Вечерний уход за кожей

Мои 12 этапов ухода за лицом

вечерний уход за кожей

Еще некоторое время назад мой уход за лицом состоял в лучшем случае из 3 этапов (очищение, тонизирование и увлажнение). Наверное, в 15-16 лет этого достаточно, но со временем весь процесс стал гораздо более комплексным и интересным.

Сейчас мой уход за лицом нельзя назвать простым, поэтому если вы не привыкли к нанесению нескольких слоев уходовых средств, вы можете быть удивлены. Но поверьте, много времени такой подход не занимает.

Всего я насчитала 9 этапов, которые я совершаю ежедневно, и 3 дополнительных этапа.

Дневной уход за лицом

1. Утреннее очищение лица. Утром важно очистить кожу от загрязнений, которые накопились за ночь, а также подготовить ее к нанесению макияжа. Для данных целей я использую средства для умывания с легким отшелушивающим эффектом.

2. Следующим этапом обязательно идет тонизирование кожи. Тоник должен освежать и смягчать кожу лица, а также восстанавливать баланс кожи после умывания. Я не пользуюсь средствами с содержанием в них спирта, но это вопрос сугубо индивидуальный.

3. Увлажнение кожи лица и кожи вокруг глаз. Утром для меня важно, чтоб крем быстро впитывался и не оставлял пленки на лице. Летом средство обязательно должно содержать высокий SPF-фактор (так как я светлокожая, SPF-фактор в моем креме летом достигает 50). К счастью, сейчас многие производители делают уходовые крема с высоким SPF, поэтому наносить два разных крема уже нет необходимости.

4. В течение дня я обязательно пользуюсь термальной водой. Зимой этот вопрос особенно актуален, так как воздух в помещении очень сухой. Летом пользуюсь водой реже, избегая использование ее на улице, если там яркое солнце.

Вечерний уход за лицом

5. Снятие макияжа. Раньше я макияж только снимала средствами для умывания. Но так как после них кожа все-равно не была идеально чистой, очищение лица вечером было разделено на два этапа — непосредственно снятие макияжа и очищение кожи. Для снятия макияжа с лица я пользуюсь мицеллярной водой. Ею же иногда снимаю макияж с глаз, но чаще всего для этих целей использую специальные средства.

6. Очищение кожи. Вечером для очищения кожи я пользуюсь более сильными средствами по сравнению с утренним умыванием. Обязательным требованием к таким средствам является отсутствие ощущения стянутости кожи после их использования.

Периодически перехожу на азиатскую 2-этапную систему умывания — первый этап состоит из умывания гидрофильным маслом, второй — пенкой для умывания. Мне кажется, азиатская система подходит абсолютно всем, прекрасно очищает кожу, не травмируя ее.

Но на нее, конечно, уходит больше времени, чем обычно.

7. Тонизирование кожи. Помимо функций смягчения и освежения кожа, вечером тоник также помогает окончательно очистить кожу.

8. Нанесение сыворотки (серума). Обычно я чередую 3-4 сыворотки для разных целей. Обязательными являются сыворотка с гиалуроновой кислотой и сыворотка с витамином С (для предотвращения пигментации кожи). Остальные же сыворотки покупаются в зависимости от текущей потребности кожи.

9. Питание кожи. На ночь я обязательно наношу питательный крем на кожу лица и вокруг глаз. Для меня крем не должен быть жирным, потому что жирный крем может провоцировать высыпания на коже.

Дополнительный уход за лицом

Мои 12 этапов ухода за лицом: дополнительный уход

10. Отшелушивание кожи лица и губ. Скрабами и пилингами я пользуюсь не чаще 1 раза в неделю, потому что ежедневно умываюсь средствами для легкого отшелушивания. Также очень люблю химические пилинги за то, что они не травмируют кожу механически, но их нужно осторожно использовать в весенне-летний период из-за возможного высокого содержания кислот.

11. Несколько раз в неделю я делаю маски для лица и кожи вокруг глаз. Обычно чередую увлажняющие маски, питательные маски и маски для очищения или детокса кожи.

12. Дополнительное питание/увлажнение. Один раз в неделю я обязательно наношу на ночь масло для лица, которое способствует уменьшению мимических морщин за счет восстановления липидного барьера кожи. Масла для лица подходят для всех типов кожи, поэтому обладателям жирной/комбинированной кожи также стоит обратить на них внимание.

И главный этап ухода за кожей, о котором много пишут, но мало кто его придерживается — пить много воды. Да, поначалу выпить 1,5 литра воды за день кажется непосильной задачей, но за 2-3 недели эта привычка становится нормой. Для тех, кто просто забывает ее пить, есть специальные приложения для мобильных устройств (например, Water Balance, которое работает как на Android, так и на iOS)

Тратя совсем немного времени на уход за собой, я могу быть уверенна, что со временем моя кожа скажем мне спасибо :)

На заметку: кожа у меня комбинированная и особых проблем на ней не наблюдается. Для других типов кожи, конечно же, может понадобиться немного другой уход.

А как ухаживаете за кожей лица вы?

Источник: https://www.make-and-up.com/12-steps-skin-routine/

Все по полочкам: почему важно разделять дневной уход за кожей от ночного

вечерний уход за кожей

Исследования показали, что подходящий режим ухода за кожей и здоровый образ жизни — лучший способ замедлить появление признаков старения. И вот почему важно разделять дневной и ночной ритуалы красоты.

Многие исследования говорят о важности следования персональной процедуре по уходу за лицом для улучшения здоровья кожи, предотвращения старения. И под «персональной» мы имеем в виду не только уход за твоим конкретным типом кожи, но и особом разделении бьюти-рутины на ночной и дневной уход в зависимости от состояния и потребностей кожи в данный момент.

Дневной уход за кожей лица

Здоровье твоей кожи зависит не только от выбора правильных косметических продуктов, но и от времени, когда ты их применяешь. Утром уход должен быть нацелен на защиту, поэтому важно использовать увлажняющий и солнцезащитный крем, а также крем под глаза. Этого будет вполне достаточно, чтобы сохранить природную влагу в коже на целый день и уберечь клетки от повреждения ультрафиолетовыми лучами.

Ночной уход за кожей лица

Во время сна организм сосредотачивается на восстановлении и «ремонте» всех систем и органов, включая кожу. Поэтому правильный уход за кожей является первостепенным. Он может менятся в течение недели в зависимости от разных потребностей кожи в данный момент. Но все же очень важно иметь отдельную рутину для ухода за кожей в ночное время.

Почему стоит различать утренний и ночной уход

Твой день наполнен множеством мероприятий, которые влияют на качество и внешний виж лица больше, чем ты думаешь. Когда ты выполняешь свои многочисленные обязанности, кожа подвергается воздействию вредных элементов окружающей среды. Воздействие ультрафиолетовых лучей, загрязнения, макияж и влияние свободных радикалов в конечном итоге приведет к старению кожи и другим проблемам с нею.

Учитывая, сколько твоей коже пришлось пережить в течение дня, ты должна предоставить ей правильный уход в вечернее время. Ночные процедуры по уходу за кожей должны учитывать особые потребности кожи, поскольку они по-разному влияют на клетки эпидермиса, пока ты спишь. Ниже расказываем, что делают ночные средства по уходу за кожей и какие выбрать.

Обеспечивают отдых для кожи

Твоя кожа должна отдохнуть от воздействия вредных факторов окружающей среды. Просто потому, что ты находишься в зоне комфорта и защищена от ультрафиолетовых лучей и загрязнений, это не значит, что ты можешь обойтись без чистки. Если ты не очистишь кожу перед сном, грязь и масла, накопленные ею в течение дня, могут привести к плачевным последствиям. И прыщи — только вершина айсберга.

Чтобы дать коже возможность полностью отдохнуть от жестких факторов внешней среды, очищение должно стать первым шагом в твоей повседневной рутине по уходу за кожей. Обрати внимание, что в то время как очищение лица должно полностью устранять грязь и лишние масла, оно должно быть достаточно мягким, чтобы избежать раздражения кожи.

Ускоряют регенерацию кожи

Многие вещи, которые твое тело переживает, когда ты спишь, связаны с кожей. Именно по этой причине большинство людей ссылаются на такой естественный процесс как «сон красоты». Клинические исследования уже давно доказали, что люди, которые игнорируют пользу здорового сна, выглядят менее привлекательно, чем те, кто спит не менее 7 часов в день.

Основная причина, по которой, 7-часовой сон влияет на то, как ты выглядишь на следующее утро, заключается в том, что в это время клетки кожи подвергаются более быстрой регенерации. В нашем теле есть внутренние часы, которые в сущности определяют, какие процессы происходят с организмом. Они же запускают регенерацию и ремонт клеток, в момент, когда тело полностью отдыхает.

Учитывая, что клетки кожи трудолюбивые именно в ночное время, они требуют много питательных веществ, чтобы выполнять свою работу должным образом.

Средства по уходу за кожей обеспечивают необходимые питательные вещества, которые могут максимизировать процесс регенерации клеток. Когда это произойдет, клетки кожи будут обновлены, что приведет к улучшению состояния кожи, она будет выглядеть более сияющей, здоровой и молодой.

Витамины A (ретинол и ретиноиды) и витамин C (природный антиоксидант) представляют собой два из самых мощных ингредиентов в уходе за кожей, которые наиболее полезны в усилении процесса регенерации клеток. Было обнаружено, что витамин А оказывает сильное воздействие на клеточные процессы на поверхности и в более глубоком слое кожи, что приводит к замедлению процессов старения.

С другой стороны, применение продуктов на основе витамина C, также дает много преимуществ для кожи против старения. Вернее фотостарения. Исследования показывают, что применение средств с витамином С в ночное время дает заметное улучшение состояния кожи, уменьшение морщин и пигментных пятен после 12 недель.

Защищают от потери влаги

Кожа обладает естественным увлажняющим фактором, называемым кожным салом, маслянистым и восковым веществом, производимым сальными железами. В то время как кожа производит больше кожного сала в дневное время для защиты, клинические исследования показали, что производство кожного масла значительно снижается ночью. Именно по этой причине кожа теряет больше влаги в ночное время. Ты также обычно не пьешь воду ночью, поэтому у организма нет ресурсов на пополнение запасов влаги.

Учитывая, что кожа имеет слишком мало влаги ночью, она становится более склонной к сухости, зуду и раздражению. Чтобы решить эту проблему, важно использовать питательный крем на ночь. Не увлажняющий, а питательный. А с возрастом стоит добавить еще и сыворотку.

Таким образом, ночной уход за лицом куда более сложный. Если утром ты можешь ограничиться умыванием, тоником и солнезашитным и увлажняющим кремом, то вечером тебе потребуется целый арсенал средств. В ночную рутину могут входить: очищающий продукт, тоник, эссенция или сыворотка, питательный крем. Раз или два в неделю стоит использовать маски.

Если хочешь предотвратить появление признаков старения, то используй средства с ретинолом или витамином С 2-3 раза в неделю. И не забывай о пилинге, как минимум раз в неделю, но только не в те дни, когда ты пользуешься средствами с ретинолом, витамином С. Лушче использовать после пилинга восстанавливающие продукты с другими антиоксидантами.

Источник: https://beauty.ua/skincare/face/6107-vse-po-polochkam-pochemu-vazhno-razdelyat-dnevnoy-uhod-za-kozhey-ot-nochnogo

Вечерний уход за кожей —

вечерний уход за кожей

Иногда случается так, что наше утреннее отражение в зеркале совсем не радует. Порой это никак не связано с недостатком сна. Почему так случается? Ответ кроется в неправильном вечернем уходе за кожей. Казалось бы, простое умывание должно решить проблему, но на самом деле всё сложнее. Вечерний уход на кожей — ритуал, который должен присутствовать в вашем режиме дня.

Почему важен вечерний уход за кожей

Дело в том, что ночные биоритмы кожи значительно отличаются от дневных. Начиная с полуночи клетки кожи начинают активно делиться, распределять накопленные за день витамины и микроэлементы, избавляться от токсинов и полностью обновляться. Если кожа плохо очищена, обменные процессы в её клетках будут протекать значительно медленнее и окажутся менее эффективными.

Смешанный с макияжем и грязью кожный жир не дает клеткам дышать и восстанавливаться. Как следствие — забитые поры, высыпания, подкожные прыщи и тусклый цвет лица. Именно потому так важно очищать, тонизировать и увлажнять кожу в конце дня — вне зависимости от того, были вы дома или выходили на улицу, наносили макияж или нет, ведь кожный жир выделяется постоянно.

Вечерний уход за кожей начинается с глубокого очищения

Этапы ухода за кожей перед сном

Чтобы кожа за ночь обновилась и напиталась полезными веществами, необходимо создать для этого благоприятные условия.

Очищение кожи

Для начала нужно удалить макияж. Подойдет любое средство, соответствующее типу вашей кожи:

  • гидрофильное масло;
  • салфетки для снятия макияжа;
  • молочко;
  • мицеллярный раствор;
  • двухфазный очиститель кожи и т.д.

Нежными растирающими движениями по массажным линиям удалите макияж с лица. Глаза необходимо очищать следующим образом: приложить к векам влажные спонжи или салфетки, подержать около 30 секунд для растворения макияжа, затем слегка надавить и, прижимая спонджи к глазам, убрать их в стороны. Нельзя тереть глаза и растягивать нежную кожу, иначе веки могут опухнуть и покрыться мелкими морщинками.

Завершающим этапом должно быть умывание теплой водой с гелем или пенкой для демакияжа. Это важный пункт, ведь поры после снятия макияжа остаются забитыми. С помощью теплой воды и средства для умывания кожа начинает дышать. Раз в неделю можно использовать гоммаж или скраб для глубокого очищения пор и удаления отмерших клеток. Промокните лицо бумажной салфеткой или мягких хлопковым полотенцем.

Тонизирование кожи

Данный этап нередко пропускается, но это большая ошибка. После смывания с лица тонкого защитного слоя уровень кислотности кожи резко снижается и она становится восприимчивой к раздражениям и бактериям. Необходимо сбалансировать Ph кожи. Для этой цели существуют тоники.

