Секс от прыщей

Секс и прыщи

секс от прыщей

Считается, что прыщи все-таки не могут появляться от недостатка или избытка секса.

Наиболее частой причиной появления угрей является гормональный дисбалланс, при котором повышение уровеня мужских гормонов ведет к излишней продукции жира сальными железами и изменению качества кожного сала. Люди с высоким уровнем андрогенов, испытывают сильное половое влечение. Все вышеуказанное особенно ярко проявляется у подростков.

Секс очень влияет на изменение гормонального фона, причем по разному у мужчин и женщин. Давайте посмотрим, как именно.

Секс у женщин связан с выработкой 3-х видов гормонов: эстроген (хорошо для кожи), пролактин (плохо для кожи) и окситоцин (хорошо для кожи).

Влияние эстрогенов на состояние кожи женщины

В первую очередь во время секса у женщин увеличивается количество женских половых гормонов — эстрогенов (хорошо для кожи). Они вырабатываются яичниками и во время полового акта усиливают выработку влагалищной слизи. Это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. Кроме того, он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять  молодость блеск и здоровье волос, кожи, а также уберегает сосуды от отложений холестерина.

Эстрогенный дефицит

Если у женщины во второй половине цикла наблюдаются упадок сил, снижение работоспособности, плохое настроение, бессонница, возможная причина такого состояния – эстрогенный дефицит.

Способность схватывать на лету суть любой проблемы, хорошая память, ясность мысли, оптимизм, умение проявить гибкость и подстроиться под стремительные перемены, не тревожась о завтрашнем дне, – все это щедрый дар эстрогенов женскому организму.

Когда их уровень снижается, краски мира блекнут, руки опускаются, появляются слабость, рассеянность, нервозность, повышенная тревожность, апатия, равнодушие к внешнему виду. Мириться с этим никак нельзя!

Повысить выработку эстрогенов поможет витамин Е (токоферол), который нужно принимать через час после завтрака по 0,4 г, а также сливочно-морковный коктейль (150 г свежеотжатого морковного сока и 50 г сливок).

Похудение и эстрогенны у женщин

Если вы худеете, с полнотой можно справиться, увеличив двигательную активность, ограничив калорийность пищи и немного урезав порции. Ваша задача – сбросить 2–3 кг за месяц. Тогда вы сможете компенсировать гормональный спад.

Дело в том, что эстрогены, выработанные яичниками в течение жизни, организм запасает впрок в подкожной клетчатке.

Когда вы снижаете вес, они поступают в кровь, принося ощущение легкости в теле, блеск в глазах и эффект подтяжки (эстрогены подтягивают кожу в похудевших местах, не давая ей обвиснуть некрасивыми складками).

Влияние пролактина на состояние кожи человека

На самом пике полового акта в организме повышается уровень гормона — пролактина (плохо для кожи). Это лактогенный гормон, отвечающий за образование грудного молока у женщин. Локализуются эти гормоны в молочных железах.

Именно поэтому во время полового акта грудь у женщины становится более упругой. Пролактин в свою очередь высвобождает мужские гормоны, портящие качество кожи лица и волос.

Гормон пролактин регулирует вводно-солевой обмен в организме, задерживая выделение воды и соли почками.

Влияние окситоцина на состояние кожи женщин

Еще один женский гормон — окситоцин (хорошо для кожи). Женский гормон окситоцин – гормон, который вынуждает нас быть нежными, привязанными. В большом  количестве окситоцин вырабатывается после родов. Этим и объясняется наша безграничная любовь к появившемуся на свет крохотному существу.

В большом количестве вырабатывается  этот гормон при стрессе, окситоцин стимулируют активность иммунной системы. Окситоцин стимулирует гликогенолиз в печени, а в жировой ткани, наоборот, стимулирует поглощение глюкозы и липогенез из глюкозы. Общее влияние окситоцина на липидный обмен состоит в снижении концентрации свободных жирных кислот в крови.

В сексе окситоцин оказывает прямое воздействие на гладкие мышцы матки: повышается тонус матки, она начинает часто и усиленно сокращаться. После оргазма окситоцин и пролактин пробуждают в женщине материнские чувства. Это и объясняет такое заботливое поведение женщины по отношению к мужчине. Она хочет его обнять, приласкать и продолжать общение.

Таким образом, влияние окситоцина на состояние кожи — положительное. Окситоцин стимулируют активность иммунной системы и не дает развиться условно-патогенной микрофлоре на нашей коже. Полскольку окситоцин стимулирует поглощение глюкозы, он также угнетает патогенную микрофлору нашей кожи, ведь сахар стимулирует развитие бактерий, ведущих к воспалению.

Так влияет ли недостаток или избыток секса на появление прыщей у женщин?

Вывод: хоть в целом секс положительно влияет на гормональный фон женщины выделением эстрогенов и окситоцина, однако пролактин высвобождает андрогены и не позволяет гормональному уровню сместиться в сторону эстрогенов.

Секс у мужчин связан с выработкой 3-х видов гормонов: сератонин (плохо для кожи), пролактин (плохо для кожи) и окситоцин (хорошо для кожи). Во время полового акта мужчина тратит огромное количество животного крахмала — гликогена (хорошо для кожи). Про пролактин и окситоцин мы уже знаем, давайте разберемся с серотонином и гликогеном.

Влияние серотонина на состояние кожи мужчины

В момент оргазма у мужчин возрастает количество «гормонов счастья» — серотонина (плохо для кожи). Серотонин вырабатывается в некоторых органах человека и способствует повышению жизненного тонуса, вызывает эйфорию и расслабление. Однако серотонин вызывает увеличение секреции пролактина (плохо для кожи) и опосредованно участвует в процессах аллергии и воспаления.

Есть целый ряд работ которые напрямую указывают, что процесс старения организма и серотониновая нейротрансмиссия напрямую связаны. Опять таки известный факт, что больные псориазом (недостаток серотонина) часто выглядят значительно моложе своих лет.

С другой стороны именно серотонин, а точнее его недостаток в ЦНС, отвечает за активацию клеточного иммунитета (Т-лимфоцитов); например при псориазе «больная иммунная система» атакует собственные клетки.

Влияние гликогена на состояние кожи мужчины

Гликоген – сложное углеводное соединение, служащее для запаса энергии. гликогена в коже не слишком велико, гораздо больше его в мышечной ткани, что связано с большим энергопотреблением этой ткани. В случае дефицита питательных веществ в коже происходит расщепление внутреннего гликогена кожи с образованием свободной глюкозы, которая может расходоваться на освобождение энергии.

Расход гликогена способствует расходу глюкозы из кожи, что угнетает развитие патогенной микрофлоры, ведь сахар является отличной питательной средой для ее развития.

Так влияет ли недостаток или избыток секса на появление прыщей у мужчин?

Вывод: секс положительно влияет на гормональный фон мужчины выделением окситоцина и гликогена, стимулируя активность иммунной системы, поглощение глюкозы и угнетает развитие патогенной микрофлоры. Однако секс высвобождает пролактин (влияющий на выработку андрогенов) и сератонин (влияющий на выработку пролактина).

Источник: http://russianusa.tarima.org/sex-and-acne.html

Причины акне в подростковом возрасте и методы лечения: мнение эксперта — Beauty HUB

секс от прыщей

Если и есть одна вещь, которой не избежать в подростковом возрасте, это акне. Большая часть тинейджеров знакома с такими проблемами на коже, как забитые поры, болезненные прыщи с папулами, пустулами, а иногда и узловато-кистозными акне, которые появляются на лице, шее, плечах, груди и спине.

Плохая новость: если у вашей мамы или папы были прыщи, есть большая вероятность, что и у вас они будут. Но есть много способов, как предотвратить (и лечить) прыщи в подростковом возрасте, чтобы сохранить кожу чистой и предупредить образование рубцов.

Что вызывает прыщи в подростковом возрасте?

