Сухость кожи на ногах причины

Сухость кожи

сухость кожи на ногах причины

Очень сухая кожа может доставить пациенту много неприятностей – от легкого дискомфорта до таких серьезных проблем, как зуд, покраснение и даже болезненное растрескивание. Казалось бы, достаточно смазать пересушенный участок увлажняющим кремом несколько раз, однако, причины сухой кожи могу скрываться гораздо глубже, и для их устранения может потребоваться комплексное лечение.

Сухость кожи: причины

Ключевой причиной сухости кожи является замедленная выработка кожного сала, что влечет недостаточное питание верхнего слоя клеток (дермы). Эта недостаточность может иметь наследственные причины или вызываться рядом внешних и внутренних факторов. По мнению дерматологов, в молодом возрасте сухая кожа является наследственной, а вот уже в зрелом — недостаточную секрецию пор вызывают самые разные причины.

Все причины сухости кожи тела или отдельных участков можно разделить на внутренние и внешние. К внешним относят:

  • засушливый климат;
  • пересушенный воздух;
  • воздействие слишком холодной или слишком горячей воды;
  • длительный загар;
  • воздействие низких температур воздуха;
  • неправильно подобранные средства ухода за кожей (слишком частое использование мыла, агрессивные очищающие средства или процедуры).

Внутренние причины касаются состояния здоровья человека и его организма в целом, к ним относят:

  • обезвоживание: во время диареи, повышенной температуры, длительного пребывания на жаре и пр.;
  • гормональные нарушения: менопауза, сахарный диабет, гипотериоз и другие эндокринные заболевания;
  • нарушенный обмен веществ;
  • длительный стресс;
  • затянувшийся курс антибактериального лечения с применением антибиотиков;
  • передозировка витаминов (особенно А и Е);
  • кожные заболевания (экзема, аллергии, кератоз, псориаз, дерматит и др.);
  • несбалансированное питание, монодиеты;
  • вредные привычки;
  • естественное старение.

Причины сухости кожи тела напрямую влияют на лечение, ведь даже локализация травмированных участков может указывать на вполне конкретный фактор, вызвавший нарушение.

Сухая кожа у грудничка в первые дни жизни считается вариантом нормы, пока детский организм перестраивается на новые условия жизни вне материнского тела. Несовершенные системы выделения кожного сала не могут справляться с нагрузкой в сухом воздухе, поэтому возможно появление сухих пятен на коже у грудничка или равномерная сухость всей кожи, которая ощущается ладонью.

Сухая кожа рук чаще всего вызвана внешними факторами: работа с агрессивными строительными смесями, мытье посуды без перчаток, работа на земле или на холоде, злоупотребление антибактериальным мылом и другие, подсушивающие кожу рук. В этих случаях необходимо следить за состоянием дермы в складках между пальцами: сухость рук, вызванная нехваткой витаминов А, В и Е может закончиться болезненными трещинами на этих участках, которые придется лечить.

Сухая кожа головы может быть наследственным фактором – в таком случае, на лице и теле она также будет суховатой. Основная проблема пересушенной кожи на голове – это неэстетичная перхоть и угроза выпадения волос из-за недостаточного питания луковиц. Кроме наследственности, сухости кожи на голове могут способствовать и другие причины:

  • несбалансированный рацион;
  • неправильно подобранная серия для ухода (шампуни, бальзамы, маски и пр.);
  • частое окрашивание и химическая завивка;
  • гормональные нарушения;
  • частая укладка с применением высоких температур (горячий фен, плойка, утюжок) и фиксирующих средств (лак, гель и т.п.);
  • длительное пребывание на открытом солнце с непокрытой головой;
  • работа в помещении с пересушенным воздухом.

Многие пациенты приходят к дерматологу с вопросом: «Почему кожа на локтях сухая и темная?». Во многих случаях причина кроется в механических воздействиях: длительная работа за столом в офисе или частые горячие ванны. Хотя сухая кожа на локтях может быть симптомом серьезных заболеваний:

  • гипотиреоза: из-за замедления обмена веществ ухудшается способность кожи к регенерации, вследствие чего отмершие клетки не успевают отшелушиваться;
  • железодефицитной анемии: недостаток гемоглобина в крови вызывает кислородное голодание клеток и ухудшает их жизнеспособность;
  • сахарного диабета: общий сбой в работе эндокринной системы нарушает питание клеток кожи, из-за чего она становится сухой и истонченной;
  • аутоиммунных и дерматологических заболеваний, в результате которых появляются сухие пятна на коже.

Сухая кожа лица может быть наследственным фактором, в этом случае до 20 лет человек получает массу преимуществ: у него меньше проблем с блеском на лице, а также меньше шансов страдать угревыми высыпаниями в пубертатном возрасте. Однако, уже после 20 потребуется тщательный уход и увлажнение кожи, в противном случае ранние морщины будут самой небольшой проблемой, с которой может столкнуться пациент.

С возрастом даже обладатели нормальной кожи сталкиваются с сухостью – это вполне естественный процесс, вызванный замедлением обмена веществ. К услугам таких пациентов многочисленные средства для ухода и косметологические процедуры, стимулирующие клетки верхнего слоя кожи.

Сухой кожа тела может стать по причине как внешних, так и внутренних факторов: длительный загар, работа на воздухе, неправильные средства для ухода и гигиены – все это может нарушить работу клеток кожи и ускорить их отмирание.

Сухая кожа на ногах может появиться по самым разным причинам – от неправильно подобранной обуви до дефицита витаминов или грибкового заболевания. Такие причины сухости кожи на ногах необходимо выявить и устранить, иначе уже в скором времени на пораженном участке могут появиться болезненные трещины, для лечения которых потребуется много времени и сил.

Наиболее частой причиной сухой кожи на ступнях ног является неправильная, зачастую слишком тесная обувь. Обращайте внимание на высоту каблука и полноту модели, а перед покупкой примерку лучше проводить вечером, когда ноги после рабочего дня слегка отекают. Отдайте предпочтение обуви из натуральных материалов с кожаной стелькой – это обеспечит хорошую вентиляцию и снизит возможность развития грибка, который может стать причиной сухости кожи даже на голени ног.

Симптомы сухости кожи

Симптоматика сухости кожи специфична и сходна на разных участках тела:

  • ощущение стянутости;
  • шероховатая поверхность;
  • чрезмерная гладкость и блеск;
  • возможен зуд пораженных участков, покраснение;
  • в отдельных случаях – растрескивание и кровоточивость, появление мелких ранок, покрытых корочками.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Источник: https://illness.docdoc.ru/suhost_kozhi

Сухая кожа на ногах — причины сухости ног. Как увлажнить в домашних условиях – Вкуснодарка

сухость кожи на ногах причины

В большинстве случаев женщины и девушки следят за своим внешним видом, начиная с головы до кончиков пальцев ног. В юном и молодом возрасте кожа лица, так и ног не придают особых хлопот и проблем, а вот кому уже после 45 и более, появляются трудные ситуации, когда появляется сухая кожа, начинает шелушиться и придает неприятные ощущения. Сегодня рассмотрим как лечить сухую кожу ног и трещины на пятках?

1. Главные причины сухости ног

1. Одной из причин может являться, если вы носите синтетическую одежду (брюки, колготки, носки, лосины), как правило, они раздражают нежную кожу и она начинает шелушиться.

2. Нередким подтверждением еще является — наличие заболеваний как самой кожи, так и внутренних органов. Чаще всего наблюдается при болезнях щитовидной железы, печени, сахарного диабета и псориаза.

3. В свою очередь причиной повышенной сухости кожи всей кожи ног, а особенно пяток может быть неправильное питание. В свой рацион необходимо больше включать свежих фруктов, овощей, печени, рыбы (в зимний период жирной), морепродукты, бобовые, соки и не забывать пить чистую воду без различных добавок.

