Причины проблем с кожей

9 причин, почему появляются прыщи

причины проблем с кожей

Единственная вещь, которая раздражает даже больше, чем внезапный прыщ, – это не знать причину высыпаний. «Откуда опять эти воспаления?» – вопрос, который многие люди задают себе каждое утро. На удивление ответ часто очевиден. Склонность к прыщам бывает последствием вредных привычек или результатом длительного стресса. Конечно, бывают люди, которым не очень повезло с генетикой. Они страдают от высыпаний чуть чаще, но и в их случае хороший долгий сон и диета могут смягчить проблему.

Итак, если вам интересно, почему у вас продолжают появляться прыщи, хотя переходный возраст уже давно закончился, во-первых, поговорите с дерматологом. Всегда лучше обсудить проблему со специалистом, возможно, решение лежит где-то на поверхности. Во-вторых, пока вы не записались к врачу, внимательно прочитайте все девять пунктов, может быть, даже дерматолог не понадобится, чтобы выявить причину воспалений.

1. Вы недостаточно много спите

Самый понятный и приятный пункт. Просто спите дольше (но не слишком). Организм человека нуждается в полноценном ночном отдыхе (семь-восемь часов). Это своеобразная кнопка перезапуска, все ваши системы расслабляются, а поврежденные за день клетки восстанавливаются. Хороший сон поможет одновременно очистить лицо и убрать темные круги под глазами.

Полноценный отдых помогает справиться и с другими возможными причинами высыпаний, например со стрессом и повышенной активностью гормонов. Сон успокаивает, предотвращая перепроизводство кортизола, гормона, который отвечает за избыточную выработку сала. Хороший ночной отдых поможет сохранить поры чистыми, а ум – спокойным.

Как мы сказали выше, в течение ночи клетки кожи восстанавливаются; чтобы помочь организму и ускорить процесс, можно наносить на лицо различные увлажняющие кремы, содержащие ретинол. Это сделает вашу кожу более упругой и чистой.

https://www.youtube.com/watch?v=-SBymnOq2zo

Ночной крем, Clark’s Botanicals, $98 на amazon.com

Сыровотка, Lab Series, $65 на sephora.com

2. Вы спите на одной и той же наволочке год

Мы уже выяснили, что человек должен спать где-то семь-восемь часов. А теперь представьте, сколько времени в неделю, в месяц и в год вы проводите на подушке в теплой постели. Пыль, масло, остатки крема для лица – все оседает на наволочке, а потом втирается в ваши поры. Нужно менять все постельное белье (или хотя бы наволочку) минимум раз в неделю. И не забывайте перед сном тщательно умывать лицо и ухаживать за ним.

3. Вы слишком много нервничаете

Стресс – одна из наиболее распространенных причин появления прыщей. Ваши постоянные переживания о работе, детях, футболе заставляют организм вырабатывать слишком много кортизола и других гормонов, чтобы успокоить организм, а они вызывают перепроизводство кожного сала.

Глобально оно полезно и помогает сохранять молодость кожи, но его избыток забивает поры и вызывает прыщи. Ирония всей этой истории в том, что многие испытывают стресс при виде высыпаний, таким образом, круг замыкается.

Прыщи, если что, – это не конец света, поэтому не нужно сильно переживать, а то хуже будет.

4. Вы плохо питаетесь

Если со сном все в порядке и вы спокойны как удав, то, может, проблема в вашем рационе. Многие продукты, которые вы любите и постоянно едите, могут плохо влиять на кожу. Постарайтесь уменьшить потребление углеводов и молочных продуктов. Каждый человек по-разному реагирует на ту или иную еду, поэтому нужно отслеживать, какую пищу ваш организм не принимает или не любит.

5. Вы обезвожены

Недостаток воды мешает обмену веществ и снижает способность организма к саморегуляции, поэтому тело вырабатывает избыток кожного сала. Мы уже поняли, что это ни к чему хорошему не ведет. Также обезвоживание приводит к накоплению мертвых клеток, которые закупоривают поры. Нужно пить именно воду и стараться избегать употребления кофеина и алкоголя.

Если вы слишком много времени проводите под солнцем, то это тоже может стать причиной высыпаний. Даже если вы пьете много воды, лучше все равно перестраховаться и купить солнцезащитный крем.

Солнцезащитный крем, Bare Republic, $15 на ulta.com

Увлажняющий крем, Dr. Jart+, $26 на sephora.com

6. Ваши средства для волос раздражают кожу

Большинство продуктов по уходу за кожей не являются комедогенными, то есть не вызывают прыщи. Средства для волос не создаются с теми же соображениями. Поэтому нужно следить, чтобы в жаркий летний день маски или сыворотки для волос не стекали на лицо. Многие не обращают на это внимания, а потом начинают жаловаться на прыщи.

Если боитесь, что это может произойти, то держите в рюкзаке влажные салфетки. Совет на будущее: смывайте тщательно все с волос, а если это не требуется, то высушивайте, чтобы ничего не попадало на кожу.

Крем для укладки волос, Hanz de Fuko, $23 на birchbox.com

Источник: https://www.gq.ru/style/9-reasons-your-face-keeps-breaking-out

Причины проблем с кожей

причины проблем с кожей

Глаза — зеркало души, лицо — паспорт человека Если свои эмоции еще как-то можно прятать, чтобы наше выражение лица их случайно не выдало, то скрыть последствия, к примеру, одной бессонной ночи или курения на протяжении 20 лет практически невозможно. А что уж тут говорить о последствиях постоянного неправильного питания, стрессах и т.д. Вся наша жизнь «проходит» на лице

Очень часто из-за неправильного ухода возникают проблемы с кожей:

  • расширенные поры
  • комедоны — «черные точки»
  • различного рода высыпания
  • рубцы, остающиеся на месте прыщей (угрей)
  • сухость и обезвоженность кожи
  • ранние морщины и т.д.

Вам нужно усвоить, что ежедневный уход за кожей утром и вечером состоит из трех простых действий:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Питание, увлажнение, защита

Как правильно ухаживать за кожей, какой пользоваться косметикой и т.д. — об этом написан целый раздел Правильный уход за кожей.

Нарушения в работе пищеварительной системы

Кожа, как зеркало, отражает внутреннее состояние организма. Если есть нарушения в работе пищеварительной системы, то это обязательно отразится на коже:

Основные причины возникновения нарушений в пищеварительной системе:

  1. неправильное питание
  2. недостаточное употребление жидкости, особенно воды
  3. злоупотребление лекарственными препаратами
  4. паразитозы

Из-за постоянного неправильного питания возникают нарушения в желудочно-кишечном тракте и желчевыводящей системе. Нарушения приводят к целому ряду хронических заболеваний: гастритам, панкреатитам, холециститам — это классический «букет». В результате этого кишечник и печень перестают выполнять свою основную функцию — выделительную. Организм зашлаковывается, обмен веществ нарушается и, как результат, возникают проблемы с кожей.

Как именно нарушения работы желудочно-кишечного тракта проявляются на коже описано в разделе Нарушения работы ЖКТ.

Как и чем правильно питаться, сколько употреблять жидкости и какой подробно написано в разделе Правильное питание.

И, конечно же, не забываем, что ЖКТ начинается с ротовой полости, поэтому осваиваем Правильный уход за полостью рта.

Наличие в организме паразитов

Наличие в организме паразитов — это весьма распространенная причина проблем с кожей. Этому вопросу посвящен целый раздел. Обязательно проверьте себя здесь: Признаки наличия паразитов в организме.

Как уберечься от паразитов — раздел Профилактика паразитозов.

Способы избавления от паразитов — раздел Лечение паразитозов лекарственными препаратами. Здесь рассмотрены все «за» и «против».

Злоупотребление алкоголем

Этиловый спирт, содержащийся во всех алкогольных напитках, действует разрушительно на клетки печени и поджелудочной железы. Кроме того, спирт заставляет печень и поджелудочную железу работать более активно, чтобы расщепить его и вывести из организма.

Причем не важно о каком виде спиртных напитков идет речь: о вине, водке, пиве или коньяке. Если раньше вино, пиво, коньяк изготавливалось из натуральных ингредиентов, то сейчас производители стали экономить себе время и деньги. Гораздо легче смешать воду, спирт, добавить красители и искусственные ароматизаторы — и все! И не нужно соблюдать технологию, искать травы, плоды, настаивать, выдерживать и т.д.

Как правило, алкоголь тесно соседствует рядом с неправильным питанием, т.е. идет двойная-тройная нагрузка на органы пищеварения, а они уже и так не справляются. К чему приводят нарушения в работе пищеварительной системы мы уже рассматривали

Злоупотребление лекарственными препаратами

Практически все синтетические лекарственные препараты имеют узконаправленное действие и целый список противопоказаний.

При их приеме чаще всего наблюдаются расстройства пищеварения (кишечник), нарушения работы печени и почек, т.к. эти органы, в первую очередь, ответственны за выведение излишков лекарственных препаратов из организма. Больше всего страдает печень — она принимает на себя основной удар.

Если органы выделения не справляются, то активизируется выделительная функция кожи. Появляются различного рода высыпания, начинается шелушение кожи, усиливается пигментация, возникают аллергические реакции.

К приему лекарств нужно подходить очень ответственно. Не стоит принимать все подряд, тем более без назначения врача. Старайтесь принимать лекарственные препараты только после еды, чтобы не раздражать слизистую желудка.

Принимайте лекарства только тогда, когда это действительно жизненно необходимо. Во всех остальных случаях, как правило, достаточно грамотно очистить организм от шлаков, токсинов и паразитов, и тогда он начнет сам себя восстанавливать — этот механизм заложен природой.

Сбой гормональной системы

При гипотиреозе (снижение функции щитовидной железы) наиболее характерными признаками являются сухость и бледность кожи, а также выпадение волос. Кроме того, еще возникают плотные отеки лица и конечностей, не оставляющие ямку при надавливании.

При диабете также ярко выражена сухость кожи и слизистых оболочек. Часто беспокоит кожный зуд и гнойнички на коже.

При гиперкортицизме (Болезнь Иценко-Кушинга) повышен уровень кортикостероидных гормонов в крови. Наиболее частая причина — длительный прием глюкокортикоидных препаратов. Кожа при этом сухая, истонченная, с багрово-синюшным оттенком на лице и груди. Характерны гнойничковые поражения кожи.

В подростковый период идет гормональная перестройка организма и кожа обычно становится более жирной, нередко возникают прыщи и угревая сыпь. Проблемной коже подростков нужен особый уход.

В остальных случаях нужно лечить основное эндокринное заболевание.

Обязательно подумайте, прежде чем начать принимать гормональные препараты и внутрь, и снаружи! Вмешавшись один раз в гормональную систему трудно восстановить впоследствии ее нормальную работу.

Если поступают гормоны извне, то организму незачем их вырабатывать. И Вы будете пожизненно зависеть от приема гормональных препаратов. Кроме того, их прием нельзя прерывать и нельзя резко бросать принимать, иначе могут произойти необратимые нарушения.

Гормональная система и нервная система тесно связаны: сбой в одной из них приводит к сбою в другой.

Сбой нервной системы

Кожа отвечает за одно из пяти органов чувств — осязание, так как имеет большое количество нервных окончаний — рецепторов. Во время беременности при развитии зародыша кожа и нервная система развиваются из одного зародышевого листка. Поэтому все эмоции, переживания и стрессы отражаются на коже.

Обычная реакция кожи на сильный стресс — зуд, крапивница, различные высыпания. Именно при сильных переживаниях обостряются нейродермиты, псориаз, экзема.

В этом случае эффективно помогают Эфирные масла. Существует несколько различных способов их применения.

  • при депрессивных состояниях: «Герань», «Иланг-Иланг», «Бергамот», «Мята перечная», «Пачули», «Лимон»;
  • при раздражительности: «Герань», «Лаванда», «Грейпфрут», «Кедровое дерево»;
  • при повышенной возбудимости, плаксивости, ночных страхах: «Иланг-Иланг», «Лаванда», «Чайное дерево»;
  • для расслабления: «Герань», «Иланг-Иланг»;
  • при эмоциональном и умственном напряжении: «Герань», «Бергамот», «Мята перечная», «Эвкалипт», «Лаванда», «Чайное дерево»;
  • для улучшения сна (при бессоннице): «Иланг-Иланг», «Лаванда».

Начинайте использовать эфирные масла и постепенно Ваша нервная система будет становиться крепче, что обязательно отразиться и на общем состоянии организма, и на коже.

Нарушения сна

Ночь должна быть предназначена для сна. Сном красоты считается сон до 12 часов ночи. И если Вы стабильно ложитесь спать после 12 часов, Вы крадете у себя свою красоту и молодость.

Именно ночью усиленно проходят все регенерационные процессы — усиливается обновление клеток кожи. Поэтому основная задача качественного ночного крема — усиливать этот процесс.

Хроническое недосыпание всегда отражается на коже:

  • кожа имеет нездоровый сероватый цвет
  • становится дряблой
  • возникают темные круги вокруг глаз
  • возникает отечность вокруг глаз — «мешки»

Поэтому если Вы хотите быть красивой(-ым), привыкайте ложиться спать до 12 часов ночи.

Если же Вас стабильно беспокоит бессонница, то лучшие средства борьбы с ней — это прогулка на свежем воздухе перед сном и расслабляющая ароматерапия, например, ванны с эфирными маслами.

Курение

Вы, наверняка, не раз слышали, что курить вредно. Давайте посмотрим как курение влияет на красоту.

Как курение влияет на кожу, волосы и ногти:

  • сероватый цвет кожи
  • желтоватый цвет кожи
  • морщины
  • дряблость кожи
  • сухость кожи
  • огрубевшая кожа
  • сосудистая сеточка на коже
  • «черные точки» — комедоны
  • рубцы, остающиеся после угрей (прыщей)
  • темные круги под глазами
  • повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам
  • аллергические реакции кожи
  • ломкие, тусклые неприятно пахнущие волосы
  • слоящиеся и ломающиеся ногти

Почему курение влияет на красоту, а также что с этим делать, Вы узнаете из раздела Курение и красота.

Неблагоприятная экологическая обстановка

Общая экологическая обстановка с каждым годом, к сожалению, только ухудшается. Люди слишком бездумно относятся к природе, которая их кормит, поит, одевает, дает им жизньИ каждый человек на себе в той или иной мере стал ощущать это ухудшение по изменению своего самочувствия в не лучшую сторону.

Поэтому, если Вы живете в большом городе вдали от природы, то нужно ежегодно проводить очищение организма от накопленных шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов и радиоактивных элементов. Если этого не делать постоянно, то болезни будут приходить одна за одной, т.к. произойдет сбой во всех системах организма. При таком состоянии здоровья о красоте говорить уже не приходится

Наследственная предрасположенность

Наследственная предрасположенность в большинстве случаев — это совокупность образа жизни: культуры питания, эмоционального состояния, отношения к здоровью и т.д. И в редких случаях заболевание действительно заложено в генах.

Поэтому посмотрите на своих родителей и ближайших родственников. Как они живут, чем питаются, здоровый ли образ жизни ведут? Сравните с собой. И если у них уже есть хронические заболевания, а у Вас похожий образ жизни, то для Вас это серьезный повод задуматься!

В западных странах активно применяется профилактика возможных заболеваний: если Ваших родителей беспокоит желудочно-кишечный тракт — начинайте заранее принимать растительные препараты, которые не дадут развиться таким же проблемам у Вас. Если идет речь о печени, то работайте в этом направлении и т.д.

Если беспокоят кожные заболевания — то профилактику нужно проводить всему организму. И на первом месте стоит постоянное регулярное очищение всего организма. Только таким образом Вы сможете предотвратить развитие схожих проблем у Вас в будущем.

Начинаем действовать по порядку:

Источник: https://problemkozha.ru/

Расширенные поры: почему появляются и как с ними бороться

причины проблем с кожей

С наступлением лета у некоторых дальневосточниц может прибавиться проблем с кожей. Мало того, что у нас в ЕАО сейчас очень жарко, влажность высокая, гнус одолевает. Так ведь еще и поры покоя не дают! В жару они как будто увеличиваются в размерах и становятся слишком заметными. Для тех, кто не хочет с этим мириться, ИА EAOMedia и магазин «Л`Этуаль» в ТЦ «Великан» подготовили несколько советов.

Начнем с того, что поры, между прочим, — очень полезная штука. Они важны для здоровья нашей кожи, потому что через них происходит выделение кожного сала (себума), которое защищает поверхность покрова от загрязнений и негативного влияния окружающей среды. Однако под воздействием некоторых факторов поры могут заметно увеличиваться в размере. От расширенных пор чаще всего страдают люди с жирной или комбинированной кожей. Их поры выглядят больше, потому что в них генерируется больше себума.

Почему это происходит?

Рассмотрим наиболее распространенные причины (не связанные с генетической предрасположенностью).

Во-первых, это грязь, как ни банально. Частички отмершей кожи, декоративная косметика, излишки уходовых средств (солнцезащита, например), прочие внешние загрязнения и себум забиваются в поры, растягивая их. Если долго не адресовать эту проблему, могут развиться осложнения – закупорка пор, черные точки, прыщи и прочие неприятности. В этом материале мы не будем затрагивать такие запущенные случаи, поскольку это тема для отдельного разговора.

Вторая причина – наша кожа теряет упругость. Дряблая кожа плохо держит форму, легко растягивается, а вместе с ней растягиваются наши поры. И тут далеко не всегда можно обойтись хорошим лифтинг-кремом!

Неправильное питание – тоже распространенная причина. Особенно опасен для кожи сахар. У него высокий гликемический индекс, который может влиять на наши гормоны.

Когда вы съедаете много сладостей, организм быстро расщепляет сахар до глюкозы, а она – попадает в кровь. Так повышается уровень инсулина в крови. Он необходим для усвоения глюкозы.

С резким скачком инсулина связанные с порами рецепторы посылают сигнал о выделении дополнительного кожного сала. Как следствие — поры увеличиваются в размерах.

Ошибки в уходе за кожей тоже могут иногда влиять на состояние пор. Например, комедогенные продукты*, которые мы наносим на кожу. В частности, кокосовое масло, масло какао, ланолин и др. Сами по себе эти продукты обладают рядом полезных свойств, но у людей с жирной кожей они могут вызвать закупорку пор, прыщи. В этом случае, если у вас дома есть такие средства, то их лучше использовать для тела или на участках кожи, где нет пор (вокруг глаз, например).

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ретинол для кожи

Расширенные поры. что делать?

Не сутультесь!

Неожиданно? А ведь существует прямая связь между работой мышц лица, шеи, грудины, осанкой и условной красотой кожи (в частности, упругостью, которая, в свою очередь, влияет на размер пор). Ну, с мышцами лица все, вроде, понятно. Со временем отдельные мышцы слабеют, перестают эффективно фиксировать кожный покров, и он, следуя законам гравитации, смещается вниз. Вот они ненавистные брылы, опустившиеся уголки рта и глаз, «съехавшая» кожа у мочек ушей.

Но при чем здесь, извините, шея, грудина и даже спина? А при том, что мышцы между собой связаны. Если одни дают сбой, ослабевают, то они тянут за собой все остальные мышцы, которые к ним «привязаны». В век информационных технологий сложно представить себе человека без смартфона.

Сколько времени вы проводите за этим девайсом? А в каком положении вы обычно читаете сообщения в ватсапе или соцсетях? Держа телефон внизу и низко наклонив голову, так ведь? Просто это удобнее. Между тем в таком положении вы своими руками, грубо говоря, укорачиваете собственную шею.

Длительное сгибание, растяжение, наклон вбок и поворот шеи вызывают мышечную усталость и могут привести к хроническому повреждению мышц и дегенеративным изменениям шейного отдела позвоночника. А подверженные дегенерации мышцы шеи тянут за собой мышцы лица.

Вуаля! На самом деле этот процесс, конечно, гораздо более сложный, и мы лишь объясняем общий принцип, сильно его упростив. То же самое с осанкой. Неверное положение тела увеличивает нагрузку на целые группы мышц и влечет за собой многие проблемы, в том числе и связанные с состоянием кожи.

Что делать? Ну, для начала сядьте ровно, распрямите спину, слегка сведите лопатки. Если вы офисный работник, раздобудьте удобное офисное кресло, установите монитор компьютера напротив глаз. Во время прогулки или похода по магазинам – не сутультесь.

Вы ведь самая настоящая красавица! Несите себя с достоинством! Даже если авоська с продуктами очень тяжела, постарайтесь распределить вес поклажи так, чтобы было удобнее. Любите носить сумку на плече? Не забывайте, что плечо в таком положении непроизвольно поднимается. Держите его ровно.

В свободное время, когда захочется окунуться в мир соцсетей, разместите смартфон на уровне глаз. Это снимет нагрузку с многострадальной кивательной мышцы, иначе она будет подло мстить, стягивая вниз ваше личико.

Однако этого недостаточно. Мы рекомендуем также уделить внимание самомассажу. Это просто, быстро и совершенно бесплатно. В Интернете можно найти массу техник фитнеса/аэробики для лица. Выберите ту, которая вам нравится, и дерзайте. Результат не заставит себя ждать.

Следите за питанием

То, что мы едим, влияет на многие процессы в организме, в том числе – отражается на состоянии кожи. Постарайтесь ограничить (а если получится – вовсе исключить) сахар, вредные сладости и другие продукты с большим количеством консервантов и прочей «химии», а также колбасные изделия, пакетированные соки и газировку, слишком жирную пищу. Им можно найти не менее вкусную, но при этом полезную замену. Об основных принципах правильного питания мы уже рассказывали ЗДЕСЬ.

Умывайтесь правильно

Избавляемся от «мусора» в порах. Если пользуетесь декоративной косметикой, то вам, возможно, подойдет двухэтапная система умывания. Это актуально и для тех, кто привык ежедневно наносить на кожу солнцезащиту.

На первом этапе понадобится достаточно сильное средство, способное эффективно удалить большую часть макияжа. На эту роль подходят жидкости на масляной основе, бальзамы для умывания. Второй этап предполагает гораздо более мягкое очищение.

Зачастую это щадящие гели, пенки, муссы, задача которых – удалить остатки косметики и солнцезащиты, но при этом не слишком пересушить кожу.

У любительниц водостойкой туши, скорее всего, появится предварительный этап перед умыванием. Удаление такой косметики требует специального средства, и не всякая «умывалка» способна справиться с этой задачей.

Стоит отметить, что так основательно умываться вам придется только по вечерам. С утра же достаточно умыться обычной чистой водой или, если есть необходимость, мягким средством, которое обычно используете для второго этапа.

Глубокое очищение или отшелушивание тоже может пригодиться. Оно применяется для более эффективного удаления отмерших клеток и промежуточного перезапуска системы регенерации кожи, чего не дает стандартное умывание.

С физическим отшелушиванием важно не переборщить: скрабы, щетки и прочие методики с абразивным эффектом рекомендуется применять один-два раза в неделю. А вот химическое (кислотное) отшелушивание может подойти и для ежедневного применения. Речь идет о так называемых фруктовых кислотах (AHA).

Такие средства, пожалуй, уже давно пересекли границу между очищением и основным уходом.

Распаривайте лицо

Эту процедуру можно легко выполнить дома. Если у вас нет специальной сауны для лица, не беда. Нагрейте немного воды в кастрюле, снимите с огня и подержите над ней лицо, накрывшись полотенцем. Поры имеют свойство раскрываться под воздействием высоких температур (пара). Так будет легче избавиться от скопившегося в них «мусора». Кроме того, распаренная кожа лучше впитывает уходовые продукты.

Грамотно выбирайте уход

Многие производители, зная о проблемах своих потребителей, выпускают целые линейки средств, которые разработаны специально, чтобы адресно бороться с расширенными порами.

Рекомендуем обратить внимание на продукты для очищения, осветления, сужения пор, а также (если у вас дряблая или теряющая упругость кожа) – на средства с эффектом лифтинга, повышения упругости и эластичности кожи.

Кроме того, в списке ингредиентов обязательно должны быть увлажняющие компоненты. Увлажнение помогает урегулировать выделение себума, что в случае с расширенными порами не помешает.

Важно не пренебрегать основными этапами ухода. Раз уж решили бороться с проблемой, то полумерами тут не обойтись.

ОЧИЩЕНИЕ+ТОНЕР+СЫВОРОТКА/АМПУЛА+КРЕМ/ГЕЛЬ

Сначала нужно наносить более легкие и водянистые по текстуре средства, потом – продукты более густые. Завершающий этап – кремообразные средства. Впрочем, некоторые вариации не возбраняются. Например, если вы не терпите присутствия кремов на своей коже, можно использовать гели.

Эти типы средств считаются базовыми. Каждый из них важен по-своему, и если убрать один или несколько этапов, эффект будет значительно минимизирован. Кроме базы в вашем уходовом ритуале могут присутствовать и другие продукты. Например, эссенции, лосьоны, эмульсии и прочее.

Пару раз в неделю этап «Сыворотка» можно легко заменить на подходящую для ваших нужд тканевую маску. Это тоже отличное средство для решения многих проблем кожи. Утренние и вечерние процедуры могут быть разными. На ночь можно добавить в свой ритуал ночную маску, например.

Они обычно выпускаются в виде кремообразных продуктов.

Надеемся, наши советы вам пригодятся!

*Комедогенность — характеристика косметических средств, определяющая их способность вызывать образование комедонов, то есть тем или иным образом загрязнять и закупоривать поры кожи.

Напомним, на сайте информагентства EAOMedia действует проект «Шопинг в Биробиджане«. В нем собраны новости, которые помогают потенциальным потребителям совершать правильные и экономные покупки. Кроме того, в рамках проекта можно узнать о наиболее востребованных товарах, сравнить цены, качество обслуживания и многое другое. Проект можно посмотреть ЗДЕСЬ.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Зачем нужен увлажняющий крем, и как выбрать средство для своего типа кожи

Пучина удовольствия: как правильно принимать ванну

Пять вопросов о выборе крема для кожи вокруг глаз

44375

Источник: https://eaomedia.ru/news/832648/?from=81

Проблемная кожа: причины возникновения и секреты эффективного ухода за самым сложным типом кожи

Об идеальной коже мечтает каждый. Однако, очень часто наша кожа сталкивается с рядом факторов, которые оказывает на неё неблагоприятное воздействие. Вследствие этого, кожа становится проблемной. Сегодня мы узнаем, какой уход необходим проблемной коже и можно ли вовсе от неё избавиться. Каждая женщина сталкивалась с проблемами на своей коже. Это могли быть высыпания, угри, рубцы, экземы и другие кожные проявления.

Как известно, существует 4 типа кожи: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Проблемной кожи в данном перечне нет, однако, она не менее распространена, как среди женщин, так и мужчин. Давайте разберемся, что представляет собой проблемная кожа лица и как её лечить?

Многие относят к проблемной коже такие явления, как небольшие шелушения, сальные выделения, чувство стянутости и даже морщинки.

Да, эти факторы могут быть источником проблемной кожи, но стоит разобраться в более серьезных проявлениях.

Какой тип кожи считается проблемным? Проблемной может стать абсолютно любой вид эпидермиса — как сухой, так и жирный. Такой вид представляет собой поверхность кожи, на котором присутствуют такие несовершенства, как:

  • Воспалительные высыпания — это могут быть, как прыщи, так и угревая сыпь или чёрные точки.
  • Купероз – подразумевает появление ярко выраженной сосудистой сеточки и звёздочек
  • Активная пигментация – появление пигментых пятен в объемном количестве (более 50% поверхности кожи лица).
  • Повышенная сальность кожи – появление жирного блеска в больших объемах.
  • Чрезмерная сухость кожи – появление большого количества шелушений и даже открытых ранок.
  • Покраснения и аллергические проявления.
  • Экзема и дерматоз.
  • Нездоровый цвет лица – чрезмерно желтый, тусклый или бледный оттенок кожи.
  • Ранние возрастные проявления – проявляется в виде увядания кожи и глубоких морщин.
  • Грибок – например, такие заболевания, как лишай или фавус.

Может ли тип кожи меняться с годами?

Часто девушки задают вопрос: «Можно ли избавиться от проблемной кожи?». Да, избавить кожу от проблем можно! Чаще всего проблемный тип переходит в жирный или комбинированный. Для этого необходимо определить источник проблемы, почему на коже образуются новые несовершенства, и начать активную работу над ними. Выявление причины гарантирует 95% успеха в борьбе за здоровую кожу без единого недостатка.

Причины появления проблемной кожи

Наверное, Вы уже заметили, что одни девушки обладают совершенной кожей без каких-либо недостатков, а вот у других можно наблюдать регулярные высыпания, тусклый оттенок кожи и активную пигментацию. Почему же происходит так, что у одних кожа идеальная, а у других проблемная?

Основными причинами появления проблемной кожи являются такие факторы, как:

Гормональный сбой – это происходит вследствие всплеска или наоборот, недостатка гормонов. Чаще всего, такие сбои наблюдаются в подростковом возрасте, а также в период беременности. Обычно проблемной кожей обладают девушки с нарушением работы щитовидной железы и принимающие специальные медицинские препараты.

Стресс – виновник всех недугов организма. Именно стресс отражается на нашей коже в первую очередь. Сбой нервной системы моментально отправляет сигнал на кожу лица, тем самым вызывая на неё множество несовершенств, а том числе в виде высыпаний. С такой проблемой сталкиваются те, кто регулярно находится в депрессии, состоянии раздражения и нервного срыва.

Нарушение температурного режима. Переохлаждение или перегрев могут являться причинами проблемной кожи. Например, при переохлаждении кожа чаще всего сталкивается с такой проблемой, как купероз или воспалительные процессы. А вот при перегреве и злоупотреблении УФ-лучами солнца можно получить преждевременное старение кожи. Также избыток ультрафиолета сказывается на сухости и шелушениях кожи.

Медицинские препараты – они же привычные лекарства. К сожалению, многие препараты имеют побочные эффекты, отражающиеся на коже нашего лица. Среди этих лекарств можно выделить антибиотики, противозачаточные, гормональные препараты и даже аспирин.

Вредные привычки — одна из причин, которой Вы управляете самостоятельно. С самого детства нам говорили о вреде алкоголя и табачных изделий. И это неспроста. Никотин и алкоголь вызывают появление угревой сыпи, прыщей и значительно ухудшают оттенок кожи и в целом разрушают весь организм изнутри.

Неправильный уход за кожей. Неправильно подобранные уходовые средства могут сыграть злую шутку с состоянием эпидермиса. Многие женщины вовсе игнорируют процесс ухода за кожей, заменяя его обычным умыванием. Высыпания могут появиться вследствие плохо очищенной кожи, например, если на ночь Вы не смыли макияж. А также из-за использования некачественной косметической продукции с нарушением правил хранения и истёкшим сроком годности.

Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления проблемной кожи. Неправильный режим питания, недостаток витамин и микроэлементов, злоупотребление жирной, солёной и острой пищей – всё это сказывается на работе ЖКТ. Нарушенная работа желудка может вызвать не только проблемы на коже, но и такое заболевание, как ожирение.

Правильное питание

Если Вы обладаете проблемной кожей, обязательно введите в свой рацион:

  • Чистую воду. Обязательно пейте достаточное количество жидкости, в идеале до 2 литров в день. Не допускайте обезвоживания организма!
  • Оливковое масло. Именно оно содержит большое количество витамина Е, который отвечает за молодость кожи. Также в нём присутствует витамин А, отвечающий за эластичность, тонус и увлажнение.
  • Натуральный зеленый чай. Катехин, содержащийся в составе чая, обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с высыпаниями на коже.
  • Орехи. Орехи полезны для всего организма, т.к является источником селена, оказывающим огромное воздействие на здоровье клеток эпидермиса. Именно селен предохраняет кожу от появления прыщей. Помимо этого, орехи имеют в составе большое количество Омега-3, который отвечает за бархатистость, гладкость и нежность кожи.
  • Рыба и мясо. Незаменимые источники белка в борьбе за идеальной кожей. За счет большого количества белка в своем составе, именно рыба и мясо нормализуют работу организма, оберегая его от множества заболеваний.

Средства по уходу за проблемным типом кожи

Основной уход за проблемной кожей состоит из трех этапов:

  • Очищение;
  • Тонизирование;
  • Увлажнение или питание кожи.

Обладательницам жирной, проблемной кожи следует внимательно относится к этапу очищения. Умывание для данного типа необходимо, его невозможно заменить использованием лишь одной мицеллярной воды.

Здесь лучше применять гель для проблемной кожи, содержащий антибактериальные добавки. Он не только эффективно очистит поверхность от загрязнений, но и уменьшит воспалённость.

Как и любое средство для умывания, такой гель наносится на влажную кожу, распределяется по ней массажными движениями и удаляется с помощью прохладной воды.

Девушкам с проблемной кожей, стоит обратить внимание на такое средство, как гель Nivea «Очищение 5 в 1» против несовершенств. Он способствует экстра-глубокому очищению, выполняя одновременно не только роль геля для умывания, но и скраба. Обладает антибактериальным действием и успокаивает кожу. 

Второй этап очищения – тонизирование кожи. Оно необходимо для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Использование тоника обеспечит Вашей коже гладкость, упругость и свежесть.

После каждого умывания мы смываем не только загрязнения, но и защитный слой, который покрывает поверхность кожи. Тоник восстанавливает гидролипидную пленку, тем самым сохраняя защитный слой. Девушкам с проблемной кожей лучше всего выбирать тоники и лосьоны с содержанием салициловой кислоты.

Именно она является одним из самых эффективных средств, в борьбе с угрями и прыщами. Не используйте составы на основе масел.

Тоник необходимо наносить на предварительно очищенную кожу. Важно помнить, что тонизирующий лосьон не является средством для удаления макияжа!

Обратите внимание, на такое средство, как тоник от бренда Ecolab » Глубокое очищение » для проблемной кожи. Он содержит экстракт ириса, протеин риса, масло лаванды. В составе нет парабенов и силиконов. Тоник эффективно очищает кожу и обладает успокаивающим действием.

Третий этап – увлажнение и питание кожи. Для дневного и вечернего ухода необходимо выбирать кремы, направленные на решение разных задач. Дневной крем всегда направлен на защиту кожи от природных факторов, в том числе от агрессивного внешнего воздействия и УФ-лучей.

Дневной крем увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости, зуда, придает лицу сияние и здоровый вид. Ночной крем разработан специально для восстановления клеток после стресса, который кожа испытывала в течение всего дня.

Такой крем имеет более плотную текстуру и отлично питает кожу в ночной период, восстанавливая её.

Для проблемной кожи следует выбирать кремы, оказывающие средство антибактериальное действие.

Обладательницам такой кожи следует обратить внимание на ночной крем Пропеллер SOS для проблемных участков кожи. Он эффективно снимает воспаления, подсушивает их и устраняет угревую сыпь. За счет своего состава, активными компонентами которого выступают сквалан и фосполипиды, крем восстанавливает липидный слой, проникая глубоко в кожу. Средство надежно борется с факторами, которые влияют на образование прыщей и возникновение других проблем.

Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за проблемной кожей. Но важно помнить, что в борьбе с несовершенствами существует и дополнительный этап. Он включает в себя специальные очищающие маски, направленные на борьбу с проблемами эпидермиса.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Алоэ для кожи вокруг глаз

Очищающая маска выполняет такие функции, как:

  • очищение и сужение пор;
  • нормализация работы сальных желез;
  • матирование кожи;
  • уменьшение всех воспалительных процессов на эпидермисе;
  • придание коже ровного тона и структуры.

Очищающая маска наносить на чистую кожу лица и оставить на 15-20 минут. Удалить её можно с помощью тёплой или прохладной воды. Для проблемной кожи рекомендуется использовать маску не чаще 2-3 раз в неделю. После использования обязательно используйте тонизирующее средство для успокоения кожи, а также увлажняющий или питательный крем.

Советуем обратить внимание на глубоко очищающую маску от бренда Compliment, с зеленой bio глиной «Fast mat complex. Благодаря тому, что в её составе присутствует зеленая глина, маска содержит большое количество микроэлементов. Она эффективно справляется с проблемой высыпаний, подсушивает прыщики, борется с угрями и очищает поры. Большим преимуществом для проблемной кожи является матирующее действие.

Проблемная кожа – это не диагноз! Правильно питание, соблюдение гигиены и полноценного ухода приведет Вас к идеальному состоянию эпидермиса. Берегите своё здоровье и красоту, ухаживайте за собой, как изнутри, так и снаружи. И тогда кожа будет благодарить Вас красотой и молодостью в течение долгих лет!

Источник: https://www.r-ulybka.ru/reviews/detail/193555/

Проблемная кожа

Проблемной называют кожу, склонную к чрезмерной сальности или сухости, появлению прыщей, пигментации, сосудистых дефектов и других эстетических недостатков.

Внешние проявления

Признаками проблемной кожи являются:

  • угри, прыщи;
  • фурункулез;
  • избыточная сухость/жирность кожи;
  • бледность, нездоровый цвет;
  • сосудистые звездочки;
  • желтый, нездоровый оттенок;
  • пигментация;
  • аллергические реакции;
  • склонность к грибковым поражениям, микозам;
  • дряблость, ранние морщины.

Основные причины проблемной кожи

Считается, что предпосылками возникновения проблем с кожным покровом могут быть:

  • психологические факторы (стресс);
  • усиленная деятельность сальных желез;
  • заболевания органов пищеварения и эндокринной системы;
  • наследственность;
  • возрастные изменения.

Проблемная кожа и генетический фактор

Материальными носителями наследственной информации, передающейся от родителей к ребенку, являются гены. Они состоят их специфической последовательности нуклеотидов, содержащих «инструкции» по синтезу белков и РНК. Совокупность генов, содержащихся в ДНК, называют геномом.

Структурные модификации ДНК (полиморфизмы) могут оказаться в числе предпосылок к проблемной коже. Они не являются мутациями, а определяют индивидуальность каждого человека. Изменения в структуре генов могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на организм. Для поиска причин эстетических проблем кожи можно провести тестирование генов, участвующих в регуляции тех или иных процессов в дерме.

Чаще всего исследуются генетические маркеры, показывающие склонность:

  • к снижению антиоксидантной защиты;
  • пигментации на фоне УФО;
  • угревой сыпи;
  • дерматиту;
  • определенной скорости старения кожи и особенностей ее регенерации;
  • свойствам организма по накоплению вредных веществ.

Выявление той или иной наследственной склонности позволяет косметологу определить причины проблемной кожи, чтобы избежать назначения ненужных процедур и подобрать оптимальный способ лечения.

Например, знание о наличии маркеров реактивности позволяет врачу-косметологу предугадать повышенный риск воспалительных осложнений косметологических процедур, которые могут привести к стойкой эритеме, гиперпигментации или рубцам.

При генетически обусловленной недостаточности основных антиоксидантных ферментов и полиморфности в двух семействах генов, отвечающих за фоточувствительность и принимающих участие в метаболизме продуктов структурных элементов кожного покрова, специалист делает вывод о повышенной скорости деградации коллагена и других элементов межклеточного матрикса. В этом случае для замедления процессов старения могут быть предложены ингибиторы коллагеназы.

Методы лечения проблемной кожи

Основная задача врача-косметолога сводится к выявлению причин проблем с кожными покровами человека и индивидуальному подбору способов профилактики и устранения косметических недостатков. Существует множество методов, которые направлены на корректировку, замедление и избавление от тех или иных проявлений проблемной кожи.

Мезотерапия — инъекционный метод оздоровления кожного покрова, заключающийся во введении индивидуально подобранных препаратов в мезодерму. Она позволяет бороться с такими проблемами, как признаки старения, отечность, нездоровый цвет лица.

Для ухода за проблемной кожей и устранения связанных с ней недостатков используются методы аппаратной косметологии. В том числе криотерапия, лазеротерапия, фонофорез, дарсонвализация, фотоомоложение и др.

Также в косметологии людям с проблемной кожей предлагаются процедуры пилинга, озонотерапии, лифтинга.

Если гнойнички, прыщи, фурункулы вызваны соматическими патологиями (болезни ЖКТ, органов дыхания, сахарный диабет, нарушения в работе иммунной системы), то необходимо пройти терапию у профильного специалиста.

Медико-генетический центр «Геномед» предлагает такие исследования для уточнения причин и склонности к проблемной коже, как панель «Акне» (34 маркера), панель «Косметология» (30 маркеров). Материал для исследования — венозная кровь или буккальный эпителий.

Источник: https://genomed.ru/problemnaya-kozha/

Проблемная кожа (Часть 1) — ответы врачей TORI на вопросы

Мария Чамурлиева, к.м.н., врач-дерматовенеролог, косметолог клиники эстетической медицины Tori

— Какие анализы надо сдавать, чтобы выяснить причину появления прыщей?

Анализы назначает врач после очного клинического осмотра и тщательного сбора анамнеза, они включают в себя: общий и биохимический анализы крови, гормональный профиль (гормоны щитовидной железы, половые гормоны и др.), анализ крови на КСР (реакция Вассермана при сифилисе), анализ крови на паразитов, культуральный посевы кожи на патогенную микрофлору и др. На консультации определяется объём необходимых исследований для каждого пациента. 

— Можно ли определить по состоянию акне и их локализации на коже, в чем проблема? Например, если проблема с гормонами по гинекологии, то обычно где и какие появляются акне?

Зачастую высыпания в области лица могут свидетельствовать о той или иной проблеме внутренних органов.

Зона лба

Лоб – это участок Т-зоны, больше всего подвержен атаке угревой сыпи. Это связано с тем, что в этой области сосредоточено большое количество сальных протоков, имеющих особенность быстро закупориваться. Под воздействием гормонов сальные железы начинают работать в усиленном режиме, кожного сала становится много, и оно забивает сальные протоки. Так и появляются прыщи.

Поэтому, если беспокоят прыщи на лбу, будет не лишним сдать анализ на тестостерон – гормон, влияющий на активность сальных желез. Также считается, что лоб – это проекция кишечной сферы. Верхняя его зона ответственна за функционирование толстого кишечника, а нижний участок лба — за работу тонкого кишечника. Если высыпания локализовались в области роста волос – это признак, указывающий на то, что желчный пузырь работает с отклонениями.

Поражение высыпаниями центра лба – симптом проблем с функционированием ЖКТ. Иногда прыщи могут появляться непосредственно над зоной бровей. Причины такого процесса кроются в работе сердца и мочевого пузыря.

Часто высыпания в больших количествах на лбу являются результатом «вредного» питания. Это злоупотребление жирной и мучной пищей или сладостями. Наблюдается перегрузка ЖКТ тяжело усвояемой пищей.

Стоит также отметить, что зона лба особенно уязвима к применению внутренних лекарственных и гормональных средств. Поэтому угревая сыпь может появиться и после приема некоторых препаратов.

Высыпания на щеках

Имеют тесную взаимосвязь с такими заболеваниями, как дисбактериоз кишечника или воспаление лёгких. Если высыпания локализуются посередине щек, стоит проверить лёгкие. Это может указывать на воспалительный процесс в дыхательных путях. Часто прыщи в этой зоне появляются после переохлаждения. 

Угревая сыпь на щеках может стать результатом использования низкокачественной или комедонной косметики. Некоторые компоненты косметических средств могут забивать поры и провоцировать высыпания. Демодекоз (наличие подкожного клеща демодекса) – кожное заболевание, также часто являющееся причиной высыпаний на щеках.

Высыпания на носу

Нос — один из самых проблемных участков на лице. Он не является местом частой локализации прыщей, но открытые комедоны на носу или «чёрные точки» — проблема, с которой сталкивается каждый.

Нос — это участок лица, где сосредоточено большое количество сальных протоков. Под воздействием гормонов и при неправильном уходе они быстро закупориваются, препятствуют обменным процессам в клетках кожи, чем и провоцируется появление высыпаний. Поэтому главной причиной прыщей на носу является активность гормонов и пренебрежение ежедневным уходом за кожей лица.

Также согласно карте высыпаний, причины прыщей на носу связаны со следующими патологическими состояниями в организме:

  • отклонения в работе поджелудочной железы;
  • болезни желудка;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • воспаление бронхов.

Высыпания на подбородке

Связывают с заболеваниями ротовой полости или с активностью гормонов. Если у человека появились проблемы с деснами, то через 1-2 дня может появиться мелкая сыпь и в зоне подбородка.

Подбородок называют «зеркалом малого таза». Такое значение объясняется тем, что эта область лица быстро реагирует на неполадки в работе половой системы. Высыпания в зоне подбородка возникают при нарушенном функционировании яичников или придатков у женщин, и могут указывать на развитие простатита у мужчин. Поэтому при регулярном характере высыпаний стоит записаться на консультацию к гинекологу или урологу, соответственно. Также следует пройти проверку у эндокринолога.

В некоторых случаях прыщи в зоне подбородка появляются при злоупотреблении крепким черным кофе или алкоголем. Психологические перенапряжения – еще одна причина таких высыпаний.

У женщин сыпь или конглобатные (крупные) высыпания в зоне подбородка появляются в следствии:

  • поликистоза яичников;
  • нарушения менструального цикла.

Высыпания в височной зоне

Встречаются не так часто, именно поэтому их появление многих настораживает. В некоторых случаях такие высыпания могут указывать на серьезные заболевания желчного пузыря. И при регулярном их появлении стоит проконсультироваться с эндокринологом.

Кроме того, прыщи в области висков могут быть симптомов следующих патологий:

  • дисфункция толстого кишечника;
  • авитаминоз;
  • нарушения в циркуляции лимфы.

В некоторых случаях прыщи на висках появляются вследствие гормонального всплеска в подростковом периоде, после родов у женщин или во время приема гормональных препаратов.

Угревая сыпь в области переносицы и между бровями

Указывает на то, что в организме человека неправильно функционирует печень. Причинами таких нарушений могут быть употребление вредной пищи или алкоголя в больших количествах. Печень выполняет роль фильтра крови и производителя кровяных клеток — эритроцитов. Когда она не может справиться с функцией очищения крови, вредные и лишние примеси выводятся через поверхность кожи. Этим и провоцируются высыпания в области переносицы.

Также причиной высыпаний между бровями является нервное перенапряжение и частое проявления негативных эмоций.

Высыпания в области глаз

Любые кожные дефекты в зоне глаз (прыщи, отеки, красота, припухлость), свидетельствуют о заболеваниях почек или надпочечников. Еще одной распространенной причиной является обезвоживание организма.

В некоторых случаях, имеющих индивидуальный характер, сыпь вокруг глаз может быть признаком аллергической реакции. Чаще всего в роли аллергена выступают косметические средства.

Высыпания вокруг губ

Связывают с нарушениями в работе пищеварительного тракта. Они могут сопровождаться запором, коликами и вздутием живота. Частые стрессы, депрессия и гормональный дисбаланс также являются виновниками появления прыщей в области губ.

Сыпь с белым содержимым может появиться после удаления «усиков» над верхней губой. Так проявляется аллергическая реакция на средства депиляции. 

Таким образом, по месту локализации прыщей можно предугадать причину их появления. Но для точного установления диагноза необходимо пройти все необходимые виды обследования и проконсультироваться с врачом. Недопустимо самостоятельно ставить диагноз, основываясь лишь на характере высыпаний и месте их локализации.

Конкретная локализация зоны прыщей на лице может быть связана не только с внешними раздражителями. Часто причиной появления сыпи в определенных участках лица являются заболевания внутренних органов человека.

Источник: https://toriclinic.ru/news/problemnaya-kozha-chast-1/

Сухость кожи: причины возникновения

  • Причины сухой кожи
  • Признаки сухой кожи
  • Способы лечения
  • Профилактика

Только увлажненная кожа хорошо выглядит и полноценно выполняет свои функции.

Без воды обменные процессы в клетках замедляются, часть их погибает, из-за чего снижаются упругость и защитные свойства эпидермиса. Появляются постоянное чувство стянутости, шелушение, раздражения, зуд, к тому же сухая кожа быстрее стареет.

Причин потери влаги множество, но главное, что эта проблема решаема1.

Сухая кожа: причины

Природа обеспечила коже надежную защиту от потери ценной влаги: плотный роговой слой эпидермиса и сальные железы, которые создают на его поверхности тонкую липидную пленку.

Этот барьер двусторонний: он не выпускает воду и препятствует попаданию в организм микробов, токсинов, аллергенов. Недостаточность липидного слоя — причина обезвоживания и повышения риска воспалительных реакций (инфекционных, аллергических).

Лишенная полноценной защиты кожа быстрее стареет: цвет становится тусклым из-за большого количества отмерших клеток, тонус снижается, появляются морщины1 .

Причин истощения липидного слоя и потери влаги много. В зависимости от активности сальных желез выделяют разные типы кожи: сухую, жирную, комбинированную.

Выработку кожного жира регулирует эндокринная система, поэтому в течение жизни происходят характерные физиологические изменения: в подростковом возрасте сальные железы «перерабатывают», а у женщин в менопаузе, напротив, значительно снижают активность.

Влияют на кожу образ жизни, средовые факторы, состояние здоровья. Причины сухости кожи можно разделить на внешние и внутренние2.

Внешние — связанные с воздействиями окружающей среды:

  • Погодные условия: ветер, мороз, солнечные лучи истощают липидный слой и запасы влаги;
  • Частые визиты в солярий оказывают такой же эффект;
  • Сухой воздух дома или на рабочем месте, избыточное кондиционирование стимулируют испарение с поверхности эпидермиса;
  • Неправильный уход за кожей: агрессивные косметические средства (мыло, спиртовые лосьоны, скрабы, пилинги) уничтожают липидную пленку;
  • Использование моющих средств без перчаток — частая причина сухости кожи рук.

Внутренние — связанные с состоянием организма1,2 :

  • Недостаточное потребление жидкости: если в организм поступает мало воды, коже ее тоже не хватает;
  • Неправильное питание, соблюдение жестких диет, избыточное потребление сладкого, газированных напитков, кофе, алкоголя влияют на активность сальных желез;
  • Дефицит витаминов (особенно А и Е), минералов: нарушаются обменные процессы в организме в целом и в коже в частности;
  • Кожные заболевания (аллергозы, дерматиты, псориаз, бактериальные и грибковые инфекции);
  • Болезни, особенно эндокринной и нервной системы, органов пищеварения нарушают работу сальных желез и всасывание питательных веществ;
  • Длительный прием некоторых лекарств, например, никотиновой кислоты, диуретиков, препаратов для снижения уровня холестерина;
  • Курение: никотин разрушает гиалуроновую кислоту, которая удерживает жидкость в тканях;
  • Нарушение функции почек, которое может сопровождаться накоплением токсических продуктов обмена;
  • Старение: с возрастом постепенно снижаются активность сальных желез, интенсивность обменных процессов и микроциркуляции крови, уменьшается количество гиалуроновой кислоты.

Признаки сухости кожи 1,2

Если кожа очень сухая, это становится очевидно: появляются чувство стянутости, шелушение, трещины, легко возникают раздражения и зуд. На начальных этапах обезвоживания картина не такая однозначная. В молодости сухая кожа лица выглядит даже лучше жирной: нежная, бархатистая, поры на ней незаметны.

Чтобы понять, что кожа нуждается в дополнительной защите и специальном уходе, можно провести простой тест: слегка надавить пальцами на ее поверхность. Если ямки остаются продолжительное время, значит, кожа сухая и требует соответствующего к себе отношения, даже когда на первый взгляд никаких проблем нет.

Сухость кожи может быть общей или локальной в зависимости от вызвавших ее причин. При заболеваниях, авитаминозах обычно сохнет вся кожа, на руках — при работе с землей, водой, на лице — при использовании неподходящей косметики. Причиной сухости кожи тела может стать любовь к водным процедурам — липидный слой смывается и не успевает восстанавливаться.

Способы лечения

Что делать, если кожа сухая? В первую очередь попытаться выявить причину снижения гидратации и воздействовать на нее. Иногда достаточно поставить дома увлажнитель воздуха или начать правильно питаться, чтобы улучшить состояние кожи. При хронических заболеваниях необходимо обратиться к врачу, чтобы вылечить их или хотя бы достичь стойкой ремиссии.

Быстро восстановить сухую кожу помогут местные увлажняющие средства. Они различаются по составу, принципу действия и, соответственно, эффективности. Одними из лучших средств для восстановления защитных свойств эпидермиса и насыщения его влагой признаны препараты, содержащие пантотеновую кислоту (производные пантотеновой кислоты)..

Например, Бепантен, выпускаемый в форме мази и крема. Его действующее вещество декспантенол активно участвует в обменных процессах, стимулирует деление эпителиальных клеток и оказывает противовоспалительное действие3,4.

Обновленный эпителий, покрытый полноценным липидным слоем, лучше удерживает влагу и сопротивляется воздействиям внешних факторов.

Профилактика

Общие рекомендации для сохранения достаточной увлажненности кожи — это сбалансированное питание, своевременное лечение заболеваний, правильный уход, защита от внешних воздействий. Например, чтобы сохранить кожу рук, нужно использовать мягкие моющие средства, а при необходимости контактировать с агрессивными веществами надевать перчатки. Выходя на солнце, важно наносить защитный крем.

Для склонной к сухости кожи лучше выбирать специальные косметические средства1,2. Продукты из серии Бепантен Derma объединены одним общим высокоэффективным ингредиентом – Провитамином В5 3, благодаря которому Бепантен Derma не просто успешно корректирует внешние проявления сухости, но и позволяет добиться устойчивого оздоравливающего эффекта 5.

Провитамин В5 проникает в глубокие слои кожи и активно включается в ее обменные процессы, помогая устранить проявления сухости, одновременно действуя как снаружи, так и изнутри 4.

Источник: http://www.bepanthen.am/ru/o-kozhe/suhaja-kozha/prichiny-suhosti-kozhi/

Акне — что это такое? — Причины, лечение, диета — Евромед

Кожа — это один из самых больших органов человека. Она выполняет множество функций, является индикатором многих внутренних болезней. Кожа защищает от воздействия внешней среды, контролирует испарение влаги, сохраняет тепло и предотвращает перегрев, осязает, выдерживает удары и растяжения, выводит из организма часть вредных веществ и так далее.

Что такое акне?

Акне — это заболевание, связанное с повышением выделения кожного сала, увеличением и закупоркой сальных желез. В том месте кожи, где возникла закупорка сальной железы, происходит размножение пропионобактерий акне. Бактерии вызывают воспаление и на этом месте формируются угри.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мазь от аллергии на коже у взрослых

Чаще всего болезнь поражает кожу лица, верхних отделов спины, груди, реже кожу плеч и предплечий.

Проблема угревой болезни особенно актуальна в подростковом возрасте, проявляясь на коже виде красных воспалительных узелков, гнойничков, черных точек, а иногда и кист. Но сейчас нередко акне страдают и люди более старшего возраста. Достаточно часто заболевание появляется у спортсменов, употребляющие стероидные препараты.

Причины акне:

  • Генетика. Предрасположенность к угревой болезни, можно унаследовать от близких и не очень близких родственников. Именно поэтому некоторые люди не следят за кожей, а угри их не атакуют.
  • Неполадки в эндокринной системе. Железы вырабатывают больше сала, усиливается ороговение кожи, а это, в свою очередь, способствует закупориванию пор и появлению угрей.
  • Инфекция. Propionibacterium acnes (P. acnes) обитает на поверхности кожи в норме. Именно она способствует воспалению закупоренных сальных желез.
  • Неправильный уход за кожей. Очень важно правильно подобрать средства базового ухода за кожей. Нельзя мыть лицо мылом и другими щелочными моющими средствами, так как мыло пересушивает кожу, обезвоживает, обезжиривает ее. Коже от этого не комфортно и она, чтоб себя защитить и восстановить свои барьерные свойства, начинает еще сильнее вырабатывать кожное сало, усугубляя проявления болезни. По тем же причинам, к усилению салоотделения приводит и регулярное использование для очищения кожи спиртовых растворов и лосьонов.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Механизмы этой взаимосвязи могут быть различны, а в ряде случаев остаются до конца непознанными.
  • Курение. Доказано, что у курящих людей акне протекает гораздо тяжелее, чем у некурящих.
  • Влияние психо-эмоциональных перегрузок. Известно, что на фоне стрессов происходит усиление салоотделения, что ухудшает течение угревой болезни.

Диета при акне

Согласно современным представлениям, для пациентов с акне важно ограничить количество употребляемых углеводов и исключить газированные напитки (колу, лимонады, шампанское и другие). А также исключить из рациона те продукты, которые у конкретно взятого пациента вызывают ухудшение состояния кожи (у кого-то это шоколад, у кого-то кофе, острая или жирная пища). Кроме того, есть исследования, указывающие, что употребление пресного молока является причиной более тяжелых форм акне.

Лечение угревой болезни

Не существует единой схемы лечения, поэтому лучше всего обратиться к дерматологу-косметологу. После осмотра и при необходимости врач:

  • Назначит анализы, которые могут помочь в установлении причины акне.
  • Назначит курс наружного лечения и, при необходимости, в зависимости от тяжести угревой болезни, системные, принимаемые внутрь, препараты.
  • Разработает программу по очищению, тонизированию и увлажнению кожи. Подберет косметические средства для ежедневного ухода, посоветует декоративную косметику, тональные основы, солнцезащитные средства.
  • Назначит косметологические процедуры, которые снимут воспаление, помогут справиться с последствиями акне.
  • Поможет разработать индивидуальную диету, нацеленную на очищение, оздоровление всего организма, а значит, и кожи.

Можно ли загорать при угревой болезни?

Первый эффект от солнечного загара или посещения солярия вроде бы положительный: ультрафиолет обладает небольшим бактерицидным, подсушивающим действием, за счет пигментации происходит некоторый камуфляж высыпаний и они становятся не такими заметными. Однако, отсроченные последствия ультрафиолетового облучения не так хороши – происходит увеличение салоотделения и утолщение рогового слоя кожи, что еще больше затрудняет отток избыточного сала. То есть загорать пациентам с акне не следует.

Можно ли избавиться от акне за один день?

Ответ — нет! И не верьте, если услышите, что это реально.

Настройтесь на взаимодействие с врачом. Используя индивидуальный подход и комплексное лечение, специалисты центра Евромед Санкт-Петербург добиваются значительного улучшения состояния кожи при акне или полностью решают проблему.

Записаться к дерматологу в нашей клинике можно по телефону (812) 327 03 01 или онлайн на сайте.

Источник: https://euromed.ru/patients/bolezni/dermatologiya/akne-ugrevaya-syp/

Статьи

Акне возникает на почве повышенной активности сальных желез и часто характеризует кожу подростков. Но сегодня не менее актуальна проблема так называемого взрослого акне.

25% женщин от 20 до 50 лет жалуются на периодические воспаления на лице. Причина — гормональный дисбаланс или повышение чувствительности рецепторов кожи к андрогенам.

Механизм развития акне одинаков в любом возрасте, но если у подростков процесс образования прыщей напрямую связан с половыми гормонами, то у взрослых триггерами становятся другие факторы.

  • •Стресс. Установлено, что гормон кортизол, выделяющийся при стрессе, повышает сальность кожи.
  • •Пища. Некоторые продукты, в частности, сахар, быстрые углеводы, цельное молоко стимулируют выработку себума и провоцируют образование акне у обладателей жирной кожи после 20 лет.

Особенности и признаки взрослого акне

Взрослое акне развивается по тому же сценарию, что и подростковое.

  1. 1) Усиленная выработка себума.
  2. 2) Гиперкератоз (утолщение рогового слоя), приводящий к закупорке сальных желез.
  3. 3) Размножение в протоках сальных желез бактерии Propionibacterium acnes.
  4. 4) Воспалительный процесс — акне.

Однако позднее акне имеет свои особенности, отличающие его от подростковых прыщиков:

  • •локализуется не в Т-зоне, а на подбородке и щеках;
  • •более глубоко расположено;
  • •проявляется в виде более болезненных и ярких воспалений;
  • •хуже рассасывается;
  • •трудно поддается чистке;
  • •часто оставляет после себя рубцы.

Явления постакне характерны для взрослой кожи с высыпаниями, так как с возрастом ее способность к регенерации снижается.

Уход за взрослой кожей с акне

Тем, кто уже отметил 25-й день рождения, не подходит косметика для подростков.Если юная кожа хорошо переносит довольно агрессивные формулы от угревой сыпи, то взрослая может отреагировать раздражением и шелушением. При этом прыщи останутся на месте.

Подобрать уход для взрослой кожи с юношескими проблемами по-прежнему нелегко, но все же сегодня сделать это проще, чем несколько лет назад.

Космецевтические и аптечные марки начали выпускать специальные средства и даже целые линейки, адресованные не тинейджерам, а взрослым людям с жирной кожей и акне.

Такая гамма есть у SkinCeuticals, она называется Blemish&Age. Эти продукты борются с высыпаниями, при этом учитывают особенности взрослой кожи и хорошо сочетаются с другими средствами марки. А также встраиваются в фирменную программу ухода SkinCeuticals, которая состоит из трех этапов:

  1. 1) предупреждение;
  2. 2) коррекция;
  3. 3) защита.

Очищение

Кожу с поздним акне нельзя очищать так, словно вам 16 лет. Вашей коже не понравится большое содержание иссушающих спиртов и агрессивных кислот. Ей нужны более деликатные формулы, способные обеспечить и чистоту, и мягкую эксфолиацию без раздражения.

  • •Очищающий гель для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish&Age Cleansing Gel содержит кислоты (каприл-салициловую 0,2%, гликолевую 3,5%, салициловую 0,2%) в оптимальной концентрации, поэтому тщательно очищает поры от загрязнений, уменьшает воспаления и выравнивает рельеф.
  • •Очищающий тоник для кожи с акне и возрастными изменениями Blemish&Age Solution с необходимым процентом спирта удаляет отмершие клетки и остатки загрязнений, подготавливая кожу к дальнейшему уходу.

Источник: https://www.skinceuticals.ru/blog/akne-u-vzroslih-prichini

Душевные травмы — причины проблем кожи? Психосоматика

Проблемы с кожей, психосоматика и физиология патологий, актуальны всегда.

:

О чистой, гладкой, сияющей коже мечтает каждая женщина. Но, дорогие услуги косметолога, профессиональные косметические средства для многих женщин не дают ожидаемого эффекта. Ведь любые патологии в работе внутренних органов моментально отражаются на ее состоянии. Так, даже незначительные сбои в работе пищеварения способствуют возникновению различных высыпаний, других патологий.

Похожие проблемы могут возникнуть вследствие негативных воздействий внешних факторов: погодных условий, ухудшения экологии, продуктов питания.

При этом не стоит забывать, уже научно доказанный факт, что 85% всех заболеваний имеют психологические корни. Среди причин возникновения заболеваний эмоции, чувства, вероятно, занимают главное место, а физические факторы – переохлаждение или инфекции – действуют вторично, как пусковой механизм для проявления болезни.

Объяснение популярных авторов проблем с кожей по психосоматике.

Популярная во всем мире Луиза Хей объясняет, что когда личность испытывает тревогу, ужас, устаревший осадок в душе, ощущение угроз, это способствуют возникновению причин проблем с кожей по психосоматике. Для возможного исцеления проблем с кожей, психосоматики заболеваний, она рекомендует позитивное утверждение: « Радостными, мирными мыслями я с любовью защищаю себя. Былое прощено, предано забвению. Отныне я полностью свободен».

В результате «зависания» мыслей в голове личности и досады от своей жизни возникает патология обвисшей кожи лица. Многократное повторение позитивного утверждения: «Я наполнен радостью жизни и полностью наслаждаюсь каждой секундой каждого дня и становлюсь моложе», по ее мнению, способно решить проблему психосоматики обвисшей кожи.

Выдающийся психолог современности Лиз Бурбо разъясняет, что любые проблемы с кожей указывают на то, личность испытывает чувство стыда по отношению к себе. Она придает излишнюю важность мнению окружающих по отношению к себе.

Также она объясняет, что наличие серьезного заболевания кожи является способом отдалиться от других.

При этом она утверждает, что пораженная зона указывает на ту область тела, где следует искать корни возникновения заболевания, так проблемы с лицом, психосоматика, указывает на страх пациента потерять свое лицо.

Для решения проблем с кожей, она рекомендует пациенту изменить его мнение по отношению к себе и осознать, что его ценность заключена в нем самом.

Психосоматика растяжек на коже указывает пациенту на то, что ему следует быть более гибким в общении с другими. Ему не следует отгораживаться от мира непроницаемой стеной. А наличие растяжек на коже у беременной женщины говорит о ее чрезмерном стремлении быть ответственной и более сдержанной.

Известный доктор и эзотерик Лууле Виилма  утверждает, что постоянное пребывание в состоянии озлобленности и угрызения из-за собственной порядочности, недовольство, вызванное лаской, приводят к возникновению психосоматики  проблемной кожи.

Доктор Р.Г.

Хамер, автор «Новой германской медицины», подтвердивший связь между заболеваниями и душевными травмами с помощью биологических законов первопричин болезней, объясняет возникновение патологий кожи лица и тела конфликтом разделения – желанием или нежеланием кожного контакта. Именно в нем, в фазе исцеления происходит восстановление эпидермиса, усиление обмена веществ, воспаление, покраснение, отек, зуд или жгучая боль. Создается впечатление, что кожа больна, а в действительности происходит процесс ее восстановления.

Психосоматика проблем с кожей лица, и их решение в Духовной Интеграционике.

Методы Духовной Интеграционики завоевывают все большую и большую популярность среди прогрессивных личностей.

Ведь эта авторская система успешного психолога современности, кандидата психологических наук, Константина Довлатова позволяет каждому в короткое время самостоятельно определить скрытые причины заболеваний и проблем.

И не только выяснить, но и устранить, высвободив колоссальный ресурс душевных сил для кардинального улучшения своего здоровья и жизни в целом. А в результате получить избавление от проблем, неудач, болезней, даже «неизлечимых», в том числе и психосоматики проблемной кожи.

Название системы объясняет, что работа по обретению собственной целостности идет на уровне тонких, духовных планов  Наработка навыков и основ этой системы доступна каждому.

Одной из уникальных техник в Духовной Интеграционике является реинтеграция, позволяющая прояснять и выяснять различные препятствия, тормозящие позитивные метаморфозы в жизни ученика.

Овладеть техникой реинтеграции, изучить основы Духовной Интеграционики, в наше время можно как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.

Народная медицина для решения проблем с лицом, психосоматике недугов.

  • Маска из кабачка и моркови от угревой сыпи. Смешать по ложке перетертой моркови и мякоти кабачка. На пятнадцать минут нанесите маску на лицо, после смойте теплой водой.
  • Для поддержания тонуса смешать двадцать граммов перетертого чеснока с соком одного лимона. Дать настояться в течение двадцати пяти дней. Полученную смесь принимать перед сном по 1 чайной ложке запивая стаканом воды.
  • Для улучшения внешнего вида и обогащению витаминами следует использовать рыбий жир. Можно использовать как для приготовления масок, так и для внутреннего приема.

Проблемы с кожей, психосоматика патологий, безусловно имеют прямую связь с эмоциями, чувствами и душевными травмами пациентки.

Когда помощь косметолога и дорогие косметические средства не приносят ожидаемого результата, не стоит отчаиваться. Используя практики Духовной Интеграционики вы способны кардинально решить свои проблемы с кожей.

Источник: https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/dushevnye-travmy-prichiny-problem-kozhi/

5 проблем кожи лица — 5 решений

Для каждой проблемы есть свое решение. И его прямо сейчас подскажет наш beauty-эксперт Юлия Дугарова, врач-косметолог салона красоты SkinLab.

Угри

Практически каждой из нас вредные прыщики портили жизнь. Чаще эта проблема характерна для юной кожи, хотя встречается и в более «солидном» возрасте.

Причины: в появлении угрей у подростков, как правило, «виноваты» возрастные изменения, а точнее, гормональная перестройка организма. В этот период повышается салоотделение, что вызывает закупорку протоков сальных желез. В результате инфекция начинает «разгуливать» в сальных железах и по лицу.

Среди причин возникновения акне у взрослых женщин: стресс, гормональные перемены, повреждения кожи, косметические средства и др. А вот генетический фактор, снижение иммунитета, стрессы, заболевания ЖКТ, неправильное питание могут лишь усугублять имеющиеся проблемы.

Решение: подходить к лечению акне следует комплексно. Это сбалансированная диета, полноценный сон, исключение стресса. В некоторых случаях назначают медикаментозную терапию. Решающее значение имеет правильный домашний уход за кожей. В салоне SkinLab можно приобрести подходящие косметические средства, сделать чистку лица, которая очищает забитые поры, отшелушивает верхний ороговевший слой. Также можно порекомендовать пилинги, микрошлифовку, мезотерапию. 

Жирный блеск

Блестеть лицом или отдельными его частями совсем не хочется. Выглядит это совсем не эстетично.

Причина: а виной всему все та же активная деятельность сальных желез. На выработку кожного сала также влияет климат. Поэтому жирный блеск может появиться не только у людей с жирным типом кожи.

Решение: с жирным блеском поможет справиться правильный домашний уход: правильное очищение кожи специальными средствами (гели, пенки для умывания), лосьоны и тоники после умывания для восстановления pH кожи. А после — нанесение увлажняющего крема. Желательно, чтобы он регулировал выработку кожного сала. Такой продукт можно купить в салоне SkinLab. Еще можно сделать «уходовые» маски у косметолога.

Категорически запрещается сушить жирную кожу, чрезмерно протирать ее различными спиртсодержащими жидкостями. Этим можно только усугубить проблему, потому что кожа начнет вырабатывать еще больше сала, и жирный блеск только усилится.

Пигментация и веснушки

Милые веснушки только добавляют задора и изюминки к образу, вряд ли стоит их стесняться. А если их чересчур много? И что уж говорить о более серьезных нарушениях пигментации, появляющихся, как правило, с возрастом.

Причина: появление пигментных пятен может быть вызвано генетическим фактором. А также являться свидетельством различных внутренних нарушений. Ультрафиолет, длительные курсы лечения антибиотиками тетрациклинового ряда, некорректные косметические процедуры, например глубокий пилинг, способствуют образованию пигментации.

Решение: против этой проблемы эффективны лазерные методы, химические пилинги, мезотерапия (осветляющими препаратами). В салоне SkinLab можно сделать микрошлифовку, пилинги и мезотерапию.

Осветляющие процедуры лучше проводить в осенне-зимнее время, когда солнечная активность снижена. Во время проведения пилингов обязательно использование солнцезащитных средств. Также в салоне можно приобрести отбеливающую линию косметики Холи Лэнд (Dermalight) для домашнего использования.

Сухость и шелушение

Если кожа получает недостаточно влаги, то это очень быстро становится заметным. Кожа утрачивает эластичность, а после каждого умывания ее «стягивает». И что делать? 

Причина: к развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, недостаточное потребление жидкости. А также неправильной выбор косметики, средств ухода и проведение некоторых косметических процедур. В зрелом возрасте причиной могут стать изменения гормонального статуса, частое и длительное пребывание на солнце без защиты.

Решение: Самое первое — поддержание надлежащего водного баланса. Это  увлажняющие «уходовые» процедуры (маски, кремы), массаж лица, инъекционные методики, правильно подобранный домашний уход. Главное, выбрать косметолога, который грамотно подберет программу ухода. В салоне SkinLab эту проблему решат в два счета.

Первые признаки старения

В этом случае опустим причины, потому что против природы не пойдешь, все мы стареем, только у каждого свой темп. И во многом это зависит от образа жизни и ухода за собой.

Решение: чем активнее образ жизни, тем медленнее происходят возрастные изменения и тем позже они отражаются на коже. Поэтому в первую очередь профилактика: использование солнцезащитных средств, хорошее увлажнение кожи, здоровый образ жизни (спорт, исключение вредных привычек), уменьшение психоэмоциональных нагрузок. И, конечно, сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, достаточное потребление жидкости (до 2 литров в сутки).

Современная косметология предлагает множество процедур против признаков старения. Заблокировать мимическую мускулатуру, увлажнить кожу и придать ей эластичность, подтянуть овал лица и многое другое помогут опытные косметологи салона SkinLab. Кстати, буккальный массаж, который приводит в тонус глубокие мышцы лица, пользуется большой популярностью. 

Каковы бы ни были проблемы, главное, любить себя и свою кожу. Балуй себя, наслаждайся уходом за кожей вместе с профессиональными косметологами салона SkinLab.

Постоянная акция в салоне красоты SkinLab – счастливые часы на депиляцию с 12.00 до 15.00!

Инстаграм: @skinlab03

Запись по тел.: 8 (983) 4-38-39-39

Адрес: ул. Балтахинова, 36, 3-й этаж

Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания.

Источник: https://www.infpol.ru/93082-5-problem-kozhi-litsa-5-resheniy/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Как сделать гульку из волос

Закрыть