Правильно подобранный согласно типу вашей кожи тоник не только удалит остатки мыла и завершит процесс очищения, но также уравновесит кислотный баланс, нейтрализует действие излишне жесткой воды, обеззаразит, увлажнит, упокоит кожу и послужит отличным проводником питательных веществ на следующем этапе ухода.

Питание кожи

Наилучшими питательными свойствами обладают маски для лица. Если маска не содержит глину и вы наносите её на определенное время, то по прошествии указанного времени следует снять остатки маски бумажной салфеткой, снова протереть лицо тоником и нанести увлажняющее средство. Если же маску можно оставить на ночь, то перед сном промокните лицо салфеткой. Если маска состоит из глины и требует смывания, после нее обязательно нанесите тоник.

Увлажнение кожи

Это завершающий этап вечернего ритуала. До 30 лет ночной крем нацелен на максимальное увлажнение эпидермиса и содержит натуральные масла, а также гиалуроновую кислоту. От 30 до 40 лет крем должен содержать не только питающие компоненты, но и экстракты водорослей или фруктовые кислоты.

Для возрастной кожи после 40 лет состав кремов должен быть богатым на витамины и ретинол, который отшелушивает верхний слой кожи и питает эпидермис.Существует небольшая хитрость, помогающая в несколько раз усилить увлажняющие свойства крема: перед его нанесением обильно сбрызните лицо термальной водой.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мазь от родинок

Таким образом слой крема запечатает влагу в верхнем слое кожи, питая её всю ночь. Как видите, вечерний уход за кожей не является сложным и занимает от 10 до 30 минут. Если не пропускать ни один из пунктов ухода, с утра в зеркале вы увидите отдохнувшее, румяное и увлажненное лицо.

Источник: https://looktips.org/skin/vecherniy-uhod-za-kozhey/

Правильный уход за кожей в 20+,30+ и 40+!

У кого-то позже, у кого-то раньше, но все мы сталкиваемся с морщинками, снижением упругости кожи, потерей тонуса и овала лица, и другими малоприятными аспектами взросления. Поэтому в разном возрасте требуется разный уход за кожей.

Итак, что же требуется коже в 20, 30, 40 лет?

20+

Чтобы неприятность с преждевременным старением кожи обошла Вас стороной, начинайте заботиться о своей внешности смолоду.

Молодость – период, когда состояние кожи настолько хорошее, что о ней не очень то и хочется беспокоиться. Но качественный уход и увлажнение необходимо в любом возрасте.

Используйте нежные продукты для очищения кожи. Если у вас нормальный тип, достаточно утреннего умывания и очищения кожи с применением деликатной косметики перед сном. Если кожа жирная — утром и вечером нужно использовать гель для умывания.

Хорошо увлажняйте кожу! Главное при выборе увлажняющего крема — наличие фактора SPF 15 или 20, гарантирующего защиту от ультрафиолетовых лучей. И независимо от вашего возраста, увлажняйте лицо, шею и линию груди.

Перед сном используйте увлажняющую сыворотку или крем.

Остальную работу кожа сделает сама.

в 20+ лет НЕЛЬЗЯ: использовать химические пилинги (только если у кожи есть особенные специфические проблемы), лазерные пилинги, ретинол, нет необходимости в ботексе.

30+

«Золотой век» кожи. В этом возрасте уход становится наиболее интересным и разнообразным. Наблюдаются первые мельчайшие признаки старения – крошечные морщинки возле губ и глаз, тем не менее, мы в этом возрасте отличаемся особенной, зрелой красотой.

Улучшить состояние кожи могут деликатные отшелушивающие процедуры. Для этой цели идеально подойдут очищающие средства с мелкими абразивными частичками, а также кремы и маски с гликолевой или салициловой кислотой.

Увлажнение: Помимо фактора защиты кожи от солнечного излучения, увлажняющий крем должен содержать антиоксиданты — зеленый или белый чай, а также витамин С — они защитят кожу от поражающего действия свободных радикалов — главных виновников преждевременного старения. Обязательно в этом возрасте применять кремы для кожи вокруг глаз. Для увлажнения кожи лица выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой.

После тридцати лет основой ежедневного вечернего ухода должны стать ночные кремы или сыворотки с ретинолом.

в 30+ лет НЕЛЬЗЯ: ограничиваться «одним кремом» для лица, продолжать свои вредные привычки в прежнем объеме, не высыпаться, использовать серьезные антивозрастные кремы, игнорировать область шеи и декольте.

40+

Зрелая кожа – дама, знающая себе цену. Такую кожу надо холить, лелеять и любить, а взамен она отблагодарит хорошим настроением и внешним видом.

В этом возрасте обменные процессы в коже постепенно замедляются, коллагена становится меньше, кожа теряет упругость, удерживает меньше влаги. На лице заметны глубокие морщинки, могут быть видны расширенные поры. В большинстве случаев к 40-ка годам кожа женщины становится чувствительной, тяготеет к сухости. Чтобы замедлить естественный процесс старения, ее нужно активно увлажнять, питать и укреплять.

На смену гелям и мылу для умывания должны прийти более деликатные средства. Идеальный выбор — средства на основе АНА-кислот. Такие составы нужно использовать утром и вечером.

Увлажнение: Для восполнения потребностей кожи одного увлажняющего крема теперь недостаточно. Дополнительно следует использовать сыворотку, содержащую антиоксиданты. Если кожа выглядит тусклой и серой, используйте увлажняющий крем с пептидами. Дополнительную поддержку в составе крема коже окажут натуральные масла — например, масло ши, кокосовое, а также гиалуроновая кислота.

Вечерний уход должен быть обеспечен кремами с насыщенной питательной текстурой. Помимо ретинола, средства могут содержать ресвератрол, коллаген, матриксил — главные защитники молодости.

Кроме того, в этом возрасте как никогда показаны патчи с противоотечным эффектом.

в 40+ лет НЕЛЬЗЯ: не обращать на нее внимания и пропускать обязательный утренний и вечерний уход!

В общем, не так уж и сложно, просто с возрастом надо все больше и тщательнее ухаживать за собой, тогда ваша кожа будет радовать в любом возрасте. Взрослеем красиво!

Источник: https://asiastyle.su/blog-3-pravilnyj-uhod-za-kozhej-v-20-30-i-40/

Вечерний уход за кожей: выбираем ночные кремы и маски

Полученный результат от вечернего и ночного ухода за кожей будет сопоставим с эффектом омолаживающей салонной процедуры.

Большая разница

Разделение средств на дневные и ночные — вовсе не маркетинговый ход, призванный повысить продажи. Эти продукты действительно выполняют разные функции и сильно различаются по составу, текстуре и другим параметрам.

«Дневные уходы традиционно обладают более выраженным увлажняющим действием, — объясняет Наталья Егоренкова, тренер-косметолог EGIA biocare system. — Это помогает уберечь кожу от агрессивного воздействия окружающей среды (плохой экологии, сухого воздуха в помещениях, ультрафиолетового излучения и т.д.). Ночные же кремы содержат больше питательных веществ, призванных восстанавливать структуру кожи».

! Гормон молодости мелатонин вырабатывается только
в темноте. Выключайте свет перед сном!

Мифы и правда про ночные средства

Распространенный миф: ночные средства актуальны только для тех, кому уже исполнилось 25 лет.

Да, в этом возрасте действительно замедляются процессы регенерации, и коже требуется более интенсивный уход, но «В косметологии основной ориентир не паспортный, а биологический возраст кожи», — продолжает Наталья Егоренкова.

Сколько бы вам ни было лет, ночные кремы нужны, когда требуется решить определенную задачу: восстановить упругость, избавиться от пигментации, воспаления или обез­воженности. Если же никаких явных проблем нет, то, независимо от возраста, можно обойтись одним кремом, нанося его утром и вечером.

Каким должен быть уход за кожей зимой?
Надо ли менять уход за кожей зимой? Как подобрать лучший крем? Чем омолодить кожу после 40 лет? Рассказывает опытный косметолог.

Еще одно популярное ошибочное утверждение гласит, будто бы у ночного средства обязательно должна быть насыщенная плотная текстура. Это не совсем верно.

Такой крем может остаться на поверхности кожи «мертвым грузом», привести к закупориванию пор и, как следствие, к ухудшению воздухообмена и задержке жидкости. Особенно это актуально для обладательниц жирной и комбинированной кожи.

По этой же причине им для ночного ухода не подходят плотные кольдкремы, популярные зимой, а также продукты с UV-фильтрами (они «утяжеляют» текстуру, не говоря уже о том, что пользоваться ими ночью просто нет смысла).

Что в составе

Залог эффективности ночного крема — его ингредиенты. «Возрастной коже подойдут продукты с ретиноидами, — отмечает Анна Гисмиева, врач-косметолог отделения Medical Spa Лапино. — Они стимулируют синтез коллагена и таким образом повышают упругость кожи, уменьшают глубину морщин и выравнивают тон лица.

Другие важные компоненты — витамин С, придающий сияние и восстанавливающий защитные функции кожи, и мощный антиоксидант — витамин Е». Проследите, чтобы эти вещества были указаны в начале списка ингредиентов, а не в конце. Порядок написания отражает уровень их концентрации в креме — чем выше позиция, тем лучше.

✓ Если кожа склонна к жирности, выбирайте средства, которые обеспечивают питание, одновременно нормализуя активность сальных желез и контролируя гидробаланс. Иначе можно пересушить кожу и только усилить выработку себума в ответ на обезвоживание. Хорошо зарекомендовали себя кремы с пребиотиками, экстрактами шалфея и календулы, бисабололом, которые питают, не забивая поры.

✓ Обладательницам нормальной и сухой кожи зачастую не хватает сияния и гладкости, поэтому в ночном уходе им стоит сделать акцент на увлажнение. Здесь незаменимы кремы с гиалуроновой и альфа-липоевой кислотами, морскими водорослями, коэнзимами, экстрактом ириса. Эти компоненты увлажняют, уплотняют кожу и ускоряют процессы ее регенерации.

! Активнее всего ночные средства работают с 2 часов ночи до 4 утра. в это же время происходит восстановление кожи.

✓ Если ваша кожа склонна к отекам, выбирать ночные средства ухода нужно особенно тщательно. Вам подойдут кремы, в составе которых есть дренирующие компоненты, например, экстракты конского каштана, хвоща, иглицы. Они ускоряют лимфоток и не дают накапливаться в коже лишней жидкости. Нанесите крем за час до сна, а через 30 минут промокните его излишки бумажной салфеткой.

Выбираем маску

В последнее время стали популярны ночные маски. По сравнению с традиционными кремами, они оказывают более интенсивное воздействие на кожу. С помощью таких продуктов можно быстро вернуть сияние коже, избавиться от шелушений, сузить поры и уменьшить воспаления.

✓ Ночные маски наносятся за полчаса до сна. Большинство из них быстро впитывается и не оставляет жирных следов на подушке. Маска работает, пока вы спите, смывать ее нужно только утром. Используйте ее 2–3 раза в неделю или в тех в случаях, когда на сон остается совсем мало времени, а с утра хочется выглядеть отдохнувшей.

✓ Ночные маски запросто можно сочетать с другими продуктами ухода — кремами, эмульсиями, сыворотками. Такая схема подойдет для обезвоженной, раздраженной, подвергшейся стрессу кожи. Сначала тщательно очистите лицо, затем нанесите базовый уход и спустя 20–30 минут маску.

Последняя усилит эффект и «запечатает» все активные вещества внутри эпидермиса. Внимательно прочитайте состав крема, который используете: важно, чтобы он не содержал минеральных масел и ланолина. В этом случае компоненты маски попросту не смогут проникнуть через образовавшуюся на коже пленку.

Оба продукта ухода должны сочетаться друг с другом. В паре хорошо работают крем с антиоксидантами и маска с гиалуроновой кислотой, себорегулирующая сыворотка и маска с противовоспалительным эффектом и т.д. Но есть и несовместимые друг с другом средства. Например, отбеливающие средства категорически не сочетаются с ретиноидами — это сочетание может вызвать серьезное обезвоживание и шелушение.

Для кожи вокруг глаз

Кожа вокруг глаз нуждается в специальном ночном уходе ничуть не меньше. Из-за отсутствия сальных желез эта зона особенно уязвима для внешних воздействий. Разумеется, вечерний крем для век должен иметь облегченную текстуру. Хорошо, если в его состав будут входить противоотечные компоненты, гиалуроновая кислота для увлажнения и кофеин, стимулирующий крово­обращение и предотвращающий появление темных кругов. Для коррекции мелких морщинок подойдут средства на основе пептидов.

Соблюдайте правильную технику нанесения крема или геля: его нужно легко вбивать подушечками безымянных пальцев не непосредственно в тонкую кожу под глазами, а по выступающим косточкам неподвижного нижнего и верхнего века.

Ирина Титлина

Источник: https://lisa.ru/krasota/57412-vecherniy-ukhod-za-kozhey-vybiraem-nochnye-kremy/

5 важных этапов ухода за кожей лица

Как правильно ухаживать за кожей? Какие средства выбрать и почему? Меняются ли средства ухода за кожей в зависимости от типа кожи? Ответы на все эти вопросы вы найдете тут

Уход за кожей стал повседневной рутиной для многих из нас. Известно, что за кожей нужно ухаживать ежедневно, однако не все знают как именно и почему все эти сложные на первый взгляд процедуры необходимо повторять в определенной последовательности и делать это два раза в день. В этой статье мы разберемся почему каждый этап ухода за кожей является необходимым и как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить и приумножить ее красоту.

Шаг 1. Очищение

По мнению косметологов, самый важный этап ухода за кожей — очищение. Кожу необходимо очищать перед нанесением любого ухаживающего средства. В зависимости от типа кожи вы можете выбрать разные очищающие средства.

Для нормальной и комбинированной кожи подходит текстура геля или пенки, в зависимости от ваших предпочтений.

Для кожи склонной к сухости лучше подойдет мягкая пенка или очищающее молочко, последнее особенно хорошо подходит для чувствительной кожи, ведь некоторые продукты с такой текстурой можно не смывать водой, а любой контакт с водой — лишний стресс для чувствительной кожи.

Шаг 2. Увлажнение

Под увлажнением понимают использование тоника. И это обязательный шаг, который нельзя пропускать. Важно помнить, что использование тоника не может заменить очищение кожи. Тоник предназначен для сужения пор, увлажнения кожи, усиления действия ухаживающих средств или имеет другое специальное назначение (в зависимости от типа кожи), но его точно не следует использовать для очищения кожи. Это может спровоцировать появление акне.

Шаг 3. Специальный уход

Если вы хотите нанести сыворотку, сейчас самое время. Любой специальный уход наносится перед нанесением основного ухаживающего продукта, крема.

Вы также можете использовать маску. Перед нанесением любой маски также важно очистить кожу и дополнительно увлажнить ее с помощью тоника. Это делают, для того чтобы успокоить кожу после контакта с водой, ведь рН воды серьезно отличается от естественного рН кожи. Обычно маску держат 10-15 минут, в отдельных случаях до 30-40 минут. Также есть маски, которые оставляют на всю ночь. В таких случаях это последний этап ухода, поверх такой маски наносить ухаживающий крем не надо.

Шаг 4. Ухаживающий крем для лица

Теперь ваша кожа готова к нанесению основного ухода. Это также обязательный этап, ведь ухаживающий крем защищает кожу, восстанавливает ее естественные защитные функции, обеспечивает дополнительный уход и увлажнение, которое необходимо коже как днем, так и ночью.

Текстура дневного крема обычно более легкая, ведь его основная задача — увлажнение и защита кожного покрова. Ночной крем может быть более плотным, иногда даже маслянистым, ведь в нем намного питательных и восстанавливающих компонентов.

Это сделано намеренно, в ночное время наша кожа не только отдыхает и восстанавливается, она намного более восприимчива к питательным веществам.

Шаг 5. Ухаживающий крем для глаз

Ухаживающий крем для глаз обычно наносят в последнюю очередь. Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, в отличие от кожи лица она не имеет мышечной поддержки, а потому наносить средства ухода нужно очень деликатно, легкими похлопывающими движениями в области надкостницы. Не наносите крем слишком близко к линии ресниц, это может вызвать нежелательный отек или раздражение слизистой глаза.

Помните, проводить ритуал красоты нужно каждое утро и каждый вечер. Убедитесь, что утром у вас есть время до выхода на улицу, коже нужно как минимум 10 минут, чтобы все средства впитались. Если вы используете макияж, закладывайте и это время тоже. Так если вы нанесли последний ухаживающий крем в 7:15, то макияж можно начинать делать в 7:25, а выходить на улицу через 10 минут после того как вы закончили макияж.

Вечером процедуру ухода также необходимо проводить заранее, минимум за 40 минут до сна. Вечерний уход очень важен, ведь вечером вы очищаете кожу от всего что попало на ее поверхность днем и обеспечиваете ей дополнительный уход, ресурс для восстановления и поддержания красоты.

Источник: https://sm-news.ru/5-vazhnyx-etapov-uxoda-za-kozhej-lica-55860/

Правильный уход за кожей лица вечером советы

Правильный уход за кожей лица вечером — тема весьма актуальная. У большинства женщин вечерние уходовые процедуры сводятся в лучшем случае к снятию макияжа и умыванию водой. А это в корне неправильно. В конце дня наша кожа нуждается в таком же внимании, как и в начале. Кроме того, уход за кожей лица вечером должен включать всякие дополнительные процедуры, на которые с утра не хватает времени: пилинги, скрабы, маски и т. д. Поговорим обо всем подробнее.

Биологические ритмы

Перед тем, как заняться непосредственно вечерним уходом за кожей лица, обратите внимание на суточные биоритмы. От этого зависит не только наше самочувствие, но и состояние внутренних органов и кожи. Как правило, женщина наносит крем на лицо и отправляется спать, а это грубейшая ошибка.

Важно знать, что, начиная с 22 часов и до полуночи, мы должны уже спать. Это благотворно сказывается как на общем состоянии нашего организма, так и на коже лица: активно обновляются ее клетки, восстанавливаются коллагеновые волокна, вырабатывается мелатонин, который повышает наш иммунитет и замедляет процессы старения. Обновляющие процессы активизируются с двух часов ночи, а именно к этому моменту внутрь кожи и попадут все крема и маски которые мы нанесли до 22 часов вечера.

А с 18 и до 20 часов вечера наша кожа очень активно поглощает кислород. Поэтому в этот период идеально будет снять макияж и провести уходовые процедуры, про которые пойдет речь дальше.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Радевит от морщин

Демакияж (процедура удаления макияжа с кожи лица и шеи)

Прежде чем приступить к вечернему уходу за кожей лица, нужно удалить с него всю косметику. Тут совершается много ошибок:

  • Не смывают косметику вообще;
  • Снимают тем же средством, которым умываются;
  • Стирают мылом;
  • Убирают мицеллярной водой, которую не смывают;
  • Используют одно средство на глаза, губы и лицо.

И это далеко еще не полный перечень. От неправильного снятия макияжа возникают жалобы, что крем для лица не работает, кожа пересушивается, появляются морщинки и т. п. Чтобы таких проблем у вас не возникало, прислушайтесь к нашим советам.

  1. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз и губ. Кожа в этих местах очень нежная и сухая, поэтому нуждается в особом уходе. Ей не подойдет обычное средство, которым вы умываетесь или мицеллярная вода. Даже молочко для снятия макияжа не стоит использовать. Обратите внимание, чтобы на флакончике была надпись «для снятия косметики (демакияжа) вокруг глаз». Это означает, что это средство нежное и разработано специально для этой зоны.
  2. Даже если вы используете специальную мицеллярную воду, то ее нужно обязательно смывать.
  3. Средство для демакияжа глаз не должно раздражать или вызывать неприятные ощущения.
  4. Не нужно тереть и травмировать кожу при снятии косметики. Если вы правильно подобрали средство для демакияжа, то вам достаточно лишь смочить им ватный диск, приложить к глазкам на несколько секунд, чтобы растворились тени и тушь, а затем бережно всё это убрать с глаз.

Основные этапы ухода за лицом

К основным этапам ухода за кожей лица вечером относятся:

  1. Очищение.
  2. Глубокое очищение.
  3. Тонизирование.
  4. Глубокое увлажнение.
  5. Увлажнение.

После того, как проведен демакияж, мы очищаем кожу специальным средством, подходящим для нашего типа кожи. Вода для умывания должна быть комнатной температуры. Слишком горячая расширяет поры и приводит к повышенному салоотделению.

А если при уходе за кожей лица умываться холодной водой, то от этого, наоборот, сужаются сосуды, и кожа получает меньше питания.

Поэтому используем водичку комнатной температуры, и лучше, если она будет очищенная и не хлорированная, то есть хотя бы фильтрованная.

После того как мы смочили лицо, бережно подушечками пальцев растираем очищающее средство по лицу. Не нужно сильно тереть или давить кожу, а также наносить слишком много геля. А если у вас жирная кожа, то она нуждается в более тщательном очищении, поэтому стоит использовать щетку для умывания. С ее помощью лучше удалятся остатки косметики, грязь и жир.

Следующий этап ухода за кожей лица вечером — глубокое очищение. Это может быть скраб, пилинг или очищающая маска. Очень хорошо на ночь сделать увлажняющую маску, которую можно просто нанести на лицо и не смывать до утра, чтобы кожа впитала столько влаги, сколько ей нужно.

Следующий шаг в уходе за кожей лица — тонизирование. Этот этап очень важен и его не надо пропускать. Те, кто считает, что тоник нам не нужен, сильно заблуждаются. Он удалит с лица остатки очищающих средств, закроет поры и подготовит кожу для дальнейших этапов ухода.

После тонизирования идет этап глубокого увлажнения, когда на кожу лица наносятся различные питательные сыворотки или дополнительные увлажняющие крема, что особенно важно теперь, в осенне-зимний период. Сейчас наша кожа подвержена воздействию ветров и холодов на улице, а в помещении ее ждет горячий сухой воздух. В этот период она нуждается в дополнительном увлажнении, потому что усиленно теряет влагу.

А обладательницы жирной кожи в этот момент совершают очень грубую ошибку. Им кажется, что их блестящая лоснящаяся кожа стала сухой, и поэтому они начинают пользоваться средствами по уходу за кожей лица сухого и нормального типа. Но это неправильно. Тип кожи не меняется на протяжении всей нашей жизни. А если осенью и зимой ваша жирная кожа беспокоит вас сухостью, то это значит, что она обезвожена, поэтому нуждается в дополнительном увлажняющем креме.

Следующий этап ухода за кожей лица вечером — увлажнение. Только пройдя все предыдущие стадии, на кожу наносится обычный ежедневный увлажняющий крем. Большинство косметических фирм выпускает сразу целую серию по уходу за кожей лица с ночным и дневным кремами, чем облегчают нам выбор.

Работая в паре, каждое средство дополняет другие из серии.

Как правило, дневной крем более легкой текстуры и обладает больше функцией увлажнения и защиты, а вечерний — плотнее по составу и отвечает за питание, потому что ночью кожа находится в состоянии покоя и очень благодарно принимает всякие косметические средства.

Как видим, правильный уход за кожей лица не такой уж и сложный. И помните, что-то, как вы выглядите с утра, зависит от того, как вы ухаживали за собой перед сном.

Источник: https://commerage.ru/krasota/pravilnyj-uhod-za-kozej-lica-vecerom

Правильный вечерний уход за кожей лица: полезные советы и рекомендации

  1. Почему это так важно

  2. Этапы

  3. Средства
     

Считается, что именно вечерний уход за кожей лица наиболее эффективен. А ведь именно на уход за кожей лица вечером мы часто ленимся потратить лишние 15 минут, сетуя то на усталость и забывчивость, то на суету и спешку. Красота и здоровье кожи – это дар природы. Чтобы этот дар сохранить и приумножить, необходимо иметь под рукой памятку по вечернему уходу за лицом. Об этом и пойдет сегодня речь  в нашей с вами беседе.

Почему так важен правильный уход за кожей лица вечером

Ночью у организма запускается особый режим и происходит смена биоритмов. Во время периода покоя клетки кожи активнее делятся и восстанавливаются. Если игнорировать особенности ухода  за лицом вечером в домашних условиях, то можно легко попасть в свою же ловушку.

Скопившаяся за день грязь и токсины могут помешать клеткам полноценно «дышать» сквозь забитые поры и процесс регенерации существенно замедлится.

Поэтому, если игнорировать этапы вечернего ухода за лицом в домашних условиях, то  поутру не стоит удивляться отпечатку прожитого дня на измождённом лице.

Этапы

Как известно, «дорогу осилит идущий». Чтобы на пути к здоровой и молодой коже было меньше препятствий, нужно разделить этот путь на этапы.

Очищение

Вечерний уход за кожей лица начинается с очищения. Даже если на протяжении дня  вы обходитесь минимумом макияжа или вовсе без него, без специальных средств для очищения кожи лица не обойтись. По большому счёту подойдет любое:

  • молочко;
  • лосьон;
  • мицеллярная вода;
  • салфетки для снятия макияжа.

Совет:

Спирт сушит кожу. Старайтесь не пользоваться  средствами для очищения кожи лица  на его основе.

Для более тщательного очищения кожи лица в домашних условиях в перечень своих «умывалок» можно включить мягкие скрабы или гоммаж.

Тонизирование

Этот этап часто незаслуженно игнорируется. Вместе с тем, использование тоника является неотъемлемой частью салонных косметических процедур. Тонизирование кожи лица в домашних условиях помогает эффективно избавляться от секрета сальных желёз и косметики после очищения. А поскольку после умывания pH слегка изменён, то сбалансировать его поможет тонизирующее средство.

Питание

Насытить клетки кожи помогут косметические маски для лица. Правильное питание для кожи лица у многих ассоциируется с необходимостью проводить ревизию содержимого холодильника на предмет подбора растительных компонентов для маски. В погоне за красотой все средства хороши, но не стоить забывать, что тип кожи лица каждого человека индивидуален.

Именно поэтому питание кожи лица в домашних условиях, в основе которого лежит приготовление самодельных масок имеет свои запреты и табу. Так для жирной кожи подойдут овсяные хлопья, отруби или глина. Питание же сухой кожи лица не должно включать компоненты, способные вызывать ощущение «стянутости» и сухости после маски.

Если в силу очевидных причин заморачиваться с приготовлением масок совершенно не хочется, то на помощь придет хороший крем для питания кожи лица. Очень удобно: мы спим ­– он работает!

Как правильно выбрать средство для вечернего ритуала

Приготовление вечерних масок для лица в домашних условиях ­– задача не для ленивых. В ближайшем парфюмерном магазине можно с легкостью найти готовые вечерние маски для лица. С помощью рекомендаций продавца-консультанта подобрать оптимальный вариант труда не составит.

Обратите внимание на то, что между собой косметические маски различаются не только составом, но и способом нанесения их на кожу лица. К примеру, не стоит усиленно тереть лицо в попытках смыть впитывающуюся маску.

А еще бывают моделирующие, дренажные, омолаживающие, маски-лифтинги, не говоря уже о средствах, которые наносятся под контролем косметолога.

Внимание:

Все надписи на упаковках покупных средств для вечернего ритуала должны быть переведены и понятны Вам – это закон! Дополнительно посоветуйтесь с врачом, если компоненты в составе маски вызывают малейшие сомнения.

Чтобы не рисковать и не тратить время, лучше приобрести вечерний крем лица. Крем универсальный Пантенол EVO одинаково подходит как для жирной, так и для сухой кожи. Он обеспечивает не только главное требование заключительного этапа вечернего ухода – питание, но и эффективно увлажняет кожу лица «на сон грядущий».

Входящий в его состав D-пантенол нормализует клеточный метаболизм, помогает коллагеновым волокнам оставаться в нужных объемах и обладает выраженным защитным действием.

Крем универсальный Пантенол EVO не содержит компонентов, провоцирующих возникновение аллергических реакций, и рекомендован к применению даже детям, начиная с шестимесячного возраста.

Источник: https://evocosmetics.ru/osobennaya-kozha/na-noch-glyadya-pravilnyy-ukhod-za-kozhey-litsa-vecherom/

Уход за лицом – программа минимум

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

А ведь кожа лица – это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

Смотреть видео на ютубе:

Правильный уход за лицом

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

1. Регулярность

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям – это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

  • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев – не растягивая и не надавливая на кожу.
  • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
  • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно – почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот – сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Эти два правила – Регулярность и Правильная техника нанесения – намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

Техника выполнения:

  1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
  2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
  3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты – за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните – но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

Техника выполнения:

  1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
  2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее – в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат – преждевременному появлению морщин.

Как правильно наносить крем на лицо

  1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам – это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
  2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой – выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке – достаньте необходимое количество чистым шпателем.
  3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
  4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко.

    Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.

  5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным – хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.

  6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

  1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
  2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать – ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен – вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать – лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование – вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры – она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Программа минимум

Сегодня я рассказала  как ухаживать за лицом – основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

  1. Регулярность
  2. Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Увлажнение

Следующий важный момент ухода за кожей – умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Источник: https://kosmetologa.net/uhod-za-litsom-doma/

Вечерний уход за кожей лица

Интернет магазин органической косметики

Это пока мы спим, в нашей коже происходят активные процессы восстановления структурных компонентов, именно в ночные часы кожа «раскрывается», позволяя кремам и сывороткам проникать и усваиваться лучше всего.

1. Тщательно очищаем кожу

Многие женщины очень часто пренебрегают очищающими процедурами в вечернее время, хотя именно от эффективности очищения, будет зависеть, насколько кожа «раскроется» и будет готова «принять» питательные элементы уходовых средств.

Желательно не откладывать очищение и уход за кожей на последние минуты перед сном, а заняться собой сразу по возвращению домой.

Пыль, грязь, отмершие частички кожи, жир и старый макияж не только забивают поры и загрязняют кожу, но и не дают ей дышать, запуская процессы преждевременного увядания.

2. Пристально выбираем ночной крем

Ночной крем на самом деле отличается от дневного и это совсем не маркетинговый ход производителей косметики. Задачи дневных и ночных средств отличаются друг от друга принципиально. В задачу дневного крема входит защита кожи от неблагоприятных факторов окружающей среды и маскировка недостатков кожи.

В составе дневных средств очень часто входят солнцезащитные фильтры, светоотражающие и матирующие частички, миорелаксирующие или лифтинговые компоненты.Стоит обратить внимание не то, что те ингредиенты, которые эффективно защищают вашу кожу в течение дня, ночью затрудняют клеточное дыхание, питание тканей и препятствуют процессам регенерации кожи.

В то же время «ночные» формулы, призванные питать и увлажнять кожу, могут в светлое время суток стать причиной появления пигментации и раздражения кожи.

Ночные формулы более плотные по составу и направлены на максимальное и длительное питание кожи во время сна. Если к примеру дневные формулы натуральных кремов в большей степени насыщены экстрактами полезных растений и в меньшей степени маслами, то в ночных формулах, содержание масел максимальное.

К примеру в омолаживающем ночном креме Avalon Organics с коэнзимом Q10 в составе 10 масел масло шиповника, масло бурачника, масло ши, масло абрикоса, масло подсолнечника, масло жожоба, убихинон, масло апельсина.

3. Не переборщите

Главное правило любого ухода за кожей – не переборщить! Не смотря на богатый состав кремов и сывороток, пользоваться ими необходимо деликатно и без фанатизма. Наносить кремы рекомендуется за 3 часа до сна, чтобы крем успел впитаться и кожа смогла дышать во время сна.

Если вы умудритесь переборщить с кремом, он не успеет вовремя впитаться, а это замедлит и ослабит естественные процессы регенерации и детоксикации, проходящие в тканях во время сна.

А если кожа склонна к куперозу и образованию прыщков, большим количеством крема вы только усугубите ситуацию.

Если все же случилось так, что вы переборщили с кремом, возьмите хлопковую салфетку и удалите остатки крема к кожи через 15 минут после нанесения. Все что необходимо, кожа впитает, уж поверьте.

4. Возрастная кожа больше требует ухода

Кому нужен ночной крем? Необходимо ли пользоваться ночным кремом в молодом возрасте?Золотое правило – чувствуйте свою кожу и ее потребности. У всех нас индивидуальный организм и возраст кожи порой не зависит от общего возраста организма. Бывает так что и в 40 и в 50 кожа выглядит молодой и уходенной, а порой и в 25 она уже не такая упругая и свежая.Если общее состояние вашей кожи вас удовлетворяет, достаточного будет тщательного очищения гелями или пенками.

А вот обладательницам проблемной и сухой кожи дополнительный ночной уход все же потребуется. Это же правило распространяется на женщин после 30. Со временем внутренние процессы обновления клеток замедляются, выработка коллагена и эластина сокращается, поэтому помочь коже, простимулировать процессы «ночного восстановления», всегда положительно скажутся на ее состоянии.

А после 40-45 лет одного ночного крема может быть уже недостаточно, и нужен более интенсивный уход с использованием сывороток и специальных средств.

Нельзя забывать и про деликатный уход за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области обычно очень тонкая и подвержена растяжениям и старению. Поэтому уже с 20-25 лет желательно перед сном наносить лёгкие успокаивающие и увлажняющие препараты для кожи вокруг глаз. Отлично подойдут легкие гели с максимальной концентрацией активных ингредиентов. Ночью мы не напрягаем веки и не жмуримся, поэтому восстанавливающие средства для этой области действует более эффективно именно в это время суток.

5. Не нужно смелых экспериментов

Если вы любите эксперименты со своей кожей, прислушайтесь к мнению экспертов и все-таки если миксовать, то миксуйте средства с максимально натуральным составом или хотя бы в рамках средств одного производителя. Линии средств именно для этого и создаются, чтобы составы не конфликтовали друг с другом и не вызывали нежелательных реакций на коже.
Если вам подошел крем определенной линии средств, большая вероятность, что другие средства этой линии вам также подойдут.

Источник: https://organic-box.ru/vechernij-uxod-za-kozhej-lica/

Ночной уход за кожей лица: 3 этапа и обзор 7 средств

Ученые давно выяснили, что процессы регенерации, восстановления липидно-водного баланса кожи особенно активны в промежутке от 22.00 до 04.00. Так что для красоты и здоровья коже нужны полноценный вечерний уход и здоровый сон.

Да, именно сон. Если бодрствовать в ночные часы, вместо стимулирующего эти важные процессы мелатонина кожа получит вредный ей кортизол.

Ежевечерний ритуал красоты подразумевает три обязательных этапа: очищение, тонизирование и питание. iStock

Ежевечерний ритуал красоты подразумевает три обязательных этапа.

Мицеллярная вода «Чистая кожа», Garnier

Средство для жирной кожи эффективно удаляет макияж, избыток себума и другие загрязнения.

Источник: https://skin.ru/article/nochnoj-uhod-za-kozhej-lica/

Ошибки вечернего ухода: чего не следует делать

Наталья 15.08.2018

Очень часто можно услышать жалобы женщин по поводу того, что дорогая, качественная косметика «не работает». Средство, которое одна покупательница расхваливает, для другой оказывается абсолютно бесполезным.

Разумеется, каждый конкретный случай индивидуален, да и универсальной косметики, которая подходила бы всем, не существует. Однако стоит присмотреться к проблеме поближе.

Возможно, вы неправильно осуществляете вечерний уход за кожей, что сводит к минимуму эффект от выдающихся косметических средств.

Предлагаем разобрать вечерний уход за лицом по полочкам и обратить внимание на самые распространенные ошибки.

Непродолжительный сон

Крепкий полноценный сон – залог здоровья и прекрасного самочувствия. Это касается и общего состояния организма в целом, и внешнего вида кожи лица. Ни одно премиальное косметическое средство не способно сотворить чудо, если вы мало спите. В течение сна происходят ключевые процессы регенерации кожи, которые жизненно важны для поддержания красоты. Даже если вы нанесли суперэффективный корейский ночной крем, но не выспались, то эффект от ухаживающей процедуры сводится на нет.

Умывание ледяной водой

Советы по обливанию холодной водой, которая закаливает организм, не применимы к коже лица. Нанося корейский ночной крем, эссенцию, сыворотку или любое другое средство, вы стремитесь к тому, чтобы питательные вещества глубже проникли в кожу. Холодное умывание способствует закрытию пор и снижению кровообращения, поэтому препятствует полноценной работе косметики. Именно поэтому корейские специалисты рекомендуют наносить средства на кожу лица теплыми руками.

Перебор с косметикой

Одна из главных ошибок вечернего ухода за кожей – использование очень большого количества средств одновременно. Широкое распространение корейской 10-ступенчатой системы ухода повлекло за собой появление множества ошибок. Некоторые не понимают, что необязательно проводить все 10 ступеней, если кожа не нуждается в этом.

Необходимо следить за состоянием эпидермиса и ориентироваться на свои потребности. Исключать из ухода очищение и нанесение тонера нельзя, а с остальными средствами можно экспериментировать. При необходимости допускается замена тяжелых кремов более легкими по текстуре или наоборот.

Например, корейская ночная маска для лица исключает необходимость в использовании крема, так как в большинстве случаев она самодостаточна и способна оказать требуемое воздействие.

Поспешишь – людей насмешишь

Вечерний уход за лицом не терпит спешки. При нанесении косметики очень важно дождаться полного высыхания предыдущего слоя перед накладыванием средства из следующего этапа. Также стоит соблюдать технику накладывания косметики: тонер наносится теплыми ладонями легкими прикосновениями к лицу, а сыворотка и крем наносятся по массажным линиям.

Если какие-либо из перечисленных ошибок вечернего ухода за кожей вы заметили за собой, то рекомендуем их исправить. Это поможет вам быть уверенной в своей красоте в любой ситуации.

Источник: http://www.pibu-shop.ru/blog/oshibki-vechernego-uhoda-chego-ne-sleduet-delat

Корейская процедура ухода за кожей из 10 шагов. Вечерний уход за кожей лица. Вечерняя рутина. Упрощенная версия корейской косметической процедуры

 Сумасшедшее увлечение красотой в Корее не утихает, и одна из основ движения 
«K-beauty» – это знаменитая процедура по уходу за кожей из 10 шагов. Многим кажется все запутанным и сложным. Давайте попробуем разложить все по полочкам.

 Вам не нравятся все шаги процедуры? Вам не хватает времени и пора идти спать? Ничего страшного, ведь многие из этих шагов являются вариациями друг друга, поэтому вам не нужно выполнять каждый из них ежедневно. 

Главное понять значение каждого этапа и умело применять именно то, что вам необходимо в данный момент.

Рассмотрим вечерний уход за кожей лица.

Шаг 1: снятие макияжа

 Это очень важный первый шаг! Важно удалить все следы макияжа, потому что ингредиенты макияжа могут вызывать воспаление, задерживать грязь и жир на коже, что приводит к возникновению так называемых черных точек, покраснения, сыпи.

Вы можете использовать салфетку для снятия макияжа, но вам НЕ следует применять только ее. Рассматривайте салфетки как первый шаг, который позволяет растворить косметические продукты.

Однако вам по-прежнему нужен второй шаг — очищение и ополаскивание для смывания грязи.

Шаг 2: чистка (и двойная чистка!)

 Теперь, когда вы удалили все следы макияжа, пришло время для чистки.

Чаще всего для этого  используют пенящиеся моющие средства, но в  дни, когда  используется более тяжелый макияж, лучше выбирать знаменитую корейскую косметическую процедуру «двойной чистки».

Это означает, что  сначала очищается лицо маслом, а затем на втором шаге моем его с помощью пенящегося средства для умывания. Эта комбинация позволяет лучше очищать поры и удалять остатки макияжа, чем использование только лишь средства для умывания.

Шаг 5: лечение

 На этом этапе вы будете использовать ваши лекарственные средства местного применения для решения личных проблем с кожей, будь то  сильные лекарства от акне или мощные ингредиенты, такие как витамин С. Использование лекарственных средств перед нанесением увлажняющего крема имеет смысл, поскольку так лекарство оказывается ближе всего к коже. 

Шаги 6-8: интенсивное увлажнение

 Это пример одной области, которую можно объединить, совмещая несколько шагов. Эссенции, сыворотки и ампулы — это все варианты средств для достижения одной и той же цели — интенсивного увлажнения. Разница между этими продуктами заключается в структуре и вязкости.

Эссенция — самое легкое и наименее концентрированное средство (больше похожее на тоник из всего ассортимента данных продуктов), а ампулы содержат наиболее густое и концентрированное средство. Сыворотка находится где-то посередине.

Функция всех трех вариантов — выполнить дополнительный шаг увлажнения после применения тоника и лекарств и перед нанесением вашего увлажняющего крема. Вам нужны все три средства? Это зависит от типа вашей кожи.

Если ваша кожа невероятно сухая и вам нужна дополнительная гидратация, вы можете поэкспериментировать с несколькими из этих типов продуктов. Если у вас уже жирная кожа, вы можете выбрать одно средство, а именно наименее концентрированное, такое как эссенция, а затем сразу перейти к следующему шагу.

Шаг 9: маска-салфетка

Маски-салфетки — это средства, которые нужно применять один или два раза в неделю в зависимости от типа вашей кожи. Преимущество масок-салфеток — дополнительный уровень гидратации. Кроме того, 20 минут использования маски-салфетки предоставит вам идеальные возможности просто расслабиться!

Шаг 10: увлажняющий крем

Последний шаг — нанесение хорошего ночного крема для удержания всей полученной влаги. Эта процедура включает нанесение более густого ночного крема для лица и крема для области под глазами, где кожа особенно тонкая и подвержена морщинам.

Итак, вот упрощенная версия корейской косметической процедуры из 10 шагов, которая позволит устранить путаницу, касающуюся разных шагов и продуктов.

Источник: https://onehomebeauty.com.ua/a368936-korejskaya-protsedura-uhoda.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Какое масло для волос лучше

Закрыть