4. Не маловажным фактором может послужить нарушение обмена веществ, после перенесенных заболеваний или длительного употребления лекарств.

5. Также следует умело подбирать для повседневной носки удобную кожаную или изготовленную из натуральных тканей.

6. Не пренебрегать советы косметологов, а наоборот проконсультироваться, какие лучше использовать косметические средства, которые восстанавливают коже гладкость, мягкость и эластичность.

7. Индикатором сухости кожи еще является возраст и наследственность. Уже после 50 лет появляется легкое шелушение, а после 55 еще больше будут преследовать эти недостатки. В этих случаях немедленно нужно применять комплекс лечения.

2. Народная медицина для устранения трещин на пятках

В домашних условиях можно ежедневно легко и быстро самому делать маски для кожи ног, которые опробованные годами и приготовленные по рецептам народных целителей. Какие и как это делать?, следуем далее..

Для начала нужно опустить стопы ног в теплую воду, слегка распарить, если есть необходимость, то воду можно подлить более горячее. После чего обсушить полотенцем и эффектно смазать сметаной или сливками, одеть целлофановые пакетики на 20 минут, а потом обсушить салфетками. Если время упущено, то такую маску делать на ночь.

Для интенсивного увлажнения хорошо помогают маски из смеси жидких витаминов А и Е, кокосового, виноградного, миндального масел. При помощи пипетки или ватного тампона нанести витаминную смесь, растереть и одеть увлажняющие носочки. Средство быстро впитывается и через недельный срок можно заметить результат.

Для сухих стоп помогает яблочная маска. Яблоки отечественного происхождения измельчить на четыре части, залить молоком, проварить до мягкого состояния, потом потолочь до однородного состояния и натереть подошву и все стопы ног. Оставить на четверть часа и после происшествия этого времени, обтереть влажной марлечкой и надеть носки. Такая маска прекрасно увлажняет и питает кожу. Периодичность — один раз в семь дней.

В летний период будет полезно приготовить маску из свежих огурцов из грядки, лимона, сметаны и масла виноградной косточки. Для этого два средних огурца очистить, натереть на мелкой терке, от одного лимона отжать сок, присоединить одну столовую ложку сметаны и шесть капель масла. Смешать и тут же намазать все части ног. Воздействовать 20 минут. Эта маска освежает кожу, питает витаминами и увлажняет. Периодичность — два раза в месяц.

Одним из эффективнейших средств по лечению трещин на пятках является приготовленное собственноручно морковное масло. Выбрать хорошего качества морковь, промыть под холодной струей воды, очистить и натереть на терочке.

Выложить в стеклянную банку, залить растительным или оливковым маслом, закрыть крышкой и отправить в теплое место на две недели. Отжать через марлечку и использовать для втирания трещин. Каротин делает свои успехи.

Процеженное масло хранить в холодильнике. Можно втирать каждый день.

Компоненты:

  • масло — 500 миллилитров;
  • морковь — 2 штуки.

Не плохой результат бывает от применения домашнего цветка алоэ, после распаривания ног, наложить разрезанный листик от алоэ на натоптыши или ранки, закрепить пластырем, сверху закрутить полиэтиленовой пленкой, надеть носки и оставить до утра. Потереть роликовой пензой, все ороговения отлетят, будет видна только
розовая кожа.

Следующим арсеналом борьбы против сухой кожи, будет теплая ванночка с крахмалом. В два литра теплой воды всыпать две столовых ложек крахмала. Подержать 30 минут, обработать грубую кожу согласно классической обработке, ополоснуть, вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Чтобы быстро заживали трещины на пятках. Помогут в этом картофельные маски:

1. Два клубня картофеля очистить от кожуры, промыть, натереть на терке, потом влить одну десертную ложку оливкового масла и две чайных ложек меда. Маску наносить два раза в неделю, тогда когда уже ложитесь спать. Утром прополоскать водой и нанести жирный крем для ног.

2. Собрать в литровую банку чистые картофельные очистки, всыпать 1,5 столовых ложек льняных семян, проварить, слегка охладить, массу переложить в тазик и опустить туда ноги. Через 25 минут встряхнуть от влаги и не вытирая одеть специальные носочки.

4. Ванночки для ног в домашних условиях

Такие ванночки помогут избавиться от сухости кожи ног, воспаления, повысят устойчивость кожи к различным инфекциям и про стимулируют образование новых клеток.

1. Ванночка с ромашкой

Это заживляющая ванночка, обладающими по природе своей смягчающими и антибактериальными свойствами. Купить в аптеке упаковку ромашки, насыпать 6 столовых ложек в ковшик, залить двумя стаканами горячей кипяченой водой и оставить для настаивания на 15 минут. Крышку плотно закрыть и сверху еще положить полотенце. После запаренную массу соединить с тремя литрами теплой воды, опустить ноги и держать четверть часа.

2. Ванночка с глицерином

Для ее приготовления необходимо в тазик налить три литра теплой воды с температурой не выше 50 С. Влить туда одну столовую ложку глицерина, купленного в аптеке, слегка перемешать и опустить ноги на 30 минут. Для усиления эффекта и отсутствует непереносимость, то еще можно влить 2 столовых ложек 9% уксуса.

3. Ванночка с ромашкой и хмелею

Очень эффектная процедура при сухой и потрескивавшей коже на стопах ног и пятках. Снимает раздражение, способствует заживлению микротрещин и различных язвочек. Вначале необходимо приготовить отвар из шишек хмеля и ромашки. На 400 миллилитров воды всыпать две столовых ложек в равных пропорциях сушеной или свежей заготовки из хмеля и ромашки.

Довести до кипения на слабом нагреве и прокипятить в течение трех минут (это будет вполне достаточно). Содержимое отставить на 10 минут, потом вылить в тазик и смешать с готовой травяной массой. По желанию еще можно добавить две чайной ложки, а затем опустить в тазик с теплой водой. Подержать 25 минут дать высохнуть в комнатных условиях.

5. Крема для сухой кожи ног

Многие женщины применяют косметические средства по совету подружек, косметологов или же сами уже подобрали, в состав которых входят натуральные масла, глицерин, нужные витамины и прочие полезные вещества подходящие для своей кожи ног, стоп и пяток.

1. Scholl крем для сухой и потрескавшейся кожи ног

Крем в своем составе содержит полезные компоненты: минеральные масла, кератин, пантенол, ланолин и еще ряд полезных веществ. Применяется для заживления глубоких трещин, что не следует допускать до такого состояния. Длительность применения будет зависеть от состояния кожи и ее запущенности. Крем дороговат, но этого стоит.

2. Бальзам для огрубевшей потрескавшейся кожи стоп Доктор Биокон

Российский крем, стоит не дорого и хорошо справляется с огрубевшими участками кожи. В состав входит: масло каритэ, ланолин, экстракт календулы и салициловая и молочные кислоты. Вначале нужно пользоваться два раза в день, а через пять дней достаточного одного раза в вечернее время. Общий курс лечения составляет десять дней.

Способ применения

Вначале стопы ног размягчить в горячей воде, чтобы она была мягкой и податливой, потереть пемзой, нанести щедро крем и массажными движениями впитать в кожу. Далее ноги не покрывать в течение 15 минут и в завершении одеть носочки. Следуйте проверенными способами и не затягивайте, в противном случае будет еще хуже и сложнее бороться с сухой кожей на ногах. К сожалению или к счастью, визит к врачу будет неизбежен.

Источник: https://www.vkusnodarka.ru/suhaya-kozha-na-nogah-kak-provesti-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Как бороться с сухостью и трещинами на пятках

сухость кожи на ногах причины

Огрубевшие пятки порой не только портят эстетический вид стопы, но и доставляют немало хлопот, особенно если на стопах образуются трещины. Что делать, если ороговевший слой кожи на стопах причиняет дискомфорт, мы спросили врача косметолога-эстетиста (дерматолога) Центра лазерной косметологии «Лазерхауз» Олесю Студзинскую (laserhouse.com.ua/, (044) 585-7007).

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Бепантен мазь от прыщей

Физиологически кожа на пятках и стопах грубее, чем на всем теле. Это связано с большей нагрузкой на эти зоны и с тем, что кожа на стопах нуждается в лучшей защите. Методы борьбы с огрубением и трещинами на пятках зависят от причин, которые приводят к этой проблеме, и степени выраженности.

Причины могут быть следующие:

заболевания, приводящие к нарушению кровообращения в стопах, такие как сахарный диабет;

микоз, или грибковое заболевание;

псориаз и другие дерматологические проблемы;

неправильно подобранная обувь, сдавливающая стопу или обувь, в которой стопа находится в неправильном положении;

иногда связывают образование трещин с большим весом. С точностью об этом заявить нельзя, но тучные люди более склонны к образованию трещин на пятках;

летом – открытая обувь или механические повреждения;

гиповитаминоз, чаще всего в холодное время года;

неправильный уход.

Если огрубение на стопах выраженное, постоянно образуются трещины, то следует искать причину проблемы. Диагностикой и решением проблем со стопами занимается врач подолог. Подология как наука стала развиваться совсем недавно.

Подолог занимается проблемами стопы, связанными с утолщением кожи, мозолями, бородавками, грибком ногтей, проблемой вросшего ногтя или деформации ногтей, сахарным диабетом. Дерматологическими проблемами сухости кожи может заниматься дерматолог.

К этому врачу следует идти, если к сухости добавляется зуд, покраснение кожи, расслоение и пожелтение ногтей.

Если проблема не выраженная и не связана с ношением неудобной обуви либо с сезонными особенностями, то, как правило, нужно искать причину в неправильном уходе за стопой:

«сбривание» ороговевшей кожи. Часто люди стараются избавиться от грубой ткани при помощи бритвы. Этого не следует делать, поскольку травмированный слой кожи будет активнее регенерироваться, то есть грубый слой будет нарастать еще сильнее;

использования грубых, абразивных инструментов для очищения стоп. К примеру, многие пользуются пемзой, не зная о том, что она взъерошивает роговой слой, при этом образуются заусеницы, которые еще больше способствуют образованию трещин;

полировка ороговевшего слоя кожи до ощущения дискомфорта также приводит к тому, что защитный слой кожи будет восстанавливаться в усиленном режиме.

Остеоартроз: почему болят колени

Как бороться с сухостью кожи и трещинами на пятках

Как уже было сказано выше, если проблема выраженная, то лучше обратиться за помощью к специалисту – подологу или дерматологу. Если проблема в неправильном уходе, нужно корректировать уход.

В домашних условиях уход сводится к истончению и размягчению ороговевшего слоя на пятках. Это следует делать регулярно, постепенно размягчая кожу на стопах.

Не следует ожидать мгновенного результата, за один раз вы не получите «пятки младенца». Но приложите усилия, и ваши стопы будут гораздо мягче:

размягчайте ороговевший слой кожи на стопах при помощи теплых содовых ванн;

для истончения ороговевшего слоя пользуйтесь гладкими, не абразивными полировочными приспособлениями;

после ванночки и полировки смазывайте кожу на стопах специальными питательными средствами для размягчения и увлажнения кожи на стопах. Заметим, что без предварительных процедур использование увлажняющих средств не эффективно, поскольку через толстый грубый слой кожи увлажняющее средство просто не будет впитываться.

Все перечисленные процедуры следует делать в зависимости от выраженности проблемы: ежедневно, через день или раз в неделю. Желательно посоветоваться со специалистом, чтобы определить свой уход.

В условиях косметологического салона хорошо размягчить ороговевший слой можно при помощи пилингов. Для пилинга используются специальные химические средства. Пилинг хорошо полирует кожу на стопах и не оставляет заусениц.

Внимание! Не стоит пользоваться аптечными препаратами для снятия ороговевшего слоя без консультации специалиста. Если это средство на основе кислот, то можно получить повреждение более нежных тканей. А если присутствуют микротрещины, то есть риск инфицирования. Если проблема невыраженная, то можно обойтись без дополнительных препаратов, в противном случае метод лечения должен подобрать специалист.

Татьяна Корякина

Каблуки и колени: есть ли компромисс

Источник: https://tsn.ua/ru/lady/krasota/kosmetologiya/kak-borotsya-s-suhostyu-i-treschinami-na-pyatkah-395680.html

Ксероз кожи: причины заболевания, основные симптомы, лечение и профилактика

Чрезмерная сухость кожных покровов, возникает в результате потери влаги в роговом слое эпидермиса, а также при нарушениях работы сальных желез.

Причины ксероза кожи

Является одним из основных симптомов большинства кожных болезней, отмечается у больных псориазом, атопическим дерматитом, фолликулярным кератозом, ихтиозом. Спровоцировать появление ксероза кожи может неправильно подобранный уход, воздействие негативных факторов внешней среды (мороз, чрезмерная инсоляция, воздействие соленой воды и т.д.). Причиной также могут стать аллергические реакции, влияние химических и токсических агентов.

Симптомы ксероза кожи

Основными симптоматическими проявлениями являются: дискомфортные ощущения на коже, чувство сухости, стянутости, шелушение кожи разной степени выраженности, ощущении зуда и раздражения на коже, покраснение пораженных участков, появление трещин и ранок на коже, возможность присоединения вторичной инфекции. Кожа может истончаться или наоборот грубеть.

Диагностика ксероза кожи

Выполняется дифференциальная диагностика для исключения серьезных кожных болезней, проводится анализ анамнеза жизни и анамнеза жалоб больного. Лечащий врач выполняет дерматологический осмотр пациента, опрос больного, проводится общий и биохимический анализ крови, исследование крови на определение гормонов щитовидной железы.

Лечение ксероза кожи

Лечение направленно на устранение причины вызвавшей истончение и пересыхание кожных покровов. Терапию необходимо проводить комплексно, наряду с медикаментозным лечением, следует придерживаться правильного режима питания, обеспечить достаточный питьевой режим, отказаться от алкоголя и курения, не находиться на открытом солнце. Местное лечение предусматривает использование специальных смягчающих кремов и мазей.

Существует опасность развития осложнений: атопический дерматит, инфицирование повреждений на коже.

Профилактика ксероза кожи

В целях профилактики рекомендуется поддерживать оптимальный водный баланс в организме, минимизировать влияние стрессов, вести активный образ жизни, регулярно заниматься спортом, полноценно высыпаться, отказаться от курения и употребления спиртных напитков, исключить чрезмерные переохлаждения или перегрев. Питаться рекомендуется полноценно, следует оказаться от употребления сахара, жареной пищи, обогатить рацион фруктами и овощами.

Источник: https://www.obozrevatel.com/health/bolezni/kseroz-kozhi.htm

Сухая кожа на руках и ногах: причины, рецепты, лечение и профилактика

Сухая кожа на руках и ногах беспокоит женщин любого возраста, однако, особенной проблемой становится для дам в 40–45 лет. В этот момент в организме снижается уровень эстрогенов, а вместе с ним выработка кожного жира. Поговорим об этой и других причинах и способах устранения проблемы.

Причины сухой кожи на руках и ногах

Как упоминалось выше, одна из причин сухости — вхождение женщины в климактерический период. Исправить ситуацию поможет растительный препарат Лигнариус. Он содержит фитогормоны, которые регулируют уровень эстрогенов. Гормональный фон восстанавливается, сухость кожи перестают вас беспокоить.

Есть и другие причины, почему кожа рук и ног сухая:

  • генетическая предрасположенность;
  • витамины А, В, С отсутствуют в организме в нужном количестве;
  • неправильно подобраны косметические средства для ухода;
  • вы носите неудобную обувь и синтетические перчатки;
  • неблагоприятный климат: ветер, солнце, морозы;
  • хронические болезни;
  • купание в бассейне: хлорированная вода агрессивно воздействует на кожу рук;
  • частое мытье рук ведет к истиранию защитной пленки.

Можно назвать еще несколько десятков причин: для каждой женщины они индивидуальны.

Народные средства для лечения сухой кожи рук и ног

Средства из холодильника помогают, если причина сухости кроется во внешних факторах и нивелируется путем восстановления жировой пленки. Запишите действенные рецепты:

  • вымойте руки, и ноги теплой водой без мыла. Смочите плотные одноразовые салфетки в подсолнечном масле, оберните конечности. Снимите через час, вытрите полотенцем, но не смывайте. Делайте процедуру на ночь каждый день в течение месяца;
  • сварите две картофелины, перемелите в блендере. Добавьте 2 капли оливкового масла и лимонный сок. Он отбелит пятна на коже рук и ног. Нанесите толстым слоем на сухие участки, оберните марлей. Смойте через 20 минут, смажьте кремом;
  • приобретите в аптеке листья мать-и-мачехи, заварите, процедите сок. Смешайте его с равным количеством молока. Раствор можно заготовить на несколько дней. Смазывайте проблемные места каждый раз, как соберетесь выходить из дома. Наносить сверху крем необязательно;
  • перед началом зимы смазывайте руки и ноги оливковым маслом: это предотвратит шелушение;
  • нанесите на кожу рук и ног подогретый мед. Чтобы не испачкаться, оберните полиэтиленом. Через 10–15 минут смойте. Мед убирает покраснение, насыщает кожу питательными веществами и влагой.

Лечение и профилактика сухой кожи рук и ног

Если сухость не пропадает длительное время, народные средства и кремы не помогают, посетите врача. Терапевт выслушает проблему и возьмет стандартные анализы, которые позволят понять к какому врачу вас направить. Затяжное проявление сухости кожи, сопровождающееся трещинами и шелушениями явный сигнал о заболевании. О каком именно, предстоит выяснить врачам.

Во время лечения соблюдайте меры профилактики:

  • после мытья рук и ног тщательно протирайте их полотенцем. Особенно между пальцами;
  • смазывайте жирным кремом: он удерживает влагу внутри клеток;
  • перед выходом на улицу мажьте видимые места кремом с солнцезащитным фактором;
  • все домашние работы выполняйте в перчатках;
  • меняйте носки каждый день;
  • пейте не менее 1,5 литров воды ежедневно.

Если после осмотра врач выявил дерматологические проблемы, начинайте лечение. Не применяйте препараты исходя из опыта и интуиции. Слушайтесь доктора, и тогда сухость рук и ног пройдет быстро и безболезненно.

Питание при сухой коже

При недостаточном увлажнении кожи и, как следствие, ее сухости и шелушения, смените режим питания и меню. Приучитесь кушать в одно и то же время, отступитесь от острого, жирного, сладкого. Это окажет благоприятный эффект на кожу и вес. О том, как правильно составить меню в возрасте 40–45 лет мы писали в этой статье.

Дорогие женщины! Если вас беспокоит сухость кожи рук и ног — не отчаивайтесь. Избавиться от этого проявления легко: при системном подходе вам понадобиться 1–2 курса домашних масок или лечение у врача. Последнее, как правило, не превышает 1–3 недель. Хорошего дня!

Источник: http://lignan.ru/suxaya-kozha-na-rukax-i-nogax-prichiny-recepty-lechenie-i-profilaktika/

Сухая кожа: симптомы и причины

В большинстве случаев проблема сухости кожи возникает на тех участках тела, где кожный покров максимально тонкий или чаще всего подвержен воздействию внешних факторов. Помимо экземы и атопического дерматита2 существует целый ряд причин, которые способствуют иссушению кожи:

  • Частое использование антибактериального геля и мыла разрушает гидролипидную мантию, и кожа теряет драгоценную влагу. Нередко эта проблема становится профессиональной и отмечается у большинства медиков1.
  • Контакт с химическими реагентами, растворителями, красками — с этим могут столкнуться как хозяйки, использующие бытовую химию без перчаток, так и специалисты, которым приходится работать с агрессивными составами.
  • Сухой воздух в помещении, в котором зимой активно используется отопление, а летом — кондиционер. Кожа в этом случае вынуждена отдавать влагу туда, где ее еще меньше.
  • Палящее солнце, ветер, снег, резкое изменение температуры также негативно сказываются на защитных свойствах кожи рук. Особенно усугубляется потеря влаги, если мы не носим зимой варежки или перчатки.
  • Чрезмерный или недостаточный уход — две крайности, одинаково негативно сказывающиеся на способности кожи удерживать влагу. Частое использование скрабов, пенок, мыла разрушает защитный слой, а постоянное нанесение крема снижает естественную выработку влаги — кожа просто «забывает» о своей функции.

Бальзам-восстановитель для рук из линейки Бепантен Derma (Дерма) содержит провитамин В5 в высокой концентрации (5%). Бальзам для рук способствует восстановлению естественного барьера кожи, смягчает и увлажняет кожу, а также подходит для ежедневного использования.

Что делать с сухой кожей на ногах?

При уходе за собой мало кто задумывается о состоянии кожи ног. И напрасно. Стопы служат своеобразным индикатором нормальной работы кровеносной системы. Из-за большого количества потовых желез в коже стоп при ношении обуви часто возникает чрезмерно влажная среда, которая размягчает роговой слой и нарушает защитную функцию кожи. Результат — сухая кожа с выраженными трещинами и развитым процессом огрубения1.

Для возвращения здоровья коже следует, прежде всего, установить причину сухости, а их может быть несколько2:

  • Щиколотки, ступни и голени изначально имеют меньшее количество сальных желез, чем остальные участки тела, поэтому предрасположенность к сухости заложена природой.
  • Дерматит, венозная недостаточность, грибок дополнительно усугубляют проблему, еще больше нарушая кожный баланс влаги.
  • Нарушение местного кровотока, например, при переохлаждении или сахарном диабете, приводит к тому, что кожные покровы недополучают необходимые витамины и микроэлементы.
  • Неправильный уход или полное отсутствие такового завершают цепочку превращения нормальной кожи в сухую.
  • Крем-восстановитель для ног из серии Бепантен Derma (Дерма) интенсивно питает сухую кожу ног, восстанавливает водный баланс и возвращает мягкость коже. Провитамин B5 активизирует процесс регенерации, проникая в глубокие слои кожи, а мочевина и глицерин способствуют сохранению влаги и смягчают кожу.

    Сухие губы: бережный уход за нежной кожей

    Кожа на губах тонкая, нежная и особенно остро реагирует на изменения внешней среды и состояние организма, поэтому при уходе за ней нельзя упустить даже мельчайших факторов. Причиной сухости и появления трещин могут стать3:

    • Заболевания. Если повышена температура, организм находится в состоянии интоксикации, нарушен обмен веществ, то губы страдают в первую очередь. Часто очень сухая кожа на губах служит одним из первых симптомов таких болезней, как сахарный диабет или почечная недостаточность3,4.
    • Стресс. Во время постоянных переживаний многие люди облизывают или покусывают губы, что способствует разрушению защитной пленки и потере драгоценной влаги.
    • Аллергическая реакция. Современная косметика для губ содержит множество редких ингредиентов, которые организм может принять за чужеродные и ответить высыпаниями, сухостью и образованием трещин.
    • Неправильное питание. Соблюдение диеты или определенной системы питания, а также полное отсутствие таковой нередко вызывают авитаминоз, который может сказаться на здоровье кожи губ3,4.
    • Вредные привычки. Курение, привычка грызть ногти или кончик карандаша связаны с постоянным прикосновением к губам посторонних предметов. Липидная пленка при таком контакте разрушается, и губы теряют остатки влаги.

    Для ухода за губами в линейке Бепантен Derma (Дерма) представлены Бальзам-восстановитель и Помада для губ. Бальзам способствует смягчению и восстановлению потрескавшейся кожи губ, полностью впитывается и может быть использован в качестве основы под макияж5. Помада увлажняет и питает кожу, а также обеспечивает защиту чувствительной кожи губ от ультрафиолетового излучения за счет наличия высокой степени защиты — SPF 50.

    Борьба с сухой кожей тела

    Сухая кожа способна вызвать зуд, шелушение, жжение, что отвлекает от решения повседневных задач. Горячий душ, несбалансированное питание, недостаточное употребление жидкости, прием гормональных препаратов — потеря влаги нередко может быть вызвана внешними факторами, но в ряде случаев для установления причины следует обратиться к дерматологу. Дополнить лечение и ускорить процесс восстановления естественного водного баланса поможет правильный уход2,4.

    Линейка косметических средств по уходу за телом Бепантен Derma (Дерма) включает:

    • Увлажняющий лосьон, разработанный с применением технологии Nanosorb (Наносорб), обеспечивает проникновение мельчайших частиц активных компонентов в самые глубокие слои кожи. Основное действующее вещество провитамин B5 способствует запуску природных обменных процессов, а церамиды и лецитин восполняют запас естественных липидов кожи и способствуют удержанию влаги. Лосьон оптимально подходит для сухой и чувствительной кожи.
    • Питательный лосьон с активным комплексом HYDROVITON (Гидровитон) и провитамином B5 смягчает и увлажняет кожу, восстанавливает ее защитный барьер. Высокая концентрация липидов (29%) важна для ухода за сухой и очень сухой кожей.

    Средства Бепантен протестированы под контролем дерматологов и подходят для ежедневного использования. Наносить лосьон, походящий по типу кожи, следует сразу после ванны или душа, равномерно распределяя по всему телу.

    Как ухаживать за сухой кожей?

    Ежедневное очищение сухой и сухой кожи стоит на первом месте, как и снятие макияжа, но не стоит забывать о том, что очищающие средства не должны содержать слишком активных компонентов. После очищения кожу нужно вытирать насухо1.

    Если кожа шелушится, можно проводить процедуру пилинга, получив индивидуальные рекомендации косметолога. В дополнение к пилингу косметологи рекомендуют проводить легкий массаж, который улучшает кровоток и поступление полезных веществ к эпидермису1.

    Обязательным при уходе является нанесение специального крема, который содержит увлажняющие и питательные элементы, восстанавливающие гидролипидную пленку и природные защитные свойства кожи1,2. Для сухой кожи оптимальными будут средства по уходу за кожей Бепантен.

    Основным активным компонентом продуктов Бепантен Derma (Дерма) является провитамин B5, активирующий естественные процессы регенерации, восстанавливающий гидролипидную мантию и защитные свойства эпидермиса. Широкая линейка средств по уходу за сухой кожей тела, рук, ног и губ позволяет выбрать идеальное средство.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Пилинг с бодягой

Источник: https://www.bepanthen.ru/o-kozhe/suhaja-kozha/suhaya-kozha-symptomy-i-prichiny/

Простые способы избавиться от зудения кожи ног

Зуд на коже может появляться на любой части тела, но чаще всего мы испытываем его на коже рук и ног.

Он может начаться в любое время суток, но особенно неприятно испытывать зуд ночью, когда нам труднее всего удержаться от желания почесать зудящее место.

Кроме того, когда мы отдыхаем, в организме вырабатывается меньшее количество адреналина и кортизона, зато наблюдается рост выработки гормона гистамина, из-за чего мы еще сильнее чувствуем зуд. Он может стать симптомом развития инфекции, в частности, грибка стопы.

Что может стать причиной зуда

Среди наиболее распространенных причин зуда стоит упомянуть чрезмерную сухость кожи, которая приводит к тому, что кожа на ногах начинает шелушиться. Если на коже не появляются высыпания, то это, пожалуй, самая главная причина зуда.

Также причиной может стать повышенная потливость ног и очень влажная кожа.

Появление сыпи может говорить об аллергии (аллергическом контактном дерматите) на одежду, лекарства, косметику, химические вещества, поэтому если вы заметили у себя сыпь, можете попробовать использовать другой стиральный порошок, мыло или носить одежду других материалов.

К тому же, сыпь может стать симптомом грибковой инфекции (например, грибка стопы) или же свидетельствовать об экземе, дерматите или псориазе.

  • Экзема – заболевание, в результате которого воспаляются клетки кожи и появляется сильный зуд. При экземе на коже появляются трещины, они воспаляются, могут появляться волдыри. Некоторые исследователи считают, что у людей, страдающих экземой, есть пространство между клетками кожи, которое аллергены с удовольствием используют для своего обустройства.
  • Появление дерматита можно объяснить несколькими причинами, но это всегда реакция кожи на чрезмерную сухость, аллергены и раздражение. Хронический дерматит может стать причиной бактериальной инфекции, поскольку по мере развития дерматита на коже могут появляться трещины.
  • Грибок стопы – это грибковая инфекция, которая обычно начинает развиваться в пространстве между пальцами. Симптомами грибка могут стать зуд, красные высыпания, которые при отсутствии лечения могут распространиться и на всю стопу. При дальнейшем развитии инфекции кожа может трескаться, что также приносит неприятные ощущения.
  • Считается, что псориаз – аутоиммунная болезнь, но вряд ли кто-то может точно назвать ее причину. Обычно он развивается, когда при нормальных условиях иммунная система начинает реагировать так, будто она защищается от угроз. Среди симптомов псориаза можно выделить покраснения на коже, волдыри и шелушение. 

Среди причин обычно указывают:

  • бактериальную или вирусную инфекцию;
  • болезни, ослабляющие имунную систему;
  • стресс;
  • резкую перемену погоды;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • порезы, ожоги и ссадины.

Как остановить зуд

Сложность заключается в том, чтобы прервать замкнутый круг зуд/чесание, а это вовсе не так просто как кажется.

Холодный душ, ванна, пакеты со льдом могут помочь приглушить зуд.

Увлажнение должно стать первым шагом на пути к избавлению от экземы, поскольку с помощью влаги можно заблокировать пространство между клетками кожи, в которых размножаются аллергены. Против симптомов также можно воспользоваться одним из препаратов, отпускаемых без рецепта.

Если зуд так и продолжает преследовать вас, рекомендуется обратиться к врачу.

Как предотвратить появление зуда

Гигиена кожи ног – главный союзник в борьбе с зудом, наравне с правильным увлажнением кожи.

Также старайтесь носить носки из натуральных материалов и использовать дышащую обувь. Грибок стопы появляется тогда, когда ваша кожа слишком влажная, поэтому старайтесь всегда насухо вытирать ноги после душа и не позволяйте вашим ножкам сильно потеть.

Кроме того, вам не стоит сильно беспокоиться на счет грибка, ведь существует множество препаратов, благодаря которым вы сможете избавиться от него в домашних условиях. Они помогут вам избавиться от инфекции и зуда.

Главное – помните, что необходимо надевать носки и обувь только после того, как ваша кожа ног будет абсолютно сухой.

Источник: https://www.scholl.ru/stat-i/ukhod-za-nogami-i-pedikiur/prostye-sposoby-izbavit-sia-ot-zudeniia-kozhi-nog/

Сухая кожа на ногах: 4 причин и что делать с сухостью

Не так давно американские бьюти-блогеры подняли в интернете шумиху вокруг ухода за ногами, записав миллион видео о daily foot care — ежедневном уходе за ступнями. По их версии, вот что он должен включать.

  • Увлажнение актуально в течение всего года, но особенно остро вопрос стоит летом. Потрескавшаяся кожа на пятках выглядит неэстетично, да и вообще это нездоровое явление.
  • Педикюр: ухоженные ногти, увлажненная кутикула, яркий лак — не просто «для красоты», а как часть личной гигиены.
  • Борьба с излишним потоотделением. Если беспокоит эта проблема, подсушивающие кремы и тальк должны стать ежедневными спутниками.

При гипергидрозе лучше обратиться к специалисту: сейчас есть множество способов борьбы с ним, в том числе инъекции ботокса.

  • Ванночки: по версии блогеров, это самый простой и доступный способ быстро привести ноги в порядок, снять усталость, подготовить кожу к дальнейшему уходу.

Жаль, в блогерскую программу-максимум не вошла проблема сухости кожи. Мы исправим их упущение. Причины этого явления могут быть самыми разными.

  • Особенности строения. На щиколотках, ступнях и голенях мало сальных желез, поэтому кожа здесь чаще становится сухой и грубой.
  • Неправильная косметика и неграмотный уход. Еще хуже может быть лишь его полное отсутствие.
  • Наличие заболеваний. Сюда можно отнести не только дерматит, но и венозную недостаточность, с которой связано нарушение кровоснабжения кожи.
  • Недостаток витаминов.
  • Грибковые заболевания. В этом случае появляется крупнопластинчатое шелушение в области ступней, изменение кожи в межпальцевых промежутках. В данном случае показана только полноценная схема лечения под наблюдением врача-дерматолога. Весна придет – и срочно понадобится что-то срочно сделать с кожей ног, которая так сохнет и шелушится. iStock

Гладкая и мягкая кожа на ногах — такой же показатель любви к себе, как ухоженное лицо и здоровые волосы. Особое внимание придется уделить ступням, ведь это один из самых сухих и проблематичных участков на теле. Ухаживать за стопами лучше в несколько этапов.

Ежедневное очищение

Важно не только хорошо вымыть ноги, но и насухо вытереть их — так вы не нарушите микрофлору кожи. При сильной сухости раз в неделю можно сделать пилинг.

Скраб с измельченными косточками абрикоса сочетайте с травяной или соляной ванночкой и последующим нанесением маски.

Увлажнение и питание

Чтобы пятки сохраняли гладкость, после мытья наносите на стопы увлажняющий (летом) или питательный (в холодное время года) крем. То же самое касается ухода за кожей голеней и бедер — эта область тоже подвержена сухости и шелушению, поэтому ежедневное увлажнение и питание будут кстати.

Массаж стоп

Нанося крем для ног, сделайте легкий массаж стоп и голеней. Это поможет активизировать кровообращение, обеспечить доступ кислорода в клетки кожи. Ну и вообще массаж — отличная процедура против усталости и для тонуса.

Крем для ног наносите восходящими движениями, поднимаясь от стопы к коленям и бедрам.

Сухость кожи на голенях часто возникает из-за отсутствия достаточного увлажнения, особенно после процедуры депиляции. Возьмите за правило регулярно обрабатывать кожу увлажняющим или питательным кремом для тела, а после удаления волос не забывайте наносить косметическое масло.

Для поддержания ступней в идеальном состоянии после водных процедур, а также посещения бассейна и душевой в фитнес-клубе наносите крем. Если под рукой нет специального средства для ног, подойдет любой крем с эффектом увлажнения.

Главное правило при уходе за ступнями звучит так: действуйте без фанатизма. Что мы имеем в виду? Конечно, обработку пяток — самой проблемной зоны на ногах.

  • Использовать файл-абразив или пемзу не стоит чаще одного раза в две недели. В противном случае защитный барьер кожи будет поврежден.
  • Обрабатывайте пятки только в местах сильного огрубения и только после распаривания.
  • Движения не должны быть слишком сильными — иначе обзаведетесь микротравмами. Скраб и отшелушивающие средства применяются во время водных процедур. iStock

Хотите, чтобы за кожей ног ухаживал профессионал? Идите в салон красоты, нейл-бар или клинику, где принимает подолог — специалист по медицинскому педикюру.

Педикюр

Эта приятная и полезная процедура длится около 1,5–2 часов и состоит из нескольких этапов:

  • дезинфицирующая распаривающая ванночка;
  • обработка кутикулы и ногтей;
  • отшелушивание кожи — аппаратное, механическое, с помощью кислотного пилинга;
  • нанесение маски;
  • нанесение лака;
  • нанесение крема или бальзама, массаж ног и стоп.

Эта процедура рекомендована при сухой грубой коже ног для смягчения и увлажнения. Чистые обработанные ступни опускают в специальный парафиновый раствор, нагретый до определенной температуры (вам должно быть комфортно).

На щиколотках, ступнях и голенях мало сальных желез, поэтому кожа здесь чаще становится сухой и грубой. iStock

Если сухость ног — явление не сезонное, а постоянное, обратите внимание на свой рацион. Одна из причин дискомфорта кожи — дефицит витамина А, отвечающего за гладкость и эластичность, а также витамина Е, способствующего мягкости.

Диета для гладкой кожи ног выглядит так:

  • морепродукты и рыба;
  • злаковые в виде хлеба и каш;
  • оливковое либо любое другое растительное масло;
  • фрукты и овощи.

Не забывайте достаточно пить — при сухой коже это особенно важно. Норма для здорового человека — 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.

При выраженном шелушении не откладывайте визит к дерматологу.

  • Крем для ног подходит для ежедневного использования. Наносите его сразу после душа, для более интенсивного увлажнения — на ночь густым слоем, поверх наденьте носки из хлопка.
  • Гель для ног с охлаждающим эффектом хорошо проявит себя в летний период и после длительной ходьбы. Увлажняя кожу, он также снимает усталость и отечность.
  • Бальзам с плотной текстурой подойдет для очень сухой кожи стоп и коленей. Восполнит уровень липидов.
  • Скраб и отшелушивающие средства применяются во время водных процедур. После пилинга кожа ног лучше воспринимает последующий уход. Возьмите за правило регулярно обрабатывать кожу увлажняющим или питательным кремом для тела. iStock
Название средства Основные ингредиенты Особенности
Крем для ног «Восстанавливающий», Garnier сок клена Глубоко увлажняет и питает кожу стоп, защищая ее от пересыхания, сглаживает неровности и уменьшает трещины.
Питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme комплекс Royal Lipideum, масла, пептиды, экстракт лесного ореха Обеспечивает уход за сухой и очень сухой кожей. Успокаивает и создает ощущение комфорта на 24 часа.
Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s масла авокадо, зародышей пшеницы, ши Интенсивно увлажняет и смягчает очень сухую или потрескавшуюся кожу.

Источник: https://skin.ru/article/suhaja-kozha-na-nogah/

Что делать: почему сухая кожа на ногах, причины

Кто из нас не сталкивался с такой неприятностью, как очень сухая кожа на ногах? Пересохшая кожа шелушится, становится шершавой и просто выглядит не эстетично. Чтобы избавиться от этой проблемы, мы скупаем десятки увлажняющих средств, но помогают они только временно. Так почему кожа на ногах становится сухая, и, главное, как бороться с этой сухостью?

Причины сухости

Главной причиной сухости кожи на ногах является, конечно, недостаточное увлажнение рогового слоя. Если долгое время он не получает необходимое количество влаги, то кожа на ногах начинает высыхать и шелушиться. Также причиной сухости ног может стать:

Наш рацион всегда отражается на внешнем виде. Одни продукты делают кожу эластичной и мягкой, другие же оказывают на нее негативное влияние. Чтобы кожа ног всегда была в хорошем состоянии, употребляйте в пищу рыбу, растительные масла, фрукты и овощи, преимущественно оранжевого цвета: абрикосы, тыкву, морковь, манго, апельсины и т.д.

Не зря с детства нас учат, что нужно много пить. Питьевая вода – главный источник влаги, поступающей в организм человека. Ежедневно пейте не менее 1,5 литров воды, а в жаркую погоду – не менее 2 литров.

Шелушение и сухость кожи на стопах, на руках и между пальцами – главный сигнал о том, что организм испытывает острую нехватку витаминов. Чаще всего мы подвержены авитаминозу весной, осенью и после болезней, когда организм бросил все силы на борьбу с вирусом.

  • Сопутствующие заболевания

Точно так же, как в случае с авитаминозом, шелушащаяся сухая кожа ног и трещины могут свидетельствовать о том, что человек чем-то болен. Если вы понимаете, что причина сухости не в том, что вам не хватает витаминов, вы неправильно питаетесь или недостаточно увлажняете ноги, обязательно обратитесь к врачу.

Неправильно выбранные ухаживающие средства могут привести к стянутости и сухости кожи. При выборе косметики для ухода за ногами внимательно читайте состав – в нем должны присутствовать натуральные масла.

С возрастом, особенно после 40 лет, кожа постоянно становится суше и суше и требует более тщательного увлажнения. Чтобы избежать возрастной сухости кожи ног, пейте больше воды, ешьте рыбу и овощи и постоянно ухаживайте за ногами.

Раздражители

Помимо перечисленных причин, сухость кожи ног может быть вызвана некоторыми раздражителями.

Хлорка, которая используется для очистки воды едва ли не в каждом бассейне, эффективно убивает бактерии, но при этом сильно высушивает кожу. Ноги от хлорированной воды страдают в первую очередь.

Кто из нас не любит загорать? Только вот многие пренебрегают защитным кремом, а ведь от долгого нахождения на солнце кожа становится сухой, причем впоследствии эта сухость приобретает постоянный характер, и бороться с ней становится все труднее.

Одежда и белье (например, колготки или леггинсы) из грубой ткани или синтетики не дают коже дышать и тем самым нарушают водный баланс.

Правильное увлажнение кожи ног

Итак, что делать, если у вас сухая кожа ног? Прежде всего, регулярно увлажнять и делать это правильно. Чтобы увлажнение было эффективным, выполняйте три простых правила.

  1. Наносите крема и любые другие средства нужно на распаренную кожу. Когда поры раскрыты, кожа ног лучше впитывает все питательные вещества, и эффект от применения намного сильнее. Распарить ноги можно в специальной ванночке, если речь идет о сухой коже на пятках, или просто в душе.
  2. Сведите к минимуму использование парфюмированных гелей для душа и мыла – они очень сильно сушат кожу. Лучше устройте ногам водный массаж под теплой водой: циркуляция крови улучшится, и сосуды будут в тонусе, а это очень важно для кожи.
  3. Периодически снимайте с пяток ороговевшую кожу. Делать это можно с помощью роликовой пилки или обыкновенной пемзы. Главное, помните: пятки очищаются от грубой кожи только на сухую!

Уход за сухой кожей на ногах

После того, как мы разобрались с понятием «правильное увлажнение», стоит поговорить и о других способах борьбы с сухой кожей на ногах.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Касторовое масло для кожи

Чтобы как можно быстрее добиться результата, рекомендуется не ограничиваться чем-то одним, а разработать целый комплекс процедур по уходу за сухой кожей ног.

Он может включать в себя самые разные компоненты, в зависимости от типа кожи, специфики проблемы и ваших возможностей. Хорошая новость: практически все процедуры по уходу за ногами можно проводить в домашних условиях.

Маски и крема

Самый простой и очевидный способ борьбы с сухостью кожи – различные маски, увлажняющие крема и лосьоны, а также пилинг. Вот несколько домашних рецептов, которые точно улучшат состояние ваших ног.

Лучше всего делать его на ночь. В таз или ванночку для ног наберите теплой воды и бросьте туда немного морской соли. Непосредственно для пилинга смешайте мед и сахар (по столовой ложке).

Примерно 10-15 минут распаривайте стопы, затем тщательно вытрите и пройдитесь по ним пемзой. Сам пилинг выполняется просто: ополосните ноги и тщательно промассируйте стопы, пятки и пальцы смесью сахара и меда.

После этого смойте пилинг и увлажните кожу кремом или маслом. Делать такой пилинг можно несколько раз в неделю.

Очень питательная и полезная для кожи ног маска получается из смеси куриного желтка, чайной ложки мягкого сливочного масла, детского крема и двух чайных ложек протертого картофеля. Ингредиенты тщательно смешайте до однородной массы, нанесите на распаренные стопы, затем заверните их в пленку или наденьте плотные носки. Держать маску рекомендуется до 20 минут и повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

Еще одно средство для ног с медом. Готовится эта маска очень просто: на мелкой терке потрите среднее яблоко и смешайте с 5-6 ложками растительного масла и 2 ложками меда. Получившуюся массу нанесите на марлю, оберните ей ноги и наденьте носки. Держите маску 20-25 минут, затем снимите марлю, помойте ноги и тщательно увлажните.

Сухие голени

Для некоторых сухая кожа голени ног может стать большой проблемой. Причина сухости в этой части ноги, как правило, кроется в раздражении после депиляции, особенно если вы удаляете волосы бритвой. Как бороться? Очень просто: перед бритьем используйте специальные смягчающие средства, а после смазывайте кожу растительным маслом.

Ванночки для ног

Специальные ножные ванночки – идеальное решение для любой проблемы, в том числе для случаев, когда сухая кожа появляется на пальцах ног. Косметологи рекомендуют использовать травяные отвары, например, ромашку, хвою, хмель, дуб и др. Делайте травяные ванночки для ног дважды в неделю, и кожа станет заметно более увлажненной и здоровой.

Сухая кожа у детей

Считается, что у детей кожа априори мягкая и гладкая, поэтому сухая кожа ног у ребенка может напугать любого родителя. Иногда причины для беспокойства обоснованы – сухая кожа может указывать на наличие каких-то болезней, и в таком случае малышу требуется правильная диагностика и лечение.

Но зачастую кожа ребенка сохнет просто из-за недостаточно увлажненного воздуха, особенно в хорошо отапливаемых помещениях.

Также повлиять на состояние детской кожи может неправильное купание, поэтому будьте внимательны при выборе моющих средств и не добавляйте в воду марганцовку, которая очень сушит кожу.

Источник: https://ladyplace.ru/beauty/suxaya-kozha-na-nogax.html

Причины сухости кожи стоп

Мы привыкли обращать внимание на кожу лица, рук, шеи, стараясь поддерживать ее красивый вид, ухаживаем за этими участками, порой упуская из виду кожу на ступнях ног.И совершенно напрасно. Ведь огрубление и сухость кожи на ступнях может быть не просто косметическим недостатком, а одним из симптомов скрыто протекающего заболевания.

Давайте посмотрим, что может стать причиной сухости кожи на стопах, а также узнаем народные средства для ухода за огрубевшей кожей.

Почему кожа на ступнях становится сухой?

Одной из главных причин может быть недостаток внимания. Уделяемого коже на участках тела, которые обычно скрыты от наших глаз.Кроме того, летом, загорая на пляже, мало кому приходит в голову нанести солнцезащитный крем на пятки. Зимой же наши ступни весь день находятся в теплой обуви, перекрывающей доступ воздуха для нормального дыхания кожи.

Также огрубевшая кожа на ступнях может быть свидетельством таких заболеваний, как варикоз, облитирующий эндартериит, сахарный диабет или нарушений в работе эндокринной системы.Не является редкостью и пересыхание кожи стоп в результате поражения грибковым заболеванием.

Для того чтобы развеять подозрения в возможных заболеваниях, следует обратиться в поликлинику, сдать необходимые анализы и получить консультацию дерматолога.

Уход за кожей стоп

Если обследование не выявило заболеваний, значит нужно постараться использовать народные средства для смягчения и увлажнения кожи стоп.Для этого можно воспользоваться простыми народными средствами, рецепты которых приведены ниже.

Огуречные маски

Одним из наиболее эффективных способов вернуть эластичность коже ступней является применение огуречных масок с глиной.Для приготовления маски натрите на терке огурец и смешайте огуречную массу с небольшим количеством глиняного порошка.Получившуюся смесь нанесите на ступни и сверху наденьте хлопчатобумажные носки. Через 20 минут ополосните ноги и смажьте растительным маслом – оливковым или из косточек персика.

Ванночка с тысячелистником

Очень хорошо смягчают кожу стоп ванночки с травой тысячелистника.Для приготовления такой ванночки следует 0,5 стакана сухого тысячелистника залить двумя литрами горячего кипятка, и оставьте настояться на полчаса.После этого вылейте настой в небольшой тазик и опустите в него ноги. Подержите 20 минут и промокните ноги полотенцем. После ванночки можно нанести на ступни питательный крем или оливковое масло.

Ванночка с ромашкой

Также эффективным средством для ухода за ступнями ног являются ванночки с лечебной ромашкой.Для приготовления такой ванночки нужно в тазик с горячей водой влить отвар лечебной ромашки.

Средство с шишками хмеля

Для приготовления этого эффективного средства, измельченные в порошок шишки хмеля, следует в равной пропорции смешать с растительным маслом и настаивать в течение недели в темном месте.Наносить получившуюся смесь нужно после каждого мытья ног.

Ванночки с перекисью водорода

Хорошее средство для смягчения кожи можно приготовить из перекиси водорода. Для этого нужно смешать в пропорции 1:1 3% перекись и теплую воду.Такие ванночки помогают не только лучше отшелушивать отмершие частички кожи, но и эффективно борются с грибком.

Источник: https://beauty-and-success.ru/krasota-i-zdorovje/sovety-kosmetologa/510-prichiny-sukhosti-kozhi-stop.html

Сухость кожи (Ксероз кожи)

Причины сухости кожи заключаются в различных факторах окружающей среды или болезнях, которые приводят к нарушению функционирования кожных покровов. Предполагаемыми на сегодняшний день причинами ксероза являются:

  • солнечные лучи. УФ направленные лучи проникают в эпидермис и могут поражать даже дерму (глубинный слой), из-за чего разрушается коллаген и эластин;
  • климатические факторы. Зимой коже свойственно становиться сухой, так как температура воздуха падает, поэтому зимние условия провоцируют кожные проблемы;
  • горячая ванна. Долгий и частый прием ванн с горячей водой разрушает липидный баланс кожи. Также, это наблюдается и при плавании в очень хлорированных бассейнах;
  • центральное отопление. Камины и кондиционеры, не имеющие функции увлажнения воздуха, также могут провоцировать сухость кожи;
  • псориаз. Болезнь кожи, провоцирующая зуд, вызывает и сухость кожи;
  • жесткое мыло. Современные средства для душа зачастую содержат ПАВ, которые нарушают липидную оболочку и вызывают сухость;
  • заболевания щитовидной железы. Из-за этих болезней может снижаться активность желез, поэтому и проявляется сухость кожи;
  • атопический дерматит – относится к типам экземы, которая поражает сухую и чувствительную кожу.

Симптомы

Зачастую ксероз – временная проблема, беспокоящая только в определенный период года, хотя может наблюдаться и в течение всей жизни. Проявление проблемы и ее характерные симптомы зависят от возраста, общего здоровья организма и от проживания в определенном месте.

Выделяют наиболее часто встречающиеся симптомы:

  • покраснение кожи, возможно на отдельных участках;
  • ощущение стягивания кожи, наблюдающееся особенно после ванны;
  • трещины кожи различного типа;
  • обезвоженная и сморщенная кожа;
  • шершавость;
  • зуд;
  • шелушение.

Если проявление проблемы нарушает обычный режим жизни, то нужно обратиться к врачу. Это обычно следует делать, когда зуд или сухость мешают спать, состояние кожи не улучшается при принятии определенных мер, наблюдается сильное шелушение кожи, которое сопровождается покраснением или образующимися язвами.

Диагностика

Шелушение и сухость кожи сопровождается внутренними болезнями, а следовательно, врач должен взять анализы для выявления конкретных причин. Иногда достаточно и внимательного осмотра кожного участка, чтобы определить, к примеру, нарушение щитовидной железы или нарушенный уровень гормонов.

Кожные заболевания, которые связаны с сухостью кожи:

  • ихтиоз – при этом заболевании кожные клетки в некоторых участках напоминают рыбью чешую. Чешуйки могут быть белого или коричневого цвета. Это заболевание зачастую вызывает глубокие трещины в районе ладоней или ступней;
  • фолликулярный кератоз. Сопровождается небольшими прыщиками, которые проявляют себя обычно на руках и ногах. Из-за этих прыщиков кожа имеет довольно грубый вид, как будто наждачная бумага. Но они практически такого же цвета, как и тело, иногда немного красноватые;
  • псориаз — эта болезнь сопровождается характерной сухостью и шелушением. Пораженные участки кожи становятся красными, покрываются чешуйками. Иногда подобная болезнь сочетается еще и с инфекциями.

Лечение

Если человека беспокоит зуд и сухость кожи, необходимо обратиться к врачу.

Когда имеют место серьезные проблемы с кожей: псориаз или атопический дерматит, применяют кремы и мази, в составе которых есть кортикостероиды – Адвантан, Элоком, Целестодерм В. Иногда в лечение могут входить и антибиотики, особенно, если причиной могла быть инфекция.

Естественно, если кожа сухая, то не всегда имеется возможность достичь желаемого результата – безупречной кожи:

  • реже принимайте горячие ванны, длительностью не более 15 минут. К тому же намного лучше использоваться теплую воду;
  • увлажняйте кожу, для этого сейчас существует множество средств, которые способствуют долгому сохранению влаги в коже. Особенно эффективно – масло для новорожденных;
  • не забывайте об увлажнителе воздуха, так как сухой воздух часто пересушивает кожу, поэтому желательно использовать хотя бы портативный увлажнитель;
  • избегайте жесткого и грубого мыла и не думайте экономить на средствах для очищения кожи. Желательно использовать мыло с содержанием масел;
  • выбирайте одежду из натуральных волокон;
  • после купания используйте увлажняющие средства и слегка протирайте кожу полотенцем.

Источник: https://doc.ua/bolezn/suhost-kozhi-kseroz-kozhi

Почему чешутся ноги и как избавиться от зуда

Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.

1. Вашей коже не хватает влаги

Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:

  • Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
  • Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
  • Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
  • Уже не молоды. С возрастом кожа утончается и иссыхает.
  • Моете ноги слишком горячей водой.

Что делать

Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.

2. Вы недостаточно тщательно моете ноги

Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.

3. Вы недавно побрили ноги

Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.

4. Вы носите слишком тугие брюки

Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.

5. У вас аллергический контактный дерматит

Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.

Аллергенами могут быть:

  • некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
  • агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
  • одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
  • некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.

6. Вы перенервничали

Стресс может быть потенциальной причиной кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.

7. У вас экзема

Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.

8. У вас диабет

Это заболевание нередко сказывается на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.

9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное

Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:

  • заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
  • болезни почек;
  • проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
  • некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).

Когда надо срочно обратиться к врачу

Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

  • Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
  • Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
  • Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
  • Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
  • «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.

Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.

1. Используйте прохладный компресс

Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).

2. Сделайте ванночку с овсянкой

Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.

3. Увлажните кожу

В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.

4. Примите безрецептурное антигистаминное

Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.

5. Постарайтесь не чесаться

Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Ошибки наращивания ресниц

Закрыть