись водорода (благодаря которой обесцвечиваются ненатуральные блондинки), которая и «вымывает» из волос пигмент.

Основные причины ранней седины

Момент начала снижения производства тирозиназа чаще всего обусловлен генетически, но также на него влияют и внешние факторы.

Генетика. Если у родителей волосы поседели в молодом возрасте, то очень вероятно, что и их дети рано столкнуться с этой проблемой.
Стресс. Волосы могут потерять свою окраску в результате большого нервного потрясения. В результате сильного стресса в кровь выбрасывается много кортизола. Он нарушает нормальную выработку тирозиназы и волос может обесцветиться.

Даже первая несчастная любовь может выступать одним из наиболее сильных эмоциональных стрессов и способна добавить несколько седых волосков, а то и прядей. К ним же относятся переживания по поводу проблем на работе, негатив и предательства близких друзей. Подобные причины можно перечислять бесконечно.
Заболевания.

Причиной ранней седины могут быть различного рода заболевания крови, нарушения в работе щитовидной железы, сахарный диабет, железодифицитная анемия, гормональные нарушения. Поэтому, если есть заболевание, не стоит откладывать посещение врача «на завтра». Здоровье важнее любых неотложных дел.
Авитаминоз.

Даже такая простая вещь, как нехватка в организме витаминов и микроэлементов способна негативно сказаться на состоянии волосяных луковиц и их пигментации. Особенно здоровье волос зависит от медьсодержащего элемента, который участвует в процессе пигментации. Из-за нехватки этого элемента волосы могут начать седеть. Вовремя обнаружив причину, этот процесс можно остановить.
Жесткие диеты.

Большую опасность для волос и здоровья в целом оказывает мода на похудение. Особенно плохо сказывается на состоянии волос полный отказ от мяса и молочных продуктов, которые являются источником жизненно важных аминокислот. Хорошо, если расплатой служат только несколько поседевших волосков.

Как предупредить появление седины

Как говорится, «беречь здоровье нужно смолоду», отдельно это относится и к здоровью волос. Седину вылечить нельзя, а вот предупредить ее появление можно. Для этого нужно следовать простым правилам.

Питайся правильно и сбалансированно

От питания во многом зависит состояние здоровья человека. В том числе и качественная пигментация волос. В твой рацион должны входить полезные для волос продукты: красное мясо, мясо птицы, морепродукты, морская рыба, молочные продукты, яйца, орехи, крупы, зелень и фрукты.

Избегай стресса

Не поддавайся отрицательным эмоциям и огради себя от общения с негативными людьми. Если это невозможно, возведи мысленную «стену» и не реагируй на колкости и нападки. Чем меньше стресса в жизни – тем меньше седых волос. Запомни это правило и старайся не расстраиваться по пустякам.

Принимай комплекс витаминов и минералов

Раз в полгода в течение 1-2 месяца проводи витаминотерапию, принимая фолиевую и парааминобензойную кислоту, витамины А, Е, С и группы B. Полезно пропить курс сухих дрожжей с цинком, железом и медью.

Делай массаж кожи головы

Ежедневно в течение 5 минут при мытье или расчесывании массируй кожу головы, активизируя приток крови к волосяным луковицам.

Защищай волосы от солнца

Независимо от того, собираешься ли ты на пляж или просто прогуливаешься в солнечный день, всегда надевай головной убор или используй солнцезащитное средство. Хотя не доказано, что чрезмерное пребывание на солнце приводит к появлению ранней седины, ультрафиолетовые лучи обесцвечивают темные волосы, придавая им желто-рыжий оттенок.

Распрощайся с вредными привычками

Здоровый образ жизни долго сохраняет красоту и молодость человека. Пагубные привычки приводят к раннему старению. Удивительно, но даже неумеренное употребление кофе может привести к вымыванию из организма полезных микроэлементов, в том числе и тех, которые отвечают за пигментацию волос.

Можно ли восстановить поседевшие волосы

Если седина полностью окрасила некоторые пряди, то вернуть им естественную пигментацию невозможно. К сожалению, этот процесс необратим. Седые волосы можно только замаскировать с помощью оттеночных шампуней или красок. Но зато можно не допустить появления новых седых прядей и восстановить цвет там, где он еще остался. Ведь ранняя седина – это сигнал того, что в организме что-то не так.

Лечение ранней седины волос

Не стоит переживать, если ты заметила у себя несколько седых волос, ситуацию все еще можно спасти. В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом. Только он может определить причину возникновения ранней седины и назначить лечение.

Лучше сразу обратиться к эндокринологу. Он проверит состояние щитовидной железы. Если проблема не в этом, направит к нужному специалисту или посоветует, что делать. Составить правильный рацион питания поможет нутрициолог. Еще один вариант – обратиться к трихологу, который занимается всеми проблемами со здоровьем волос. Скорее всего он порекомендует пройти следующий курс из процедур:

курс мезотерапии с олигоэлементами, витаминами группы B, аминокислотами, пептидами меди и антиоксидантами;
инъекции 25% магнезии (решение о необходимости проведения такого лечения и его длительности принимает врач трихолог);
физиотерапия: электростимуляция, дарсонвализация, лазеротерапия – подобные процедуры активизируют обменные процессы в коже головы.

Народные средства против седины волос

Природные лекарства также могут приостановить появление седых волос. Самые полезные средства в этом случае:

шалфей; крапива; пророщенная пшеница; женьшень; семена укропа; корень лопуха;

настойка из красного перца.

Делай из них маски и отвары для ополаскивания волос. Именно эти растения питают и стимулируют клетки волосяного фолликула. Для полноценного питания травяные лекарства лучше чередовать.

Мифы и факты о появлении седых волос

В появлении седых волос виноваты гены – 100% правда

    1. . Появление седины предопределено генетически. Информацию, заложенную в генах ДНК и РНК невозможно изменить.

Стресс провоцирует возникновение седины – 50 на 50

    1. . Хотя нет прямого доказательства, что стресс приводит к поседению, встречаются случаи, когда на фоне сильного эмоционального потрясения появлялось несколько седых волос, а то и прядей.

Если вырвать седой волос, на его месте вырастут несколько новых – 100% миф

    1. . Каждый фолликул имеет один волос. Если ты выдернешь один волос, то это никак не отразится на волосах вокруг него. Однако частое выдергивание волос может повредить фолликулы и прекратить их рост.

Седые волосы быстрее растут – 50 на 50

    1. . Существуют исследования, которые доказывают, что волосы, лишенные пигмента, растут быстрее. Так есть и обратные доказательства, что скорость роста седых волос не меняется.

Седые волосы более сильные – 50 на 50

    1. . Волос без пигмента меняет свою структуру, он становится более толстым, но при этом пористым. Кроме того, меланин не только отвечает за цвет, но и за эластичность и блеск. Поэтому седой волос хоть визуально и становится толще, он более ломкий и тусклый. Но у некоторых людей седые волосы действительно могут быть сильными и прочными.

Седым волосам можно вернуть природный цвет – 50 на 50

    1. . Нет ни одного доказательства, что полностью лишенные пигмента волосы удалось восстановить без помощи окрашивания. Но если в их структуре еще остались пигменты, то вернуть природный цвет вполне реально.

Ультрафиолетовые лучи приводят к поседению – 100% миф

    1. . Солнце действительно обесцвечивает волосы, но в осенне-зимний период или при постоянной защите от ультрафиолета они полностью восстанавливают свой цвет.

Курение провоцирует появление ранней седины – 50 на 50

    . Курить – вредно для здоровья. А состояние волос зависит от общего здоровья организма. Прямых доказательств, что курение приводит к ранней седине нет.

Интересно! Долгие наблюдения показывают, что дольше сохраняется натуральный цвет волос у представителей монголоидной расы, а американские индейцы начинают седеть только после 70 лет.

Появление седых волос становится неприятным сюрпризом в любом возрасте. Особенно в современное время, когда жизнь заставляет как можно дольше оставаться молодым. К счастью, если ты совсем еще молода, этот процесс можно остановить.

Источник: https://differed.ru/health/doctor/pochemu-sedeyut-volosy-u-molodyh

Почему седеют волосы?

почему седеют волосы

Существует множество причин, которые приводят к седине волос. Причем седина может появиться не только у людей старше 40 лет. Она нередко встречается у молодых. Провоцирует поседение волос недостаток пигмента меланина, отвечающего за цвет волос и кожи. Пигментные клетки волосяных фолликулов могут прекратить выработку меланин в процессе старения или прочих факторов. Вследствие этого в стержне волоса накапливается воздух.

Седой волос под микроскопом похож на трубку с наполненными воздухом баллонами. Попробуем рассмотреть основные причины возрастного и раннего поседения. Самая распространенная причина поседения волос – возрастные изменения организма. Со старостью снижается функция меланоцитов, что приводит к потере цвета волос. С годами уменьшается их активность и в определенный момент прекращается работа фермента тирозиназа, который необходим для выработки пигмента меланина.

Природой генетически заложено начало этого процесса, индивидуальное для каждого человека. Типичной причиной поседения является генетическая предрасположенность. Существует множество причин, которые могут спровоцировать появление седых волос: неправильное питание, проблемы со щитовидкой, недостаток витамина В или железа в крови, курение и другие. Поседение волос также могут стимулировать методы лечения некоторых болезней, рака и СПИДа, в том числе.

Науке известны случаи внезапного поседения волос. Оно может быть связано с очень сильными нервными переживаниями и пережитыми стрессами. Явление поседения волос у молодых объясняют обычно наследственностью. Принадлежность к определенной нации также имеет значение. Как известно, европейцы седеют намного чаще негроидной расы. Индейцы, как правило, седеют не ранее 70-ти лет.

Медики утверждают, что явление раннего поседения может быть вызвано стрессами или ослаблением нервной системы. Также причинами седины бывает нарушение обмена веществ, определенные проблемы со щитовидной железой или заболевания органов внутренней системы. Решающую роль могут сыграть плохая экология, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем или наркотиками. Все перечисленные причины пагубно влияют на организм в целом.

Волосы могут седеть рано и от нехватки в организме тирозина, меди или кальция. По мнению специалистов, цвет волос зависит от состояния всего организма.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как смыть кокосовое масло с волос

Что провоцирует потерю цвета волос?

В корне волос человека образуется меланин — уникальный пигмент, отвечающий за цвет волос. От качества и количества меланина зависит наличие, отсутствие седых волос.

Американские ученые исследовали человеческие стволовые клетки и выяснили, что от нехватки пигмента волосы могут становиться седыми.

Клетки, которые отвечают за цвет волос и кожи объединяются с формирующими волосы клетками. Благодаря этому появляется цвет у волос.

После чего они обновляются при помощи стволовых клеток. При нехватке стволовых клеток, процесс обновления нарушается, в результате чего волосы седеют.

Итак, выделяют два основных варианта потери цвета волос: наследственный или врожденный и приобретенный. С природным процессом бороться практически невозможно, разве что использовать специальные косметические средства для окрашивания, например, стойкие краски для волос.

Краски для седых волос

Спокойно к седым волосам относятся на востоке, там считают человека с сединой мудрым и опытным. Больше всех из-за появившейся седины переживают европейцы. Они считают, что это сделает их менее привлекательными, опасаются потерять работу. Иногда испытывают трудности для устройства на новое место.

В этом случае поможет профессиональная краска для волос.

Лучше выбрать краску максимально близкую к естественному цвету волос. Подойдет также более светлый тон, но не стоит обесцвечивать волосы и использовать очень светлые краски.

Окрашивание производится, а в светлых тонах мало красящего пигмента, который отвечает за цвет.

Краска должна содержать в составе аммиак и иметь достаточно высокий процент окислителя (оптимально до 9%). Краска с таким составом поможет создать насыщенный, ровный тон волос. Если использовать краску, которая не содержит аммиак, результат окрашивания получится временным и недолговечным. Краска быстро смоется, особенно с седых участков.

Как окрашивать седые волосы?

Чтобы локоны прокрасились равномерно, надо разделить их на пряди и нанести краску сначала только на корни. Через 10–20 минут краску наносят на всю длину волос. В инструкции к краске указана продолжительность окрашивания. По истечении этого времени волосы промывают теплой водой, после чего голову моют с шампунем и наносят бальзам.

Корни волос будут отрастать. Поэтому их необходимо подкрашивать. При седине это особенно важно, поскольку серебристые корни бросаются в глаза и выглядят не очень эстетично. Редакция uznayvse.ru надеется, что наша статья помогла вам разобраться, почему седеют волосы и как избавиться от нежелательной седины.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Источник: https://uznayvse.ru/voprosyi/pochemu-sedeut-volosi.html

Можно ли поседеть за ночь?

Клаудиа Хаммонд BBC Future

Правообладатель иллюстрации Thinkstock

О таких случаях часто рассказывают — говорят даже, что подобная участь постигла королеву Марию Антуанетту. Корреспондент BBC Future попыталась докопаться до корней проблемы седых волос.

В 1982 году пилот по имени Эрик Муди готовился к тихому ночному рейсу из Куала-Лумпура в Перт. Небо было ясное, члены экипажа были в хорошем настроении – им на ужин досталось по дополнительной порции малайзийского цыпленка в ореховом соусе.

Однако над островом Ява у лайнера отказал двигатель. Затем – еще один и еще. Спустя несколько минут у самолета не осталось работающих двигателей. Спокойным голосом, как ни в чем ни бывало, Муди сделал объявление по громкой связи: «Добрый вечер, дамы и господа. Говорит командир экипажа. У нас возникла небольшая проблема. Все четыре двигателя перестали работать. Мы лезем из кожи вон, чтобы запустить их заново. Надеюсь, вы не слишком расстроены».

Совершая аварийную посадку в аэропорту Джакарты, Эрик Муди также не выказывал признаков особого беспокойства. Позже он выяснил, что причиной остановки двигателей стал выброс вулканического пепла. Спустя полгода после происшествия он обратил внимание на поседевшую челку, а за следующие полгода седыми стали все его волосы.

Седина внезапно настигла не только британского пилота. Говорят, то же произошло с несколькими знаменитыми историческими персонажами, но гораздо быстрее.

Когда королеву Франции Марию Антуанетту отправили на гильотину в возрасте 37 лет, ее волосы, как утверждают очевидцы, стали седыми в ночь перед казнью.

Английский юрист Томас Мор, позже причисленный к лику святых католической церковью, был казнен в лондонском Тауэре в 1535 году. Опять же, утверждается, что перед смертью Мор полностью поседел.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Загадка седины Марии Антуанетты до сих пор не разгадана

Истории красивые, драматические, но есть ли у них научное обоснование? Могут ли волосы и правда поседеть за ночь? Существует ли физиологический процесс, вызванный сильным стрессом и приводящий к такой быстрой смене цвета волос?

Неожиданное выпадение

Цвет волосам придают две разновидности пигмента меланина – эумеланин (определяющий, насколько темными являются волосы) и феомеланин (отвечающий за степень рыжины или желтизны). По мере нашего старения клетки в волосяных фолликулах перестают производить эти пигменты, в результате растущие из них волосы оказываются бесцветными. Сочетание цветных и бесцветных волос, особенно у брюнетов, выглядит как седина.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Утверждается, что перед казнью Томас Мор полностью поседел

Как работает приводящий к этому механизм, не вполне понятно. Согласно одному исследованию, волосы седеют естественным образом благодаря тому же веществу, что используется парикмахерами для осветления. Поставив опыт на мышах, ученые выяснили: клетки, ответственные за выработку меланина, также производят перекись водорода, которая расщепляется ферментом каталазой. Однако с возрастом выработка этого фермента замедляется, и накопление перекиси водорода предотвращает производство меланина.

В медицине внезапное поседение называется canities subita. Лучшее объяснение этому процессу – не то, что волосы меняют цвет, а то, что выпадают пигментированные волосы. Заболевание под названием «очаговая алопеция» приводит к резкому выпадению волос, в результате которого образуются облысевшие участки.

Считается, что к нему приводит аутоиммунная реакция – когда защитные системы организма наносят вред самому же организму. Усугубляющим фактором может стать стресс, что потенциально объясняет взаимосвязь седых волос и пугающих событий.

В некоторых случаях седые волосы оказываются не затронутыми этим заболеванием.

Получается, сильный шок может привести к выпадению исключительно цветных волос, и тогда у человека, который уже начал седеть, останутся только седые волосы. Либо же иммунная реакция может сказаться на работе системы, вырабатывающей пигмент. Это могло бы объяснить, почему фолликулы непигментированных волос не подвергаются алопеции.

Стрессовое пятно

Подобное объяснение годится для случая Эрика Муди, чьи волосы полностью поседели в течение года, но вряд ли поможет нам найти разгадку к истории Марии Антуанетты, ставшей седой за ночь. Одна из версий гласит, что за год, проведенный в заключении, у нее не было возможности красить волосы. Наутро перед казнью публика увидела ее с коротко обстриженными волосами – то есть по сути с седыми корнями.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Ни один контролирующий орган не позволит вам поставить устрашающий эксперимент на добровольце

Но и эта версия не выдерживает критики, если речь идет о других известных случаях – например, если герой истории молод и седых волос у него так мало, что при выпадении пигментированных волос седины бы почти не осталось.

Кроме того, есть недавний пример 54-летней женщины из Швейцарии, столкнувшейся с облысением на небольшом участке. Лечение стероидами помогло справиться с выпадением волос, однако спустя несколько недель ее волосы оказались полностью седыми.

При этом пациентка не переживала никакого травматического опыта и перестала лысеть.

В прошлом году группа исследователей под руководством нобелевского лауреата по химии Роберта Лефковица смогла приблизиться к разгадке. Они описали механизм, согласно которому хронический стресс повреждает ДНК у мышей, среди возможных последствий – поседение волос.

Вопрос, могут ли волосы стать седыми, кажется простым для медицинской науки, однако это не так. Чтобы в точности понять механизм этого явления, нужно исследовать волосы до и после сильного стресса, тщательно отслеживая их цвет и толщину. Опасные для жизни ситуации не только редки, но и непредсказуемы. Ни один контролирующий орган не позволит вам поставить устрашающий эксперимент на добровольце.

И все же идея того, что цвет волос может измениться из-за стресса, нас завораживает. Возможно, дело в том, что тело таким образом дает нам больше информации, чем кажется на первый взгляд. Впечатляющее хладнокровие командира Эрика Муди позволило ему спасти жизни 247 пассажиров, однако его тело подавало совсем другие сигналы.

Предупреждение. этой статьи носит общий познавательный характер и не может заменить профессиональный совет врача. Би-би-си не несет ответственность за диагноз, поставленный читателем на основе содержания этой статьи.

Би-би-си не отвечает за содержание других веб-сайтов, на которые даются ссылки, и не рекламирует какие-либо коммерческие продукты или услуги, о которых упоминается на этих сайтах.

Всегда консультируйтесь с лечащим врачем, если вас беспокоит ваше здоровье.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/science/2014/08/140808_vert_fut_can_stress_turn_your_hair_grey

Почему и от чего седеют волосы у молодых

Если отвечать правильно: почему люди седеют, то это естественный процесс когда человек становится старше возможность синтезировать нормальное количество пигмента меланина  уменьшается и в конечном итоге цвет становится серым или белым.

Меланин пигментное вещество отвечающее за предоставленный генетически цвет волос.

Иногда по разным причинам седеют волосы у молодых.

Причины изменения на серый или белый цвет волосяного покрова до сих выясняются и идут дебаты и сбор новых научных выводов, чтобы достичь окончательного решения этой проблемы. Генетика, витамины, вредные привычки курения и отсутствие правильного питания отвечают за это изменение.

Основной причиной почему люди седеют является генетика, т. е. дети более склонны иметь седые локоны раньше в жизни, если его родитель имеет седые пряди в раннем возрасте. Но  причина не только в генетике, что покров седеет, а и в жизненной деятельности индивидуума организма.

Борьба против седых волос

Если седеют волосы у молодых, то преждевременное изменение цвета связано с некоторыми патологиями или вредными привычками и терапия необходима для лечения этого явления.

Дефицит витамина В12 (кобаламин) приводит к другому цвету. Кроме того цинк и медь отвечают за правильное питание для кудрей, которое помогает метаболическим процессам, участвующим в предоставлении своего естественного цвета, а дефицит этих витаминов и минералов влияет на цвет.

Если организм страдает от недостатка витамина C, тогда кудри становится обычно серыми.

Курение также является одним из факторов, который отвечает за преждевременное поседение покрова. Одна из причин заключается в том, что курение является источником образования свободных радикалов в организме курильщика и эти свободные радикалы вызывают окисление. Окислительный процесс напрягает организм, что приводит к уменьшению способности пигментировать меланин. Вот почему седеют волосы у молодых.

Питание, особенно нездоровая пища или обработанные пищевые продукты ускоряют старение за счет увеличения окислительного стресса и выпадения с возрастом, который ускоряет старение и приводит к потере цвета.

Люди, которые сильно пристрастились к нездоровой пище, а не к питательной имеющей витамины С и Е потеряют свои приятные и шелковистые пряди в очень молодом возрасте.

Некоторые советы для избавления от раннего поседения волос

Высокий риск седины возникает, если оба родителя становятся жертвами преждевременного поседения, то вы должны принять соответствующие меры предосторожности, чтобы отсрочить это нежелательное явление.

Меры предосторожности включают избегание прямого воздействия солнечных лучей, использование антиоксидантов. Никотинамид, цинк и медь помогут предотвратить высокую группу риска в отношении раннего поседения волос. Конечно, если человек становится сознательным в своих ежедневных привычках и здоровом образе жизни. Природой заложены естественные способы предотвратить раннее поседение волос.

Естественные способы предотвращения раннего поседения волос

Природные средства являются также заметными, чтобы предотвратить раннее поседение волос. Натуральные травы являются богатым источником антиоксидантов, в основном флавоноидов, которые имеют несколько ролей в патологии. Они тоже играют роль в предотвращении раннего изменения цвета.

Доказано, чтобы повысить выработку меланина необходимы продукты богатые йодом, цинком и медью. Особенно морепродукты являются хорошим источником для борьбы против раннего поседения волос.

Черные грецкие орехи очень полезны, способствуя естественному покрову и они могут придать родной цвет, чтобы естественность была полезным и экономичным средством красоты, который может использоваться по жизни.

Если естественным способом изменить цвет не получится, то много синтетических красителей продаются, которые обычно используют для изменения цвета. Красители, которые временно придают другой цвет, но это не долгосрочное решение. Точно также как и мелирование волос.

Кроме того, привлекательная прическа может скрыть свой серый цвет локонов если средства против седых волос не оставили шансов на превращение в естественный цвет.

Иногда естественная седина может изменить конкретную прическу и можно отметить наоборот этот цвет.

Можно резюмировать, что поседение волос особенно у молодых растет день ото дня и проводятся исследования, чтобы разобраться в этиологии более подробно. Чтобы противостоять причинам и найти правильное интервенции против этого неприемлемого состояния.

Многие факторы окружающей среды, включая прямое воздействие солнечных лучей, должны быть сведены к минимуму, чтобы хотя бы выработать стимулирующие факторы от раннего поседения волос.

Хорошая еда может быть полезна для человека, чтобы ускорить формирование пигмента меланина и сохранения цвета.

Имплантация меланоцитов является одним из лучших вариантов, которые могут дать гораздо лучшее решение, чем традиционные методы.  Имплантация эффективная, но довольно дорогая процедура.

Основная причина поседения: возраст

Получается, что серые, серебристые или белые пряди — это естественная часть взросления и старения.

Каждая волосинка на наших головах состоит из двух частей:

  • цветные части мы видим как растущие из головы и некоторых частей тела
  • нижняя часть, которая держит волосы, как якорь, под кожей

Корень каждой окружен тканью под кожей и называется волосяной фолликул.

Каждый волосяной фолликул содержит определенное количество клеток пигмента. Эти пигментные клетки постоянно создают химическое вещество, называемое меланином. Меланин дает росту волосяного покрова  естественного цвета — коричневый, как блондинка, черный, красный или любой другой между ними.

Меланин — это тот же самый материал, который определяет цвет кожи светлее или темнее. Он также помогает определить, загорел ли человек на солнце. Темный или светлый цвет зависит от того, сколько меланина в волосяном покрове.

Пигментные клетки в наших волосяных фолликулах с возрастом постепенно умирают. Когда меньше пигментных клеток в луковице, кудри больше не будут содержать так много меланина и будут иметь более прозрачный цвет — вроде серый, серебристый или белый, когда он растет. Когда люди продолжают становиться старше, пигментные клетки будут производить меньше меланина. В конце концов, волосяной покров может выглядеть абсолютно белым.

Во сколько лет седеют волосы

Люди могут седеть в любом возрасте. Некоторые люди седеют в молодом возрасте, в то время как другие могут изменить цвет в 40 или 50 лет. Насколько рано мы получим серый цвет волос определяется нашими генами и условиями жизни. Это означает, что большинство из нас начнет иметь седой цвет примерно в том же возрасте, что и наши родители или бабушки и дедушки.

Седой цвет более заметен у людей с темными волосами, потому что они выделяется, но люди с естественно светлым цветом тоже могут седеть. Время, в течении которого человек замечает несколько седых прядей до заметного поседения может занять более 10 лет.

Некоторые  считают почему люди седеют, что большие потрясения или травмы могут превратить в белые или серые за ночь, но ученые считают, что это не происходит мгновенно. На всякий случай, постарайтесь не волноваться слишком много. Проблемы со здоровьем, которые могут вызвать преждевременное поседение включают дефицит витамин B12, проблемы гипофиза и щитовидной железы.

За пределами этих редких причин, врачи не знают, что вызывает преждевременное поседение, хотя генетика играет определенную роль.

Как правило, кавказцы начинают седеть в середине третьего десятка лет, азиаты в конце третьего десятка, африканцы в середине 40-х годов. У подростков раннее поседение может быть вызвано на психологической основе.

Почему люди седеют рано может быть остановлено, если избегать курения и принимать ежедневные добавки состоящие из 15 мг цинка и 1 мг меди (в витаминах) и всегда заботиться о правильном питании.

Источник: https://margoritka.ru/ot-chego-sedeyut-volosyi.html

Как седеют волосы?

Для начала определимся, как они становятся цветными.

Например, чтобы получить баклажановый цвет смешивают красную, синюю и желтую краски.

Так и в каждом волосяном фолликуле также смешиваются разные краски. Причем волосы окрашиваются тем же пигментом, что и кожа — меланином.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Стрижка наголо женская

Клетки, его производящие, бывают двух типов: эумеланины (чем его больше, тем волосы темнее), феомеланины (оттенки хны и рыжины). Меланины могут иметь пониженную концентрацию, и даже вовсе отсутствовать у блондинов.

Разные дозировки меланинов дают разные цвета. Но после тридцати лет обычно активность меланоцитов начинает сокращаться. Каждые 10 лет отключается по 20% этих клеток. Поэтому кератин в волосах начинает постепенно обесцвечиваться.

Когда начинают седеть волосы?

Правда ли что седина — это начало старения организма? Далеко не всегда. Датские ученые 16 лет наблюдали за 20 000 своих соотечественников. Они установили тот факт, что седина в волосах или даже облысение совсем не означает того, что человек стареет.

Ученые не понимают до конца отчего седеют волосы. Но установлено, что здесь главную роль играет наследственный фактор. Вот что выявили генетические исследования в этой области.

  • Если ваши совсем уж далекие предки уходят корнями в Африку (для этого совсем не обязательно быть чернокожим), то ваши волосы поседеют, когда вам будет далеко за 50 лет.
  • Наличие в вас хоть немного азиатской крови приведет к тому, что седина у вас, скорее всего, проявится после 40 лет.
  • Если же вы целиком и полностью европейского происхождения, то седина вас может настичь уже после 35 лет.

Причем вся эта предрасположенность к седине никак не связана с продолжительностью жизни. Вы наверняка в курсе, что в Африке она самая низкая. А в Европе люди живут намного дольше. Выше продолжительность жизни только в Японии.

Почему мы вообще седину связываем со старостью? Это обычный стереотип, который заложен у нас на подкорке. Еще 150 лет средняя продолжительность жизни составляла чуть больше 40 лет.

Причем, повсеместно. Только-только человек начинал седеть, как его сражала чахотка, пневмония, чума или еще какая-нибудь зараза. Неизлечимая тогда, но сегодня — вполне рядовое заболевание.

Но именно с тех пор на подсознательном уровне человек бессознательно связывает седину и скорый уход в мир иной.

Ученые даже провели социологический опрос. Они выяснили, что поседевшего мужчину окружающие всегда воспринимают старше его возраста на три года. А женщину — на целых шесть лет!

Почему седеют волосы в молодом возрасте

Иногда бывает, что волосы седеют совсем уж рано.

Бывает, что седина пробивается у молодых людей уже с 20 лет. Считается, что до 30 лет — это ранняя седина.

Но природа седины, особенно ранней седины, до конца еще не изучена. Ученые не совсем понимают, почему она появляется.

Они лишь предполагают, что это может быть индивидуальным наследственным признаком. Ученые даже выявили ген.

То есть обладатель ранней седины получает от предков набор генов, нарушающих обмен меланина. Кроме того, эта наследственность может усугубиться внешними факторами. Например, стрессом.

Почему седеют волосы — причины

Однако наследственный фактор имеет место быть лишь в одной трети случаев.

Чаще седина появляется из-за особенностей образа жизни. Немаловажно сколько времени человек проводит на свежем воздухе.

Еще одна причина появления седины связана со здоровьем. С возрастом проблем со здоровьем обычно становится больше.

Но и молодые люди от этих проблем никак не застрахованы. Это повышение функций щитовидной железы, недостаток йода, гипотиреоз. Все это приводит к тому, что нарушаются метаболические процессы в волосяном фолликуле.

Употребление противозачаточных таблеток также может приводить к раннему появлению седины. Еще седина может появляться у сердечников.

И у тех, кто часто сидит на диете. Это вполне логично. Диета подразумевает ограничения в пище, иногда очень жесткие ограничения. А если организм не получает жизненно важных витаминов и микроэлементов, то это провоцирует появление седины.

Недавно было проведено масштабное исследование. Было абсолютно доказано, что снижение уровня железа в организме провоцирует появление ранней седины. Еще сюда относят дефицит цинка, меди и селена.

Не всегда эти показатели на нижней границе нормы. Тем не менее лучше восполнять дефициты этих минералов. Но восстановить первоначальный цвет волос уже не получится.

Стресс — причина появления седины в волосах

От испуга люди тоже седеют. Или когда в их жизни происходит что-то неприятное. Тот же хронический стресс — вечный спутник современной жизни.

Сильный кратковременный испуг или затяжная депрессия провоцируют выброс большого количества адреналина в кровь. Он разрывает молекулярные связи меланина и кератина в волосяных фолликулах.

Известно, что даже если грудной ребенок плачет, то количество образования меланоцитов в волосах, отвечающих за пигментацию, резко уменьшается.

И повышается количество пузырьков воздуха в стержнях волос. Это может привести к появлению седых волос даже у совсем молодых.

Что делать, чтобы не седели волосы?

Что вызывает седину, понятно. Можно ли как-то остановить поседение волос?

Увы, нет. На данный момент времени, даже при всей мощи современной медицины, это невозможно.

Наука не может предложить ни одного препарата с доказанной эффективностью, чтобы обернуть процесс поседения волос вспять.

Но немного отсрочить или оттянуть момент появления седины все же можно. Конечно, все упирается в рацион питания. Нужно уделить внимание и ему тоже.

Потреблять больше куриных яиц, любой печени, продуктов, богатых витамином А. Волосам также необходим витамин В. Кроме того, волосы нуждаются в фолиевой кислоте, железе, цинке, меди, фосфоре и биотине.

Самое лучшее, это периодически следить за своими показателями микроэлементов и витаминов в крови. Для этого делают биохимический анализ крови. Но он стоит денег.

Если денег жалко, не пренебрегайте обычным анализом крови, который сделают в ближайшей поликлинике бесплатно.

И если в вашем организме не хватает какого-то микроэлемента, то лучше его восполнить. Дефицит любого из них — совсем не хорошо. Со всех сторон. Не только с точки зрения поседения волос.

Седину пока можно только скрывать — закрашивать. Действительно эффективного средства борьбы с сединой ученые пока не нашли.

Уход за седыми волосами

При хорошем и постоянном уходе седые волосы выглядят элегантно и благородно. Надо лишь регулярно обновлять стрижку.

И желательно 2-3 раза в неделю баловать волосы ухаживающими масками. Они придают седым волосам эластичность, гладкость и блеск. Несколько рецептов масок для седых волос.

Маска для седых волос:

  • 1 яичный желток;
  • 3-4 столовые ложки кефира;
  • 1 столовая ложка коньяка (можно самого дешевого);
  • 1 столовая ложка меда.

Нанесите состав на голову. Наденьте шапочку для душа. Спустя 40 минут вымойте волосы шампунем, нанесите кондиционер.

Другая маска для седых волос:

Залейте 1 столовую ложку желатина 5 столовыми ложками воды. Когда он разбухнет, растопите желатин на водяной бане и процедите. Добавьте щепотку красного перца и 1 столовую ложку нежирных сливок. Подержите маску на голове под шапочкой 30 минут. Затем смойте состав.

Не помешает добавить в шампунь ароматические масла сандала, жасмина, можжевельника. На 1 столовую ложку шампуня нужно 3-4 капли масла. Они улучшают кровообращение в коже головы. И укрепляют волосяные фолликулы.

Ополаскивать голову после мытья желательно настоями из листьев крапивы, подорожника, корней лопуха. Для этого 2 столовые ложки сухого сырья заварите 1 литром кипятка.

После остывания процедите. Перед ополаскиванием добавьте в отвар 1 столовую ложку лимонного сока. Можно добавить еще щепотку синьки. Этот состав слегка осветляет седые волосы и придает им «лунное сияние».

Источник: https://madamma.ru/krasota/pochemu-sedeyut-volosy

Почему седеют волосы

Естественный цвет наших волос находится в ведении клеток меланоцита, которые находятся рядом с волосяными луковицами. Они-то и производят пигмент меланин, который придает цвет прядям. Процесс создания определенного цвета прост: маленькие гранулированные частицы меланина оседают в кератиновых волокнах, из которых состоят пряди

Когда меланоциты перестают функционировать должным образом, появляются первые седые волосы, в действительности полностью лишенные цвета, они приобретают светло-серые, белые тона или оттенки желтого – в зависимости от цвета кератина.

Преждевременная седина

Физиологическая, также известная как старческая, седина может начаться уже в возрасте от 30 до 40 лет. Если «белеют» пряди в 20-25 лет, то мы имеем дело с преждевременной сединой. Но в результате ряда тяжелых заболеваний или испытания сильнейшего стресса «бесцветные» волосы могут появиться еще раньше.

Иногда может потребоваться лишь несколько часов, чтобы пряди стали седыми. Тем не менее, каждый из нас знает, по крайней мере одного человека, который не смотря на свой весьма преклонный возраст, не имеет ни одного седого волоса. Как видим, в поседении нет никаких правил. Вероятно, все зависит от генов, которые определяют возраст седеющего человека.

Гены виноваты и гены в помощь?

В «Трудах национальной академии наук» американские ученые опубликовали результаты многочисленных исследований о том, что достаточно поместить ген с определенной информацией в клетку волосяного фолликула, чтобы получить любой цвет волос. Исследователи полагают, что можно восстановить седые волосы в любом цвете. Также появится возможность изменить их цвет по запросу.

В настоящее время проводится тестирование технологии на белых мышах. Предварительные результаты показывают, что самое простое это изменить цвет седых прядей, но самое сложное получить цвет блонд.

Седеют волосы, что делать

Ученые, работающие с одной из западных косметических компаний, решили перехитрить природу и получить производство пигмента в так называемой мертвой зоне прядей, выступающих над поверхностью кожи. Это стало возможным благодаря знаниям естественных процессов биосинтеза меланина.

Разработанный продукт содержит специально подобранные активные ингредиенты, такие как модифицированный белок, предшественник меланина. Он проникает в структуру волоса и вступает в реакцию с кислородом воздуха.

В результате окисления образуется естественный пигмент. Седые волосы постепенно становятся менее заметными. Но есть у нового продукта ограничения. Он «срабатывает» только на природных шатенах и темно-русых локонах.

Рыжие, блондины и люди с шевелюрой цвета вороного крыла не имеют никаких шансов.

Седая борода

Седые волосы у мужчин могут быть очень важным активом привлекательности. По результатам опросов на тему красоты мужчин, большинство женщин, особенно молодых девушек, назвали настоящими красавцами брюнетов с «посеребренными» висками и такой же бородой. Значит, верна цитата из песни: «Цвет волос не имеет ничего общего с календарной датой»!

Собаки начинают седеть в возрасте 6-7 лет, кошки около 7-8 лет. Первые «бесцветные» участки шерсти появляются на голове, вокруг рта и ушей, вокруг глаз, на отдельных участках, затем по всему телу животного.

До сих пор не существует никаких лекарств, которые могли бы остановить естественный процесс поседения волос. Можно попытаться задержать его, в том числе защищая голову от солнца, которое имеет некоторое влияние на исчезновение меланоцита.

Существует также теория, но не подтвержденная исследованиями, что волосы седеют рано в результате многих нарушений в организме человека из-за дефицита меди и витамина В5. Теорию подтверждает тот факт, что нехватка этих веществ наблюдается в организме пожилых людей и у тех людей, которые живут в постоянном нервном напряжении и испытывают при этом стрессы.

Надеемся на кухню?

Еще раз подтверждается тот факт, что здоровый образ жизни, в том числе надлежащая, богатая витаминами и минералами диета оказывает значительное влияние на здоровье волос. Вполне возможно, что употребление большого количества японских водорослей и кунжутного масла способствует отсрочке поседения волос.

В каких продуктах содержится витамин В5

Это природное лекарство содержится в пищевых продуктах, таких как:

  • говядина,
  • пшеничные отруби,
  • пчелиное маточное молочко,
  • рыба (форель, сельдь, скумбрия),
  • семечки,
  • сыр,
  • орех,
  • яйца,
  • авокадо и во многих других.

Будучи важным питательным веществом, витамин В5 снимает стресс и тревогу, способствует восстановлению здорового сна. Также оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему.

Если вам понравилась публикация, поделитесь ею со своими друзями в социальных сетях. Ваши рекомендации станут
для нас лучшим ориентиром при подготовке новых материалов!

 
Смотрите также на нашем сайте:

• Седые волосы в 30: 6 фактов, достойных знания

• Как закрасить седину натуральными средствами. Хна и басма

Источник: http://www.prichesok.net/pochemu-sedeiut-volosy.php

Почему седеют волосы, а также какие факторы влияют на это

Для многих мужчин и женщин появление первых седых волос является напоминанием о том, что с возрастом ваше тело начинает меняться. И хотя мысль о старении и поседении может быть неприятной, еще больше она неприятна для молодых людей, обнаруживших у себя седину.

В данной статье мы рассмотрим из-за чего волосы седеют и какие бывают факторы, повышающие риск раннего появления седины.

Что окрашивает волосы в разные цвета и почему появляется седина

Условно человеческий волос можно поделить на две части: стержень, видимый нам, и корень, находящийся под кожей. Если со стержнем все понятно, то корни мы не можем наблюдать непосредственно, однако именно там и создается вся «магия» цвета.

Каждый корень окружен специальной оболочкой, называемой волосяным фолликулом. В свою очередь, каждый фолликул содержит пигментные клетки — меланоциты, которые непрерывно производят химическое вещество под названием меланин.

Это вещество и дает растущим волосам окрас.

Основные элементы волоса

С годами пигментные клетки в фолликулах постепенно угасают и, соответственно, производят меньше меланина, что и становится причиной смены цвета волос на серо-серебряный или просто белый.

Так что в основном седые волосы — это часть процесса старения, природный способ показать миру, что наши лучшие годы прошли.

Однако бывают случаи, когда волосы седеют не только у людей возрастом за 30, но у 20-летних и подростков, и тут решающую роль могут играть другие важные факторы.

Причины и факторы, влияющие на риск раннего появления седины

Волосы могут седеть по нескольким разным причинам, однако наиболее важным фактором является генетика, поэтому многое зависит от того, в каком возрасте у ваших родителей появилась первая седина. Из той же области этнический фактор. Так, люди кавказского происхождения, как правило, начинают седеть в возрасте около 35 лет, азиаты — ближе к 40 годам, а афроамериканцы в начале и середине 40-летнего возраста.

К другим причинам ранней седины можно отнести образ жизни. Курящие люди имеют выше риск поседеть в более раннем возрасте.

Стресс для организма является еще одной причиной раннего появления седых волос. Так, были проведены исследования, которые обнаружили закономерность между факторами вызывающими стресс у нашего тела и преждевременной сединой. Кроме прочего, в их числе были: эмоциональный стресс, ультрафиолетовое излучение и даже загрязнение окружающей среды. Есть и совсем недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature.

  • Определенные состояния здоровья

Есть и определенные состояния здоровья, ведущие к ускоренному поседению волос, например, изменения в уровнях тиреоидных гормонов (T3/T4). Более того, были исследования, показавшие, что люди с дефицитом витамина B12 также подвержены этому процессу в более раннем возрасте.

Прием некоторых медицинских препаратов также может вредить волосам. К счастью, это не самые распространенные препараты, однако некоторые из них используются в химиотерапии и лечении воспалительных заболеваний.

Существует ли средство от седых волос?

На текущий момент, медицина не имеет средств для лечения преждевременных седых волос. Как бы не пыталась убедить реклама в обратном, там нет ни шампуня, ни лекарства, которое бы могло обратить или остановить этот процесс.

Практически, единственными средствами скрыть седину является выщипывание (при единичных седых волосках) и краска для волос.

Если я вырву седой волос, приведет ли это к еще большему количеству седых волос на его месте?

Существует такой популярный миф в народе, однако это не имеет никаких научных оснований. Так что, если вы имеете единичные седые волосы на вашей голове, то выборочное выщипывание — это достаточно хороший способ от них избавиться. Однако стоит предупредить, что если вы будете выщипывать у себя волосы, то вам не стоит их красить сразу после этого. Дело в том, что это может привести к развитию аллергии на краску для волос.

В заключение

К сожалению, ученые пока не все знают о данном процессе, чтобы изобрести лекарство для сохранения цвета волос. Тем не менее с каждым новым исследованием они подбираются все ближе к разгадке.

Например, в вышеприведенном исследовании было выявлено, что одной из причин может быть истощение ответственных за цвет волос стволовых клеток, где большую роль играют белки под названием циклинзависимые киназы. Заблокировав эти белки они добились прекращения процесса поседения у крыс, подвергавшихся стрессу.

В другой работе 2016 года было обнаружено, что к ранней седине может быть причастен ген IRF4, который чаще встречается среди европейцев.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Спрей для волос детский

Источник: https://sci-news.ru/2020/pochemu-sedejut-volosy-a-takzhe-kakie-faktory-vlijajut-na-jeto/

Побелела голова или почему седеют волосы в молодом возрасте: генетика, стресс или плохое здоровье. Кто виноват?

Мало кого радует появление седых волос. Увидев у себя первый седой волос, многие впадают в панику, ведь принято считать, что седина — это признак наступающей старости. Это не совсем так.

Волосы могут начать терять пигментацию даже у молодых людей, а способствуют этому разные факторы. Чаще всего этот процесс необратимый, но в некоторых случаях его можно приостановить или замедлить.

Что отвечает за цвет волос?

В коже у каждого человека есть особые клетки меланоциты, которые выполняют защитную функцию. Для защиты от УФ-лучей они вырабатывают меланин. Это пигмент, который окрашивает кожу, волосы и радужную оболочку глаз. Чем больше пигмента, тем цвет насыщеннее и темнее.

Количество выработанного пигмента зависит от того, как дружно взаимодействуют щитовидная железа, гипофиз и половые железы, в каком они состоянии. Также, на работу меланоцитов большое влияние оказывают наследственные факторы.

Пример этому — альбинизм. Это наследственное генетическое заболевание, при котором меланоциты не вырабатывают пигмент. У альбиносов волосы белые, кожа белая или розоватая, глаза имеют красноватый оттенок. Иногда встречается частичный альбинизм. В этом случае цвета лишена только радужная оболочка глаз или прядь волос.

Как меняется структура волос человека при поседении?

Когда пигмента вырабатывается недостаточно, волосы начинают терять цвет, они становятся белыми или серыми.

При изучении пряди волос под микроскопом видно, что в тех местах, где раньше был пигмент, остались пустоты, заполненные воздухом. Волос становится пористым, из-за этого он более сухой и ломкий.

Процесс этот постепенный, поседеть «в одночасье» нельзя. Сначала начинают седеть волосы на височной части головы, потом на теменной. Затылочная часть темнеет в последнюю очередь.

Седина может быть:

  • частичная, или неравномерная, когда потеряли цвет лишь некоторые пряди волос;
  • очаговая — в этом случае лишены пигмента волосы только на определённом участке головы (например, на висках или надо лбом);
  • полная, или сплошная, при которой бесцветными становятся волосы равномерно по всей голове.

Принято считать, что темноволосые седеют раньше, чем светловолосые. Это не так, просто седина на тёмных волосах бросается в глаза, а у блондинов она почти незаметна.

Из-за того, что в светлых волосах пигмента меньше, то когда перестаёт вырабатываться меланин, процесс поседения происходит быстро. У брюнетов волосы обесцвечиваются медленнее.

Существует мнение, что мужчины седеют позже, чем женщины. Это неверно, потому что у мужчин обычно седина начинается с бороды и усов, а у бреющихся этого незаметно.

Какая бывает седина?

Седина бывает нескольких видов:

  • возрастная;
  • генетическая;
  • врождённая;
  • приобретённая.

Возрастная и генетическая седина взаимосвязаны. Это естественный процесс, избежать которого мало кому удаётся. Первые седые волосы в среднем появляются в 35 лет, но в большей части это зависит от наследственных особенностей.

Зная, когда появилась седина у близких родственников, можно определить примерный возраст своего поседения. В некоторых семьях уже в 25 лет все родственники теряют цвет волос, а бывает, что даже в 70 локоны не меняют пигментацию.

Идёт этот процесс медленно, сначала меняются волосы на голове, потом светлеют брови и ресницы. В последнюю очередь обесцвечивается волосяной покров на других частях тела.

Седину такого вида предотвратить нельзя, но её можно закрасить. Многие женщины, и некоторые мужчины прибегают к окрашиванию волос.

Врождённая седина (лейкотрихиальная) обусловлена наследственным фактором. Она бывает полная или частичная. Волосы, полностью лишенные пигмента бывают у людей, страдающих альбинизмом. Его нет не только в волосах, но и в кожных покровах, в радужной оболочке глаз. Ресницы и брови тоже не имею цвета. Альбиносы не защищены от УФ —лучей, у них слабый иммунитет, склонность к дерматитам.

При некоторых генетических нарушениях у детей при рождении может быть обесцвечена только прядь волос.

Приобретённая седина появляется обычно в молодом возрасте из-за сбоев в эндокринной, гормональной, или сосудистой системах организма. Развиваться этот процесс может быстро.

Если такое произошло, то желательно пройти комплексное медицинское обследование, чтобы выявить причины. В некоторых случаях появление седых волос можно не только замедлить, но и остановить.

Почему волосы на голове обесцвечиваются?

Причины, из-за которых неожиданно могут начать седеть волосы, не обусловленные возрастом и наследственностью:

  • неправильное питание;
  • нехватка в организме микроэлементов;
  • эндокринные заболевания;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • неконтролируемый приём гормональных контрацептивов;
  • затяжные стрессовые ситуации;

У людей, строго придерживающихся низкокалорийной или вегетарианской диеты, в организме не хватает тирозинов и меди, которые необходимы для полноценной работы меланоцитов. При восполнении организма этими веществами, цвет волос может восстановиться.

То же происходит и при нехватке в организме таких микроэлементов и витаминов, как железо, магний, аскорбиновая и никотиновая кислота, B10, A, E.

При стрессовых ситуациях происходит выброс в кровь большого количества гормонов, которые оказывают отрицательное влияние на стволовые клетки. Учёными проводились эксперименты, доказывающие связь между стволовыми клетками и меланоцитами. Не поддерживаемые стволовыми клетками меланоциты перестают выполнять свою функцию, и волосы навсегда теряют свой цвет.

В данном видео врача о причинах седины и можно ли от нее избавиться.

Почему седина появляется в молодом возрасте?

Если появление проседи в молодом возрасте до 30 лет не обусловлено генетическим фактором, то это может быть связано с заболеванием или неправильным образом жизни.

Причины седых волос у девушек

Чем моложе женщины, тем сложнее им смириться с тем фактом, что у них появилась преждевременная седина. Часто, вместо того, что бы выявить причину и устранить её, женщины окрашивают волосы, нанося вред их структуре. А ведь, устранив причину на ранней стадии, седину можно остановить.

Вот маленький список того, что приводит к сбою в работе многих органов, неправильному кровообращению, нехватке в организме важных микроэлементов. А это, в свою очередь, влияет на состояние и пигментацию волос и женщина рано седеет:

  • постоянные низкокалорийные диеты, недоедание для быстрого сброса веса;
  • скачки веса;
  • недосыпание;
  • курение;
  • постоянное нервное напряжение;
  • приём гормональных лекарств;
  • частые простудные и вирусные заболевания.

Почему рано седеют мужчины?

Молодой мужчина с проседью хоть и выглядит импозантно, но если это не генетическая особенность, стоит задуматься о причине. В наш век высоких технологий образ жизни мужчин поменялся кардинально:

  • малоподвижность;
  • еда на бегу, несбалансированное питание;
  • чрезмерное употребление кофе;
  • курение;
  • приём спиртных напитков сомнительного качества;
  • стресс и отсутствие полноценного отдыха.

Всё это приводит к таким заболеваниям, как гастрит, панкреатит, вегетососудистая дистония, плохое кровообращение, отравление организма тяжёлыми металлами. Сами по себе эти болезни не вызывают седину, но побочным эффектом является недостаточное питание клеток, кислородное голодание, сбой в иммунной системе.

Все эти факторы отрицательно влияют на выработку клетками меланина, что сказывается на пигментации мужской шевелюры.

Седые дети — так бывает?

Седые волосы или пряди могут быть даже у грудных детей. Но почему так происходит?

Главный, чаще всего встречающийся фактор — наследственность или генетические нарушения.

Другими причинами могут быть:

  • недостаток или излишек в организме витамина В 12;
  • заболевания ЖКТ;
  • заражение гельминтами;
  • эндокринные заболевания;
  • гормональные нарушения у молодых девушек;
  • инфекционные заболевания;
  • пониженный иммунитет;
  • чрезмерные нагрузки, вызывающие нервное перенапряжение;
  • отсутствие активного отдыха.

Если у ребёнка появились седые пряди, то это не всегда говорит о серьёзных проблемах в здоровье ребёнка, но лучше сдать несколько анализов и провести обследование, чем запустить возможную болезнь.

Как не поседеть слишком рано

Если хочется надолго сохранить цвет волос, то в первую очередь необходимо пересмотреть образ жизни. Надо отказаться от вредных привычек, установить режим дня, избегать стрессовых ситуаций. Это нормализует обмен веществ, что важно для деятельности всего организма.

Важный момент — правильное питание. В рацион должны быть включены продукты, содержащие тирозин и триптофан, витамины C, E, A, B10, микроэлементы магний и медь. Это мясо и морепродукты, печень, бобовые, орехи, финики и бананы, цитрусы, морковь и капуста, яйца, какао, тыква и семечки.

Лишний вес надо сбрасывать постепенно, исключив из меню продукты быстрого приготовления, солёные и копчёные, жирные и мучные.

Важно защищать волосяной покров в непогоду. Жара или холод — это стресс для волосяных луковиц. Молодые люди часто пренебрегают головными уборами, что может привести не только к раннему поседению шевелюры, но и к облысению.

В косметической клинике могут предложить процедуры, останавливающие поседение: мезотерапия, массаж головы.

Для ухода за волосами подходят шампуни или бальзамы, содержащие меланин или активатор его синтеза.

Проконсультировавшись с врачом, можно применять лекарственные средства, усиливающие синтез меланина.

Краткие итоги

  • При генетической предрасположенности следует смириться с ранним поседением.
  • Ранняя проседь может быть признаком некоторых заболеваний и нарушений работы в организме. Чтобы это исключить, необходимо провести обследование и сдать анализы.
  • Правильное питание и здоровый образ жизни — продлят молодость и красоту локонов.
  • Мезотерапия, которую проводят в косметических клиниках, приостанавливает обесцвечивание волос.
  • Врач может порекомендовать приём витаминов или лекарственных препаратов, которые активируют выработку меланина.

Источник: https://kapelita.ru/pochemu-sedeyut-volosyi.html

Почему седеют волосы у молодых девушек

Часто человек задается вопросом, почему появляются седые волосы в молодом возрасте, какие сбои в организме могут привести к такому явлению. Для понимания этого вопроса стоит рассмотреть, а как собственно формируется окраска волос у человека.

Многих волнует вопрос, от чего появляются седые волосы у молодых девушек?

Пигмент волоса

Меланин формируется из специальных клеток, которые называются меланоциты.

Когда человек находится в зародышевом состоянии, то его волосики имеют исключительно белый цвет. Свой естественный цвет они приобретают постепенно до рождения и в процессе младенческого роста. Все зависит от того, какого типа пигмент меланина заложен в его организм

Цвет шевелюры, которую получит человек в результате, зависит от типа меланина, его

объема и распределения в корнях или в среднем слое. У волос человека могут быть исключительно два типа пигментов:

Пигмент Форма Модификации
Эумеланин, темный пигмент. Гранулы слегка продолговатой формы. Черный пигмент, несколько оттенков коричневого пигмента.
Феомеланин, светлый пигмент. Гранулы различной величины в форме вытянутых эллипсов и сфер. Оранжевый и классический желтый цвет пигмента.

Они создают различные сочетания, в результате чего получается достаточно широкий диапазон цветов шевелюры.

Процесс формирования цвета

Различное сочетание темных и светлых пигментов дают в результате широкую гамму окраски шевелюры.

Меланоциты, клетки, из которых и состоит меланин, обычно накапливаются на коже головы в фолликулах, из которых и растут волосы. Рассмотрим, как происходит процесс роста:

Фаза Длительность В чем заключается
Анаген. 2 – 7 лет. Самая активная из всех фаз, в ней обычно находится 80-85 % волосяного покрова.
Катаген. 10 – 20 дней. Переходный этап, во время которого прекращается рост волос.
Телоген. 100 дней. Разрушение волокон, обычно 10 – 15 % волосяного покрова человека находятся в этой фазе.

В процессе роста в клетки, которые содержат кератин, и идет ввод пигмента, меланина. А кератин как раз и есть тот белок, из которого состоят волосы. Так на протяжении фазы анагена, пигмент вводится в кератин каждого волоска, что придает им свой окрас и оттенок.

Нарушение гормональных процессов в организме приводит к тому, что большая часть прядей переходит в стадию телогена, вот и ответ на вопрос, почему седеют волосы в молодом возрасте. Они просто стареют, а причин у такого раннего их старения может быть множество. (См. также статью Тонировка волос: особенности.)

Причины появления ранней седины

Одной из причин того, от чего седеют волосы у молодых, может быть предрасположенность к этому явлению на генном уровне.

Рассмотрим причины этого явления более подробно.

Причина сбоя В чем заключается
Предрасположенность на генетическом уровне. Наследственная предрасположенность, при которой некоторые из клеток организма теряют активность уже в ранние годы.
Расстройства гормонального характера. Гормональные сбои отличаются тем, что влекут за собой часто необратимые последствия, одним из которых является раннее поседение, вот и один из ответов на вопрос, отчего седеют волосы у молодых.
Экологическая обстановка. Этот фактор часто может оказывать негативное влияние на состояние волос. Различные вредные излучения, загазованность воздуха и иные факторы зачастую приводят к нарушениям в выработке необходимого количества меланина.
Частые стрессы, неврозы, переживания. При стрессовом состоянии в кровь поступает адреналин в повышенном количестве, который разрушает связи между клетками волос и меланином. В результате частых стрессов волосы теряют цвет.
Безбелковые диеты в питании человека. В результате таких диет организм человека лишается важного вещества – тирозина, без него волосы быстро седеют.
Отсутствие в рационе ежедневного питания разнообразия, достаточного количества овощей и фруктов, рыбы и мяса, орехов и круп. Нехватка в организме витаминов и микроэлементов, которые отвечают за здоровье волосяного покрова, влечет за собой появление седых волос в молодом возрасте.
Влияние длительных хронических заболеваний. Болезни печени и почек, желудочно-кишечного тракта, анемия, атеросклероз, заболевания щитовидной железы также дают ответ на вопрос, почему появляются седые волосы у молодых.
Влияние болезней кожи и костно-мышечных тканей При этих болезнях неизбежно нарушается кровоток, что может привести к значительному уменьшению активности клеток, из которых состоят волосяные луковицы.
Зависимость от цвета волос. Люди со светлыми волосами седеют раньше, чем темноволосые.
Слишком активное воздействие ультрафиолета. Частое нахождение на солнце без головного убора также приводит к раннему поседению.

Важно. Седые волосы могут появиться даже у детей.
Например, у новорожденных, если роженица на позднем сроке беременности принимала левомицетин.

Профилактика

На фото показана ранняя седина у ребенка.

Если седина начала появляться вследствие того, что вы ведете неправильный образ жизни, то этот вопрос можно скорректировать:

  1. откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя;
  2. откажитесь от курения;
  3. ведите активный образ жизни;
  4. включите в рацион питания бобовые, рыбу, орехи, кисломолочную продукцию и морепродукты.

Важно. В случае появления седины в раннем возрасте необходимо обратиться к врачу, сдать необходимые анализы крови, проверить состояние щитовидной железы, эндокринной системы и иммунитета.
Необходимо исключить опасные заболевания, которые могли привести к этому состоянию.

Резюме

Седина может появиться по причинам наследственного и приобретенного характера.

Существует множество причин, по которым снижается активная жизнедеятельность клеток, которые отвечают за пигмент волосяного покрова. Надеемся, что материалы и видео в этой статье помогут вам разобраться в этих причинах.

Источник: http://blllesk.ru/okrashivanie/pochemu-sedejut-volosy-u-molodyh-devushek.html

Почему седеют волосы и как замедлить этот процесс

Седеющие волосы часто ассоциируется со старостью, и с этим ничего не поделаешь. Но седина возникает и в молодом возрасте — это особенно расстраивает женщин. Даже в 35-40 лет женщине еще хочется выглядеть молодо и без седины. Почему же она возникает и как замедлить этот процесс?

От чего возникает

Седина — потеря пигмента волосами. С возрастом волосяные луковицы перестают производить пигмент меланин, который окрашивает волосы в натуральный цвет. Ученые предполагают, что седина у стариков может быть связана со сбоем ДНК и неспособностью некоторых клеток к восстановлению, а также с накоплением перекиси водорода в подкожном волосяном слое.

Какие факторы приводят к появлению седины в 20-40 лет

Ранее поседение вызывают несколько факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • стрессы и нервное напряжение;
  • гормональные нарушения в щитовидной железе;
  • недостаток белка в пище;
  • воздействие красок для волос и химической завивки;
  • загрязнения окружающей среды.

Знакомая ситуация, когда молодая женщина 25-30 лет обнаруживает у себя пару седых волос, расстраивается и скорее бежит в магазин за краской для волос. Когда волосы покрашены и седины не видно, женщина успокаивается. После этого ей приходится систематически их красить, а когда не получается это сделать, она замечает у себя седые волосы еще в большем количестве.

Подумайте, хотите ли вы получить еще больше седых волос? Ведь окрасить их вы всегда успеете. Химические краски разрушают естественный пигмент волос для внедрения искусственных пигментов. В итоге такая борьба заканчивается поражением. Не лучше ли в этом случае включить в свой рацион пищу, богатую белками, витаминами и минералами? Кстати, те люди, кто придерживается низкокалорийных диет с ограничением белков и полезных жиров, рискуют заполучить раннюю седину.

Совсем другое дело, когда ранняя седина передается вам генетически, тогда противостоять ее появлению сложно. Вы можете узнать об этом, расспросив своих пожилых родственников — в каком возрасте седина появилась у них. При дисфункции щитовидной железы (гипотиреозе) седина появляется от того, что этот орган уменьшает выработку пигмента меланина. Дефицит меланина может развиваться и на фоне хронического недосыпа и нервного перенапряжения.

Как замедлить процесс поседения

Начать следует с обследования организма и лечения всех ваших заболеваний. Волосяным луковицам необходимо обеспечить хорошее питание, употребляя сбалансированную пищу, витамины, а также поступление кислорода к ним (в этом поможет массаж головы щеткой для волос и регулярные прогулки на свежем воздухе).

Также стоит на первых порах седины отказаться от химических красок. Как альтернативу для них можно использовать хну и другие настои растений. Отвар ромашки подойдет как легкий красящий состав для блондинок, отвар шелухи лука — для рыжих, басма — для брюнеток.

Применение натуральных пигментов для волос — это настоящее спасение в борьбе с сединой. Летом рекомендуется использовать средства для волос с защитой от УФ, беречь волосы от палящих лучей солнца. Положительным эффектом для шевелюры обладают масла кокоса, жожоба, макадамии.

Они питают волосы и облегчают их расчесывание.

Покупайте электронные версии наших изданий

Подпишитесь на обновления сайта — получите спецвыпуск «Чеснок» в подарок!

Источник: https://hozjain.ua/dom/pochemu-sedejut-volosy-i-kak-zamedlit-jetot-process

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка