Сухая кожа на ступнях

Трескается кожа на ногах: возможные причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях

Ноги человека — это не только часть тела, но и способ передвижения. Иногда на их долю выпадают тяжелые нагрузки. Это касается не только мышц и костей, но и кожи. Часто именно на ногах трескается кожа, что вызывает болезненные ощущения.

Трещины на ногах

Возникновение трещин на коже нижних конечностей человека чаще всего является первыми звоночками дерматита. Такое заболевание влечет за собой некоторые эстетические и физиологические неприятности.

Особенно часто это случается во время отопительного сезона и в летний период. Зимой радиаторы и кондиционеры высушивают воздух, нехватка влаги становится причиной патологии. Летом та же проблема – недостаток влаги, из-за чего кожа на ногах трескается и причиняет неприятные ощущения.

Сначала на поверхности эпидермиса появляются маленькие насечки. Туда попадают микробы, которые делают свое темное дело, в результате чего насечки перерастают в трещины. Отсюда идет возникновение боли, неприятных ощущений и скопление в пораженных участках бактерий и грибков.

Причины возникновения проблемы

Формирование болезни может носить как физиологические, так и патологические причины. Трескается кожа на ногах из-за сильных нагрузок, например неудачного педикюра, ношения тесной, неудобной обуви. Избавиться от этой проблемы нетрудно, хуже, когда заболевание осложняется бактериальной или грибковой инфекцией. Повод для образования проблемы разный:

  • Если обувь сделана из некачественного сырья, то во время ходьбы стопа выделяет небольшое количество влаги, которая не впитывается, это обеспечивает благоприятные условия для распространения вредных бактерий и грибков.
  • Часто лопается кожа на ногах (особенно на пятках) из-за ношения шлепанцев. Во время ходьбы обувь долгое время бьет по коже пятки, нарушая микроциркуляцию крови. Чтобы избежать такой проблемы, от шлепок лучше отказаться либо носить их нечасто.
  • К подбору обуви следует отнестись серьезно. В противном случае это спровоцирует образование натоптыша или мозоля на ступне.
  • Если трескается кожа на пальцах ног, причины чаще всего кроются в очень сухой коже. Плохо увлажненный эпидермис лишается своих защитных качеств. Могут усугубить ситуацию дезодоранты для ног, обладающие подсушивающими свойствами. От них кожа грубеет и начинает трескаться.
  • Неправильное питание. Любой живой организм нуждается в полноценном питании. При нехватке ретинола и токоферола кожа начнет сохнуть и растрескиваться.
  • При сахарном диабете нарушается кровообращение и поступление питания на пальцы и ступни ног. Запоздалое лечение может привести к поражению кожи грибками, инфекцией и возникновению гангрены.
  • Гормональный дисбаланс и наступление климакса способствуют нарушению циркуляции крови в конечностях.

Часто эпидермису просто недостает витаминов и минеральных веществ, снижается его упругость и появляются трещины.

Повреждение кожи на ногах между пальцами

Грибок – серьезная патология. Противность заключается в том, что подхватить грибок просто, а избавиться от него проблематично. Именно из-за грибка чаще всего трескается кожа на ногах между пальцами.

Во влажной среде риск заразиться грибком увеличивается. Обычно это бассейны, бани, сауны, раздевалка фитнес-клуба, а также использование чужой обуви, мочалки, полотенца.

На возникновение патологии влияют провоцирующие факторы:

  • повышенная потливость;
  • резкое снижение иммунитета;
  • псориаз;
  • экзема;
  • сахарный диабет.

Кроме того что при грибке трескается кожа на ногах между пальцами, могут присутствовать и другие неприятные моменты:

  • зуд между пальцами ног;
  • гиперемия;
  • шелушение;
  • белый налет в очагах поражения.

Зона между пальцев ног очень оптимальна для спор грибка (подходящая температура, влажность и отсутствие света). К лечению следует приступать незамедлительно, ибо грибок быстро распространится на ногти и иные участки кожи.

Трещины на ступнях

Часто такие проблемы влекут шлейф неприятностей, которые делают кожу еще хуже. Классифицируя, учитывают степень заражения тканей:

1. Эпидермальное поражение. Небольшие, не причиняющие боли трещины, легкий зуд, иногда неприятный запах. Заживление происходит самостоятельно.

2. Эпидермально-дермальное поражение. Глубокие трещины, даже с кровоточивостью. В процессе хождения возникает боль и жжение, после затягивания трещин появляется рубцовая ткань.

3. Причиной появления неприятных симптомов, может быть все что угодно:

  • хождение без обуви;
  • хлорированная вода;
  • нарушение метаболизма;
  • игнорирование личной гигиены;
  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • недостаток витаминов;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сухой климат;
  • грибок;
  • гиперкератоз.

Чтобы подобрать подходящее лечение, следует исследовать причины появления, выяснить, почему трескается кожа на ногах.

Трещины на большом пальце

Появление трещин на больших пальцах ног – это тоже ряд симптомов патологии. Трещина рядом с ногтем влечет много проблем – отслаивание или растрескивание ногтевой пластины, покраснение кожи. Все это выглядит некрасиво и очень похоже на грибок.

Если треснувшая кожа на большом пальце сопровождается тусклостью и ломкостью ногтевой пластины, то причина кроется в обезвоживании или недостатке витаминов. Существуют и другие факторы:

  • гиперкератоз;
  • нарушение обмена веществ;
  • плохая гигиена ног;
  • эндартериит или атеросклероз ног;
  • регулярное применение жесткой пемзы;
  • экзема;
  • псориаз.

Варикозное расширение вен также может поспособствовать возникновению проблемы. При нарушении кровообращения ног клеткам недостает должного питания, возникает кислородное голодание и трофические расстройства.

Между пальцами ног

Трещины между пальцами ног – это характерный признак грибка, особенно если недавно был визит в баню, сауну или бассейн.

В редких случаях патология не имеет отношения к грибковой инфекции. Обычно такое происходит, когда к гигиене нижних конечностей относятся халатно. В таких случаях кожа начинает шелушиться и трескаться.

Такие же симптомы появляются при недостатке злаков, яиц и молока в рационе. Список можно продлить следующими причинами:

  • неудобная обувь;
  • хождение без обуви в теплое время года;
  • хлорированная вода;
  • патология щитовидной железы;
  • сахарный диабет.

Часто эндокринные заболевания провоцируют обезвоживание организма, появляется сухость всего эпидермиса.

Оказание помощи

Когда на ногах трескается кожа, лечение нужно назначить правильное, от этого зависит эффективность дальнейших действий, а адекватная терапия, в свою очередь, зависит от диагноза.

  1. При сахарном диабете большое количество глюкозы в крови замедляет процесс заживления ран. Поэтому снижают показатели глюкозы в процессе лечения. Принимают теплые ванночки с деликатными антисептиками, после наносят крем для смягчения эпидермиса.
  2. Если это грибок, на помощь придут противогрибковые препараты с активным веществом тербинафином. Прекрасно себя показали ванночки для ног с морской солью. После процедуры ноги не вытирают, желательно, чтобы соль осталась на коже.
  3. Сухая кожа. Трещины обычно неглубокие. Особых сложностей в лечении не наблюдается, достаточно сделать 3-4 ванночки с содой, затем намазать жирным или ланолиновым кремом.
  4. При авитаминозе ситуацию исправит поступление в организм достаточного количества микроэлементов и витаминов.

Ванночки для ног с морской солью или содой могут навредить, если:

  • наблюдаются гнойные заболевания кожи;
  • повышенное тромбообразование;
  • нестабильное артериальное давление;
  • интоксикация с лихорадкой.

Процедуру можно заменить примочками. Отвары лекарственных трав принесут немалую пользу.

Медикаментозное лечение

Главное – не ошибиться с диагнозом. Если дело в обуви, ее стоит поменять и применить любой крем для заживления при растрескавшейся коже на ногах. Крем Aravia очень хорошо справится с этой задачей. Он отлично питает и заживляет трещины.

Правильное лечение устраняет не только симптомы, но и причину. Важно отнестись к проблеме без халатности:

  • При сахарном диабете подойдут не все лекарственные средства, лучше всего покажет положительные результаты применение препарата «СикстуМед». Он прекрасно защищает и заживляет кожу.
  • Сухие мозоли. Используют бальзам Шостаковского, затем наносят «Радевит» либо «Солкосерил». При сильной сухости эпидермиса поможет крем Aravia с лавандой.
  • Избавиться от грибковых заболеваний помогут препараты с антимикотическим действием: «Клотримазол», «Миконазол», «Кетоконазол», «Сертаконазол».
  • При микозе ногтей назначают специальные лаки для ногтевой пластины – «Лоцерил» и «Офломил».
  • Залечивает сухие и очень болезненные трещины бальзам Шостаковского, он оказывает противомикробное и антисептическое действие.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит обратить внимание на меры профилактики.

Профилактические правила

Соблюдать рекомендации совсем несложно, было бы желание, а результат не заставит себя долго ждать.

  1. Всегда и постоянно следить за гигиеной ног. Средства лучше выбирать из натуральных материалов. После принятия ванны или душа следует ноги обработать увлажняющим кремом.
  2. Выбирать удобную обувь. При повышенной потливости конечностей чаще мыть ноги и менять носки, которые должны быть из натурального хлопка или шерсти.
  3. При сухости кожи регулярно следует пользоваться увлажняющим кремом. Это поможет сохранить влагу, сократит или сведет на нет появление новых трещин.
  4. Посещая места общего пользования (бассейн, сауна, баня), следует взять с собой тапочки, полотенце, мочалку, мыло. Это поможет не подцепить грибок, а значит, не даст возможности появиться трещинам и зуду.
  5. Не следует забывать о правильном питании и достаточном количестве жидкости.

Когда трескается кожа на ногах — это признак кожного заболевания. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Присоединяйтесь к нам в Google News, чтобы быть в курсе последних новостей.

Источник: https://365news.biz/women/krasota-i-moda/uxod-za-telom/116373-treskaetsya-kozha-na-nogax-vozmozhnye-prichiny-i-metody-lecheniya.html

Сухая кожа на ногах

сухая кожа на ступнях

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

  • Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
  • Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
  • Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
  • Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
  • Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

  • Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
  • Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
  • Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

Источник: https://ilab-clinic.ru/suxaya-kozha-na-nogax.html

Облазит кожа на ступнях и пятках: причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях
Когда шелушится кожа на ступнях ног, человек испытывает дискомфорт, причём не только эстетический. Многое, конечно, зависит и от степени интенсивности шелушения, и от сопутствующих симптомов, например, зуда.

Причин же может быть множество, например:

  • аллергическая реакция;
  • авитаминоз;
  • смена климатических условий;
  • грибковые заболевания;
  • раздражение из-за некачественной обуви, носков;
  • общие кожные заболевания;
  • сильный/длительный стресс;
  • воздействие химических соединений и др.

Главное правильно установить причину шелушения. Иногда бывает достаточно устранения негативного воздействия и дополнительного ухода за кожей стоп. В других случаях может потребоваться лечение. В частности, к подобному явлению может привести грибковое поражение. Как известно, грибок в первую очередь попадает именно на ступни.

В дальнейшем может начать трескаться кожа между пальцами ног и появиться неприятный запах. Заражение может произойти в бане, бассейне, спортзале, пляже и других местах общественного пользования. Нередко к заражению приводит использование чужой обуви или предметов гигиены.

Кроме того, может произойти вспышка активности условно-патогенной микрофлоры, присутствующей на коже любого здорового человека. Для этого достаточно определённых условий. Примером такого процесса является кандидоз, возбудитель которого присутствует у каждого человека, и находясь в пределах физиологической нормы наряду с другими видами составляет естественную микрофлору организма.

Причины шелушения ног

Дерма — орган, который служит надежным барьером от негативных факторов окружающей среды. Когда она начинает отслаиваться, слазить, чесаться не все знают, как действовать и лечить.

Изменения, связанные с возрастом

С каждым годом кожный покров становится тоньше, плохо удерживает влагу и начинает трескаться и слоиться. Виновником является процесс исчезновения коллагеновых волокон, участвующих в формировании дермы. В результате водно-липидный слой перестает справляться со своими функциями и возникает нарушение в выработке кожного сала, уменьшается объем воды в клетках и т.д.

Несбалансированное питание

В здоровом рационе обязательно присутствует достаточное количество растительных масел, морепродуктов, фруктов и овощей, рыбы.

При развитии авитаминоза эпидермис на ногах начинает сохнуть.

Важно пить достаточное количество жидкости до 1,5 – 2 литров в день.

Ступня может шелушиться из-за частого употребления кофейных напитков, готовых блюд из фастфудов, алкоголя и курения.

Часто причина кроется в аллергической реакции на косметические средства, материалы, продукты питания. Также кожа ног могут реагировать на агрессивные процедуры по удалению волос – депиляция, шугаринг.

Инфекционные и соматические заболевания

Отслоение кожи может развиться на фоне грибковой инфекции. В процесс может быть вовлечена вся стопа или один палец, пятка. Дополнительный симптом – зуд. Больному требуется консультация специалиста. Грибковыми заболеваниями занимается дерматолог, который назначит соскоб и исследование крови. Косметические проблемы могут развиться в результате прогрессирования эксофолиативного дерматита, псориаза, синдром Кавасаки, экземы. Лечить нужно источник, а не его последствие.

Инфекция и грибок – не главные виновники шелушения. Целый ряд соматических заболеваний может подавать сигналы организму в виде трещин и сухости:

  • гепатит;
  • сахарный диабет;
  • патологии почек;
  • цирроз печени.

Стероидные гормональные препараты также могут вызвать отслаивание, даже при кратковременном приеме.

Беременность провоцирует гормональные сбои, и кожа на стопах может облезть и доставить дискомфорт и боль.

Внешние раздражающие факторы

Если шелушится кожа на ступнях ног, значит первым делом нужно проанализировать следующие моменты:

  • Длительное пребывание в водоеме с добавлением хлорки и других химикатов.
  • Обувь, колготки, носки из искусственных недышащих материалов. Подобные вещи не пропускают кислород, мешают нормальному дыханию клеток, в результате повышается местная температура и подошва, нога начинают мокнуть.
  • Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона.
  • Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар выглядит красиво, но он взывает обезвоживание, и дерма может начать расслаиваться, лопаться и облазить.

Правильный лечебный уход и устранение раздражающих факторов вернут красоту ногам.

Советуем почитать

  • Причины шелушения кожи ног у детей
  • О чем могут свидетельствовать белые пятна на пятках
  • Как быстро вылечить нарыв на пальце ноги возле ногтя

Лечение в домашних условиях

Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.

Источник: https://osp-sakhalin.ru/telo/pochemu-shelushatsya-stopy.html

Как бороться с сухой кожей на ногах?

Кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся. Но как же изменить ситуацию к лучшему?

Если кожа сухая, то это свидетельствует о том, что в ее роговом слое недостаточно жидкости и липидов или же замена клеток эпителия происходит слишком медленно. Из-за этого нарушаются защитные функции кожи и она становится сухой.

depositphotos.com

Причины сухости кожи ног

Кожа на ногах может быть сухой по самым различным причинам. К числу основных можно отнести следующие:

  • Одежда. Нередко из-за колгот и лосин, а вернее из-за входящих в их состав синтетических тканей на коже появляется раздражение виде сухости и шелушения;
  • Косметические средства. Они могут не подходить вам или быть неправильно подобранны. Даже самый обычный гель для душа может сильно сушить кожу, если в его составе нет натуральных масел или керамидов. Поэтому нужно внимательно выбирать все средства;
  • Отсутствие ухода. Порой ногам женщины уделяют меньше внимания, чем другим частям тела, а это неправильно. Кожа может сильно шелушится, если регулярно не делать скраб для ног, который предназначен для удаления отмерших клеток кожи;
  • Заболевания. Сухая кожа характерна для таких заболеваний как экзема и псориаз. Также она может появляться при недостатке витаминов, нарушений в работе щитовидной железы и сахарном диабете. Кроме этого грибковые инфекции тоже приводят к сухости кожи;
  • Возрастные изменения. Часто сухая кожа на ногах у пожилых людей.

Борьба с сухой кожей на ногах

Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо для начала выяснить причину, по которой она стала так выглядеть, и устранить ее. Если она кроется в одном из заболеваний, то разумно лечить его как причину, а не сухость кожи как его последствие.

Необходимо носить по возможности одежду из натуральных тканей, выбирать подходящие косметические средства и всегда должным образом ухаживать за ногами. Но порой этого может быть недостаточно.

В таком случае нужно прибегать к вспомогательным процедурам, которые можно делать в домашних условиях.

Парафинотерапия

Такая процедура очень популярна в салонах красоты, но ее можно делать и дома. Она помогает смягчить кожу благодаря дополнительному увлажнению. Для проведения парафиновой ванночки нужен косметический воск. Его растапливают и кистью наносят на стопы ног. Когда он затвердеет, наносят еще несколько слоев и укутывают ноги в целлофановые пакеты и махровые полотенца. Через полчаса удаляют воск и с помощью пемзы снимают огрубевшую кожу.

Маски для ног

Для их приготовления можно использовать различные увлажняющие средства. Самое простое – втирать в кожу витамин А и Е или кокосовое масло. Желательно проводить процедуру вечером, чтобы масло хорошо впиталось, и утром ножки были безупречными.

Хорошего результата можно достичь, если в крем для ног добавлять несколько капель эфирного масла. Для этой цели подойдет масло пачули, сандалового или чайного дерева. Последнее, кстати, обладает сильным антибактериальным действием и поможет предотвратить инфицирование ног грибком или помочь в его устранении.

Не менее эффективно смазывать ноги сливками или сметаной. Обычно кожа впитывает столько, сколько ей необходимо, а остальное удаляется влажной салфеткой. Если кожа очень сухая, то можно такую маску делать каждый день, а когда ее состояние улучшится – 2 раза в неделю для профилактики.

Хорошо помогает в борьбе с сухой кожей ног маска из отварных яблок. Их нарезают дольками и варят в молоке, пока они не превратятся в кашу. Затем их накладывают на кожу ног и сверху кладут марлю или тканевую салфетку. Через полчаса снимают, протирают ноги влажной тканью и надевают носки из хлопка. Если такую маску делать регулярно, то трещины на пятках не будут вам досаждать.

Ножные ванночки

Так как сухая кожа на ступнях ног очень чувствительная и на ней часто появляются раздражения, полезно делать ванночки их ромашки и хмеля. Эти травы не только успокоят кожу, но и сделают ее устойчивой к различным инфекциям:

  • Ванночки из шалфея и коры дуба увлажняют и способствуют заживлению ран на коже;
  • Ванночки из отрубей и овса устраняют зуд, успокаивают и увлажняют кожу.

Такие ванночки нужно делать 2 раза в неделю по 15 минут и после них втирать в ноги питательный крем.

Как предотвратить сухость кожи на ногах?

Для того, чтобы кожа на ногах не стала сухой, необходимо предпринимать меры предосторожности. В их число включается:

  • Слежение за влажностью воздуха в помещении. Если он сухой, то кожу регулярно нужно снабжать увлажняющими компонентами;
  • Не использовать постоянно антибактериальное мыло, потому что оно сильно сушит кожу;
  • Регулярно удалять с ног отмершие клетки кожи и увлажнять ее;
  • В зависимости от погодных условий по необходимости увеличивать использование увлажняющих средств для кожи и делать дополнительные процедуры;
  • Следить за питанием, чтобы в нем было достаточно витамина А и Е.

Поступая так, вы убережете кожу ног от сухости, а значит, позаботитесь о том, чтобы она всегда выглядела привлекательно.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы

Источник: https://zhenskievoprosy.ru/kak-borotsya-s-suxoj-kozhej-na-nogax.html

Если на ногах шелушится кожа

Что делать, если вы обнаружили, что у вас шелушится кожа на ступнях ног? Паниковать в этом случае не стоит. Данное явление распространено. Нужно выяснить, почему так произошло. Именно от этого будет зависеть лечение и его эффективность. Вполне возможно, что это дефект косметического характера, который легко устраняется дома самостоятельно. Но если это следствие какого-то серьезного заболевания, то понадобится лечение в условиях стационара.

Почему появляется сильная сухость

Вполне естественно, что шелушится кожа на ступнях ног не сама по себе. Почему же возникает столь неприятное явление? Необходимо как можно быстрее понять причину. Это поможет максимально быстрому избавлению от данной проблемы. Нужно вспомнить все, что могло оказать влияние на ваши ноги:

-Кожа ног недостаточно увлажняется (вероятно, у вас сухая кожа, или она становится такой тогда, когда на улице жарко).-Заболевания грибкового характера.

-Нехватка витаминов.

-Резкая смена климата.-Атмосферные факторы негативного характера.

-Обморожение или чрезмерный загар.

-Очень жесткая или хлорированная вода, которой вы постоянно пользуетесь.

-Одежда из синтетических тканей.
-Несоблюдение питьевого режима. Вы пьете менее полутора литров жидкости. Нужно пить не сладкий чай или привычный кофе, а именно чистую воду.-Некомфортная обувь. Если вы ходите целый день в тесных туфлях, то к вечеру вероятно появление неприятной сухости.-Реакции аллергического характера.-Если на ногах появились пятна, то вполне возможно, что это признаки серьезных кожных заболеваний.

-Прием лекарств (сильнодействующих) на протяжении длительного времени.-Реакция кожи на эпиляцию или различные косметические средства. Если вы выбрали неподходящий гель для душа или очень жесткую мочалку, то может появиться нежелательное шелушение ступней.

-Изменения возрастного характера. Когда мы становимся старше, клетки уже не могут поддерживать природный баланс влажности. Именно поэтому часто возникает сухость.

Если вы точно выясните, какой фактор вызвал данное неприятное явление, то сможете намного быстрее решить проблему. Если же вы не сможете выяснить, почему шелушится кожа на ногах, то возникнут определенные сложности.

Чтобы облегчить состояние, необходимо правильно ухаживать за кожей ваших стоп.

Как правильно ухаживать за стопами

Необходимо соблюдать эти правила не только тогда, когда уже сильно шелушится кожа на ногах и уже начинает облезать. Важно проявлять ежедневную заботу о своих ногах. Если вы усвоите эти маленькие хитрости, то сможете быть уверены в красоте ваших ног, удивляющих идеальной и действительно ухоженной кожей:

1. Необходимо ежедневно вечером удалять все омертвевшие кусочки эпителия с помощью пемзы. Это поможет молодым клеткам быстрее образовываться.

2. Стоит выработать привычку баловать ваши ноги ванночками каждый день. Важно, чтобы сначала была теплая процедура, а затем – прохладная.

3. Следует обязательно вытирать ваши ножки, используя мягкое полотенце (махровое).

4. Каждый день следует смазывать ноги кремом (увлажняющим или питательным). Важно, чтобы он был предназначен именно для ног. Отличный вариант – купить крем, обогащенный полезными веществами.

5. Если на коже есть ранки или трещинки, наносить на них средства нельзя. Предварительно проводят обработку с помощью перекиси водорода.

6.Следует принимать витамины регулярно.

7. Нужно хорошо и сбалансировано питаться. Овощи и фрукты всегда должны быть на столе.

8. Ежедневно необходимо отдыхать в положении сидя или лежа с поднятыми выше головы ногами. Это помогает значительно улучшить кровообращение.

9. Если кожа на ступнях начинает облазить, нужно на время отказаться от открытой обуви. Также не стоит надевать любимые туфли на каблуках. Вновь начинать их носить можно будет лишь тогда, когда наступит полное выздоровление.

10. Если вы делаете ванночки, следите за тем, чтобы вода не была очень горячей. Сильно горячая вода тоже может быть причиной, почему шелушится кожа на ногах.

Сделать ванночку полезной поможет обычный сок лимона или привычный всем хозяйкам уксус. Достаточно взять столовую ложку и добавить на литр теплой воды.
Если вы проводили какие-то процедуры косметического характера, не забудьте смазать стопы хорошим кремом.

11. Если в помещении слишком сухой воздух, не стоит долго в нем находиться. Нужно постоянно проветривать.

12. Не стоит носить вещи из синтетики. Важно, чтобы носки или колготки на 95% состояли из натурального материала. Если шелушение уже началось, то необходимо выбирать полностью натуральные ткани.

13. Также стоит заняться спортом. Это поможет улучшить кровообращение и процессы обменного характера в организме.

Если вы будете ухаживать за ступнями правильно, вы сможете облегчить состояние. Также стоит активно использовать народные средства, которые помогают эффективно устранить нежелательное шелушение. Лечение будет очень быстрым.

Профессиональные методы

Если у вас шелушится и чешется кожа по причине тех или иных проблем, связанных со здоровьем, необходимо обязательно обратиться ко врачу. В этом случае только он может провести обследование и выбрать эффективные методы лечения.

Специалист-дерматолог проведет ряд анализов и подберет индивидуально курс лечебных процедур.Также в специализированных магазинах можно приобрести средства, предназначенные для эффективной борьбы с данной проблемой.

Если причины временного характера, можно устранить их самостоятельно, воспользовавшись простыми советами по правильному уходу за кожей стоп

Попробуйте народные средства

Есть эффективные народные средства, позволяющие хорошо смягчать и отлично увлажнять кожу, которая шелушится. Также они помогают эффективно предупредить неприятное облезание. Выбирая подходящий рецепт, обязательно обращайте внимание на состав. Важно использовать средства регулярно, а для этого нужно, чтобы все компоненты были всегда под рукой. Если у вас шелушится кожа, вы можете попробовать простые средства.

Обычное хозяйственное мыло
Следует каждый вечер намыливать ваши ступни (предварительно смочив их). Необходимо оставить их до утра. Утром мыло смывают. Повторяют процедуру на протяжении трех дней.

Полезные ванночки с солью. Данная процедура может повторяться через каждые два дня. Берем обычную соль (столовую ложку) и растворяем ее в литре воды (обязательно теплой). Опускаем в ванночку наши стопы на 20 минут. Соль хорошо очищает и великолепно дезинфицирует.

Польза трав.
Такие ванночки вы можете делать каждый день. Делается отвар из крапивы, ромашки или календулы (стакан) и выливается в воду (обязательно теплую). Травы хорошо успокаивают и заживляют раны. Процедура должна продолжаться полчаса.

Если у вас появились проблемы, и вы не знаете, почему шелушится кожа на ногах, нужно обратиться за помощью к врачу. Если это невозможно, необходимо выяснить, что послужило причиной этой неприятности. Можно попробовать избавиться от дефекта самостоятельно дома. Но нужно помнить, что сделать это достаточно сложно. При малейшей возможности стоит проконсультироваться у специалиста.

Если у вас на ступнях грибок, вы можете приготовить лечебное масло в домашних условиях:

Источник: http://zozhlegko.ru/hygiene/shelushitsya-kozha-na-stupnyah-nog.html

Сухая кожа на руках и ногах – причины и лечение

  1. Внешние. К этой группе относятся:Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.Работа в горячих цехах.Курение и прием спиртных напитков.
  2. Внутренние:Истощение кожных покровов в результате неполноценного питания, когда в рационе отсутствуют продукты, богатые витаминами A, E, группы B, жирами. Также оказывает влияние малое количество выпиваемой в течение дня жидкости.Генетическая предрасположенность.Заболевания нервной и эндокринной систем.Возрастные изменения, климакс.Болезни желудочно-кишечного тракта.Кожные и аллергические заболевания.Почечная недостаточность.

Для каждого участка тела существуют дополнительные специфические причины обезвоживания эпидермиса.

Что делать если у вас сухая кожа на руках

Кожа на руках чаще всего подвержена сухости и шелушению, от этих проблем страдают одинаково мужчины и женщины. Мужчины не любят носить зимой перчатки, при ремонте своих автомобилей контактируют с агрессивными жидкостями. Многие мужские профессии предполагают воздействие на кожу рук различных раздражающих веществ, но не всегда при этом используются защитные перчатки.

Женщины много времени проводят за мытьем посуды, стиркой, уборкой, и тоже не всегда применяют специальные кремы и резиновые перчатки для защиты рук. После 40 лет, когда в организме начинаются возрастные гормональные изменения, кожа рук стремительно теряет влагу, начинает шелушиться вплоть до появления на ней трещин.

Сухая кожа на ногах

Самые сухие участки на ногах – колени и ступни. Сухость кожи на коленях может быть вызвана трением при ходьбе о грубые джинсы, колготки, при длительном стоянии на коленях во время выполнения некоторых видов работ (в строительстве, на шахтах). При возникновении псориаза колени наравне с локтями первыми начинают шелушиться и чесаться.

Кожа на ступнях особенно пересыхает летом, когда единственной обувью являются босоножки. Жара, пыль, обезвоживание – факторы способствующие возникновению сухости и трещин ступней. При этом появляются натоптыши и мозоли.

Наибольшему огрубению подвергаются пятки, летом на них могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильную боль при ходьбе. Причинами растрескивания пяток также могут быть сахарный диабет, избыточная масса тела, плоскостопие, неправильный уход за кожей, нарушение кровообращения нижних конечностей, вызванное варикозом.

Методы борьбы с сухостью кожи

Начинать бороться с сухостью кожи нужно при первых ее проявлениях, чтобы не упустить время. Подход к решению проблемы комплексный, включает в себя:

  • Посещение врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов.
  • Выполнение правил ухода за сухой кожей:Использование увлажняющих гелей для душа, жидкого мыла.Увлажнение в течение дня пересушенных участков при помощи кремов.Защита рук перед выходом на мороз специальными кремами.Исключение контакта с агрессивными бытовыми средствами.Регулярное применение увлажняющих и питательных масок, размягчающих ванночек для рук и ног.Применение лечебных кремов: Локобейз Рипеа, Локобейз Липокрем, Карбодерм, Флекситол (бальзам для рук, бальзам для стоп).
  • Включение в меню продуктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E: моркови, печени, жирной рыбы, орехов, цитрусовых, злаков.
  • Отказ от курения и приема спиртных напитков.
  • Ежедневный прием 1,5-2 литров жидкости.
  • При необходимости – прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожных покровов: Витрум Бьюти, Витрум Бьюти Q10. Также рекомендован прием рыбьего жира, витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке в виде масляного раствора или капсул).

Чтобы предотвратить огрубение кожи стоп, необходимо выбирать удобную обувь, регулярно проводить отшелушивание рогового слоя при помощи педикюрных терок.

Сильно загрубевшую кожу локтей и пяток необходимо удалять при помощи скрабов и пемзы, предварительно распарив проблемные участки в ванночке с добавлением глицерина, соды, отвара липы или ромашки.

Маски для рук

В косметических магазинах или аптеках можно приобрести готовые маски, но случается, что после их применения на коже появляется аллергическая реакция. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, причиной раздражения может быть любой ингредиент маски; поэтому, чтобы иметь уверенность в натуральности состава, лучше использовать средства домашнего приготовления:

  • Смешивают по одной столовой ложке меда, глицерина, овсяной муки; добавляют две столовые ложки кипяченой или фильтрованной воды.
  • 20 г какао-порошка заливают кипятком, чтобы получилась пастообразная масса. К ней добавляют три чайных ложки глицерина, тщательно перемешивают.
  • Морковь среднего размера натирают на самой мелкой терке и смешивают с 15 мл масла семян льна.
  • Смешивают по столовой ложке меда, сока алоэ, оливкового масла, добавляют одну каплю эфирного масла ромашки.
  • К столовой ложке мелко натертого сырого картофеля добавляют по столовой ложке меда и сока моркови.
  • К 25 мл оливкового масла добавляют 5 мл масла облепихи и по одной капсуле витаминов A и E (капсулы предварительно прокалывают иголкой и выдавливают из них раствор). При желании к масляной смеси можно добавить чайную ложку аптечной мази с пантенолом (Декспантенол, Д-пантенол).

Благодаря сочетанию в масках домашнего приготовления различных компонентов одновременно происходят увлажнение и питание сухой кожи.

Правила применения масок:

  • Перед нанесением маски руки необходимо подержать 15-20 минут в теплой воде или в отваре ромашки, шалфея, липы.
  • Маску наносят на 20-30 минут, для улучшения эффекта руки можно обернуть пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью или же надеть хлопчатобумажные перчатки.
  • Смывают маску теплой водой, после руки можно ополоснуть в отваре лекарственных трав.
  • Руки вытирают насухо и наносят питательный крем.

Кремы для рук

Крем для рук должен стать постоянным спутником для обладателей сухой кожи: в течение дня наносят увлажняющий крем после каждого мытья рук; перед выполнением работы, связанной с контактом с водой и бытовой химией, а также выходом на улицу в холодное время года используют защитный крем; на ночь наносят питательные средства.

Летом, когда руки полностью открыты, питательные и увлажняющие кремы можно наносить на кожу предплечий, не забывая тщательно смазать локти.

Если крем для рук правильно подобран по назначению и составу, кожа начнет изменять свои свойства сразу через несколько дней после начала его применения.

Причины трещин

Наиболее распространенными причинами растрескивания сухой кожи являются:

  • снижение эластичности кожи в результате потери питательных и увлажняющих веществ;
  • частое воздействие агрессивных моющих бытовых средств;
  • грибковые заболевания кожи;
  • сахарный диабет;
  • нахождение на морозе без перчаток.

Трещины на пятках чаще возникают у людей с избыточным весом при недостаточном уходе за кожей.

Трещины на руках

Трещины на руках чаще всего появляются в межпальцевых промежутках и в местах сгибов пальцев, иногда глубокие трещины могут возникать на ладонях. На внешней поверхности кистей обычно появляются микроскопические трещины.

Растрескивание кожи рук сопровождается болезненностью, препятствует выполнению повседневных дел. Из-за постоянного контакта с окружающими предметами высок риск проникновения бактериальной инфекции в ранки.

Трещины на пятках

Трещины на пятках обычно появляются при наличии какой-либо патологии в организме, поэтому их лечение нужно начинать с посещения врача. Во время лечения могут возникнуть трудности из-за того, что человек все время находится на ногах, постоянно возникает давление на трещины, что мешает их заживлению.

Лечение трещин

Для лечения трещин нужно в первую очередь устранить внешние факторы, вызывающие растрескивание. Также необходимо пройти осмотр у терапевта и дерматолога, чтобы исключить наличие заболеваний – причин растрескивания кожи.

По результатам обследования врач может назначать применение мазей с антибиотиками, гормонами, противогрибковыми компонентами, прием противоаллергических препаратов. Также будет назначено лечение основных заболеваний, ставших причиной растрескивания кожи.

Если трещины вызваны сухостью кожи и недостаточным уходом, применяют такое лечение:

  • При наличии ороговений их нужно аккуратно удалить при помощи пемзы или педикюрной терки, а также эстетического педикюра.
  • Первые несколько дней на трещины наносят медицинский клей БФ-6, который создает на раневой поверхности антисептическую эластическую пленку. Под пленкой края ранок стягиваются, запускаются процессы заживления.
  • Ускорить процессы регенерации помогают мази: Декспантенол, Вулнузан, Апилак, мазь календулы, облепиховое масло. Также полезен прием внутрь капсул Аевит (препарат витаминов A и E).
  • После того, как трещины начнут заживать, необходимо применение кремов для сухой кожи с повышенным содержанием питательных и увлажняющих веществ.
  • После полного заживления необходимо постоянное соблюдение правил ухода за сухой кожей.

Источник: https://vk.com/@e_nails_29-suhaya-kozha-na-rukah-i-nogah-prichiny-i-lechenie?ref=group_block

Сухая кожа на ступнях ног, что делать?

Женщина должна быть ухоженной с головы до кончиков пальцев ног. Многие делают большую ошибку, акцентируя внимание лишь на коже лица. А между тем красивая, гладкая и загорелая кожа на такой части тела, как ноги, делает ее обладательницу объектом всеобщего восхищения.

Часто из-за недостаточного уровня увлажненности, в том числе на фоне отсутствия ухода, кожа становится сухой, нередко шелушится. Усугубляют ситуацию регулярные процедуры эпиляций.

Недостаток влаги снижает эластичность кожи и делает ее беззащитной против негативного воздействия факторов окружающей среды.

Причины сухости кожи ног:

Во-первых, это нарушение равномерной циркуляции крови. Тесная одежда и колготки мешают кровяному движению, что приводит не только к сухости ног, но и к другим, более серьезным проблемам, таким как варикоз.

Во-вторых, те же плотные колготки не позволяют коже дышать, что влияет на ее водный баланс. Более того, гигиенические средства с высоким содержанием щелочей также сушат кожу. Поскольку с возрастом кожа на всем теле все равно становится суше и нуждается в дополнительном питании, не стоит подвергать дополнительным стрессам ваши ноги.

В –третьих, недостаточное количество витаминов в организме плохо сказывается на состоянии кожи, а недостаточное количество витаминов группы В, А и Е приводит к шелушению кожи. А также, сухость стоп является признаком таких заболеваний как – экзема, псориаз, грибковые инфекции, сахарный диабет, неправильное функционирование щитовидной железы.

В-четвертых, не правильный уход за кожей может привести к её шелушению, в частности использования некоторых средств для домашнего ухода.

Уход за шелушащимися стопами ног

1) Каждый день по вечерам необходимо обрабатывать кожу пемзой, чтобы омертвевшие частички эпителия быстрее удалились и освободили место образованию новых, молодых клеток.

2) Нужно привыкнуть к ежедневным ванночкам для ног. Причём первая должна быть тёплой, а вторая — прохладной.

3) Каждый раз ноги следует тщательно вытирать махровым полотенцем.

4) Ежедневно наносите на ступни жирный питательный или увлажняющий крем, на котором обязательно должна быть пометка «для ног». Лучше приобрести крем, богатый различными витаминами и минералами.

5) Не наносите на ступни никакие средства, если кожа повреждена ранками или микротрещинами. Сначала необходимо обработать их перекисью водорода.

6) Нужно регулярно употреблять поливитаминные комплексы, чтобы не допустить авитаминоза.

7) Правильное питание — главная профилактика от шелушащейся кожи: свежие овощи и фрукты — обязательный пункт вашего ежедневного меню.

8) Несколько минут в день нужно обязательно лежать или сидеть таким образом, чтобы ноги оказывались в положении выше головы: это улучшает кровообращение.

9) Если у вас начала облазить кожа на ступнях, не носите какое-то время открытую обувь, а также исключите из своего гардероба обувь на каблуках. Возвратиться к ним можно будет только после выздоровления, но и то с ограничениями.

10) Никогда не делайте ванночки для ног со слишком горячей водой.

11) Чтобы любая ванночка для ног была целебной, добавляйте в неё соду, лимонный сок или уксус (столовая ложка вещества на 1 литр воды).

12) После любых косметических процедур с ногами (особенно эпиляции и депиляции) нужно обязательно смазывать стопы ног кремом.

13) Старайтесь долго не находиться в помещении, в котором очень сухой воздух. Если это — необходимость, регулярно проветривайте такое помещение.

14) Синтетическая одежда для стоп нежелательна, поэтому внимательно осматривайте состав колготок и носков, которые вы приобретаете: в них должно быть не менее 95% натуральных материалов. А в период шелушения этот показатель должен составлять все 100%.

15) Спорт — ещё одна профилактика для шелушений стоп, так как физические нагрузки улучшают кровообращение и обменные процессы.

Правильный уход за ступнями ног, особенно если кожа на них становится вашей проблемой и головной болью, существенно облегчит ваше состояние. Если вы ещё воспользуетесь рецептами народных средств, которые эффективно устраняют шелушение кожи на стопах, лечение будет происходить стремительными темпами.

Источник: http://delav.com.ua/?p=4331

Что делать, если кожа ступней сухая?

25.10.2017

Многие женщины ухаживают не за всем телом и беспокоит их только проблемы с кожей на лице и сухая кожа вокруг глаз. Чаще всего они оставляют без внимания свои ноги, а это большая ошибка. Женщине необходимо быть ухоженной с головы и до пят. Восхищение вызывает не только красивое лицо, но и нежная кожа ног. Нередко становится сухой кожа ступней из-за недостаточного увлажнения, что зачастую связано с отсутствием ухода.

Причины появления трещин

Сухая кожа на пятках и трещины могут стать следствием следующих причин:

  • наличие заболеваний;
  • некачественные или неподходящие средства для ухода;
  • нарушения в работе сердца и сосудов;
  • ношение одежды из искусственных материалов;
  • возрастные изменения.

Во время беременности сухая кожа довольно распространённая проблема, от которой страдают почти все будущие мамы.

Если косметика по уходу плохого качества или не подходит, то кожа будет сохнуть и шелушиться. Необходимо тщательно выбирать косметические средства. Всегда нужно смотреть, что входит в состав той косметики, которую вы собираетесь приобрести. Чтобы средства по уходу давали нужный эффект, в их состав должны быть включены керамиды и натуральные масла.

Ношение колготок, носков, лосин из синтетики может плохо отразиться на коже, так как ненатуральные ткани раздражают её. Сухая кожа может быть одним из признаков заболеваний: экземы, псориаза, диабета. Либо признаком грибковой инфекции, а также недостатка в организме некоторых витаминов. Кожа ног нуждается в хорошем и регулярном уходе. Если не пользоваться скрабами, кремами для ног, то она будет шелушиться.

Смотрите видео о том, что делать при сухой коже стоп.

Изменения в организме, связанные с возрастом, также могут спровоцировать сухость. После сорока лет ухаживать за собой необходимо ещё тщательнее, так как кожа становится более сухой, чем в молодом возрасте. Необходимо регулярно увлажнять её снаружи, а также изнутри — пить больше жидкости, употреблять в пищу больше овощей, фруктов и рыбы, принимать витамины.

Наличие проблем с сосудами и сердечной деятельностью провоцирует циркуляции крови, что может статьи причиной развития проблемы сухости. Нарушенная циркуляция приводит к снижению функции сальных желёз, и естественная смазка кожи вырабатывается в недостаточных количествах. В этом случае проблему помогут решить занятия спортом, зарядка, закаливание, тренировка сосудистой системы.

Лечение сухой кожи стоп и трещин на пятках

Самое главное что делать, если на пятках трещины и сухая кожа — это начать правильно ухаживать за ней. Наносить косметику (крема, лосьоны) рекомендуется тогда, когда раскрыты поры кожи. То есть предварительно её нужно «распаривать» при помощи душа, ванны или специальных ножных ванночек и счищать специальной щеткой огрубевшую кожу. Если этого не сделать, кожа впитает недостаточно необходимых ей веществ, и эффект снизится.

Не стоит пользоваться мылом, так как оно ещё больше сушит, смывая с неё весь защитный слой и необходимый жир. Душ лучше принимать без использования геля. Парфюмерная композиция, которая в него входит, тоже вредна для сухой кожи.

Лучше просто постоять под сильной струёй воды, это сработает как массаж и принесёт пользу сосудам. После душа желательно на кожу, пока она ещё влажная, нанести жирный крем, либо масло. Масло использовать можно любое, но лучше всего миндальное, оливковое или льняное.

Через две минуты, когда нужное количество жира впитается, излишки можно убрать салфеткой.

Для борьбы с сухой и потрескавшейся кожей на пятках нужно регулярно пользоваться пемзой. Это позволит удалить ороговевший слой. Помните, что предварительно «распаривать» пятки нельзя. Нужно проводить процедуру именно на сухие пятки и если обрабатывать пемзой распаренные пятки, то им можно навредить. После того, как ороговевший слой удалён, можно сделать маску или же намазать пятки кремом, в состав которого входит мочевина.

Читайте о пихтовом масле для кожи.
А также о bb креме для жирной кожи.

Уход за сухими стопами

Чтобы правильно ухаживать за сухой кожей на ногах, нужен целый комплекс процедур:

  1. Маски.
  2. Крема.
  3. Ножные ванночки.
  4. Парафинотерапия.

Борьба с сухостью вовсе не предполагает, что придётся потратить огромные суммы на дорогую косметику и посещение салона. Можно проводить процедуры самостоятельно и приобрести средства, которые будут доступны по цене, просто нужно подобрать правильный состав.

Парафинотерапия. Такую процедуру проводят косметологи, но можно провести её и самостоятельно. Для этого нужно приобрести косметический воск. Сначала его растапливают, а затем наносят на кожу стоп и когда воск затвердеет, необходимо нанести ещё два слоя поверх первого. Стопы сверху оборачиваются полотенцем или полиэтиленом. Держать 30 минут, затем восковую плёнку нужно снять и обработать кожу пемзой.

Ванночки. Очень полезно дважды в неделю делать ванночки с отварами шалфея, ромашки, овса, отрубей или коры дуба. На литр кипящей воды берётся 2 ст. л. одного из перечисленных ингредиентов. Настаивать отвар нужно от 20 до 30 минут.

Маски. Простейший вариант — добавить в крем для ног немного эфирного масла. Подойдут: сандаловое и чайного дерева. Эта смесь наносится на кожу, а после впитывания удаляются излишки салфеткой. Для начала лучше проводить такие процедуры каждый день, со временем состояние кожи улучшится, можно сократить количество до двух раз в неделю.

Профилактика сухости кожи на ногах

Стопам нужен регулярный уход. Необходимо очищать кожу, увлажнять её и смягчать. В период отопительного сезона лучше использовать увлажнитель воздуха. Также следует исключить использование мыла. Одежду носить только из натуральных тканей.

Нужно обратить внимание на своё питание. Возможно, организму не хватает полезных веществ. Какие витамины принимать при сухой коже? Главным образом — это витамины Е и А, чтобы восполнить их дефицит, нужно включить в рацион морепродукты, есть больше фруктов, а также овощей. Можно принимать витамины, выбрав что-то из аптечного ассортимента. Соблюдение этих не сложных правил позволит сохранить красоту ножек.

Источник: https://nazvania.net/chto-delat-esli-kozha-stupney-suhaya_16456

Уход за кожей ног и ступней. Как сохранить педикюр надолго

По вечерам мы часто забываем нанести крем на ступни или из-за дефицита времени откладываем визит к мастеру педикюра. Прячем недостатки в закрытой обуви и стараемся не обращать внимание, что кожа на ногах сухая и шелушится.

Иногда ситуация становится угрожающей – появляются трещины, дискомфорт при ходьбе. При сухой коже ног что делать для возвращения мягкости и устранения болезненных ощущений?

Основные причины сухости ступней

В течение дня стопы несут повышенную нагрузку при ходьбе, в стесненной обуви на работе, во время занятий спортом. Кожа постепенно огрубевает, шелушится, могут возникнуть болезненные ощущения. Среди основных причин выделяют:

  •         Процедуры по уходу. Точнее, их отсутствие, нерегулярное использование специальной косметики или применение неподходящих составов.
  •         Неудобная обувь. После дня в тесных лодочках на высоком каблуке стопы страдают больше, чем от пробежки в кроссовках. Также пагубное воздействие оказывают искусственные материалы, которые нарушают воздухообмен и способствуют образованию болезнетворной среды.
  •         Грибковые заболевания и инфекции. Одно из проявлений – сильное огрубление эпителия и глубокие трещины на пятках.
  •       Некачественный педикюр. Гигиеническая процедура, выполненная с нарушениями, приводит к образованию натоптышей, сухой мозоли и другим неприятностям.

С большинством проблем при ежедневном использовании справляется обычный крем для ног. В сложных ситуациях помогает применение мазей. Команда GirlsWillBeGirls подобрала линейку, при применении которой ножки выглядят ухоженными, и вы без устали порхаете с утра до вечера.

Крем для сухой кожи и другие волшебники

При ежедневной заботе проблемные участки становятся нежными, приятными на ощупь. Для глубокого восстановления необходима косметика усиленного действия.

Мази и масла

Увлажнение, питание, смягчение – тройной эффект получают те, кто отдают предпочтение мазям и маслам с лечебными компонентами. GirlsWillBeGirls рекомендует:

  •          Мазь от трещин Shrunden-Salbe Gehwol (Германия). Содержит букет эфирных масел, которые заживляют раны и смягчают проблемные участки на руках и ногах. Защищает от инфекций и способствует улучшению эластичности кожи и обновлению эпителия.
  •          Мазь для сухой кожи Gardeners Therapy(Англия). В основе средства – комбинация эфирных масел, среди которых выделяются мята и розмарин – первое тонизирует покровы, второе – заживляет трещины и сглаживает застаревшие рубцы. Мазь увлажняет и размягчает загрубевшие участки.
  •       Масло календулы для ступней ног Health&Beauty (Израиль). Оказывает комплексное действие – смягчает, способствует устранению неприятного запаха, снятию отеков и синдрома усталых ног. Календулу, известного борца с кожными заболеваниями, дополняют оливковое, лавандовое и другие масла, минералы Мертвого моря. Средство также применяется при грибковых инфекциях кожи и ногтей.

Кремы

Рекомендуются для постоянного ухода, способствуют более редким встречам с мастером педикюра. Ороговение эпителия замедляется, ступни остаются ухоженными, и можно без стеснения носить обувь без задников. GirlsWillBeGirls рекомендует:

  •          Шелковый крем с гиалуроновой кислотой «Молоко и мед» Gehwol (Германия). Ключевые действующие компоненты – масло авокадо и гиалуроновая кислота. Этот дуэт увлажняет кожу, предупреждает огрубление и шероховатость. Подходит для ухода за диабетической стопой, при лечении пяток. Быстро впитывается, что удобно для использования по утрам. 
  •          С грязью мертвого моря Health&Beauty (Израиль). Оказывает комплексное действие – смягчает ступни помогает в борьбе с трещинами, остаются в прошлом сухость и шелушение эпителия. В состав крема для сухой кожи входит грязь Мертвого моря. Она содержит комплекс питательных микроэлементов, которые выполняют основную функцию и способствуют укреплению ногтей. 
  •        Крем для ног с 10% мочевиной Urea Babé Laboratorios (Испания). Содержит мочевину – превосходный смягчающий и заживляющий компонент природного происхождения. Оказывает комплексное действие – глубокое питание и увлажнение, восстанавливает гидролипидный баланс кожи.

Обладает лечебным эффектом – помогает при трещинах на пятках, мозолях и предупреждает их появление.

Украинская косметика

Отечественные средства зарекомендовали себя, как помощники в борьбе с сухостью кожи – причины необходимо установить – и заживлении стоп, пораженных инфекциями и грибками. GirlsWillBeGirls рекомендует кремы:

Это средство от трещин на пятках, и при регулярном применении избавляет от шероховатости и сухости, которые приводят к разрыву эпителия.

  •          Для тела «Питание и защита «Чистотел» (Украина). Содержит комплекс эфирных масел – авокадо, зародышей пшеницы, касторовое. Эти вещества защищают кожу от воздействия внешней среды, а вспомогательные элементы увлажняют и питают эпителий.  

Помогает в решении проблемы, как вылечить трещины на пятках, и подходит для тела. Рекомендуется для использования круглый год, в том числе, в морозную погоду.

  •          «Идеальные пяточки» Salon SPA Collection («Эльфа, Украина). Питает кожу и оказывает профилактическое воздействие, заживляет и помогает забыть о дискомфорте. Действующие компоненты – экстракт имбиря, бисаболол. В состав также входят красные водоросли и рисовое масло.

Трескаются пятки: что делать для смягчения стоп

В основе рекомендации от GirlsWillBeGirls – постоянная забота и любовь к своему телу. Натуральная косметика сродни народным средствам: пятки трескаются – что делать при сухости знали еще наши бабушки. Они делали ванночки с лечебными травами, готовили мази и домашние лосьоны с использованием доступных компонентов.

Технологи дополнили старинные рецепты, создали комбинации масел, которые усиливают действие друг друга и делают пятки мягкими, ступни – нежными. При уходе проблемы остаются позади, вас ждут увлекательные прогулки и легкость в каждом шаге.

Источник: https://girlswillbegirls.com.ua/content/122-kozha-na-nogakh-sukhaya-i-shelushitsya-kak-vernut-pyatkam-myagkost-i-nezhnost

Откуда берутся трещины на пятках и что с ними делать

причина — сухая кожа. На ступнях нет сальных желёз, только потовые. Поэтому наши ноги нуждаются в дополнительном увлажнении.

Если влаги недостаточно, кожа становится сухой и грубой, на ней образуются уплотнения — мозоли. Из-за нагрузки во время ходьбы кожа лопается и появляются трещины.

Вот несколько факторов, которые влияют на появление трещин.

  1. Вы пьёте мало воды, организм обезвожен.
  2. Вы моетесь слишком горячей водой. Она смывает с кожи тонкую защитную плёнку, из-за этого появляются сухость и шелушение.
  3. Много времени проводите на ногах.
  4. Моете ноги жёстким мылом, которое сильно сушит кожу.
  5. Не увлажняете ноги кремом или специальным маслом.
  6. Носите неудобную обувь: она жмёт или натирает.
  7. Вы живёте в холодном климате. Сухой зимний воздух и низкие температуры плохо влияют на кожу.
  8. Вы болеете :
    • диабетом — высокий уровень сахара в крови может нарушить работу потовых желёз и водный баланс кожи;
    • ожирением — нагрузка на ноги увеличивается;
    • авитаминозом — не хватает витаминов, необходимых для регенерации клеток эпидермиса;
    • экземой или псориазом — эти хронические заболевания проявляются в раздражении и сухости кожи, провоцируют появление трещин;
    • грибковой инфекцией — когда грибок поражает кожу, та становится сухой.

Когда надо обращаться к врачу

Вам нужна медицинская помощь, если:

  1. Трещины покраснели, болят, чешутся или кровоточат. Это происходит, когда вы долго не обращаете внимание на проблему и запускаете её.
  2. Вам больно стоять и ходить.
  3. У вас диабет, псориаз, экзема, авитаминоз или ожирение. В этом случае домашние средства могут уменьшить проблему, но вряд ли полностью устранят её.
  4. На ступнях или ногтях появился грибок. Самолечение в этом случае опасно: скрабы и маски могут разнести инфекцию по коже.
  5. Вы тщательно ухаживаете за кожей, но ничего не помогает, пятки всё равно трескаются.

Врач попросит вас сдать анализы и назначит лечение болезни, которая стала причиной трещин. Также он выпишет средства, которые вам точно можно использовать.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Эти способы помогут, если трещины на пятках небольшие, не причиняют вам страданий и не вызваны болезнями.

1. Отшелушивайте мёртвые клетки кожи

Вымойте ноги в тёплой воде, а затем лёгкими движениями пройдитесь по ним пемзой или скрабом. Будьте осторожны, не пытайтесь содрать ороговевший слой. Не срезайте сухие мозоли бритвой или ножницами. Так вы сделаете только хуже, трещины станут больше и начнут болеть.

Начинать нужно с 1–2 раз в неделю, но можно отшелушивать и чаще. А вот если кожа покраснела и воспалилась, процедуры нужно прекратить.

2. Делайте компрессы или маски

Чтобы смягчить и увлажнить огрубевшую кожу, можно использовать натуральные средства.

Кокосовое масло

Оно обладает противомикробными свойствами и помогает сохранять влагу.

Каждый день смазывайте кожу маслом, давайте ему немного впитаться и надевайте носочки. Желательно делать это перед сном и оставлять масло на всю ночь. Но можно и сократить время воздействия: просто приложить к ступням смоченную в масле марлю на 20–30 минут, а затем протереть кожу влажной салфеткой.

Масло ши

Оно содержит витамины А и Е, жирные кислоты и антиоксиданты и ускоряет заживление и регенерацию кожи. Применять масло ши нужно так же, как и кокосовое.

Мёд

Обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с трещинами.

Нанесите мёд на чистую кожу, помассируйте и смойте тёплой водой. Или равномерно распределите его по чистой и сухой коже, а через 15–20 минут смойте. Делайте это минимум пару раз в неделю, а лучше — чаще.

Пюре из банана

Смягчает и питает кожу, обладает антигрибковыми свойствами.

Перед сном наносите пюре на пятки на 15–20 минут 2–3 раза в неделю.

3. Увлажняйте кожу

После маски или компресса, когда кожа станет немного мягче, нанесите плотный увлажняющий крем для ног. Он образует тонкую плёнку, которая не даст влаге испариться.

Одним из самых эффективных и бюджетных средств считается обыкновенный вазелин. Его нужно нанести на чистую и сухую кожу, а затем надеть носки и не снимать их до утра.

4. Носите носки из хлопка

В таких носках ноги дышат и меньше потеют. Плюс хлопок сохраняет влагу, которую кожа получила из масок и кремов.

Носки из синтетики спрячьте подальше в шкаф, чтобы не тормозить заживление трещинок.

5. Используйте профессиональное средство от мозолей и трещин

Это могут быть кремы или гели, в составе которых есть мочевина, изомерат сахарида, молочная, гликолевая или салициловая кислота. Они помогут удалить мёртвые клетки эпидермиса и смягчить кожу.

Найти такие кератолитические средства можно в любой аптеке или магазине. Препараты нужно втирать 1–3 раза в день и для лучшего эффекта накладывать повязки.

Ну и перед применением лучше посоветоваться с врачом.

6. Регулярно наносите на трещины жидкий бинт

Трещины на пятках могут воспаляться, болеть и кровоточить, если в них попадают грязь и микробы. Предотвратить это поможет жидкий бинт в виде спрея.

Наносить его нужно на чистую и сухую кожу и обновлять, как только бинт начнёт стираться.

В аптеках много разных спреев, они продаются без рецепта. Но прежде чем покупать их, стоит всё же проконсультироваться с дерматологом или ортопедом. Некоторые вещества в составе могут вызвать аллергию.

Можно ли предотвратить появление трещин

Способ только один — ухаживать за своими ногами, регулярно проходить медосмотр и сдавать анализы, чтобы не проморгать заболевания. Эксперты WebMD дают несколько простых советов по ежедневному уходу.

  1. Проверяйте, нет ли на ступнях воспалений, порезов и других болячек, чтобы вовремя начать лечение и не допустить заражения.
  2. Мойте ноги в тёплой воде, но не слишком долго. Длительные водные процедуры сушат кожу.
  3. После мытья увлажняйте кожу кремом или лосьоном.
  4. Выбирайте обувь по размеру. Она не должна давить.
  5. Постарайтесь меньше носить шлёпанцы и любую обувь с открытой пяткой, потому что она не защищает вашу кожу от пыли, грязи и УФ-лучей.
  6. Не носите одну и ту же обувь каждый день, давайте ей время проветриться. Влажная среда идеальна для развития грибковой инфекции.

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств для ее восстановления

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств для ее восстановления

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств для ее восстановления

Сухая кожа стоп — очень распространенная, но легко решаемая проблема. Ухаживать за стопами несложно и это не занимает много времени.

Стопы находятся в напряжении весь день. Тем не менее, мало кто задумывается о том, что им также нужен определенный уход, чтобы они оставались красивыми и здоровыми. 

Летом или во время резкой смены погоды кожа на ногах становится сухой, на ней появляются мозоли, трещины или натоптыши, которые без лечения могут привести к инфекциям и грибку.

В этой статье мы расскажем вам о домашних средствах, которые помогут справиться с сухостью естественным образом. Не пропустите!

1. Ванночка для ног — лучшее средство для сухой кожи стоп

Трескается кожа на ногах: возможные причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях

Ноги человека — это не только часть тела, но и способ передвижения. Иногда на их долю выпадают тяжелые нагрузки. Это касается не только мышц и костей, но и кожи. Часто именно на ногах трескается кожа, что вызывает болезненные ощущения.

Трещины на ногах

Сухая кожа на ногах

сухая кожа на ступнях

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

  • Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
  • Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
  • Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
  • Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
  • Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Облазит кожа на ступнях и пятках: причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях
Когда шелушится кожа на ступнях ног, человек испытывает дискомфорт, причём не только эстетический. Многое, конечно, зависит и от степени интенсивности шелушения, и от сопутствующих симптомов, например, зуда.

Причин же может быть множество, например:

  • аллергическая реакция;
  • авитаминоз;
  • смена климатических условий;
  • грибковые заболевания;
  • раздражение из-за некачественной обуви, носков;
  • общие кожные заболевания;
  • сильный/длительный стресс;
  • воздействие химических соединений и др.

Главное правильно установить причину шелушения. Иногда бывает достаточно устранения негативного воздействия и дополнительного ухода за кожей стоп. В других случаях может потребоваться лечение. В частности, к подобному явлению может привести грибковое поражение. Как известно, грибок в первую очередь попадает именно на ступни.

В дальнейшем может начать трескаться кожа между пальцами ног и появиться неприятный запах. Заражение может произойти в бане, бассейне, спортзале, пляже и других местах общественного пользования. Нередко к заражению приводит использование чужой обуви или предметов гигиены.

Кроме того, может произойти вспышка активности условно-патогенной микрофлоры, присутствующей на коже любого здорового человека. Для этого достаточно определённых условий. Примером такого процесса является кандидоз, возбудитель которого присутствует у каждого человека, и находясь в пределах физиологической нормы наряду с другими видами составляет естественную микрофлору организма.

Причины шелушения ног

Как бороться с сухой кожей на ногах?

Кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся. Но как же изменить ситуацию к лучшему?

Если кожа сухая, то это свидетельствует о том, что в ее роговом слое недостаточно жидкости и липидов или же замена клеток эпителия происходит слишком медленно. Из-за этого нарушаются защитные функции кожи и она становится сухой.

depositphotos.com

Причины сухости кожи ног

Если на ногах шелушится кожа

Что делать, если вы обнаружили, что у вас шелушится кожа на ступнях ног? Паниковать в этом случае не стоит. Данное явление распространено. Нужно выяснить, почему так произошло. Именно от этого будет зависеть лечение и его эффективность. Вполне возможно, что это дефект косметического характера, который легко устраняется дома самостоятельно. Но если это следствие какого-то серьезного заболевания, то понадобится лечение в условиях стационара.

Почему появляется сильная сухость

Сухая кожа на руках и ногах – причины и лечение

  1. Внешние. К этой группе относятся:Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.Работа в горячих цехах.Курение и прием спиртных напитков.
  2. Внутренние:Истощение кожных покровов в результате неполноценного питания, когда в рационе отсутствуют продукты, богатые витаминами A, E, группы B, жирами. Также оказывает влияние малое количество выпиваемой в течение дня жидкости.Генетическая предрасположенность.Заболевания нервной и эндокринной систем.Возрастные изменения, климакс.Болезни желудочно-кишечного тракта.Кожные и аллергические заболевания.Почечная недостаточность.

Для каждого участка тела существуют дополнительные специфические причины обезвоживания эпидермиса.

Что делать если у вас сухая кожа на руках

Сухая кожа на ступнях ног, что делать?

Женщина должна быть ухоженной с головы до кончиков пальцев ног. Многие делают большую ошибку, акцентируя внимание лишь на коже лица. А между тем красивая, гладкая и загорелая кожа на такой части тела, как ноги, делает ее обладательницу объектом всеобщего восхищения.

Часто из-за недостаточного уровня увлажненности, в том числе на фоне отсутствия ухода, кожа становится сухой, нередко шелушится. Усугубляют ситуацию регулярные процедуры эпиляций.

Недостаток влаги снижает эластичность кожи и делает ее беззащитной против негативного воздействия факторов окружающей среды.

Причины сухости кожи ног:

Что делать, если кожа ступней сухая?

25.10.2017

Многие женщины ухаживают не за всем телом и беспокоит их только проблемы с кожей на лице и сухая кожа вокруг глаз. Чаще всего они оставляют без внимания свои ноги, а это большая ошибка. Женщине необходимо быть ухоженной с головы и до пят. Восхищение вызывает не только красивое лицо, но и нежная кожа ног. Нередко становится сухой кожа ступней из-за недостаточного увлажнения, что зачастую связано с отсутствием ухода.

Причины появления трещин

Уход за кожей ног и ступней. Как сохранить педикюр надолго

По вечерам мы часто забываем нанести крем на ступни или из-за дефицита времени откладываем визит к мастеру педикюра. Прячем недостатки в закрытой обуви и стараемся не обращать внимание, что кожа на ногах сухая и шелушится.

Иногда ситуация становится угрожающей – появляются трещины, дискомфорт при ходьбе. При сухой коже ног что делать для возвращения мягкости и устранения болезненных ощущений?

Основные причины сухости ступней

Откуда берутся трещины на пятках и что с ними делать

причина — сухая кожа. На ступнях нет сальных желёз, только потовые. Поэтому наши ноги нуждаются в дополнительном увлажнении.

Если влаги недостаточно, кожа становится сухой и грубой, на ней образуются уплотнения — мозоли. Из-за нагрузки во время ходьбы кожа лопается и появляются трещины.

Вот несколько факторов, которые влияют на появление трещин.

  1. Вы пьёте мало воды, организм обезвожен.
  2. Вы моетесь слишком горячей водой. Она смывает с кожи тонкую защитную плёнку, из-за этого появляются сухость и шелушение.
  3. Много времени проводите на ногах.
  4. Моете ноги жёстким мылом, которое сильно сушит кожу.
  5. Не увлажняете ноги кремом или специальным маслом.
  6. Носите неудобную обувь: она жмёт или натирает.
  7. Вы живёте в холодном климате. Сухой зимний воздух и низкие температуры плохо влияют на кожу.
  8. Вы болеете :
    • диабетом — высокий уровень сахара в крови может нарушить работу потовых желёз и водный баланс кожи;
    • ожирением — нагрузка на ноги увеличивается;
    • авитаминозом — не хватает витаминов, необходимых для регенерации клеток эпидермиса;
    • экземой или псориазом — эти хронические заболевания проявляются в раздражении и сухости кожи, провоцируют появление трещин;
    • грибковой инфекцией — когда грибок поражает кожу, та становится сухой.

Когда надо обращаться к врачу

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств для ее восстановления

Сухая кожа стоп — очень распространенная, но легко решаемая проблема. Ухаживать за стопами несложно и это не занимает много времени.

Стопы находятся в напряжении весь день. Тем не менее, мало кто задумывается о том, что им также нужен определенный уход, чтобы они оставались красивыми и здоровыми. 

Летом или во время резкой смены погоды кожа на ногах становится сухой, на ней появляются мозоли, трещины или натоптыши, которые без лечения могут привести к инфекциям и грибку.

В этой статье мы расскажем вам о домашних средствах, которые помогут справиться с сухостью естественным образом. Не пропустите!

1. Ванночка для ног — лучшее средство для сухой кожи стоп

Самый простой способ избавиться от усталости и расслабить ноги — это принять специальную ванну. Кроме того, это лучший способ избавиться от мозолей и натоптышей.

Вам понадобится

Трескается кожа на ногах: возможные причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях

Ноги человека — это не только часть тела, но и способ передвижения. Иногда на их долю выпадают тяжелые нагрузки. Это касается не только мышц и костей, но и кожи. Часто именно на ногах трескается кожа, что вызывает болезненные ощущения.

Трещины на ногах

Возникновение трещин на коже нижних конечностей человека чаще всего является первыми звоночками дерматита. Такое заболевание влечет за собой некоторые эстетические и физиологические неприятности.

Особенно часто это случается во время отопительного сезона и в летний период. Зимой радиаторы и кондиционеры высушивают воздух, нехватка влаги становится причиной патологии. Летом та же проблема – недостаток влаги, из-за чего кожа на ногах трескается и причиняет неприятные ощущения.

Сначала на поверхности эпидермиса появляются маленькие насечки. Туда попадают микробы, которые делают свое темное дело, в результате чего насечки перерастают в трещины. Отсюда идет возникновение боли, неприятных ощущений и скопление в пораженных участках бактерий и грибков.

Причины возникновения проблемы

Формирование болезни может носить как физиологические, так и патологические причины. Трескается кожа на ногах из-за сильных нагрузок, например неудачного педикюра, ношения тесной, неудобной обуви. Избавиться от этой проблемы нетрудно, хуже, когда заболевание осложняется бактериальной или грибковой инфекцией. Повод для образования проблемы разный:

  • Если обувь сделана из некачественного сырья, то во время ходьбы стопа выделяет небольшое количество влаги, которая не впитывается, это обеспечивает благоприятные условия для распространения вредных бактерий и грибков.
  • Часто лопается кожа на ногах (особенно на пятках) из-за ношения шлепанцев. Во время ходьбы обувь долгое время бьет по коже пятки, нарушая микроциркуляцию крови. Чтобы избежать такой проблемы, от шлепок лучше отказаться либо носить их нечасто.
  • К подбору обуви следует отнестись серьезно. В противном случае это спровоцирует образование натоптыша или мозоля на ступне.
  • Если трескается кожа на пальцах ног, причины чаще всего кроются в очень сухой коже. Плохо увлажненный эпидермис лишается своих защитных качеств. Могут усугубить ситуацию дезодоранты для ног, обладающие подсушивающими свойствами. От них кожа грубеет и начинает трескаться.
  • Неправильное питание. Любой живой организм нуждается в полноценном питании. При нехватке ретинола и токоферола кожа начнет сохнуть и растрескиваться.
  • При сахарном диабете нарушается кровообращение и поступление питания на пальцы и ступни ног. Запоздалое лечение может привести к поражению кожи грибками, инфекцией и возникновению гангрены.
  • Гормональный дисбаланс и наступление климакса способствуют нарушению циркуляции крови в конечностях.

Часто эпидермису просто недостает витаминов и минеральных веществ, снижается его упругость и появляются трещины.

Повреждение кожи на ногах между пальцами

Грибок – серьезная патология. Противность заключается в том, что подхватить грибок просто, а избавиться от него проблематично. Именно из-за грибка чаще всего трескается кожа на ногах между пальцами.

Во влажной среде риск заразиться грибком увеличивается. Обычно это бассейны, бани, сауны, раздевалка фитнес-клуба, а также использование чужой обуви, мочалки, полотенца.

На возникновение патологии влияют провоцирующие факторы:

  • повышенная потливость;
  • резкое снижение иммунитета;
  • псориаз;
  • экзема;
  • сахарный диабет.

Кроме того что при грибке трескается кожа на ногах между пальцами, могут присутствовать и другие неприятные моменты:

  • зуд между пальцами ног;
  • гиперемия;
  • шелушение;
  • белый налет в очагах поражения.

Зона между пальцев ног очень оптимальна для спор грибка (подходящая температура, влажность и отсутствие света). К лечению следует приступать незамедлительно, ибо грибок быстро распространится на ногти и иные участки кожи.

Трещины на ступнях

Часто такие проблемы влекут шлейф неприятностей, которые делают кожу еще хуже. Классифицируя, учитывают степень заражения тканей:

1. Эпидермальное поражение. Небольшие, не причиняющие боли трещины, легкий зуд, иногда неприятный запах. Заживление происходит самостоятельно.

2. Эпидермально-дермальное поражение. Глубокие трещины, даже с кровоточивостью. В процессе хождения возникает боль и жжение, после затягивания трещин появляется рубцовая ткань.

3. Причиной появления неприятных симптомов, может быть все что угодно:

  • хождение без обуви;
  • хлорированная вода;
  • нарушение метаболизма;
  • игнорирование личной гигиены;
  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • недостаток витаминов;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сухой климат;
  • грибок;
  • гиперкератоз.

Чтобы подобрать подходящее лечение, следует исследовать причины появления, выяснить, почему трескается кожа на ногах.

Трещины на большом пальце

Появление трещин на больших пальцах ног – это тоже ряд симптомов патологии. Трещина рядом с ногтем влечет много проблем – отслаивание или растрескивание ногтевой пластины, покраснение кожи. Все это выглядит некрасиво и очень похоже на грибок.

Если треснувшая кожа на большом пальце сопровождается тусклостью и ломкостью ногтевой пластины, то причина кроется в обезвоживании или недостатке витаминов. Существуют и другие факторы:

  • гиперкератоз;
  • нарушение обмена веществ;
  • плохая гигиена ног;
  • эндартериит или атеросклероз ног;
  • регулярное применение жесткой пемзы;
  • экзема;
  • псориаз.

Варикозное расширение вен также может поспособствовать возникновению проблемы. При нарушении кровообращения ног клеткам недостает должного питания, возникает кислородное голодание и трофические расстройства.

Между пальцами ног

Трещины между пальцами ног – это характерный признак грибка, особенно если недавно был визит в баню, сауну или бассейн.

В редких случаях патология не имеет отношения к грибковой инфекции. Обычно такое происходит, когда к гигиене нижних конечностей относятся халатно. В таких случаях кожа начинает шелушиться и трескаться.

Такие же симптомы появляются при недостатке злаков, яиц и молока в рационе. Список можно продлить следующими причинами:

  • неудобная обувь;
  • хождение без обуви в теплое время года;
  • хлорированная вода;
  • патология щитовидной железы;
  • сахарный диабет.

Часто эндокринные заболевания провоцируют обезвоживание организма, появляется сухость всего эпидермиса.

Оказание помощи

Когда на ногах трескается кожа, лечение нужно назначить правильное, от этого зависит эффективность дальнейших действий, а адекватная терапия, в свою очередь, зависит от диагноза.

  1. При сахарном диабете большое количество глюкозы в крови замедляет процесс заживления ран. Поэтому снижают показатели глюкозы в процессе лечения. Принимают теплые ванночки с деликатными антисептиками, после наносят крем для смягчения эпидермиса.
  2. Если это грибок, на помощь придут противогрибковые препараты с активным веществом тербинафином. Прекрасно себя показали ванночки для ног с морской солью. После процедуры ноги не вытирают, желательно, чтобы соль осталась на коже.
  3. Сухая кожа. Трещины обычно неглубокие. Особых сложностей в лечении не наблюдается, достаточно сделать 3-4 ванночки с содой, затем намазать жирным или ланолиновым кремом.
  4. При авитаминозе ситуацию исправит поступление в организм достаточного количества микроэлементов и витаминов.

Ванночки для ног с морской солью или содой могут навредить, если:

  • наблюдаются гнойные заболевания кожи;
  • повышенное тромбообразование;
  • нестабильное артериальное давление;
  • интоксикация с лихорадкой.

Процедуру можно заменить примочками. Отвары лекарственных трав принесут немалую пользу.

Медикаментозное лечение

Главное – не ошибиться с диагнозом. Если дело в обуви, ее стоит поменять и применить любой крем для заживления при растрескавшейся коже на ногах. Крем Aravia очень хорошо справится с этой задачей. Он отлично питает и заживляет трещины.

Правильное лечение устраняет не только симптомы, но и причину. Важно отнестись к проблеме без халатности:

  • При сахарном диабете подойдут не все лекарственные средства, лучше всего покажет положительные результаты применение препарата «СикстуМед». Он прекрасно защищает и заживляет кожу.
  • Сухие мозоли. Используют бальзам Шостаковского, затем наносят «Радевит» либо «Солкосерил». При сильной сухости эпидермиса поможет крем Aravia с лавандой.
  • Избавиться от грибковых заболеваний помогут препараты с антимикотическим действием: «Клотримазол», «Миконазол», «Кетоконазол», «Сертаконазол».
  • При микозе ногтей назначают специальные лаки для ногтевой пластины – «Лоцерил» и «Офломил».
  • Залечивает сухие и очень болезненные трещины бальзам Шостаковского, он оказывает противомикробное и антисептическое действие.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит обратить внимание на меры профилактики.

Профилактические правила

Соблюдать рекомендации совсем несложно, было бы желание, а результат не заставит себя долго ждать.

  1. Всегда и постоянно следить за гигиеной ног. Средства лучше выбирать из натуральных материалов. После принятия ванны или душа следует ноги обработать увлажняющим кремом.
  2. Выбирать удобную обувь. При повышенной потливости конечностей чаще мыть ноги и менять носки, которые должны быть из натурального хлопка или шерсти.
  3. При сухости кожи регулярно следует пользоваться увлажняющим кремом. Это поможет сохранить влагу, сократит или сведет на нет появление новых трещин.
  4. Посещая места общего пользования (бассейн, сауна, баня), следует взять с собой тапочки, полотенце, мочалку, мыло. Это поможет не подцепить грибок, а значит, не даст возможности появиться трещинам и зуду.
  5. Не следует забывать о правильном питании и достаточном количестве жидкости.

Когда трескается кожа на ногах — это признак кожного заболевания. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Присоединяйтесь к нам в Google News, чтобы быть в курсе последних новостей.

Источник: https://365news.biz/women/krasota-i-moda/uxod-za-telom/116373-treskaetsya-kozha-na-nogax-vozmozhnye-prichiny-i-metody-lecheniya.html

Сухая кожа на ногах

сухая кожа на ступнях

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

  • Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
  • Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
  • Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
  • Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
  • Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Бадяга от морщин

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

  • Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
  • Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
  • Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

Источник: https://ilab-clinic.ru/suxaya-kozha-na-nogax.html

Облазит кожа на ступнях и пятках: причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях
Когда шелушится кожа на ступнях ног, человек испытывает дискомфорт, причём не только эстетический. Многое, конечно, зависит и от степени интенсивности шелушения, и от сопутствующих симптомов, например, зуда.

Причин же может быть множество, например:

  • аллергическая реакция;
  • авитаминоз;
  • смена климатических условий;
  • грибковые заболевания;
  • раздражение из-за некачественной обуви, носков;
  • общие кожные заболевания;
  • сильный/длительный стресс;
  • воздействие химических соединений и др.

Главное правильно установить причину шелушения. Иногда бывает достаточно устранения негативного воздействия и дополнительного ухода за кожей стоп. В других случаях может потребоваться лечение. В частности, к подобному явлению может привести грибковое поражение. Как известно, грибок в первую очередь попадает именно на ступни.

В дальнейшем может начать трескаться кожа между пальцами ног и появиться неприятный запах. Заражение может произойти в бане, бассейне, спортзале, пляже и других местах общественного пользования. Нередко к заражению приводит использование чужой обуви или предметов гигиены.

Кроме того, может произойти вспышка активности условно-патогенной микрофлоры, присутствующей на коже любого здорового человека. Для этого достаточно определённых условий. Примером такого процесса является кандидоз, возбудитель которого присутствует у каждого человека, и находясь в пределах физиологической нормы наряду с другими видами составляет естественную микрофлору организма.

Причины шелушения ног

Дерма — орган, который служит надежным барьером от негативных факторов окружающей среды. Когда она начинает отслаиваться, слазить, чесаться не все знают, как действовать и лечить.

Изменения, связанные с возрастом

С каждым годом кожный покров становится тоньше, плохо удерживает влагу и начинает трескаться и слоиться. Виновником является процесс исчезновения коллагеновых волокон, участвующих в формировании дермы. В результате водно-липидный слой перестает справляться со своими функциями и возникает нарушение в выработке кожного сала, уменьшается объем воды в клетках и т.д.

Несбалансированное питание

В здоровом рационе обязательно присутствует достаточное количество растительных масел, морепродуктов, фруктов и овощей, рыбы.

При развитии авитаминоза эпидермис на ногах начинает сохнуть.

Важно пить достаточное количество жидкости до 1,5 – 2 литров в день.

Ступня может шелушиться из-за частого употребления кофейных напитков, готовых блюд из фастфудов, алкоголя и курения.

Часто причина кроется в аллергической реакции на косметические средства, материалы, продукты питания. Также кожа ног могут реагировать на агрессивные процедуры по удалению волос – депиляция, шугаринг.

Инфекционные и соматические заболевания

Отслоение кожи может развиться на фоне грибковой инфекции. В процесс может быть вовлечена вся стопа или один палец, пятка. Дополнительный симптом – зуд. Больному требуется консультация специалиста. Грибковыми заболеваниями занимается дерматолог, который назначит соскоб и исследование крови. Косметические проблемы могут развиться в результате прогрессирования эксофолиативного дерматита, псориаза, синдром Кавасаки, экземы. Лечить нужно источник, а не его последствие.

Инфекция и грибок – не главные виновники шелушения. Целый ряд соматических заболеваний может подавать сигналы организму в виде трещин и сухости:

  • гепатит;
  • сахарный диабет;
  • патологии почек;
  • цирроз печени.

Стероидные гормональные препараты также могут вызвать отслаивание, даже при кратковременном приеме.

Беременность провоцирует гормональные сбои, и кожа на стопах может облезть и доставить дискомфорт и боль.

Внешние раздражающие факторы

Если шелушится кожа на ступнях ног, значит первым делом нужно проанализировать следующие моменты:

  • Длительное пребывание в водоеме с добавлением хлорки и других химикатов.
  • Обувь, колготки, носки из искусственных недышащих материалов. Подобные вещи не пропускают кислород, мешают нормальному дыханию клеток, в результате повышается местная температура и подошва, нога начинают мокнуть.
  • Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона.
  • Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар выглядит красиво, но он взывает обезвоживание, и дерма может начать расслаиваться, лопаться и облазить.

Правильный лечебный уход и устранение раздражающих факторов вернут красоту ногам.

Советуем почитать

  • Причины шелушения кожи ног у детей
  • О чем могут свидетельствовать белые пятна на пятках
  • Как быстро вылечить нарыв на пальце ноги возле ногтя

Лечение в домашних условиях

Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.

Источник: https://osp-sakhalin.ru/telo/pochemu-shelushatsya-stopy.html

Как бороться с сухой кожей на ногах?

Кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся. Но как же изменить ситуацию к лучшему?

Если кожа сухая, то это свидетельствует о том, что в ее роговом слое недостаточно жидкости и липидов или же замена клеток эпителия происходит слишком медленно. Из-за этого нарушаются защитные функции кожи и она становится сухой.

depositphotos.com

Причины сухости кожи ног

Кожа на ногах может быть сухой по самым различным причинам. К числу основных можно отнести следующие:

  • Одежда. Нередко из-за колгот и лосин, а вернее из-за входящих в их состав синтетических тканей на коже появляется раздражение виде сухости и шелушения;
  • Косметические средства. Они могут не подходить вам или быть неправильно подобранны. Даже самый обычный гель для душа может сильно сушить кожу, если в его составе нет натуральных масел или керамидов. Поэтому нужно внимательно выбирать все средства;
  • Отсутствие ухода. Порой ногам женщины уделяют меньше внимания, чем другим частям тела, а это неправильно. Кожа может сильно шелушится, если регулярно не делать скраб для ног, который предназначен для удаления отмерших клеток кожи;
  • Заболевания. Сухая кожа характерна для таких заболеваний как экзема и псориаз. Также она может появляться при недостатке витаминов, нарушений в работе щитовидной железы и сахарном диабете. Кроме этого грибковые инфекции тоже приводят к сухости кожи;
  • Возрастные изменения. Часто сухая кожа на ногах у пожилых людей.

Борьба с сухой кожей на ногах

Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо для начала выяснить причину, по которой она стала так выглядеть, и устранить ее. Если она кроется в одном из заболеваний, то разумно лечить его как причину, а не сухость кожи как его последствие.

Необходимо носить по возможности одежду из натуральных тканей, выбирать подходящие косметические средства и всегда должным образом ухаживать за ногами. Но порой этого может быть недостаточно.

В таком случае нужно прибегать к вспомогательным процедурам, которые можно делать в домашних условиях.

Парафинотерапия

Такая процедура очень популярна в салонах красоты, но ее можно делать и дома. Она помогает смягчить кожу благодаря дополнительному увлажнению. Для проведения парафиновой ванночки нужен косметический воск. Его растапливают и кистью наносят на стопы ног. Когда он затвердеет, наносят еще несколько слоев и укутывают ноги в целлофановые пакеты и махровые полотенца. Через полчаса удаляют воск и с помощью пемзы снимают огрубевшую кожу.

Маски для ног

Для их приготовления можно использовать различные увлажняющие средства. Самое простое – втирать в кожу витамин А и Е или кокосовое масло. Желательно проводить процедуру вечером, чтобы масло хорошо впиталось, и утром ножки были безупречными.

Хорошего результата можно достичь, если в крем для ног добавлять несколько капель эфирного масла. Для этой цели подойдет масло пачули, сандалового или чайного дерева. Последнее, кстати, обладает сильным антибактериальным действием и поможет предотвратить инфицирование ног грибком или помочь в его устранении.

Не менее эффективно смазывать ноги сливками или сметаной. Обычно кожа впитывает столько, сколько ей необходимо, а остальное удаляется влажной салфеткой. Если кожа очень сухая, то можно такую маску делать каждый день, а когда ее состояние улучшится – 2 раза в неделю для профилактики.

Хорошо помогает в борьбе с сухой кожей ног маска из отварных яблок. Их нарезают дольками и варят в молоке, пока они не превратятся в кашу. Затем их накладывают на кожу ног и сверху кладут марлю или тканевую салфетку. Через полчаса снимают, протирают ноги влажной тканью и надевают носки из хлопка. Если такую маску делать регулярно, то трещины на пятках не будут вам досаждать.

Ножные ванночки

Так как сухая кожа на ступнях ног очень чувствительная и на ней часто появляются раздражения, полезно делать ванночки их ромашки и хмеля. Эти травы не только успокоят кожу, но и сделают ее устойчивой к различным инфекциям:

  • Ванночки из шалфея и коры дуба увлажняют и способствуют заживлению ран на коже;
  • Ванночки из отрубей и овса устраняют зуд, успокаивают и увлажняют кожу.

Такие ванночки нужно делать 2 раза в неделю по 15 минут и после них втирать в ноги питательный крем.

Как предотвратить сухость кожи на ногах?

Для того, чтобы кожа на ногах не стала сухой, необходимо предпринимать меры предосторожности. В их число включается:

  • Слежение за влажностью воздуха в помещении. Если он сухой, то кожу регулярно нужно снабжать увлажняющими компонентами;
  • Не использовать постоянно антибактериальное мыло, потому что оно сильно сушит кожу;
  • Регулярно удалять с ног отмершие клетки кожи и увлажнять ее;
  • В зависимости от погодных условий по необходимости увеличивать использование увлажняющих средств для кожи и делать дополнительные процедуры;
  • Следить за питанием, чтобы в нем было достаточно витамина А и Е.

Поступая так, вы убережете кожу ног от сухости, а значит, позаботитесь о том, чтобы она всегда выглядела привлекательно.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы

Источник: https://zhenskievoprosy.ru/kak-borotsya-s-suxoj-kozhej-na-nogax.html

Если на ногах шелушится кожа

Что делать, если вы обнаружили, что у вас шелушится кожа на ступнях ног? Паниковать в этом случае не стоит. Данное явление распространено. Нужно выяснить, почему так произошло. Именно от этого будет зависеть лечение и его эффективность. Вполне возможно, что это дефект косметического характера, который легко устраняется дома самостоятельно. Но если это следствие какого-то серьезного заболевания, то понадобится лечение в условиях стационара.

Почему появляется сильная сухость

Вполне естественно, что шелушится кожа на ступнях ног не сама по себе. Почему же возникает столь неприятное явление? Необходимо как можно быстрее понять причину. Это поможет максимально быстрому избавлению от данной проблемы. Нужно вспомнить все, что могло оказать влияние на ваши ноги:

-Кожа ног недостаточно увлажняется (вероятно, у вас сухая кожа, или она становится такой тогда, когда на улице жарко).-Заболевания грибкового характера.

-Нехватка витаминов.

-Резкая смена климата.-Атмосферные факторы негативного характера.

-Обморожение или чрезмерный загар.

-Очень жесткая или хлорированная вода, которой вы постоянно пользуетесь.

-Одежда из синтетических тканей.
-Несоблюдение питьевого режима. Вы пьете менее полутора литров жидкости. Нужно пить не сладкий чай или привычный кофе, а именно чистую воду.-Некомфортная обувь. Если вы ходите целый день в тесных туфлях, то к вечеру вероятно появление неприятной сухости.-Реакции аллергического характера.-Если на ногах появились пятна, то вполне возможно, что это признаки серьезных кожных заболеваний.

-Прием лекарств (сильнодействующих) на протяжении длительного времени.-Реакция кожи на эпиляцию или различные косметические средства. Если вы выбрали неподходящий гель для душа или очень жесткую мочалку, то может появиться нежелательное шелушение ступней.

-Изменения возрастного характера. Когда мы становимся старше, клетки уже не могут поддерживать природный баланс влажности. Именно поэтому часто возникает сухость.

Если вы точно выясните, какой фактор вызвал данное неприятное явление, то сможете намного быстрее решить проблему. Если же вы не сможете выяснить, почему шелушится кожа на ногах, то возникнут определенные сложности.

Чтобы облегчить состояние, необходимо правильно ухаживать за кожей ваших стоп.

Как правильно ухаживать за стопами

Необходимо соблюдать эти правила не только тогда, когда уже сильно шелушится кожа на ногах и уже начинает облезать. Важно проявлять ежедневную заботу о своих ногах. Если вы усвоите эти маленькие хитрости, то сможете быть уверены в красоте ваших ног, удивляющих идеальной и действительно ухоженной кожей:

1. Необходимо ежедневно вечером удалять все омертвевшие кусочки эпителия с помощью пемзы. Это поможет молодым клеткам быстрее образовываться.

2. Стоит выработать привычку баловать ваши ноги ванночками каждый день. Важно, чтобы сначала была теплая процедура, а затем – прохладная.

3. Следует обязательно вытирать ваши ножки, используя мягкое полотенце (махровое).

4. Каждый день следует смазывать ноги кремом (увлажняющим или питательным). Важно, чтобы он был предназначен именно для ног. Отличный вариант – купить крем, обогащенный полезными веществами.

5. Если на коже есть ранки или трещинки, наносить на них средства нельзя. Предварительно проводят обработку с помощью перекиси водорода.

6.Следует принимать витамины регулярно.

7. Нужно хорошо и сбалансировано питаться. Овощи и фрукты всегда должны быть на столе.

8. Ежедневно необходимо отдыхать в положении сидя или лежа с поднятыми выше головы ногами. Это помогает значительно улучшить кровообращение.

9. Если кожа на ступнях начинает облазить, нужно на время отказаться от открытой обуви. Также не стоит надевать любимые туфли на каблуках. Вновь начинать их носить можно будет лишь тогда, когда наступит полное выздоровление.

10. Если вы делаете ванночки, следите за тем, чтобы вода не была очень горячей. Сильно горячая вода тоже может быть причиной, почему шелушится кожа на ногах.

Сделать ванночку полезной поможет обычный сок лимона или привычный всем хозяйкам уксус. Достаточно взять столовую ложку и добавить на литр теплой воды.
Если вы проводили какие-то процедуры косметического характера, не забудьте смазать стопы хорошим кремом.

11. Если в помещении слишком сухой воздух, не стоит долго в нем находиться. Нужно постоянно проветривать.

12. Не стоит носить вещи из синтетики. Важно, чтобы носки или колготки на 95% состояли из натурального материала. Если шелушение уже началось, то необходимо выбирать полностью натуральные ткани.

13. Также стоит заняться спортом. Это поможет улучшить кровообращение и процессы обменного характера в организме.

Если вы будете ухаживать за ступнями правильно, вы сможете облегчить состояние. Также стоит активно использовать народные средства, которые помогают эффективно устранить нежелательное шелушение. Лечение будет очень быстрым.

Профессиональные методы

Если у вас шелушится и чешется кожа по причине тех или иных проблем, связанных со здоровьем, необходимо обязательно обратиться ко врачу. В этом случае только он может провести обследование и выбрать эффективные методы лечения.

Специалист-дерматолог проведет ряд анализов и подберет индивидуально курс лечебных процедур.Также в специализированных магазинах можно приобрести средства, предназначенные для эффективной борьбы с данной проблемой.

Если причины временного характера, можно устранить их самостоятельно, воспользовавшись простыми советами по правильному уходу за кожей стоп

Попробуйте народные средства

Есть эффективные народные средства, позволяющие хорошо смягчать и отлично увлажнять кожу, которая шелушится. Также они помогают эффективно предупредить неприятное облезание. Выбирая подходящий рецепт, обязательно обращайте внимание на состав. Важно использовать средства регулярно, а для этого нужно, чтобы все компоненты были всегда под рукой. Если у вас шелушится кожа, вы можете попробовать простые средства.

Обычное хозяйственное мыло
Следует каждый вечер намыливать ваши ступни (предварительно смочив их). Необходимо оставить их до утра. Утром мыло смывают. Повторяют процедуру на протяжении трех дней.

Полезные ванночки с солью. Данная процедура может повторяться через каждые два дня. Берем обычную соль (столовую ложку) и растворяем ее в литре воды (обязательно теплой). Опускаем в ванночку наши стопы на 20 минут. Соль хорошо очищает и великолепно дезинфицирует.

Польза трав.
Такие ванночки вы можете делать каждый день. Делается отвар из крапивы, ромашки или календулы (стакан) и выливается в воду (обязательно теплую). Травы хорошо успокаивают и заживляют раны. Процедура должна продолжаться полчаса.

Если у вас появились проблемы, и вы не знаете, почему шелушится кожа на ногах, нужно обратиться за помощью к врачу. Если это невозможно, необходимо выяснить, что послужило причиной этой неприятности. Можно попробовать избавиться от дефекта самостоятельно дома. Но нужно помнить, что сделать это достаточно сложно. При малейшей возможности стоит проконсультироваться у специалиста.

Если у вас на ступнях грибок, вы можете приготовить лечебное масло в домашних условиях:

Источник: http://zozhlegko.ru/hygiene/shelushitsya-kozha-na-stupnyah-nog.html

Сухая кожа на руках и ногах – причины и лечение

  1. Внешние. К этой группе относятся:Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.Работа в горячих цехах.Курение и прием спиртных напитков.
  2. Внутренние:Истощение кожных покровов в результате неполноценного питания, когда в рационе отсутствуют продукты, богатые витаминами A, E, группы B, жирами. Также оказывает влияние малое количество выпиваемой в течение дня жидкости.Генетическая предрасположенность.Заболевания нервной и эндокринной систем.Возрастные изменения, климакс.Болезни желудочно-кишечного тракта.Кожные и аллергические заболевания.Почечная недостаточность.

Для каждого участка тела существуют дополнительные специфические причины обезвоживания эпидермиса.

Что делать если у вас сухая кожа на руках

Кожа на руках чаще всего подвержена сухости и шелушению, от этих проблем страдают одинаково мужчины и женщины. Мужчины не любят носить зимой перчатки, при ремонте своих автомобилей контактируют с агрессивными жидкостями. Многие мужские профессии предполагают воздействие на кожу рук различных раздражающих веществ, но не всегда при этом используются защитные перчатки.

Женщины много времени проводят за мытьем посуды, стиркой, уборкой, и тоже не всегда применяют специальные кремы и резиновые перчатки для защиты рук. После 40 лет, когда в организме начинаются возрастные гормональные изменения, кожа рук стремительно теряет влагу, начинает шелушиться вплоть до появления на ней трещин.

Сухая кожа на ногах

Самые сухие участки на ногах – колени и ступни. Сухость кожи на коленях может быть вызвана трением при ходьбе о грубые джинсы, колготки, при длительном стоянии на коленях во время выполнения некоторых видов работ (в строительстве, на шахтах). При возникновении псориаза колени наравне с локтями первыми начинают шелушиться и чесаться.

Кожа на ступнях особенно пересыхает летом, когда единственной обувью являются босоножки. Жара, пыль, обезвоживание – факторы способствующие возникновению сухости и трещин ступней. При этом появляются натоптыши и мозоли.

Наибольшему огрубению подвергаются пятки, летом на них могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильную боль при ходьбе. Причинами растрескивания пяток также могут быть сахарный диабет, избыточная масса тела, плоскостопие, неправильный уход за кожей, нарушение кровообращения нижних конечностей, вызванное варикозом.

Методы борьбы с сухостью кожи

Начинать бороться с сухостью кожи нужно при первых ее проявлениях, чтобы не упустить время. Подход к решению проблемы комплексный, включает в себя:

  • Посещение врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов.
  • Выполнение правил ухода за сухой кожей:Использование увлажняющих гелей для душа, жидкого мыла.Увлажнение в течение дня пересушенных участков при помощи кремов.Защита рук перед выходом на мороз специальными кремами.Исключение контакта с агрессивными бытовыми средствами.Регулярное применение увлажняющих и питательных масок, размягчающих ванночек для рук и ног.Применение лечебных кремов: Локобейз Рипеа, Локобейз Липокрем, Карбодерм, Флекситол (бальзам для рук, бальзам для стоп).
  • Включение в меню продуктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E: моркови, печени, жирной рыбы, орехов, цитрусовых, злаков.
  • Отказ от курения и приема спиртных напитков.
  • Ежедневный прием 1,5-2 литров жидкости.
  • При необходимости – прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожных покровов: Витрум Бьюти, Витрум Бьюти Q10. Также рекомендован прием рыбьего жира, витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке в виде масляного раствора или капсул).

Чтобы предотвратить огрубение кожи стоп, необходимо выбирать удобную обувь, регулярно проводить отшелушивание рогового слоя при помощи педикюрных терок.

Сильно загрубевшую кожу локтей и пяток необходимо удалять при помощи скрабов и пемзы, предварительно распарив проблемные участки в ванночке с добавлением глицерина, соды, отвара липы или ромашки.

Маски для рук

В косметических магазинах или аптеках можно приобрести готовые маски, но случается, что после их применения на коже появляется аллергическая реакция. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, причиной раздражения может быть любой ингредиент маски; поэтому, чтобы иметь уверенность в натуральности состава, лучше использовать средства домашнего приготовления:

  • Смешивают по одной столовой ложке меда, глицерина, овсяной муки; добавляют две столовые ложки кипяченой или фильтрованной воды.
  • 20 г какао-порошка заливают кипятком, чтобы получилась пастообразная масса. К ней добавляют три чайных ложки глицерина, тщательно перемешивают.
  • Морковь среднего размера натирают на самой мелкой терке и смешивают с 15 мл масла семян льна.
  • Смешивают по столовой ложке меда, сока алоэ, оливкового масла, добавляют одну каплю эфирного масла ромашки.
  • К столовой ложке мелко натертого сырого картофеля добавляют по столовой ложке меда и сока моркови.
  • К 25 мл оливкового масла добавляют 5 мл масла облепихи и по одной капсуле витаминов A и E (капсулы предварительно прокалывают иголкой и выдавливают из них раствор). При желании к масляной смеси можно добавить чайную ложку аптечной мази с пантенолом (Декспантенол, Д-пантенол).

Благодаря сочетанию в масках домашнего приготовления различных компонентов одновременно происходят увлажнение и питание сухой кожи.

Правила применения масок:

  • Перед нанесением маски руки необходимо подержать 15-20 минут в теплой воде или в отваре ромашки, шалфея, липы.
  • Маску наносят на 20-30 минут, для улучшения эффекта руки можно обернуть пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью или же надеть хлопчатобумажные перчатки.
  • Смывают маску теплой водой, после руки можно ополоснуть в отваре лекарственных трав.
  • Руки вытирают насухо и наносят питательный крем.

Кремы для рук

Крем для рук должен стать постоянным спутником для обладателей сухой кожи: в течение дня наносят увлажняющий крем после каждого мытья рук; перед выполнением работы, связанной с контактом с водой и бытовой химией, а также выходом на улицу в холодное время года используют защитный крем; на ночь наносят питательные средства.

Летом, когда руки полностью открыты, питательные и увлажняющие кремы можно наносить на кожу предплечий, не забывая тщательно смазать локти.

Если крем для рук правильно подобран по назначению и составу, кожа начнет изменять свои свойства сразу через несколько дней после начала его применения.

Трещины на коже

Причины трещин

Наиболее распространенными причинами растрескивания сухой кожи являются:

  • снижение эластичности кожи в результате потери питательных и увлажняющих веществ;
  • частое воздействие агрессивных моющих бытовых средств;
  • грибковые заболевания кожи;
  • сахарный диабет;
  • нахождение на морозе без перчаток.

Трещины на пятках чаще возникают у людей с избыточным весом при недостаточном уходе за кожей.

Трещины на руках

Трещины на руках чаще всего появляются в межпальцевых промежутках и в местах сгибов пальцев, иногда глубокие трещины могут возникать на ладонях. На внешней поверхности кистей обычно появляются микроскопические трещины.

Растрескивание кожи рук сопровождается болезненностью, препятствует выполнению повседневных дел. Из-за постоянного контакта с окружающими предметами высок риск проникновения бактериальной инфекции в ранки.

Трещины на пятках

Трещины на пятках обычно появляются при наличии какой-либо патологии в организме, поэтому их лечение нужно начинать с посещения врача. Во время лечения могут возникнуть трудности из-за того, что человек все время находится на ногах, постоянно возникает давление на трещины, что мешает их заживлению.

Лечение трещин

Для лечения трещин нужно в первую очередь устранить внешние факторы, вызывающие растрескивание. Также необходимо пройти осмотр у терапевта и дерматолога, чтобы исключить наличие заболеваний – причин растрескивания кожи.

По результатам обследования врач может назначать применение мазей с антибиотиками, гормонами, противогрибковыми компонентами, прием противоаллергических препаратов. Также будет назначено лечение основных заболеваний, ставших причиной растрескивания кожи.

Если трещины вызваны сухостью кожи и недостаточным уходом, применяют такое лечение:

  • При наличии ороговений их нужно аккуратно удалить при помощи пемзы или педикюрной терки, а также эстетического педикюра.
  • Первые несколько дней на трещины наносят медицинский клей БФ-6, который создает на раневой поверхности антисептическую эластическую пленку. Под пленкой края ранок стягиваются, запускаются процессы заживления.
  • Ускорить процессы регенерации помогают мази: Декспантенол, Вулнузан, Апилак, мазь календулы, облепиховое масло. Также полезен прием внутрь капсул Аевит (препарат витаминов A и E).
  • После того, как трещины начнут заживать, необходимо применение кремов для сухой кожи с повышенным содержанием питательных и увлажняющих веществ.
  • После полного заживления необходимо постоянное соблюдение правил ухода за сухой кожей.

Источник: https://vk.com/@e_nails_29-suhaya-kozha-na-rukah-i-nogah-prichiny-i-lechenie?ref=group_block

Сухая кожа на ступнях ног, что делать?

Женщина должна быть ухоженной с головы до кончиков пальцев ног. Многие делают большую ошибку, акцентируя внимание лишь на коже лица. А между тем красивая, гладкая и загорелая кожа на такой части тела, как ноги, делает ее обладательницу объектом всеобщего восхищения.

Часто из-за недостаточного уровня увлажненности, в том числе на фоне отсутствия ухода, кожа становится сухой, нередко шелушится. Усугубляют ситуацию регулярные процедуры эпиляций.

Недостаток влаги снижает эластичность кожи и делает ее беззащитной против негативного воздействия факторов окружающей среды.

Причины сухости кожи ног:

Во-первых, это нарушение равномерной циркуляции крови. Тесная одежда и колготки мешают кровяному движению, что приводит не только к сухости ног, но и к другим, более серьезным проблемам, таким как варикоз.

Во-вторых, те же плотные колготки не позволяют коже дышать, что влияет на ее водный баланс. Более того, гигиенические средства с высоким содержанием щелочей также сушат кожу. Поскольку с возрастом кожа на всем теле все равно становится суше и нуждается в дополнительном питании, не стоит подвергать дополнительным стрессам ваши ноги.

В –третьих, недостаточное количество витаминов в организме плохо сказывается на состоянии кожи, а недостаточное количество витаминов группы В, А и Е приводит к шелушению кожи. А также, сухость стоп является признаком таких заболеваний как – экзема, псориаз, грибковые инфекции, сахарный диабет, неправильное функционирование щитовидной железы.

В-четвертых, не правильный уход за кожей может привести к её шелушению, в частности использования некоторых средств для домашнего ухода.

Уход за шелушащимися стопами ног

1) Каждый день по вечерам необходимо обрабатывать кожу пемзой, чтобы омертвевшие частички эпителия быстрее удалились и освободили место образованию новых, молодых клеток.

2) Нужно привыкнуть к ежедневным ванночкам для ног. Причём первая должна быть тёплой, а вторая — прохладной.

3) Каждый раз ноги следует тщательно вытирать махровым полотенцем.

4) Ежедневно наносите на ступни жирный питательный или увлажняющий крем, на котором обязательно должна быть пометка «для ног». Лучше приобрести крем, богатый различными витаминами и минералами.

5) Не наносите на ступни никакие средства, если кожа повреждена ранками или микротрещинами. Сначала необходимо обработать их перекисью водорода.

6) Нужно регулярно употреблять поливитаминные комплексы, чтобы не допустить авитаминоза.

7) Правильное питание — главная профилактика от шелушащейся кожи: свежие овощи и фрукты — обязательный пункт вашего ежедневного меню.

8) Несколько минут в день нужно обязательно лежать или сидеть таким образом, чтобы ноги оказывались в положении выше головы: это улучшает кровообращение.

9) Если у вас начала облазить кожа на ступнях, не носите какое-то время открытую обувь, а также исключите из своего гардероба обувь на каблуках. Возвратиться к ним можно будет только после выздоровления, но и то с ограничениями.

10) Никогда не делайте ванночки для ног со слишком горячей водой.

11) Чтобы любая ванночка для ног была целебной, добавляйте в неё соду, лимонный сок или уксус (столовая ложка вещества на 1 литр воды).

12) После любых косметических процедур с ногами (особенно эпиляции и депиляции) нужно обязательно смазывать стопы ног кремом.

13) Старайтесь долго не находиться в помещении, в котором очень сухой воздух. Если это — необходимость, регулярно проветривайте такое помещение.

14) Синтетическая одежда для стоп нежелательна, поэтому внимательно осматривайте состав колготок и носков, которые вы приобретаете: в них должно быть не менее 95% натуральных материалов. А в период шелушения этот показатель должен составлять все 100%.

15) Спорт — ещё одна профилактика для шелушений стоп, так как физические нагрузки улучшают кровообращение и обменные процессы.

Правильный уход за ступнями ног, особенно если кожа на них становится вашей проблемой и головной болью, существенно облегчит ваше состояние. Если вы ещё воспользуетесь рецептами народных средств, которые эффективно устраняют шелушение кожи на стопах, лечение будет происходить стремительными темпами.

Источник: http://delav.com.ua/?p=4331

Что делать, если кожа ступней сухая?

25.10.2017

Многие женщины ухаживают не за всем телом и беспокоит их только проблемы с кожей на лице и сухая кожа вокруг глаз. Чаще всего они оставляют без внимания свои ноги, а это большая ошибка. Женщине необходимо быть ухоженной с головы и до пят. Восхищение вызывает не только красивое лицо, но и нежная кожа ног. Нередко становится сухой кожа ступней из-за недостаточного увлажнения, что зачастую связано с отсутствием ухода.

Причины появления трещин

Сухая кожа на пятках и трещины могут стать следствием следующих причин:

  • наличие заболеваний;
  • некачественные или неподходящие средства для ухода;
  • нарушения в работе сердца и сосудов;
  • ношение одежды из искусственных материалов;
  • возрастные изменения.

Во время беременности сухая кожа довольно распространённая проблема, от которой страдают почти все будущие мамы.

Если косметика по уходу плохого качества или не подходит, то кожа будет сохнуть и шелушиться. Необходимо тщательно выбирать косметические средства. Всегда нужно смотреть, что входит в состав той косметики, которую вы собираетесь приобрести. Чтобы средства по уходу давали нужный эффект, в их состав должны быть включены керамиды и натуральные масла.

Ношение колготок, носков, лосин из синтетики может плохо отразиться на коже, так как ненатуральные ткани раздражают её. Сухая кожа может быть одним из признаков заболеваний: экземы, псориаза, диабета. Либо признаком грибковой инфекции, а также недостатка в организме некоторых витаминов. Кожа ног нуждается в хорошем и регулярном уходе. Если не пользоваться скрабами, кремами для ног, то она будет шелушиться.

Смотрите видео о том, что делать при сухой коже стоп.

Изменения в организме, связанные с возрастом, также могут спровоцировать сухость. После сорока лет ухаживать за собой необходимо ещё тщательнее, так как кожа становится более сухой, чем в молодом возрасте. Необходимо регулярно увлажнять её снаружи, а также изнутри — пить больше жидкости, употреблять в пищу больше овощей, фруктов и рыбы, принимать витамины.

Наличие проблем с сосудами и сердечной деятельностью провоцирует циркуляции крови, что может статьи причиной развития проблемы сухости. Нарушенная циркуляция приводит к снижению функции сальных желёз, и естественная смазка кожи вырабатывается в недостаточных количествах. В этом случае проблему помогут решить занятия спортом, зарядка, закаливание, тренировка сосудистой системы.

Лечение сухой кожи стоп и трещин на пятках

Самое главное что делать, если на пятках трещины и сухая кожа — это начать правильно ухаживать за ней. Наносить косметику (крема, лосьоны) рекомендуется тогда, когда раскрыты поры кожи. То есть предварительно её нужно «распаривать» при помощи душа, ванны или специальных ножных ванночек и счищать специальной щеткой огрубевшую кожу. Если этого не сделать, кожа впитает недостаточно необходимых ей веществ, и эффект снизится.

Не стоит пользоваться мылом, так как оно ещё больше сушит, смывая с неё весь защитный слой и необходимый жир. Душ лучше принимать без использования геля. Парфюмерная композиция, которая в него входит, тоже вредна для сухой кожи.

Лучше просто постоять под сильной струёй воды, это сработает как массаж и принесёт пользу сосудам. После душа желательно на кожу, пока она ещё влажная, нанести жирный крем, либо масло. Масло использовать можно любое, но лучше всего миндальное, оливковое или льняное.

Через две минуты, когда нужное количество жира впитается, излишки можно убрать салфеткой.

Для борьбы с сухой и потрескавшейся кожей на пятках нужно регулярно пользоваться пемзой. Это позволит удалить ороговевший слой. Помните, что предварительно «распаривать» пятки нельзя. Нужно проводить процедуру именно на сухие пятки и если обрабатывать пемзой распаренные пятки, то им можно навредить. После того, как ороговевший слой удалён, можно сделать маску или же намазать пятки кремом, в состав которого входит мочевина.

Читайте о пихтовом масле для кожи.
А также о bb креме для жирной кожи.

Уход за сухими стопами

Чтобы правильно ухаживать за сухой кожей на ногах, нужен целый комплекс процедур:

  1. Маски.
  2. Крема.
  3. Ножные ванночки.
  4. Парафинотерапия.

Борьба с сухостью вовсе не предполагает, что придётся потратить огромные суммы на дорогую косметику и посещение салона. Можно проводить процедуры самостоятельно и приобрести средства, которые будут доступны по цене, просто нужно подобрать правильный состав.

Парафинотерапия. Такую процедуру проводят косметологи, но можно провести её и самостоятельно. Для этого нужно приобрести косметический воск. Сначала его растапливают, а затем наносят на кожу стоп и когда воск затвердеет, необходимо нанести ещё два слоя поверх первого. Стопы сверху оборачиваются полотенцем или полиэтиленом. Держать 30 минут, затем восковую плёнку нужно снять и обработать кожу пемзой.

Ванночки. Очень полезно дважды в неделю делать ванночки с отварами шалфея, ромашки, овса, отрубей или коры дуба. На литр кипящей воды берётся 2 ст. л. одного из перечисленных ингредиентов. Настаивать отвар нужно от 20 до 30 минут.

Маски. Простейший вариант — добавить в крем для ног немного эфирного масла. Подойдут: сандаловое и чайного дерева. Эта смесь наносится на кожу, а после впитывания удаляются излишки салфеткой. Для начала лучше проводить такие процедуры каждый день, со временем состояние кожи улучшится, можно сократить количество до двух раз в неделю.

Профилактика сухости кожи на ногах

Стопам нужен регулярный уход. Необходимо очищать кожу, увлажнять её и смягчать. В период отопительного сезона лучше использовать увлажнитель воздуха. Также следует исключить использование мыла. Одежду носить только из натуральных тканей.

Нужно обратить внимание на своё питание. Возможно, организму не хватает полезных веществ. Какие витамины принимать при сухой коже? Главным образом — это витамины Е и А, чтобы восполнить их дефицит, нужно включить в рацион морепродукты, есть больше фруктов, а также овощей. Можно принимать витамины, выбрав что-то из аптечного ассортимента. Соблюдение этих не сложных правил позволит сохранить красоту ножек.

Источник: https://nazvania.net/chto-delat-esli-kozha-stupney-suhaya_16456

Уход за кожей ног и ступней. Как сохранить педикюр надолго

По вечерам мы часто забываем нанести крем на ступни или из-за дефицита времени откладываем визит к мастеру педикюра. Прячем недостатки в закрытой обуви и стараемся не обращать внимание, что кожа на ногах сухая и шелушится.

Иногда ситуация становится угрожающей – появляются трещины, дискомфорт при ходьбе. При сухой коже ног что делать для возвращения мягкости и устранения болезненных ощущений?

Основные причины сухости ступней

В течение дня стопы несут повышенную нагрузку при ходьбе, в стесненной обуви на работе, во время занятий спортом. Кожа постепенно огрубевает, шелушится, могут возникнуть болезненные ощущения. Среди основных причин выделяют:

  •         Процедуры по уходу. Точнее, их отсутствие, нерегулярное использование специальной косметики или применение неподходящих составов.
  •         Неудобная обувь. После дня в тесных лодочках на высоком каблуке стопы страдают больше, чем от пробежки в кроссовках. Также пагубное воздействие оказывают искусственные материалы, которые нарушают воздухообмен и способствуют образованию болезнетворной среды.
  •         Грибковые заболевания и инфекции. Одно из проявлений – сильное огрубление эпителия и глубокие трещины на пятках.
  •       Некачественный педикюр. Гигиеническая процедура, выполненная с нарушениями, приводит к образованию натоптышей, сухой мозоли и другим неприятностям.

С большинством проблем при ежедневном использовании справляется обычный крем для ног. В сложных ситуациях помогает применение мазей. Команда GirlsWillBeGirls подобрала линейку, при применении которой ножки выглядят ухоженными, и вы без устали порхаете с утра до вечера.

Крем для сухой кожи и другие волшебники

При ежедневной заботе проблемные участки становятся нежными, приятными на ощупь. Для глубокого восстановления необходима косметика усиленного действия.

Мази и масла

Увлажнение, питание, смягчение – тройной эффект получают те, кто отдают предпочтение мазям и маслам с лечебными компонентами. GirlsWillBeGirls рекомендует:

  •          Мазь от трещин Shrunden-Salbe Gehwol (Германия). Содержит букет эфирных масел, которые заживляют раны и смягчают проблемные участки на руках и ногах. Защищает от инфекций и способствует улучшению эластичности кожи и обновлению эпителия.
  •          Мазь для сухой кожи Gardeners Therapy(Англия). В основе средства – комбинация эфирных масел, среди которых выделяются мята и розмарин – первое тонизирует покровы, второе – заживляет трещины и сглаживает застаревшие рубцы. Мазь увлажняет и размягчает загрубевшие участки.
  •       Масло календулы для ступней ног Health&Beauty (Израиль). Оказывает комплексное действие – смягчает, способствует устранению неприятного запаха, снятию отеков и синдрома усталых ног. Календулу, известного борца с кожными заболеваниями, дополняют оливковое, лавандовое и другие масла, минералы Мертвого моря. Средство также применяется при грибковых инфекциях кожи и ногтей.

Кремы

Рекомендуются для постоянного ухода, способствуют более редким встречам с мастером педикюра. Ороговение эпителия замедляется, ступни остаются ухоженными, и можно без стеснения носить обувь без задников. GirlsWillBeGirls рекомендует:

  •          Шелковый крем с гиалуроновой кислотой «Молоко и мед» Gehwol (Германия). Ключевые действующие компоненты – масло авокадо и гиалуроновая кислота. Этот дуэт увлажняет кожу, предупреждает огрубление и шероховатость. Подходит для ухода за диабетической стопой, при лечении пяток. Быстро впитывается, что удобно для использования по утрам. 
  •          С грязью мертвого моря Health&Beauty (Израиль). Оказывает комплексное действие – смягчает ступни помогает в борьбе с трещинами, остаются в прошлом сухость и шелушение эпителия. В состав крема для сухой кожи входит грязь Мертвого моря. Она содержит комплекс питательных микроэлементов, которые выполняют основную функцию и способствуют укреплению ногтей. 
  •        Крем для ног с 10% мочевиной Urea Babé Laboratorios (Испания). Содержит мочевину – превосходный смягчающий и заживляющий компонент природного происхождения. Оказывает комплексное действие – глубокое питание и увлажнение, восстанавливает гидролипидный баланс кожи.

Обладает лечебным эффектом – помогает при трещинах на пятках, мозолях и предупреждает их появление.

Украинская косметика

Отечественные средства зарекомендовали себя, как помощники в борьбе с сухостью кожи – причины необходимо установить – и заживлении стоп, пораженных инфекциями и грибками. GirlsWillBeGirls рекомендует кремы:

Это средство от трещин на пятках, и при регулярном применении избавляет от шероховатости и сухости, которые приводят к разрыву эпителия.

  •          Для тела «Питание и защита «Чистотел» (Украина). Содержит комплекс эфирных масел – авокадо, зародышей пшеницы, касторовое. Эти вещества защищают кожу от воздействия внешней среды, а вспомогательные элементы увлажняют и питают эпителий.  

Помогает в решении проблемы, как вылечить трещины на пятках, и подходит для тела. Рекомендуется для использования круглый год, в том числе, в морозную погоду.

  •          «Идеальные пяточки» Salon SPA Collection («Эльфа, Украина). Питает кожу и оказывает профилактическое воздействие, заживляет и помогает забыть о дискомфорте. Действующие компоненты – экстракт имбиря, бисаболол. В состав также входят красные водоросли и рисовое масло.

Трескаются пятки: что делать для смягчения стоп

В основе рекомендации от GirlsWillBeGirls – постоянная забота и любовь к своему телу. Натуральная косметика сродни народным средствам: пятки трескаются – что делать при сухости знали еще наши бабушки. Они делали ванночки с лечебными травами, готовили мази и домашние лосьоны с использованием доступных компонентов.

Технологи дополнили старинные рецепты, создали комбинации масел, которые усиливают действие друг друга и делают пятки мягкими, ступни – нежными. При уходе проблемы остаются позади, вас ждут увлекательные прогулки и легкость в каждом шаге.

Источник: https://girlswillbegirls.com.ua/content/122-kozha-na-nogakh-sukhaya-i-shelushitsya-kak-vernut-pyatkam-myagkost-i-nezhnost

Откуда берутся трещины на пятках и что с ними делать

причина — сухая кожа. На ступнях нет сальных желёз, только потовые. Поэтому наши ноги нуждаются в дополнительном увлажнении.

Если влаги недостаточно, кожа становится сухой и грубой, на ней образуются уплотнения — мозоли. Из-за нагрузки во время ходьбы кожа лопается и появляются трещины.

Вот несколько факторов, которые влияют на появление трещин.

  1. Вы пьёте мало воды, организм обезвожен.
  2. Вы моетесь слишком горячей водой. Она смывает с кожи тонкую защитную плёнку, из-за этого появляются сухость и шелушение.
  3. Много времени проводите на ногах.
  4. Моете ноги жёстким мылом, которое сильно сушит кожу.
  5. Не увлажняете ноги кремом или специальным маслом.
  6. Носите неудобную обувь: она жмёт или натирает.
  7. Вы живёте в холодном климате. Сухой зимний воздух и низкие температуры плохо влияют на кожу.
  8. Вы болеете :
    • диабетом — высокий уровень сахара в крови может нарушить работу потовых желёз и водный баланс кожи;
    • ожирением — нагрузка на ноги увеличивается;
    • авитаминозом — не хватает витаминов, необходимых для регенерации клеток эпидермиса;
    • экземой или псориазом — эти хронические заболевания проявляются в раздражении и сухости кожи, провоцируют появление трещин;
    • грибковой инфекцией — когда грибок поражает кожу, та становится сухой.

Когда надо обращаться к врачу

Вам нужна медицинская помощь, если:

  1. Трещины покраснели, болят, чешутся или кровоточат. Это происходит, когда вы долго не обращаете внимание на проблему и запускаете её.
  2. Вам больно стоять и ходить.
  3. У вас диабет, псориаз, экзема, авитаминоз или ожирение. В этом случае домашние средства могут уменьшить проблему, но вряд ли полностью устранят её.
  4. На ступнях или ногтях появился грибок. Самолечение в этом случае опасно: скрабы и маски могут разнести инфекцию по коже.
  5. Вы тщательно ухаживаете за кожей, но ничего не помогает, пятки всё равно трескаются.

Врач попросит вас сдать анализы и назначит лечение болезни, которая стала причиной трещин. Также он выпишет средства, которые вам точно можно использовать.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Эти способы помогут, если трещины на пятках небольшие, не причиняют вам страданий и не вызваны болезнями.

1. Отшелушивайте мёртвые клетки кожи

Вымойте ноги в тёплой воде, а затем лёгкими движениями пройдитесь по ним пемзой или скрабом. Будьте осторожны, не пытайтесь содрать ороговевший слой. Не срезайте сухие мозоли бритвой или ножницами. Так вы сделаете только хуже, трещины станут больше и начнут болеть.

Начинать нужно с 1–2 раз в неделю, но можно отшелушивать и чаще. А вот если кожа покраснела и воспалилась, процедуры нужно прекратить.

2. Делайте компрессы или маски

Чтобы смягчить и увлажнить огрубевшую кожу, можно использовать натуральные средства.

Кокосовое масло

Оно обладает противомикробными свойствами и помогает сохранять влагу.

Каждый день смазывайте кожу маслом, давайте ему немного впитаться и надевайте носочки. Желательно делать это перед сном и оставлять масло на всю ночь. Но можно и сократить время воздействия: просто приложить к ступням смоченную в масле марлю на 20–30 минут, а затем протереть кожу влажной салфеткой.

Масло ши

Оно содержит витамины А и Е, жирные кислоты и антиоксиданты и ускоряет заживление и регенерацию кожи. Применять масло ши нужно так же, как и кокосовое.

Мёд

Обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с трещинами.

Нанесите мёд на чистую кожу, помассируйте и смойте тёплой водой. Или равномерно распределите его по чистой и сухой коже, а через 15–20 минут смойте. Делайте это минимум пару раз в неделю, а лучше — чаще.

Пюре из банана

Смягчает и питает кожу, обладает антигрибковыми свойствами.

Перед сном наносите пюре на пятки на 15–20 минут 2–3 раза в неделю.

3. Увлажняйте кожу

После маски или компресса, когда кожа станет немного мягче, нанесите плотный увлажняющий крем для ног. Он образует тонкую плёнку, которая не даст влаге испариться.

Одним из самых эффективных и бюджетных средств считается обыкновенный вазелин. Его нужно нанести на чистую и сухую кожу, а затем надеть носки и не снимать их до утра.

4. Носите носки из хлопка

В таких носках ноги дышат и меньше потеют. Плюс хлопок сохраняет влагу, которую кожа получила из масок и кремов.

Носки из синтетики спрячьте подальше в шкаф, чтобы не тормозить заживление трещинок.

5. Используйте профессиональное средство от мозолей и трещин

Это могут быть кремы или гели, в составе которых есть мочевина, изомерат сахарида, молочная, гликолевая или салициловая кислота. Они помогут удалить мёртвые клетки эпидермиса и смягчить кожу.

Найти такие кератолитические средства можно в любой аптеке или магазине. Препараты нужно втирать 1–3 раза в день и для лучшего эффекта накладывать повязки.

Ну и перед применением лучше посоветоваться с врачом.

6. Регулярно наносите на трещины жидкий бинт

Трещины на пятках могут воспаляться, болеть и кровоточить, если в них попадают грязь и микробы. Предотвратить это поможет жидкий бинт в виде спрея.

Наносить его нужно на чистую и сухую кожу и обновлять, как только бинт начнёт стираться.

В аптеках много разных спреев, они продаются без рецепта. Но прежде чем покупать их, стоит всё же проконсультироваться с дерматологом или ортопедом. Некоторые вещества в составе могут вызвать аллергию.

Можно ли предотвратить появление трещин

Способ только один — ухаживать за своими ногами, регулярно проходить медосмотр и сдавать анализы, чтобы не проморгать заболевания. Эксперты WebMD дают несколько простых советов по ежедневному уходу.

  1. Проверяйте, нет ли на ступнях воспалений, порезов и других болячек, чтобы вовремя начать лечение и не допустить заражения.
  2. Мойте ноги в тёплой воде, но не слишком долго. Длительные водные процедуры сушат кожу.
  3. После мытья увлажняйте кожу кремом или лосьоном.
  4. Выбирайте обувь по размеру. Она не должна давить.
  5. Постарайтесь меньше носить шлёпанцы и любую обувь с открытой пяткой, потому что она не защищает вашу кожу от пыли, грязи и УФ-лучей.
  6. Не носите одну и ту же обувь каждый день, давайте ей время проветриться. Влажная среда идеальна для развития грибковой инфекции.

Источник: https://lifehacker.ru/treshhiny-na-pyatkax/

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств для ее восстановления

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств для ее восстановления

Сухая кожа стоп — очень распространенная, но легко решаемая проблема. Ухаживать за стопами несложно и это не занимает много времени.

Стопы находятся в напряжении весь день. Тем не менее, мало кто задумывается о том, что им также нужен определенный уход, чтобы они оставались красивыми и здоровыми. 

Летом или во время резкой смены погоды кожа на ногах становится сухой, на ней появляются мозоли, трещины или натоптыши, которые без лечения могут привести к инфекциям и грибку.

В этой статье мы расскажем вам о домашних средствах, которые помогут справиться с сухостью естественным образом. Не пропустите!

1. Ванночка для ног — лучшее средство для сухой кожи стоп

1. Ванночка для ног — лучшее средство для сухой кожи стоп

Самый простой способ избавиться от усталости и расслабить ноги — это принять специальную ванну. Кроме того, это лучший способ избавиться от мозолей и натоптышей.

Вам понадобится

Вам понадобится

  • 2 литра воды
  • ½ чашки морской соли
  • 15 капель эфирного масла лаванды или любого другого на выбор

Что нужно сделать?

Что нужно сделать?

  • Подогрейте два литра воды до терпимой температуры, добавьте к ней морскую соль и несколько капель эфирного масла.
  • Погрузите туда ноги на 15-20 минут.
  • Если у вас на ногах есть натоптыши или мозоли, хорошенько потрите их пемзой.

Не забудьте прочитать: Как сделать сухой дезодорант для ног в домашних условиях?

2. Сухая кожа стоп требует отшелушивания

2. Сухая кожа стоп требует отшелушивания

Так как ноги подвержены агрессивному воздействию окружающей среды, на них накапливаются омертвевшие клетки кожи, из-за чего и появляется такая проблема, как сухая кожа стоп.

Чтобы избавиться от омертвевшей кожи и белых пятен на ногах, используйте натуральные эксфолианты.

Пемза — одно из лучших и самых простых в использовании средств, хотя можно попробовать и другие натуральные и эффективные средства.

Вам понадобится:

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки соды (20 г)
  • ½ лимона

Что следует сделать?

Что следует сделать?

  • Приготовьте густую пасту из сока половинки лимона и пищевой соды и мягко помассируйте ей ступни круговыми движениями.
  • Это средство не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и нейтрализует неприятные запахи, которые появляются из-за воздействия бактерий.

3. Сухая кожа стоп нуждается в увлажнении

3. Сухая кожа стоп нуждается в увлажнении

Как и другие части тела, стопы требуют постоянного увлажнения, которое позволяет нейтрализовать негативное влияние окружающей среды.

Хороший увлажняющий крем отлично борется с сухостью, а также предотвращает образование трещин и других проблем, вызванных недостатком влаги.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, наносите на ноги вазелин или кокосовое масло, которые отлично питают и восстанавливают кожу.

Мы советуем вам использовать их перед сном, так как при контакте с обувью они могут менять запах.

4. Натуральное средство из лука и оливкового масла

4. Натуральное средство из лука и оливкового масла

Если сухость вызвана трещинами на пятках или тем, что кожа ног загрубела, попробуйте регулярно наносить на кожу средство из лука и оливкового масла.

Лук обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить развитие тяжелых заболеваний и инфекций.

В свою очередь, оливковое масло глубоко увлажняет и восстанавливает кожу, защищая ее от сухости.

Вам понадобится:

Вам понадобится:

  • ½ луковицы
  • 1 чайная ложка соли (5 г)
  • 2 столовые ложки оливкового масла (32 г)

Что нужно сделать?

Что нужно сделать?

  • Выжмите сок половинки луковицы и смешайте ее с чайной ложкой соли и двумя столовыми ложками оливкового масла.
  • Мягко массируйте стопы получившейся пастой, уделяя особое внимание пяткам.
  • Накройте стопы тканью и оставьте как минимум на час.

Также читай: Оливковое масло: 10 способов его использования, о которых вы не знали

5. Средство из спелых бананов

5. Средство из спелых бананов

Вы боитесь, что бананы скоро испортятся? Используйте мякоть переспевших бананов для питания и увлажнения сухой кожи стоп.

Этот фрукт обладает увлажняющими свойствами, а потому он отлично питает кожу ваших ног и улучшает ее внешний вид.

Вам понадобится:

Вам понадобится:

  • 2 спелых банана
  • 1 столовая ложка оливкового масла (16 г)

 Что нужно сделать?

Трескается кожа на ногах: возможные причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях

Ноги человека — это не только часть тела, но и способ передвижения. Иногда на их долю выпадают тяжелые нагрузки. Это касается не только мышц и костей, но и кожи. Часто именно на ногах трескается кожа, что вызывает болезненные ощущения.

Трещины на ногах

Возникновение трещин на коже нижних конечностей человека чаще всего является первыми звоночками дерматита. Такое заболевание влечет за собой некоторые эстетические и физиологические неприятности.

Особенно часто это случается во время отопительного сезона и в летний период. Зимой радиаторы и кондиционеры высушивают воздух, нехватка влаги становится причиной патологии. Летом та же проблема – недостаток влаги, из-за чего кожа на ногах трескается и причиняет неприятные ощущения.

Сначала на поверхности эпидермиса появляются маленькие насечки. Туда попадают микробы, которые делают свое темное дело, в результате чего насечки перерастают в трещины. Отсюда идет возникновение боли, неприятных ощущений и скопление в пораженных участках бактерий и грибков.

Причины возникновения проблемы

Формирование болезни может носить как физиологические, так и патологические причины. Трескается кожа на ногах из-за сильных нагрузок, например неудачного педикюра, ношения тесной, неудобной обуви. Избавиться от этой проблемы нетрудно, хуже, когда заболевание осложняется бактериальной или грибковой инфекцией. Повод для образования проблемы разный:

  • Если обувь сделана из некачественного сырья, то во время ходьбы стопа выделяет небольшое количество влаги, которая не впитывается, это обеспечивает благоприятные условия для распространения вредных бактерий и грибков.
  • Часто лопается кожа на ногах (особенно на пятках) из-за ношения шлепанцев. Во время ходьбы обувь долгое время бьет по коже пятки, нарушая микроциркуляцию крови. Чтобы избежать такой проблемы, от шлепок лучше отказаться либо носить их нечасто.
  • К подбору обуви следует отнестись серьезно. В противном случае это спровоцирует образование натоптыша или мозоля на ступне.
  • Если трескается кожа на пальцах ног, причины чаще всего кроются в очень сухой коже. Плохо увлажненный эпидермис лишается своих защитных качеств. Могут усугубить ситуацию дезодоранты для ног, обладающие подсушивающими свойствами. От них кожа грубеет и начинает трескаться.
  • Неправильное питание. Любой живой организм нуждается в полноценном питании. При нехватке ретинола и токоферола кожа начнет сохнуть и растрескиваться.
  • При сахарном диабете нарушается кровообращение и поступление питания на пальцы и ступни ног. Запоздалое лечение может привести к поражению кожи грибками, инфекцией и возникновению гангрены.
  • Гормональный дисбаланс и наступление климакса способствуют нарушению циркуляции крови в конечностях.

Часто эпидермису просто недостает витаминов и минеральных веществ, снижается его упругость и появляются трещины.

Повреждение кожи на ногах между пальцами

Грибок – серьезная патология. Противность заключается в том, что подхватить грибок просто, а избавиться от него проблематично. Именно из-за грибка чаще всего трескается кожа на ногах между пальцами.

Во влажной среде риск заразиться грибком увеличивается. Обычно это бассейны, бани, сауны, раздевалка фитнес-клуба, а также использование чужой обуви, мочалки, полотенца.

На возникновение патологии влияют провоцирующие факторы:

  • повышенная потливость;
  • резкое снижение иммунитета;
  • псориаз;
  • экзема;
  • сахарный диабет.

Кроме того что при грибке трескается кожа на ногах между пальцами, могут присутствовать и другие неприятные моменты:

  • зуд между пальцами ног;
  • гиперемия;
  • шелушение;
  • белый налет в очагах поражения.

Зона между пальцев ног очень оптимальна для спор грибка (подходящая температура, влажность и отсутствие света). К лечению следует приступать незамедлительно, ибо грибок быстро распространится на ногти и иные участки кожи.

Трещины на ступнях

Часто такие проблемы влекут шлейф неприятностей, которые делают кожу еще хуже. Классифицируя, учитывают степень заражения тканей:

1. Эпидермальное поражение. Небольшие, не причиняющие боли трещины, легкий зуд, иногда неприятный запах. Заживление происходит самостоятельно.

2. Эпидермально-дермальное поражение. Глубокие трещины, даже с кровоточивостью. В процессе хождения возникает боль и жжение, после затягивания трещин появляется рубцовая ткань.

3. Причиной появления неприятных симптомов, может быть все что угодно:

  • хождение без обуви;
  • хлорированная вода;
  • нарушение метаболизма;
  • игнорирование личной гигиены;
  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • недостаток витаминов;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сухой климат;
  • грибок;
  • гиперкератоз.

Чтобы подобрать подходящее лечение, следует исследовать причины появления, выяснить, почему трескается кожа на ногах.

Трещины на большом пальце

Появление трещин на больших пальцах ног – это тоже ряд симптомов патологии. Трещина рядом с ногтем влечет много проблем – отслаивание или растрескивание ногтевой пластины, покраснение кожи. Все это выглядит некрасиво и очень похоже на грибок.

Если треснувшая кожа на большом пальце сопровождается тусклостью и ломкостью ногтевой пластины, то причина кроется в обезвоживании или недостатке витаминов. Существуют и другие факторы:

  • гиперкератоз;
  • нарушение обмена веществ;
  • плохая гигиена ног;
  • эндартериит или атеросклероз ног;
  • регулярное применение жесткой пемзы;
  • экзема;
  • псориаз.

Варикозное расширение вен также может поспособствовать возникновению проблемы. При нарушении кровообращения ног клеткам недостает должного питания, возникает кислородное голодание и трофические расстройства.

Между пальцами ног

Трещины между пальцами ног – это характерный признак грибка, особенно если недавно был визит в баню, сауну или бассейн.

В редких случаях патология не имеет отношения к грибковой инфекции. Обычно такое происходит, когда к гигиене нижних конечностей относятся халатно. В таких случаях кожа начинает шелушиться и трескаться.

Такие же симптомы появляются при недостатке злаков, яиц и молока в рационе. Список можно продлить следующими причинами:

  • неудобная обувь;
  • хождение без обуви в теплое время года;
  • хлорированная вода;
  • патология щитовидной железы;
  • сахарный диабет.

Часто эндокринные заболевания провоцируют обезвоживание организма, появляется сухость всего эпидермиса.

Оказание помощи

Когда на ногах трескается кожа, лечение нужно назначить правильное, от этого зависит эффективность дальнейших действий, а адекватная терапия, в свою очередь, зависит от диагноза.

  1. При сахарном диабете большое количество глюкозы в крови замедляет процесс заживления ран. Поэтому снижают показатели глюкозы в процессе лечения. Принимают теплые ванночки с деликатными антисептиками, после наносят крем для смягчения эпидермиса.
  2. Если это грибок, на помощь придут противогрибковые препараты с активным веществом тербинафином. Прекрасно себя показали ванночки для ног с морской солью. После процедуры ноги не вытирают, желательно, чтобы соль осталась на коже.
  3. Сухая кожа. Трещины обычно неглубокие. Особых сложностей в лечении не наблюдается, достаточно сделать 3-4 ванночки с содой, затем намазать жирным или ланолиновым кремом.
  4. При авитаминозе ситуацию исправит поступление в организм достаточного количества микроэлементов и витаминов.

Ванночки для ног с морской солью или содой могут навредить, если:

  • наблюдаются гнойные заболевания кожи;
  • повышенное тромбообразование;
  • нестабильное артериальное давление;
  • интоксикация с лихорадкой.

Процедуру можно заменить примочками. Отвары лекарственных трав принесут немалую пользу.

Медикаментозное лечение

Главное – не ошибиться с диагнозом. Если дело в обуви, ее стоит поменять и применить любой крем для заживления при растрескавшейся коже на ногах. Крем Aravia очень хорошо справится с этой задачей. Он отлично питает и заживляет трещины.

Правильное лечение устраняет не только симптомы, но и причину. Важно отнестись к проблеме без халатности:

  • При сахарном диабете подойдут не все лекарственные средства, лучше всего покажет положительные результаты применение препарата «СикстуМед». Он прекрасно защищает и заживляет кожу.
  • Сухие мозоли. Используют бальзам Шостаковского, затем наносят «Радевит» либо «Солкосерил». При сильной сухости эпидермиса поможет крем Aravia с лавандой.
  • Избавиться от грибковых заболеваний помогут препараты с антимикотическим действием: «Клотримазол», «Миконазол», «Кетоконазол», «Сертаконазол».
  • При микозе ногтей назначают специальные лаки для ногтевой пластины – «Лоцерил» и «Офломил».
  • Залечивает сухие и очень болезненные трещины бальзам Шостаковского, он оказывает противомикробное и антисептическое действие.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит обратить внимание на меры профилактики.

Профилактические правила

Соблюдать рекомендации совсем несложно, было бы желание, а результат не заставит себя долго ждать.

  1. Всегда и постоянно следить за гигиеной ног. Средства лучше выбирать из натуральных материалов. После принятия ванны или душа следует ноги обработать увлажняющим кремом.
  2. Выбирать удобную обувь. При повышенной потливости конечностей чаще мыть ноги и менять носки, которые должны быть из натурального хлопка или шерсти.
  3. При сухости кожи регулярно следует пользоваться увлажняющим кремом. Это поможет сохранить влагу, сократит или сведет на нет появление новых трещин.
  4. Посещая места общего пользования (бассейн, сауна, баня), следует взять с собой тапочки, полотенце, мочалку, мыло. Это поможет не подцепить грибок, а значит, не даст возможности появиться трещинам и зуду.
  5. Не следует забывать о правильном питании и достаточном количестве жидкости.

Когда трескается кожа на ногах — это признак кожного заболевания. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Присоединяйтесь к нам в Google News, чтобы быть в курсе последних новостей.

Источник: https://365news.biz/women/krasota-i-moda/uxod-za-telom/116373-treskaetsya-kozha-na-nogax-vozmozhnye-prichiny-i-metody-lecheniya.html

Сухая кожа на ногах

сухая кожа на ступнях

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

  • Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
  • Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
  • Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
  • Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
  • Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

  • Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
  • Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
  • Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

Источник: https://ilab-clinic.ru/suxaya-kozha-na-nogax.html

Облазит кожа на ступнях и пятках: причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях
Когда шелушится кожа на ступнях ног, человек испытывает дискомфорт, причём не только эстетический. Многое, конечно, зависит и от степени интенсивности шелушения, и от сопутствующих симптомов, например, зуда.

Причин же может быть множество, например:

  • аллергическая реакция;
  • авитаминоз;
  • смена климатических условий;
  • грибковые заболевания;
  • раздражение из-за некачественной обуви, носков;
  • общие кожные заболевания;
  • сильный/длительный стресс;
  • воздействие химических соединений и др.

Главное правильно установить причину шелушения. Иногда бывает достаточно устранения негативного воздействия и дополнительного ухода за кожей стоп. В других случаях может потребоваться лечение. В частности, к подобному явлению может привести грибковое поражение. Как известно, грибок в первую очередь попадает именно на ступни.

В дальнейшем может начать трескаться кожа между пальцами ног и появиться неприятный запах. Заражение может произойти в бане, бассейне, спортзале, пляже и других местах общественного пользования. Нередко к заражению приводит использование чужой обуви или предметов гигиены.

Кроме того, может произойти вспышка активности условно-патогенной микрофлоры, присутствующей на коже любого здорового человека. Для этого достаточно определённых условий. Примером такого процесса является кандидоз, возбудитель которого присутствует у каждого человека, и находясь в пределах физиологической нормы наряду с другими видами составляет естественную микрофлору организма.

Причины шелушения ног

Дерма — орган, который служит надежным барьером от негативных факторов окружающей среды. Когда она начинает отслаиваться, слазить, чесаться не все знают, как действовать и лечить.

Изменения, связанные с возрастом

С каждым годом кожный покров становится тоньше, плохо удерживает влагу и начинает трескаться и слоиться. Виновником является процесс исчезновения коллагеновых волокон, участвующих в формировании дермы. В результате водно-липидный слой перестает справляться со своими функциями и возникает нарушение в выработке кожного сала, уменьшается объем воды в клетках и т.д.

Несбалансированное питание

В здоровом рационе обязательно присутствует достаточное количество растительных масел, морепродуктов, фруктов и овощей, рыбы.

При развитии авитаминоза эпидермис на ногах начинает сохнуть.

Важно пить достаточное количество жидкости до 1,5 – 2 литров в день.

Ступня может шелушиться из-за частого употребления кофейных напитков, готовых блюд из фастфудов, алкоголя и курения.

Часто причина кроется в аллергической реакции на косметические средства, материалы, продукты питания. Также кожа ног могут реагировать на агрессивные процедуры по удалению волос – депиляция, шугаринг.

Инфекционные и соматические заболевания

Отслоение кожи может развиться на фоне грибковой инфекции. В процесс может быть вовлечена вся стопа или один палец, пятка. Дополнительный симптом – зуд. Больному требуется консультация специалиста. Грибковыми заболеваниями занимается дерматолог, который назначит соскоб и исследование крови. Косметические проблемы могут развиться в результате прогрессирования эксофолиативного дерматита, псориаза, синдром Кавасаки, экземы. Лечить нужно источник, а не его последствие.

Инфекция и грибок – не главные виновники шелушения. Целый ряд соматических заболеваний может подавать сигналы организму в виде трещин и сухости:

  • гепатит;
  • сахарный диабет;
  • патологии почек;
  • цирроз печени.

Стероидные гормональные препараты также могут вызвать отслаивание, даже при кратковременном приеме.

Беременность провоцирует гормональные сбои, и кожа на стопах может облезть и доставить дискомфорт и боль.

Внешние раздражающие факторы

Если шелушится кожа на ступнях ног, значит первым делом нужно проанализировать следующие моменты:

  • Длительное пребывание в водоеме с добавлением хлорки и других химикатов.
  • Обувь, колготки, носки из искусственных недышащих материалов. Подобные вещи не пропускают кислород, мешают нормальному дыханию клеток, в результате повышается местная температура и подошва, нога начинают мокнуть.
  • Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона.
  • Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар выглядит красиво, но он взывает обезвоживание, и дерма может начать расслаиваться, лопаться и облазить.

Правильный лечебный уход и устранение раздражающих факторов вернут красоту ногам.

Советуем почитать

  • Причины шелушения кожи ног у детей
  • О чем могут свидетельствовать белые пятна на пятках
  • Как быстро вылечить нарыв на пальце ноги возле ногтя

Лечение в домашних условиях

Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.

Источник: https://osp-sakhalin.ru/telo/pochemu-shelushatsya-stopy.html

Как бороться с сухой кожей на ногах?

Кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся. Но как же изменить ситуацию к лучшему?

Если кожа сухая, то это свидетельствует о том, что в ее роговом слое недостаточно жидкости и липидов или же замена клеток эпителия происходит слишком медленно. Из-за этого нарушаются защитные функции кожи и она становится сухой.

depositphotos.com

Причины сухости кожи ног

Кожа на ногах может быть сухой по самым различным причинам. К числу основных можно отнести следующие:

  • Одежда. Нередко из-за колгот и лосин, а вернее из-за входящих в их состав синтетических тканей на коже появляется раздражение виде сухости и шелушения;
  • Косметические средства. Они могут не подходить вам или быть неправильно подобранны. Даже самый обычный гель для душа может сильно сушить кожу, если в его составе нет натуральных масел или керамидов. Поэтому нужно внимательно выбирать все средства;
  • Отсутствие ухода. Порой ногам женщины уделяют меньше внимания, чем другим частям тела, а это неправильно. Кожа может сильно шелушится, если регулярно не делать скраб для ног, который предназначен для удаления отмерших клеток кожи;
  • Заболевания. Сухая кожа характерна для таких заболеваний как экзема и псориаз. Также она может появляться при недостатке витаминов, нарушений в работе щитовидной железы и сахарном диабете. Кроме этого грибковые инфекции тоже приводят к сухости кожи;
  • Возрастные изменения. Часто сухая кожа на ногах у пожилых людей.

Борьба с сухой кожей на ногах

Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо для начала выяснить причину, по которой она стала так выглядеть, и устранить ее. Если она кроется в одном из заболеваний, то разумно лечить его как причину, а не сухость кожи как его последствие.

Необходимо носить по возможности одежду из натуральных тканей, выбирать подходящие косметические средства и всегда должным образом ухаживать за ногами. Но порой этого может быть недостаточно.

В таком случае нужно прибегать к вспомогательным процедурам, которые можно делать в домашних условиях.

Парафинотерапия

Такая процедура очень популярна в салонах красоты, но ее можно делать и дома. Она помогает смягчить кожу благодаря дополнительному увлажнению. Для проведения парафиновой ванночки нужен косметический воск. Его растапливают и кистью наносят на стопы ног. Когда он затвердеет, наносят еще несколько слоев и укутывают ноги в целлофановые пакеты и махровые полотенца. Через полчаса удаляют воск и с помощью пемзы снимают огрубевшую кожу.

Маски для ног

Для их приготовления можно использовать различные увлажняющие средства. Самое простое – втирать в кожу витамин А и Е или кокосовое масло. Желательно проводить процедуру вечером, чтобы масло хорошо впиталось, и утром ножки были безупречными.

Хорошего результата можно достичь, если в крем для ног добавлять несколько капель эфирного масла. Для этой цели подойдет масло пачули, сандалового или чайного дерева. Последнее, кстати, обладает сильным антибактериальным действием и поможет предотвратить инфицирование ног грибком или помочь в его устранении.

Не менее эффективно смазывать ноги сливками или сметаной. Обычно кожа впитывает столько, сколько ей необходимо, а остальное удаляется влажной салфеткой. Если кожа очень сухая, то можно такую маску делать каждый день, а когда ее состояние улучшится – 2 раза в неделю для профилактики.

Хорошо помогает в борьбе с сухой кожей ног маска из отварных яблок. Их нарезают дольками и варят в молоке, пока они не превратятся в кашу. Затем их накладывают на кожу ног и сверху кладут марлю или тканевую салфетку. Через полчаса снимают, протирают ноги влажной тканью и надевают носки из хлопка. Если такую маску делать регулярно, то трещины на пятках не будут вам досаждать.

Ножные ванночки

Так как сухая кожа на ступнях ног очень чувствительная и на ней часто появляются раздражения, полезно делать ванночки их ромашки и хмеля. Эти травы не только успокоят кожу, но и сделают ее устойчивой к различным инфекциям:

  • Ванночки из шалфея и коры дуба увлажняют и способствуют заживлению ран на коже;
  • Ванночки из отрубей и овса устраняют зуд, успокаивают и увлажняют кожу.

Такие ванночки нужно делать 2 раза в неделю по 15 минут и после них втирать в ноги питательный крем.

Как предотвратить сухость кожи на ногах?

Для того, чтобы кожа на ногах не стала сухой, необходимо предпринимать меры предосторожности. В их число включается:

  • Слежение за влажностью воздуха в помещении. Если он сухой, то кожу регулярно нужно снабжать увлажняющими компонентами;
  • Не использовать постоянно антибактериальное мыло, потому что оно сильно сушит кожу;
  • Регулярно удалять с ног отмершие клетки кожи и увлажнять ее;
  • В зависимости от погодных условий по необходимости увеличивать использование увлажняющих средств для кожи и делать дополнительные процедуры;
  • Следить за питанием, чтобы в нем было достаточно витамина А и Е.

Поступая так, вы убережете кожу ног от сухости, а значит, позаботитесь о том, чтобы она всегда выглядела привлекательно.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы

Источник: https://zhenskievoprosy.ru/kak-borotsya-s-suxoj-kozhej-na-nogax.html

Если на ногах шелушится кожа

Что делать, если вы обнаружили, что у вас шелушится кожа на ступнях ног? Паниковать в этом случае не стоит. Данное явление распространено. Нужно выяснить, почему так произошло. Именно от этого будет зависеть лечение и его эффективность. Вполне возможно, что это дефект косметического характера, который легко устраняется дома самостоятельно. Но если это следствие какого-то серьезного заболевания, то понадобится лечение в условиях стационара.

Почему появляется сильная сухость

Вполне естественно, что шелушится кожа на ступнях ног не сама по себе. Почему же возникает столь неприятное явление? Необходимо как можно быстрее понять причину. Это поможет максимально быстрому избавлению от данной проблемы. Нужно вспомнить все, что могло оказать влияние на ваши ноги:

-Кожа ног недостаточно увлажняется (вероятно, у вас сухая кожа, или она становится такой тогда, когда на улице жарко).-Заболевания грибкового характера.

-Нехватка витаминов.

-Резкая смена климата.-Атмосферные факторы негативного характера.

-Обморожение или чрезмерный загар.

-Очень жесткая или хлорированная вода, которой вы постоянно пользуетесь.

-Одежда из синтетических тканей.
-Несоблюдение питьевого режима. Вы пьете менее полутора литров жидкости. Нужно пить не сладкий чай или привычный кофе, а именно чистую воду.-Некомфортная обувь. Если вы ходите целый день в тесных туфлях, то к вечеру вероятно появление неприятной сухости.-Реакции аллергического характера.-Если на ногах появились пятна, то вполне возможно, что это признаки серьезных кожных заболеваний.

-Прием лекарств (сильнодействующих) на протяжении длительного времени.-Реакция кожи на эпиляцию или различные косметические средства. Если вы выбрали неподходящий гель для душа или очень жесткую мочалку, то может появиться нежелательное шелушение ступней.

-Изменения возрастного характера. Когда мы становимся старше, клетки уже не могут поддерживать природный баланс влажности. Именно поэтому часто возникает сухость.

Если вы точно выясните, какой фактор вызвал данное неприятное явление, то сможете намного быстрее решить проблему. Если же вы не сможете выяснить, почему шелушится кожа на ногах, то возникнут определенные сложности.

Чтобы облегчить состояние, необходимо правильно ухаживать за кожей ваших стоп.

Как правильно ухаживать за стопами

Необходимо соблюдать эти правила не только тогда, когда уже сильно шелушится кожа на ногах и уже начинает облезать. Важно проявлять ежедневную заботу о своих ногах. Если вы усвоите эти маленькие хитрости, то сможете быть уверены в красоте ваших ног, удивляющих идеальной и действительно ухоженной кожей:

1. Необходимо ежедневно вечером удалять все омертвевшие кусочки эпителия с помощью пемзы. Это поможет молодым клеткам быстрее образовываться.

2. Стоит выработать привычку баловать ваши ноги ванночками каждый день. Важно, чтобы сначала была теплая процедура, а затем – прохладная.

3. Следует обязательно вытирать ваши ножки, используя мягкое полотенце (махровое).

4. Каждый день следует смазывать ноги кремом (увлажняющим или питательным). Важно, чтобы он был предназначен именно для ног. Отличный вариант – купить крем, обогащенный полезными веществами.

5. Если на коже есть ранки или трещинки, наносить на них средства нельзя. Предварительно проводят обработку с помощью перекиси водорода.

6.Следует принимать витамины регулярно.

7. Нужно хорошо и сбалансировано питаться. Овощи и фрукты всегда должны быть на столе.

8. Ежедневно необходимо отдыхать в положении сидя или лежа с поднятыми выше головы ногами. Это помогает значительно улучшить кровообращение.

9. Если кожа на ступнях начинает облазить, нужно на время отказаться от открытой обуви. Также не стоит надевать любимые туфли на каблуках. Вновь начинать их носить можно будет лишь тогда, когда наступит полное выздоровление.

10. Если вы делаете ванночки, следите за тем, чтобы вода не была очень горячей. Сильно горячая вода тоже может быть причиной, почему шелушится кожа на ногах.

Сделать ванночку полезной поможет обычный сок лимона или привычный всем хозяйкам уксус. Достаточно взять столовую ложку и добавить на литр теплой воды.
Если вы проводили какие-то процедуры косметического характера, не забудьте смазать стопы хорошим кремом.

11. Если в помещении слишком сухой воздух, не стоит долго в нем находиться. Нужно постоянно проветривать.

12. Не стоит носить вещи из синтетики. Важно, чтобы носки или колготки на 95% состояли из натурального материала. Если шелушение уже началось, то необходимо выбирать полностью натуральные ткани.

13. Также стоит заняться спортом. Это поможет улучшить кровообращение и процессы обменного характера в организме.

Если вы будете ухаживать за ступнями правильно, вы сможете облегчить состояние. Также стоит активно использовать народные средства, которые помогают эффективно устранить нежелательное шелушение. Лечение будет очень быстрым.

Профессиональные методы

Если у вас шелушится и чешется кожа по причине тех или иных проблем, связанных со здоровьем, необходимо обязательно обратиться ко врачу. В этом случае только он может провести обследование и выбрать эффективные методы лечения.

Специалист-дерматолог проведет ряд анализов и подберет индивидуально курс лечебных процедур.Также в специализированных магазинах можно приобрести средства, предназначенные для эффективной борьбы с данной проблемой.

Если причины временного характера, можно устранить их самостоятельно, воспользовавшись простыми советами по правильному уходу за кожей стоп

Попробуйте народные средства

Есть эффективные народные средства, позволяющие хорошо смягчать и отлично увлажнять кожу, которая шелушится. Также они помогают эффективно предупредить неприятное облезание. Выбирая подходящий рецепт, обязательно обращайте внимание на состав. Важно использовать средства регулярно, а для этого нужно, чтобы все компоненты были всегда под рукой. Если у вас шелушится кожа, вы можете попробовать простые средства.

Обычное хозяйственное мыло
Следует каждый вечер намыливать ваши ступни (предварительно смочив их). Необходимо оставить их до утра. Утром мыло смывают. Повторяют процедуру на протяжении трех дней.

Полезные ванночки с солью. Данная процедура может повторяться через каждые два дня. Берем обычную соль (столовую ложку) и растворяем ее в литре воды (обязательно теплой). Опускаем в ванночку наши стопы на 20 минут. Соль хорошо очищает и великолепно дезинфицирует.

Польза трав.
Такие ванночки вы можете делать каждый день. Делается отвар из крапивы, ромашки или календулы (стакан) и выливается в воду (обязательно теплую). Травы хорошо успокаивают и заживляют раны. Процедура должна продолжаться полчаса.

Если у вас появились проблемы, и вы не знаете, почему шелушится кожа на ногах, нужно обратиться за помощью к врачу. Если это невозможно, необходимо выяснить, что послужило причиной этой неприятности. Можно попробовать избавиться от дефекта самостоятельно дома. Но нужно помнить, что сделать это достаточно сложно. При малейшей возможности стоит проконсультироваться у специалиста.

Если у вас на ступнях грибок, вы можете приготовить лечебное масло в домашних условиях:

Источник: http://zozhlegko.ru/hygiene/shelushitsya-kozha-na-stupnyah-nog.html

Сухая кожа на руках и ногах – причины и лечение

  1. Внешние. К этой группе относятся:Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.Работа в горячих цехах.Курение и прием спиртных напитков.
  2. Внутренние:Истощение кожных покровов в результате неполноценного питания, когда в рационе отсутствуют продукты, богатые витаминами A, E, группы B, жирами. Также оказывает влияние малое количество выпиваемой в течение дня жидкости.Генетическая предрасположенность.Заболевания нервной и эндокринной систем.Возрастные изменения, климакс.Болезни желудочно-кишечного тракта.Кожные и аллергические заболевания.Почечная недостаточность.

Для каждого участка тела существуют дополнительные специфические причины обезвоживания эпидермиса.

Что делать если у вас сухая кожа на руках

Кожа на руках чаще всего подвержена сухости и шелушению, от этих проблем страдают одинаково мужчины и женщины. Мужчины не любят носить зимой перчатки, при ремонте своих автомобилей контактируют с агрессивными жидкостями. Многие мужские профессии предполагают воздействие на кожу рук различных раздражающих веществ, но не всегда при этом используются защитные перчатки.

Женщины много времени проводят за мытьем посуды, стиркой, уборкой, и тоже не всегда применяют специальные кремы и резиновые перчатки для защиты рук. После 40 лет, когда в организме начинаются возрастные гормональные изменения, кожа рук стремительно теряет влагу, начинает шелушиться вплоть до появления на ней трещин.

Сухая кожа на ногах

Самые сухие участки на ногах – колени и ступни. Сухость кожи на коленях может быть вызвана трением при ходьбе о грубые джинсы, колготки, при длительном стоянии на коленях во время выполнения некоторых видов работ (в строительстве, на шахтах). При возникновении псориаза колени наравне с локтями первыми начинают шелушиться и чесаться.

Кожа на ступнях особенно пересыхает летом, когда единственной обувью являются босоножки. Жара, пыль, обезвоживание – факторы способствующие возникновению сухости и трещин ступней. При этом появляются натоптыши и мозоли.

Наибольшему огрубению подвергаются пятки, летом на них могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильную боль при ходьбе. Причинами растрескивания пяток также могут быть сахарный диабет, избыточная масса тела, плоскостопие, неправильный уход за кожей, нарушение кровообращения нижних конечностей, вызванное варикозом.

Методы борьбы с сухостью кожи

Начинать бороться с сухостью кожи нужно при первых ее проявлениях, чтобы не упустить время. Подход к решению проблемы комплексный, включает в себя:

  • Посещение врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов.
  • Выполнение правил ухода за сухой кожей:Использование увлажняющих гелей для душа, жидкого мыла.Увлажнение в течение дня пересушенных участков при помощи кремов.Защита рук перед выходом на мороз специальными кремами.Исключение контакта с агрессивными бытовыми средствами.Регулярное применение увлажняющих и питательных масок, размягчающих ванночек для рук и ног.Применение лечебных кремов: Локобейз Рипеа, Локобейз Липокрем, Карбодерм, Флекситол (бальзам для рук, бальзам для стоп).
  • Включение в меню продуктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E: моркови, печени, жирной рыбы, орехов, цитрусовых, злаков.
  • Отказ от курения и приема спиртных напитков.
  • Ежедневный прием 1,5-2 литров жидкости.
  • При необходимости – прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожных покровов: Витрум Бьюти, Витрум Бьюти Q10. Также рекомендован прием рыбьего жира, витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке в виде масляного раствора или капсул).

Чтобы предотвратить огрубение кожи стоп, необходимо выбирать удобную обувь, регулярно проводить отшелушивание рогового слоя при помощи педикюрных терок.

Сильно загрубевшую кожу локтей и пяток необходимо удалять при помощи скрабов и пемзы, предварительно распарив проблемные участки в ванночке с добавлением глицерина, соды, отвара липы или ромашки.

Маски для рук

В косметических магазинах или аптеках можно приобрести готовые маски, но случается, что после их применения на коже появляется аллергическая реакция. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, причиной раздражения может быть любой ингредиент маски; поэтому, чтобы иметь уверенность в натуральности состава, лучше использовать средства домашнего приготовления:

  • Смешивают по одной столовой ложке меда, глицерина, овсяной муки; добавляют две столовые ложки кипяченой или фильтрованной воды.
  • 20 г какао-порошка заливают кипятком, чтобы получилась пастообразная масса. К ней добавляют три чайных ложки глицерина, тщательно перемешивают.
  • Морковь среднего размера натирают на самой мелкой терке и смешивают с 15 мл масла семян льна.
  • Смешивают по столовой ложке меда, сока алоэ, оливкового масла, добавляют одну каплю эфирного масла ромашки.
  • К столовой ложке мелко натертого сырого картофеля добавляют по столовой ложке меда и сока моркови.
  • К 25 мл оливкового масла добавляют 5 мл масла облепихи и по одной капсуле витаминов A и E (капсулы предварительно прокалывают иголкой и выдавливают из них раствор). При желании к масляной смеси можно добавить чайную ложку аптечной мази с пантенолом (Декспантенол, Д-пантенол).

Благодаря сочетанию в масках домашнего приготовления различных компонентов одновременно происходят увлажнение и питание сухой кожи.

Правила применения масок:

  • Перед нанесением маски руки необходимо подержать 15-20 минут в теплой воде или в отваре ромашки, шалфея, липы.
  • Маску наносят на 20-30 минут, для улучшения эффекта руки можно обернуть пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью или же надеть хлопчатобумажные перчатки.
  • Смывают маску теплой водой, после руки можно ополоснуть в отваре лекарственных трав.
  • Руки вытирают насухо и наносят питательный крем.

Кремы для рук

Крем для рук должен стать постоянным спутником для обладателей сухой кожи: в течение дня наносят увлажняющий крем после каждого мытья рук; перед выполнением работы, связанной с контактом с водой и бытовой химией, а также выходом на улицу в холодное время года используют защитный крем; на ночь наносят питательные средства.

Летом, когда руки полностью открыты, питательные и увлажняющие кремы можно наносить на кожу предплечий, не забывая тщательно смазать локти.

Если крем для рук правильно подобран по назначению и составу, кожа начнет изменять свои свойства сразу через несколько дней после начала его применения.

Трещины на коже

Причины трещин

Наиболее распространенными причинами растрескивания сухой кожи являются:

  • снижение эластичности кожи в результате потери питательных и увлажняющих веществ;
  • частое воздействие агрессивных моющих бытовых средств;
  • грибковые заболевания кожи;
  • сахарный диабет;
  • нахождение на морозе без перчаток.

Трещины на пятках чаще возникают у людей с избыточным весом при недостаточном уходе за кожей.

Трещины на руках

Трещины на руках чаще всего появляются в межпальцевых промежутках и в местах сгибов пальцев, иногда глубокие трещины могут возникать на ладонях. На внешней поверхности кистей обычно появляются микроскопические трещины.

Растрескивание кожи рук сопровождается болезненностью, препятствует выполнению повседневных дел. Из-за постоянного контакта с окружающими предметами высок риск проникновения бактериальной инфекции в ранки.

Трещины на пятках

Трещины на пятках обычно появляются при наличии какой-либо патологии в организме, поэтому их лечение нужно начинать с посещения врача. Во время лечения могут возникнуть трудности из-за того, что человек все время находится на ногах, постоянно возникает давление на трещины, что мешает их заживлению.

Лечение трещин

Для лечения трещин нужно в первую очередь устранить внешние факторы, вызывающие растрескивание. Также необходимо пройти осмотр у терапевта и дерматолога, чтобы исключить наличие заболеваний – причин растрескивания кожи.

По результатам обследования врач может назначать применение мазей с антибиотиками, гормонами, противогрибковыми компонентами, прием противоаллергических препаратов. Также будет назначено лечение основных заболеваний, ставших причиной растрескивания кожи.

Если трещины вызваны сухостью кожи и недостаточным уходом, применяют такое лечение:

  • При наличии ороговений их нужно аккуратно удалить при помощи пемзы или педикюрной терки, а также эстетического педикюра.
  • Первые несколько дней на трещины наносят медицинский клей БФ-6, который создает на раневой поверхности антисептическую эластическую пленку. Под пленкой края ранок стягиваются, запускаются процессы заживления.
  • Ускорить процессы регенерации помогают мази: Декспантенол, Вулнузан, Апилак, мазь календулы, облепиховое масло. Также полезен прием внутрь капсул Аевит (препарат витаминов A и E).
  • После того, как трещины начнут заживать, необходимо применение кремов для сухой кожи с повышенным содержанием питательных и увлажняющих веществ.
  • После полного заживления необходимо постоянное соблюдение правил ухода за сухой кожей.

Источник: https://vk.com/@e_nails_29-suhaya-kozha-na-rukah-i-nogah-prichiny-i-lechenie?ref=group_block

Сухая кожа на ступнях ног, что делать?

Женщина должна быть ухоженной с головы до кончиков пальцев ног. Многие делают большую ошибку, акцентируя внимание лишь на коже лица. А между тем красивая, гладкая и загорелая кожа на такой части тела, как ноги, делает ее обладательницу объектом всеобщего восхищения.

Часто из-за недостаточного уровня увлажненности, в том числе на фоне отсутствия ухода, кожа становится сухой, нередко шелушится. Усугубляют ситуацию регулярные процедуры эпиляций.

Недостаток влаги снижает эластичность кожи и делает ее беззащитной против негативного воздействия факторов окружающей среды.

Причины сухости кожи ног:

Во-первых, это нарушение равномерной циркуляции крови. Тесная одежда и колготки мешают кровяному движению, что приводит не только к сухости ног, но и к другим, более серьезным проблемам, таким как варикоз.

Во-вторых, те же плотные колготки не позволяют коже дышать, что влияет на ее водный баланс. Более того, гигиенические средства с высоким содержанием щелочей также сушат кожу. Поскольку с возрастом кожа на всем теле все равно становится суше и нуждается в дополнительном питании, не стоит подвергать дополнительным стрессам ваши ноги.

В –третьих, недостаточное количество витаминов в организме плохо сказывается на состоянии кожи, а недостаточное количество витаминов группы В, А и Е приводит к шелушению кожи. А также, сухость стоп является признаком таких заболеваний как – экзема, псориаз, грибковые инфекции, сахарный диабет, неправильное функционирование щитовидной железы.

В-четвертых, не правильный уход за кожей может привести к её шелушению, в частности использования некоторых средств для домашнего ухода.

Уход за шелушащимися стопами ног

1) Каждый день по вечерам необходимо обрабатывать кожу пемзой, чтобы омертвевшие частички эпителия быстрее удалились и освободили место образованию новых, молодых клеток.

2) Нужно привыкнуть к ежедневным ванночкам для ног. Причём первая должна быть тёплой, а вторая — прохладной.

3) Каждый раз ноги следует тщательно вытирать махровым полотенцем.

4) Ежедневно наносите на ступни жирный питательный или увлажняющий крем, на котором обязательно должна быть пометка «для ног». Лучше приобрести крем, богатый различными витаминами и минералами.

5) Не наносите на ступни никакие средства, если кожа повреждена ранками или микротрещинами. Сначала необходимо обработать их перекисью водорода.

6) Нужно регулярно употреблять поливитаминные комплексы, чтобы не допустить авитаминоза.

7) Правильное питание — главная профилактика от шелушащейся кожи: свежие овощи и фрукты — обязательный пункт вашего ежедневного меню.

8) Несколько минут в день нужно обязательно лежать или сидеть таким образом, чтобы ноги оказывались в положении выше головы: это улучшает кровообращение.

9) Если у вас начала облазить кожа на ступнях, не носите какое-то время открытую обувь, а также исключите из своего гардероба обувь на каблуках. Возвратиться к ним можно будет только после выздоровления, но и то с ограничениями.

10) Никогда не делайте ванночки для ног со слишком горячей водой.

11) Чтобы любая ванночка для ног была целебной, добавляйте в неё соду, лимонный сок или уксус (столовая ложка вещества на 1 литр воды).

12) После любых косметических процедур с ногами (особенно эпиляции и депиляции) нужно обязательно смазывать стопы ног кремом.

13) Старайтесь долго не находиться в помещении, в котором очень сухой воздух. Если это — необходимость, регулярно проветривайте такое помещение.

14) Синтетическая одежда для стоп нежелательна, поэтому внимательно осматривайте состав колготок и носков, которые вы приобретаете: в них должно быть не менее 95% натуральных материалов. А в период шелушения этот показатель должен составлять все 100%.

15) Спорт — ещё одна профилактика для шелушений стоп, так как физические нагрузки улучшают кровообращение и обменные процессы.

Правильный уход за ступнями ног, особенно если кожа на них становится вашей проблемой и головной болью, существенно облегчит ваше состояние. Если вы ещё воспользуетесь рецептами народных средств, которые эффективно устраняют шелушение кожи на стопах, лечение будет происходить стремительными темпами.

Источник: http://delav.com.ua/?p=4331

Что делать, если кожа ступней сухая?

25.10.2017

Многие женщины ухаживают не за всем телом и беспокоит их только проблемы с кожей на лице и сухая кожа вокруг глаз. Чаще всего они оставляют без внимания свои ноги, а это большая ошибка. Женщине необходимо быть ухоженной с головы и до пят. Восхищение вызывает не только красивое лицо, но и нежная кожа ног. Нередко становится сухой кожа ступней из-за недостаточного увлажнения, что зачастую связано с отсутствием ухода.

Причины появления трещин

Сухая кожа на пятках и трещины могут стать следствием следующих причин:

  • наличие заболеваний;
  • некачественные или неподходящие средства для ухода;
  • нарушения в работе сердца и сосудов;
  • ношение одежды из искусственных материалов;
  • возрастные изменения.

Во время беременности сухая кожа довольно распространённая проблема, от которой страдают почти все будущие мамы.

Если косметика по уходу плохого качества или не подходит, то кожа будет сохнуть и шелушиться. Необходимо тщательно выбирать косметические средства. Всегда нужно смотреть, что входит в состав той косметики, которую вы собираетесь приобрести. Чтобы средства по уходу давали нужный эффект, в их состав должны быть включены керамиды и натуральные масла.

Ношение колготок, носков, лосин из синтетики может плохо отразиться на коже, так как ненатуральные ткани раздражают её. Сухая кожа может быть одним из признаков заболеваний: экземы, псориаза, диабета. Либо признаком грибковой инфекции, а также недостатка в организме некоторых витаминов. Кожа ног нуждается в хорошем и регулярном уходе. Если не пользоваться скрабами, кремами для ног, то она будет шелушиться.

Смотрите видео о том, что делать при сухой коже стоп.

Изменения в организме, связанные с возрастом, также могут спровоцировать сухость. После сорока лет ухаживать за собой необходимо ещё тщательнее, так как кожа становится более сухой, чем в молодом возрасте. Необходимо регулярно увлажнять её снаружи, а также изнутри — пить больше жидкости, употреблять в пищу больше овощей, фруктов и рыбы, принимать витамины.

Наличие проблем с сосудами и сердечной деятельностью провоцирует циркуляции крови, что может статьи причиной развития проблемы сухости. Нарушенная циркуляция приводит к снижению функции сальных желёз, и естественная смазка кожи вырабатывается в недостаточных количествах. В этом случае проблему помогут решить занятия спортом, зарядка, закаливание, тренировка сосудистой системы.

Лечение сухой кожи стоп и трещин на пятках

Самое главное что делать, если на пятках трещины и сухая кожа — это начать правильно ухаживать за ней. Наносить косметику (крема, лосьоны) рекомендуется тогда, когда раскрыты поры кожи. То есть предварительно её нужно «распаривать» при помощи душа, ванны или специальных ножных ванночек и счищать специальной щеткой огрубевшую кожу. Если этого не сделать, кожа впитает недостаточно необходимых ей веществ, и эффект снизится.

Не стоит пользоваться мылом, так как оно ещё больше сушит, смывая с неё весь защитный слой и необходимый жир. Душ лучше принимать без использования геля. Парфюмерная композиция, которая в него входит, тоже вредна для сухой кожи.

Лучше просто постоять под сильной струёй воды, это сработает как массаж и принесёт пользу сосудам. После душа желательно на кожу, пока она ещё влажная, нанести жирный крем, либо масло. Масло использовать можно любое, но лучше всего миндальное, оливковое или льняное.

Через две минуты, когда нужное количество жира впитается, излишки можно убрать салфеткой.

Для борьбы с сухой и потрескавшейся кожей на пятках нужно регулярно пользоваться пемзой. Это позволит удалить ороговевший слой. Помните, что предварительно «распаривать» пятки нельзя. Нужно проводить процедуру именно на сухие пятки и если обрабатывать пемзой распаренные пятки, то им можно навредить. После того, как ороговевший слой удалён, можно сделать маску или же намазать пятки кремом, в состав которого входит мочевина.

Читайте о пихтовом масле для кожи.
А также о bb креме для жирной кожи.

Уход за сухими стопами

Чтобы правильно ухаживать за сухой кожей на ногах, нужен целый комплекс процедур:

  1. Маски.
  2. Крема.
  3. Ножные ванночки.
  4. Парафинотерапия.

Борьба с сухостью вовсе не предполагает, что придётся потратить огромные суммы на дорогую косметику и посещение салона. Можно проводить процедуры самостоятельно и приобрести средства, которые будут доступны по цене, просто нужно подобрать правильный состав.

Парафинотерапия. Такую процедуру проводят косметологи, но можно провести её и самостоятельно. Для этого нужно приобрести косметический воск. Сначала его растапливают, а затем наносят на кожу стоп и когда воск затвердеет, необходимо нанести ещё два слоя поверх первого. Стопы сверху оборачиваются полотенцем или полиэтиленом. Держать 30 минут, затем восковую плёнку нужно снять и обработать кожу пемзой.

Ванночки. Очень полезно дважды в неделю делать ванночки с отварами шалфея, ромашки, овса, отрубей или коры дуба. На литр кипящей воды берётся 2 ст. л. одного из перечисленных ингредиентов. Настаивать отвар нужно от 20 до 30 минут.

Маски. Простейший вариант — добавить в крем для ног немного эфирного масла. Подойдут: сандаловое и чайного дерева. Эта смесь наносится на кожу, а после впитывания удаляются излишки салфеткой. Для начала лучше проводить такие процедуры каждый день, со временем состояние кожи улучшится, можно сократить количество до двух раз в неделю.

Профилактика сухости кожи на ногах

Стопам нужен регулярный уход. Необходимо очищать кожу, увлажнять её и смягчать. В период отопительного сезона лучше использовать увлажнитель воздуха. Также следует исключить использование мыла. Одежду носить только из натуральных тканей.

Нужно обратить внимание на своё питание. Возможно, организму не хватает полезных веществ. Какие витамины принимать при сухой коже? Главным образом — это витамины Е и А, чтобы восполнить их дефицит, нужно включить в рацион морепродукты, есть больше фруктов, а также овощей. Можно принимать витамины, выбрав что-то из аптечного ассортимента. Соблюдение этих не сложных правил позволит сохранить красоту ножек.

Источник: https://nazvania.net/chto-delat-esli-kozha-stupney-suhaya_16456

Уход за кожей ног и ступней. Как сохранить педикюр надолго

По вечерам мы часто забываем нанести крем на ступни или из-за дефицита времени откладываем визит к мастеру педикюра. Прячем недостатки в закрытой обуви и стараемся не обращать внимание, что кожа на ногах сухая и шелушится.

Иногда ситуация становится угрожающей – появляются трещины, дискомфорт при ходьбе. При сухой коже ног что делать для возвращения мягкости и устранения болезненных ощущений?

Основные причины сухости ступней

В течение дня стопы несут повышенную нагрузку при ходьбе, в стесненной обуви на работе, во время занятий спортом. Кожа постепенно огрубевает, шелушится, могут возникнуть болезненные ощущения. Среди основных причин выделяют:

  •         Процедуры по уходу. Точнее, их отсутствие, нерегулярное использование специальной косметики или применение неподходящих составов.
  •         Неудобная обувь. После дня в тесных лодочках на высоком каблуке стопы страдают больше, чем от пробежки в кроссовках. Также пагубное воздействие оказывают искусственные материалы, которые нарушают воздухообмен и способствуют образованию болезнетворной среды.
  •         Грибковые заболевания и инфекции. Одно из проявлений – сильное огрубление эпителия и глубокие трещины на пятках.
  •       Некачественный педикюр. Гигиеническая процедура, выполненная с нарушениями, приводит к образованию натоптышей, сухой мозоли и другим неприятностям.

С большинством проблем при ежедневном использовании справляется обычный крем для ног. В сложных ситуациях помогает применение мазей. Команда GirlsWillBeGirls подобрала линейку, при применении которой ножки выглядят ухоженными, и вы без устали порхаете с утра до вечера.

Крем для сухой кожи и другие волшебники

При ежедневной заботе проблемные участки становятся нежными, приятными на ощупь. Для глубокого восстановления необходима косметика усиленного действия.

Мази и масла

Увлажнение, питание, смягчение – тройной эффект получают те, кто отдают предпочтение мазям и маслам с лечебными компонентами. GirlsWillBeGirls рекомендует:

  •          Мазь от трещин Shrunden-Salbe Gehwol (Германия). Содержит букет эфирных масел, которые заживляют раны и смягчают проблемные участки на руках и ногах. Защищает от инфекций и способствует улучшению эластичности кожи и обновлению эпителия.
  •          Мазь для сухой кожи Gardeners Therapy(Англия). В основе средства – комбинация эфирных масел, среди которых выделяются мята и розмарин – первое тонизирует покровы, второе – заживляет трещины и сглаживает застаревшие рубцы. Мазь увлажняет и размягчает загрубевшие участки.
  •       Масло календулы для ступней ног Health&Beauty (Израиль). Оказывает комплексное действие – смягчает, способствует устранению неприятного запаха, снятию отеков и синдрома усталых ног. Календулу, известного борца с кожными заболеваниями, дополняют оливковое, лавандовое и другие масла, минералы Мертвого моря. Средство также применяется при грибковых инфекциях кожи и ногтей.

Кремы

Рекомендуются для постоянного ухода, способствуют более редким встречам с мастером педикюра. Ороговение эпителия замедляется, ступни остаются ухоженными, и можно без стеснения носить обувь без задников. GirlsWillBeGirls рекомендует:

  •          Шелковый крем с гиалуроновой кислотой «Молоко и мед» Gehwol (Германия). Ключевые действующие компоненты – масло авокадо и гиалуроновая кислота. Этот дуэт увлажняет кожу, предупреждает огрубление и шероховатость. Подходит для ухода за диабетической стопой, при лечении пяток. Быстро впитывается, что удобно для использования по утрам. 
  •          С грязью мертвого моря Health&Beauty (Израиль). Оказывает комплексное действие – смягчает ступни помогает в борьбе с трещинами, остаются в прошлом сухость и шелушение эпителия. В состав крема для сухой кожи входит грязь Мертвого моря. Она содержит комплекс питательных микроэлементов, которые выполняют основную функцию и способствуют укреплению ногтей. 
  •        Крем для ног с 10% мочевиной Urea Babé Laboratorios (Испания). Содержит мочевину – превосходный смягчающий и заживляющий компонент природного происхождения. Оказывает комплексное действие – глубокое питание и увлажнение, восстанавливает гидролипидный баланс кожи.

Обладает лечебным эффектом – помогает при трещинах на пятках, мозолях и предупреждает их появление.

Украинская косметика

Отечественные средства зарекомендовали себя, как помощники в борьбе с сухостью кожи – причины необходимо установить – и заживлении стоп, пораженных инфекциями и грибками. GirlsWillBeGirls рекомендует кремы:

Это средство от трещин на пятках, и при регулярном применении избавляет от шероховатости и сухости, которые приводят к разрыву эпителия.

  •          Для тела «Питание и защита «Чистотел» (Украина). Содержит комплекс эфирных масел – авокадо, зародышей пшеницы, касторовое. Эти вещества защищают кожу от воздействия внешней среды, а вспомогательные элементы увлажняют и питают эпителий.  

Помогает в решении проблемы, как вылечить трещины на пятках, и подходит для тела. Рекомендуется для использования круглый год, в том числе, в морозную погоду.

  •          «Идеальные пяточки» Salon SPA Collection («Эльфа, Украина). Питает кожу и оказывает профилактическое воздействие, заживляет и помогает забыть о дискомфорте. Действующие компоненты – экстракт имбиря, бисаболол. В состав также входят красные водоросли и рисовое масло.

Трескаются пятки: что делать для смягчения стоп

В основе рекомендации от GirlsWillBeGirls – постоянная забота и любовь к своему телу. Натуральная косметика сродни народным средствам: пятки трескаются – что делать при сухости знали еще наши бабушки. Они делали ванночки с лечебными травами, готовили мази и домашние лосьоны с использованием доступных компонентов.

Технологи дополнили старинные рецепты, создали комбинации масел, которые усиливают действие друг друга и делают пятки мягкими, ступни – нежными. При уходе проблемы остаются позади, вас ждут увлекательные прогулки и легкость в каждом шаге.

Источник: https://girlswillbegirls.com.ua/content/122-kozha-na-nogakh-sukhaya-i-shelushitsya-kak-vernut-pyatkam-myagkost-i-nezhnost

Откуда берутся трещины на пятках и что с ними делать

причина — сухая кожа. На ступнях нет сальных желёз, только потовые. Поэтому наши ноги нуждаются в дополнительном увлажнении.

Если влаги недостаточно, кожа становится сухой и грубой, на ней образуются уплотнения — мозоли. Из-за нагрузки во время ходьбы кожа лопается и появляются трещины.

Вот несколько факторов, которые влияют на появление трещин.

  1. Вы пьёте мало воды, организм обезвожен.
  2. Вы моетесь слишком горячей водой. Она смывает с кожи тонкую защитную плёнку, из-за этого появляются сухость и шелушение.
  3. Много времени проводите на ногах.
  4. Моете ноги жёстким мылом, которое сильно сушит кожу.
  5. Не увлажняете ноги кремом или специальным маслом.
  6. Носите неудобную обувь: она жмёт или натирает.
  7. Вы живёте в холодном климате. Сухой зимний воздух и низкие температуры плохо влияют на кожу.
  8. Вы болеете :
    • диабетом — высокий уровень сахара в крови может нарушить работу потовых желёз и водный баланс кожи;
    • ожирением — нагрузка на ноги увеличивается;
    • авитаминозом — не хватает витаминов, необходимых для регенерации клеток эпидермиса;
    • экземой или псориазом — эти хронические заболевания проявляются в раздражении и сухости кожи, провоцируют появление трещин;
    • грибковой инфекцией — когда грибок поражает кожу, та становится сухой.

Когда надо обращаться к врачу

Вам нужна медицинская помощь, если:

  1. Трещины покраснели, болят, чешутся или кровоточат. Это происходит, когда вы долго не обращаете внимание на проблему и запускаете её.
  2. Вам больно стоять и ходить.
  3. У вас диабет, псориаз, экзема, авитаминоз или ожирение. В этом случае домашние средства могут уменьшить проблему, но вряд ли полностью устранят её.
  4. На ступнях или ногтях появился грибок. Самолечение в этом случае опасно: скрабы и маски могут разнести инфекцию по коже.
  5. Вы тщательно ухаживаете за кожей, но ничего не помогает, пятки всё равно трескаются.

Врач попросит вас сдать анализы и назначит лечение болезни, которая стала причиной трещин. Также он выпишет средства, которые вам точно можно использовать.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Эти способы помогут, если трещины на пятках небольшие, не причиняют вам страданий и не вызваны болезнями.

1. Отшелушивайте мёртвые клетки кожи

Вымойте ноги в тёплой воде, а затем лёгкими движениями пройдитесь по ним пемзой или скрабом. Будьте осторожны, не пытайтесь содрать ороговевший слой. Не срезайте сухие мозоли бритвой или ножницами. Так вы сделаете только хуже, трещины станут больше и начнут болеть.

Начинать нужно с 1–2 раз в неделю, но можно отшелушивать и чаще. А вот если кожа покраснела и воспалилась, процедуры нужно прекратить.

2. Делайте компрессы или маски

Чтобы смягчить и увлажнить огрубевшую кожу, можно использовать натуральные средства.

Кокосовое масло

Оно обладает противомикробными свойствами и помогает сохранять влагу.

Каждый день смазывайте кожу маслом, давайте ему немного впитаться и надевайте носочки. Желательно делать это перед сном и оставлять масло на всю ночь. Но можно и сократить время воздействия: просто приложить к ступням смоченную в масле марлю на 20–30 минут, а затем протереть кожу влажной салфеткой.

Масло ши

Оно содержит витамины А и Е, жирные кислоты и антиоксиданты и ускоряет заживление и регенерацию кожи. Применять масло ши нужно так же, как и кокосовое.

Мёд

Обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с трещинами.

Нанесите мёд на чистую кожу, помассируйте и смойте тёплой водой. Или равномерно распределите его по чистой и сухой коже, а через 15–20 минут смойте. Делайте это минимум пару раз в неделю, а лучше — чаще.

Пюре из банана

Смягчает и питает кожу, обладает антигрибковыми свойствами.

Перед сном наносите пюре на пятки на 15–20 минут 2–3 раза в неделю.

3. Увлажняйте кожу

После маски или компресса, когда кожа станет немного мягче, нанесите плотный увлажняющий крем для ног. Он образует тонкую плёнку, которая не даст влаге испариться.

Одним из самых эффективных и бюджетных средств считается обыкновенный вазелин. Его нужно нанести на чистую и сухую кожу, а затем надеть носки и не снимать их до утра.

4. Носите носки из хлопка

В таких носках ноги дышат и меньше потеют. Плюс хлопок сохраняет влагу, которую кожа получила из масок и кремов.

Носки из синтетики спрячьте подальше в шкаф, чтобы не тормозить заживление трещинок.

5. Используйте профессиональное средство от мозолей и трещин

Это могут быть кремы или гели, в составе которых есть мочевина, изомерат сахарида, молочная, гликолевая или салициловая кислота. Они помогут удалить мёртвые клетки эпидермиса и смягчить кожу.

Найти такие кератолитические средства можно в любой аптеке или магазине. Препараты нужно втирать 1–3 раза в день и для лучшего эффекта накладывать повязки.

Ну и перед применением лучше посоветоваться с врачом.

6. Регулярно наносите на трещины жидкий бинт

Трещины на пятках могут воспаляться, болеть и кровоточить, если в них попадают грязь и микробы. Предотвратить это поможет жидкий бинт в виде спрея.

Наносить его нужно на чистую и сухую кожу и обновлять, как только бинт начнёт стираться.

В аптеках много разных спреев, они продаются без рецепта. Но прежде чем покупать их, стоит всё же проконсультироваться с дерматологом или ортопедом. Некоторые вещества в составе могут вызвать аллергию.

Можно ли предотвратить появление трещин

Способ только один — ухаживать за своими ногами, регулярно проходить медосмотр и сдавать анализы, чтобы не проморгать заболевания. Эксперты WebMD дают несколько простых советов по ежедневному уходу.

  1. Проверяйте, нет ли на ступнях воспалений, порезов и других болячек, чтобы вовремя начать лечение и не допустить заражения.
  2. Мойте ноги в тёплой воде, но не слишком долго. Длительные водные процедуры сушат кожу.
  3. После мытья увлажняйте кожу кремом или лосьоном.
  4. Выбирайте обувь по размеру. Она не должна давить.
  5. Постарайтесь меньше носить шлёпанцы и любую обувь с открытой пяткой, потому что она не защищает вашу кожу от пыли, грязи и УФ-лучей.
  6. Не носите одну и ту же обувь каждый день, давайте ей время проветриться. Влажная среда идеальна для развития грибковой инфекции.

Источник: https://lifehacker.ru/treshhiny-na-pyatkax/

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств для ее восстановления

Сухая кожа стоп — очень распространенная, но легко решаемая проблема. Ухаживать за стопами несложно и это не занимает много времени.

Стопы находятся в напряжении весь день. Тем не менее, мало кто задумывается о том, что им также нужен определенный уход, чтобы они оставались красивыми и здоровыми. 

Летом или во время резкой смены погоды кожа на ногах становится сухой, на ней появляются мозоли, трещины или натоптыши, которые без лечения могут привести к инфекциям и грибку.

В этой статье мы расскажем вам о домашних средствах, которые помогут справиться с сухостью естественным образом. Не пропустите!

1. Ванночка для ног — лучшее средство для сухой кожи стоп

Самый простой способ избавиться от усталости и расслабить ноги — это принять специальную ванну. Кроме того, это лучший способ избавиться от мозолей и натоптышей.

Вам понадобится

  • 2 литра воды
  • ½ чашки морской соли
  • 15 капель эфирного масла лаванды или любого другого на выбор

Что нужно сделать?

  • Подогрейте два литра воды до терпимой температуры, добавьте к ней морскую соль и несколько капель эфирного масла.
  • Погрузите туда ноги на 15-20 минут.
  • Если у вас на ногах есть натоптыши или мозоли, хорошенько потрите их пемзой.

Не забудьте прочитать: Как сделать сухой дезодорант для ног в домашних условиях?

2. Сухая кожа стоп требует отшелушивания

Так как ноги подвержены агрессивному воздействию окружающей среды, на них накапливаются омертвевшие клетки кожи, из-за чего и появляется такая проблема, как сухая кожа стоп.

Чтобы избавиться от омертвевшей кожи и белых пятен на ногах, используйте натуральные эксфолианты.

Пемза — одно из лучших и самых простых в использовании средств, хотя можно попробовать и другие натуральные и эффективные средства.

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки соды (20 г)
  • ½ лимона

Что следует сделать?

  • Приготовьте густую пасту из сока половинки лимона и пищевой соды и мягко помассируйте ей ступни круговыми движениями.
  • Это средство не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и нейтрализует неприятные запахи, которые появляются из-за воздействия бактерий.

3. Сухая кожа стоп нуждается в увлажнении

Как и другие части тела, стопы требуют постоянного увлажнения, которое позволяет нейтрализовать негативное влияние окружающей среды.

Хороший увлажняющий крем отлично борется с сухостью, а также предотвращает образование трещин и других проблем, вызванных недостатком влаги.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, наносите на ноги вазелин или кокосовое масло, которые отлично питают и восстанавливают кожу.

Мы советуем вам использовать их перед сном, так как при контакте с обувью они могут менять запах.

4. Натуральное средство из лука и оливкового масла

Если сухость вызвана трещинами на пятках или тем, что кожа ног загрубела, попробуйте регулярно наносить на кожу средство из лука и оливкового масла.

Лук обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить развитие тяжелых заболеваний и инфекций.

В свою очередь, оливковое масло глубоко увлажняет и восстанавливает кожу, защищая ее от сухости.

Вам понадобится:

  • ½ луковицы
  • 1 чайная ложка соли (5 г)
  • 2 столовые ложки оливкового масла (32 г)

Что нужно сделать?

  • Выжмите сок половинки луковицы и смешайте ее с чайной ложкой соли и двумя столовыми ложками оливкового масла.
  • Мягко массируйте стопы получившейся пастой, уделяя особое внимание пяткам.
  • Накройте стопы тканью и оставьте как минимум на час.

Также читай: Оливковое масло: 10 способов его использования, о которых вы не знали

5. Средство из спелых бананов

Вы боитесь, что бананы скоро испортятся? Используйте мякоть переспевших бананов для питания и увлажнения сухой кожи стоп.

Этот фрукт обладает увлажняющими свойствами, а потому он отлично питает кожу ваших ног и улучшает ее внешний вид.

Вам понадобится:

  • 2 спелых банана
  • 1 столовая ложка оливкового масла (16 г)

Трескается кожа на ногах: возможные причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях

Ноги человека — это не только часть тела, но и способ передвижения. Иногда на их долю выпадают тяжелые нагрузки. Это касается не только мышц и костей, но и кожи. Часто именно на ногах трескается кожа, что вызывает болезненные ощущения.

Трещины на ногах

Возникновение трещин на коже нижних конечностей человека чаще всего является первыми звоночками дерматита. Такое заболевание влечет за собой некоторые эстетические и физиологические неприятности.

Особенно часто это случается во время отопительного сезона и в летний период. Зимой радиаторы и кондиционеры высушивают воздух, нехватка влаги становится причиной патологии. Летом та же проблема – недостаток влаги, из-за чего кожа на ногах трескается и причиняет неприятные ощущения.

Сначала на поверхности эпидермиса появляются маленькие насечки. Туда попадают микробы, которые делают свое темное дело, в результате чего насечки перерастают в трещины. Отсюда идет возникновение боли, неприятных ощущений и скопление в пораженных участках бактерий и грибков.

Причины возникновения проблемы

Формирование болезни может носить как физиологические, так и патологические причины. Трескается кожа на ногах из-за сильных нагрузок, например неудачного педикюра, ношения тесной, неудобной обуви. Избавиться от этой проблемы нетрудно, хуже, когда заболевание осложняется бактериальной или грибковой инфекцией. Повод для образования проблемы разный:

  • Если обувь сделана из некачественного сырья, то во время ходьбы стопа выделяет небольшое количество влаги, которая не впитывается, это обеспечивает благоприятные условия для распространения вредных бактерий и грибков.
  • Часто лопается кожа на ногах (особенно на пятках) из-за ношения шлепанцев. Во время ходьбы обувь долгое время бьет по коже пятки, нарушая микроциркуляцию крови. Чтобы избежать такой проблемы, от шлепок лучше отказаться либо носить их нечасто.
  • К подбору обуви следует отнестись серьезно. В противном случае это спровоцирует образование натоптыша или мозоля на ступне.
  • Если трескается кожа на пальцах ног, причины чаще всего кроются в очень сухой коже. Плохо увлажненный эпидермис лишается своих защитных качеств. Могут усугубить ситуацию дезодоранты для ног, обладающие подсушивающими свойствами. От них кожа грубеет и начинает трескаться.
  • Неправильное питание. Любой живой организм нуждается в полноценном питании. При нехватке ретинола и токоферола кожа начнет сохнуть и растрескиваться.
  • При сахарном диабете нарушается кровообращение и поступление питания на пальцы и ступни ног. Запоздалое лечение может привести к поражению кожи грибками, инфекцией и возникновению гангрены.
  • Гормональный дисбаланс и наступление климакса способствуют нарушению циркуляции крови в конечностях.

Часто эпидермису просто недостает витаминов и минеральных веществ, снижается его упругость и появляются трещины.

Повреждение кожи на ногах между пальцами

Грибок – серьезная патология. Противность заключается в том, что подхватить грибок просто, а избавиться от него проблематично. Именно из-за грибка чаще всего трескается кожа на ногах между пальцами.

Во влажной среде риск заразиться грибком увеличивается. Обычно это бассейны, бани, сауны, раздевалка фитнес-клуба, а также использование чужой обуви, мочалки, полотенца.

На возникновение патологии влияют провоцирующие факторы:

  • повышенная потливость;
  • резкое снижение иммунитета;
  • псориаз;
  • экзема;
  • сахарный диабет.

Кроме того что при грибке трескается кожа на ногах между пальцами, могут присутствовать и другие неприятные моменты:

  • зуд между пальцами ног;
  • гиперемия;
  • шелушение;
  • белый налет в очагах поражения.

Зона между пальцев ног очень оптимальна для спор грибка (подходящая температура, влажность и отсутствие света). К лечению следует приступать незамедлительно, ибо грибок быстро распространится на ногти и иные участки кожи.

Трещины на ступнях

Часто такие проблемы влекут шлейф неприятностей, которые делают кожу еще хуже. Классифицируя, учитывают степень заражения тканей:

1. Эпидермальное поражение. Небольшие, не причиняющие боли трещины, легкий зуд, иногда неприятный запах. Заживление происходит самостоятельно.

2. Эпидермально-дермальное поражение. Глубокие трещины, даже с кровоточивостью. В процессе хождения возникает боль и жжение, после затягивания трещин появляется рубцовая ткань.

3. Причиной появления неприятных симптомов, может быть все что угодно:

  • хождение без обуви;
  • хлорированная вода;
  • нарушение метаболизма;
  • игнорирование личной гигиены;
  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • недостаток витаминов;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сухой климат;
  • грибок;
  • гиперкератоз.

Чтобы подобрать подходящее лечение, следует исследовать причины появления, выяснить, почему трескается кожа на ногах.

Трещины на большом пальце

Появление трещин на больших пальцах ног – это тоже ряд симптомов патологии. Трещина рядом с ногтем влечет много проблем – отслаивание или растрескивание ногтевой пластины, покраснение кожи. Все это выглядит некрасиво и очень похоже на грибок.

Если треснувшая кожа на большом пальце сопровождается тусклостью и ломкостью ногтевой пластины, то причина кроется в обезвоживании или недостатке витаминов. Существуют и другие факторы:

  • гиперкератоз;
  • нарушение обмена веществ;
  • плохая гигиена ног;
  • эндартериит или атеросклероз ног;
  • регулярное применение жесткой пемзы;
  • экзема;
  • псориаз.

Варикозное расширение вен также может поспособствовать возникновению проблемы. При нарушении кровообращения ног клеткам недостает должного питания, возникает кислородное голодание и трофические расстройства.

Между пальцами ног

Трещины между пальцами ног – это характерный признак грибка, особенно если недавно был визит в баню, сауну или бассейн.

В редких случаях патология не имеет отношения к грибковой инфекции. Обычно такое происходит, когда к гигиене нижних конечностей относятся халатно. В таких случаях кожа начинает шелушиться и трескаться.

Такие же симптомы появляются при недостатке злаков, яиц и молока в рационе. Список можно продлить следующими причинами:

  • неудобная обувь;
  • хождение без обуви в теплое время года;
  • хлорированная вода;
  • патология щитовидной железы;
  • сахарный диабет.

Часто эндокринные заболевания провоцируют обезвоживание организма, появляется сухость всего эпидермиса.

Оказание помощи

Когда на ногах трескается кожа, лечение нужно назначить правильное, от этого зависит эффективность дальнейших действий, а адекватная терапия, в свою очередь, зависит от диагноза.

  1. При сахарном диабете большое количество глюкозы в крови замедляет процесс заживления ран. Поэтому снижают показатели глюкозы в процессе лечения. Принимают теплые ванночки с деликатными антисептиками, после наносят крем для смягчения эпидермиса.
  2. Если это грибок, на помощь придут противогрибковые препараты с активным веществом тербинафином. Прекрасно себя показали ванночки для ног с морской солью. После процедуры ноги не вытирают, желательно, чтобы соль осталась на коже.
  3. Сухая кожа. Трещины обычно неглубокие. Особых сложностей в лечении не наблюдается, достаточно сделать 3-4 ванночки с содой, затем намазать жирным или ланолиновым кремом.
  4. При авитаминозе ситуацию исправит поступление в организм достаточного количества микроэлементов и витаминов.

Ванночки для ног с морской солью или содой могут навредить, если:

  • наблюдаются гнойные заболевания кожи;
  • повышенное тромбообразование;
  • нестабильное артериальное давление;
  • интоксикация с лихорадкой.

Процедуру можно заменить примочками. Отвары лекарственных трав принесут немалую пользу.

Медикаментозное лечение

Главное – не ошибиться с диагнозом. Если дело в обуви, ее стоит поменять и применить любой крем для заживления при растрескавшейся коже на ногах. Крем Aravia очень хорошо справится с этой задачей. Он отлично питает и заживляет трещины.

Правильное лечение устраняет не только симптомы, но и причину. Важно отнестись к проблеме без халатности:

  • При сахарном диабете подойдут не все лекарственные средства, лучше всего покажет положительные результаты применение препарата «СикстуМед». Он прекрасно защищает и заживляет кожу.
  • Сухие мозоли. Используют бальзам Шостаковского, затем наносят «Радевит» либо «Солкосерил». При сильной сухости эпидермиса поможет крем Aravia с лавандой.
  • Избавиться от грибковых заболеваний помогут препараты с антимикотическим действием: «Клотримазол», «Миконазол», «Кетоконазол», «Сертаконазол».
  • При микозе ногтей назначают специальные лаки для ногтевой пластины – «Лоцерил» и «Офломил».
  • Залечивает сухие и очень болезненные трещины бальзам Шостаковского, он оказывает противомикробное и антисептическое действие.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит обратить внимание на меры профилактики.

Профилактические правила

Соблюдать рекомендации совсем несложно, было бы желание, а результат не заставит себя долго ждать.

  1. Всегда и постоянно следить за гигиеной ног. Средства лучше выбирать из натуральных материалов. После принятия ванны или душа следует ноги обработать увлажняющим кремом.
  2. Выбирать удобную обувь. При повышенной потливости конечностей чаще мыть ноги и менять носки, которые должны быть из натурального хлопка или шерсти.
  3. При сухости кожи регулярно следует пользоваться увлажняющим кремом. Это поможет сохранить влагу, сократит или сведет на нет появление новых трещин.
  4. Посещая места общего пользования (бассейн, сауна, баня), следует взять с собой тапочки, полотенце, мочалку, мыло. Это поможет не подцепить грибок, а значит, не даст возможности появиться трещинам и зуду.
  5. Не следует забывать о правильном питании и достаточном количестве жидкости.

Когда трескается кожа на ногах — это признак кожного заболевания. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Присоединяйтесь к нам в Google News, чтобы быть в курсе последних новостей.

Источник: https://365news.biz/women/krasota-i-moda/uxod-za-telom/116373-treskaetsya-kozha-na-nogax-vozmozhnye-prichiny-i-metody-lecheniya.html

Сухая кожа на ногах

сухая кожа на ступнях

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

  • Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
  • Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
  • Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
  • Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
  • Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

  • Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
  • Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
  • Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

Источник: https://ilab-clinic.ru/suxaya-kozha-na-nogax.html

Облазит кожа на ступнях и пятках: причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях
Когда шелушится кожа на ступнях ног, человек испытывает дискомфорт, причём не только эстетический. Многое, конечно, зависит и от степени интенсивности шелушения, и от сопутствующих симптомов, например, зуда.

Причин же может быть множество, например:

  • аллергическая реакция;
  • авитаминоз;
  • смена климатических условий;
  • грибковые заболевания;
  • раздражение из-за некачественной обуви, носков;
  • общие кожные заболевания;
  • сильный/длительный стресс;
  • воздействие химических соединений и др.

Главное правильно установить причину шелушения. Иногда бывает достаточно устранения негативного воздействия и дополнительного ухода за кожей стоп. В других случаях может потребоваться лечение. В частности, к подобному явлению может привести грибковое поражение. Как известно, грибок в первую очередь попадает именно на ступни.

В дальнейшем может начать трескаться кожа между пальцами ног и появиться неприятный запах. Заражение может произойти в бане, бассейне, спортзале, пляже и других местах общественного пользования. Нередко к заражению приводит использование чужой обуви или предметов гигиены.

Кроме того, может произойти вспышка активности условно-патогенной микрофлоры, присутствующей на коже любого здорового человека. Для этого достаточно определённых условий. Примером такого процесса является кандидоз, возбудитель которого присутствует у каждого человека, и находясь в пределах физиологической нормы наряду с другими видами составляет естественную микрофлору организма.

Причины шелушения ног

Дерма — орган, который служит надежным барьером от негативных факторов окружающей среды. Когда она начинает отслаиваться, слазить, чесаться не все знают, как действовать и лечить.

Изменения, связанные с возрастом

С каждым годом кожный покров становится тоньше, плохо удерживает влагу и начинает трескаться и слоиться. Виновником является процесс исчезновения коллагеновых волокон, участвующих в формировании дермы. В результате водно-липидный слой перестает справляться со своими функциями и возникает нарушение в выработке кожного сала, уменьшается объем воды в клетках и т.д.

Несбалансированное питание

В здоровом рационе обязательно присутствует достаточное количество растительных масел, морепродуктов, фруктов и овощей, рыбы.

При развитии авитаминоза эпидермис на ногах начинает сохнуть.

Важно пить достаточное количество жидкости до 1,5 – 2 литров в день.

Ступня может шелушиться из-за частого употребления кофейных напитков, готовых блюд из фастфудов, алкоголя и курения.

Часто причина кроется в аллергической реакции на косметические средства, материалы, продукты питания. Также кожа ног могут реагировать на агрессивные процедуры по удалению волос – депиляция, шугаринг.

Инфекционные и соматические заболевания

Отслоение кожи может развиться на фоне грибковой инфекции. В процесс может быть вовлечена вся стопа или один палец, пятка. Дополнительный симптом – зуд. Больному требуется консультация специалиста. Грибковыми заболеваниями занимается дерматолог, который назначит соскоб и исследование крови. Косметические проблемы могут развиться в результате прогрессирования эксофолиативного дерматита, псориаза, синдром Кавасаки, экземы. Лечить нужно источник, а не его последствие.

Инфекция и грибок – не главные виновники шелушения. Целый ряд соматических заболеваний может подавать сигналы организму в виде трещин и сухости:

  • гепатит;
  • сахарный диабет;
  • патологии почек;
  • цирроз печени.

Стероидные гормональные препараты также могут вызвать отслаивание, даже при кратковременном приеме.

Беременность провоцирует гормональные сбои, и кожа на стопах может облезть и доставить дискомфорт и боль.

Внешние раздражающие факторы

Если шелушится кожа на ступнях ног, значит первым делом нужно проанализировать следующие моменты:

  • Длительное пребывание в водоеме с добавлением хлорки и других химикатов.
  • Обувь, колготки, носки из искусственных недышащих материалов. Подобные вещи не пропускают кислород, мешают нормальному дыханию клеток, в результате повышается местная температура и подошва, нога начинают мокнуть.
  • Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона.
  • Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар выглядит красиво, но он взывает обезвоживание, и дерма может начать расслаиваться, лопаться и облазить.

Правильный лечебный уход и устранение раздражающих факторов вернут красоту ногам.

Советуем почитать

  • Причины шелушения кожи ног у детей
  • О чем могут свидетельствовать белые пятна на пятках
  • Как быстро вылечить нарыв на пальце ноги возле ногтя

Лечение в домашних условиях

Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.

Источник: https://osp-sakhalin.ru/telo/pochemu-shelushatsya-stopy.html

Как бороться с сухой кожей на ногах?

Кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся. Но как же изменить ситуацию к лучшему?

Если кожа сухая, то это свидетельствует о том, что в ее роговом слое недостаточно жидкости и липидов или же замена клеток эпителия происходит слишком медленно. Из-за этого нарушаются защитные функции кожи и она становится сухой.

depositphotos.com

Причины сухости кожи ног

Кожа на ногах может быть сухой по самым различным причинам. К числу основных можно отнести следующие:

  • Одежда. Нередко из-за колгот и лосин, а вернее из-за входящих в их состав синтетических тканей на коже появляется раздражение виде сухости и шелушения;
  • Косметические средства. Они могут не подходить вам или быть неправильно подобранны. Даже самый обычный гель для душа может сильно сушить кожу, если в его составе нет натуральных масел или керамидов. Поэтому нужно внимательно выбирать все средства;
  • Отсутствие ухода. Порой ногам женщины уделяют меньше внимания, чем другим частям тела, а это неправильно. Кожа может сильно шелушится, если регулярно не делать скраб для ног, который предназначен для удаления отмерших клеток кожи;
  • Заболевания. Сухая кожа характерна для таких заболеваний как экзема и псориаз. Также она может появляться при недостатке витаминов, нарушений в работе щитовидной железы и сахарном диабете. Кроме этого грибковые инфекции тоже приводят к сухости кожи;
  • Возрастные изменения. Часто сухая кожа на ногах у пожилых людей.

Борьба с сухой кожей на ногах

Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо для начала выяснить причину, по которой она стала так выглядеть, и устранить ее. Если она кроется в одном из заболеваний, то разумно лечить его как причину, а не сухость кожи как его последствие.

Необходимо носить по возможности одежду из натуральных тканей, выбирать подходящие косметические средства и всегда должным образом ухаживать за ногами. Но порой этого может быть недостаточно.

В таком случае нужно прибегать к вспомогательным процедурам, которые можно делать в домашних условиях.

Парафинотерапия

Такая процедура очень популярна в салонах красоты, но ее можно делать и дома. Она помогает смягчить кожу благодаря дополнительному увлажнению. Для проведения парафиновой ванночки нужен косметический воск. Его растапливают и кистью наносят на стопы ног. Когда он затвердеет, наносят еще несколько слоев и укутывают ноги в целлофановые пакеты и махровые полотенца. Через полчаса удаляют воск и с помощью пемзы снимают огрубевшую кожу.

Маски для ног

Для их приготовления можно использовать различные увлажняющие средства. Самое простое – втирать в кожу витамин А и Е или кокосовое масло. Желательно проводить процедуру вечером, чтобы масло хорошо впиталось, и утром ножки были безупречными.

Хорошего результата можно достичь, если в крем для ног добавлять несколько капель эфирного масла. Для этой цели подойдет масло пачули, сандалового или чайного дерева. Последнее, кстати, обладает сильным антибактериальным действием и поможет предотвратить инфицирование ног грибком или помочь в его устранении.

Не менее эффективно смазывать ноги сливками или сметаной. Обычно кожа впитывает столько, сколько ей необходимо, а остальное удаляется влажной салфеткой. Если кожа очень сухая, то можно такую маску делать каждый день, а когда ее состояние улучшится – 2 раза в неделю для профилактики.

Хорошо помогает в борьбе с сухой кожей ног маска из отварных яблок. Их нарезают дольками и варят в молоке, пока они не превратятся в кашу. Затем их накладывают на кожу ног и сверху кладут марлю или тканевую салфетку. Через полчаса снимают, протирают ноги влажной тканью и надевают носки из хлопка. Если такую маску делать регулярно, то трещины на пятках не будут вам досаждать.

Ножные ванночки

Так как сухая кожа на ступнях ног очень чувствительная и на ней часто появляются раздражения, полезно делать ванночки их ромашки и хмеля. Эти травы не только успокоят кожу, но и сделают ее устойчивой к различным инфекциям:

  • Ванночки из шалфея и коры дуба увлажняют и способствуют заживлению ран на коже;
  • Ванночки из отрубей и овса устраняют зуд, успокаивают и увлажняют кожу.

Такие ванночки нужно делать 2 раза в неделю по 15 минут и после них втирать в ноги питательный крем.

Как предотвратить сухость кожи на ногах?

Для того, чтобы кожа на ногах не стала сухой, необходимо предпринимать меры предосторожности. В их число включается:

  • Слежение за влажностью воздуха в помещении. Если он сухой, то кожу регулярно нужно снабжать увлажняющими компонентами;
  • Не использовать постоянно антибактериальное мыло, потому что оно сильно сушит кожу;
  • Регулярно удалять с ног отмершие клетки кожи и увлажнять ее;
  • В зависимости от погодных условий по необходимости увеличивать использование увлажняющих средств для кожи и делать дополнительные процедуры;
  • Следить за питанием, чтобы в нем было достаточно витамина А и Е.

Поступая так, вы убережете кожу ног от сухости, а значит, позаботитесь о том, чтобы она всегда выглядела привлекательно.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы

Источник: https://zhenskievoprosy.ru/kak-borotsya-s-suxoj-kozhej-na-nogax.html

Если на ногах шелушится кожа

Что делать, если вы обнаружили, что у вас шелушится кожа на ступнях ног? Паниковать в этом случае не стоит. Данное явление распространено. Нужно выяснить, почему так произошло. Именно от этого будет зависеть лечение и его эффективность. Вполне возможно, что это дефект косметического характера, который легко устраняется дома самостоятельно. Но если это следствие какого-то серьезного заболевания, то понадобится лечение в условиях стационара.

Почему появляется сильная сухость

Вполне естественно, что шелушится кожа на ступнях ног не сама по себе. Почему же возникает столь неприятное явление? Необходимо как можно быстрее понять причину. Это поможет максимально быстрому избавлению от данной проблемы. Нужно вспомнить все, что могло оказать влияние на ваши ноги:

-Кожа ног недостаточно увлажняется (вероятно, у вас сухая кожа, или она становится такой тогда, когда на улице жарко).-Заболевания грибкового характера.

-Нехватка витаминов.

-Резкая смена климата.-Атмосферные факторы негативного характера.

-Обморожение или чрезмерный загар.

-Очень жесткая или хлорированная вода, которой вы постоянно пользуетесь.

-Одежда из синтетических тканей.
-Несоблюдение питьевого режима. Вы пьете менее полутора литров жидкости. Нужно пить не сладкий чай или привычный кофе, а именно чистую воду.-Некомфортная обувь. Если вы ходите целый день в тесных туфлях, то к вечеру вероятно появление неприятной сухости.-Реакции аллергического характера.-Если на ногах появились пятна, то вполне возможно, что это признаки серьезных кожных заболеваний.

-Прием лекарств (сильнодействующих) на протяжении длительного времени.-Реакция кожи на эпиляцию или различные косметические средства. Если вы выбрали неподходящий гель для душа или очень жесткую мочалку, то может появиться нежелательное шелушение ступней.

-Изменения возрастного характера. Когда мы становимся старше, клетки уже не могут поддерживать природный баланс влажности. Именно поэтому часто возникает сухость.

Если вы точно выясните, какой фактор вызвал данное неприятное явление, то сможете намного быстрее решить проблему. Если же вы не сможете выяснить, почему шелушится кожа на ногах, то возникнут определенные сложности.

Чтобы облегчить состояние, необходимо правильно ухаживать за кожей ваших стоп.

Как правильно ухаживать за стопами

Необходимо соблюдать эти правила не только тогда, когда уже сильно шелушится кожа на ногах и уже начинает облезать. Важно проявлять ежедневную заботу о своих ногах. Если вы усвоите эти маленькие хитрости, то сможете быть уверены в красоте ваших ног, удивляющих идеальной и действительно ухоженной кожей:

1. Необходимо ежедневно вечером удалять все омертвевшие кусочки эпителия с помощью пемзы. Это поможет молодым клеткам быстрее образовываться.

2. Стоит выработать привычку баловать ваши ноги ванночками каждый день. Важно, чтобы сначала была теплая процедура, а затем – прохладная.

3. Следует обязательно вытирать ваши ножки, используя мягкое полотенце (махровое).

4. Каждый день следует смазывать ноги кремом (увлажняющим или питательным). Важно, чтобы он был предназначен именно для ног. Отличный вариант – купить крем, обогащенный полезными веществами.

5. Если на коже есть ранки или трещинки, наносить на них средства нельзя. Предварительно проводят обработку с помощью перекиси водорода.

6.Следует принимать витамины регулярно.

7. Нужно хорошо и сбалансировано питаться. Овощи и фрукты всегда должны быть на столе.

8. Ежедневно необходимо отдыхать в положении сидя или лежа с поднятыми выше головы ногами. Это помогает значительно улучшить кровообращение.

9. Если кожа на ступнях начинает облазить, нужно на время отказаться от открытой обуви. Также не стоит надевать любимые туфли на каблуках. Вновь начинать их носить можно будет лишь тогда, когда наступит полное выздоровление.

10. Если вы делаете ванночки, следите за тем, чтобы вода не была очень горячей. Сильно горячая вода тоже может быть причиной, почему шелушится кожа на ногах.

Сделать ванночку полезной поможет обычный сок лимона или привычный всем хозяйкам уксус. Достаточно взять столовую ложку и добавить на литр теплой воды.
Если вы проводили какие-то процедуры косметического характера, не забудьте смазать стопы хорошим кремом.

11. Если в помещении слишком сухой воздух, не стоит долго в нем находиться. Нужно постоянно проветривать.

12. Не стоит носить вещи из синтетики. Важно, чтобы носки или колготки на 95% состояли из натурального материала. Если шелушение уже началось, то необходимо выбирать полностью натуральные ткани.

13. Также стоит заняться спортом. Это поможет улучшить кровообращение и процессы обменного характера в организме.

Если вы будете ухаживать за ступнями правильно, вы сможете облегчить состояние. Также стоит активно использовать народные средства, которые помогают эффективно устранить нежелательное шелушение. Лечение будет очень быстрым.

Профессиональные методы

Если у вас шелушится и чешется кожа по причине тех или иных проблем, связанных со здоровьем, необходимо обязательно обратиться ко врачу. В этом случае только он может провести обследование и выбрать эффективные методы лечения.

Специалист-дерматолог проведет ряд анализов и подберет индивидуально курс лечебных процедур.Также в специализированных магазинах можно приобрести средства, предназначенные для эффективной борьбы с данной проблемой.

Если причины временного характера, можно устранить их самостоятельно, воспользовавшись простыми советами по правильному уходу за кожей стоп

Попробуйте народные средства

Есть эффективные народные средства, позволяющие хорошо смягчать и отлично увлажнять кожу, которая шелушится. Также они помогают эффективно предупредить неприятное облезание. Выбирая подходящий рецепт, обязательно обращайте внимание на состав. Важно использовать средства регулярно, а для этого нужно, чтобы все компоненты были всегда под рукой. Если у вас шелушится кожа, вы можете попробовать простые средства.

Обычное хозяйственное мыло
Следует каждый вечер намыливать ваши ступни (предварительно смочив их). Необходимо оставить их до утра. Утром мыло смывают. Повторяют процедуру на протяжении трех дней.

Полезные ванночки с солью. Данная процедура может повторяться через каждые два дня. Берем обычную соль (столовую ложку) и растворяем ее в литре воды (обязательно теплой). Опускаем в ванночку наши стопы на 20 минут. Соль хорошо очищает и великолепно дезинфицирует.

Польза трав.
Такие ванночки вы можете делать каждый день. Делается отвар из крапивы, ромашки или календулы (стакан) и выливается в воду (обязательно теплую). Травы хорошо успокаивают и заживляют раны. Процедура должна продолжаться полчаса.

Если у вас появились проблемы, и вы не знаете, почему шелушится кожа на ногах, нужно обратиться за помощью к врачу. Если это невозможно, необходимо выяснить, что послужило причиной этой неприятности. Можно попробовать избавиться от дефекта самостоятельно дома. Но нужно помнить, что сделать это достаточно сложно. При малейшей возможности стоит проконсультироваться у специалиста.

Если у вас на ступнях грибок, вы можете приготовить лечебное масло в домашних условиях:

Источник: http://zozhlegko.ru/hygiene/shelushitsya-kozha-na-stupnyah-nog.html

Сухая кожа на руках и ногах – причины и лечение

  1. Внешние. К этой группе относятся:Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.Работа в горячих цехах.Курение и прием спиртных напитков.
  2. Внутренние:Истощение кожных покровов в результате неполноценного питания, когда в рационе отсутствуют продукты, богатые витаминами A, E, группы B, жирами. Также оказывает влияние малое количество выпиваемой в течение дня жидкости.Генетическая предрасположенность.Заболевания нервной и эндокринной систем.Возрастные изменения, климакс.Болезни желудочно-кишечного тракта.Кожные и аллергические заболевания.Почечная недостаточность.

Для каждого участка тела существуют дополнительные специфические причины обезвоживания эпидермиса.

Что делать если у вас сухая кожа на руках

Кожа на руках чаще всего подвержена сухости и шелушению, от этих проблем страдают одинаково мужчины и женщины. Мужчины не любят носить зимой перчатки, при ремонте своих автомобилей контактируют с агрессивными жидкостями. Многие мужские профессии предполагают воздействие на кожу рук различных раздражающих веществ, но не всегда при этом используются защитные перчатки.

Женщины много времени проводят за мытьем посуды, стиркой, уборкой, и тоже не всегда применяют специальные кремы и резиновые перчатки для защиты рук. После 40 лет, когда в организме начинаются возрастные гормональные изменения, кожа рук стремительно теряет влагу, начинает шелушиться вплоть до появления на ней трещин.

Сухая кожа на ногах

Самые сухие участки на ногах – колени и ступни. Сухость кожи на коленях может быть вызвана трением при ходьбе о грубые джинсы, колготки, при длительном стоянии на коленях во время выполнения некоторых видов работ (в строительстве, на шахтах). При возникновении псориаза колени наравне с локтями первыми начинают шелушиться и чесаться.

Кожа на ступнях особенно пересыхает летом, когда единственной обувью являются босоножки. Жара, пыль, обезвоживание – факторы способствующие возникновению сухости и трещин ступней. При этом появляются натоптыши и мозоли.

Наибольшему огрубению подвергаются пятки, летом на них могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильную боль при ходьбе. Причинами растрескивания пяток также могут быть сахарный диабет, избыточная масса тела, плоскостопие, неправильный уход за кожей, нарушение кровообращения нижних конечностей, вызванное варикозом.

Методы борьбы с сухостью кожи

Начинать бороться с сухостью кожи нужно при первых ее проявлениях, чтобы не упустить время. Подход к решению проблемы комплексный, включает в себя:

  • Посещение врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов.
  • Выполнение правил ухода за сухой кожей:Использование увлажняющих гелей для душа, жидкого мыла.Увлажнение в течение дня пересушенных участков при помощи кремов.Защита рук перед выходом на мороз специальными кремами.Исключение контакта с агрессивными бытовыми средствами.Регулярное применение увлажняющих и питательных масок, размягчающих ванночек для рук и ног.Применение лечебных кремов: Локобейз Рипеа, Локобейз Липокрем, Карбодерм, Флекситол (бальзам для рук, бальзам для стоп).
  • Включение в меню продуктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E: моркови, печени, жирной рыбы, орехов, цитрусовых, злаков.
  • Отказ от курения и приема спиртных напитков.
  • Ежедневный прием 1,5-2 литров жидкости.
  • При необходимости – прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожных покровов: Витрум Бьюти, Витрум Бьюти Q10. Также рекомендован прием рыбьего жира, витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке в виде масляного раствора или капсул).

Чтобы предотвратить огрубение кожи стоп, необходимо выбирать удобную обувь, регулярно проводить отшелушивание рогового слоя при помощи педикюрных терок.

Сильно загрубевшую кожу локтей и пяток необходимо удалять при помощи скрабов и пемзы, предварительно распарив проблемные участки в ванночке с добавлением глицерина, соды, отвара липы или ромашки.

Маски для рук

В косметических магазинах или аптеках можно приобрести готовые маски, но случается, что после их применения на коже появляется аллергическая реакция. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, причиной раздражения может быть любой ингредиент маски; поэтому, чтобы иметь уверенность в натуральности состава, лучше использовать средства домашнего приготовления:

  • Смешивают по одной столовой ложке меда, глицерина, овсяной муки; добавляют две столовые ложки кипяченой или фильтрованной воды.
  • 20 г какао-порошка заливают кипятком, чтобы получилась пастообразная масса. К ней добавляют три чайных ложки глицерина, тщательно перемешивают.
  • Морковь среднего размера натирают на самой мелкой терке и смешивают с 15 мл масла семян льна.
  • Смешивают по столовой ложке меда, сока алоэ, оливкового масла, добавляют одну каплю эфирного масла ромашки.
  • К столовой ложке мелко натертого сырого картофеля добавляют по столовой ложке меда и сока моркови.
  • К 25 мл оливкового масла добавляют 5 мл масла облепихи и по одной капсуле витаминов A и E (капсулы предварительно прокалывают иголкой и выдавливают из них раствор). При желании к масляной смеси можно добавить чайную ложку аптечной мази с пантенолом (Декспантенол, Д-пантенол).

Благодаря сочетанию в масках домашнего приготовления различных компонентов одновременно происходят увлажнение и питание сухой кожи.

Правила применения масок:

  • Перед нанесением маски руки необходимо подержать 15-20 минут в теплой воде или в отваре ромашки, шалфея, липы.
  • Маску наносят на 20-30 минут, для улучшения эффекта руки можно обернуть пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью или же надеть хлопчатобумажные перчатки.
  • Смывают маску теплой водой, после руки можно ополоснуть в отваре лекарственных трав.
  • Руки вытирают насухо и наносят питательный крем.

Кремы для рук

Крем для рук должен стать постоянным спутником для обладателей сухой кожи: в течение дня наносят увлажняющий крем после каждого мытья рук; перед выполнением работы, связанной с контактом с водой и бытовой химией, а также выходом на улицу в холодное время года используют защитный крем; на ночь наносят питательные средства.

Летом, когда руки полностью открыты, питательные и увлажняющие кремы можно наносить на кожу предплечий, не забывая тщательно смазать локти.

Если крем для рук правильно подобран по назначению и составу, кожа начнет изменять свои свойства сразу через несколько дней после начала его применения.

Трещины на коже

Причины трещин

Наиболее распространенными причинами растрескивания сухой кожи являются:

  • снижение эластичности кожи в результате потери питательных и увлажняющих веществ;
  • частое воздействие агрессивных моющих бытовых средств;
  • грибковые заболевания кожи;
  • сахарный диабет;
  • нахождение на морозе без перчаток.

Трещины на пятках чаще возникают у людей с избыточным весом при недостаточном уходе за кожей.

Трещины на руках

Трещины на руках чаще всего появляются в межпальцевых промежутках и в местах сгибов пальцев, иногда глубокие трещины могут возникать на ладонях. На внешней поверхности кистей обычно появляются микроскопические трещины.

Растрескивание кожи рук сопровождается болезненностью, препятствует выполнению повседневных дел. Из-за постоянного контакта с окружающими предметами высок риск проникновения бактериальной инфекции в ранки.

Трещины на пятках

Трещины на пятках обычно появляются при наличии какой-либо патологии в организме, поэтому их лечение нужно начинать с посещения врача. Во время лечения могут возникнуть трудности из-за того, что человек все время находится на ногах, постоянно возникает давление на трещины, что мешает их заживлению.

Лечение трещин

Для лечения трещин нужно в первую очередь устранить внешние факторы, вызывающие растрескивание. Также необходимо пройти осмотр у терапевта и дерматолога, чтобы исключить наличие заболеваний – причин растрескивания кожи.

По результатам обследования врач может назначать применение мазей с антибиотиками, гормонами, противогрибковыми компонентами, прием противоаллергических препаратов. Также будет назначено лечение основных заболеваний, ставших причиной растрескивания кожи.

Если трещины вызваны сухостью кожи и недостаточным уходом, применяют такое лечение:

  • При наличии ороговений их нужно аккуратно удалить при помощи пемзы или педикюрной терки, а также эстетического педикюра.
  • Первые несколько дней на трещины наносят медицинский клей БФ-6, который создает на раневой поверхности антисептическую эластическую пленку. Под пленкой края ранок стягиваются, запускаются процессы заживления.
  • Ускорить процессы регенерации помогают мази: Декспантенол, Вулнузан, Апилак, мазь календулы, облепиховое масло. Также полезен прием внутрь капсул Аевит (препарат витаминов A и E).
  • После того, как трещины начнут заживать, необходимо применение кремов для сухой кожи с повышенным содержанием питательных и увлажняющих веществ.
  • После полного заживления необходимо постоянное соблюдение правил ухода за сухой кожей.

Источник: https://vk.com/@e_nails_29-suhaya-kozha-na-rukah-i-nogah-prichiny-i-lechenie?ref=group_block

Сухая кожа на ступнях ног, что делать?

Женщина должна быть ухоженной с головы до кончиков пальцев ног. Многие делают большую ошибку, акцентируя внимание лишь на коже лица. А между тем красивая, гладкая и загорелая кожа на такой части тела, как ноги, делает ее обладательницу объектом всеобщего восхищения.

Часто из-за недостаточного уровня увлажненности, в том числе на фоне отсутствия ухода, кожа становится сухой, нередко шелушится. Усугубляют ситуацию регулярные процедуры эпиляций.

Недостаток влаги снижает эластичность кожи и делает ее беззащитной против негативного воздействия факторов окружающей среды.

Причины сухости кожи ног:

Во-первых, это нарушение равномерной циркуляции крови. Тесная одежда и колготки мешают кровяному движению, что приводит не только к сухости ног, но и к другим, более серьезным проблемам, таким как варикоз.

Во-вторых, те же плотные колготки не позволяют коже дышать, что влияет на ее водный баланс. Более того, гигиенические средства с высоким содержанием щелочей также сушат кожу. Поскольку с возрастом кожа на всем теле все равно становится суше и нуждается в дополнительном питании, не стоит подвергать дополнительным стрессам ваши ноги.

В –третьих, недостаточное количество витаминов в организме плохо сказывается на состоянии кожи, а недостаточное количество витаминов группы В, А и Е приводит к шелушению кожи. А также, сухость стоп является признаком таких заболеваний как – экзема, псориаз, грибковые инфекции, сахарный диабет, неправильное функционирование щитовидной железы.

В-четвертых, не правильный уход за кожей может привести к её шелушению, в частности использования некоторых средств для домашнего ухода.

Уход за шелушащимися стопами ног

1) Каждый день по вечерам необходимо обрабатывать кожу пемзой, чтобы омертвевшие частички эпителия быстрее удалились и освободили место образованию новых, молодых клеток.

2) Нужно привыкнуть к ежедневным ванночкам для ног. Причём первая должна быть тёплой, а вторая — прохладной.

3) Каждый раз ноги следует тщательно вытирать махровым полотенцем.

4) Ежедневно наносите на ступни жирный питательный или увлажняющий крем, на котором обязательно должна быть пометка «для ног». Лучше приобрести крем, богатый различными витаминами и минералами.

5) Не наносите на ступни никакие средства, если кожа повреждена ранками или микротрещинами. Сначала необходимо обработать их перекисью водорода.

6) Нужно регулярно употреблять поливитаминные комплексы, чтобы не допустить авитаминоза.

7) Правильное питание — главная профилактика от шелушащейся кожи: свежие овощи и фрукты — обязательный пункт вашего ежедневного меню.

8) Несколько минут в день нужно обязательно лежать или сидеть таким образом, чтобы ноги оказывались в положении выше головы: это улучшает кровообращение.

9) Если у вас начала облазить кожа на ступнях, не носите какое-то время открытую обувь, а также исключите из своего гардероба обувь на каблуках. Возвратиться к ним можно будет только после выздоровления, но и то с ограничениями.

10) Никогда не делайте ванночки для ног со слишком горячей водой.

11) Чтобы любая ванночка для ног была целебной, добавляйте в неё соду, лимонный сок или уксус (столовая ложка вещества на 1 литр воды).

12) После любых косметических процедур с ногами (особенно эпиляции и депиляции) нужно обязательно смазывать стопы ног кремом.

13) Старайтесь долго не находиться в помещении, в котором очень сухой воздух. Если это — необходимость, регулярно проветривайте такое помещение.

14) Синтетическая одежда для стоп нежелательна, поэтому внимательно осматривайте состав колготок и носков, которые вы приобретаете: в них должно быть не менее 95% натуральных материалов. А в период шелушения этот показатель должен составлять все 100%.

15) Спорт — ещё одна профилактика для шелушений стоп, так как физические нагрузки улучшают кровообращение и обменные процессы.

Правильный уход за ступнями ног, особенно если кожа на них становится вашей проблемой и головной болью, существенно облегчит ваше состояние. Если вы ещё воспользуетесь рецептами народных средств, которые эффективно устраняют шелушение кожи на стопах, лечение будет происходить стремительными темпами.

Источник: http://delav.com.ua/?p=4331

Что делать, если кожа ступней сухая?

25.10.2017

Многие женщины ухаживают не за всем телом и беспокоит их только проблемы с кожей на лице и сухая кожа вокруг глаз. Чаще всего они оставляют без внимания свои ноги, а это большая ошибка. Женщине необходимо быть ухоженной с головы и до пят. Восхищение вызывает не только красивое лицо, но и нежная кожа ног. Нередко становится сухой кожа ступней из-за недостаточного увлажнения, что зачастую связано с отсутствием ухода.

Причины появления трещин

Сухая кожа на пятках и трещины могут стать следствием следующих причин:

  • наличие заболеваний;
  • некачественные или неподходящие средства для ухода;
  • нарушения в работе сердца и сосудов;
  • ношение одежды из искусственных материалов;
  • возрастные изменения.

Во время беременности сухая кожа довольно распространённая проблема, от которой страдают почти все будущие мамы.

Если косметика по уходу плохого качества или не подходит, то кожа будет сохнуть и шелушиться. Необходимо тщательно выбирать косметические средства. Всегда нужно смотреть, что входит в состав той косметики, которую вы собираетесь приобрести. Чтобы средства по уходу давали нужный эффект, в их состав должны быть включены керамиды и натуральные масла.

Ношение колготок, носков, лосин из синтетики может плохо отразиться на коже, так как ненатуральные ткани раздражают её. Сухая кожа может быть одним из признаков заболеваний: экземы, псориаза, диабета. Либо признаком грибковой инфекции, а также недостатка в организме некоторых витаминов. Кожа ног нуждается в хорошем и регулярном уходе. Если не пользоваться скрабами, кремами для ног, то она будет шелушиться.

Смотрите видео о том, что делать при сухой коже стоп.

Изменения в организме, связанные с возрастом, также могут спровоцировать сухость. После сорока лет ухаживать за собой необходимо ещё тщательнее, так как кожа становится более сухой, чем в молодом возрасте. Необходимо регулярно увлажнять её снаружи, а также изнутри — пить больше жидкости, употреблять в пищу больше овощей, фруктов и рыбы, принимать витамины.

Наличие проблем с сосудами и сердечной деятельностью провоцирует циркуляции крови, что может статьи причиной развития проблемы сухости. Нарушенная циркуляция приводит к снижению функции сальных желёз, и естественная смазка кожи вырабатывается в недостаточных количествах. В этом случае проблему помогут решить занятия спортом, зарядка, закаливание, тренировка сосудистой системы.

Лечение сухой кожи стоп и трещин на пятках

Самое главное что делать, если на пятках трещины и сухая кожа — это начать правильно ухаживать за ней. Наносить косметику (крема, лосьоны) рекомендуется тогда, когда раскрыты поры кожи. То есть предварительно её нужно «распаривать» при помощи душа, ванны или специальных ножных ванночек и счищать специальной щеткой огрубевшую кожу. Если этого не сделать, кожа впитает недостаточно необходимых ей веществ, и эффект снизится.

Не стоит пользоваться мылом, так как оно ещё больше сушит, смывая с неё весь защитный слой и необходимый жир. Душ лучше принимать без использования геля. Парфюмерная композиция, которая в него входит, тоже вредна для сухой кожи.

Лучше просто постоять под сильной струёй воды, это сработает как массаж и принесёт пользу сосудам. После душа желательно на кожу, пока она ещё влажная, нанести жирный крем, либо масло. Масло использовать можно любое, но лучше всего миндальное, оливковое или льняное.

Через две минуты, когда нужное количество жира впитается, излишки можно убрать салфеткой.

Для борьбы с сухой и потрескавшейся кожей на пятках нужно регулярно пользоваться пемзой. Это позволит удалить ороговевший слой. Помните, что предварительно «распаривать» пятки нельзя. Нужно проводить процедуру именно на сухие пятки и если обрабатывать пемзой распаренные пятки, то им можно навредить. После того, как ороговевший слой удалён, можно сделать маску или же намазать пятки кремом, в состав которого входит мочевина.

Читайте о пихтовом масле для кожи.
А также о bb креме для жирной кожи.

Уход за сухими стопами

Чтобы правильно ухаживать за сухой кожей на ногах, нужен целый комплекс процедур:

  1. Маски.
  2. Крема.
  3. Ножные ванночки.
  4. Парафинотерапия.

Борьба с сухостью вовсе не предполагает, что придётся потратить огромные суммы на дорогую косметику и посещение салона. Можно проводить процедуры самостоятельно и приобрести средства, которые будут доступны по цене, просто нужно подобрать правильный состав.

Парафинотерапия. Такую процедуру проводят косметологи, но можно провести её и самостоятельно. Для этого нужно приобрести косметический воск. Сначала его растапливают, а затем наносят на кожу стоп и когда воск затвердеет, необходимо нанести ещё два слоя поверх первого. Стопы сверху оборачиваются полотенцем или полиэтиленом. Держать 30 минут, затем восковую плёнку нужно снять и обработать кожу пемзой.

Ванночки. Очень полезно дважды в неделю делать ванночки с отварами шалфея, ромашки, овса, отрубей или коры дуба. На литр кипящей воды берётся 2 ст. л. одного из перечисленных ингредиентов. Настаивать отвар нужно от 20 до 30 минут.

Маски. Простейший вариант — добавить в крем для ног немного эфирного масла. Подойдут: сандаловое и чайного дерева. Эта смесь наносится на кожу, а после впитывания удаляются излишки салфеткой. Для начала лучше проводить такие процедуры каждый день, со временем состояние кожи улучшится, можно сократить количество до двух раз в неделю.

Профилактика сухости кожи на ногах

Стопам нужен регулярный уход. Необходимо очищать кожу, увлажнять её и смягчать. В период отопительного сезона лучше использовать увлажнитель воздуха. Также следует исключить использование мыла. Одежду носить только из натуральных тканей.

Нужно обратить внимание на своё питание. Возможно, организму не хватает полезных веществ. Какие витамины принимать при сухой коже? Главным образом — это витамины Е и А, чтобы восполнить их дефицит, нужно включить в рацион морепродукты, есть больше фруктов, а также овощей. Можно принимать витамины, выбрав что-то из аптечного ассортимента. Соблюдение этих не сложных правил позволит сохранить красоту ножек.

Источник: https://nazvania.net/chto-delat-esli-kozha-stupney-suhaya_16456

Уход за кожей ног и ступней. Как сохранить педикюр надолго

По вечерам мы часто забываем нанести крем на ступни или из-за дефицита времени откладываем визит к мастеру педикюра. Прячем недостатки в закрытой обуви и стараемся не обращать внимание, что кожа на ногах сухая и шелушится.

Иногда ситуация становится угрожающей – появляются трещины, дискомфорт при ходьбе. При сухой коже ног что делать для возвращения мягкости и устранения болезненных ощущений?

Основные причины сухости ступней

В течение дня стопы несут повышенную нагрузку при ходьбе, в стесненной обуви на работе, во время занятий спортом. Кожа постепенно огрубевает, шелушится, могут возникнуть болезненные ощущения. Среди основных причин выделяют:

  •         Процедуры по уходу. Точнее, их отсутствие, нерегулярное использование специальной косметики или применение неподходящих составов.
  •         Неудобная обувь. После дня в тесных лодочках на высоком каблуке стопы страдают больше, чем от пробежки в кроссовках. Также пагубное воздействие оказывают искусственные материалы, которые нарушают воздухообмен и способствуют образованию болезнетворной среды.
  •         Грибковые заболевания и инфекции. Одно из проявлений – сильное огрубление эпителия и глубокие трещины на пятках.
  •       Некачественный педикюр. Гигиеническая процедура, выполненная с нарушениями, приводит к образованию натоптышей, сухой мозоли и другим неприятностям.

С большинством проблем при ежедневном использовании справляется обычный крем для ног. В сложных ситуациях помогает применение мазей. Команда GirlsWillBeGirls подобрала линейку, при применении которой ножки выглядят ухоженными, и вы без устали порхаете с утра до вечера.

Крем для сухой кожи и другие волшебники

При ежедневной заботе проблемные участки становятся нежными, приятными на ощупь. Для глубокого восстановления необходима косметика усиленного действия.

Мази и масла

Увлажнение, питание, смягчение – тройной эффект получают те, кто отдают предпочтение мазям и маслам с лечебными компонентами. GirlsWillBeGirls рекомендует:

  •          Мазь от трещин Shrunden-Salbe Gehwol (Германия). Содержит букет эфирных масел, которые заживляют раны и смягчают проблемные участки на руках и ногах. Защищает от инфекций и способствует улучшению эластичности кожи и обновлению эпителия.
  •          Мазь для сухой кожи Gardeners Therapy(Англия). В основе средства – комбинация эфирных масел, среди которых выделяются мята и розмарин – первое тонизирует покровы, второе – заживляет трещины и сглаживает застаревшие рубцы. Мазь увлажняет и размягчает загрубевшие участки.
  •       Масло календулы для ступней ног Health&Beauty (Израиль). Оказывает комплексное действие – смягчает, способствует устранению неприятного запаха, снятию отеков и синдрома усталых ног. Календулу, известного борца с кожными заболеваниями, дополняют оливковое, лавандовое и другие масла, минералы Мертвого моря. Средство также применяется при грибковых инфекциях кожи и ногтей.

Кремы

Рекомендуются для постоянного ухода, способствуют более редким встречам с мастером педикюра. Ороговение эпителия замедляется, ступни остаются ухоженными, и можно без стеснения носить обувь без задников. GirlsWillBeGirls рекомендует:

  •          Шелковый крем с гиалуроновой кислотой «Молоко и мед» Gehwol (Германия). Ключевые действующие компоненты – масло авокадо и гиалуроновая кислота. Этот дуэт увлажняет кожу, предупреждает огрубление и шероховатость. Подходит для ухода за диабетической стопой, при лечении пяток. Быстро впитывается, что удобно для использования по утрам. 
  •          С грязью мертвого моря Health&Beauty (Израиль). Оказывает комплексное действие – смягчает ступни помогает в борьбе с трещинами, остаются в прошлом сухость и шелушение эпителия. В состав крема для сухой кожи входит грязь Мертвого моря. Она содержит комплекс питательных микроэлементов, которые выполняют основную функцию и способствуют укреплению ногтей. 
  •        Крем для ног с 10% мочевиной Urea Babé Laboratorios (Испания). Содержит мочевину – превосходный смягчающий и заживляющий компонент природного происхождения. Оказывает комплексное действие – глубокое питание и увлажнение, восстанавливает гидролипидный баланс кожи.

Обладает лечебным эффектом – помогает при трещинах на пятках, мозолях и предупреждает их появление.

Украинская косметика

Отечественные средства зарекомендовали себя, как помощники в борьбе с сухостью кожи – причины необходимо установить – и заживлении стоп, пораженных инфекциями и грибками. GirlsWillBeGirls рекомендует кремы:

Это средство от трещин на пятках, и при регулярном применении избавляет от шероховатости и сухости, которые приводят к разрыву эпителия.

  •          Для тела «Питание и защита «Чистотел» (Украина). Содержит комплекс эфирных масел – авокадо, зародышей пшеницы, касторовое. Эти вещества защищают кожу от воздействия внешней среды, а вспомогательные элементы увлажняют и питают эпителий.  

Помогает в решении проблемы, как вылечить трещины на пятках, и подходит для тела. Рекомендуется для использования круглый год, в том числе, в морозную погоду.

  •          «Идеальные пяточки» Salon SPA Collection («Эльфа, Украина). Питает кожу и оказывает профилактическое воздействие, заживляет и помогает забыть о дискомфорте. Действующие компоненты – экстракт имбиря, бисаболол. В состав также входят красные водоросли и рисовое масло.

Трескаются пятки: что делать для смягчения стоп

В основе рекомендации от GirlsWillBeGirls – постоянная забота и любовь к своему телу. Натуральная косметика сродни народным средствам: пятки трескаются – что делать при сухости знали еще наши бабушки. Они делали ванночки с лечебными травами, готовили мази и домашние лосьоны с использованием доступных компонентов.

Технологи дополнили старинные рецепты, создали комбинации масел, которые усиливают действие друг друга и делают пятки мягкими, ступни – нежными. При уходе проблемы остаются позади, вас ждут увлекательные прогулки и легкость в каждом шаге.

Источник: https://girlswillbegirls.com.ua/content/122-kozha-na-nogakh-sukhaya-i-shelushitsya-kak-vernut-pyatkam-myagkost-i-nezhnost

Откуда берутся трещины на пятках и что с ними делать

причина — сухая кожа. На ступнях нет сальных желёз, только потовые. Поэтому наши ноги нуждаются в дополнительном увлажнении.

Если влаги недостаточно, кожа становится сухой и грубой, на ней образуются уплотнения — мозоли. Из-за нагрузки во время ходьбы кожа лопается и появляются трещины.

Вот несколько факторов, которые влияют на появление трещин.

  1. Вы пьёте мало воды, организм обезвожен.
  2. Вы моетесь слишком горячей водой. Она смывает с кожи тонкую защитную плёнку, из-за этого появляются сухость и шелушение.
  3. Много времени проводите на ногах.
  4. Моете ноги жёстким мылом, которое сильно сушит кожу.
  5. Не увлажняете ноги кремом или специальным маслом.
  6. Носите неудобную обувь: она жмёт или натирает.
  7. Вы живёте в холодном климате. Сухой зимний воздух и низкие температуры плохо влияют на кожу.
  8. Вы болеете :
    • диабетом — высокий уровень сахара в крови может нарушить работу потовых желёз и водный баланс кожи;
    • ожирением — нагрузка на ноги увеличивается;
    • авитаминозом — не хватает витаминов, необходимых для регенерации клеток эпидермиса;
    • экземой или псориазом — эти хронические заболевания проявляются в раздражении и сухости кожи, провоцируют появление трещин;
    • грибковой инфекцией — когда грибок поражает кожу, та становится сухой.

Когда надо обращаться к врачу

Вам нужна медицинская помощь, если:

  1. Трещины покраснели, болят, чешутся или кровоточат. Это происходит, когда вы долго не обращаете внимание на проблему и запускаете её.
  2. Вам больно стоять и ходить.
  3. У вас диабет, псориаз, экзема, авитаминоз или ожирение. В этом случае домашние средства могут уменьшить проблему, но вряд ли полностью устранят её.
  4. На ступнях или ногтях появился грибок. Самолечение в этом случае опасно: скрабы и маски могут разнести инфекцию по коже.
  5. Вы тщательно ухаживаете за кожей, но ничего не помогает, пятки всё равно трескаются.

Врач попросит вас сдать анализы и назначит лечение болезни, которая стала причиной трещин. Также он выпишет средства, которые вам точно можно использовать.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Эти способы помогут, если трещины на пятках небольшие, не причиняют вам страданий и не вызваны болезнями.

1. Отшелушивайте мёртвые клетки кожи

Вымойте ноги в тёплой воде, а затем лёгкими движениями пройдитесь по ним пемзой или скрабом. Будьте осторожны, не пытайтесь содрать ороговевший слой. Не срезайте сухие мозоли бритвой или ножницами. Так вы сделаете только хуже, трещины станут больше и начнут болеть.

Начинать нужно с 1–2 раз в неделю, но можно отшелушивать и чаще. А вот если кожа покраснела и воспалилась, процедуры нужно прекратить.

2. Делайте компрессы или маски

Чтобы смягчить и увлажнить огрубевшую кожу, можно использовать натуральные средства.

Кокосовое масло

Оно обладает противомикробными свойствами и помогает сохранять влагу.

Каждый день смазывайте кожу маслом, давайте ему немного впитаться и надевайте носочки. Желательно делать это перед сном и оставлять масло на всю ночь. Но можно и сократить время воздействия: просто приложить к ступням смоченную в масле марлю на 20–30 минут, а затем протереть кожу влажной салфеткой.

Масло ши

Оно содержит витамины А и Е, жирные кислоты и антиоксиданты и ускоряет заживление и регенерацию кожи. Применять масло ши нужно так же, как и кокосовое.

Мёд

Обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с трещинами.

Нанесите мёд на чистую кожу, помассируйте и смойте тёплой водой. Или равномерно распределите его по чистой и сухой коже, а через 15–20 минут смойте. Делайте это минимум пару раз в неделю, а лучше — чаще.

Пюре из банана

Смягчает и питает кожу, обладает антигрибковыми свойствами.

Перед сном наносите пюре на пятки на 15–20 минут 2–3 раза в неделю.

3. Увлажняйте кожу

После маски или компресса, когда кожа станет немного мягче, нанесите плотный увлажняющий крем для ног. Он образует тонкую плёнку, которая не даст влаге испариться.

Одним из самых эффективных и бюджетных средств считается обыкновенный вазелин. Его нужно нанести на чистую и сухую кожу, а затем надеть носки и не снимать их до утра.

4. Носите носки из хлопка

В таких носках ноги дышат и меньше потеют. Плюс хлопок сохраняет влагу, которую кожа получила из масок и кремов.

Носки из синтетики спрячьте подальше в шкаф, чтобы не тормозить заживление трещинок.

5. Используйте профессиональное средство от мозолей и трещин

Это могут быть кремы или гели, в составе которых есть мочевина, изомерат сахарида, молочная, гликолевая или салициловая кислота. Они помогут удалить мёртвые клетки эпидермиса и смягчить кожу.

Найти такие кератолитические средства можно в любой аптеке или магазине. Препараты нужно втирать 1–3 раза в день и для лучшего эффекта накладывать повязки.

Ну и перед применением лучше посоветоваться с врачом.

6. Регулярно наносите на трещины жидкий бинт

Трещины на пятках могут воспаляться, болеть и кровоточить, если в них попадают грязь и микробы. Предотвратить это поможет жидкий бинт в виде спрея.

Наносить его нужно на чистую и сухую кожу и обновлять, как только бинт начнёт стираться.

В аптеках много разных спреев, они продаются без рецепта. Но прежде чем покупать их, стоит всё же проконсультироваться с дерматологом или ортопедом. Некоторые вещества в составе могут вызвать аллергию.

Можно ли предотвратить появление трещин

Способ только один — ухаживать за своими ногами, регулярно проходить медосмотр и сдавать анализы, чтобы не проморгать заболевания. Эксперты WebMD дают несколько простых советов по ежедневному уходу.

  1. Проверяйте, нет ли на ступнях воспалений, порезов и других болячек, чтобы вовремя начать лечение и не допустить заражения.
  2. Мойте ноги в тёплой воде, но не слишком долго. Длительные водные процедуры сушат кожу.
  3. После мытья увлажняйте кожу кремом или лосьоном.
  4. Выбирайте обувь по размеру. Она не должна давить.
  5. Постарайтесь меньше носить шлёпанцы и любую обувь с открытой пяткой, потому что она не защищает вашу кожу от пыли, грязи и УФ-лучей.
  6. Не носите одну и ту же обувь каждый день, давайте ей время проветриться. Влажная среда идеальна для развития грибковой инфекции.

Источник: https://lifehacker.ru/treshhiny-na-pyatkax/

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств для ее восстановления

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств для ее восстановления

Сухая кожа стоп — очень распространенная, но легко решаемая проблема. Ухаживать за стопами несложно и это не занимает много времени.

Стопы находятся в напряжении весь день. Тем не менее, мало кто задумывается о том, что им также нужен определенный уход, чтобы они оставались красивыми и здоровыми. 

Летом или во время резкой смены погоды кожа на ногах становится сухой, на ней появляются мозоли, трещины или натоптыши, которые без лечения могут привести к инфекциям и грибку.

В этой статье мы расскажем вам о домашних средствах, которые помогут справиться с сухостью естественным образом. Не пропустите!

1. Ванночка для ног — лучшее средство для сухой кожи стоп

1. Ванночка для ног — лучшее средство для сухой кожи стоп

Самый простой способ избавиться от усталости и расслабить ноги — это принять специальную ванну. Кроме того, это лучший способ избавиться от мозолей и натоптышей.

Вам понадобится

Вам понадобится

  • 2 литра воды
  • ½ чашки морской соли
  • 15 капель эфирного масла лаванды или любого другого на выбор

Что нужно сделать?

Что нужно сделать?

  • Подогрейте два литра воды до терпимой температуры, добавьте к ней морскую соль и несколько капель эфирного масла.
  • Погрузите туда ноги на 15-20 минут.
  • Если у вас на ногах есть натоптыши или мозоли, хорошенько потрите их пемзой.

Не забудьте прочитать: Как сделать сухой дезодорант для ног в домашних условиях?

2. Сухая кожа стоп требует отшелушивания

2. Сухая кожа стоп требует отшелушивания

Так как ноги подвержены агрессивному воздействию окружающей среды, на них накапливаются омертвевшие клетки кожи, из-за чего и появляется такая проблема, как сухая кожа стоп.

Чтобы избавиться от омертвевшей кожи и белых пятен на ногах, используйте натуральные эксфолианты.

Пемза — одно из лучших и самых простых в использовании средств, хотя можно попробовать и другие натуральные и эффективные средства.

Вам понадобится:

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки соды (20 г)
  • ½ лимона

Что следует сделать?

Что следует сделать?

  • Приготовьте густую пасту из сока половинки лимона и пищевой соды и мягко помассируйте ей ступни круговыми движениями.
  • Это средство не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и нейтрализует неприятные запахи, которые появляются из-за воздействия бактерий.

3. Сухая кожа стоп нуждается в увлажнении

3. Сухая кожа стоп нуждается в увлажнении

Как и другие части тела, стопы требуют постоянного увлажнения, которое позволяет нейтрализовать негативное влияние окружающей среды.

Хороший увлажняющий крем отлично борется с сухостью, а также предотвращает образование трещин и других проблем, вызванных недостатком влаги.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, наносите на ноги вазелин или кокосовое масло, которые отлично питают и восстанавливают кожу.

Мы советуем вам использовать их перед сном, так как при контакте с обувью они могут менять запах.

4. Натуральное средство из лука и оливкового масла

4. Натуральное средство из лука и оливкового масла

Если сухость вызвана трещинами на пятках или тем, что кожа ног загрубела, попробуйте регулярно наносить на кожу средство из лука и оливкового масла.

Лук обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить развитие тяжелых заболеваний и инфекций.

В свою очередь, оливковое масло глубоко увлажняет и восстанавливает кожу, защищая ее от сухости.

Вам понадобится:

Вам понадобится:

  • ½ луковицы
  • 1 чайная ложка соли (5 г)
  • 2 столовые ложки оливкового масла (32 г)

Что нужно сделать?

Что нужно сделать?

  • Выжмите сок половинки луковицы и смешайте ее с чайной ложкой соли и двумя столовыми ложками оливкового масла.
  • Мягко массируйте стопы получившейся пастой, уделяя особое внимание пяткам.
  • Накройте стопы тканью и оставьте как минимум на час.

Также читай: Оливковое масло: 10 способов его использования, о которых вы не знали

5. Средство из спелых бананов

5. Средство из спелых бананов

Вы боитесь, что бананы скоро испортятся? Используйте мякоть переспевших бананов для питания и увлажнения сухой кожи стоп.

Этот фрукт обладает увлажняющими свойствами, а потому он отлично питает кожу ваших ног и улучшает ее внешний вид.

Вам понадобится:

Вам понадобится:

  • 2 спелых банана
  • 1 столовая ложка оливкового масла (16 г)

 Что нужно сделать?

Трескается кожа на ногах: возможные причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях

Ноги человека — это не только часть тела, но и способ передвижения. Иногда на их долю выпадают тяжелые нагрузки. Это касается не только мышц и костей, но и кожи. Часто именно на ногах трескается кожа, что вызывает болезненные ощущения.

Трещины на ногах

Возникновение трещин на коже нижних конечностей человека чаще всего является первыми звоночками дерматита. Такое заболевание влечет за собой некоторые эстетические и физиологические неприятности.

Особенно часто это случается во время отопительного сезона и в летний период. Зимой радиаторы и кондиционеры высушивают воздух, нехватка влаги становится причиной патологии. Летом та же проблема – недостаток влаги, из-за чего кожа на ногах трескается и причиняет неприятные ощущения.

Сначала на поверхности эпидермиса появляются маленькие насечки. Туда попадают микробы, которые делают свое темное дело, в результате чего насечки перерастают в трещины. Отсюда идет возникновение боли, неприятных ощущений и скопление в пораженных участках бактерий и грибков.

Причины возникновения проблемы

Формирование болезни может носить как физиологические, так и патологические причины. Трескается кожа на ногах из-за сильных нагрузок, например неудачного педикюра, ношения тесной, неудобной обуви. Избавиться от этой проблемы нетрудно, хуже, когда заболевание осложняется бактериальной или грибковой инфекцией. Повод для образования проблемы разный:

  • Если обувь сделана из некачественного сырья, то во время ходьбы стопа выделяет небольшое количество влаги, которая не впитывается, это обеспечивает благоприятные условия для распространения вредных бактерий и грибков.
  • Часто лопается кожа на ногах (особенно на пятках) из-за ношения шлепанцев. Во время ходьбы обувь долгое время бьет по коже пятки, нарушая микроциркуляцию крови. Чтобы избежать такой проблемы, от шлепок лучше отказаться либо носить их нечасто.
  • К подбору обуви следует отнестись серьезно. В противном случае это спровоцирует образование натоптыша или мозоля на ступне.
  • Если трескается кожа на пальцах ног, причины чаще всего кроются в очень сухой коже. Плохо увлажненный эпидермис лишается своих защитных качеств. Могут усугубить ситуацию дезодоранты для ног, обладающие подсушивающими свойствами. От них кожа грубеет и начинает трескаться.
  • Неправильное питание. Любой живой организм нуждается в полноценном питании. При нехватке ретинола и токоферола кожа начнет сохнуть и растрескиваться.
  • При сахарном диабете нарушается кровообращение и поступление питания на пальцы и ступни ног. Запоздалое лечение может привести к поражению кожи грибками, инфекцией и возникновению гангрены.
  • Гормональный дисбаланс и наступление климакса способствуют нарушению циркуляции крови в конечностях.

Часто эпидермису просто недостает витаминов и минеральных веществ, снижается его упругость и появляются трещины.

Повреждение кожи на ногах между пальцами

Грибок – серьезная патология. Противность заключается в том, что подхватить грибок просто, а избавиться от него проблематично. Именно из-за грибка чаще всего трескается кожа на ногах между пальцами.

Во влажной среде риск заразиться грибком увеличивается. Обычно это бассейны, бани, сауны, раздевалка фитнес-клуба, а также использование чужой обуви, мочалки, полотенца.

На возникновение патологии влияют провоцирующие факторы:

  • повышенная потливость;
  • резкое снижение иммунитета;
  • псориаз;
  • экзема;
  • сахарный диабет.

Кроме того что при грибке трескается кожа на ногах между пальцами, могут присутствовать и другие неприятные моменты:

  • зуд между пальцами ног;
  • гиперемия;
  • шелушение;
  • белый налет в очагах поражения.

Зона между пальцев ног очень оптимальна для спор грибка (подходящая температура, влажность и отсутствие света). К лечению следует приступать незамедлительно, ибо грибок быстро распространится на ногти и иные участки кожи.

Трещины на ступнях

Часто такие проблемы влекут шлейф неприятностей, которые делают кожу еще хуже. Классифицируя, учитывают степень заражения тканей:

1. Эпидермальное поражение. Небольшие, не причиняющие боли трещины, легкий зуд, иногда неприятный запах. Заживление происходит самостоятельно.

2. Эпидермально-дермальное поражение. Глубокие трещины, даже с кровоточивостью. В процессе хождения возникает боль и жжение, после затягивания трещин появляется рубцовая ткань.

3. Причиной появления неприятных симптомов, может быть все что угодно:

  • хождение без обуви;
  • хлорированная вода;
  • нарушение метаболизма;
  • игнорирование личной гигиены;
  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • недостаток витаминов;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сухой климат;
  • грибок;
  • гиперкератоз.

Чтобы подобрать подходящее лечение, следует исследовать причины появления, выяснить, почему трескается кожа на ногах.

Трещины на большом пальце

Появление трещин на больших пальцах ног – это тоже ряд симптомов патологии. Трещина рядом с ногтем влечет много проблем – отслаивание или растрескивание ногтевой пластины, покраснение кожи. Все это выглядит некрасиво и очень похоже на грибок.

Если треснувшая кожа на большом пальце сопровождается тусклостью и ломкостью ногтевой пластины, то причина кроется в обезвоживании или недостатке витаминов. Существуют и другие факторы:

  • гиперкератоз;
  • нарушение обмена веществ;
  • плохая гигиена ног;
  • эндартериит или атеросклероз ног;
  • регулярное применение жесткой пемзы;
  • экзема;
  • псориаз.

Варикозное расширение вен также может поспособствовать возникновению проблемы. При нарушении кровообращения ног клеткам недостает должного питания, возникает кислородное голодание и трофические расстройства.

Между пальцами ног

Трещины между пальцами ног – это характерный признак грибка, особенно если недавно был визит в баню, сауну или бассейн.

В редких случаях патология не имеет отношения к грибковой инфекции. Обычно такое происходит, когда к гигиене нижних конечностей относятся халатно. В таких случаях кожа начинает шелушиться и трескаться.

Такие же симптомы появляются при недостатке злаков, яиц и молока в рационе. Список можно продлить следующими причинами:

  • неудобная обувь;
  • хождение без обуви в теплое время года;
  • хлорированная вода;
  • патология щитовидной железы;
  • сахарный диабет.

Часто эндокринные заболевания провоцируют обезвоживание организма, появляется сухость всего эпидермиса.

Оказание помощи

Когда на ногах трескается кожа, лечение нужно назначить правильное, от этого зависит эффективность дальнейших действий, а адекватная терапия, в свою очередь, зависит от диагноза.

  1. При сахарном диабете большое количество глюкозы в крови замедляет процесс заживления ран. Поэтому снижают показатели глюкозы в процессе лечения. Принимают теплые ванночки с деликатными антисептиками, после наносят крем для смягчения эпидермиса.
  2. Если это грибок, на помощь придут противогрибковые препараты с активным веществом тербинафином. Прекрасно себя показали ванночки для ног с морской солью. После процедуры ноги не вытирают, желательно, чтобы соль осталась на коже.
  3. Сухая кожа. Трещины обычно неглубокие. Особых сложностей в лечении не наблюдается, достаточно сделать 3-4 ванночки с содой, затем намазать жирным или ланолиновым кремом.
  4. При авитаминозе ситуацию исправит поступление в организм достаточного количества микроэлементов и витаминов.

Ванночки для ног с морской солью или содой могут навредить, если:

  • наблюдаются гнойные заболевания кожи;
  • повышенное тромбообразование;
  • нестабильное артериальное давление;
  • интоксикация с лихорадкой.

Процедуру можно заменить примочками. Отвары лекарственных трав принесут немалую пользу.

Медикаментозное лечение

Главное – не ошибиться с диагнозом. Если дело в обуви, ее стоит поменять и применить любой крем для заживления при растрескавшейся коже на ногах. Крем Aravia очень хорошо справится с этой задачей. Он отлично питает и заживляет трещины.

Правильное лечение устраняет не только симптомы, но и причину. Важно отнестись к проблеме без халатности:

  • При сахарном диабете подойдут не все лекарственные средства, лучше всего покажет положительные результаты применение препарата «СикстуМед». Он прекрасно защищает и заживляет кожу.
  • Сухие мозоли. Используют бальзам Шостаковского, затем наносят «Радевит» либо «Солкосерил». При сильной сухости эпидермиса поможет крем Aravia с лавандой.
  • Избавиться от грибковых заболеваний помогут препараты с антимикотическим действием: «Клотримазол», «Миконазол», «Кетоконазол», «Сертаконазол».
  • При микозе ногтей назначают специальные лаки для ногтевой пластины – «Лоцерил» и «Офломил».
  • Залечивает сухие и очень болезненные трещины бальзам Шостаковского, он оказывает противомикробное и антисептическое действие.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит обратить внимание на меры профилактики.

Профилактические правила

Соблюдать рекомендации совсем несложно, было бы желание, а результат не заставит себя долго ждать.

  1. Всегда и постоянно следить за гигиеной ног. Средства лучше выбирать из натуральных материалов. После принятия ванны или душа следует ноги обработать увлажняющим кремом.
  2. Выбирать удобную обувь. При повышенной потливости конечностей чаще мыть ноги и менять носки, которые должны быть из натурального хлопка или шерсти.
  3. При сухости кожи регулярно следует пользоваться увлажняющим кремом. Это поможет сохранить влагу, сократит или сведет на нет появление новых трещин.
  4. Посещая места общего пользования (бассейн, сауна, баня), следует взять с собой тапочки, полотенце, мочалку, мыло. Это поможет не подцепить грибок, а значит, не даст возможности появиться трещинам и зуду.
  5. Не следует забывать о правильном питании и достаточном количестве жидкости.

Когда трескается кожа на ногах — это признак кожного заболевания. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Присоединяйтесь к нам в Google News, чтобы быть в курсе последних новостей.

Источник: https://365news.biz/women/krasota-i-moda/uxod-za-telom/116373-treskaetsya-kozha-na-nogax-vozmozhnye-prichiny-i-metody-lecheniya.html

Сухая кожа на ногах

сухая кожа на ступнях

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

  • Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
  • Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
  • Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
  • Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
  • Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
  • Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

  • Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
  • Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
  • Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

Источник: https://ilab-clinic.ru/suxaya-kozha-na-nogax.html

Облазит кожа на ступнях и пятках: причины и методы лечения

сухая кожа на ступнях
Когда шелушится кожа на ступнях ног, человек испытывает дискомфорт, причём не только эстетический. Многое, конечно, зависит и от степени интенсивности шелушения, и от сопутствующих симптомов, например, зуда.

Причин же может быть множество, например:

  • аллергическая реакция;
  • авитаминоз;
  • смена климатических условий;
  • грибковые заболевания;
  • раздражение из-за некачественной обуви, носков;
  • общие кожные заболевания;
  • сильный/длительный стресс;
  • воздействие химических соединений и др.

Главное правильно установить причину шелушения. Иногда бывает достаточно устранения негативного воздействия и дополнительного ухода за кожей стоп. В других случаях может потребоваться лечение. В частности, к подобному явлению может привести грибковое поражение. Как известно, грибок в первую очередь попадает именно на ступни.

В дальнейшем может начать трескаться кожа между пальцами ног и появиться неприятный запах. Заражение может произойти в бане, бассейне, спортзале, пляже и других местах общественного пользования. Нередко к заражению приводит использование чужой обуви или предметов гигиены.

Кроме того, может произойти вспышка активности условно-патогенной микрофлоры, присутствующей на коже любого здорового человека. Для этого достаточно определённых условий. Примером такого процесса является кандидоз, возбудитель которого присутствует у каждого человека, и находясь в пределах физиологической нормы наряду с другими видами составляет естественную микрофлору организма.

Причины шелушения ног

Дерма — орган, который служит надежным барьером от негативных факторов окружающей среды. Когда она начинает отслаиваться, слазить, чесаться не все знают, как действовать и лечить.

Изменения, связанные с возрастом

С каждым годом кожный покров становится тоньше, плохо удерживает влагу и начинает трескаться и слоиться. Виновником является процесс исчезновения коллагеновых волокон, участвующих в формировании дермы. В результате водно-липидный слой перестает справляться со своими функциями и возникает нарушение в выработке кожного сала, уменьшается объем воды в клетках и т.д.

Несбалансированное питание

В здоровом рационе обязательно присутствует достаточное количество растительных масел, морепродуктов, фруктов и овощей, рыбы.

При развитии авитаминоза эпидермис на ногах начинает сохнуть.

Важно пить достаточное количество жидкости до 1,5 – 2 литров в день.

Ступня может шелушиться из-за частого употребления кофейных напитков, готовых блюд из фастфудов, алкоголя и курения.

Часто причина кроется в аллергической реакции на косметические средства, материалы, продукты питания. Также кожа ног могут реагировать на агрессивные процедуры по удалению волос – депиляция, шугаринг.

Инфекционные и соматические заболевания

Отслоение кожи может развиться на фоне грибковой инфекции. В процесс может быть вовлечена вся стопа или один палец, пятка. Дополнительный симптом – зуд. Больному требуется консультация специалиста. Грибковыми заболеваниями занимается дерматолог, который назначит соскоб и исследование крови. Косметические проблемы могут развиться в результате прогрессирования эксофолиативного дерматита, псориаза, синдром Кавасаки, экземы. Лечить нужно источник, а не его последствие.

Инфекция и грибок – не главные виновники шелушения. Целый ряд соматических заболеваний может подавать сигналы организму в виде трещин и сухости:

  • гепатит;
  • сахарный диабет;
  • патологии почек;
  • цирроз печени.

Стероидные гормональные препараты также могут вызвать отслаивание, даже при кратковременном приеме.

Беременность провоцирует гормональные сбои, и кожа на стопах может облезть и доставить дискомфорт и боль.

Внешние раздражающие факторы

Если шелушится кожа на ступнях ног, значит первым делом нужно проанализировать следующие моменты:

  • Длительное пребывание в водоеме с добавлением хлорки и других химикатов.
  • Обувь, колготки, носки из искусственных недышащих материалов. Подобные вещи не пропускают кислород, мешают нормальному дыханию клеток, в результате повышается местная температура и подошва, нога начинают мокнуть.
  • Сухой воздух в помещении во время отопительного сезона.
  • Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Загар выглядит красиво, но он взывает обезвоживание, и дерма может начать расслаиваться, лопаться и облазить.

Правильный лечебный уход и устранение раздражающих факторов вернут красоту ногам.

Советуем почитать

  • Причины шелушения кожи ног у детей
  • О чем могут свидетельствовать белые пятна на пятках
  • Как быстро вылечить нарыв на пальце ноги возле ногтя

Лечение в домашних условиях

Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.

Источник: https://osp-sakhalin.ru/telo/pochemu-shelushatsya-stopy.html

Как бороться с сухой кожей на ногах?

Кожа на ногах должна быть не только здоровой, но и привлекательной. Но если она сухая, то вряд ли можно сказать, что эти определения к ней относятся. Но как же изменить ситуацию к лучшему?

Если кожа сухая, то это свидетельствует о том, что в ее роговом слое недостаточно жидкости и липидов или же замена клеток эпителия происходит слишком медленно. Из-за этого нарушаются защитные функции кожи и она становится сухой.

depositphotos.com

Причины сухости кожи ног

Кожа на ногах может быть сухой по самым различным причинам. К числу основных можно отнести следующие:

  • Одежда. Нередко из-за колгот и лосин, а вернее из-за входящих в их состав синтетических тканей на коже появляется раздражение виде сухости и шелушения;
  • Косметические средства. Они могут не подходить вам или быть неправильно подобранны. Даже самый обычный гель для душа может сильно сушить кожу, если в его составе нет натуральных масел или керамидов. Поэтому нужно внимательно выбирать все средства;
  • Отсутствие ухода. Порой ногам женщины уделяют меньше внимания, чем другим частям тела, а это неправильно. Кожа может сильно шелушится, если регулярно не делать скраб для ног, который предназначен для удаления отмерших клеток кожи;
  • Заболевания. Сухая кожа характерна для таких заболеваний как экзема и псориаз. Также она может появляться при недостатке витаминов, нарушений в работе щитовидной железы и сахарном диабете. Кроме этого грибковые инфекции тоже приводят к сухости кожи;
  • Возрастные изменения. Часто сухая кожа на ногах у пожилых людей.

Борьба с сухой кожей на ногах

Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо для начала выяснить причину, по которой она стала так выглядеть, и устранить ее. Если она кроется в одном из заболеваний, то разумно лечить его как причину, а не сухость кожи как его последствие.

Необходимо носить по возможности одежду из натуральных тканей, выбирать подходящие косметические средства и всегда должным образом ухаживать за ногами. Но порой этого может быть недостаточно.

В таком случае нужно прибегать к вспомогательным процедурам, которые можно делать в домашних условиях.

Парафинотерапия

Такая процедура очень популярна в салонах красоты, но ее можно делать и дома. Она помогает смягчить кожу благодаря дополнительному увлажнению. Для проведения парафиновой ванночки нужен косметический воск. Его растапливают и кистью наносят на стопы ног. Когда он затвердеет, наносят еще несколько слоев и укутывают ноги в целлофановые пакеты и махровые полотенца. Через полчаса удаляют воск и с помощью пемзы снимают огрубевшую кожу.

Маски для ног

Для их приготовления можно использовать различные увлажняющие средства. Самое простое – втирать в кожу витамин А и Е или кокосовое масло. Желательно проводить процедуру вечером, чтобы масло хорошо впиталось, и утром ножки были безупречными.

Хорошего результата можно достичь, если в крем для ног добавлять несколько капель эфирного масла. Для этой цели подойдет масло пачули, сандалового или чайного дерева. Последнее, кстати, обладает сильным антибактериальным действием и поможет предотвратить инфицирование ног грибком или помочь в его устранении.

Не менее эффективно смазывать ноги сливками или сметаной. Обычно кожа впитывает столько, сколько ей необходимо, а остальное удаляется влажной салфеткой. Если кожа очень сухая, то можно такую маску делать каждый день, а когда ее состояние улучшится – 2 раза в неделю для профилактики.

Хорошо помогает в борьбе с сухой кожей ног маска из отварных яблок. Их нарезают дольками и варят в молоке, пока они не превратятся в кашу. Затем их накладывают на кожу ног и сверху кладут марлю или тканевую салфетку. Через полчаса снимают, протирают ноги влажной тканью и надевают носки из хлопка. Если такую маску делать регулярно, то трещины на пятках не будут вам досаждать.

Ножные ванночки

Так как сухая кожа на ступнях ног очень чувствительная и на ней часто появляются раздражения, полезно делать ванночки их ромашки и хмеля. Эти травы не только успокоят кожу, но и сделают ее устойчивой к различным инфекциям:

  • Ванночки из шалфея и коры дуба увлажняют и способствуют заживлению ран на коже;
  • Ванночки из отрубей и овса устраняют зуд, успокаивают и увлажняют кожу.

Такие ванночки нужно делать 2 раза в неделю по 15 минут и после них втирать в ноги питательный крем.

Как предотвратить сухость кожи на ногах?

Для того, чтобы кожа на ногах не стала сухой, необходимо предпринимать меры предосторожности. В их число включается:

  • Слежение за влажностью воздуха в помещении. Если он сухой, то кожу регулярно нужно снабжать увлажняющими компонентами;
  • Не использовать постоянно антибактериальное мыло, потому что оно сильно сушит кожу;
  • Регулярно удалять с ног отмершие клетки кожи и увлажнять ее;
  • В зависимости от погодных условий по необходимости увеличивать использование увлажняющих средств для кожи и делать дополнительные процедуры;
  • Следить за питанием, чтобы в нем было достаточно витамина А и Е.

Поступая так, вы убережете кожу ног от сухости, а значит, позаботитесь о том, чтобы она всегда выглядела привлекательно.

Зятько Надежда специально для сайта Женские Вопросы

Источник: https://zhenskievoprosy.ru/kak-borotsya-s-suxoj-kozhej-na-nogax.html

Если на ногах шелушится кожа

Что делать, если вы обнаружили, что у вас шелушится кожа на ступнях ног? Паниковать в этом случае не стоит. Данное явление распространено. Нужно выяснить, почему так произошло. Именно от этого будет зависеть лечение и его эффективность. Вполне возможно, что это дефект косметического характера, который легко устраняется дома самостоятельно. Но если это следствие какого-то серьезного заболевания, то понадобится лечение в условиях стационара.

Почему появляется сильная сухость

Вполне естественно, что шелушится кожа на ступнях ног не сама по себе. Почему же возникает столь неприятное явление? Необходимо как можно быстрее понять причину. Это поможет максимально быстрому избавлению от данной проблемы. Нужно вспомнить все, что могло оказать влияние на ваши ноги:

-Кожа ног недостаточно увлажняется (вероятно, у вас сухая кожа, или она становится такой тогда, когда на улице жарко).-Заболевания грибкового характера.

-Нехватка витаминов.

-Резкая смена климата.-Атмосферные факторы негативного характера.

-Обморожение или чрезмерный загар.

-Очень жесткая или хлорированная вода, которой вы постоянно пользуетесь.

-Одежда из синтетических тканей.
-Несоблюдение питьевого режима. Вы пьете менее полутора литров жидкости. Нужно пить не сладкий чай или привычный кофе, а именно чистую воду.-Некомфортная обувь. Если вы ходите целый день в тесных туфлях, то к вечеру вероятно появление неприятной сухости.-Реакции аллергического характера.-Если на ногах появились пятна, то вполне возможно, что это признаки серьезных кожных заболеваний.

-Прием лекарств (сильнодействующих) на протяжении длительного времени.-Реакция кожи на эпиляцию или различные косметические средства. Если вы выбрали неподходящий гель для душа или очень жесткую мочалку, то может появиться нежелательное шелушение ступней.

-Изменения возрастного характера. Когда мы становимся старше, клетки уже не могут поддерживать природный баланс влажности. Именно поэтому часто возникает сухость.

Если вы точно выясните, какой фактор вызвал данное неприятное явление, то сможете намного быстрее решить проблему. Если же вы не сможете выяснить, почему шелушится кожа на ногах, то возникнут определенные сложности.

Чтобы облегчить состояние, необходимо правильно ухаживать за кожей ваших стоп.

Как правильно ухаживать за стопами

Необходимо соблюдать эти правила не только тогда, когда уже сильно шелушится кожа на ногах и уже начинает облезать. Важно проявлять ежедневную заботу о своих ногах. Если вы усвоите эти маленькие хитрости, то сможете быть уверены в красоте ваших ног, удивляющих идеальной и действительно ухоженной кожей:

1. Необходимо ежедневно вечером удалять все омертвевшие кусочки эпителия с помощью пемзы. Это поможет молодым клеткам быстрее образовываться.

2. Стоит выработать привычку баловать ваши ноги ванночками каждый день. Важно, чтобы сначала была теплая процедура, а затем – прохладная.

3. Следует обязательно вытирать ваши ножки, используя мягкое полотенце (махровое).

4. Каждый день следует смазывать ноги кремом (увлажняющим или питательным). Важно, чтобы он был предназначен именно для ног. Отличный вариант – купить крем, обогащенный полезными веществами.

5. Если на коже есть ранки или трещинки, наносить на них средства нельзя. Предварительно проводят обработку с помощью перекиси водорода.

6.Следует принимать витамины регулярно.

7. Нужно хорошо и сбалансировано питаться. Овощи и фрукты всегда должны быть на столе.

8. Ежедневно необходимо отдыхать в положении сидя или лежа с поднятыми выше головы ногами. Это помогает значительно улучшить кровообращение.

9. Если кожа на ступнях начинает облазить, нужно на время отказаться от открытой обуви. Также не стоит надевать любимые туфли на каблуках. Вновь начинать их носить можно будет лишь тогда, когда наступит полное выздоровление.

10. Если вы делаете ванночки, следите за тем, чтобы вода не была очень горячей. Сильно горячая вода тоже может быть причиной, почему шелушится кожа на ногах.

Сделать ванночку полезной поможет обычный сок лимона или привычный всем хозяйкам уксус. Достаточно взять столовую ложку и добавить на литр теплой воды.
Если вы проводили какие-то процедуры косметического характера, не забудьте смазать стопы хорошим кремом.

11. Если в помещении слишком сухой воздух, не стоит долго в нем находиться. Нужно постоянно проветривать.

12. Не стоит носить вещи из синтетики. Важно, чтобы носки или колготки на 95% состояли из натурального материала. Если шелушение уже началось, то необходимо выбирать полностью натуральные ткани.

13. Также стоит заняться спортом. Это поможет улучшить кровообращение и процессы обменного характера в организме.

Если вы будете ухаживать за ступнями правильно, вы сможете облегчить состояние. Также стоит активно использовать народные средства, которые помогают эффективно устранить нежелательное шелушение. Лечение будет очень быстрым.

Профессиональные методы

Если у вас шелушится и чешется кожа по причине тех или иных проблем, связанных со здоровьем, необходимо обязательно обратиться ко врачу. В этом случае только он может провести обследование и выбрать эффективные методы лечения.

Специалист-дерматолог проведет ряд анализов и подберет индивидуально курс лечебных процедур.Также в специализированных магазинах можно приобрести средства, предназначенные для эффективной борьбы с данной проблемой.

Если причины временного характера, можно устранить их самостоятельно, воспользовавшись простыми советами по правильному уходу за кожей стоп

Попробуйте народные средства

Есть эффективные народные средства, позволяющие хорошо смягчать и отлично увлажнять кожу, которая шелушится. Также они помогают эффективно предупредить неприятное облезание. Выбирая подходящий рецепт, обязательно обращайте внимание на состав. Важно использовать средства регулярно, а для этого нужно, чтобы все компоненты были всегда под рукой. Если у вас шелушится кожа, вы можете попробовать простые средства.

Обычное хозяйственное мыло
Следует каждый вечер намыливать ваши ступни (предварительно смочив их). Необходимо оставить их до утра. Утром мыло смывают. Повторяют процедуру на протяжении трех дней.

Полезные ванночки с солью. Данная процедура может повторяться через каждые два дня. Берем обычную соль (столовую ложку) и растворяем ее в литре воды (обязательно теплой). Опускаем в ванночку наши стопы на 20 минут. Соль хорошо очищает и великолепно дезинфицирует.

Польза трав.
Такие ванночки вы можете делать каждый день. Делается отвар из крапивы, ромашки или календулы (стакан) и выливается в воду (обязательно теплую). Травы хорошо успокаивают и заживляют раны. Процедура должна продолжаться полчаса.

Если у вас появились проблемы, и вы не знаете, почему шелушится кожа на ногах, нужно обратиться за помощью к врачу. Если это невозможно, необходимо выяснить, что послужило причиной этой неприятности. Можно попробовать избавиться от дефекта самостоятельно дома. Но нужно помнить, что сделать это достаточно сложно. При малейшей возможности стоит проконсультироваться у специалиста.

Если у вас на ступнях грибок, вы можете приготовить лечебное масло в домашних условиях:

Источник: http://zozhlegko.ru/hygiene/shelushitsya-kozha-na-stupnyah-nog.html

Сухая кожа на руках и ногах – причины и лечение

  1. Внешние. К этой группе относятся:Постоянный контакт с водопроводной водой с высоким содержанием хлора и солей щелочноземельных металлов (жесткой водой).Неправильный выбор косметики, покупка ее без соответствия возрасту и типу кожи.Воздействие ветра, мороза, прямого солнца на кожные покровы; пересушенный воздух в квартире.Работа в горячих цехах.Курение и прием спиртных напитков.
  2. Внутренние:Истощение кожных покровов в результате неполноценного питания, когда в рационе отсутствуют продукты, богатые витаминами A, E, группы B, жирами. Также оказывает влияние малое количество выпиваемой в течение дня жидкости.Генетическая предрасположенность.Заболевания нервной и эндокринной систем.Возрастные изменения, климакс.Болезни желудочно-кишечного тракта.Кожные и аллергические заболевания.Почечная недостаточность.

Для каждого участка тела существуют дополнительные специфические причины обезвоживания эпидермиса.

Что делать если у вас сухая кожа на руках

Кожа на руках чаще всего подвержена сухости и шелушению, от этих проблем страдают одинаково мужчины и женщины. Мужчины не любят носить зимой перчатки, при ремонте своих автомобилей контактируют с агрессивными жидкостями. Многие мужские профессии предполагают воздействие на кожу рук различных раздражающих веществ, но не всегда при этом используются защитные перчатки.

Женщины много времени проводят за мытьем посуды, стиркой, уборкой, и тоже не всегда применяют специальные кремы и резиновые перчатки для защиты рук. После 40 лет, когда в организме начинаются возрастные гормональные изменения, кожа рук стремительно теряет влагу, начинает шелушиться вплоть до появления на ней трещин.

Сухая кожа на ногах

Самые сухие участки на ногах – колени и ступни. Сухость кожи на коленях может быть вызвана трением при ходьбе о грубые джинсы, колготки, при длительном стоянии на коленях во время выполнения некоторых видов работ (в строительстве, на шахтах). При возникновении псориаза колени наравне с локтями первыми начинают шелушиться и чесаться.

Кожа на ступнях особенно пересыхает летом, когда единственной обувью являются босоножки. Жара, пыль, обезвоживание – факторы способствующие возникновению сухости и трещин ступней. При этом появляются натоптыши и мозоли.

Наибольшему огрубению подвергаются пятки, летом на них могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильную боль при ходьбе. Причинами растрескивания пяток также могут быть сахарный диабет, избыточная масса тела, плоскостопие, неправильный уход за кожей, нарушение кровообращения нижних конечностей, вызванное варикозом.

Методы борьбы с сухостью кожи

Начинать бороться с сухостью кожи нужно при первых ее проявлениях, чтобы не упустить время. Подход к решению проблемы комплексный, включает в себя:

  • Посещение врача-дерматолога для исключения заболеваний, вызывающих сухость кожных покровов.
  • Выполнение правил ухода за сухой кожей:Использование увлажняющих гелей для душа, жидкого мыла.Увлажнение в течение дня пересушенных участков при помощи кремов.Защита рук перед выходом на мороз специальными кремами.Исключение контакта с агрессивными бытовыми средствами.Регулярное применение увлажняющих и питательных масок, размягчающих ванночек для рук и ног.Применение лечебных кремов: Локобейз Рипеа, Локобейз Липокрем, Карбодерм, Флекситол (бальзам для рук, бальзам для стоп).
  • Включение в меню продуктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E: моркови, печени, жирной рыбы, орехов, цитрусовых, злаков.
  • Отказ от курения и приема спиртных напитков.
  • Ежедневный прием 1,5-2 литров жидкости.
  • При необходимости – прием витаминных комплексов для улучшения состояния кожных покровов: Витрум Бьюти, Витрум Бьюти Q10. Также рекомендован прием рыбьего жира, витаминов A, E (их можно приобрести в аптеке в виде масляного раствора или капсул).

Чтобы предотвратить огрубение кожи стоп, необходимо выбирать удобную обувь, регулярно проводить отшелушивание рогового слоя при помощи педикюрных терок.

Сильно загрубевшую кожу локтей и пяток необходимо удалять при помощи скрабов и пемзы, предварительно распарив проблемные участки в ванночке с добавлением глицерина, соды, отвара липы или ромашки.

Маски для рук

В косметических магазинах или аптеках можно приобрести готовые маски, но случается, что после их применения на коже появляется аллергическая реакция. Сухая кожа склонна к повышенной чувствительности, причиной раздражения может быть любой ингредиент маски; поэтому, чтобы иметь уверенность в натуральности состава, лучше использовать средства домашнего приготовления:

  • Смешивают по одной столовой ложке меда, глицерина, овсяной муки; добавляют две столовые ложки кипяченой или фильтрованной воды.
  • 20 г какао-порошка заливают кипятком, чтобы получилась пастообразная масса. К ней добавляют три чайных ложки глицерина, тщательно перемешивают.
  • Морковь среднего размера натирают на самой мелкой терке и смешивают с 15 мл масла семян льна.
  • Смешивают по столовой ложке меда, сока алоэ, оливкового масла, добавляют одну каплю эфирного масла ромашки.
  • К столовой ложке мелко натертого сырого картофеля добавляют по столовой ложке меда и сока моркови.
  • К 25 мл оливкового масла добавляют 5 мл масла облепихи и по одной капсуле витаминов A и E (капсулы предварительно прокалывают иголкой и выдавливают из них раствор). При желании к масляной смеси можно добавить чайную ложку аптечной мази с пантенолом (Декспантенол, Д-пантенол).

Благодаря сочетанию в масках домашнего приготовления различных компонентов одновременно происходят увлажнение и питание сухой кожи.

Правила применения масок:

  • Перед нанесением маски руки необходимо подержать 15-20 минут в теплой воде или в отваре ромашки, шалфея, липы.
  • Маску наносят на 20-30 минут, для улучшения эффекта руки можно обернуть пищевой пленкой, хлопчатобумажной тканью или же надеть хлопчатобумажные перчатки.
  • Смывают маску теплой водой, после руки можно ополоснуть в отваре лекарственных трав.
  • Руки вытирают насухо и наносят питательный крем.

Кремы для рук

Крем для рук должен стать постоянным спутником для обладателей сухой кожи: в течение дня наносят увлажняющий крем после каждого мытья рук; перед выполнением работы, связанной с контактом с водой и бытовой химией, а также выходом на улицу в холодное время года используют защитный крем; на ночь наносят питательные средства.

Летом, когда руки полностью открыты, питательные и увлажняющие кремы можно наносить на кожу предплечий, не забывая тщательно смазать локти.

Если крем для рук правильно подобран по назначению и составу, кожа начнет изменять свои свойства сразу через несколько дней после начала его применения.

Трещины на коже

Причины трещин

Наиболее распространенными причинами растрескивания сухой кожи являются:

  • снижение эластичности кожи в результате потери питательных и увлажняющих веществ;
  • частое воздействие агрессивных моющих бытовых средств;
  • грибковые заболевания кожи;
  • сахарный диабет;
  • нахождение на морозе без перчаток.

Трещины на пятках чаще возникают у людей с избыточным весом при недостаточном уходе за кожей.

Трещины на руках

Трещины на руках чаще всего появляются в межпальцевых промежутках и в местах сгибов пальцев, иногда глубокие трещины могут возникать на ладонях. На внешней поверхности кистей обычно появляются микроскопические трещины.

Растрескивание кожи рук сопровождается болезненностью, препятствует выполнению повседневных дел. Из-за постоянного контакта с окружающими предметами высок риск проникновения бактериальной инфекции в ранки.

Трещины на пятках

Трещины на пятках обычно появляются при наличии какой-либо патологии в организме, поэтому их лечение нужно начинать с посещения врача. Во время лечения могут возникнуть трудности из-за того, что человек все время находится на ногах, постоянно возникает давление на трещины, что мешает их заживлению.

Лечение трещин

Для лечения трещин нужно в первую очередь устранить внешние факторы, вызывающие растрескивание. Также необходимо пройти осмотр у терапевта и дерматолога, чтобы исключить наличие заболеваний – причин растрескивания кожи.

По результатам обследования врач может назначать применение мазей с антибиотиками, гормонами, противогрибковыми компонентами, прием противоаллергических препаратов. Также будет назначено лечение основных заболеваний, ставших причиной растрескивания кожи.

Если трещины вызваны сухостью кожи и недостаточным уходом, применяют такое лечение:

  • При наличии ороговений их нужно аккуратно удалить при помощи пемзы или педикюрной терки, а также эстетического педикюра.
  • Первые несколько дней на трещины наносят медицинский клей БФ-6, который создает на раневой поверхности антисептическую эластическую пленку. Под пленкой края ранок стягиваются, запускаются процессы заживления.
  • Ускорить процессы регенерации помогают мази: Декспантенол, Вулнузан, Апилак, мазь календулы, облепиховое масло. Также полезен прием внутрь капсул Аевит (препарат витаминов A и E).
  • После того, как трещины начнут заживать, необходимо применение кремов для сухой кожи с повышенным содержанием питательных и увлажняющих веществ.
  • После полного заживления необходимо постоянное соблюдение правил ухода за сухой кожей.

Источник: https://vk.com/@e_nails_29-suhaya-kozha-na-rukah-i-nogah-prichiny-i-lechenie?ref=group_block

Сухая кожа на ступнях ног, что делать?

Женщина должна быть ухоженной с головы до кончиков пальцев ног. Многие делают большую ошибку, акцентируя внимание лишь на коже лица. А между тем красивая, гладкая и загорелая кожа на такой части тела, как ноги, делает ее обладательницу объектом всеобщего восхищения.

Часто из-за недостаточного уровня увлажненности, в том числе на фоне отсутствия ухода, кожа становится сухой, нередко шелушится. Усугубляют ситуацию регулярные процедуры эпиляций.

Недостаток влаги снижает эластичность кожи и делает ее беззащитной против негативного воздействия факторов окружающей среды.

Причины сухости кожи ног:

Во-первых, это нарушение равномерной циркуляции крови. Тесная одежда и колготки мешают кровяному движению, что приводит не только к сухости ног, но и к другим, более серьезным проблемам, таким как варикоз.

Во-вторых, те же плотные колготки не позволяют коже дышать, что влияет на ее водный баланс. Более того, гигиенические средства с высоким содержанием щелочей также сушат кожу. Поскольку с возрастом кожа на всем теле все равно становится суше и нуждается в дополнительном питании, не стоит подвергать дополнительным стрессам ваши ноги.

В –третьих, недостаточное количество витаминов в организме плохо сказывается на состоянии кожи, а недостаточное количество витаминов группы В, А и Е приводит к шелушению кожи. А также, сухость стоп является признаком таких заболеваний как – экзема, псориаз, грибковые инфекции, сахарный диабет, неправильное функционирование щитовидной железы.

В-четвертых, не правильный уход за кожей может привести к её шелушению, в частности использования некоторых средств для домашнего ухода.

Уход за шелушащимися стопами ног

1) Каждый день по вечерам необходимо обрабатывать кожу пемзой, чтобы омертвевшие частички эпителия быстрее удалились и освободили место образованию новых, молодых клеток.

2) Нужно привыкнуть к ежедневным ванночкам для ног. Причём первая должна быть тёплой, а вторая — прохладной.

3) Каждый раз ноги следует тщательно вытирать махровым полотенцем.

4) Ежедневно наносите на ступни жирный питательный или увлажняющий крем, на котором обязательно должна быть пометка «для ног». Лучше приобрести крем, богатый различными витаминами и минералами.

5) Не наносите на ступни никакие средства, если кожа повреждена ранками или микротрещинами. Сначала необходимо обработать их перекисью водорода.

6) Нужно регулярно употреблять поливитаминные комплексы, чтобы не допустить авитаминоза.

7) Правильное питание — главная профилактика от шелушащейся кожи: свежие овощи и фрукты — обязательный пункт вашего ежедневного меню.

8) Несколько минут в день нужно обязательно лежать или сидеть таким образом, чтобы ноги оказывались в положении выше головы: это улучшает кровообращение.

9) Если у вас начала облазить кожа на ступнях, не носите какое-то время открытую обувь, а также исключите из своего гардероба обувь на каблуках. Возвратиться к ним можно будет только после выздоровления, но и то с ограничениями.

10) Никогда не делайте ванночки для ног со слишком горячей водой.

11) Чтобы любая ванночка для ног была целебной, добавляйте в неё соду, лимонный сок или уксус (столовая ложка вещества на 1 литр воды).

12) После любых косметических процедур с ногами (особенно эпиляции и депиляции) нужно обязательно смазывать стопы ног кремом.

13) Старайтесь долго не находиться в помещении, в котором очень сухой воздух. Если это — необходимость, регулярно проветривайте такое помещение.

14) Синтетическая одежда для стоп нежелательна, поэтому внимательно осматривайте состав колготок и носков, которые вы приобретаете: в них должно быть не менее 95% натуральных материалов. А в период шелушения этот показатель должен составлять все 100%.

15) Спорт — ещё одна профилактика для шелушений стоп, так как физические нагрузки улучшают кровообращение и обменные процессы.

Правильный уход за ступнями ног, особенно если кожа на них становится вашей проблемой и головной болью, существенно облегчит ваше состояние. Если вы ещё воспользуетесь рецептами народных средств, которые эффективно устраняют шелушение кожи на стопах, лечение будет происходить стремительными темпами.

Источник: http://delav.com.ua/?p=4331

Что делать, если кожа ступней сухая?

25.10.2017

Многие женщины ухаживают не за всем телом и беспокоит их только проблемы с кожей на лице и сухая кожа вокруг глаз. Чаще всего они оставляют без внимания свои ноги, а это большая ошибка. Женщине необходимо быть ухоженной с головы и до пят. Восхищение вызывает не только красивое лицо, но и нежная кожа ног. Нередко становится сухой кожа ступней из-за недостаточного увлажнения, что зачастую связано с отсутствием ухода.

Причины появления трещин

Сухая кожа на пятках и трещины могут стать следствием следующих причин:

  • наличие заболеваний;
  • некачественные или неподходящие средства для ухода;
  • нарушения в работе сердца и сосудов;
  • ношение одежды из искусственных материалов;
  • возрастные изменения.

Во время беременности сухая кожа довольно распространённая проблема, от которой страдают почти все будущие мамы.

Если косметика по уходу плохого качества или не подходит, то кожа будет сохнуть и шелушиться. Необходимо тщательно выбирать косметические средства. Всегда нужно смотреть, что входит в состав той косметики, которую вы собираетесь приобрести. Чтобы средства по уходу давали нужный эффект, в их состав должны быть включены керамиды и натуральные масла.

Ношение колготок, носков, лосин из синтетики может плохо отразиться на коже, так как ненатуральные ткани раздражают её. Сухая кожа может быть одним из признаков заболеваний: экземы, псориаза, диабета. Либо признаком грибковой инфекции, а также недостатка в организме некоторых витаминов. Кожа ног нуждается в хорошем и регулярном уходе. Если не пользоваться скрабами, кремами для ног, то она будет шелушиться.

Смотрите видео о том, что делать при сухой коже стоп.

Изменения в организме, связанные с возрастом, также могут спровоцировать сухость. После сорока лет ухаживать за собой необходимо ещё тщательнее, так как кожа становится более сухой, чем в молодом возрасте. Необходимо регулярно увлажнять её снаружи, а также изнутри — пить больше жидкости, употреблять в пищу больше овощей, фруктов и рыбы, принимать витамины.

Наличие проблем с сосудами и сердечной деятельностью провоцирует циркуляции крови, что может статьи причиной развития проблемы сухости. Нарушенная циркуляция приводит к снижению функции сальных желёз, и естественная смазка кожи вырабатывается в недостаточных количествах. В этом случае проблему помогут решить занятия спортом, зарядка, закаливание, тренировка сосудистой системы.

Лечение сухой кожи стоп и трещин на пятках

Самое главное что делать, если на пятках трещины и сухая кожа — это начать правильно ухаживать за ней. Наносить косметику (крема, лосьоны) рекомендуется тогда, когда раскрыты поры кожи. То есть предварительно её нужно «распаривать» при помощи душа, ванны или специальных ножных ванночек и счищать специальной щеткой огрубевшую кожу. Если этого не сделать, кожа впитает недостаточно необходимых ей веществ, и эффект снизится.

Не стоит пользоваться мылом, так как оно ещё больше сушит, смывая с неё весь защитный слой и необходимый жир. Душ лучше принимать без использования геля. Парфюмерная композиция, которая в него входит, тоже вредна для сухой кожи.

Лучше просто постоять под сильной струёй воды, это сработает как массаж и принесёт пользу сосудам. После душа желательно на кожу, пока она ещё влажная, нанести жирный крем, либо масло. Масло использовать можно любое, но лучше всего миндальное, оливковое или льняное.

Через две минуты, когда нужное количество жира впитается, излишки можно убрать салфеткой.

Для борьбы с сухой и потрескавшейся кожей на пятках нужно регулярно пользоваться пемзой. Это позволит удалить ороговевший слой. Помните, что предварительно «распаривать» пятки нельзя. Нужно проводить процедуру именно на сухие пятки и если обрабатывать пемзой распаренные пятки, то им можно навредить. После того, как ороговевший слой удалён, можно сделать маску или же намазать пятки кремом, в состав которого входит мочевина.

Читайте о пихтовом масле для кожи.
А также о bb креме для жирной кожи.

Уход за сухими стопами

Чтобы правильно ухаживать за сухой кожей на ногах, нужен целый комплекс процедур:

  1. Маски.
  2. Крема.
  3. Ножные ванночки.
  4. Парафинотерапия.

Борьба с сухостью вовсе не предполагает, что придётся потратить огромные суммы на дорогую косметику и посещение салона. Можно проводить процедуры самостоятельно и приобрести средства, которые будут доступны по цене, просто нужно подобрать правильный состав.

Парафинотерапия. Такую процедуру проводят косметологи, но можно провести её и самостоятельно. Для этого нужно приобрести косметический воск. Сначала его растапливают, а затем наносят на кожу стоп и когда воск затвердеет, необходимо нанести ещё два слоя поверх первого. Стопы сверху оборачиваются полотенцем или полиэтиленом. Держать 30 минут, затем восковую плёнку нужно снять и обработать кожу пемзой.

Ванночки. Очень полезно дважды в неделю делать ванночки с отварами шалфея, ромашки, овса, отрубей или коры дуба. На литр кипящей воды берётся 2 ст. л. одного из перечисленных ингредиентов. Настаивать отвар нужно от 20 до 30 минут.

Маски. Простейший вариант — добавить в крем для ног немного эфирного масла. Подойдут: сандаловое и чайного дерева. Эта смесь наносится на кожу, а после впитывания удаляются излишки салфеткой. Для начала лучше проводить такие процедуры каждый день, со временем состояние кожи улучшится, можно сократить количество до двух раз в неделю.

Профилактика сухости кожи на ногах

Стопам нужен регулярный уход. Необходимо очищать кожу, увлажнять её и смягчать. В период отопительного сезона лучше использовать увлажнитель воздуха. Также следует исключить использование мыла. Одежду носить только из натуральных тканей.

Нужно обратить внимание на своё питание. Возможно, организму не хватает полезных веществ. Какие витамины принимать при сухой коже? Главным образом — это витамины Е и А, чтобы восполнить их дефицит, нужно включить в рацион морепродукты, есть больше фруктов, а также овощей. Можно принимать витамины, выбрав что-то из аптечного ассортимента. Соблюдение этих не сложных правил позволит сохранить красоту ножек.

Источник: https://nazvania.net/chto-delat-esli-kozha-stupney-suhaya_16456

Уход за кожей ног и ступней. Как сохранить педикюр надолго

По вечерам мы часто забываем нанести крем на ступни или из-за дефицита времени откладываем визит к мастеру педикюра. Прячем недостатки в закрытой обуви и стараемся не обращать внимание, что кожа на ногах сухая и шелушится.

Иногда ситуация становится угрожающей – появляются трещины, дискомфорт при ходьбе. При сухой коже ног что делать для возвращения мягкости и устранения болезненных ощущений?

Основные причины сухости ступней

В течение дня стопы несут повышенную нагрузку при ходьбе, в стесненной обуви на работе, во время занятий спортом. Кожа постепенно огрубевает, шелушится, могут возникнуть болезненные ощущения. Среди основных причин выделяют:

  •         Процедуры по уходу. Точнее, их отсутствие, нерегулярное использование специальной косметики или применение неподходящих составов.
  •         Неудобная обувь. После дня в тесных лодочках на высоком каблуке стопы страдают больше, чем от пробежки в кроссовках. Также пагубное воздействие оказывают искусственные материалы, которые нарушают воздухообмен и способствуют образованию болезнетворной среды.
  •         Грибковые заболевания и инфекции. Одно из проявлений – сильное огрубление эпителия и глубокие трещины на пятках.
  •       Некачественный педикюр. Гигиеническая процедура, выполненная с нарушениями, приводит к образованию натоптышей, сухой мозоли и другим неприятностям.

С большинством проблем при ежедневном использовании справляется обычный крем для ног. В сложных ситуациях помогает применение мазей. Команда GirlsWillBeGirls подобрала линейку, при применении которой ножки выглядят ухоженными, и вы без устали порхаете с утра до вечера.

Крем для сухой кожи и другие волшебники

При ежедневной заботе проблемные участки становятся нежными, приятными на ощупь. Для глубокого восстановления необходима косметика усиленного действия.

Мази и масла

Увлажнение, питание, смягчение – тройной эффект получают те, кто отдают предпочтение мазям и маслам с лечебными компонентами. GirlsWillBeGirls рекомендует:

  •          Мазь от трещин Shrunden-Salbe Gehwol (Германия). Содержит букет эфирных масел, которые заживляют раны и смягчают проблемные участки на руках и ногах. Защищает от инфекций и способствует улучшению эластичности кожи и обновлению эпителия.
  •          Мазь для сухой кожи Gardeners Therapy(Англия). В основе средства – комбинация эфирных масел, среди которых выделяются мята и розмарин – первое тонизирует покровы, второе – заживляет трещины и сглаживает застаревшие рубцы. Мазь увлажняет и размягчает загрубевшие участки.
  •       Масло календулы для ступней ног Health&Beauty (Израиль). Оказывает комплексное действие – смягчает, способствует устранению неприятного запаха, снятию отеков и синдрома усталых ног. Календулу, известного борца с кожными заболеваниями, дополняют оливковое, лавандовое и другие масла, минералы Мертвого моря. Средство также применяется при грибковых инфекциях кожи и ногтей.

Кремы

Рекомендуются для постоянного ухода, способствуют более редким встречам с мастером педикюра. Ороговение эпителия замедляется, ступни остаются ухоженными, и можно без стеснения носить обувь без задников. GirlsWillBeGirls рекомендует:

  •          Шелковый крем с гиалуроновой кислотой «Молоко и мед» Gehwol (Германия). Ключевые действующие компоненты – масло авокадо и гиалуроновая кислота. Этот дуэт увлажняет кожу, предупреждает огрубление и шероховатость. Подходит для ухода за диабетической стопой, при лечении пяток. Быстро впитывается, что удобно для использования по утрам. 
  •          С грязью мертвого моря Health&Beauty (Израиль). Оказывает комплексное действие – смягчает ступни помогает в борьбе с трещинами, остаются в прошлом сухость и шелушение эпителия. В состав крема для сухой кожи входит грязь Мертвого моря. Она содержит комплекс питательных микроэлементов, которые выполняют основную функцию и способствуют укреплению ногтей. 
  •        Крем для ног с 10% мочевиной Urea Babé Laboratorios (Испания). Содержит мочевину – превосходный смягчающий и заживляющий компонент природного происхождения. Оказывает комплексное действие – глубокое питание и увлажнение, восстанавливает гидролипидный баланс кожи.

Обладает лечебным эффектом – помогает при трещинах на пятках, мозолях и предупреждает их появление.

Украинская косметика

Отечественные средства зарекомендовали себя, как помощники в борьбе с сухостью кожи – причины необходимо установить – и заживлении стоп, пораженных инфекциями и грибками. GirlsWillBeGirls рекомендует кремы:

Это средство от трещин на пятках, и при регулярном применении избавляет от шероховатости и сухости, которые приводят к разрыву эпителия.

  •          Для тела «Питание и защита «Чистотел» (Украина). Содержит комплекс эфирных масел – авокадо, зародышей пшеницы, касторовое. Эти вещества защищают кожу от воздействия внешней среды, а вспомогательные элементы увлажняют и питают эпителий.  

Помогает в решении проблемы, как вылечить трещины на пятках, и подходит для тела. Рекомендуется для использования круглый год, в том числе, в морозную погоду.

  •          «Идеальные пяточки» Salon SPA Collection («Эльфа, Украина). Питает кожу и оказывает профилактическое воздействие, заживляет и помогает забыть о дискомфорте. Действующие компоненты – экстракт имбиря, бисаболол. В состав также входят красные водоросли и рисовое масло.

Трескаются пятки: что делать для смягчения стоп

В основе рекомендации от GirlsWillBeGirls – постоянная забота и любовь к своему телу. Натуральная косметика сродни народным средствам: пятки трескаются – что делать при сухости знали еще наши бабушки. Они делали ванночки с лечебными травами, готовили мази и домашние лосьоны с использованием доступных компонентов.

Технологи дополнили старинные рецепты, создали комбинации масел, которые усиливают действие друг друга и делают пятки мягкими, ступни – нежными. При уходе проблемы остаются позади, вас ждут увлекательные прогулки и легкость в каждом шаге.

Источник: https://girlswillbegirls.com.ua/content/122-kozha-na-nogakh-sukhaya-i-shelushitsya-kak-vernut-pyatkam-myagkost-i-nezhnost

Откуда берутся трещины на пятках и что с ними делать

причина — сухая кожа. На ступнях нет сальных желёз, только потовые. Поэтому наши ноги нуждаются в дополнительном увлажнении.

Если влаги недостаточно, кожа становится сухой и грубой, на ней образуются уплотнения — мозоли. Из-за нагрузки во время ходьбы кожа лопается и появляются трещины.

Вот несколько факторов, которые влияют на появление трещин.

  1. Вы пьёте мало воды, организм обезвожен.
  2. Вы моетесь слишком горячей водой. Она смывает с кожи тонкую защитную плёнку, из-за этого появляются сухость и шелушение.
  3. Много времени проводите на ногах.
  4. Моете ноги жёстким мылом, которое сильно сушит кожу.
  5. Не увлажняете ноги кремом или специальным маслом.
  6. Носите неудобную обувь: она жмёт или натирает.
  7. Вы живёте в холодном климате. Сухой зимний воздух и низкие температуры плохо влияют на кожу.
  8. Вы болеете :
    • диабетом — высокий уровень сахара в крови может нарушить работу потовых желёз и водный баланс кожи;
    • ожирением — нагрузка на ноги увеличивается;
    • авитаминозом — не хватает витаминов, необходимых для регенерации клеток эпидермиса;
    • экземой или псориазом — эти хронические заболевания проявляются в раздражении и сухости кожи, провоцируют появление трещин;
    • грибковой инфекцией — когда грибок поражает кожу, та становится сухой.

Когда надо обращаться к врачу

Вам нужна медицинская помощь, если:

  1. Трещины покраснели, болят, чешутся или кровоточат. Это происходит, когда вы долго не обращаете внимание на проблему и запускаете её.
  2. Вам больно стоять и ходить.
  3. У вас диабет, псориаз, экзема, авитаминоз или ожирение. В этом случае домашние средства могут уменьшить проблему, но вряд ли полностью устранят её.
  4. На ступнях или ногтях появился грибок. Самолечение в этом случае опасно: скрабы и маски могут разнести инфекцию по коже.
  5. Вы тщательно ухаживаете за кожей, но ничего не помогает, пятки всё равно трескаются.

Врач попросит вас сдать анализы и назначит лечение болезни, которая стала причиной трещин. Также он выпишет средства, которые вам точно можно использовать.

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Эти способы помогут, если трещины на пятках небольшие, не причиняют вам страданий и не вызваны болезнями.

1. Отшелушивайте мёртвые клетки кожи

Вымойте ноги в тёплой воде, а затем лёгкими движениями пройдитесь по ним пемзой или скрабом. Будьте осторожны, не пытайтесь содрать ороговевший слой. Не срезайте сухие мозоли бритвой или ножницами. Так вы сделаете только хуже, трещины станут больше и начнут болеть.

Начинать нужно с 1–2 раз в неделю, но можно отшелушивать и чаще. А вот если кожа покраснела и воспалилась, процедуры нужно прекратить.

2. Делайте компрессы или маски

Чтобы смягчить и увлажнить огрубевшую кожу, можно использовать натуральные средства.

Кокосовое масло

Оно обладает противомикробными свойствами и помогает сохранять влагу.

Каждый день смазывайте кожу маслом, давайте ему немного впитаться и надевайте носочки. Желательно делать это перед сном и оставлять масло на всю ночь. Но можно и сократить время воздействия: просто приложить к ступням смоченную в масле марлю на 20–30 минут, а затем протереть кожу влажной салфеткой.

Масло ши

Оно содержит витамины А и Е, жирные кислоты и антиоксиданты и ускоряет заживление и регенерацию кожи. Применять масло ши нужно так же, как и кокосовое.

Мёд

Обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с трещинами.

Нанесите мёд на чистую кожу, помассируйте и смойте тёплой водой. Или равномерно распределите его по чистой и сухой коже, а через 15–20 минут смойте. Делайте это минимум пару раз в неделю, а лучше — чаще.

Пюре из банана

Смягчает и питает кожу, обладает антигрибковыми свойствами.

Перед сном наносите пюре на пятки на 15–20 минут 2–3 раза в неделю.

3. Увлажняйте кожу

После маски или компресса, когда кожа станет немного мягче, нанесите плотный увлажняющий крем для ног. Он образует тонкую плёнку, которая не даст влаге испариться.

Одним из самых эффективных и бюджетных средств считается обыкновенный вазелин. Его нужно нанести на чистую и сухую кожу, а затем надеть носки и не снимать их до утра.

4. Носите носки из хлопка

В таких носках ноги дышат и меньше потеют. Плюс хлопок сохраняет влагу, которую кожа получила из масок и кремов.

Носки из синтетики спрячьте подальше в шкаф, чтобы не тормозить заживление трещинок.

5. Используйте профессиональное средство от мозолей и трещин

Это могут быть кремы или гели, в составе которых есть мочевина, изомерат сахарида, молочная, гликолевая или салициловая кислота. Они помогут удалить мёртвые клетки эпидермиса и смягчить кожу.

Найти такие кератолитические средства можно в любой аптеке или магазине. Препараты нужно втирать 1–3 раза в день и для лучшего эффекта накладывать повязки.

Ну и перед применением лучше посоветоваться с врачом.

6. Регулярно наносите на трещины жидкий бинт

Трещины на пятках могут воспаляться, болеть и кровоточить, если в них попадают грязь и микробы. Предотвратить это поможет жидкий бинт в виде спрея.

Наносить его нужно на чистую и сухую кожу и обновлять, как только бинт начнёт стираться.

В аптеках много разных спреев, они продаются без рецепта. Но прежде чем покупать их, стоит всё же проконсультироваться с дерматологом или ортопедом. Некоторые вещества в составе могут вызвать аллергию.

Можно ли предотвратить появление трещин

Способ только один — ухаживать за своими ногами, регулярно проходить медосмотр и сдавать анализы, чтобы не проморгать заболевания. Эксперты WebMD дают несколько простых советов по ежедневному уходу.

  1. Проверяйте, нет ли на ступнях воспалений, порезов и других болячек, чтобы вовремя начать лечение и не допустить заражения.
  2. Мойте ноги в тёплой воде, но не слишком долго. Длительные водные процедуры сушат кожу.
  3. После мытья увлажняйте кожу кремом или лосьоном.
  4. Выбирайте обувь по размеру. Она не должна давить.
  5. Постарайтесь меньше носить шлёпанцы и любую обувь с открытой пяткой, потому что она не защищает вашу кожу от пыли, грязи и УФ-лучей.
  6. Не носите одну и ту же обувь каждый день, давайте ей время проветриться. Влажная среда идеальна для развития грибковой инфекции.

Источник: https://lifehacker.ru/treshhiny-na-pyatkax/

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств для ее восстановления

Сухая кожа стоп — очень распространенная, но легко решаемая проблема. Ухаживать за стопами несложно и это не занимает много времени.

Стопы находятся в напряжении весь день. Тем не менее, мало кто задумывается о том, что им также нужен определенный уход, чтобы они оставались красивыми и здоровыми. 

Летом или во время резкой смены погоды кожа на ногах становится сухой, на ней появляются мозоли, трещины или натоптыши, которые без лечения могут привести к инфекциям и грибку.

В этой статье мы расскажем вам о домашних средствах, которые помогут справиться с сухостью естественным образом. Не пропустите!

1. Ванночка для ног — лучшее средство для сухой кожи стоп

Самый простой способ избавиться от усталости и расслабить ноги — это принять специальную ванну. Кроме того, это лучший способ избавиться от мозолей и натоптышей.

Вам понадобится

  • 2 литра воды
  • ½ чашки морской соли
  • 15 капель эфирного масла лаванды или любого другого на выбор

Что нужно сделать?

  • Подогрейте два литра воды до терпимой температуры, добавьте к ней морскую соль и несколько капель эфирного масла.
  • Погрузите туда ноги на 15-20 минут.
  • Если у вас на ногах есть натоптыши или мозоли, хорошенько потрите их пемзой.

Не забудьте прочитать: Как сделать сухой дезодорант для ног в домашних условиях?

2. Сухая кожа стоп требует отшелушивания

Так как ноги подвержены агрессивному воздействию окружающей среды, на них накапливаются омертвевшие клетки кожи, из-за чего и появляется такая проблема, как сухая кожа стоп.

Чтобы избавиться от омертвевшей кожи и белых пятен на ногах, используйте натуральные эксфолианты.

Пемза — одно из лучших и самых простых в использовании средств, хотя можно попробовать и другие натуральные и эффективные средства.

Вам понадобится:

  • 2 столовые ложки соды (20 г)
  • ½ лимона

Что следует сделать?

  • Приготовьте густую пасту из сока половинки лимона и пищевой соды и мягко помассируйте ей ступни круговыми движениями.
  • Это средство не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и нейтрализует неприятные запахи, которые появляются из-за воздействия бактерий.

3. Сухая кожа стоп нуждается в увлажнении

Как и другие части тела, стопы требуют постоянного увлажнения, которое позволяет нейтрализовать негативное влияние окружающей среды.

Хороший увлажняющий крем отлично борется с сухостью, а также предотвращает образование трещин и других проблем, вызванных недостатком влаги.

Если вы предпочитаете использовать натуральные средства, наносите на ноги вазелин или кокосовое масло, которые отлично питают и восстанавливают кожу.

Мы советуем вам использовать их перед сном, так как при контакте с обувью они могут менять запах.

4. Натуральное средство из лука и оливкового масла

Если сухость вызвана трещинами на пятках или тем, что кожа ног загрубела, попробуйте регулярно наносить на кожу средство из лука и оливкового масла.

Лук обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить развитие тяжелых заболеваний и инфекций.

В свою очередь, оливковое масло глубоко увлажняет и восстанавливает кожу, защищая ее от сухости.

Вам понадобится:

  • ½ луковицы
  • 1 чайная ложка соли (5 г)
  • 2 столовые ложки оливкового масла (32 г)

Что нужно сделать?

  • Выжмите сок половинки луковицы и смешайте ее с чайной ложкой соли и двумя столовыми ложками оливкового масла.
  • Мягко массируйте стопы получившейся пастой, уделяя особое внимание пяткам.
  • Накройте стопы тканью и оставьте как минимум на час.

Также читай: Оливковое масло: 10 способов его использования, о которых вы не знали

5. Средство из спелых бананов

Вы боитесь, что бананы скоро испортятся? Используйте мякоть переспевших бананов для питания и увлажнения сухой кожи стоп.

Этот фрукт обладает увлажняющими свойствами, а потому он отлично питает кожу ваших ног и улучшает ее внешний вид.

Вам понадобится:

  • 2 спелых банана
  • 1 столовая ложка оливкового масла (16 г)

 Что нужно сделать?

  • Разомните два банана в пюре и смешайте с оливковым маслом.
  • Массируйте получившейся смесью ноги в течение 15 минут.

Источник: https://steptohealth.ru/suhaya-kozha-stop-5-naturalnyh-sredstv-kotorye-pomogut-uvlazhnit-ee/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка