Слива для похудения

chudoslia.ru

слива для похудения

ЗНАКОМЬТЕСЬ!

ЭКО ПРОДУКЦИЯ ПРЕМИУМ КЛАССА BEILIXIAN,ВОЗВРАЩАЮЩАЯ МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ!

   ПРОДУКТЫ КОМПАНИИ BEILIXIAN ИМЕЮТ МЕЖДУНАРОДНЫЕ И РОССИЙСКИЕ СЕРТИФИКАТЫ КАЧЕСТВА И НАГРАЖДЕНЫ ЗОЛОТОЙ МЕДАЛЬЮ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ (ВОЗ) ЗА ПОЛЬЗУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ, А ТАКЖЕ ЗА ИННОВАЦИЮ И ВКЛАД В РАЗВИТИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ.

   НАШИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПОЛНОСТЬЮ НАТУРАЛЬНЫ. ПРИ ПОМОЩИ ИННОВАЦИОННОГО МЕТОДА КРИОЭКСТРАКЦИИ СВОЙСТВА ЭТИХ ПРОДУКТОВ УСИЛЕНЫ И НАПРАВЛЕНЫ НА ФУНКЦИИ ОЧИЩЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА. СУТЬ ЭТОГО ПРОЦЕССА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ИЗВЛЕЧЕНИИ ПОЛЕЗНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ПРИ НИЖАЙШИХ ТЕМПЕРАТУРАХ.

   ПРОДУКТЫ ОБЛАДАЮТ БЫСТРЫМ ЭФФЕКТОМ, ПРИЯТНЫ НА ВКУС, ИХ ЛЕГКО УПОТРЕБЛЯТЬ, ОНИ НЕ ТРЕБУЮТ ИЗМЕНЕНИЯ ПРИВЫЧНОГО РИТМА ЖИЗНИ, ПОДХОДЯТ КАЖДОМУ, НЕ ИМЕЮТ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ, ПОТОМУ ЧТО ЭТО ПРИРОДНЫЕ ПРОДУКТЫ, А НЕ ЛЕКАРСТВА. ИХ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ КАК В КОРОТКИЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ, ТАК И В ТЕЧЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ.

   Развитие в отрасли здорового питания невозможно без поддержания высокого уровня качества продукции.

Продукты компании Shenzhen Beilixian Technology не только прошли испытания по контролю качества, но и заслужили высокое признание ВОЗ в 2016 г Вся продукция BEILIXIAN имеет международные и российские сертификаты качества, награждена золотой медалью Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) за пользу для здоровья и эффективность, а также за инновацию и вклад в развитие здравоохранения.

Чудо сливка beilixian

BEILIXIAN PRUNES — СУПЕРФУД, ОБЛАДАЮЩИЙ СПОСОБНОСТЬЮ ВЫВОДИТЬ ТОКСИНЫ, СПОСОБСТВУЕТ ЭФФЕКТИВНОМУ ОЧИЩЕНИЮ КИШЕЧНИКА И КРОВИ, ВОССТАНОВЛЕНИЮ И НОРМАЛИЗАЦИИ МНОГИХ ФУНКЦИЙ ОРГАНИЗМА. ЭТО ОСОБЫЙ ЧЕРНОСЛИВ, ПРОШЕДШЕЙ ФЕРМЕНТАЦИЮ, К КОТОРОМУ, СОВМЕСТНО С ИМЕЮЩЕЙСЯ В СОСТАВЕ ПРОДУКТА ЭКСКЛЮЗИВНОЙ ПАЛИТРОЙ ТРАВ, БЫЛ ПРИМЕНЕН ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД КРИОЭКСТРАКЦИИ.

Ингредиенты: сухофрукт (чернослив, сахар), порошок листьев шелковицы, порошок листьев лотоса, порошок кассии, семена чернослива, фруктоолигосахарид, инулин.

ПРОДУКТ ПОЛУЧЕН В РЕЗУЛЬТАТЕ ФЕРМЕНТАЦИИ ЧЕРНОЙ СЛИВЫ ТРАВАМИ И РАСТИТЕЛЬНЫМИ КОМПОНЕНТАМИ; ПОРОШОК ИЗ ЛИСТЬЕВ ШЕЛКОВИЦЫ (MULBERRYLEAF POWDER), ПОРОШОК ЛИСТЬЕВ ЛОТОСА (LOTUS LEAF POWDER), ПОРОШОК СЕМЯН КАССИИ И СЛИВЫ (CASSIA POWDER ,SEMEN PRUNI, ИНУЛИНОМ)СЛИВА-ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПИЩЕВОЙ ПРОДУКТ, НЕ СОДЕРЖАЩИЙ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ, ИСКУССТВЕННЫХ ВКУСОВЫХ ДОБАВОК И КОНСЕРВАНТОВ.

Рекомендации:

✔ Начните с 1/2 или 1 сливы в день (количество подбирается индивидуально, в соответствии с личной физиологией)

✔ Всегда запивайте сливу теплой водой (до 40С)

✔ Пейте много воды в течении дня

✔ Будьте готовы к интенсивному очищению в первые дни, если этого не произошло обратитесь за консультацией

ЧЕРНОСЛИВ — натуральный иммуномодулятор, способствует выводу из организма вредных и ненужных веществ.

ЛИСТЬЯ ШЕЛКОВИЦЫ В народе шелковицу называют «царь-ягода», о ее свойствах было известно более 4 тысяч лет назад. Уменьшает всасывание жиров, препятствует образованию канцерогенов и токсинов, способствует их выведению из организма.

ЛИСТЬЯ ЛОТОСА Обновляют клетки кожи, предотвращают увеличение веса тела даже при переизбытке пищи, активно перерабатывают накопленные ранее жиры в энергию.

КАССИЯ (китайская корица) Пряность, известная более 4,5 тысяч лет. Первая разновидность корицы, которую завезли в Европу еще в период правления Александра Македонского. Очищает, помогает наладить обменные процессы и укрепить защитные силы организма.

ФРУКТООЛИГОСАХАРИД и ИНУЛИН — самые известные в мире пребиотики. Улучшают рост и размножение полезной микрофлоры кишечника. Выводят из организма тяжелые металлы и токсины. Помогают организму усваивать витамины и минералы

СЛИВА BEILIXIAN PRUNES — это суперфуд, который очищает и выводит из организма все ненужное.

ФЕРМЕНТИРОВАННЫЙ ЧЕРНОСЛИВ,КОТОРЫЙ В НАРОДЕ НАЗЫВАЮТ ЧУДО СЛИВА ИЛИ СУПЕР СЛИВА: СТИМУЛИРУЕТ ПЕРИСТАЛЬТИКУ КИШЕЧНИКА, ВЫВОДИТ ТОКСИНЫ И ОТХОДЫ ПИЩЕВАРЕНИЯ ИЗ КИШЕЧНИКА, В КРОВЬ БОЛЬШЕ НЕ ПОСТУПАЮТ ТОКСИНЫ, ПОВЫШАЕТСЯ ИММУНИТЕТ, ПРЕДОТВРАЩАЕТСЯ РАЗВИТИЕ РАКОВЫХ КЛЕТОК, КОТОРЫЕ ОБРАЗУЮТСЯ В РЕЗУЛЬТАТЕ НАРУШЕНИЯ РАБОТЫ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ.

12 ПРИЧИН КУПИТЬ ПРОДУКТЫ BEILIXIAN

  1. Компания Beilixian специализируется на производстве эко-продуктов премиум класса.
  2. Для извлечения биологической ценности используется инновационная технология криоэкстракции.
  3. Проблемы, которые уходят за 1-3 дня: похмелье, запоры, бессонница.
  4. Проблемы, которые уходят за 1-3 недели: плохой запах изо рта, прыщи.
  5. Проблемы, которые уходят за 1-3 месяца: лишний вес, гипертония — гиперлипемия — гипергликемия.
  6. Нормализация работы желудка и селезёнки.
  7. Удаление влаги и похудение
  8. Поднятие жизненного тонуса и помощь при малокровии
  9. Чувство сытости
  10. Улучшение состояния кожи.
  11. Укрепление селезёнки и тонизирование почек
  12. Помощь при зависимости от курения и алкоголя

Гуан де Чен,профессор,создатель продукта

   Автор разработок ученый биотехнолог господин Guan De Chen, более 20 лет занимающийся инновационными исследованиями в области укрепления иммунитета, поддержания здоровья и очищения организма.

Ни для кого не секрет, что современная жизнь не только проходит в стремительном ритме, но и полна такими негативными воздействиями, как стресс, неполноценное и несбалансированное питание, обилием агрессивных химических соединений в еде, воде, воздухе, лекарственных препаратах и быту в целом.

Все эти факторы, накапливаясь в организме, приводят к ряду таких тяжелых последствий, как рак, сахарный диабет, аутоиммунные заболевания, хронические запоры, бессонница, список можно продолжить, но причина всех этих проблем одна – переизбыток неорганической, трудно выводимой, химии в организме. В следствие чего, практически у каждого нарушены функции пищеварения и, как следствие, полноценно не функционирует иммунная система.

   Специалисты Beilixian, изучая опыт Сун Мэйлин — известной женщины дипломата, жены китайского президента и генералисимуса Чан Кайши, которая заболев в 40 лет раком воспользовалась методикой очищения крови и всего организма в целом, избавилась от грозного заболевания и прожила до 106 лет, пришли к выводу, что для очищения и восстановления организма наиболее эффективно использовать, усовершенствованные при помощи биотехнологии, продукты питания. Ни один другой способ не способен безопасно, быстро, тщательно и безболезненно очистить кишечник и, в особенности, кровь и сосуды. Метод, предложенный Beilixian прост и приятен: достаточно ежедневно употреблять вкусные экопродукты и пить достаточно воды.

Страховка в компании «Тайпинъян»

Наименование застрахованных продуктов: Сливы Бэйлисянь, Кисель из красных водорослей Бэйлисянь.

Страховая сумма: 20 000 000 юаней

Страховой номер: ASHZ00185616Q000006Q

Для оздоравливающей пищевой продукции наиважнейшим фактором является строгое соблюдение качества и безопасности продукта. Компания «Биотехнологии Beilixian, г.

Шэньчжэнь» для дополнительной гарантии прав потребителей, приобрела страховку в страховой компании «Тайпинъян» на сумму в 20 млн юаней.

При возникновении какой-либо проблемы со здоровьем по причине употребления слив или киселя из красных водорослей компании Бэйлисянь, при наличии подтверждения данного факта медицинской экспертизой, страховой компанией «Тайпинъян» будет выплачена компенсация.

Сливы для похудения — ешь и худей на 5 кг в неделю. Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников

слива для похудения

Сегодня мы будем говорить о красоте, молодости и хорошем настроении. О том, какие чудеса творит сливовая диета и сама зеленая слива для похудения с организмом. Если следовать всем рекомендациям по использованию слив для похудения, легко можно распрощаться с лишними 3-5 кг и удержать свой новый вес!

Слива для похудения подходящий фрукт. Она очищает кожу и организм, помогает вернуть отличное настроение и радость от возможности легко влезать в любимые вещи!

Синие, розовые, округлые, крупные, продолговатые, мелкие, японские, китайские зелёные Радует выбор сортов и вкусов! Но почему из всех фруктов именно от слив можно похудеть приятно и быстро?

  • Во-первых, они сладкие и вкусные. Важно, чтобы продукты во время похудения были сладкими, иначе с постоянным чувством голода справиться будет почти невозможно, ведь организм нуждается в глюкозе для бодрого функционирования. При примерно такой же калорийности, как у яблока, слива слаще и не закисляет так сильно желудок.
  • Во-вторых, эти фрукты низкокалорийны при своей сладости (42 ккал на 100 г). И здесь они сразу обходят высококалорийные виноград и бананы.
  • В сливах много полезных витаминов: А, С, все витамины группы B (кроме B12), которые первыми участвуют в похудении, а также витамин E. Да! Да! Тот самый витамин E, который отвечает за молодость и красоту! Так вот, в сливах его полным-полно!
  • Кроме того, в них много углеводов в виде фруктозы, а значит настроение и умственные способности будут на высоте.

Сливовые диеты собрали блестящие отзывы в интернете.

Поговорим о двух самых эффективных из них.

Сливовый экспресс-детокс

Сливовый детокс рассчитан на 4 дня

  • Первый день — подготовительный. Здесь необходимо кушать в основном фрукты и овощи. Все, кроме бананов и винограда. Можно немного творога средней жирности и овощной суп с картофелем без соли. Пить только зеленый чай и воду.
  • Второй день — стойкий! Можно пить только натуральный сливовый сок без сахара. Главное — не полениться заранее найди его в магазине или выжать самостоятельно, потому что даже маленькая доза белого сахара испортит весь эффект. Если сок окажется слишком кислым, допускается добавление в него немного натурального меда. Его можно выпить примерно 2-3 л за день. Помимо сока можно пить воду, если мучает жажда.
  • Третий и четвертый день — сливовый. Можно есть до 4 кг слив каждый день и пить воду.

При такой мощнейшей сливовой диете вполне реально потерять 3-5 кг за 4 дня. Но не следует забывать, что в остальное время правильное дробное питание и спорт помогут удержать достигнутый результат. Детокс нужно будет повторить через 10 дней и потом устраивать один день в неделю на сливовом соке. Так вес остановится или продолжит уходить (это зависит от типа фигуры).

Не стоит верить, что на фруктах и соковом голодании полностью запрещены физические упражнения. Чтобы отвлечься от чувства голода, можно совершить прогулку, сделать растяжку или позаниматься йогой. Это точно не повредит. Не нужно устраивать полноценную кардио или силовую тренировку.

На первый взгляд такое очищение на сливах может показаться жестким, но за 4 дня на нём не только худеешь: уходят прыщи и кожные проблемы, снижается аппетит. Голова начинает работать яснее, а настроение улучшается.

Щадящая диета на сливах

Если вы предпочитаете худеть без серьёзных рывков и не слишком ограничены по времени, попробуйте щадящую сливовую диету. Она заключается в том, чтобы заменить завтрак сливами. Нужно съедать до 500 г этого ароматного фрукта в качестве первого приёма пищи. На таком рационе можно худеть сколько угодно, периодически заменяя этот фрукт на другие (все, кроме бананов).

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Суп из брокколи диетический

Сначала это будет казаться непривычным, но вскоре можно будет почувствовать в теле лёгкость, а килограммы начнут убегать в ужасе! Вот примерное меню на 1 день при таком типе питания:

Календарь питания

УтроДо 500 г слив.

Ланч100 г творога (3-5% жирности) или одно отварное яйцо.

ОбедМедленные углеводы (гречка, пшено, рис, картофель) с салатом, лучше без мяса.

ПолдникРыба или курица с салатом.

УжинКефир, овощной салат или фрукт.

Из напитков лучше выбрать зеленый чай. Допускается добавлять в творог немного меда и орешков, но о сахаре и фаст-фуде придётся забыть.

Один раз в две недели, если очень хочется, разрешается побаловать себя вредной едой, но на следующий день следует снова взять себя в руки, иначе все растаявшие килограммы быстро вернутся. К тому же, существует очень много полезных сладостей. Вот отличный рецепт.

Полезная пастила без сахара на сливовой диете

  1. Возьмите 6 кг мягких слив.

  2. Все 6 кг помойте и очистите от косточек (получится примерно 5 кг мякоти).

  3. Добавьте в блендер немного воды (чтобы ему было легче перемешивать фрукты) и измельчите сливу до однородной массы.

  4. Всю массу аккуратно разложите на поддоне, предварительно постелив на него специальную пищевую бумагу или смазав подсолнечным маслом, и сушите на солнце (2 суток). Сушить также можно с помощью электрической сушилки или дегидратора до готовности (примерно 10-12 часов).

Так из 6 кг свежего продукта может получиться 900 г пастилы. Выбирать следует мягкую сливу, так как она более сладкая. Если же она оказалась несладкой, можно добавить 2-3 ст. л. мёда на 500 г пюре. В целом сушеные фрукты полезны в виде замены конфетам абсолютно при любом способе похудения, поэтому дегидратор станет очень полезным приобретением.

Для любительниц экзотики

Для любительниц экзотических фруктов полезной будет китайская зелёная и японская слива. Эти разновидности любимого фрукта особенно эффективны для сброса лишних килограммов.

Китайская зелёная слива — удивительный кисло-сладкий фрукт, который очищает организм и помогает становиться стройной. Его можно найти в магазинах, которые специализируются на продукции из Китая.

Японская слива — дикий фрукт из Японии, употребляется в пищу в маринованном виде. Искать его нужно также в специализированных магазинах.

В заключение хочется раскрыть секрет, как лучше всего употреблять сливы для быстрого похудения. Рецепт очень прост: для максимального эффекта необходимо устроить себе сливовый детокс, а затем сесть на щадящую диету, описанную в этой статье.

Повторить экспресс-очищение ещё 2 раза с промежутками в 10-15 дней, а после придерживаться правильного питания и спортивного режима.

Так, без титанических усилий возможно привести в тонус весь организм, обрести бодрость и радость каждого нового дня и фигуру своей мечты.

Также следует помнить о том, что эффективное похудение — это здоровое похудение, а потому диета на сливах хороша лишь до тех пор, пока не вредит организму. Перед началом диеты не лишним будет проконсультироваться с врачом во избежание возможных проблем со здоровьем.

Как помогает слива для похудения

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/3803925/post440171088/

Слива

слива для похудения

Сливой (лат. Prunus) называют растение, принадлежащее семейству Розовые и его плоды – костянки, которые являются фруктами. Плоды сливы имеют сочную, упругую мякоть и достаточно крупную косточку, продолговатую или круглую, в зависимости от сорта.

Слива считается природным гибридом тёрна и алычи (calorizator). Фрукт разнообразен по форме и расцветке, встречаются крупные и мелкие овальные и круглые сливы, жёлтого, розового, фиолетового и практически чёрного цвета.

Часто на фруктах присутствует светлый налёт, как будто слива «запотела».

Калорийность сливы

Калорийность сливы составляет 42 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства сливы

Сливы содержат глюкозу, фруктозу и сахарозу, витамины А, В1, В2, С, Н и РР, а также необходимые минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, медь и марганец, железо, хром, бор и никель, фосфор и натрий. Основное полезное свойство сливы – мягкое очищение желудка и нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта.

Слива имеет свойство возбуждать аппетит и усиливать перистальтику кишечника, полезна при атеросклерозе, уменьшает холестериновые отложения на стенках сосудов. Является слабым мочегонным средством, способствует очищению почек, а также всего организма от шлаков и токсинов.

Слива содержит много калия, который укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов, что полезно при болезнях сердечно-сосудистой системы и гипертонии.

Вред сливы

Противопоказаниями к употреблению сливы являются повышенная кислотность и язвы желудка, ревматизм, подагра и сахарный диабет. Вводить сливы в детский рацион следует с осторожностью, может возникнуть раздражение желудка.

Сорта сливы

Сорта слив отличаются разнообразностью, недаром слива – частая гостья в садах и на дачных участках. Красная слива отличается хорошей зимостойкостью и неприхотлива к погодным условиям средней полосы.

Чёрная слива имеет терпкий вкус, деревья выдерживают самые сильные морозы, а фрукты долго хранятся, потому что мякоть упругая. Китайская слива не так распространена, как другие разновидности, имеет плоды красного или жёлтого цвета с приросшей косточкой.

Самая традиционная – слива жёлтая, имеющая много сортов, среди которых: Алёнушка, Память Тимирязева, Алтайская юбилейная, Ветразь и другие. Сливы необычайно сочные и ароматные.

Слива и похудение

Благодаря своим послабляющим свойствам, слива является прекрасным продуктом для снижения веса. Её используют как ингредиент сливовой диеты и нескольких других, а также существует разгрузочный день на черносливе, который эффективен круглый год.

Слива в кулинарии

Спелая слива, собранная в сезон – прекрасный десерт, если использовать её в свежем виде. Слива станет отличной начинкой для пирогов и блинчиков, из неё варят варенья, джемы, мармелады и повидла, сливу солят и маринуют, замораживают и высушивают для дальнейшего хранения.

Соус «Ткемали» готовят из одноимённого сорта слив, плоды используют для фарширования мяса и птицы, особенно дичи. Слива входит в состав многих алкогольных напитков – ликёров и крепких настоек, также из неё варят компоты и кисели.

Сушёная слива – чернослив – один из самых полезных сухофруктов, сохраняет практически все полезные свойства свежей сливы и широко применяется в кулинарии.

https://www.youtube.com/watch?v=hHcqtRBfLRE

Узнать больше о сливах, о их пользе можно узнать из видео-ролика телепередачи «Жить здорово!».

Источник: http://www.calorizator.ru/product/fruit/plum

Операция на желудке с целью похудения — мужчина, который после СЛИВ-гастрэктомии за 11 месяцев похудел на 100 килограммов

К сожалению, многие люди даже не осознают какой вред наносит здоровью ожирение, и что избыточный вес это не только визуальная, косметическая проблема. Однако, без помощи специалиста, самостоятельное соблюдение диеты бесполезно и часто наносит вред.

В клинике Национального Центра Хирургии «Новая жизнь», избыточный вес побеждают лапароскопический, бескровной операцией. В клинике уже многие годы успешно проводятся СЛИВ-гастрэктомические операции и результаты, достигнутые бариатрическими хирургами, действительно впечатляют.

Мы решили среди множества пациентов, которые благодаря клинике «Новая жизнь», смогли похудеет более чем на 40 килограммов, рассказать об одном молодом мужчине.

Жизнь до СЛИВ-гастрэктомии и после СЛИВ-гастрэктомии

Да, мы можем разделить его жизнь таким образом, потому что операция и победа над избыточным весом вернули ему радость к жизни, сегодня он счастлив и ведет активный образ жизни. Раньше ему было трудно двигаться, мучился одышкой, быстро  уставал — ожирение негативно отражался не его повседневной жизни.  

Когда понял, что так продолжаться не может, обратился в разные клиники, хотя безрезультатно, поскольку не достиг желаемого результата.

Вес пациента до операции и причина ожирения

Во время своего первого визита в клинику «Новая жизнь» пациент весил 200 килограммов.

В многопрофильной клинике созданы все условия для диагностики причины избыточного веса (все услуги находятся в одном пространстве).

Он прошел консультацию у эндокринолога и бариатрического хирурга, получил соответствующие рекомендации.

Для исключения различных патологий, провели следующие исследования:

  1. Гастроскопия;
  2. Допплерография;
  3. Ультразвуковое исследование;
  4. Исследование щитовидной железы;
  5. Полное кардиологическое исследование;
  6. Спирометрия.

Предоперационную подготовку обеспечила команда клиники в следующем составе:

  • Хирург;
  • Кардиолог;
  • Психотерапевт;
  • Терапевт;
  • Эндокринолог;
  • Диетолог.

Исследования показали, что причиной избыточного веса является метаболические нарушения.

Что такое СЛИВ-гастрэктомия, что значит операция на желудке с целью похудения?

СЛИВ-гастрэктомия — вертикальная резекция желудка (иссечение). Вместе с удаляемой частью желудка, убирается тот участок, где расположены рецепторы голода (в этом участке вырабатывается вещество грелин).

После уменьшения объема желудка и устранения гормона, вызывающего голод, пациент  и так ест мало, и чувство насыщения наступает тоже быстро.

Операция прошла без каких-либо осложнений и пациент на пятый день выписан на дом.

35 килограммов потеряно через месяц после операции

То, что СЛИВ-гастрэктомия является одним из наиболее эффективных методов, достаточно и этого примера. В первый же месяц после операции, пациенту пришлось купить новую одежду, потому что потерял 35 килограммов. Ровно через 11 месяцев на весах показатель с 200 килограммов уменьшился до 100.

С радостью согласился на то, чтобы опубликовать фото, потому что хочет чтобы и другие узнали, что благодаря клинике «Новая жизнь»,  жить без лишнего веса возможна.  

Желаем здоровья!

Источник: https://nlife.ge/ru/full-article/operatsi-na-jeludke-s-tsel-poxudeni-mujchina-kotorii-posle-sliv-gastrektomii-za-11-mestsev-poxudel-na-100-kilogrammov/31655

Помогает ли Китайская слива при похудении и чистке кишечника

Китайская слива для похудения и чистки кишечника относится к БАДам. В России появилась сравнительно недавно. Активно реализуется через интернет. Стоимость упаковки 1500 руб. Для прохождения полного курса требуется 3 упаковки.

В Китае слива считается первым средством по очищению организма от шлаков, токсинов, тяжелых металлов, продуктов распада вредных микроорганизмов. Благодаря усилению перистальтики кишечника стимулирует процесс похудения, приводит к снижению веса.

Состав средства «Китайская слива»

Ферментированная слива  имеет сладко-кислый вкус, привлекательный фруктовый аромат. Состав полностью натуральный, отсутствуют химические добавки, усилители вкуса.

  • Ферментированная слива. Является основным компонентом препарата. Содержит калий, железо, натрий, фосфор, натрий, магний, кальций. Благотворно действует на кровеносную, сосудистую, сердечную, нервную, пищеварительную, эндокринную систему. Китайская слива содержит органические кислоты, способные улучшать функции печени, стимулировать восстановление ее клеток. Выводит токсины, предотвращает жировые отложения на внутренних органах. Фрукт обладает выраженным бактерицидным, слабительным свойством. Устраняет запоры, нормализует микрофлору кишечника, помогает справиться с пищевым отравлением, дисбактериозом.
  • Зеленый чай Маття. Присутствует в виде порошка. Содержит огромное количество витаминов, более 30 микроэлементов, обеспечивающих нормальное функционироване организма. Китайский зеленый чай нейтрализует действие свободных радикалов, тонизирует, повышает энергетический потенциал, выводит токсины, стимулирует пищеварение, активизирует обменные процессы, предупреждает онкологию. В одной чашке Маття содержится такое же количество антиоксидантов, как в 10-ти чашках обычного зеленого чая.
  • Листья лотоса. Усиливают процесс похудения, ускоряют обмен веществ, способствует расщеплению уже накопившихся жиров. Секрет успеха в наличии аминокислоты L – карнитина. Недостаток этого вещества в организме приводит к ожирению. В настоящее время данная кислота является самым важным компонентом средств для похудения. Специалисты утверждают, что лотос приводит к похудению даже при несоблюдении диеты.
  • Ксилоза. Низкокалорийный древесный сахар.
  • Лактобактерии. Дополнительно в составе Китайской сливы присутствуют полезные бактерии, нормализующие микрофлору кишечника. Благодаря их активности улучшается работа кишечника, исчезает метеоризм, вздутие, нормализуется стул, укрепляется иммунитет, повышается устойчивость к аллергенам.
  • Чай пуэр. Усиливает и дополняет свойства чая Маття.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сколько калорий надо съедать в день

Состав разработан китайскими специалистами. Основной акцент поставлен на стимулирование перистальтики кишечника, смягчение стула, ускорение переваривания пищи.

Польза китайской сливы для организма

Употреблять препарат можно не только для похудения, но и оздоровления всего организма.

Полезные свойства:

  • устраняет запор;
  • улучшает работу кишечника;
  • нормализует функции пищеварительного тракта;
  • восстанавливает микрофлору кишечника;
  • повышает иммунитет;
  • питает, насыщает полезными веществами;
  • очищает от токсинов, вредных веществ, улучшает самочувствие, устраняет симптомы токсикоза;
  • активизирует кроветворение, устраняет головокружение, головную боль;
  • повышает устойчивость к аллергенам;
  • помогает справиться с акне, пигментными пятнами;
  • омолаживает.

Действие китайской сливы ощущается после первого применения, для достижения стойкого результата требуется длительный прием в течение 1-го месяца.

Сейчас читают:   Описание лучших сортов желтой сливы

Достоинства и недостатки

Преимущества препарата:

  • простота применения;
  • быстрый результат;
  • похудение до 5-ти г за месяц без особых усилий;
  • общеукрепляющее воздействие;
  • натуральный состав.

Недостатки:

  • возможны побочные эффекты;
  • высокая цена;
  • покупка через интернет, которую приходится ждать некоторое время, платить за доставку.

Перед началом курса похудения, очистительных процедур рекомендуется оценить состояние здоровья. Нельзя принимать препарат при плохом самочувствии, хронической усталости, склонности к диарее.

Фармакологическое действие

Китайская слива одновременно очищает организм от вредных веществ, запускает процесс похудения.

  1. Через 4-8 часов после употребления препарата появляются позывы к дефекации. Стул выходит черный, маслянистый с неприятным запахом. Таким образом, покидают кишечник шлаки, токсины, затвердевшие каловые массы. Полезные бактерии нормализуют микрофлору, повышают местный иммунитет, улучшают самочувствие в целом. Средство решает проблему с запором, вздутием живота, метеоризмом, изжогой.
  2. При наличии признаков токсикоза, детоксикации китайскую сливу рекомендуют принимать 10 дней. Самочувствие улучшается постепенно. Нормализуется работа пищеварительного тракта, выходят вредные вещества, усиливается иммунная защита. Внешне очищение организма проявляется улучшением состояния кожного покрова, исчезновением морщин, шелушения, пигментных пятен, угрей, воспаленных прыщей.
  3. Для избавления от лишнего веса препарат принимают в течение 30-ти дней. В первую очередь, исчезают жировые отложения на боках, животе, бедрах. Ферментированная слива ускоряет обменные процессы, активизирует сжигание жиров, при этом не дает организму ослабнуть. В процессе похудения поддерживается необходимый уровень витаминов, минералов, обеспечивается полноценная работа внутренних органов, систем. Худеющие не ощущают слабости, головокружения, нервонозности, упадка сил, снижения работоспособности.

За 30 дней применения препарата исчезают лишние килограммы, улучшается общее самочувствие, оздоравливается организм, омолаживается кожа.

Противопоказания

В инструкции среди противопоказаний указывается только беременность, кормление грудью, язвенная болезнь, маленькие дети. Ввиду того, что слива оказывает выраженное слабительное воздействие, не рекомендуется принимать препарат при:

  • повышенной кислотности;
  • синдроме раздраженного кишечника, сопровождающегося диареей;
  • жидком стуле;
  • гастрите;
  • пониженном артериальном давлении.

Также следует учитывать меню диеты. Слива не сочетается с молочной, кисломолочной продукцией. При совместном употреблении появляются побочные эффекты. Если в рационе присутствуют исключительно овощи, фрукты, принимать Китайскую сливу не стоит, поскольку она усилит слабительный эффект, ухудшит самочувствие. В идеале, препарат принимают при сбалансированном, правильном питании. Употребление во время голодных диет противопоказано.

Побочные эффекты

В первую очередь, нужно помнить о том, что Китайская слива вызывает диарею. Учащенные позывы к дефекации сопровождаются болью в животе, слабостью, снижением работоспособности.

При диарее понижается артериальное давление, происходит обезвоживание организма. Вместе с вредными веществами выходят полезные, в том числе, витамины, минералы.

Наличие пробиотиков в составе препарата не спасает ситуации, поскольку не успевают обосноваться в кишечнике. При длительном курсе более 1 недели возникают:

  • слабость;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • раздражительность;
  • снижение работоспособности;
  • нарушение сна.

Сейчас читают:   Как высушить сливу в домашних условиях

Выраженность побочных эффектов зависит от индивидуальных особенностей организма, рациона диетической программы.

Эффективность диеты на сливах из Китая

В инструкции говорится следующее:

  1. После употребления препарата через несколько часов появляются позывы к дефекации. Усиление перистальтики кишечника сопровождается болью в животе, которая исчезает после опорожнения.
  2. При длительном курсе не происходит нарушение водно-солевого баланса, обезвоживания, не появляется слабость, усталость.
  3. Темп и результат похудения зависит от индивидуальных особенностей организма.

Что происходит на самом деле:

  • Основным действующим компонентом является слива, а вернее, сухофрукт. Обладает выраженным слабительным эффектом, но для его получения, нужно скушать порядка 10 штук. Более того, результат зависит от индивидуальных особенностей организма. Жидкий стул и позывы к дефекации появятся у людей с чувствительной пищеварительной системой, в особенности у тех, кто имеет проблемы с органами ЖКТ. У здоровых людей слива быстро переваривается, хорошо усваивается, способствует размягчению стула и не более того. Чтобы усилить действие сливы, нужно кушать овощи, фрукты, которые также усиливают перистальтику кишечника. Но тогда возникает вопрос, зачем употреблять китайский препарат, если добиться диареи можно отечественными яблоками, огурцами.
  • На сайтах, где активно продается ферментированная слива, указывают, что похудение происходит естественным путем без особых усилий. То есть, можно кушать привычную еду и при этом стремительно худеть. На самом деле это не так. Результат зависит от того, что ест худеющий. В составе препарата нет веществ, которые мешают усваиваться жирам, как это бывает в других средствах для похудения. То есть, китайская слива подействует, если придерживаться низкокалорийной диеты. Снова возникает вопрос, зачем кушать сливу, если и без нее теряется в месяц 4-8 кг.
  • При диарее всегда нарушается водно-солевый баланс, наблюдается слабость. Для ослабления данного побочного эффекта во время похудения следует пить минеральную воду. За сутки выпивают 1,5-2 л.

Такие добавки, как зеленый чай, листья лотоса, пробитики всего лишь способствуют похудению. То есть, дополнительно нужно придерживаться диетического питания, обеспечить полноценную физическую нагрузку, вести активный образ жизни.

Как принимать

В инструкции указывается следующее:

  • Употреблять препарат нужно 1 раз в день по 2 сливы. Запивать рекомендуется 300 мл теплой кипяченой воды. Делают это через 20 минут после приема пищи. Курс похудения рассчитан на 30 дней. За это время съедают около 4-х упаковок препарата. Если результат похудения не устраивается, через 7 дней повторяют курс.
  • Для усиления эффекта китайскую сливу сочетают с чаем Пуэр, зеленым чаем и из листьев хризантемы.
  • Для контроля веса следует кушать по 1 сливе каждый день в перерывах между едой.

Сейчас читают:   Чем отличается сорт сливы Персиковая

1 слива стоит в среднем 120 руб. Упаковка с капсулами, внутри которых находятся измельченные активные компоненты, в количестве 36 штук стоит 1600 руб. Для полного курса похудения на 30 дней придется выложить 3600 руб., если принимать по одной сливе, и 7200 руб., если по 2.

Заключение

Препарат Китайская слива – очередное разводилово для тех, кто хочет быстро похудеть без особых усилий, а также для тех, кто верит рекламе, покупает «эффективные» средства не глядя.

Аналогичного эффекта можно добиться, если кушать ежедневно чернослив, пить зеленый чай, принимать пробиотики. Стоимость курса получится в несколько раз дешевле.

Для похудения совсем не обязательно вызывать диарею. При частом жидком стуле происходит не нормализация работы пищеварительного тракта, а нарушение.

Отзывы

Марина

«Слабительный эффект присутствует. Диарея начинается через 4 часа. Худеть надо в свободное от работы время. Поскольку днями сидела в туалете. На шестой день заболел желудок. Похудела, конечно, на 2 кг.»

Светлана

 «Можно кушать чернослив в любом количестве, пить пробиотики, зеленый чай. Эффект будет еще лучше. А стоит все это гораздо меньше.»

Инна

«Не знаю, кто еще ведется на подобную китайскую продукцию для похудения, у меня она вызывает смех. Так все красиво расписано, а в итоге там слива, чай, пробиотики и коричневый сахар. Не верится, чтобы от всего этого был просто сильнейший слабительный эффект!»

Анна

«Если кушать сливу и не придерживаться диеты, эффект будет нулевой. Если сидеть на диете, слива эта не нужна!»

Татьяна

 «У меня проблема с желудком – повышенная кислотность. Съедаю парочку сухих слив, через полчаса бегу в туалет. Диарея, дискомфорт в животе. Когда начинаю пить зеленый чай. Еще больше эта неприятная симптоматика усиливается.

Пробиотики диарею устраняют, но не так быстро, как хотелось бы. Мой муж кушает чернослив по 20 штук за один раз и хоть бы хны! Мое мнение – китайская слива подействует, если имеется склонность к диарее.

А еще ее можно не покупать, поскольку влияние наших отечественных сухофруктов аналогичное.»

Источник: https://fruitmosaik.ru/rozotsvetnye/sliva/kitayskaya-kitayskaya-sliva-dlya-pohudeniya-i-chistki-kishechnika-effektivnost-rezultaty-pravila-primeneniya

Слива — осенний суперфуд, который стоит включить в своем меню

Семена чиа, киноа и моринга – это, конечно, хорошо, но настоящие суперфуды – те, которые растут на твоей родном земле. Именно они – самые полезные для организма. Слива – один из таких фруктов, наслужено потесненных модными заморскими суперфудами.

Осень – это благодатное время для здоровья! В этот, казалось бы, грустный дождливый период, природа дарит нам свои плоды, обеспечивающие надежный иммунитет на весь сезон холодов, аж до следующей весны. Если в моде сейчас иностранные суперфуды (семена чиа и моринги, спирулина и чай матча), то это не значит, что следует забывать о сезонных полезных фруктах и овощах, выращенных на родной земле.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Арахис жареный калорийность

Как утверждают диетологи, локальные продукты – самые полезные для здоровья человека, ведь быстрее и легче усваиваются организмом, насыщая его всеми жизненно необходимыми для этой климатической зоны витаминами и минералами.

Сейчас сезон одного очень вкусного и сочного «местного» суперфуда – сливы, который может стать твоим новым фаворитом в осеннем меню.

В чем польза сливы, почему ее рекомендуют есть для здоровья, красоты и похудения, какие витамины в сливе, калорийность и как ее сочетать? Рассказываем по порядку.

Слива: калорийность, состав и полезные свойства

Слива считается одним из лучших детокс-продуктов, которые эффективно очищаются организм от токсинов, шлаков, выводят из нас канцерогены и радионуклиды. Благодаря высокому содержанию пектинов в сливе, ее польза для здоровья человека – просто бесценна! Эти вещества нормализуют работу ЖКТ, очищают кишечник, приводят в норму состав крови и балансируют обмен веществ.

Калорийность сливы – всего 42 кКал на 100 г! Это один из самых низкокалорийных фруктов, который можно себе позволить во второй половине дня.

Какие витамины содержатся в сливе? Их тут целый вагон! Прежде всего, слива богата, важными для женщины, витаминами группы В (В1, В2, В3, В6, В9), также в ней есть витамины Е и С – витамины «красоты и молодости», а еще витамины А и РР.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Только попробуй: 5 полезных завтраков для идеальной фигуры

Польза сливы для здоровья заключается и в ее макро и микро-элементах, которых в 100 г продукта – просто тьма! В сливе содержатся: органические кислоты, клетчатка, калий (аж 214 мг!), кальций, натрий, железо, фосфор, йод, марганец, цинк, фтор, хром и другие питательные вещества.

Слива – водянистый продукт, который в большей мере состоит из воды (на 100 г – около 85 г воды) и пищевых волокон (клетчатки). Ее органический состав таков: углеводы (до 10 г), белок (0.8 г) и жиры (0.3 г).

Благодаря высокому содержанию клетчатки слива идеально подходит для диетического меню и похудения.

Польза сливы для здоровья

Слива – это друг нашего ЖКТ. Она способствует качественному пищеварению, улучшает моторику кишечника и способствует его очищению. Сочные кисло-сладкие плоды сливы обладают слабительными, желчегонными и мочегонными свойствами, что позитивно сказывается на работе выделительной системы, в частности, почках. Если употреблять спелую сливу каждый день, по 3-4 штуки, ты избавишься от запоров и дискомфорта в кишечнике, забудешь, что такое отеки на лице и ногах.

Полезные свойства сливы для здоровья:

  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Слива разжижает кровь и препятствует образованию тромбов.
  • Улучшает прочность стенок сосудов, способствует их эластичности.
  • Укрепляет сердце и нормализует нервную систему.
  • Способствует выведению токсинов, холестерина и шлаков.
  • Очищает организмом от канцерогенов, чем заслужила статус «борца с раком».
  • Слива способствует заживлению ран на слизистой оболочке желудка и кишечника.
  • Улучшает зрение, борется с конъюнктивитом.
  • Этот фрукт способствует быстрому заживлению ран, улучшает зрение, укрепляет иммунитет и успешно борется с конъюнктивитом.
  • Слива понижает давление: ее рекомендуют при гипертонии
  • Для женщин слива полезна и своими профилактическими свойствами против рака молочной железы и матки.
  • Восстанавливает ткани печени, выводит из нее токсины

Если говорить о сортах сливы, то желтая слива полезна для здоровья бронхиальной системы, красная – лучшая для похудения и кишечника, а черная слива — рекордсмен по содержанию калия, имеет высокий мочегонный эффект и наиболее полезна для сердца, а также нормализации кислотно-щелочного баланса в организме. Из черной сливы готовят любимый многими диетический сухофрукт – чернослив.

Слива для похудения: как есть, чтобы худеть

Благодаря высокому содержанию клетчатки и пектинов, слива способствует снижению веса посредством очищения организма от шлаков и накопивших в кишечнике токсинов. Благодаря своим «похудательным» свойствам, слива стала основой для многих диет, среди которых каждая женщина найдет свой вариант.

Расщепляя жиры и ускоряя обмен веществ, слива дает быстрый результат в похудении, делает фигуру стройной и гармоничной, уменьшает объем талии и бедер. Благодаря высокому содержанию витаминов красоты, а также ценных микро и макро-элементов, слива замедляет процессы старения и улучшает состояние кожи. Так что для женщин слива – реально незаменимый суперфуд.

Подобрать наиболее подходящую для тебя сливовую диету может профессиональный диетолог: самостоятельно садиться на фруктовую диету не стоит, так как слива имеет ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учесть при планировании меню.

Проведи разгрузочный день на сливе: такие диетические «дни» улучшат обмен веществ и помогут быстро скинуть пару лишних кг. Во время разгрузочного дня на сливе 1 кг сливы раздели на 5-7 приемов пищи, выпивай достаточное количество воды – около 2 л в день. Следует помнить, что такими днями нельзя злоупотреблять, так как любая монодиета при длительном режиме вредит здоровью.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ты их полюбишь: самые вкусные и полезные фруктовые десерты

Для похудения полезно сочетать сливу с творогом, добавлять в овощные салаты с зеленью, тушить с сезонными овощами, делать фреш и смузи, готовить с диетическим мясом – индюшкой, курицей и телятиной.

Если ты сладкоежка, для тебя есть также хорошие новости: слива, как низкокалорийный, но сладкий продукт, идеально подходит для диетической выпечки и запекания с орешками и мускатным орехом, а также для творожных десертов.

Слива, особенно печеная, содержит огромное количество активной, но более деликатной клетчатки, поэтому подойдет для тех, кто не может похвастаться здоровьем ЖКТ. Особенно вкусно употреблять печеную сливу с медом и сахарной пудрой.

Готовь из нее домашние джемы и конфитюры, а также не забудь заморозить плоды на зиму – из них выйдет невероятно вкусный компот!

Как правильно есть сливу?

  • Лучше всего выбирать в пищу сезонные плоды: слива в «несезон» пользы для организма не несет, так как имеет в себе стимулирующие созревание вещества.
  • Употребляй только спелые мягкие сливы, не вызывающие оскому на зубах.
  • За один присест не стоит есть больше 4-5 плодов, рискуешь перегрузить ЖКТ и, вместо детокса, наоборот зашлаковать его непереваренными частицами продукта. Или, чего хуже, вызвать настоящую диарею.
  • Сливу можно есть во второй половине дня, однако стоит помнить, что свежий плод – не лучший вариант для перекуса перед сном. За 2-3 часа – оптимально.
  • Сливу лучше всего есть спустя некоторое время после приема пищи. Например, через 40-60 минут. Но при этом фрукт отлично сочетается с овощами и зеленью в салатах: добавь 1-2 плода на общую чащу салата.

Источник: https://beauty.ua/dietika/fitnes-diets/2102-sliva-osenniy-superfud-kotoryy-stoit-vklyuchit-v-svoem-menyu

Самая вкусная и легкая диета, которую я только пробовала: 3 кг за 2 дня ушло в никуда

Сливы — одни из самых распространенных домашних фруктов, которые некапризны в выращивании и легки в приготовлении. Из этих плодов получается потрясающее варенье, интересная выпечка, сладкие добавки к десертам, пикантные заправки к салатам и вторым блюдам. Более того, сливы мегаполезные как в свежем, так и в высушенном виде.

Существует множество видов слив: синие, фиолетовые, зеленовато-желтые и красноватые Сезон их дозревания — от середины лета и до конца осени (в зависимости от сорта). Они отличаются между собой внешним видом и вкусом, но не полезными качествами. Добавляйте сливы в свой летний рацион, чтобы укрепить иммунитет и позаботиться о фигуре.

Чем полезна слива

Регулярное употребление слив способствует очищению желудка и нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Этот фрукт возбуждает аппетит и усиливает перистальтику кишечника. Более того, врачи рекомендуют употреблять ее при атеросклерозе, ведь она уменьшает холестериновые отложения на стенках сосудов.

Также слива — это мочегонное средство, способствующее очищению почек. Фрукт состоит из воды на 85%, поэтому он низкокалорийный, богат на клетчатку, сахар, органические кислоты, минеральные вещества и витамины группы В. Слива наполнит ваш организм железом, йодом, цинком и бета-каротином.

Сливы для диеты

Кроме всех вышеперечисленных благотворных эффектов, сливы также помогают наладить работу кишечника, избавиться от запоров и способствуют мягкому очищению организма от шлаков. Эти плоды, как ничто другое, выводят лишнюю воду и соль из тела, максимально стимулируя углеводный обмен. Таким образом, употребление слив способствует уменьшению веса.

Разгрузочный день

Выберите один день в неделе (желательно выходной), в который вам проще всего будет следовать такому рациону. В этот день вы должны питаться исключительно спелыми сливами и водой. Распределите килограмм плодов на 6 равных порций и употребляйте их, тщательно вымыв. Воду можете пить в любом количестве. Такую процедуру повторяйте раз в неделю, чтобы добиться позитивного результата.

Сливовые диеты

Питайтесь исключительно спелыми сливами в любом количестве в течение 3 дней. Также нет ограничений в употреблении воды, рекомендуется пить зеленый чай без сахара. Последний придает бодрости и повышает результативность диеты. В результате вам удастся похудеть на 2–3 кг.

Выпивайте по 200 мл свежевыжатого сока из слив без сахара утром натощак и вечером перед сном. Рацион можете составлять по своему желанию, но главное, чтобы его калорийность оставалась в пределах 1300–1400 ккал в сутки.

Противопоказания к употреблению

Вопреки тому, что слива считается мегаполезным продуктом, существует пару категорий людей, которым эти плоды категорически запрещено употреблять. К примеру, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сахарным диабетом. Сливовые диеты и разгрузочные дни также не рекомендуются беременным и женщинам, кормящим грудью.

Для здорового и стремящегося к здоровью человека употребление слив равно эликсиру жизни. Самыми полезными эти плоды, конечно, являются в период естественного созревания. Поэтому поспешите насытиться сливами этим летом, чтобы наполнить организм витаминами и микроэлементами на целый год. Кстати, не менее полезны для человеческого здоровья и абрикосы. Как вы относитесь к подобным фруктовым диетам? Делитесь статьей с друзьями и узнайте их мнение на эту тему!

Источник: https://sovkusom.ru/slivy-dlya-pohudeniya/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Что такое диета

Закрыть