Чтобы понять, от чего появляется акне, вам нужно знать, как работает кожа.

Поры в коже содержат сальные железы. Когда вы достигаете половой зрелости, происходит увеличение половых гормонов, называемых андрогенами. Избыток гормонов приводит к тому, что ваши сальные железы становятся сверхактивными, увеличиваются и производят слишком много кожного сала. Когда есть избыток кожного масла, поры или волосяные фолликулы блокируются клетками кожи. Увеличение секрета сальных желез также приводит к чрезмерному росту бактерий, называемых Propionibacterium acnes.

Если заблокированные поры становятся инфицированными или воспаленными, образуется прыщ – выпуклое красное пятно с белой головкой по центру. Если поры закупориваются, закрываются, а затем выпирают, у вас есть угри.

Черные точки образовываются, когда поры закупориваются кожным салом, но остаются открытыми, верхняя поверхность этой сальной «пробки» имеет черноватый оттенок из-за окисления, воздействия воздуха.

Когда бактерии растут в заблокированной поре, может появиться пустула, означающая, что прыщик становится красным и воспаленным. Кисты образуются, когда закупорка и воспаление возникают глубоко внутри пор. Они создают большие болезненные комки под поверхностью кожи.

Гормональные изменения, связанные с менструальными периодами, могут спровоцировать появление прыщей.

Есть и другие внешние факторы, вызывающие появление прыщей в подростковом возрасте. Они включают в себя использование слишком густых кремов для лица и неподходящих по типу кожи косметических средств.

Кондиционеры, бальзамы и маски для волос, попадая на распаренную кожу тела, могут спровоцировать образование прыщей на спине, шее, плечах и груди.

Одежда, которая натирает кожу, также может ухудшить ее состояние, особенно это касается спортивной одежды, которую вы не снимаете после тренировки.

Известно также, что стресс вызывает усиление работы сальных желез, поэтому многие подростки получают новый «урожай» прыщей в первые и последние дни в школе.

Как лечить акне в подростковом возрасте?

Лечение обычно зависит от серьезности проблемы. Например, если у вас появляются прыщи крайне редко, вы можете использовать косметические средства от акне, содержащие:

  • азелаиновую кислоту;
  • перекись бензоила;
  • гликолевую кислоту;
  • молочную кислоту;
  • ретиноиды;
  • салициловую кислоту;
  • различные фруктовые кислоты.

О том, какие составы лучше подходят для молодой кожи, как можно избавиться от проблемы в кабинете косметолога, в каких случаях стоит обязательно посещать косметолога и как построить систему ухода за подростковой кожей, чтобы избежать проблемы, рассказывает руководитель медицинского центра «Фармоза», дерматовенеролог, трихолог, дерматоонколог, косметолог, член Всеукраинской академии дерматовенерологии, Ассоциации псориаза, Ассоциации превентивной и anti-age-медицины, Общества трихологов Украины, Всеукраинской ассоциации дерматовенерологов и косметологов Наталья Сачук.

– Развитию угревой болезни в подростковом возрасте способствует множество факторов, среди которых и выше перечисленные. Но не нужно забывать и о других причинах и гормональных изменениях, которые имеют место быть в этом возрасте.

Причины акне в подростковом возрасте.

  • Во-первых, это характер питания, преимущественно углеводный, который нагружает инсулиновый аппарат. Обилие сахаров стимулирует к инсулин-резистентности, что немаловажно для образования комедонов.
  • Питание с большим количеством рафинированных жиров также приводит к акне.
  • Высокий уровень кортизола – гормона стресса – еще одна причина акне. Вследствие эмоциональных моментов жизни и вследствие ночного бодрствования подростков (что является защитным механизмом отсутствия гормона сна мелатонина для стимуляции эстрогенов) приводит к усилению сальности и образованию акне.
  • Недостаток минералов и витаминов из-за быстрого роста также ведет к дополнительным факторам развития акне. Особенно при дефиците витамина D3, который отвечает за иммунитет, работу щитовидной железы, развитие костной ткани, за здоровый сон и множество других функций.
  • Ферментативная недостаточность ЖКТ приводит к неправильному расщеплению жиров, белков и углеводов и накоплению токсических веществ: аминов, аммиака, фенола.
  • Дисбактериоз и патогенная флора снижает защитные функции организма и иммунитет кожи. Как мимнимум, все эти факторы ведут к определенной тяжести акне.

читайте также

  • Подготовка к сезону купальников: как избавиться от акне на теле

Что же делать подростку?

Конечно же, посетить дерматолога и эндокринолога! Первым шагом к лечению является правильная диагностика для выявления сочетания разных причин. А следствие – уже возникшее акне – полноценно подлежит комплексному лечению!

С 12 лет после полного обследования при тяжелом акне используют внутренние ретиноиды (роакутан, акнетин). Они быстро сокращают активную сальность кожи.

Наружно ретиноиды используются в виде пилингов раз в 2 недели. Кремы, которые наносятся 2 раза в неделю, сочетаясь с клиндомицином, продолжают эффект пилинга в домашних условиях.

Салициловые пилинги в современных составах сочетаются с ТСА кислотами, при этом минимально повреждают кожу и устраняют комедонную форму акне.

iPL лазеры используются в качестве антибактериального эффекта. Лазерные фракционные шлифовки дают прекрасный результат при постакне: застойных пятнах и рубцах.

PRP-терапия и PRX- t33 пилинг влияют на качество кожи, пор, улучшают светоотражение, способствуют быстрому восстановлению.

Наружно используют ферменты: липаза, кератиназа для уменьшения сальности и шелушения кожи.

Во время всего лечения должны быть некомедогенные увлажняющие кремы, содержащие гликозаминогликаны, сквалан, триглицериды и липиды. Важным является вечернее отшелушивание с салициловой кислотой и утренний нежирный солнцезащитный крем с SPF 50-+.

Всю систему ухода индивидуально должен подбирать только врач, учитывая толщину кожи, степень акне, пол, возраст и сопутствующие заболевания.

Подписывайтесь на наш Telegram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

  • Мнение эксперта: косметологические процедуры Дженнифер Лопес

Источник: https://bhub.com.ua/prichiny-akne-v-podrostkovom-vozraste-i-metody-lecheniya-mnenie-eksperta/

Как секс может стать причиной появления прыщей и что с этим делать

секс от прыщей

В чем проблема:

После любой физической активности выделяется пот, а после секса — особенно. Сам по себе пот появление прыщей не вызывает. Но, объясняют дерматологи, он может смешаться с частичками косметики, бактериями, жиром, любыми загрязнениями на коже и забить поры. Тогда и возникают небольшие кожные неприятности.

Как ее решить:

С точки зрения гигиены подходи к происходящему в постели так же, как к занятиям в спортзале. В идеале, стоит очистить кожу до и после интимных утех. Но, конечно, отшелушивание — это так себе прелюдия. Зато можно принять душ после секса — или во время его. Если вы подвержены проблеме появления прыщей после физических нагрузок, можно использовать пенку для умывания с салициловой кислотой, чтобы убедиться, что поры чистые.

2. Усы, борода, бакенбарды

В чем проблема:

Красивая борода может сотворить чудо с мужским лицом. А вот вашему она может доставить неприятности.

Когда ваше гладенькое личико трется о его поросль, кожа раздражается и стимулируется выработка жира. Этот жир смешивается с отмершими клетками кожи в порах и создает в них пробки, что и ведет к развитию акне.

Как ее решить:

Борода требует ухода. Ее необходимо регулярно подравнивать и мыть. Можно при этом использовать антибактериальное мыло. А вот слухи о том, что кокосовое масло способно смягчить бороду, могут сослужить плохую службу. Это только добавит жира, от которого у вас обоих забиваются поры.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Пластырь от целлюлита

3. Грязное постельное белье

В чем проблема:

Если вам «повезло» встретить грязнулю, у которого комната завалена пакетиками от чипсов, а чтобы лечь спать, приходится прокапывать себе путь через горы старых полотенец и одежды, то и белье на его кровати наверняка не первой свежести. Чешуйки отмершей кожи, кожный жир и бактерии, которыми полны его простыни, с успехом справляются с малоблагородным делом создания прыщей.

Особенно в этом плане опасны наволочки. Они хранят жир с лица, остатки средств по уходу за волосами и мириады бактерий.

Как ее решить:

Используйте постельное белье только из натуральных тканей и регулярно его стирайте. Если вы склонны к появлению прыщей, то дерматологи рекомендуют увеличить частоту смены наволочек до двух раз в неделю.

4. Средства для волос

В чем проблема:

Что хорошо для ваших кудрей, не всегда хорошо для вашей кожи. Когда вы потеете во время секса, остатки несмываемого кондиционера, бальзама, геля и т. д. стекают на лицо, а некоторым из их ингредиентов на лице, склонном к появлению прыщей, не место. Особенно силикону, акрилатам и маслу.

Как ее решить:

Читать этикетки на косметических средствах и понимать, какие из химических веществ как работают, очень полезно. В частности, средства на жировой основе могут забить поры, особенно если твоя кожа и без того жирная.

А можно забрать волосы в высокий хвост или, лежа на подушке, просто откинуть их наверх.

5. Массажное масло

В чем проблема:

Хотя массаж с маслом очень приятен, последствия применения этого средства на коже, склонной к появлению акне, не так хороши. Кожа вырабатывает собственный жир, который ее защищает и увлажняет, а жир извне может заблокировать ему выход.

Как ее решить:

Если у вас есть эта склонность, для массажа вам лучше использовать нежирные средства — особенно на таких проблемных участках, как спина, грудь и лицо. Менее комедогенными (забивающими поры и образующими угри) считаются натуральные масла, например — кокосовое.

6. Гормональные контрацептивы

В чем проблема:

Эффект, который произведут на вашу кожу те или иные гормональные противозачаточные средства, может быть разным. Таблетки нередко очищают кожу. Но некоторые другие средства могут стать причиной проблем.

Например, многие пациентки жалуются на то, что у них появились неприятности с кожей после установки гормональной внутриматочной спирали (насчет негормональных ВМС таких сведений нет).

Как ее решить:

Прежде всего, задумайтесь не могло ли у раздражения на коже быть других причин (может быть, вы что-то изменили в привычном укладе ухода за собой или вспотела в макияже и поры забились). Если же вы недавно сменили метод контрацепции и у вас появились прыщи, но вы не можете найти этому других объяснений, стоит сходить к гинекологу и рассказать ему об этом.

Если окажется, что в проблемах с кожей виновата контрацепция, то стоит попробовать препараты с меньшим содержанием андрогенов или вовсе негормональные. Бороться с прыщами, вызванными приемом гормонов, плохо удается другими способами, кроме прекращения приема этих гормонов.

Источник: https://www.goodhouse.ru/family_and_children/sex/kak-seks-mozhet-stat-prichinoj-poyavleniya-pryshchej-i-chto-s-etim-delat/

Мифы о проблемной коже

Идеальной кожей похвастаться не может практически никто — ежедневный стресс, экология, наш образ жизни и режим питания оказывают прямое влияние на ее состояние, поэтому и появляются воспаления, акне и прочие неприятности. Однако при грамотном подходе заполучить безупречно чистую кожу становится вполне реально — и для начала стоит разобраться в главных мифах об уходе!

Миф о связи сладостей и проблемной кожи стар как мир. Однако, эксперты-косметологи и врачи сегодня сообщают нам отличную новость: поедание шоколада и пирожных никак не отражается на состоянии кожи! Зато цельное молоко, а также весомое преобладание простых углеводов над клетчаткой в пище может спровоцировать развитие акне.  

Прыщи — знак отсутствия половой жизни

Еще один предрассудок — о том, что отсутствие секса сказывается на интенсивности высыпаний на лице. Пора уничтожить этот миф! Регулярная половая жизнь точно не избавит от прыщей, но вот беременность сможет. Правда, иногда именно она провоцирует обострение акне!

Проблемной коже не нужно специальное увлажнение

Дефицит влаги не приводит ни к чему хорошему. В результате либо усилится выработка кожного сала, либо ткани станут гиперчувствительными и обезвоженными. В сочетании с лекарственными препаратами для  лечения воспалений это даст лишь повышенную сухость и шелушение.

Прыщи нужно «подсушивать на солнце»

Если ты считаешь, что воспаленную кожу нужно лечить солнышком, у нас для тебя плохие новости. Поначалу следы высыпаний и впрямь становятся менее заметными, но потом наступает обострение: омертвевшие клетки закупоривают поры, что вновь и вновь вызывает воспаление.

Тональный крем протикопоказан проблемной коже

Сегодня этот миф не имеет оснований — первые тональные средства действительно могли испортить кожу, так как производились на базе минеральных масел, ланолина и химических красителей. Сегодняшние тональные кремы легко смываются и совсем не забивают поры. А иногда в их состав добавляют кислоты или противовоспалительные компоненты, которые улучшают качество проблемной кожи!

Хочешь узнать о голливудских секретах идеальной кожи? Читай нашу статью!

Источник: https://boombate.com/boomagazine/mify-o-problemnoi-kozhe-165835

Действительно ли секс способен улучшить внешний вид?

Вне всяких сомнений! Секс – не только средство размножения, увлекательное времяпрепровождение и одна из крупнейших индустрий в мире, но и очень эффективный инструмент для улучшения внешнего вида. Не верите? Продолжайте читать, и вы узнаете, как секс способен улучшить вашу внешность

1. Больше секса, меньше прыщей

Это не шутка – частые половые контакты помогают очистить лицо от прыщей, акне и прочих проблем, с которыми так часто сталкивается молодежь. И не только молодежь – даже люди далеко уже не подросткового возраста имеют подобные проблемы с кожей.

Ну, теперь у вас есть решение, которое позволит вам сэкономить немного денег – вместо того, чтобы покупать дорогую косметику, старайтесь чаще заниматься сексом.

Это беспроигрышная ситуация: если благодаря насыщенной интимной жизни вы сможете избавиться от прыщей и угрей, ну что ж, замечательно, если же нет – тогда просто получите массу удовольствия от процесса!

2. Забудьте о сухой коже навсегда

Секс помогает не только устранить прыщи и акне, но и сделать кожу менее сухой. Как это возможно? — спросите вы. Секс помогает увеличить выработку веществ в организме, делающих кожу более эластичной и насыщенной влагой. Это означает, что чем больше у вас секса, тем более увлажненной становится ваш кожный покров. Отличная альтернатива (или дополнение) для увлажняющих лосьонов, не так ли?

3. Лучший способ сжигать калории

Вы знаете, сколько калорий можно сжечь всего за 30 минут секса? До 150! А если заниматься любовью 3-4 раза в неделю, то выходит около 500 калорий. Если вы будете заниматься действительно интенсивным, длительным и страстным сексом в различных сложных (и веселых!) позах, то за неделю сможете сжечь до 1000 калорий!

4. Дарит полноценный сон

Многие люди считают, что секс в вечернее время снижает качество сна, поскольку уменьшает время, оставшееся для сна. На самом же деле, секс только повышает качество сна, поскольку интимная близость улучшает настроение и расслабляет как тело, так и ум. Это означает, что на следующее утро после секса вы, вероятнее всего, проснетесь хорошо отдохнувшими и без темных кругов под глазами.

5. Укрепляет иммунитет

Регулярные занятия сексом делают иммунную систему более крепкой. Во время занятий сексом мы нередко потеем, через пот тело избавляется от токсинов, вследствие чего иммунная система легче справляется со своей работой. А причем здесь внешний вид? — спросите вы. При хорошем иммунитете кожа имеет здоровый и сияющий вид – прямо как у действительно здоровых, активных и молодых людей

6. Средство против старения?

Секс, как полагают, также обладает противовоспалительными свойствами, поскольку он помогает освобождать вещества, которые борются с воспалением.

И как это связано с внешностью? Кожный покров регулярно подвергается микро травмам, спровоцированных различными факторами, среди которых также есть и старение.

Регулярный секс, обладая противовоспалительным действием, способен помочь в регенерации кожи и тормозит процесс старения. Звучит неплохо, да? Борьба со старением при помощи секса

7. Улыбка

Что делает человека очаровательным? Ученые нашли много признаков, ответственных за привлекательность. Среди них – симметрия лица, цвет губ, форма подбородка, чистота кожи и улыбка. Человек с улыбкой на лице выглядит более привлекательно, чем тот, у кого угрюмое и сердитое лицо. Интимная близость делает человека счастливым и довольным. Следовательно, на его лице будет чаще возникать улыбка.

8. Укрепляет тело

Секс, особенно в сложных позах (обратитесь к Камасутре за подробными указаниями), укрепляет основные мышцы тела, в долгосрочной перспективе формируя их подобно тому, как силовой тренинг формирует мышцы у спортсменов. Наконец-то, на животе появятся кубики? Просто регулярно занимайтесь сексом и вашему прессу позавидуют все вокруг

Источник: https://www.ru.dormeo.ee/statji/dejstvitelno-li-seks-sposoben-ulucsit-vnesnij-vid

Еще раз о том, как избавиться от прыщей

   В прошлой статье мы коснулись внешности подростков и того,  как она отражается на их психологии и  уверенности в себе. Сейчас мне хотелось бы продолжить разговор о том, как избавиться от прыщей, но теперь с точки зрения физиологии и психосоматики. Тема-то больная, важная  для детей и  родителей, и заслуживает того, чтобы к ней подошли серьезно и  комплексно.

  Что ест ваш ребенок?

Если вы все делаете для того, чтобы ваш ребенок чувствовал себя любимым, и вы всячески поддерживаете его в этом, здорово! Но существует еще аспект правильно питания. Я его не буду подробно разбирать, об этом достаточно много написано.

Скажу лишь, что пищевые привычки  вашего ребенка тоже нельзя оставлять без внимания.

Вся эта любимая «детская еда» — сухарики , чипсы, орешки, все эти сладкие воды  с красителями, усилителями вкуса и прочей гадостью,  а так же, просто обилие в рационе жирного и сладкого.

    Всё это отражается на внешности не лучшим образом, вредные вещества организм стремится из себя исторгнуть, иногда через кожу. Ведь кожа это, как известно, самый большой орган в теле человека. Он выполняет  множество функций, служит не только для защиты, но и для впитывания (влаги из воздуха, или воды во время купания), а еще и для выделения.

Если вы понаблюдаете за своим ребенком, то, возможно, заметите, как вслед за тем, как он съел что-то вкусное, но вредное, появляется новая порция прыщиков. Вы удивитесь, но дети  эти явления не связывают между собой.

Когда им говоришь, «это вредно», они обычно отмахиваются, думая, что вред наступит когда-то в будущем, когда они будут уже старые, 30-летние, (ха-ха! Они правда думают, что в 30 уже наступает старость! Вот уморы!). И если понимают, что вред наступит прямо сейчас, да еще на таком важном месте, как лицо, то могут перестать употреблять в пищу всякий мусор.

Если дело в питании, это будет самое легкое решение вопроса с прыщами. Если нет, в любом случае не повредит  то, что ребенок начнет думать о пользе и вреде того, что он ест уже с подросткового возраста.

   Что такое психосоматика?

С физиологией, (на самом простом уровне),  разобрались. Теперь о мудреном слове «психосоматика». В переводе это означает следующее: «психо» — душа, «сома» — тело. То есть, это такая наука, которая относится к человеку как к единой системе, в которой тело и душа находятся в полной взаимной зависимости.  «В здоровом теле, как известно, здоровый дух», помните? Об этом все знали и раньше.

А вот о том, что когда страдает душа – болит тело, многие догадывались, но серьёзно в расчет никто не брал. Однако, это так и есть, древние врачи об э том знали, а расцвет психосоматики, можно сказать, ее возрождение началось в 20 веке. Каждый из нас, наверное, не раз слышал нарекания на врачей, дескать, не лечат, а залечивают. Или «вылечат одно, заболит другое».

Это потому, что проблема заболевания зачастую, и даже в большинстве случаев, не в теле, а в душе, в характере, во взглядах на жизнь, в психике, одним словом.

Объясняю на пальцах: например, ребенок робок, не позволяет себе (или боится) высказать свое мнение или свое возмущение, или другие свои чувства. В результате у него, скорее всего, заболит горло. Или он находится в атмосфере, где часто ссорятся и скандалят между собой, и ребенок никак не может на это повлиять. Его внутренняя реакция, которую можно выразить как «не хочу слушать!», приведет к частым и болезненным отитам.

Об этом написаны тома, информация доступна, можете «просканировать» свои болезни (если есть). (Если что непонятно, спрашивайте в комментах, я буду отвечать по электронке). Сейчас я привожу эти примеры для того, чтобы продемонстрировать принцип, как это действует.

   Так вот, подростковые прыщи (заболевание акне), вовсе не исключение и мне хотелось бы рассмотреть его с этой стороны. Для начала приведу одну цитату из разговора со взрослым мужчиной:

« — Помню, как я мучился из-за прыщей на лице в подростковом возрасте! В зеркало не мог смотреть на себя, что только не делал, чем только не мазал! Ничего не помогало!

— А как избавился? – спрашивая я, разглядывая красивое и свободное  от лишнего лицо собеседника.

— Женился! И все прыщи исчезли за пару месяцев, как будто их и не было!»

Все ясно, дело в сексе! Наладилась регулярная сексуальная жизнь и прыщи перестали сигнализировать о том, что молодого человека распирают изнутри желания.

   «Так что же, — можете возмутиться вы, — ребенку в 13 лет позволить сексом заниматься?!»

Нет, я вовсе не это имею ввиду, а пример этот привожу, поскольку он очень показателен: было желание, которое не реализовывалось, тело сигнализировало об этом прыщами. Потом желание было удовлетворено,  и прыщи исчезли.

То есть, если вернуться к психосоматике: подавленное желание вылазит наружу. Прыщи у вашего ребенка говорят о том, что ему некуда девать свои силы. Они даны ему природой сейчас. А сексом заниматься регулярно можно будет лишь через несколько лет.

Немного истории

Почему природа так все устроила глупо? Нормально она все устроила,  это общество наше сейчас к природе  не слишком приспособлено. Человечество, как вид (я имею ввиду кроманьонцев), развивалось около 30 тысяч лет. То есть, уже 30 тысячлет дикий кроманьонец был похож физически на современного человека. И все это время продолжительность жизни человека была не

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Прыщи на попе у ребенка

более 25-30 лет, (болезни, войны, детская смертность).  40 лет —  это уже умудренный старец, не каждому везло дожить до таких преклонных лет! (Помните, подростки считают 30-летних стариками? Может, это не глупость и самонадеянность детская, а генетическая память?).

   Так вот, при таком раскладе ранняя (по нашим меркам), сексуальная зрелость была совершенно необходима для выживания человечества как вида.

Знаете ли вы о том, что девушек выдавали замуж с появлением первых месячных (11-13 лет!),  еще в средневековье – всего-то 300-400 лет назад! А на Востоке  и сейчас так происходит во многих местах. Юноши могли жениться в 14-15 лет.

А в 18 это был уже не юноша – муж! Слишком многое им нужно было успеть! Например, нарожать детей 10-15,  чтобы хотя бы двое выжили.

   И вот , здрасьте, 19 век! Промышленная революция, всеобщая вакцинация, резкий рост уровня жизни, резкое увеличение количества населения, как следствие. И второе следствие – более поздняя социальная зрелость. Потому чтобы для  того, чтобы выучиться и стать адекватным членом общества, учиться нужно многому! Ведь технологии невероятно усложнились, да и уровень гуманитарной культуры –тоже.

Чтобы всем этим  овладеть -за партой   минимум до 18 лет! Объем знаний, который необходим сейчас для работы и обеспечения себя и своей семьи, несравним со средневековыми! И родители вынуждены содержать, пока чадо не получит образования и  работать и зарабатывать.

Какой секс, какие новые дети? Кто будет ими заниматься? Вся жизнь под откос пойдет у юной пары, «которая родила», если родители плечо не подставят! Ни образования достойного, ни работы приличной.

   Так, причем тут это? Мы ведь вроде  про то, как избавиться от прыщей! Или нет? Терпение

Сексуальная революция

  Это я еще оставляю пока в стороне аспект религиозный, который много веков помогал держать в узде человеческую сексуальность, направляя ее в лоно семьи. А в 20-м веке – ОП!  Сексуальная  революция! То, что раньше считалось запретным и позорным (если вне брака), сейчас в порядке вещей. И вместо комплимента «Ты такая красивая!», говорят: «Ты чертовски сексуальна!» (Мальчикам – аналогично).

   И что, спрашивается, делать бедному подростку: его тело хочет секса, оно ведь запрограммировано на секс в этом возрасте! Инфо-пространство  приветствует секс как признак взрослости и крутости, НО! В нашем возрасте мало какой подросток может позволить себе регулярный секс. И вот следствие – прыщи на носу! Психосоматика

   Так что же все-таки делать? Неужели секс детям разрешить? (Это я фантазирую про вопросы возмущенных читателей).

   Может и разрешить но об этом в другой статье, и не в одной, больно тема объемная.

Что такое сублимация?

   Сейчас о другом: не о том, как запретить или разрешить, а как перенаправить. Для этого из области биологии и истории мы переместимся в область психологии и вспомним дедушку Фрейда – родоначальника психоанализа. Именно он первым открыто рассказал людям о том, как секс важен в их жизни. (Многие, конечно, и сами знали, но стеснялись признаться даже себе).

Именно он (Фрейд) ввел в обиход мудреное слово сублимация, которое теперь знает каждый даже полуобразованный человек, (или это я хорошо думаю о людях?). Повторяю на всякий случай: сублимация это процесс отвлечения инстинктивных влечений от своих первоначальных целей.  То есть, вместо  того, чтобы заниматься сексом, парень идет и мускулы качает или бегает на дальние дистанции, или еще чего такого же энергозатратного.

А девушка? Тоже спорт, или танцы, или творчество, все сгодится! Лишь бы  тот ядерный реактор, который работает внутри подростка, не сжигал его изнутри!

 Я не берусь утверждать, что это всеобщее правило, это скорее моё личное наблюдение, подчеркиваю, личное! Так вот, по роду моей работы я часто встречалась с подростками, (работала на телевидении редактором молодежной программы).

И обратила внимание: среди героев моих передач, (а это обычно были дети, которые ярко проявлялись: танцоры, певцы, рокеры, спортсмены, актеры, художники, изобретатели, победители интеллектуальных конкурсов, КВНщикину, словом, те, о которых уже в их 13-16 лет было что рассказывать!) и вот, среди них не было классических «прыщавых подростков». Хотя, их вообще довольно много в этом возрасте, я специально обращала внимание, заходя в школу.

Это послужило косвенным подтверждением теории сублимации: если человек занят, если он увлечен, у него меньше шансов быть больным и некрасивым.

Выход — быть увлеченным, занятым, НУЖНЫМ!

   Поэтому, совет таков: помогите детям направить энергию на то, что может их заинтересовать! Пусть это будет спорт, боевые искусства, рисование, катание на роликах, игра ни гитаре, что угодно! Только пусть выберет сам, а уж ваше дело – его поддержать.

   Прыщи на лице могут вызвать неуверенность в себе и всякие комплексы. Но следует учитывать, что они сами являются следствием комплекса. Знаете, как он называется? «Комплекс ненужности»! И тут дело даже не в родительской любви. Вы можете сколько угодно твердить ему, что вы его любите.

Дело не только в этом! Ему, вашему ребенку, нужно идти дальше – ИЗ родительского дома, ему нужно найти применение себе, своей энергии.

Пока общество говорит ему: «Ты еще ребенок, и твои настоящие желания не могут быть реализованы, сексом заниматься рано!», он чувствует себя ненужным, и его рвет изнутри И это общество, (хоть бы и в вашем лице), запрещая, должно дать какую-то альтернативу, позволить ему не подавить энергию, а сублимировать ее.

   Еще один немаловажный нюанс: в сфере физики-химии, тоже есть термин «сублимация». Он означает возгонку, то есть переход из твердого состояния вещества, в газообразное. То есть, полное изменение его свойств при сохранении химического состава. Сексуальное влечение – базовый, первичный творческий инстинкт.

И при правильном обращении с ним происходит не потеря энергии путем растрачивания ее на удовольствие, а переход в более высокое, более тонкое состояние, не менее творческое, кстати! И это творчество может быть более плодотворным, потому что не от каждого сексуально акта рождается ребенок,  а картина или песня могут рождаться хоть каждый день без угрозы для будущей жизни своего создателя.

И красоты в Мире прибавиться и вопрос, как избавиться от прыщей, будет решен. Так-то

Если информация на сайте оказалась полезной, вы можете получать новые советы по улучшению качества вашей жизни на электронную почту! Это удобно!

Удачи вам!

автор блога психолог

Юлия Головкина

Личные консультации помогут Вам решить индивидуальные вопросы:

  1. почта juliaisland2008@ukr.net
  2. скайп  goloinau
  3. телефоны +380952097692; +380677598976
  4. Viber +380952097692

Что еще почитать по этому поводу?

1. Прыщ на носу или как побороть неуверенность в себе

2. Белые вороны и отшельники или как помочь ребенку преодолеть застенчивость

3. Подростковый бунт

4. Я — подросток

5. Классификация родителей

Источник: http://lifeproblems.ru/esshe-raz-o-tom-kak-izbavitsya-ot-prysshej.html

“Прыщи бывают из-за недостатка секса”. Как спастись от акне во взрослом возрасте

Обычно прыщи становятся проблемой для подростков. Но что делать, если вам за 25, переходный возраст прошел, а высыпания нет? Про причины угревой болезни, косметику, от которой стоит отказаться девушкам с проблемной кожей и способы спастись от акне и рубцов рассказывает врач-дерматолог-косметолог медицинского центра «Блоссом Клиник» Татьяна Саморукова.

«Когда мы устаем и не высыпаемся, кожа заболевает»

— Угревая сыпь — это частая проблема?

— Одна из основных, ее можно поставить на первое или второе место среди причин, по которым обращаются к косметологу. За помощью приходят как совсем молодые девушки, так и в возрасте 30+. Мужчины, конечно, в меньшей степени, но тоже бывают на приеме. Если молодых парней приводят родители, то мужчины постарше приходят сами. Их тоже волнует их внешний вид. А если у тебя акне тяжелой степени, это мешает жить нормально, познакомиться с девушкой.

— Какие причины угревой болезни?

— Мы начинаем искать проблему внутри: работаем со смежными специалистами, направляем на сдачу анализов. Первое, что может вызвать сыпь на лице — нарушение гормонального фона. Второе — проблемы с пищеварением. Поэтому отправляем проверяться к эндокринологу и гастроэнтерологу (комментарии этих специалистов читайте в конце интервью. — Прим. LADY.TUT.BY).

Сейчас очень много стрессов. И наша нервная система не всегда справляется. На фоне продолжительных, внезапных переживаний могут быть высыпания. Когда мы устаем, не высыпаемся ночами, нарушаются обменные процессы в коже, она нормально не обогащается кислородом, поэтому и заболевает. Как только снижается местный иммунитет, ворота для всей бактериальной флоры открыты.

От проблем с кожей страдает певица Кэти Перри

Часто возникают проблемы из-за неправильного ухода. Женщины неверно изначально определяют свой тип кожи и подбирают не ту косметику — и уходовую, и декоративную. Например, у девушки нормальная комбинированная кожа.

Выскочил один-два прыщика, и она решает, что жирная комбинированная, и покупает все для этого типа. Естественно, это очень агрессивные препараты, и они сильно пересушивают кожу.

Частое их использование наоборот вызывает гиперсекрецию сальных желез и закупорку пор, начинают появляться угревые высыпания.

Плохо сказывается постоянное использование декоративной косметики. Многие каждый день в течение 8−12 часов носят полный мейкап. А в тональном средстве хорошо развивается бактериальная флора, поэтому, замазывая пару прыщиков, вы только разносите по лицу инфекцию.

— Что из продуктов наиболее провоцирует высыпания?

— Жирное, сладкое, фастфуд, полуфабрикаты. И даже, как ни странно, кисломолочные продукты — мы заметили, что на фоне их интенсивного употребления проблемы могут усугубиться.

— В интернете пишут, что прыщи бывают из-за недостатка секса. Правда?

— Возможно, это имеет какой-то смысл. Если женщина живет регулярной половой жизнью, то у нее нормальный гормональный фон и хорошее психоэмоциональное самочувствие.

«Загорать лицом вообще не рекомендую»

— Как спастись от акне во взрослом возрасте?

— В первую очередь, это правильно подобранный домашний уход. Если у вас проблемная кожа, то лучше покупать не масс-маркет, а профессиональную или аптечную косметику. Плюс периодически нужно приходить на чистки (раз в два месяца, в полгода — в зависимости от тяжести состояния) и на профессиональные лечебные уходы — успокаивающие, противовоспалительные, антибактериальные.

Также в арсенале есть процедуры аппаратной косметологии — фотолечение, например. Мы уменьшаем количество высыпаний, выравниваем цвет и рельеф кожи, нормализуем секрецию сальных желез. Фотолечение нужно проходить курсом: 4−6 сеансов раз в 3−4 недели. Процедуры аппаратной косметологии лучше делать осенью или зимой. В период активного солнца не стоит: можем получить гиперпигментацию.

Если проблема серьезная, можно подключить «тяжелую артиллерию» в виде инъекционных методик — мезотерапию, биорепарацию. Их тоже проводят курсом: 3−5 процедур раз в 7−14 дней в зависимости от выбранных препаратов. Есть еще плазмотерапия. Это когда берется ваша кровь из вены, центрифугируется, и плазмой, обогащенной эритроцитами, обкалывается лицо. Процедура гипоаллергенная. Плазма обладает хорошими восстановительными свойствами — кожа становится живой, здоровой.

Акне не проходят и у красотки Меган Фокс

— Как скоро ждать эффекта?

— Все зависит от того, как вы будете выполнять назначения доктора. У многих руки «чешутся» (постоянно трогают лицо, давят прыщи), и они сами себе вредят. Если следовать рекомендациям, то в течение первого месяца уже будет виден результат. Высыпаний станет меньше, кожа будет не так жирниться.

— Некоторые советуют чаще находиться на солнце, чтобы лицо стало чище.

— Сначала и правда наступает период улучшения, а потом наоборот активно высыпает, потому что те, кто любит много загорать, ходить в солярий, пересушивают кожу. Лежать и загорать лицом я вообще не рекомендую — оно и так всегда под солнечными лучами. В любое время года нужно пользоваться кремом с SPF-фактором. Зимой это может быть 15−25 SPF, летом — 30 и выше. А если есть предрасположенность к пигментации, то и 50.

«Скрабы противопоказаны»

— От каких косметических средств стоит отказаться женщинам с проблемной кожей?

— Что сразу прошу убрать, это тонирующее средство. Я понимаю, что сложно, но надо потерпеть. Либо потом ходить с прыщами. Я не запрещаю мейкап полностью: ресницы подкрасили, пудру минеральную слегка нанесли, румяна — и все. На лице не должно быть пленки. Можно лечить сыпь, но все будет стоять на месте, если каждый день с утра девушка будет накладываться килограмм штукатурки. От праймеров, бронзаторов — тоже надо отказаться.

Нельзя пользоваться косметикой, которая вам не подходит по типу кожи. Стоит также убрать комедогенные средства — те, в которых содержатся парабены, силиконы.

— Можно ли пользоваться скрабом?

— Нет. Все травмирующие процедуры — скрабировать, тереть грубой мочалкой — противопоказаны. Максимум пилинг с мягкими частичками — никаких косточек. Но если есть гнойные высыпания, нельзя даже пилинг, иначе разнесете инфекцию.

— После угрей иногда остаются рубцы. Реально от них избавиться?

— С этой проблемой мы тоже работаем. Например, фотолечение сглаживает рубцы, убирает пигмент, выступающие сосудики. Применяются лазерные шлифовки — аблятивные (эти методы повреждают кожный покров) и неаблятивные (более мягкие).

Если легкая форма постакне, то иногда даже после первой процедуры виден хороший результат. В среднем нужно 2−4 процедуры с разбежкой 2−3 месяца (если аблятивная шлифовка) или 3−5 процедур раз в полтора месяца (при неаблятивной).

Хорошо комбинировать с другими процедурами, потому что лазер сильно высушивает кожу.

Под слоем тональника Рианна тоже прячет проблемную кожу

— Это больно?

— Зависит от порога чувствительности. Естественно, шлифовка делается под местной анестезией — на лицо накладывается специальный обезболивающий крем. Процедура длится минут 20−30, все терпимо.

— Бывают безнадежные случаи?

— Сейчас медицина на таком уровне, что до хорошего состояния кожу мы всегда можем довести. Тем более во взрослом возрасте угревую сыпь лечить проще, чем в подростковом. Главное, найти причину и чтобы человек ответственно к этому вопросу подходил.

— Какие продукты пойдут на пользу коже?

— Крупы, фрукты, овощи. Вместо жареного — запеченое и вареное. Употребляйте поменьше соли и сахара. Раз в год желательно пропивать комплекс витаминов.

«Причиной может быть повышенный уровень андрогенов»

По словам врача-эндокринолога Инны Пупкевич, основной причиной появления акне у взрослых женщин является повышение уровня андрогенов в крови. Это может быть связано с заболеваниями яичников (прежде всего с синдромом поликистозных яичников), надпочечников, сахарным диабетом, ожирением.

— Другая причина — влияние прогестерона на кожу во второй половине менструального цикла. Он усиливает работу сальных желез, провоцируя появление акне примерно за неделю до менструации.

Не следует забывать и о том, что у некоторых женщин повышена активность фермента 5-альфа-редуктазы. Из-за этого тестостерон в коже превращается в свою активную форму, тем самым способствуя развитию акне.

«Для кожи полезен рыбий жир»

Часто угревую болезнь связывают с гастритом, но, отмечает гастроэнтеролог Лилия Косникович, это ошибочно.

— Гастрит вызывается хеликобактером. Не доказано, что эта бактерия провоцирует акне. Вы можете ее пролечить (и это отлично для вашего желудка), но проблема с прыщами останется.

А вот нарушенная микрофлора кишечника может сказаться на состоянии кожи. Дело в том, что возле кишечника находится много лимфоидной ткани, где вырабатывается 80% иммунных клеток организма. Поэтому иногда назначаются пробиотики и пребиотики, чтобы улучшить состояние микрофлоры, а значит и уменьшить количество высыпаний.

Для кожи также полезны омега-3-ненасыщенные жирные кислоты. Они обладают противовоспалительными свойствами, поддерживают эластичность кожи, защищают ее от свободных радикалов и старения. Поэтому дерматологи все чаще прописывают рыбий жир и препараты омега-3 жирных кислот.

published on caprizulka.ru according to the materials lady.tut.by

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Аллергия на веках глаз лечение

Опубликовал: Инга Прознич

Источник: https://kaprizulka.mediasole.ru/pryschi_byvayut_izza_nedostatka_seksa_kak_spastis_otakne_vovzroslom_vozraste

Как секс влияет на вашу кожу?

Секс в несколько раз улучшает циркуляцию крови, которая насыщает нашу кожу кислородом — вы, без преувеличения, «светитесь изнутри». Он также способствует выведению токсинов из тела.

#2. Секс контролирует акне

Во время оргазма происходит выброс окситоцина. Повышенное содержание этого гормона счастья угнетает вредную микрофлору, задерживает рост бактерий и препятствует возникновению кожных заболеваний. Еще один аргумент «за»: в момент интимной близости резко возрастает иммуноглобулин. Антитела защищают вашу иммунную систему, которая, в свою очередь, помогает в борьбе с причиной возникновения акне — воспалениями и инфекциями.

Страстный акт любви три раза в неделю помогает повернуть вспять биологические часы — если верить исследованиям, после 30 лет вы будете выглядеть, как минимум, на 3–4 года моложе сверстников. Все потому, что во время секса в организме увеличивается содержание важного для женщин белка — коллагена, который делает кожу более упругой и эластичной, помогает держать под контролем морщины и способствует заживлению ранок.

Под руководством доктора Ивонн Фулбрайт в США провели эксперимент с участием 3500 мужчин и женщин. Участникам исследования пришлось «угадывать» возраст друг друга. Ученые выяснили: те подопытные, которые вели активную сексуальную жизнь выглядели по мнению незнакомцев гораздо моложе ровесников. Это еще не все.

После каждого сексуального акта вы не только сбрасываете с лица лишние годы, но и «вычеркиваете» их из сердца. Спасибо «гормону удовольствия» серотонину, который заставляет нас чувствовать себя моложе и счастливее.

Это позитивное восприятие себя любимой стимулирует женщин больше заботится о себе, включая тщательный и пристальный уход за кожей.

#5. Секс делает кожу увлажненной

Нет, это вовсе не значит, что утренние ласки могут заменить вам сакральные 8 стаканов воды, но все же в деле увлажнения кожи секс принимает непосредственное участие. Мы уже говорили о том, что повышенная активность в постели улучшает циркуляцию крови — быстрый способ обогатить ее влагой, чтобы она оставалась здоровой.

Итальянские ученые доказали: женщины, которые регулярно получают удовольствие от секса едят меньше сахара. Известно, что сладкая среда способствует росту сальных желез и становится магнитом для микробов, которые, накапливаясь, вызывают многочисленные воспаления на коже.

#7. Секс помогает уснуть

Первое правило красоты гласит: лучший способ запустить регенерацию клеток — поспать. В этот период кожа восстанавливается после стрессов и неприятностей, полученных за день. Возрастающий уровень гормона окситоцина во время оргазма обладает сильным успокаивающим эффектом — прекрасное и абсолютно натуральное снотворное.

Секс обеспечивает эффективную чистку лица. Чем вы активнее участвуете в интимном процессе — тем больше потеете, очищая поры кожи от грязи и остатков макияжа. Теперь важно во время с себя все это смыть! Не пренебрегайте душем, даже если после оргазма сразу очень хочется сладко уснуть. Не исключено, что регулярный страстный секс — лучшее, что вы сделали для вашей кожи в последнее время.

29 июня 2015

Источник: https://www.elle.ru/krasota/kak-seks-vliyaet-na-vashu-koju/

Как секс может улучшить вашу кожу

Красота

Анна Лисицина специально для Glamusha.Ru

Все верно, мы говорим о сексе и проблемах кожи (это две наших любимых темы). Говоря о физической нагрузке и здоровье, в еженедельном оргазме существует множество преимуществ, вы можете также устроить бурные любовные игры со своей второй половинкой и в результате получить неотразимую кожу лица.

А мы не забыли упомянуть ко всему прочему, что это занятие поможет вам создать хорошую прическу? Лучшие прически получаются наскоро. Мы отдаем себе отчет в том, что в это тяжело поверить, поэтому мы узнали мнения нескольких врачей-дерматологов в подтверждение наших слов.

Ниже вы найдете пять невероятных причин для занятия сексом сегодня ночью, завтра, ну и так далее!

1 Секс = Физическая нагрузка

Секс считается формой физической нагрузки. Физическая активность ускоряет кровоток, что в свою очередь улучшает циркуляцию крови, что означает, что состояние кожи улучшается. Во время секса учащается сердцебиение, что приводит к улучшению кровотока. Горизонтальное мамбо не только поможет сжечь калории, но вы можете также насладиться всеми преимуществами посещения тренажерного зала для кожи.

40 идей маникюра на короткие ногти

2 Макияж не нужен

Ускоренная циркуляция крови во время интимных игр вызывает естественный румянец и свечение кожи, поэтому можно спокойно отложить в сторонку румяна и автозагар. В дополнение к пресловутому свечению кожи после секса, губы тоже могут преобразиться. Губы будут выглядеть более полными и темными из-за притока крови. Во время секса в организме вырабатываются эндорфины, которые могут помочь вам выглядеть счастливее, поскольку вы действительно будете чувствовать себя счастливее.

3 Меньше стресса, лучше кожа

Уже доказано, что такие кожные проблемы, как розацеа, угревая сыпь, псориаз, выпадение волос и грызение ногтей, связаны со стрессом. Для того, чтобы избавиться от переживаний (и проблем кожи), необходимо успокоиться.

Прыщи могут появляться, если вы недостаточно спите или же подвержены стрессу. Секс помогает уменьшить влияние двух этих факторов. Плюс к этому таким образом можно защититься от появления морщин.

Гормоны, которые вырабатываются во время секса, способствуют выработке коллагена.

4 Средство от прыщей

Да, секс помогает побороть прыщи! Во время секса снижается гормональный уровень, что может помочь в борьбе с воспалением на лице. К тому же противозачаточные таблетки также помогут коже оставаться в хорошем состоянии.

Если ваша кожа склонна к угревым высыпаниям или розацее, противозачаточные таблетки обычно помогают уменьшить воспалительные процессы в коже.

Прогестин и эстроген, содержащиеся в таких таблетках, могут помочь снизить уровень гормонов в организме, которые вызывают появление угрей.

5 Лечебный пот

У этой медали есть две стороны: хорошая и плохая. Пот всегда благотворно влияет на состояние кожи. При выделении пота открываются поры и из кожи выходит грязь и токсины, что придает ей здоровый вид. Но для того, чтобы пот был полезен, необходимо смывать как можно скорее всю выделившуюся нечистоту (для этого всегда храните около кровати косметические влажные салфетки).

4.7

Источник: https://glamusha.ru/beauty/230.html

25 эффективных средств для победы над акне (и несколько ваших ошибок)

Многие из нас испытывают проблемы с кожей (покажите счастливицу, у которой их нет), которые время от времени активизируются, доставляя массу дискомфорта и ненужных проблем. Избегая крайностей в виде экземы или розацеа, поговорим о том, с чем хоть раз в жизни сталкивалась каждая из нас – об акне (именно акне, а не прыщиками специалисты настойчиво называют воспалительные элементы на лице).

Возраст, когда большинство девушек знакомится с акне (и который авансом заставляет переживать их мам) – подростковый (читайте также: «С чистого лица: как помочь дочери-подростку справиться с акне»). Впрочем, от количества лет зависит только старт появления высыпаний, да и то условно.

Часто их качество и количество продолжает доставлять проблемы и тогда, когда рубикон гормональной перестройки перейден. Сегодня в список борьбы с акне включены самые разнообразные диеты, косметические продукты и лечебные процедуры.

Вместе с Еленой Селивановой, дерматовенерологом, ведущим косметологом Центра медицинской косметологии «Петровка Бьюти» и экспертом бренда iSystem мы вспомнили самые распространенные из них и узнали, почему они не всегда работают. 

Антибиотики

Широкого спектра действия, но неверно подобранные, они могут спровоцировать рост грибковой флоры, что по иронии судьбы только усилит акне. Проблема также может быть в привыкании: спустя примерно месяц-полтора приема лекарств, организм способен развить «бактириальную устойчивость».

В результате даже тот препарат, который раньше отлично стирал с лица все несовершенства, окажется бесполезным. Возможный выход – чередовать «альтернативные» версии антибиотиков и использовать лечебную косметику.

Напоминать о том, что самолечением заниматься нельзя, излишне: сейчас антибиотики вам продадут только по рецепту врача. 

Косметические препараты «против акне»

Многие из них содержат пероксид бензоила – традиционный ингредиент аптечной косметики «от прыщей». Проблема в том, что такие средства сильно сушат кожу – как непосредственно в месте воспаления, так и вокруг, и могут вызвать сильное раздражение и шелушение, справиться с которыми тоже задача не из легких. Зачем менять шило на мыло?  

1/9

Источник: https://www.marieclaire.ru/krasota/25-effektivnyih-sredstv-dlya-pobedyi-nad-akne-i-neskolko-vashih-oshybok/

От походки до прыщей. 7 признаков, что у женщины

По-русски, если цензурно, говорят «недотрах». Считается, что он у женщин буквально на лице написан: злобная морда, немотивированная агрессия, истерические перепады, которые ещё называют «бешенством матки». По мужскому убеждению, то, что у женщины давно не было секса, якобы считывается на раз.

Правда ли это так заметно? Anews собрал признаки, которые перечисляют в соцсетях как мужчины, так и сами женщины.

1. Злая как собака и твердит, что все мужики козлы

Раздражительность, агрессия, более-менее постоянное недовольство, претензии на пустом месте и придирки по мелочам – это первое, что выдаёт хроническую сексуальную неудовлетворённость.

Такая фурия выплёскивает свой негатив на всех окружающих, но в особенности гонит на мужчин. Ведь срываться просто так – выматывает, а обматерить «козлов-мужиков» – это прямо душу отвести. К тому же так она хотя бы на время утешится мыслью, что «лучше одной, чем с козлом по жизни».

  • «Злющую бабу нужно ублажить». Нужен ли женщине мужчина «для здоровья»

2. Источает «коровью» сексуальность

Если женщине реально не хватает секса, то как бы она ни притворялась, она неосознанно будет это транслировать. Взгляд недоенной коровы не особо скроешь, и заметьте, это не то же самое, что магнетический взгляд тигрицы.

А уж если «недолюбленная» женщина выпила, то всё, тушите свет. Даже изо всех сил соблюдая «облико морале», она будет отчаянно вызывать на себя мужское внимание, и ключевое слово здесь «отчаянно». Это может быть навязчивый, пошлый, конфузный флирт или, наоборот, саркастическая поза интеллектуальной недотроги, но всё будет сигналить о том, в каком она вакууме.

3. Имеет кучу тараканов в голове

Дамы в долгом невольном воздержании становятся невыносимы в общении. Но они этого обычно не замечают, потому что слишком погружены в свой «богатый внутренний мир». Со стороны это, конечно, выглядит как дикие загоны, на которые собеседники просто не знают, как реагировать.

А хуже всего, когда такие женщины начинают думать, что они «загадочные» и что в этом их фишка. То, что мужчины в основном пасуют перед их странностью, они принимают почти как комплимент. Но в итоге лишь продлевают своё одиночество. У женщин, довольных личной жизнью, тоже бывают свои дурости, но они не отпугивают ни мужчину, ни подруг.

4. Ей некомфортно в своём теле

На форумах, кстати, часто задают вопрос мужчинам, могут ли они определить что-нибудь эдакое по женской походке, жестам и прочим телодвижениям. Ответы сводятся к следующему: женщина без секса невольно теряет уверенность в своей привлекательности и это, конечно, сказывается на её пластике.

Сексуально активная женщина обычно в ладах с собственным телом, даже если у неё фигура не ахти. А когда это тело долго не получает ни от кого внимания, женщина как бы теряет с ним связь, становится угловатой, зажатой, неловкой и негибкой. В запущенных случаях окончательно теряет «товарный вид» и превращается в мужичку.

5. Уверена, что в неё влюблены все мужья и бойфренды подруг

Заниженная самооценка вовсе не мешает возводить в культ свой статус «свободной женщины». Ей вдруг нравится думать, что мужчины полигамны. Ей вдруг хочется верить, что свободная женщина (то есть она сама) куда более соблазнительна в мужских глазах, чем уже завоёванная.

Она придумывает себе такую игру: замечать разные «знаки» и расшифровывать их в свою пользу. Это может надолго стать для неё смыслом и утешением. Особенно если чужие мужья и бойфренды (как правило, по тайной просьбе своих жён и подруг) оказывают ей вежливое внимание, чтобы она не чувствовала себя ущербно.

6. Упоминает своих бывших из позапрошлого века

При нормальном раскладе эти имена давно бы выветрились у неё из головы. Но, как говорят в народе, на бесптичье и жопа соловей, так что подругам (а то и подвернувшимся мужским ушам) приходится выслушивать очередную историю из времён, когда были живы динозавры.

А если совсем уж припекло, то кому-нибудь из этих бывших чешутся руки написать. Собственно, почему их номера всё ещё в списке контактов?

7. Видит пошлые намёки там, где их нет

На форумах рассказывают, как некоторые зрелые тётки-коллеги, хуже озабоченных подростков, сооружают за обедом «ради смеха» всякие неприличные инсталляции из овощей и фруктов. Другие начинают краснеть и хихикать при слове «колбаса». А кто-то делает оговорочки (или опечатки) «по Фрейду».

Проявления разные, но ассоциативный ряд всегда очевиден. И хорошо ещё, если женщину это веселит, хотя в приступе пошлого веселья она может поставить любого в неловкое положение. А вот когда у неё острый период агрессии, то может выйти серьёзный скандал. Ей ведь тааакое может показаться

А как же прыщи и всё такое?

Интересно, что физиологические признаки отсутствия личной жизни (из реально замеченных) не приводит никто. Лишь некоторые пишут в духе: «Слышал/читал, что от недотраха девушки прыщами покрываются».

В сети и правда есть масса статей, рассказывающих, что без секса у женщин якобы становится отвратная кожа, обвисшая грудь, что по сравнению с сексуально активными ровесницами они будто бы выглядят как бабки и что у них вообще здоровье катится к чертям. Чтобы всё это выглядело убедительнее, статьи напичканы «медицинскими» терминами. Например, названиями гормонов, которые в том числе вырабатываются во время секса.

На самом деле эти выводы – дикая чушь и передёргивание фактов. На авторитетном сайте Medical News Today, где все публикации содержат актуальные научные данные и проверяются докторами медицины, сказано, что даже многолетнее воздержание от секса не влияет на телесное здоровье.

Исследования показывают, что регулярный секс даёт свои преимущества: крепнет иммунная система, стабилизируется давление, снижается стресс. Но это не значит, что без секса человек становится развалиной. А те же прыщи, в конце концов, появляются от других внутренних проблем организма, а не из-за отсутствия секса.

Источник: https://www.anews.com/p/120863664-ot-pohodki-do-pryshhej-7-priznakov-chto-u-zhenshhiny-davno-ne-bylo-muzhika/

Обычно прыщи становятся проблемой для подростков. Но что делать, если вам за 25, переходный возраст прошел, а высыпания — нет? Про причины угревой болезни, про косметику, от которой стоит отказаться девушкам с проблемной кожей, и про способы спастись от акне и рубцов рассказывает врач-дерматолог-косметолог медицинского центра «Блоссом Клиник» Татьяна Саморукова.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка