Ретинол от морщин

Ретинол в вашей косметике: крем против морщин

ретинол от морщин

Несмотря на все косметические новинки, кое-что остается незыблемым стандартом в анти эйдж косметике. Например, производные витамина А — ретиноиды. Десятилетиями клинических исследований доказано, что они заметно уменьшают глубину морщин. Ретиноиды используют при лечении кератоза, себореи, угрей, псориаза, различных меланом и УФ-старения кожи.

Ретинол — знакомое слово

Ретинол, или витамин А, наиболее популярен среди знатоков антивозрастной косметики. Но кроме него в семье ретиноидов (как природных, так и синтетически синтезированных) есть еще немало эффективных компонентов. Безобидная витаминка породила целую армию антиэйдж-кремов с использованием ретинальдегида (Retinal), ретиноевой кислоты (Retinoic acid/Tretinoin), а также ее эфиров (Retinyl palmitate/acetate).

За что так любят ретиноиды? За несравненный эффект в борьбе с морщинами. Доказано, что ретиноиды стимулируют фибропласты, увеличивая синтез коллагена и эластина, тем самым значительно сокращая глубину морщин.

Как они это делают? При местном применении, то есть при нанесении крема, ретиноиды частично проникают в дермальный (глубокий, живой) слой. Но прежде чем начать работать, они претерпевают ряд изменений.

Ретинил пальмитат/ацетат > ретинол > ретинальдегид/ретинал > транс-ретиноевая кислота/третиноин — вот первоначальные преобразования, которые происходят после нанесения на кожу.

Чем ближе к концу цепочки, тем больше активность вещества, и наоборот. Поэтому если вы видите в списке Retinyl palmitate, знайте: он будет работать только для предотвращения морщин, но не для их уменьшения.

Зато активные формы ретиноидов (Tretinoin/Isotretinoin) вполне способны заметно сокращать морщины. При использовании таких препаратов эпидермис утолщается, а роговой слой, наоборот, становится тоньше — это называется эпидермальная гиперплазия.

Основная биологическая функция ретиноидов — контроль развития и деления эпителиальных клеток, стимулирование создания новых кровеносных сосудов и выработки коллагена. А еще — ингибирование канцерогенеза (понижение вероятности рака кожи), контроль пигментации (кожа становится светлее, исчезает постакне) и антиоксидантная функция (поскольку ретиноиды содержат двойные связи, они могут работать как ловушка для свободных радикалов).

Ретинол (Retinol) — является наиболее распространенной формой витамина А. Чаще всего встречается в составах косметических (не лечебных) препаратов. Имеет накопительный эффект, то есть чем дольше вы им пользуетесь, тем меньше морщин остается. Ретинол гораздо слабее по действию, чем третиноин, но он дешевле и раздражающий потенциал у него ниже. Это важно, если вы используете такое средство каждый день и круглый год.

Ретинил пальмитат (Retinyl palmitate) — эта форма витамина А одновременно наиболее стабильная и наименее активная. Чтобы из ретинил пальмитата высвободить активный ретинол, коже требуется задействовать слишком много механизмов. Поэтому его применяют в основном как превентивную меру против старения.

Ретинил ацетат (Retinyl acetate) — еще один популярный эфир ретинола. Также проявляет низкую активность в кремах. Это антиоксидант, и, как правило, на этикетке он в конце списка.

Ретиноевая кислота (Tretinoin) — витамин А в форме кислоты, в косметике редкая гостья — чаще «обитает» в фармацевтических препаратах. Такая форма используется нашим организмом на клеточном уровне. Хорошо сокращает морщины, но при этом имеет сильный раздражающий потенциал.

Изотретиноин (Isotretinoin) — синтетический ретиноид. Еще более активная форма — он сразу же проникает в ядро клетки, поэтому эффект мгновенный и устрашающий, потенциал раздражения очень велик, отсюда же проистекает и тератогенное действие (нарушение эмбрионального развития). Осторожно, беременные!

Выбираем эффективное средство

Нужно учесть, что кожа усваивает крем далеко не полностью, и не все ретиноиды станут в конечном итоге «рабочей» ретиноевой кислотой.

Определяя реальную дозировку, можно использовать принцип одной десятой, то есть около 0,1 таких веществ, как ретинол или ретинил ацетата, станут ретиноевой кислотой (а может быть, и меньше).

Кроме того, исследования показывают, что 1% ретинола окажет примерно такое же влияние на эпидермис, как и 0,1% ретиноевой кислоты — этого вполне достаточно даже для лечения акне. Допустимо использование любой формы витамина А не более 1–2% концентрации.

При более высоких дозировках есть вероятность аллергических реакций.

Потенциал раздражения. Различные концентрации активных форм ретиноидов (ретинол, ретиналь, третиноин, изотретиноин) отличаются по эффекту. Чем выше доза — тем сильнее эффект и тем более выражено побочное действие.

Чаще всего в дорогой косметике вы встретите ретинол в середине списка ингредиентов, то есть в концентрации даже ниже классического «рабочего» 1%.

Нюанс в том, что ретинол уже в концентрации 0,5% способен вызывать покраснения, шелушения и раздражения кожи, поэтому гнаться за высокой концентрацией — «чтобы наверняка сработал» — тут точно не нужно.

Кстати, если в креме использована технология инкапсуляции ретинола (внутри липосомы, наносомы и т.д.), указанная концентрация может быть еще меньше — 0,5% инкапсулированного ретинола могут работать активнее, чем 2% «свободного».

Упаковка и цена имеют значение. Обязательно смотрите на упаковку: самые эффективные средства должны быть в вакуумных диспенсерах, защищенных от воздействия света — активные формы витамина А очень нестабильны. Косметические средства с «рабочим» содержанием биологически активных ретиноидов не могут быть дешевыми, поскольку технологический процесс и сырье требуют определенных условий, которые не всегда доступны рядовому производителю.

Дополнительные меры. Поскольку роговой слой под действием крема все-таки истончается, ему необходима дополнительная защита. Обязательно приобретите хороший увлажняющий крем с антиоксидантами и пантенолом и всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, даже если вы работаете в офисе или дома.

Витамин А — это проверенный помощник в борьбе с врагом №1 — морщинами. И самое главное — он продолжает совершенствоваться. Вообще, о ретиноидах можно говорить бесконечно, и я обязательно затрону дополнительные аспекты в своих следующих статьях.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: ретинол, витамин А, крем для лица

Источник: https://apteka.ru/info/articles/krasota-i-zdorove/krem-s-retinolom/

Как использовать ацетат ретинола для кожи лица

ретинол от морщин

Ретиноиды, к которым относят ретинола ацетат, взаимодействует с рецепторами в эпидермисе и дерме, поэтому польза ретинола в косметологии огромна:

  • Стимулирует обновление клеток эпидермиса. Именно поэтому в первое время применения человек ощущает, что кожа становится более сухой, стянутой, шелушиться. Через некоторое время ее состояние стабилизируется, так как ороговевшие клетки отпадают;
  • Нормализует работу сальный желез, после чего поры сужаются, а воспаление исчезает;
  • Активирует фибробласты – клетки, благодаря которым вырабатывается коллаген, эластин, гиалуроновая кислота. Это позволяет избавиться от чрезмерной сухости, сделать менее выраженными морщины, повысить плотность дермы;
  • Действует, как антиоксидант: защищает клетки от негативного влияния УФ-лучей, избавляет от зуда, покраснения, очищает эпидермис от вредных накоплений (шлаки, токсины);
  • Стимулирует микроциркуляцию крови, обменные процессы, питание клеток;
  • Повышает прочность и эластичность сосудистых стенок. Помогает победить купероз (сосудистая сетка);
  • Осветляет пигментные пятна, выравнивает тон.

Ретиноловый пилинг очищает поры от загрязнений и кожного сала, обновляет верхние слои. При регулярном применении средство устраняет угревую сыпь, которая появляется вследствие скопления омертвевших клеток и затвердевшего секрета сальных желез.

Форма выпуска ретинола

Перед применением ретинол ацетата, нужно выяснить, в какой форме он выпускается:

  • Масляный раствор для внутреннего применения. Концентрация основного компонента отличается – 3.44% и 8.6%. Его пьют, а также используют для наружного применения;
  • Мягкие желатиновые капсулы, наполненные маслянистой желтой жидкостью. Их принимают внутрь или прокалывают и добавляют раствор в готовые кремы или вводят их в состав домашних средств;
  • Раствор для уколов. Прямое его назначение – внутримышечные инъекции, но нередко жидкость применяют для приготовления масок.

Важно запомнить, что в чистом виде раствор нельзя применять, так как повышается вероятность побочных реакций. Чтобы смягчить агрессивное действие концентрированного витамина, нужно сочетать его с другими ингредиентами.

Показания к применению

Ретинола ацетат применяется в таких случаях:

  • Разные виды дерматита для устранения воспалительной реакции;
  • Наличие угревой сыпи;
  • Гиперпигментация;
  • Хейлит (воспаление красной каймы губ);
  • Сухость, шелушение кожных покровов;
  • Наличие морщин;
  • Ссадины и микротрещины на лице.

Средства с витамином А помогают уменьшить выраженность небольших рубцов.

Противопоказания

Использовать средства с ретинол ацетатом запрещено в таких случаях:

  • Повышенная чувствительность к различным формам витамина А;
  • Поврежденный липидный барьер (водно-жировой слой, защищающий дерму от потери влаги);
  • Фотоповреждения кожи (солнечные ожоги, фотоаллергические реакции и т. д.);
  • Очень чувствительная кожа, которая подвержена покраснению, покалыванию, раздражению;
  • Открытые раны с гнойным содержимым.

Беременные и лактирующие женщины могут использовать витамин А только после одобрения врача. Это связано с тем, что он может повлиять на клеточные структуры, содержащие ДНК нарушить развитие плода, вызвать аллергию у грудничка.

Стоит опасаться дренажного эффекта ретинол ацетата на желчные пути или печень. При заболевании этих органов лучше отказаться от средств с этим компонентом.

Важно соблюдать дозировку вещества, в противном случае появится сильный зуд, шелушение, тошнота, рвота, головная боль, гепатомегалия (увеличение печени). Косметологи советуют начинать с дозировки 0.1 – 0.4%.

Перед первым применением рекомендуется провести аллергопробу. Для этого небольшое количество средства наносят на внутреннюю часть запястья или локтя и оставляют на 30 минут. Если аллергии не появилась, то крем или маску можно использовать по инструкции.

Косметические средства с ретинолом

Дерматологи и косметологи советуют использовать для ухода за лицом профессиональные средства со сбалансированной формулой, которые прошли дерматологический контроль.

Эффективные кремы на основе ретинол ацетата:

  • Мультиактивный крем Blue Therapy Multi Defender SPF 25 обеспечивает защиту от УФ-лучей, делает менее заметными морщины, пигментные пятна, повышает тонус кожи;
  • Ночной крем-уход с ретинолом Retinol 0.3, который кроме основного компонента содержит масло сои, экстракт люцерны, ромашки. Помогает справиться с гиперпигментацией, угревой сыпью, мимическими морщинами;
  • Лифтинг-уход Revitalift от L’Oréal ускоряет синтез эластина, делает его волокна более прочными, а кожу эластичной. Крем применяют на ночь, чтобы кожа быстрее обновилась, а морщины разгладились;
  • «Ультра Лифтинг» от Garnier разглаживает морщины, повышает упругость дермы. Антивозрастной комплекс содержит витамин А, вытяжку имбиря, масло косточек черешни;

Источник: https://sharfikof.ru/article/retinola-acetat-dlya-kozhi-lica/

Ретинол для лица: полная инструкция и лучшие кремы с ним

ретинол от морщин

Казалось бы, прыщи и морщины — проблемы из разных вселенных. Но и при той, и при другой косметологи рекомендуют средства с ретинолом. Что это за чудесный компонент, который способен решить такие разные задачи?

Что такое ретинол

Ретинол — это форма витамина А, которую широко используют в производстве косметических средств. В быту под ретинолом понимают все производные витамина А, которые носят научное название ретиноиды. К ретиноидам относят такие соединения, как ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат.

Самым эффективным видом ретинола для кожи лица является чистая ретиноевая кислота. При нанесении она сразу же начинает действовать на клетки эпидермиса.

Остальные производные, прежде чем начать работать, должны пройти ряд химических реакций до преобразования в ретиноевую кислоту. Именно она является самым мощным ретинолом для кожи лица прямого действия. Но также она имеет и самые серьёзные побочные эффекты. Поэтому в косметике ретиноевую кислоту используют нечасто, заменяя её на другие ретиноиды с более мягким действием.

В чём разница между витамином, а и ретинолом?

На этикетках косметических средств можно встретить и то и другое название. Значит ли это, что они идентичны? И если нет, то в чём разница между витамином, А и ретинолом?

Витамин, А незаменим для человеческого организма. Он участвует в синтезе белков, регулирует обмен веществ, стимулирует обновление клеток. При нехватке витамина, А возникает снижение иммунитета, ухудшение остроты зрения, сухость и дряблость кожи — и это только часть неприятных последствий.

Ретинол — это она из форм витамина А, которую отличает более высокая биодоступность. Молекулы ретинола очень малы, благодаря чему могут проникать в глубокие слои кожи как при пероральном, так и при наружном применении.

Ретиноиды, применяемые в косметологии и дерматологии, подразделяются на натуральные и синтетические. К натуральным формам относятся ретинол ацетат, ретинол, третиноин и ретинальдегид, к синтетическим — адапален, тазаротен и изотретиноин.

Первые проходят многоступенчатую трансформацию до ретиноевой кислоты, а вторые действуют сразу.

Из-за разницы в активности натуральные ретиноиды используются в косметических средствах, а синтетические входят в состав фармакологических препаратов для лечебного воздействия.

Как работает ретинол и зачем он нужен коже?

Ретинол оказывает стимулирующее действие на клетки кожи, заставляя их быстрее обновляться. За это его и ценят косметологи. Многие средства с ретинолом для лица являются мультифункциональными и могут применяться в терапии акне, для коррекции возрастных изменений, избавления от гиперпигментации и так далее. Рассмотрим подробнее, в чём заключается польза ретинола, есть ли у него нежелательные побочные эффекты и какие функции он выполняет в составе косметических препаратов.

Польза ретинола для кожи лица

Курсовое применение средств с ретинолом успешно решает множество проблем кожи. Продукты с ретинолом для лица известны широким спектром действия:

  • уменьшение выраженности морщин;
  • отбеливание пигментных пятен;
  • регуляция выработки кожного сала;
  • сужение и очищение пор;
  • избавление от акне и следов постакне;
  • улучшение цвета лица;
  • повышение упругости и эластичности кожи;
  • отшелушивание, выравнивание рельефа;
  • поддержание увлажнённости кожи.

Противопоказания к применению ретинола

Несмотря на то что ретинол способен избавить вас от многих недостатков кожи, его нужно использовать с осторожностью и не превышать указанную дозировку. При возникновении нетипичных реакций кожи на применение ретинола препарат следует немедленно отменить. Использовать средства на основе ретиноидов нельзя при:

  • беременности или её планировании;
  • хроническом панкреатите;
  • желчнокаменной болезни;
  • остром и хроническом нефрите;
  • декомпенсации сердечной деятельности;
  • гипервитаминозе А;
  • циррозе печени;
  • вирусном гепатите.

Побочные эффекты ретинола

Если на упаковке не указана точная концентрация ретинола, вероятно, его в составе совсем немного. Такую косметику можно использовать без опаски. Аптечные препараты и продукты из профессиональных линий содержат более высокие дозировки ретинола, поэтому их обычно вводят в свой уход постепенно, начиная с применения 1−2 раза в неделю.

При несоблюдении инструкции и нарушении предписаний дерматолога средства для лица с ретинолом могут повлечь ряд побочных эффектов:

  • раздражение на коже;
  • возникновение нетипичных аллергических реакций;
  • у беременных — генетические мутации плода;
  • если не использовать солнцезащитные средства — ожоги и пигментация;
  • тонкой и чувствительной коже ретинол противопоказан.

Формы и концентрации ретинола

В состав препаратов для кожи включают разные формы витамина А. Чем выше концентрация действующего вещества, тем быстрее наступает эффект, но также возрастает и выраженность побочных эффектов. Рассказываем, какие формы и концентрации ретинола используют в производстве эффективной косметики.

Ретинола пальмитат и ретинола ацетат для кожи

Ретинола пальмитат и ретинола ацетат часто присутствуют в составе кремов и сывороток против акне, возрастных изменений, пигментации. В небольшой концентрации они гипоаллергенны, однако для быстрого результата врач может назначить препарат с повышенной концентрацией, но только при условии хорошей переносимости кожей пациента. Как правило, косметические средства для лица содержат 0,25−2% ретинола пальмитата или ретинола ацетата.

Ретинола пальмитат — естественная производная витамина А, которая синтезируется в организме из продуктов питания. А косметологи выписывают препараты с этим веществом для терапии кожных заболеваний. Однако следует помнить, что при передозировке ретинола пальмитата могут возникнуть такие побочные эффекты, как зуд, шелушение, гиперемия кожных покровов и даже ретиноидный дерматит, при котором на коже появляются трещины и воспаления.

Ретинола ацетат — соль уксусной кислоты. В отличие от ретинола пальмитата он не вырабатывается в организме естественным путём. Этому веществу присущи все общие для ретиноидов свойства. Ретинола ацетат выпускается в разных формах: масляный раствор, капсулы, раствор для инъекций и готовые косметические средства: кремы, сыворотки, масло.

Ретинил ретиноат для кожи лица

Ретинил ретиноат представляет собой гибрид ретинола и ретиноевой кислоты. Это современный ретиноид, сравнимый по своей активности с ретиноевой кислотой, но лишённый её побочных эффектов. Например, он не повышает фотосенсибилизацию кожи, поэтому средства с ретинил ретиноатом можно использовать днём.

Ретинальдегид для кожи лица

Ретинальдегид — это современная форма витамина А, которая совсем недавно появилась на корейском рынке. Доказано, что она в 10 раз мощнее обычного ретинола, при этом действует гораздо мягче и сохраняет влагу в эпидермисе.

Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?

Применение ретинола должно проводиться под контролем косметолога-дерматолога. В первые пару недель будьте готовы к неприятным реакциям кожи, например к сильной сухости, шелушению, повышению чувствительности. Через некоторое время эти явления сходят на нет.

Чтобы не шокировать кожу мощным стимулирующим эффектом, приучайте её к ретинолу постепенно. Начните с использования 1−2 раза в неделю. Если кожа реагирует нормально, можно постепенно сокращать интервал, вплоть до ежедневного применения. Приводим пошаговую инструкцию как правильно пользоваться косметикой для лица с ретинолом.

  1. Очистите кожу средством для умывания (для жирной — гель, для сухой — пенка или молочко).
  2. Тщательно просушите лицо бумажным полотенцем.
  3. Нанесите средство с ретинолом. Его можно использовать как на всём лице, так и на отдельных участках.
  4. Пользуйтесь средствами с ретинолом один раз в сутки — вечером, поскольку они повышают чувствительность к ультрафиолету.
  5. Утром нанесите крем или флюид с высоким SPF.
  6. Поначалу ретинол провоцирует сухость и шелушение кожи, поэтому сочетайте его с увлажняющими средствами.
  7. Проконсультируйтесь с косметологом по поводу сочетания ваших уходовых средств и препаратов с ретинолом. Некоторые ингредиенты могут вступать во взаимодействие, влияя на активность друг друга.
  8. Для жирной кожи больше подходят сыворотки с ретинолом, а для сухой — масло.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ночной крем для проблемной кожи

Как выбрать крем с ретинолом?

Практически каждая известная косметическая марка имеет в своей линейке продукты с ретинолом для кожи лица. Среди огромного количества предложений очень просто растеряться. Какое средство выбрать? В какой концентрации должно быть действующее вещество? Эффективны ли его сочетания с другими компонентами? Мы изучили отзывы дерматологов и выбрали лучшие кремы для лица с ретинолом.

Источник: https://www.cosmo.ru/beauty/face/retinol-dlya-lica-polnaya-instrukciya-i-luchshie-kremy-s-nim/

Ретинол для кожи лица: отзывы, особенности применения

Ретинол или витамин А является первым витамином, открытым ученными. По этой причине им получено название по первой букве алфавита.

Ретинол активно используется на практике в медицине для заживления процессов воспаления на коже, обморожений, ожогов. С его помощью легко излечивается угревая сыпь.

В косметологии его стали применять гораздо позже и только тогда, когда заметили, что благодаря малой молекулярной массе, ретинол проникает в кожу на большую глубину.

Ретинол: отзывы дерматологов

Ретиноевая кислота, в которую превращается ретинол после нанесения на кожу – оказывает свое влияние как на поверхностные слои кожи (эпидермис), так и на глубокие слои кожи, где она стимулирует выработку коллагена. Выраженность этих эффектов будет зависеть от концентрации ретинола в составе средства.

Эффекты ретинола  

1)   Борется с акне – это происходит благодаря тому, что ретиноевая кислота устраняет гиперкератоз эпителия волосяных фолликулов, который заключается в чрезмерном накоплении слущенных эпителиальных клеток в просвете фолликула, что приводит к закупорке пор комедонами (угрями). Во-вторых – ретиноевая кислота способствует уменьшению продукции секрета сальных желез, а также растворяет субстанцию, из которой состоят угри, что способствует очищению пор. Именно поэтому ретиноиды являются лучшими средствами для лечения угревой сыпи.

2)   Уменьшает толщину поверхностного рогового слоя эпидермиса за счет ускорения отшелушивания омертвевших клеток, что позволяет коже иметь более ровную текстуру и выглядеть моложе.

3)   Увеличивает толщину глубоких слоев эпидермиса, повышая этим его гидрофобные свойства (таким образом уменьшается испарение влаги с поверхности кожи, что будет поддерживать ее увлажнение).

4)   Усиливает выработку коллагена и эластина в дермальном слое кожи (за счет стимуляции функции фибробластов). Соответственно, это способствует уменьшению глубины морщин и тонких линий на лице, а также увеличивает упругость кожи.

5)   Усиливает выработку гиалуроновой кислоты.

6)   Осветляет пигментные пятна.

Концентрация ретинола и его эффективность  

Большинство средств с ретинолом содержат только о,1% его концентрацию (что = 0,0025% ретиноевой кислоты). Лишь немногие средства содержат лечебную концентрацию ретинола в 0,4%, и только лишь очень редкие средства содержат 1% и более ретинола в своем составе. Подавляющее большинство производителей вообще не указывают концентрацию ретинола.

Считается, что концентрация ретинола от 0,1% до 1% (истинного ретинола, а не его эфиров) – является наиболее оптимальной для антивозрастной косметики. По своей активности и действию, такая концентрация сохраняет свои свойства и не вызывает сильных кожных реакций, поэтому может свободно использоваться с любого возраста. Если же в купленном креме содержится не истинный ретинол, а его эфиры, то концентрация должна быть еще на порядок выше.

Результаты исследований эффективной концентрации ретинола:

  • Применение ретинола с 0,1% концентрацией  – отзывы косметологов и пациентов показывают, что даже если ежедневно применять косметический крем с ретинолом низкой 0,1% концентрации – кожа все равно становится ровнее, мягче, более гладкой, с ровным матовым цветом. Правда это происходит за более длительный период времени (только через 6-8 месяцев), и не стоит ожидать уменьшения морщин. Т.е. основные улучшения будут касаться улучшения тона, текстуры кожи. Причем, чтобы добиться такого эффекта обязательно нужно параллельно использовать солнцезащитные средства (желательно со степенью защиты SPF 30).
  • Применение ретинола с 0,4% концентрацией  – проведенные исследования средств с 0,4% концентрацией ретинола (схема применения: 3 раза в неделю на протяжении 6 месяцев) – показали значимые улучшения и изменения в клетках стареющей кожи и даже небольшое уменьшение глубины мелких морщинок.
  • Использование концентрации ретинола в 1%  – такая высокая концентрация практически приближается по эффективности к средствам на основе чистой ретиноевой кислоты (1% ретинола примерно равен 0,025% ретиноевой кислоты).  Такие средства уже вызывают в первое время раздражение и шелушение кожи, что в принципе говорит о том, что они действительно работают. При применении в течении 36 недель можно добиться заметного уменьшения глубины морщин, и улучшения тона и текстуры кожи. Имейте в виду, что стоят такие средства с 1% ретинолом довольно дорого.

Кому подойдет косметика с ретинолом  

Отзывы дерматологов и косметологов сходятся на том, что антивозрастная косметика с ретинолом отлично подойдет либо для профилактики старения кожи, либо для кожи с первыми признаками увядания (для выравнивания ее тона и текстуры, а также умеренного увеличения упругости).

Косметологи рекомендуют ретинол для кожи, начиная с 28 лет, когда еще только-только начинают проявляться первые признаки усталости кожи. Хороший косметический крем или сыворотка с ретинолом будут являться отличной альтернативой препаратам с чистой ретиноевой кислотой, если

  • если кожа пациента еще молодая, но уже начинают проявляться первые признаки увядания,
  • если до этого никогда не применялись другие ретиноиды,
  • если на коже имеются легкие неровности и пигментные пятна,
  • если кожа очень чувствительная, тонкая или раздражительная.

Также косметические средства с ретинолом необходимы для привыкания кожи к витамину А, если вы планируете использовать сильнодействующие ретиноиды типа Третиноина. Предварительное использование средств с ретинолом в течение нескольких месяцев – позволит значимо уменьшить выраженность побочных эффектов (сухости, покраснения, жжения кожи).

Косметика с ретинолом вам точно НЕ подойдет, если

если вы хотите достичь значимых изменений в коже, например, значительного сокращения средних и глубоких морщин, тонких линий на лице, а также добиться значимого увеличения ее упругости, выраженного выравнивания текстуры и тона кожи. Исследования показали, что оптимальная эффективная концентрация чистой ретиноевой кислоты для значимого уменьшения средних и глубоких морщин составляет от 0,025 до 0,05%.

Ретинол – инструкция по применению

1.  Планирование

Коже требуется около 4-6 месяцев, чтобы привыкнуть к ретинолу. Поэтому, планируйте начало применения заранее, чтобы в первые месяцы не было никаких серьёзных «выходов в свет» (свадеб, выпускных и т.д.). В большей степени это актуально для средств с высокими концентрациями ретинола, либо для людей с очень чувствительной и/или сухой кожей.

Также нужно правильно выбрать и сезон, когда вы начнете использовать средства с ретинолом. Ретинол высушивает кожу в некоторой степени, поэтому зима – не лучшее время для начала его применения. Не смотря на то, что ретинол повышает чувствительность кожи к солнцу – его можно использовать летом, но при условии, что вы будете постоянно применять средства с высокой степенью защиты от солнца (минимум SPF 30), а также пользоваться широкополыми шляпами, закрывающими лицо от солнца.

2.  Проведите ревизию косметических средств  

Избавьтесь от любой косметики на период применения ретинола, которая хоть немного обладает раздражающим эффектом. Например, нельзя будет использовать:

→   скрабы и химические пилинги, →   тонеры на спиртовой основе, →   средства, которые сушат кожу,

→   также будет нельзя проводить восковую депиляцию на обрабатываемых ретинолом участках кожи.

3.  Кожа должна быть чистой и сухой  

Перед применением ретинола кожа лица должна быть вымыта с мягким очищающим средством и после этого – очень хорошо высушена. После умывания стоит подождать 15-20 минут перед тем, как начать нанесение крема с ретинолом. Это позволит уменьшить проявление сухости, шелушения и раздражения. Также после нанесения ретинола через 15 минут можно нанести сверху увлажняющий крем, который «загерметизирует» ретинол на коже и дополнительно поможет избежать раздражения.

4.  Используйте только малое количество ретинола  

Выдавливайте крем с ретинолом размером с горошину, не больше. Этого количества должно хватить на всю область лица. Избегайте попадания ретинола на чувствительные области и слизистые оболочки губ, век, носа.

5.  Наносите крем с ретинолом для лица только на ночь  

Солнечный свет разрушает молекулы ретинола и, кроме того, применение ретинола днем может вызвать пигментацию на коже, даже если вы будете использовать средства от солнца. Поэтому лучше всего наносить крем с ретинолом именно перед сном.

6.  Обязательно используйте солнцезащитный крем  

Поскольку ретинол отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, удаляя естественную защиту кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей, каждое утро перед выходом на улицу обязательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра, желательно со степенью защиты SPF 30.

7.  План применения ретинола  

Большинство дерматологов и косметологов предлагают начинать применение крема с ретинолом по схеме: сначала применять только каждый третий день (примерно в течение первых 2-х недель). Затем можете применять его уже через день, постепенно доводя до ежедневного применения. Следите за тем, как ваша кожа реагирует на ретинол.

Для некоторых людей (со светлой кожей и светлыми глазами) процесс привыкания занимает от несколько месяцев и даже до полугода, чтобы можно было спокойно наносить крем с ретинолом каждый вечер. 

Источник: http://profcosmetic.md/ru/news/113

Крем с ретинолом

Ретинол (витамин А) – это жирорастворимый витамин и антиоксидант, который в нашем организме выполняет множество задач: например, поддерживает иммунитет, обеспечивает остроту зрения, способствует росту костей и отвечает за здоровье волос.

При этом в косметологии сильнее всего ценится эффект, который витамин А оказывает на кожу: благодаря небольшому молекулярному весу он легко проникает в нее на клеточном уровне и воздействует не только на поверхностный, но и на более глубокий дермальный слой.

В чем конкретно выражается польза ретинола для кожи?

  • Разглаживает морщины (в том числе глубокие).
  • Осветляет пигментные пятна.
  • Борется с акне и постакне (особенно в составе пиллингов).
  • Выравнивает тон и рельеф кожи.
  • Стимулирует производство коллагена и эластина.
  • Повышает упругость кожи.
  • Ускоряет процесс регенерации клеток.
  • Улучшает циркуляцию крови

Виды кремов с ретинолом

Вопреки распространенному мнению, не все кремы с ретинолом относятся к категории антивозрастной косметики. Изначально дерматологи использовали его для лечения проблемной кожи, страдающей от прыщей, акне и постакне.

Польза витамина А очевидна и при борьбе с первыми признаками фотостарения: тусклый цвет, неровный рельеф, мимические морщинки, пигментация.

Поэтому на вопрос о том, с какого возраста стоит использовать кремы с ретинолом, нельзя ответить однозначно – все зависит от того, какую проблему вы хотите решить.

Дневной крем для кожи лица

Добавлять ретинол в дневные кремы начали относительно недавно. Витамин А «не любит» ультрафиолет и разрушается под воздействием солнечных лучей, поэтому лучше всего не применять кремы с ретинолом в период повышенной солнечной активности или использовать формулы с SPF-фильтрами. В дневных кремах для лица ретинол обычно содержится не в чистом виде: вместо него добавляются различные ретиноидные соединения.

Ночной крем для кожи лица

Наиболее популярная форма косметики с ретинолом – ночной крем для кожи лица. В темное время суток фоточувствительный витамин А не нуждается в защите от солнца и действует наиболее эффективно.

Крем для области вокруг глаз

Область вокруг глаз отличается повышенной чувствительностью и частенько страдает от обезвоживания, а ретинол, как известно сушит кожу. Чтобы избежать негативных последствий, в кремы для области вокруг глаз ретинол добавляют в небольшой концентрации, дополняя его мощными увлажняющими компонентами: например, алоэ и гиалуроновой кислотой.

Крем для области шеи и декольте

Применение крема с ретинолом для области шеи и декольте позволяет подтянуть кожу и вернуть ей упругость, а также сократить количество морщин.

Крем для рук

Возраст женщины, чаще всего, выдает не лицо, а руки, за которыми мы обычно забываем ухаживать. Кремы с ретинолом помогут защитить их от пигментации и сделают кожу более гладкой.

Как выбрать крем с ретинолом

Витамин А – весьма «капризный» ингредиент. Он плохо переносит соседство с другими компонентами в составе косметики, разрушается под воздействием ультрафиолетовых лучей и, при неправильном использовании или дозировке, сушит кожу, а также провоцирует шелушение и раздражение.

На что обратить внимание при выборе крема

Концентрация ретинола. Обычно в бьюти-средствах она не превышает 0,01 – 2%, однако разные типы кожи реагируют на витамин А по-разному. К примеру, если кожа тонкая и чувствительная, стоит начать с концентрации не выше 0,025%. Если жирная – с 0,5%, ведь жирной коже подсушивающий эффект ретинола только на пользу. При этом начинать пользоваться кремом лучше с 1 раза в неделю, постепенно увеличивая дозировку.

Увлажняющие компоненты. Ретинол сушит кожу и нередко вызывает шелушение и покраснение. Чтобы минимизировать его негативное воздействие, ищите на баночке с кремом информацию о составе. В первую очередь, вам нужны формулы с натуральными маслами, экстрактом зеленого чая, витамином С, керамидами, пептидами и гиалуроновой кислотой. Если по прошествии двух недель использования кожа все равно остается сухой, добавьте к привычной косметике увлажняющие сыворотки и маски.

Текстура крема и тип кожи.

  • Жирной коже подойдет крем для лица с ретинолом на безмасляной основе. Никаких ингредиентов, которые закупоривают поры!
  • Сухой коже, напротив, понравятся более плотные кремы с маслами в составе. Особенно важны компоненты, которые позволяют удерживать влагу.
  • Чувствительной коже нужна минимальная концентрация ретинола, дополненная гипоаллергенными и успокаивающими компонентами – например, ромашкой и алоэ вера.
  • Для ухода за нормальной кожей лучше всего подойдут кремы на водной основе.

Средство с ретинолом – одно. Переизбыток косметики с ретинолом может привести к химическому ожогу, особенно если пренебрегать инструкцией по применению. Поэтому лучше не использовать в уходе за кожей сразу несколько средств с ретинолом.

Возраст. Для борьбы с возрастными изменениями кожи кремы с ретинолом начинают использовать уже с 25-30 лет. При этом у каждого возраста – свои особенности.

  • Крем с ретинолом после 30 лет. задача ухода – профилактика старения, поэтому на ранних этапах достаточно небольшой концентрации ретинола – от 0,1%. Крем наносят на очищенную и увлажненную кожу: например, после использования сыворотки или через 20-30 минут после применения ежедневного увлажняющего крема.
  • Крем с ретинолом после 40 лет. Цель – борьба с морщинами и увяданием кожи. Концентрация ретинола – от 0,4 до 1% (постепенное увеличение). В этом возрасте к крему для лица важно добавить и крем для ухода за областью вокруг глаз. Ретинол поможет убрать «паучьи лапки» в уголках глаз и зрительно разгладит поверхность кожи.
  • Крем с ретинолом после 50 лет. В этом возрасте ретинол способствует восстановлению и регенерации клеток, а также синтезу коллагена и эластина, который наша кожа вырабатывает все меньше и меньше. Концентрация ретинола от 1% и выше поможет разгладить даже глубокие морщины, убрать «сеточку», сузить поры, осветлить пигментные пятна и сделать контур лица более четким.В дополнение к уходу с ретинолом (не только для лица, но и для рук, области вокруг глаз, шеи и зоны декольте) важно увлажнять и питать кожу. Для этого подойдут комплексы натуральных масел, экстракты, эссенции, сыворотки, маски и другие средства с высокой концентрацией активных веществ.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Глина для жирной кожи

Кремы с ретинолом от Loreal Paris: обзор

Источник: https://www.loreal-paris.ru/blog/krem-s-retinolom

Ретинол: в чем его сила и опасность?

Ретинол также известен как витамин А. В косметологии применяют несколько его разновидностей, все они называются ретиноидами. Самый активный компонент из них — ретиноевая кислота. Если мы будем использовать просто ретинол, то он должен пройти путь трансформации в ретиноевую кислоту, чтобы начать свое активное действие.

Ретинол принято считать золотым стандартом в косметологии, он отвечает за решение почти всех проблем, с которыми люди обращаются к косметологу.

  • Ретиноевая кислота обладает мощным отшелушивающим эффектом, поэтому часто используется для восстановления кожи, для усиления ее регенерации и обновления.
  • Ретинол также сильный антиоксидант, он обладает ощутимыми защитными функциями, применяется в антивозрастной медицине.
  • Следующее свойство ретинола — он хорошо воздействует на себорегуляцию, поэтому часто включается в программы ведения акне.

Ключевые направления косметологии, в которых используется ретинол: акне, постакне, пигментация, устранение мелких морщин, работа с крупными морщинами, возвращение сияния коже.

У ретинола есть свои особенности в применении. SkinCeuticals рекомендует использовать его только на ночь, так как компонент нестабилен и разрушается под действием ультрафиолета. Вторая причина отказа от средств с ретинолом в утреннее время — он повышает фотосенсибилизацию кожи. Если применять его в первой половине дня, то с высокой вероятностью будут появляться новые пигментные пятна, чего критически важно избежать.

Обязательное условие использования косметики, в состав которой входит ретинол, — применение солнцезащитных средств наутро (при повышенной фотосенсибилизации коже нужна защита).

Важно соблюдать осторожность при беременности. Каждая девушка и женщина должна осознавать, что при длительном применении средств с ретинолом в больших дозах, возможно проявление его терратогенного воздействия, которое приводит к нарушению развития плода.

3. Можно ли использовать ретинол летом?

Только определенные косметические средства.Например, реновированный Retinol 0.3 от SkinCeuticals отличается от своего предшественника обновленным составом. В него добавлен инкапсулированной ретинол. Эта его формула дает прогнозированное проникновение в кожу.

Таким образом, вы знаете, на каком уровне какое влияние окажет такой вид ретинола. Так же инкапсулированный ретинол действует более мягко.

В состав включены и дополнительные смягчающие компоненты — бисаболол и экстракт босвеллии серрата, чтобы нивелировать достаточно агрессивное действие такого мощного компонента как ретиноевая кислота.

Источник: https://www.goodhouse.ru/krasota/uhod-za-licom-i-telom/retinol-v-chem-ego-sila-i-opasnost/

Что такое ретинол, зачем он нужен коже и как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?

Ретинол — химический элемент, умное слово-загадка, преимущество при выборе косметического средства для ухода за кожей. Кого-то наличие ретинола в составе бьют-продукта отпугивает, других наоборот — привлекает магнитом.

Так что же такое ретинол, зачем от нужен, стоит ли его бояться или наоборот — смело отводить главное место в системе ухода за кожей лица и тела? Как правильно пользоваться средствами с ретинолом и в чем состоит эффективность их действия? Наша статья об одном из самых популярных ингредиентов в средствах для лечения и омоложения кожи.

:

Что такое ретинол?

Это одна из форм витамина А. Ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат — формы витамина А, которые могут присутствовать в косметических средствах.

Наиболее эффективной из них является чистая ретиноевая кислота — она обеспечивает максимально интенсивное стимулирующее действие на клетки эпидермиса.

Остальные формы ретинола после попадания на кожу проходят путь трансформации до состояния ретиноевой кислоты, которая обеспечит необходимый эффект действия.

Как действует ретинол на кожу?

  • ускоряет процессы регенерации;
  • разглаживает морщины;
  • осветляет пигментацию;
  • регулирует работу сальных желез;
  • помогает в лечении акне;
  • повышает упругость и эластичность кожи;
  • помогает бороться с сухостью кожного покрова.

Как ретинол действует на морщины?

Фибробласты — вид клеток, которые отвечают за синтез коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. При достижении определенного возраста (около 25 лет) их деятельность замедляется, появляются первые морщинки, кожа становится сухой. Ретинол активизирует работу фибробластов до природного уровня. Поэтому, если есть непреодолимое желание сохранить молодость и упругость кожи, после 25 лет косметологи рекомендуют постепенно вводить в свой уходовый рацион средства с ретинолом. 

Как правильно приучить кожу к косметике с ретинолом?

1. Первое нанесение крема с ретинолом — вечером перед сном.2. Реакцию на средство наблюдаем последующую неделю.3. Если в течение этих семи дней не появились шелушения, покраснения, отечность, сыпь — можно опять нанести небольшое количество крема и сократить время наблюдения реакции до 6 дней.

4. При отсутствии негативных реакций наносите крем и ждете уже 5 дней. Так постепенно, при отсутствии острых реакций, переходите к ежедневному применению косметических средств с ретинолом.

Как правильно пользоваться средствами с ретинолом?

  • наиболее эффективен ретинол в ночном уходе;
  • большинство форм ретинола совершенно бесполезны при воздействии солнца на кожу;
  • бьюти-продукты с ретинолом постепенно вводите в свой повседневный уходовый рацион;
  • наносить только на чистую сухую кожу;
  • нанесенный на влажную кожу ретинол провоцирует раздражения и покраснения;
  • первая косметика с ретинолом должна содержать большое количество увлажняющих факторов и компонентов, смягчающих возможное раздражение;
  • выбирая косметику с ретинолом, обязательно учитывайте свой тип кожи: для сухой больше походит масло с ретинолом, для жирной — сыворотка.

Можно или нельзя самостоятельно вводить ретинол в свою косметику?

Категорически НЕТ. Вы не знаете полный химический состав своего крема и не можете предугадать, каким образом произойдет взаимодействие ретинола с другими компонентами средства и как это отразится на состоянии вашей кожи.

Основные правила применения косметики с ретинолом

Перед началом применения косметики с ретинолом необходимо знать и всегда помнить:1. Эффективность ретинола зависит не от его концентрации в составе средства, а от формы.

Средство с минимальным количеством ретинола может оказаться более эффективным, чем высококонцентрированное, потому что ретинол находится в той форме, которая быстрее проникает в нужный слой кожи. 2. Солнце разрушает ретинол. Это значит, что любое средство с ретинолом, нанесенное утром, будет абсолютно бесполезным.

3.

Если вы начинаете уходовый курс с применением средств с ретинолом, значит фактор SPF в дневном креме должен автоматически повыситься до максимального.

4. Отсутствие защитного фактора SPF в дневном креме равно появлению гиперпигментации и шелушений.5. Кислород разрушает ретинол. Прежде, чем этот ингредиент попадет в ваш крем, сыворотку, флюид или масло, идет кропотливая работа в лаборатории над заключением ретинола в микрокапсулы, которые моментально абсорбируются клетками кожи. Отсюда высокая стоимость косметики с ретинолом.

6. При всей своей пользе ретинол противопоказан беременным. После курса с ретинолом нельзя беременеть ближайших полгода.

Завершая наш познавательный экскурс, хочется сделать акцент на том, что лучшим средством с ретинолом, которое вы начнете применять для ухода за кожей, будет то, которое назначит вам врач-косметолог. Пусть красота будет разумной и безопасной, а бьюти-средства — уместными, эффективными и максимально качественными.

Источник: https://makeupstore.ru/articles/214/

Ретиноевая мазь, Ретинол или Retino-A от морщин?

1. Изотретиноин в РФ используется в средствах под названием Ретиноевая мазь, а также Ретасол.

2. Чистый ретинол используется во многих средствах, но профессиональные средства стоят дорого (ориентировочно 40-200$).

3. Третиноин (чистая ретиноевая кислота) используется в средствах под названием Retino-A,  А-Ret гель и др.

Дальше рассмотрим формы витамина А по эффективности:

1. Чистая ретиноевая кислота или третиноин (самая эффективная) 

2. 13 цис — ретиноевая кислота или изотретиноин

3. Ретинальдегид 

3. Чистый ретинол 

4. Эфиры ретинола (ретинола пальмат, ретинола ацетат и др.)  (самая не эффективная) 

САМЫМ ЭФФЕКТИВНЫМ средством от морщин является чистая ретиноевая кислота. Все остальные формы витамина А (после нанесения на кожу) должны в нее еще превратиться.

Ретинол для того что бы превратиться в чистую ретиноевую кислоту должен пройти химический цикл. Ретинол ацетат вообще сразу превращается только в ретинол, потом в ретинальдегид, а потом только в чистую ретиноевую кислоту. 

Ретиноевая мазь и Ретасол

Ретиноевая мазь, а также Ретасол – основным действующим веществом является изотретиноин. Средства, которые можно купить в аптеках России. За рубежом используются редко, в связи с тем, что есть более эффективное вещество – третиноин.

Ретиноевая мазь с концентрацией изотретиноина0,05% и 0,1%.Уменьшает выделение кожного сала, что приветствуется  для лечения угрей, акне, но содержит эмульсинный воск и вазелиновое масло, которые забивают поры, поэтому не подходит для жирной кожи и кожи с угрями и акне.

Подходит только для сухой и редко для нормальной кожи. Может использоваться для лечения морщин, эффект слабее чем у третиноина, но дает меньше побочных реакций.

А также  помните, что жировая субстанция мази может забивать поры, в результате чего будут появляться угри (белые и черные точки).

Лосьон для кожи «Ретасол» с концентрацией изотретиноина 0,025%. Подходит только для жирной кожи т.к. содержит спирт этиловый 95%. Спиртосодержащая косметика разрушают кожный барьер любой проблемной кожи. Проблемная кожа —   это и так кожа со слабым иммунитетом. Поэтому  использовать для лечения проблемной кожи нельзя.

Эффективная концентрация ретинола:

0,1- до 0,4% — за длительный период использования улучшается структура кожи. На морщины не влияет.

0,4-до 1% — исследования показали уменьшение глубины мелких морщин за период использования 6мес.

1% — исследования показали заметные уменьшения глубины морщин в течение 36 недель. Эта концентрация ретинола равна концентрации 0,025% третиноина (чистая ретиноевая кислота). Первое время может давать раздражения. Что говорит о том, что он работает.

Если вам нужны эффективные средства в борьбе с морщинами, то выбирайте ретинол не менее 1% или третиноин. 

В косметике чистая ретиноевая кислота (третиноин) не используется! Т.к. может вызвать побочные реакции и именно поэтому препараты на основе ретиноевой кислоты продаются по рецепту или на сайтах в интернете.

Источник: http://tretinoin.mozello.com/blog/params/post/1414490/

Секретный ингредиент: ретинол VS ретиноид — Beauty HUB

Дерматологи давно возвели витамин А на постамент и признали золотым стандартом в управлении возрастными изменениями. Но сегодня на рынке существует больше чем один вид ретинола, что может внести путаницу в умы тех, кто только начинает интересоваться этим косметическим ингредиентом.

Какой из косметических средств больше подойдет именно вашей коже? Как действует на кожу каждый из видов ретинола: помогают избавится от морщин и акне?  В чем разница между ретинолом и ретиноидами? Редакция Beauty HUB нашла ответы на все волнующие вопросы, чтобы, наконец, определиться и сделать свою кожу лучше, чем когда-либо.

«Когда мы говорим про ретинол, ретиноиды или ретин А, мы имеем в виду ретиноевую кислоту и ее производные, – объясняет нью-йоркский дерматолог Денди Энгельман, доктор медицинских наук.

– Чистая ретиноевая кислота – невероятно эффективный клеточный ингредиент, который способен соединяться практически с любыми рецепторами клеток кожи и передавать им информацию о том, что клетки должны вести себя как молодые.

Она также функционирует как антиоксидант, нейтрализуя свободные радикалы, которые приводят к появлению морщин и другим признакам старения. Кроме того, клинически доказано, что ретинол увеличивает выработку коллагена, и сегодня есть новые исследования, говорящие о его потенциале в производстве эластина».

Разница между чистым ретинолом, он же ретиноевая кислота, и ретиноидами заключается в том, что его производные продукты: ретинальдегид, ретинилпальмитат, ретинилацетат, ретиллинолеат и другие – это сложные эфиры ретинола.

Как правило, вы видите их названия на этикетках и в перечне компонентов. Ретиноиды должны еще преобразоваться в ретиноевую кислоту на клеточном уровне, чтобы кожа могла использовать ее по назначению.

Чем больше преобразований нужно пройти ретиноиду, чтобы превратиться в ретиноевую кислоту, тем слабее от него эффект.

Именно поэтому многие люди обращаются к дерматологам и пластическим хирургам, чтобы получить рецепт на более действенные виды ретинола: тот же ретин A или третиноин. Они содержат большую концентрацию ретиноевой кислоты по сравнению с вариантами, которые продаются в массовом доступе, процент ретиноевой кислоты в них всего лишь 0,5–2%.

читайте также

  • Beauty Guide: что стоит купить в Sephora

«Биохимически ретиноиды и чистый ретинол работают одинаково. Но чтобы дождаться видимого эффекта от работы ретиноидов, необходимо время, потому что они слабее чистого ретинола, – говорит доктор Энгельман.

Со временем, используя ретинол или ретиноиды в ежедневном уходе, вы непременно увидите обновление кожи, сокращение морщин, улучшение тонуса и текстуры кожи. Вы ощутите, что кожа способна лучше защищаться от загрязнений окружающей среды, что ее барьерная функция стала лучше.

И если сначала кожа реагировала на ретиноиды раздражением, то со временем она привыкает к ним. Даже самую чувствительную кожу можно научить переносить их».

Нью-йоркский дерматолог Хайди Вальдоф, доктор медицинских наук, утверждает, что пациенты с ярко выраженными признаками фотостарения или повреждений кожи угревой болезнью могут получить лучшие результаты от рецептурных средств с ретиноевой кислотой – тазаротеном и третиноином. «Но если у вас чувствительная кожа, то знакомство с ретинолом лучше начинать с мягких безрецептурных форм с ретиноидами», – советует доктор Вальдоф.

Вот несколько подсказок от специалистов для новичков в использовании ретинола

  • Используйте средства с ретинолом и ретиноидами только вечером.
  • Начинайте постепенно включать ретинол в свою бьюти-рутину по вечерам (солнечный свет дезактивирует ретиноевую кислоту, поэтому днем такие средства не работают). Сначала используйте его раз в неделю, отслеживая реакцию кожи, постепенно переходите на три раза в неделю, после того, как кожа привыкнет к ретинолу, его можно использовать через день. Такое постепенное введение ретиноидов позволяет коже адаптироваться к нему без негативных кожных реакций.
  • Наносите ретинол на подготовленную кожу, например, через 20 минут после увлажнения вашим обычным кремом. Смешивайте ретинол с увлажняющим или питательным кремом, или маслом для лица, чтобы избежать покраснения и шелушений.
  • Если вы используете воск для удаления волос на лице, то средства с ретинолом можно наносить только через 2–5 дней после эпиляции.
  • Не используйте слишком много ретинола за один раз: его доза не должна превышать размер средней горошины. Этого вполне достаточно, чтобы покрыть все лицо.
  • Наносите средство с ретинолом небольшими точками, избегая участков вокруг глаз и губ (отступайте около сантиметра и больше от бровей и губ). После чего аккуратными массирующими движениями втрирайте средство в кожу.
  • Ретинол может подсушивать и вызывать шелушения, поэтому вводите в уход гиалуроновую кислоту и сыворотки на ее основе, чтобы получить дополнительное увлажение. В некоторых средствах с ретинолом гиалуроновая кислота уже есть в составе.
  • Не забывайте использовать ретинол на коже шеи, декольте и рук.

Лучшие средства с ретиноидами

Obagi Medica,l Obagi 360 Retinol 0,5, объем 28 г, ориентировочная цена 1536 грн

The Ordinary, Granactive Retinoid 5% in Squalane, объем 30 мл, ориентировочная цена 711 грн

Medik8, Crystal Retinal 10, объем 30 мл, ориентировочная цена 3260 грн

Chantecaille, Retinol Intense In Botanical Microspheres, объем 50 мл, ориентировочная цена 3780 грн

La Prairie, Cellular Power Charge Night Treatment, объем 40 мл, ориентировочная цена 14310 грн

Источник: https://bhub.com.ua/secret-retinol/

Ретинол: инструкция по применению

Бьюти-средства могут содержать ретинол в разной концентрации, от 0,01 до 2%. В данном случае «больше» не значит «лучше» и не гарантирует ускоренный результат.

Эффективность повышают не проценты, а капсулы: от крема с инкапсулированным ретинолом в дозировке 0,5% толку больше, чем от двухпроцентного ретинола без оболочки. Обладательницам тонкой или чувствительной кожи лучше начать с 0,025%. Остальным подойдет дозировка в полпроцента.

Вы сами почувствуете, когда нужно увеличить размер порции: у одних кожа привыкает и требует добавки, у других – довольствуется малым.

2. Форма

Крем или гель? Зависит от типа эпидермиса. Склонная к воспалениям кожа порадуется гелю. Сухому и нормальному типу подойдет крем. От распада ретинол лучше всего защищают флаконы с дозатором и тюбики.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Скраб своими руками

3. Периодичность

В течение первых двух недель применяйте ретинол раз в два-три дня. Если «полет» проходит нормально, наносите его через день и, наконец, каждый день. Однако если использовать его слишком редко (раз в неделю), кожа не сможет приспособиться, раздражение никуда не денется и положительного результата не будет.

4. Количество

Ретинол – сильнодействующий компонент, поэтому на все лицо достаточно количества размером с горошину. Наносите кончиками пальцев на лоб, щеки и подбородок, распределяя от центра к периферии. В последнюю очередь уделите внимание области вокруг глаз, рта и крыльев носа: здесь шелушение возникает чаще всего.

5. Увлажнение

Выбирая аптечную мазь, помните о необходимости дополнительного ухода. Наносите увлажняющий крем через 45 минут. За это время ретинол успеет проникнуть в глубокие слои кожи. Использование крема до или вместе с ретинолом значительно снижает эффективность последнего.

В составе уходовой косметики помимо ретинола есть все необходимое, поэтому ее можно использовать самостоятельно. Помните, что салициловая и АНА-кислоты, бензоил пероксид, витамин C снижают эффективность третиноина и могут вызвать дополнительное раздражение кожи.

Если ваш крем содержит какой-то из этих компонентов, не наслаивайте, а подождите не меньше получаса.

6. Время суток

Первое время новое средство лучше наносить перед сном. Затем можно перейти на утренний режим, не забыв про крем с SPF не менее 30. Если нанести ретинол на влажную кожу, риск возникновения раздражения возрастает: подождите 20–30 минут после умывания. Как только кожа привыкнет, этим правилом можно пренебречь.

7. Время года

Современные ретиноиды повышают чувствительность кожи к солнцу не больше, чем это делает обычный скраб. Более того, лето – лучшее время для знакомства с ретинолом: влажность не дает коже засохнуть и помогает приспособиться к новинке. Однако УФ-лучи разрушают витамин А, поэтому использовать такие кремы в период солнечной активности целесообразно лишь в паре с солнцезащитный кремом. Особенно если ваша цель – борьба с пигментными пятнами.

Источник: https://www.elle.ru/krasota/beauty_blog/retinol-instryktsiya-po-primeneniyu/

Все, что вам нужно знать о ретиноле

Когда речь заходит о красивой и сияющей коже и борьбе с морщинами, все вспоминают его — ретинол. Ирония в том, что, несмотря на многообразие средств с этим ингредиентом на аптечных полках и в магазинах косметики, мало кто понимает, что он из себя представляет и как работает. Рассказываем, что такое ретинол и как его грамотно применять.

Ретинол — это витамин А, ответственный за обновление клеток в организме и выработку коллагена. «Его добавляют в омолаживающие косметические средства и кремы для профилактики акне, — рассказывает нью-йоркский дерматолог Уитни Боу. — Он работает как антиоксидант и помогает бороться со свободными радикалами». Кроме того, капсулы с витамином А можно пропивать курсом, однако здесь необходима консультация с вашим дерматологом.

Начинайте пользоваться ретинолом после 25 лет

Долгое время ретинол не рекомендовали девушкам младше 30, но благодаря современным разработкам ситуация изменилась. «Возрастной порог 25+ — отличное время, чтобы включить средства с ретинолом в свою программу ухода», — говорит доктор медицины Элен Мармур.

Соблюдайте баланс

«При частом использовании или высокой концентрации ретинол может вызвать раздражение», — предупреждает Уитни Боу. Сперва выберите средства с процентом вещества от 0,01 до 0,03 и пользуйтесь дозами размером с горошину.

Применяйте дважды в неделю и постепенно повышайте частоту использования, чтобы кожа адаптировалась. Кроме того, на рынке появились средства с формулами для чувствительной и склонной к высыпаниям кожи.

«Активный ингредиент в них действует очень мягко и не вызывает раздражение», — объясняет дерматолог Франческа Фуско.

Тестируйте на побочные эффекты

Легкое раздражение, сухость и повышенная чувствительность к солнцу — нормальные явления во время адаптации кожи к ретинолу. «Если у вас обнаружилась непереносимость действующего вещества, ничего страшного, — говорит Элен Мармур. — Обратите внимание на другие антивозрастные средства, которые не имеют таких побочных эффектов. Все индивидуально».

Помните об осторожности

«Ретинол делает вашу кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам — они снижают его эффективность», — объясняет Уитни Боу. Наносите средства с ретинолом перед сном, а днем пользуйтесь кремом с солнцезащитным фактором 30 и выше. «Ни в коем случае не используйте косметику с высоким содержанием витамина А в жаркие месяцы и во время путешествий в южные страны: после применения нельзя находиться под прямыми солнечными лучами».

Наносите на шею и декольте

Не стоит ограничиваться только лицом — зона шеи и декольте стареют не меньше. «Если вам кажется, что доза ретинола высока для этих участков, разбавьте средство увлажняющим кремом, обогащенным керамидами», — рекомендует Уитни Боу.

Источник: https://www.vogue.ru/beauty/guide/vse-chto-vam-nuzhno-znat-o-retinole

Ретинол

Когда речь идет об омоложении кожи — первое, что приходит в голову многим женщинам — ретинол. Что это за страшное слово из книги заклинаний и как оно помогает в уменьшении морщин и обновлении кожи? Читай дальше

Ретинол — это один из видов витамина А, эдакий мастер на все руки, который способен ускорить обновление клеток кожи и уменьшить появление морщин, тонких линий и пигментных пятен. Он делает кожу более упругой, гладкой и эластиной.

Польза и вред ретинола

Ретинол обладает множеством преимуществ:

  • Он способен усиливать выработку коллагена и предотвращать его разрушение. Это приводит к более упругой коже с меньшим количеством тонких линий и морщин.
  • Ретинол также может ускорить цикл регенерации клеток, который способствует более гладкому, более ровному цвету лица.
  • Наконец, ретинол может остановить процесс, который приводит к пигментации кожи, уменьшая гиперпигментацию, делая оттенок твоего лица более ровным.

Побочные эффекты и вред ретинола:

  • Кожа каждого человека по-разному реагирует на ретинол. Некоторые люди замечают временное покраснение, шелушение и чувствительность, потому что их коже не хватает «ретиноидных рецепторов». Обычно после некоторого периода адаптации это проходит.
  • Единственные, кто не должен использовать ретинол, — это беременные и кормящие женщины или те, кто принимает лекарства, которые могут вступать в конфликт с витамином А. Если ты входишь в эту группу людей, обязательно проконсультируйся с врачом, прежде чем применять ретинол

Как применять ретинол

Это зависит от формата используемого тобой продукта. Большинство из них выпускаются в форме сыворотки, однако некоторые представлены в виде простых в использовании кремов.

Всегда применяй продукты ретинола ночью, так как солнечный свет может уменьшить их мощность. Сыворотки применяй сразу после очищения, чтобы получить максимальную пользу от витамина А, также наноси сверху увлажняющий крем, если чувствуешь, что твоей коже не хватает питания.

Разницу ты уже сможешь заметить спустя 4 недели, но значительные изменения кожи могут произойти и через 3 месяца.

Меры предосторожности

  1. Начни с самой маленькой концентрации ретинола, а когда твоя кожа привыкнет и адаптируется к такому количеству витамина А, можешь увеличить концентрацию.
  2. Не используй слишком много продукта сразу.

    Используй каплю сыворотки размером с горошину или тонкий слой увлажняющего средства 1 раз в неделю в течение одной недели, 2 раза в неделю в течение двух недель, 3 раза в неделю в течение трех недель, а затем каждую ночь на неопределенное время.

  3. Не используй средства от прыщей, кислоты или пилинги для ухода за кожей, когда ты собираешься нанести ретиноид, иначе ты рискуешь вызвать раздражение или ожог кожи.

  4. Ретинол может сделать кожу более чувствительной к солнцу, вызывая солнечные ожоги или, что более неприятно, обесцвечивание, поэтому не забывай использовать крем с высоким уровнем SPF каждое утро.

Пример средств с ретинолом

  1. Антивозрастная увлажняющая сыворотка гиалуроновой кислоты с эластином коллагеном и ретинолом Piel cosmetics Rejuvenate Piel Gialur — 750 грн.
  2. Сыворотка косметическая «Ретинол» от Ароматика — 150 грн.
  1. Регенерирующий крем от морщин «Разглаживание ретинолом» Lirene – 80 грн.

Источник: https://beauty.ua/beauty-book/7679-retinol

Ретинол в косметике — панацея или рекламный трюк?

Ретинол, или, иными словами, просто витамин A — это одно из немногих активных веществ косметики, которое действительно борется с морщинами. Однако не все баночки с надписью «ретинол», содержат в себе крем, имеющий омолаживающий эффект. Чтобы ретинол принес ощутимую пользу вашей коже, давайте рассмотрим, как найти хороший крем с этим витамином и как его правильно использовать.

Ретинол давно не относится к незнакомым химическим терминам иностранного происхождения, многие женщины уже давно и успешно его применяют. С 70-ых годов ретинол ценится в косметической промышленности как «убийца морщин экстра-класса».

И это вполне справедливо, так как ретинол – это лучшее из исследованных активных веществ, применяемых против признаков старения кожи.

 Именно поэтому никакой омолаживающий крем или маска, никакая сыворотка против морщин не обходятся без разрекламированного всеми витамина A.

Ретинол обещает многое: разгладить кожу, сделать ее эластичной и защитить от вредных факторов. Но немногие из популярных кремов с этим животворящим витамином действительно приносят ощутимую пользу. Тому, кто не желает поддаваться уловкам рекламы, стоит ознакомиться с механизмом действия этого активного вещества. Это важно, поскольку ретинол действительно один из немногих ингредиентов, который способен принести ощутимую пользу всем типам кожи, если его правильно применять.

Как ретинол воздействует на кожу

Ретинол делает клетки кожи активнее и стимулирует образование новой ткани, поэтому высококонцентрированный витамин A применяется в дерматологии, прежде всего, против угревой сыпи. Обусловленный ретинолом ускоренный процесс регенерации улучшает восстановительные силы кожи, в результате прыщи и воспаления проходят в мгновение ока.

Этот активатор роста клеток также является эффективным оружием против старения кожи. С одной стороны, он помогает регенерировать поврежденные клетки кожи, с другой стороны, борется со свободными радикалами в качестве антиоксиданта.

Молекула витамина A имеет в своем составе кислоту витамина A (ретиноевую кислоту), которая взаимодействует с поврежденными клетками кожи и оздоравливает их. Одновременно с этим ретинол стимулирует производство коллагена.

Коллаген подобен опорному корсету, только для кожи. Он удерживает ткань и заново ее укрепляет. Стоит отметить, что ретинол помогает и в борьбе с целлюлитом.

Тем не менее, многие антицеллюлитные продукты содержат лишь небольшую часть ретинола, и он не может долго сохранять свой эффект.

Как распознать хороший крем с ретинолом?

В первую очередь, обращаем внимание на упаковку. Речь идет не о красивой баночке, а о том, насколько упаковка помогает сохранять свойства крема. Если в крем может попасть воздух (баночка негерметичная) или на нее попадает солнечный свет (прозрачная баночка), то ретинол теряет свои полезные свойства. Это актуально и для большинства антивозрастных кремов и сывороток.

Действует ли тут принцип «чем больше, тем лучше»? Для ретинола это действительно важно. Но точность дозы витамина А является спорной. Независимое исследование медицинской школы Мичигана в 90-х годах свидетельствует, что крем, содержащий 0,4 процента ретинола, заметно уменьшает морщины. Одно из исследований, спонсируемых производителем косметики Johnson & Johnson (RoC), показало, что даже концентрация 0,1 процента способствует росту клеток.

В некоторых странах могут продаваться кремы с концентрацией 0,3%, а, например, в США — 1%. Многие производители не указывают концентрацию ретинола, так как опасаются, что это может вызвать у производителей кремов желание добавлять в свой продукт как можно больше этого чудо-вещества.

Другие производители скрывают это, потому что концентрация ретинола в их продукте ничтожно мала. И это, как правило, не потому, что ретинол является слишком дорогим, а потому, что он может вызвать раздражение кожи. При нанесении крема это может ощущаться.

По этой причине тем, у кого кожа сухая и чувствительная, в первый раз стоит наносить на нее совсем немного крема.

Как правильно применять ретинол

Как часто следует пользоваться таким кремом? Прежде всего, если вы используете высококонцентрированный крем с ретинолом, то начинать следует постепенно. Дважды в неделю будет достаточно. Уже через несколько дней кожа привыкает к ретинолу и дозу можно увеличить. Если на коже появляются сухие и раздраженные участки, которые не исчезают через 3-4 дня применения, то стоит прекратить использование крема.

Когда пользоваться кремом? Рекомендуется пользоваться вечером, поскольку кожа восстанавливается, прежде всего, ночью. Тому, кто в дневное время пользуется кремом с витамином А, следует всегда использовать солнцезащитный крем, потому что в противном случае может развиваться раздражение кожи.

Кроме того, предстоит отказаться от пилингов из парфюмерно-косметических магазинов и аптек, так как ретинол обладает способностью обновлять верхний слой кожи изнутри. Можно использовать этот крем в сочетании с пилингами с высококонцентрированным содержанием фруктовой кислоты.

Но перед этим стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы не навредить естественному защитному барьеру кожи.

Сухой и чувствительной коже помогут так называемые продукты пролонгированного действия. Здесь активное вещество медленно высвобождается в течение нескольких часов. Ретиноловый крем с зеленым чаем успокаивающе действуют на кожу. Сухой коже идеально подойдет смесь растительных масел и гиалуроновой кислоты.

Команда A: косметические активные вещества из витамина A

У витамина A и его производных есть много имен. Давайте рассмотрим, что скрывается за каждым наименованием?

Ретинол (витамин A): косметическое активное вещество, обладающее омолаживающим эффектом в процессе превращения витамина A в кислоту, которая стимулирует обновление клеток и способствует образованию коллагена. Кроме того, ретинол действует как антиоксидант.

Кислота витамина А (ретиноевая кислота): кремы с кислотами из витамина А в Швейцарии и Германии можно приобрести только по рецепту врача — и не зря.

Поскольку витамин А-кислота является гораздо более агрессивной, чем ретинол, поэтому должна применяться под дерматологическим контролем. Эта кислота значительно сильнее и непосредственно на клеточном уровне.

Кто готов смириться с побочными эффектами, тому стоит принять во внимание, что витамин А-кислота — это рекомендованный метод эффективного омоложения.

Ретиноиды: общий термин для ретинола и ретиноевой кислоты

Про-ретинол. Большинство кремов из аптеки содержат только «предшественника» витамина A, который будет затем превращен в организме в ретинол или ретиноевую кислоту. Отсутствуют, однако, исследования, которые однозначно подтверждают этот эффект. Примеры: ретинол пальмитат, ретинола ацетат или ретиналь (альдегид).

Когда вы увидите первые результаты? Хорошо бы было: использовал с утра крем с ретинолом, а вечером морщин как не бывало! Увы, это лишь мечты. Ни один авторитетный продукт, который не искусственным образом уплотняет кожу, не может действовать столь молниеносно.

Первые результаты, однако, можно увидеть уже через 30 дней, столько длится средний цикл обновления кожи. Реальные видимые улучшения можно наблюдать через три-шесть месяцев. Ретинолом придется пользоваться в течение всей жизни. Если прекратить использование, то и эффект сойдет на нет.

В каком возрасте следует начать пользоваться кремом с ретинолом? Подростковая кожа, конечно, не нуждается в омолаживающем креме, но с 30 уже можно начинать, впрочем, никогда не бывает поздно. Самые известные исследования воздействия этого чудотворного вещества были проведены на 84-летних.

С чем можно смешивать ретинол? Косметический эксперт Паула Бегоун (Paula’s Choice) рекомендует пользоваться кремом с низким содержанием ретинола в сочетании с другими ингредиентами: «Продукт с целым рядом активных омолаживающих веществ в сочетании с ретинолом будет иметь больший эффект для кожи, чем один продукт с якобы высоким процентным содержанием ретинола. Кожа — это самый большой орган тела и ему нужно гораздо больше, чем может ему дать одно вещество».

Ретинол в продуктах питания

Источник: http://ladychef.ru/zdorovie/retinol-v-kosmetike/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка