Витамины от прыщей

Препараты для лечения акне

витамины от прыщей

Как выбрать эффективное средство от прыщей на лице? Этот вопрос может возникнуть в любом возрасте, хотя лидирует в этом отношении подростковый период, т. е. время полового созревания. Также появлению проблем с кожей лица способствуют различные перемены в образе жизни человека, или воздействие определенных факторов, например:

·       Сбой гормонального фона. Избыток или недостаток гормонов в организме провоцирует изменения в состоянии кожи, что часто приводит к необходимости приобретения лекарства от прыщей. Кроме подростков, в группериска будущие мамы, женщины в период «критических дней» и менопаузы.

·       Бесконтрольный прием лекарственных препаратов. Антибиотики, оральные контрацептивы, ацетилсалициловая кислота и многие другие препараты могут провоцировать изменения в состоянии кожных покровов. Как результат – поиск средств от угрей.

·       Неправильное питание. «Мы есть то, что мыедим». Это выражение в прямом смысле демонстрирует налицо все «грехи» в питании: отсутствие режима, регулярное употребление слишком жирной, соленой,острой пищи, чрезмерное потребление сладкого и мучного, зашлакованность или неправильная работа кишечника.

·       Вредные привычки. Курение, алкогольные возлияния не только сушат и истончают кожу, но и провоцируют появление сыпи,угрей, «черных точек» на носу, щеках.

·       Некорректный уход. Средства от акне могут понадобиться и в результате неправильного ухода за кожей или его отсутствия. Низкокачественная комедогонная косметика, использование агрессивных средств,нерегулярное очищение лица от макияжа и прочие факторы рано или поздно приводят к появлению кожных проблем.

·       Переохлаждение и перегрев организма. Простуженность или переизбыток ультрафиолета также могут привести в кабинет косметолога, который назначит  препараты для лечения угрей.

·       Стрессы. Доказано, что нестабильное душевное состояние, напряжение, неразрешенные ситуации, постоянное раздражение провоцирует не только разнообразные болезни, но и высыпания на коже.

Самые проблемные места – это лоб, подбородок, Т-зона,щеки, а также тело – зона декольте и спина. Кроме болезненных и не эстетичных прыщей часто возникает еще и сухость, жирность, ранние морщины, шелушения,раздражение и прочие неприятные явления.

Как выбрать и где купить подходящий уход для проблемной кожи

Сеть «Аптекарь» предлагает широкий ассортимент средств от прыщей на лице быстрого действия: таблетки и капсулы для перорального приема(т. е. для приема внутрь), а также средства для местного применения – гели,кремы, растворы, порошки, мази, лосьоны. Купить лекарство от прыщей в наших аптеках могут гости и жители Киева и Киевской области, а также некоторых других городов Украины – смотрите список адресов на нашем сайте.

Аптека – это лучшее место для выбора препаратов для лечения угревой сыпи на коже: обычные косметические средства, которые можно приобрести в любом магазине, могут лишь замаскировать внешнее проявление проблемы. Правильное же лечение – это своевременное обращение к косметологу,дерматологу, эндокринологу, гинекологу, а также гастроэнтерологу, и выполнение его рекомендаций.

Средства от угрей могут содержать цинк, салициловую кислоту, борный спирт, пивные дрожжи, деготь, серу, а также антибиотики и даже гормоны. Врач расскажет о правильном уходе за кожей, грамотно назначит лекарственные средства против акне, которые будут способствовать очищению и заживлению ранок и воспалений на коже, нормализуют работу сальных желез.

Что еще можно сделать для красоты и здоровья кожи

Регулярное применение средств от акне – как внутрь, так и наружно – поможет избавиться от несовершенств кожи, но лишь при коррекции всего образа жизни:

·       ограничение или полное избавление от вредных привычек;

·       более тщательный выбор оральных контрацептивов;

·       обязательное очищение кожи перед сном и после пробуждения;

·       забота о себе: выбор одежды и обуви по сезону и погоде;

·       более спокойное, «философское» отношение к жизни;

·       регулярное, полноценное правильное питание;

·       выбор только качественной декоративной косметики.

Выбирайте и бронируйте препараты для лечения угрей, и забирайте их в удобное время в наших аптеках! У нас в ассортименте также и большой выбор других средств для гигиены, здоровья и красоты.

Будьте здоровы и красивы!

Источник: https://aptekar.ua/preparaty-dlya-lecheniya-akne

Витамины и минеральные вещества против прыщей. Для чистой и здоровой кожи

витамины от прыщей

витамины против акне

Психология для здорового образа жизни имеет на последнее значение. Что бы быть здоровым, необходимо избегать стрессов, депрессий, быть, в психологическом плане, здоровым. Все эти внутренние состояния оказывают огромное воздействие на здоровье человека. Необходимо чувствовать себя уверенным.

Но что если вы не довольны своей внешностью, что-то вас в ней не устраивает? Вы постоянно думаете об этом, стараетесь бороться. Если ваши действия не возымеют успех (например, не можете избавиться от прыщей), вы начинаете испытывать стресс, развивается депрессия.

Красота  важна и внутренняя и внешняя.

Одна из причин, которая портит внешний вид и может быть у каждого, это Акне.

прыщи

Большинство специалистов сходятся во мнении, что прыщи могут появляться от нехватки некоторых витаминов, микроэлементов и минеральных веществ.

Многие думают, что угревая сыпь возникает исключительно из-за закупорки пор мертвыми клетками кожи, маслами и т.д. Это может быть причиной, но что бы избавиться от прыщей навсегда, необходимо выяснить первопричину. Это может быть и гормональный дисбаланс и аллергия, ослабленная иммунная система и многое другое.

Существует множество добавок, которые специалисты по скин-тестам предлагают своим клиентам с учетом их конкретных потребностей в микроэлементах.

Важно найти хорошего специалиста в этой области, для обнаружения основных причин акне. Только специалист подберет вам правильный курс препаратов с нужными, именно вам, питательными веществами, и с учетом всех факторов (возраст, вес, физ. активность, прием других препаратов и т.д.)

Витамин А против прыщей

Морковь, источник витамина А

Две самые нужные и полезные функции, которые оказывает витамин А, благоприятно влияют именно на вашу кожу. Этот витамин не только защищает от вредного воздействия солнечных лучей, так же он помогает бороться нашему организму с инфекциями и воспалениями. Плюс, он замедляет признаки старения.

Именно поэтому витамин А (ретинол) входит в большинство препаратов для поддержания здоровья кожи без прыщей. Несколько исследований доказали благотворное влияние ретинолосодержащих сывороток и других препаратов на снижение факторов образования угревой сыпи.

Получать этот витамин лучше с питанием, это и здоровее и убережет вас от гипервитаминоза.

Витамин С против прыщей

Витамин С

Аскорбиновая кислота играет ключевую роль в синтезе коллагена и в процессах его образования.  Коллаген — это белок, который встречается почти во всех частях нашего тела, главным образом: в наших мышцах, костях, кровеносных сосудах, пищеварительной системе и коже. Мы склонны терять коллаген с возрастом, поэтому наша кожа становится более дряблой и менее эластичной.

В последнее время витамин С превратился в раствор для лечения акне вместо антибиотиков. В медицинской области хорошо известно, что витамин С обладает мощными противовоспалительными свойствами и может использоваться для безопасного лечения различных кожных заболеваний.

Когда витамин С подается непосредственно на кожу, он способствует синтезу коллагена, ингибирует образование меланина и очищает свободные радикалы, тем самым восстанавливая и осветляя поврежденную кожу, нарушенную после разрыва прыща.

Витамины группы В против прыщей

Витамины группы Б

«B-витаминные комплексы» также могут помочь с красотой кожи, потому что некоторые из них, особенно B2 (рибофлавин), B3 (ниацин) и B6 (пиридоксин), играют важную роль во многих физиологических функциях.

Витамины B помогают в активации ферментов, способствует производству и балансу гормонов. Из-за этих важных функций можно уменьшить шелушение кожи и ее сухость, связанных с акне. Именно поэтому Витамины группы В содержаться во многих увлажняющих кремах.

Дефицит лучше восполнять из продуктов питания.

Цинк против прыщей

Устрицы содержат Цинк

Принимая перорально или местно цинк, можно значительно уменьшить воспаления.

Исследования, проводимые с участием женщин, показали, что те, кто использовал цинксодержащий лосьон имели более светлую и здоровую кожу. Красивая кожа и женская красота тесно связаны.

Важно помнить, что дозы цинка более 30 мг, являются токсичными, нельзя превышать. Поговорите с врачом дерматологом, если вы не знаете о влиянии цинка на кожу.

Витамин Е против прыщей

Масло с витамином Е

Этот жирорастворимый витамин является антиоксидантом, что означает, что он помогает предотвратить окисление жиров в организме. Это особенно важно, когда речь идет о вашей коже, поскольку окисление кожного сала (маслянистая субстанция, которая выходит из ваших белых угрей, когда вы их выдавливаете), как известно, распространяет бактерии на вашем лице и приводит к акне.

Витамин Е помогает предотвратить распространение бактерий, а также способствует правильной работе витамина А. Витамин Е является популярным ингредиентом в средствах по уходу за кожей, а также встречается естественным образом в здоровых продуктах, таких как миндаль, авокадо, помидоры, семена подсолнечника, шпинат и многое другое.

Витамин Д против прыщей

Витамин D

Это питательное вещество не только поддерживает наши кости крепкими, но и играет жизненно важную роль в здоровье кожи.

Большинство из нас получают это питательное вещество от воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей. Поэтому, если вы живете в северных районах страны, которые не видят много солнечного света, особенно зимой, у вас может быть дефицит витамина D. Некоторые исследования выявили связь у людей, страдающих дефицитом витамина D и их большей склонности к Акне.

Селен против прыщей

Бразильские орехи

Известно, что это питательное вещество ведет борьбу с сердечными заболеваниями и раком, но менее известно, его способность предотвращать акне.

У людей, страдающие от прыщей, при самых тяжелых случаях, так же замечены более низкие уровни селена в организме. Чтобы дать вашей коже шанс для борьбы с акне, употребляйте продукты содержащие селен, такие как бразильские орехи, тунец желтого цвета, палтус, сардины и молодая говядина.

Просмотров 627, за сегодня 1

Источник: https://zdobraz.ru/2018/01/22/vitaminy-i-mineralnye-veshhestva-protiv-pryshhej/

Витамины для идеальной кожи: что вам действительно нужно этой осенью?

витамины от прыщей

Сегодня
читают

  • 1 5 платьев в стиле принцессы Дианы, которые актуальны в этом сезоне
  • 2 «Дау», наконец, можно посмотреть
  • 3 Мир на пороге потребительской революции: как и кому мы будем мстить после карантина

Лучше любых бьюти-средств

Если вы совершенно не задумываетесь о недостатке витаминов и выглядите при этом сногсшибательно — поздравляем, вы вандервумен. А вот нам дополнительная поддержка организма более чем необходима. Рассказываем о том, какие витамины необходимо принимать осенью, чтобы кожа, волосы и ногти были в порядке. 

Витамин В1

Другими словами — тиамин. Из-за стресса, плохого сна и реакций организма на смену погоды и давления на коже часто появляются высыпания и раздражение.

Как правило, такие сигналы нервная система подает, когда ей не хватает витамина B1, который поддерживает все ее процессы в норме. Тиамин содержится в фисташках, зернах пшеницы, буром рисе и, конечно, продается в аптеках в виде капсул.

B1 борется с воспалениями, делает кожу эластичной и, как бонус, превращает ваши нервы в кремень (лучше любого успокоительного).

Витамин D

Этот парень, его еще называют витамином солнца, отвечает за ваш иммунитет — именно благодаря ему вы держитесь, пока все остальные сходят с ума от осенней простуды. К тому же он делает вас менее восприимчивым к внешним раздражителям, которые влияют на здоровье кожи.

Получить витамин D можно, находясь на солнце хотя бы 15-20 минут в день или питаясь жирной рыбой, сыром и печенью.

И все же только продуктов питания недостаточно, чтобы организм насытился в полной мере, так что обратите внимание на аптечные витамины или уже сейчас планируйте отпуск в жаркие страны.

Витамин А

Или ретинол, который эффективно борется с акне и постакне. Он ускоряет процесс регенерации тканей, помогает коллагену вырабатываться и разглаживает морщины. Витамин А содержится в тыкве, спарже, кураге и печени трески. И, кстати, он неплохо усваивается кожей, если вы используете крем, в составе которого есть ретинол.

Витамин В7

Главный витамин красоты — биотин — входит в состав всех средств, которые обещают вам красивую кожу, волосы и ногти. Но в одиночку он обычно не очень эффективно работает. Биотин содержится в желтках и куриной печени, улучшает цвет лица и поддерживает кожу в тонусе. 

Витамин Е

Любимый витамин дерматологов — скорее всего, если вы давно вступили в битву с воспалениями, врач вам его прописывал. Он обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет заживление ран и избавляет от обезвоживания, содержится в миндале, авокадо и облепихе.

Витамин С

Он наполняет кожу энергией, действует как мощный антиоксидант и симулирует выработку коллагена. Отсюда — здоровый румянец, ровный тон кожи, отсутствие пигментных пятен и заживление постакне. Концентрированная аскорбиновая кислота (помимо всем известных шипучих таблеток) содержится в облепихе, красном перце и черной смородине.

Источник: https://instyle.ru/krasota/vitaminy-dlya-idealnoy-kozhi-chto-vam-deystvitelno-nuzhno-etoy-osenyu/

Витамины для подростков

Учитывая довольно высокую физическую и умственную активность детей и подростков, следует позаботиться не только о режиме питания и сна, но и о приеме дополнительных витаминных комплексов. Это позволит обеспечить организм всеми необходимыми веществами для его нормальной жизнедеятельности, правильного развития и роста.

Витаминные комплексы, предназначенные для подростков разного возраста

Добавки, витамины и прочие препараты следует выбирать в соответствии с возрастом ребенка. Потому как они различны по составу и дозировке определенных веществ.

Дети-подростки делятся на две основные категории в зависимости от точного количества лет:

  • младший возраст подростка (от 12 до 15 лет);
  • старший возраст подростка (от 15 до 18 лет).

В эти два периода рост и развитие осуществляется по-разному. Поэтому важно восполнять организм теми веществами, которые особо необходимы в определенном возрасте. Следует акцентировать свое внимание и на физическом состоянии ребенка (ослабленные дети нуждаются в индивидуальном подборе витаминов). Выбор препаратов соответствует и сезонности.

Лучшее решение — обращение к врачу. Но если вы хотите самостоятельно подобрать витаминный комплекс для своего ребенка, тогда следует обратить внимание на более популярные препараты, назначаемые специалистами:

  • Супрадин Кидс Юниор подойдет для приема детям 12-13 лет;
  • Витрум Юниор, Пиковит Форте 7+ и Алфавит Школьник обычно назначаются подросткам в возрасте 12-14 лет;
  • Мульти-табс Тинейджер и Сана-Сол для тинейджеров можно принимать детям 12-18 лет;
  • Витрум Тинейджер и Алфавит Тинейджер показаны для приема подросткам 14-18 лет.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Салицилово цинковая паста от прыщей

В период полового созревания и во время гормонального всплеска рекомендуются специализированные средства. Но назначить их может только врач исходя из индивидуальных показателей организма и проявляющихся особенностей переходного возраста.

Специализированные витамины

В зависимости от сегмента воздействия можно подобрать специализированный комплекс. Особая дозировка определенных веществ поможет сконцентрироваться на главной цели – улучшение работы мозга, памяти, хороший рост, избавление от прыщей, восполнение в организме тех веществ, которые необходимы при занятии спортом.

Витамины, помогающие улучшить работу мозга

Сюда входят органические вещества группы В (В1, В3, В5, В6, В9, В12), а также витамины D (кальциферолы), E (токоферола ацетат), Р (биофлавоноиды). Они помогают решить следующие проблемы:

  • плохая память (или быстрая забывчивость);
  • расстройство сна;
  • спутанность мыслей;
  • тревожность и плаксивость;
  • сильная раздражительность или наоборот – угнетенное состояние.

Комплексы, содержащие подобные витамины, позволяют защитить ткани мозга от токсинов, предотвратить развитие раковых опухолей.

Витамины, которые улучшают память

Сюда же опять относятся органические вещества группы В. Важно позаботиться о снабжении организма необходимыми минералами: железом и йодом. Важным веществом для мембраны клеток мозга является Омега-3. Необходимое его количество содержится в рыбе, грецких орехах, морепродуктах. Но следует дополнить рацион дополнительным источником Омеги – аптечными препаратами.

Витамины, способствующие правильному росту

Активный рост, развитие и изменение организма наблюдается именно в подростковом возрасте. Поэтому важно ввести в рацион прием таких препаратов, которые содержат большое количество витаминов D, A, группы В.

Грамотно подобранные средства помогут и в гормональном развитии подростка. Они способствуют:

  • правильному формированию костной ткани;
  • улучшению внешнего вида и структуры кожи;
  • улучшению состояния волос.

Кроме этого, они помогают намного проще переносить резкие перепады настроения, выдерживать физические и эмоциональные нагрузки.

Витамины от прыщей

К этой проблеме следует подойти комплексно. Обязательно осуществляется прием органических веществ А и Е. Существует медикаментозный препарат (Аевит), который содержит необходимую дозировку этих веществ. Обратить внимание следует и на витамин С.

Дерматологи рекомендуют осуществлять поочередный прием данных средств. Особенно, если речь идет о девочках. За 10-13 дней до менструального цикла следует принимать органические вещества А и Е (дважды в день в необходимой дозировке).

После его окончания – витамин С (утром и вечером в течение 10-13 дней).

Важно! Во время менструального цикла прием витаминов прекращается.

Мальчики-подростки принимают по схеме: полмесяца витамины А и Е, полмесяца витамин С.

Витамины при занятиях спортом

Детям-спортсменам, независимо от их возраста, необходимы следующие витамины: Е, А, С, D, группы В. Следует обратить внимание и на минералы: селен, кальций.

Вместо выводов

Остается сказать, что правильный подбор необходимых комплексов позволит организму правильно расти и развиваться, справляться с различными психологическими и физическими факторами, которые показаны детям-подросткам.

Источник: https://letopharm.ru/blog/vitamins-for-teens/

Угревая боль. Ученые рассказали, какие люди сильнее страдают от прыщей

МОСКВА, 22 дек — РИА Новости, Альфия Еникеева. Прыщами, или по-научному акне, в подростковом возрасте страдает от 80 до 100 процентов людей. Примерно десятая часть — в основном женщины, — став старше, продолжают бороться с угревой сыпью, как правило, безуспешно. Ученые выяснили, что это заболевание появляется из-за гормонального сбоя, вызванного генетическими причинами.

Психологические проблемы

В конце 2010 года в одной из лабораторий Университета Майами (США) ученые заинтересовались тем, как меняется мнение о человеке в зависимости от того, есть у него на лице прыщи или нет. Участникам эксперимента показывали фотографии одних и тех же людей в двух вариантах — с угревыми высыпаниями и без.

Большинство добровольцев положительно характеризовали моделей с чистой кожей, а вот людей с акне считали застенчивыми (43%), скрытными и недоброжелательными (23%), ленивыми (22%) и «ботаниками» (21%). С другой стороны, те, кто мучается от угревой сыпи, часто имеют психологические проблемы, связанные с этим заболеванием.

И если верить недавнему исследованию нейробиологов из Бристольского университета (Великобритания), даже находятся в группе риска по развитию болезни Альцгеймера. Бактерии Propionibacterium acnes, вызывающие акне, способны накапливаться в мозге пациентов, что в преклонном возрасте может привести к нейродегенеративному расстройству.

«До 90 процентов подростков и примерно десятая часть взрослых страдают акне. Это в первую очередь косметический дефект, и он может серьезно влиять на психоэмоциональный фон. По статистике, около десяти процентов пациентов с угревой сыпью когда-либо пытались свести счеты с жизнью.

Поэтому важно, чтобы врач осознавал серьезность психологических последствий у больных, особенно в случае тяжелых форм акне, и вовремя направил к психиатру», — рассказывает РИА Новости Полина Пятилова, сотрудник кафедры кожных и венерических болезней Сеченовского университета, практикующий врач-дерматолог.

Откуда берутся прыщи

Здоровая кожа покрыта водно-жировой пленкой, состоящей из веществ, которые выделяются сальными и потовыми железами.

Когда наступает переходный возраст, в кровь поступают гормоны, и кожа, снабженная мелкими кровеносными сосудами, быстро на это реагирует.

В первую очередь увеличивается выделение кожного сала, которое способно накапливаться в волосяных мешочках и закупоривать сально-волосяные протоки. Если же к такой пробке присоединяется инфекция, то начинается воспаление и на коже появляются угри.

Одни исследователи полагают, что воспаление возникает из-за токсинов, выделяемых бактериями Propionibacterium acnes, другие винят избыток витамина В12, третьи — общую микрофлору кожи. Так, американские дерматологи, обследовав 72 человека, 38 из которых страдали акне, выяснили, что у людей с чистой кожей лица микрофлора разнообразнее, и это позволяет сбалансировать негативное влияние Propionibacterium acnes.

Кроме того, у испытуемых с акне оказалось больше генов, связанных с транспортировкой воспалительных соединений.Также в геноме людей с угревыми высыпаниями британские дерматологи обнаружили 15 генетических областей, влияющих на образование волосяных фолликул и таким образом связанных с появлением акне. Исследователи полагают, что восприимчивость кожи к действию вредных бактерий может зависеть от формы волосяных фолликул.

«Патогенез акне — механизм его зарождения и развития — достаточно сложный. Но к настоящему времени его уже хорошо изучили. Считается, что основную роль играет генетически обусловленная гиперандрогения — сдвиг гормонального фона в сторону мужских половых гормонов. Это приводит к образованию большого количества сала и фолликулярному гиперкератозу — закупорке сально-волосяного фолликула. На коже появляются комедоны — черные точки.

А это уже идеальные условия для колонизации Propionibacterum acne и нарастанию воспаления», — объясняет Полина Пятилова.

Это лечится

Другая бактерия, которую также часто винят в появлении черных точек и высыпаний на коже — Cutibacterium acnes, выделяющая токсин CAMP-фактор, который и провоцирует воспалительные реакции. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) выяснили, что воспаление, вызванное этими микроорганизмами, можно подавить с помощью моноклональных антител. Они снижают воспалительные реакции и уменьшают способность бактерий к заражению.

На их основе ученые планируют разработать вакцину от угревой сыпи, клинические испытания которой обещают провести в ближайшие пять лет. Пока же все, кто страдает акне, могут рассчитывать на огромное количество эффективных лекарственных средств. Главное — настроиться на длительное лечение и не пытаться избавиться от прыщей самостоятельно.

«Я не советую заниматься самолечением. Человек без медицинского образования не в состоянии выбрать правильный препарат, оценить его действие, дозировку и длительность лечения. Поэтому даже на первом этапе, когда только появились черные точки, лучше обращаться к дерматологу. Врач, выбирая местные или системные лекарственные препараты, всегда ориентируется на степень тяжести и количество высыпаний.

Кроме того, как практически любое заболевание кожи — это состояние хроническое. Здесь не получится пролечиться две недели, добиться результата, а потом ничего не делать со своей кожей. При акне необходим длительный курс лечения и последующая поддерживающая терапия. И начинать нужно на раннем этапе, чтобы избежать отдаленных последствий акне — формирования рубцов.

Но стопроцентного выздоровления мы, к сожалению, гарантировать не можем», — уточнила Полина Пятилова.

Источник: https://ria.ru/20181222/1548439889.html

Витамины от прыщей

Каждый человек сталкивался с появлением прыщей на лице. Они доставляют эстетический дискомфорт, а так же могут сигнализировать о серьезных сбоях в организме. Врачи рекомендуют в первую очередь наладить питание и восполнить в организме недостаток витаминизированных веществ. Лучшее средство – лечение организма изнутри с помощью витаминов и микроэлементов.

Признаки, указывающие, что в организме не хватает витаминов

Кожа – зеркало внутреннего состояния организма. Но что происходит с кожей, если не хватает полезных веществ? Первые признаки, по которым можно понять, что организм нуждается в витаминах и минералах:

  • Появление прыщей;
  • Кожа сероватых оттенков;
  • Шелушение кожи и сухость;
  • Отсутствие блеска и тонуса кожи;
  • Наличие большого количества морщин;
  • Внешний вид у человека – уставший;
  • Синие круги под глазами.

Что представляют витамины для лица от прыщей

Кожа человека нуждается во всех существующих витаминах, но больше всего ей необходимы пять основных компонентов:

К этому списку можно добавить – цинк. Он помогает справиться с бактериями и прекрасно подсушивает воспалившиеся прыщи. Множество лекарств от прыщей содержит цинк. Так же в комплексе при лечении прыщей нередко врачи назначают фолиевую кислоту.

Витамины для разных типов кожи:

  • Жирная кожа. Для жирной кожи идеально подходит витамин А. он подавляет выделение большого количество сала, которое закупоривает поры и приводит к образованию прыщей. Так же необходимо и употребление витаминов Е, B, Д, C;
  • Сухая кожа. Избавится от сухости и шелушения поможет витамин Е, витамин РР, Омега-3, Биотин, Гиалурон. Все эти витамины эффективно помогают избавится от сухости кожи, разгладить морщинки и способствуют предотвращению прыщиков.

Как принимать витамины для лица

Без употребления витаминов и микроэлементов невозможно поддерживать нормальное состояние кожи. Существует несколько способов приема витаминов:

  • Витаминные комплексы. Они помогают работе организма, доставляя все необходимые полезные вещества через кровь. Любой витаминный комплекс положительно влияет на кожу лица и весь организм, и помогает избавиться от прыщей;
  • Отдельные витамины. Бывает, что человеку не хватает определенных видов витамин. Обычно врач благодаря диагностике – анамнезу, может сказать какие именно витамины следует употреблять;
  • Правильное питание. Употребление витаминов через пищу – это крайне важно. Если в меню человека — сбалансированно, питание полноценное, то недостатка витаминов не будет. В любом случае, чтобы кожа была здоровой, а прыщи никогда не побеспокоили, следует обогащать своей организм всеми необходимыми микроэлементами.

Правила применения витаминов:

  • Нельзя употреблять витаминные комплексы вместе с отдельными витаминами против прыщей. Большое наличие витаминов в организме может привести к передозировке и только усугубить ситуацию;
  • Если один комплекс витаминов не принес должного эффекта, следует заменить его на другой;
  • Курс применения витаминов составляет – 1 месяц, потом следует сделать перерыв в 1-2 месяца;
  • Курс витаминов назначает врач-дерматолог исходя их индивидуальных особенностей пациента;
  • Применять витамины следует в комплексе с косметическими средствами и правильным питанием.

Показания и противопоказания к употреблению витаминов

Витаминные комплексы назначает врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента. Чаще всего, после сдачи анализов крови и мочи, специалист делает заключение, какого именно витамина не хватает в организме человека. Нередко приписывают комплексы витамин и минералов для профилактики лечения не только прыщей, но и других заболеваний.

Следует осторожно относится к употреблению витаминов при:

  • Беременности;
  • Кормлении грудью;
  • Аллергических реакциях на один из компонентов;
  • Возрастные запреты (указаны на упаковке);
  • Хронические заболевания (только по назначению врача).

Лучшие витамины от прыщей и способы их применения

Наиболее популярными препаратами, которые помогают избавиться от прыщей, являются:

Витамины в продуктах питания

Недостаток в организме витаминов А, С, Е, D, B приводит к образованию прыщиков, угрей. Помимо аптечных препаратов важно наладить питание и включить в рацион следующие продукты:

  1. Витамины группы А. Содержится в продуктах: морковь, укроп, петрушка, свекла, сладкий перец, капуста, шпинат, печень, масло сливочное, творог.
  2. Витамины группы С. Содержится в продуктах: лимон, апельсин, киви, шиповник, капуста брокколи, шпинат, чеснок.
  3. Витамин группы B. Содержится в продуктах: бананы, бобовые, орехи, печень, свинина, желтки яиц, морепродукты, говядина, свинина, баранина, сыр, сметана.
  4. Витамин группы Е. Содержится в продуктах: растительное масло, черника, оливки, миндаль, фундук, арахис, курага, овсянка.
  5. Витамин группы D. Содержится в продуктах: печень, масло сливочное, сметана, яйца куриные, морепродукты.

советы

Можно посмотреть бесплатный видео-курс о лечении прыщей. Здесь вы узнаете о том, что нужно есть, чтобы было меньше высыпаний. А именно: если употреблять морковь, пророщенную пшеницы и облепиху, организм получит недостающие витамины и угрей станет значительно меньше.

Источник: https://happybaby39.ru/vitaminy-ot-pryshhej/

Какие витамины нужны для здоровья и питания кожи

Сейчас большинство людей активно заботятся о своем здоровье и хотят выглядеть хорошо, занимаются спортом, следят (или стараются следить) за рационом питания и пытаются систематически снабжать свой организм рядом необходимых витаминов.

Заботясь о своем организме, мы не всегда учитываем потребность каждого нашего органа, к примеру, наша кожа часто недополучает витамины, которые помогают ей стать более здоровой и красивой. Питание для здоровой кожи так же важно, как и для человека.

Поэтому проблемы с кожей могут возникать не только из-за плохой экологии или вашей наследственности, но и из-за отсутствия комплекса натуральных питательных веществ.

Кожа всегда дает знать, когда ей необходима дополнительная помощь, а сигнализирует она об этом: сухостью, высыпаниями, незначительными покраснениями, бледным тоном лица. Эти признаки говорят о нехватке витаминов. Если же не восполнить эту недостачу, тогда вы быстро увидите, как кожа лица начинает терять сияние, эластичность, упругость, а взамен появляется ощущение стянутости, увеличивается количество морщин, кожа заметно стареет.

А знаете ли вы, какие витамины нужны вашей коже лица, чтобы сохранять сияние и подольше оставаться молодой?

Дерматологи давно выделили ряд витаминов, которые помогают сделать кожу здоровой. А положительные отзывы о косметике для тела с этими витаминами только в очередной раз подтверждают эффективность наличия и необходимость насыщать ими нашу кожу. К ним относятся такие витамины: В5, Е, РР, Р и F. 

О них и поговорим, дабы акцентировать внимание на их пользе и свойствах, которые так необходимы для поддержания здоровья кожи лица и тела.

Польза витамина В5 для кожи лица

Витамин В5 известен еще как пантотеновая кислота или пантотенат кальция. Он принимает активное участие в лечении разных дерматологических проблем кожи:

  1. Справляется с кожными высыпаниями.

  2. Необходим для коррекции акне.

В каких продуктах содержится витамин В5: печень, дрожжи, орехи, рыба, бобовые, грибы, яйца, мясо, птица.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Родинка на соске

Польза витамина Е для кожи лица

Витамин Е известен, как токоферол, а с латинского — помогающий рождать. Этот витамин также необходим для питания кожи. Полезен в случаях увядания и потускнения кожи, на этапе первых ранних морщин и появления пигментных пятен. Другими словами нейтрализует процессы старения. А если более подробно, он выполняет такие функции:

  1. Замедляет процесс старения кожи.

  2. Разглаживает мимические морщины.

  3. Придает коже упругости.

  4. Отвечает за устранение шелушения кожи.

  5. Нормализует липидный баланс.

  6. Помогает заживлять ранки и мелкие повреждения.

  7. Отвечает за регенерацию клеток кожи.

  8. Может накапливаться в организме (преимущественно в жировой ткани) для последующего использования, на случай его нехватки.

В каких продуктах содержится витамин Е?

Он есть в растительных маслах (подсолнечном, рапсовом, оливковом, соевом, миндальном),  а также в миндале, фундуке, авокадо, кураге, шпинате и кедровых орехах.

Польза витамина PP для кожи лица:

Витамин PP или другими словами — никотиновая кислота, часто используется при проблемной коже. Этот витамин ценится в сфере косметологии за то, что он помогает в процессе окисления и восстановления клеток. Никотиновая кислота помогает в решении следующих проблем:

  1. Сухость и шелушение.

  2. Появление первых морщин.

  3. Устраняет последствия дерматита. 

В каких продуктах содержится витамин РP?

Он есть в молоке, печени, мясе свинины, помидорах, злаковых и сыре.

Польза витамина P для кожи лица:

Витамин Р или другими словами рутин, известен также, как цитрин С-комплекс. Отсутствие или нехватка витамина Р проявляется наличием сосудистой сеточки. Дерматологи советуют использовать рутин в омолаживающих средствах и во время лечения купероза. Важен  для сохранения молодости кожи.

В каких продуктах содержится витамин Р?

Он есть в вишне, шиповнике, цитрусовых.

Польза витамина F для кожи лица:

Витамин F был открыт не так давно, поэтому мало кто знает о его полезных свойствах. Но его роль не менее важна, чем роль вышеперечисленных витаминов. А дефицит этого витамина приводит к появлению прыщей и кожных заболеваний. Витамин F отвечает за восстановление кожи. Необходим для устранения: угревой сыпи и кругов под глазами. Он отлично справляется с такими задачами:

  1. Лечение кожных заболеваний, например — лечение экземы.

  2. Производит противовоспалительное действие. 

  3. Способствует регенерации кожи.

  4. Помогает в процессе клеточного обмена веществ.

  5. Считается витамином красоты. Из-за его нехватки может нарушаться пигментация кожи.

  6. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам витамин обновляет мембрану клетки.

  7. Выполняет барьерную функцию кожи — защищает от негативных внешних и внутренних факторов.

  8. Помогает эффективно работать с витаминам, которые поступают в организм напрямую с косметическим средствами или с продуктами питания.

В каких продуктах содержится витамин F?

Он есть в ряде масел (соевом, подсолнечном, оливковом, льняном, кукурузном, арахисовом), а также в животном жире.

Такой набор для питания кожи необходим каждому человеку. 

Теперь же все эти витамины, необходимые для здоровья кожи, можно встретить в составе кремов. Лидером средств с витаминами для питания и насыщения кожи лица всеми необходимыми витаминами стали средства украинского бренда натуральной косметики VitaminClub.

Специалисты бренда создали такой крем, который позволяет снабжать кожу витаминами напрямую, ведь весь комплекс витаминов важен не только для кожи, но и вообще для вашей красоты и здоровья.

Крем интенсивно питает и увлажняет кожу лица, предотвращая появление морщин.

Источник: https://vitaminclub.ua/ru/jak-vtamni-potrbn-dlya-zdorovya--jivlennya-shkri

«До» и «после» акне: 5 историй невероятного преображения

Кали Кушнер — 22-летняя студентка из Америки, при взгляде на фото «до» и «после» которой невозможно не воскликнуть: «Это удивительно!» На своей странице в Instagram девушка ведет блог жизни своей кожи, где рассказывает фолловерам о своем пути и борьбе с акне.

С подросткового возраста Кали искала способ, который помог бы ей обрести чистую и здоровую кожу. Но ни аптечные мази, ни уходовые крема не помогали ей, а порой даже усугубляли ситуацию. Перепробовав множество средств, Кали прибегла к препарату на основе изотретиноина, известному как Аккатэйн (Accutane).

Это структурный аналог витамина, А — он способствует растворению жировых пробок, закупоривающих поры. Помимо этого девушка принимала витамин С и пользовалась дермароллером. Прошло всего пару месяцев, и Кали наконец увидела улучшения своей кожи: уменьшились высыпания, сократились рубцы, исчезли покраснения.

В настоящее время Кали отказалась от приема Аккатэйна из-за проявившихся побочных эффектов: боли в спине, сухости и обезвоживания. Сейчас Аккатэйн больше не выпускается в Америке, так как не изучены все плюсы и минусы этого препарата.

Молли Гринблат

Молли страдала от акне в течение 5 лет. Очищающие пенки, масла, тоники — ничего не помогало от ненавистных прыщей. Девушка даже прибегала к средству, аналогичному по свойствам препарату, который принимала Кали Кушнер, однако долгосрочного результата он ей не принес. Тогда Молли решила пойти на более радикальный шаг — прекратить умываться.

Конечно, Молли не избегала попадания воды на свое лицо: она спокойно принимала душ или ванну, однако не использовала никаких специальных средств для умывания. Придерживаясь плана, спустя год девушка увидела в зеркале более чистую и ровную кожу: высыпания почти исчезли, а цвет лица улучшился.

Рэйчел Кроули @asprinkleofhealthandbeauty

Рэйчел с детства страдала от насмешек сверстников, которые издевались над ней из-за прыщей. Она росла неуверенной в себе девушкой, стеснялась своей кожи и всячески скрывала высыпания на лице под тонной косметики.

В 18 лет Рэйчел выпала возможность поучаствовать в местном конкурсе красоты, но она отказалась от участия, будучи слишком неуверенной в себе из-за акне.

Этот момент и стал переломным в судьбе Рэйчел — она решила, что пора раз и навсегда избавиться от прыщей и показать всем, на что она способна.

Девушка решила провести эксперимент со своим питанием, постепенно исключая по одному продукту из привычного меню. Каково же было ее удивление, когда оказалось, что главным врагом для ее кожи были сахар и быстрые углеводы: «Всего три дня я не ела эти продукты и повысила потребление насыщенных жиров. И знаете что? Никаких новых высыпаний!»

Сейчас девушка придерживается веганской диеты, которая подразумевает потребление термически необработанных продуктов. Рэйчел советует не бояться на время исключать сахар из своего рациона. По ее мнению, именно избыточное потребление сладкого может негативно сказываться на коже.

Анна Зеленцова @zelencanna

История этой девушки несколько отличается от других. Анна никогда не была генетически предрасположена к акне — даже в подростковом возрасте ее кожа оставалась чистой и вполне ухоженной. Однако со временем высыпания на коже настигли и ее.

Девушка обращалась к дерматологам и искала информацию на форумах в интернете. Но лечение, прописанное врачом, только усугубляло проблему.

Однако Анна не отчаялась и не приняла свое положение как должное, а продолжила борьбу с ненавистным акне, но уже другими способами.

Анна пересмотрела свое питание, исключила молоко, чистый сахар и сладости с химическим составом, вроде покупного мармелада и жевательных конфеток. Кроме того, девушка пропила курс антибиотиков, которые прописывают людям с определенной степенью акне.

Также Анна начала принимать витамины и полезные жиры Омега-3 и Омега-6 в капсулах.

Благодаря комплексному подходу к проблеме девушка смогла побороть акне всего за несколько месяцев! И хотя сама Анна следовала несколько альтернативным методам борьбы с прыщами, своим подписчикам она советует прежде всего обращаться к компетентным врачам.

Мирослава Жемчугова mira_slava91

В борьбе против акне блогер Мирослава Жемчугова прибегала к щадящим пилингам, глубоким чисткам, лазерным процедурам, но в итоге ничего не спасало ее от высыпаний на лице, спине и плечах. Чем больше девушка старалась, тем сильнее ухудшалось состояние ее кожи. Даже врачи и дерматологи, казалось, уже были не в силах помочь. Но Мирослава не отчаялась и решила вылечить свою кожу самостоятельно. Результат налицо!

Мирослава считает, что научный подход никто не отменял: изучив достаточное количество исследований и работ по теме заболеваний кожи, победить акне достаточно легко.

Мирослава рекомендует обратиться на онлайн-платформу Международный альянс дерматологов, где можно найти всю необходимую информацию. Для профилактики девушка советует принимать комплекс витаминов А, Е, С и капсулы цинка — строительный материал для нашей кожи и организма в целом.

Она убеждена, что каждый должен уметь разбираться в проблеме самостоятельно, но отмечает, что очень важно найти хорошего специалиста.

Подготовила Екатерина Егорова

Источник: https://www.cosmo.ru/beauty/face/do-i-posle-akne-5-istoriy-neveroyatnogo-preobrazheniya/

: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для проблемной кожи лица от прыщей, угрей и акне по отзывам наших клиентов

Чистая кожа лица без каких-либо высыпаний – это главный признак здорового организма. Чаще всего причиной возникновения воспалений являются нарушения функций ЖКТ. Однако иногда это происходит из-за нехватки в организме того или иного элемента, чтобы справиться подобной проблемой применяют витамины для кожи лица от прыщей.

После появления недуга, следует в первую очередь обратиться за консультацией к дерматологу. Врач с профессиональной точки зрения осмотрит кожные покровы и назначит прием витаминных комплексов, которые необходимы в отдельном случае.

Причины появления

Существует множество причин влияющих на появления прыщей на коже лица. Такому явлению бывают, подвержены люди абсолютно разного возраста и пола. Однако эту проблему намного чаще наблюдают именно у подростков.

Следующие причины вызывают высыпания на лице:

  1. Чрезмерное употребление вредной пищи. К этой группе относятся жирные и сладкие продукты.
  2. При использовании некачественных косметических средств по уходу за кожей. Также это состояние усугубляет игнорирование демакияжа.
  3. Повышенная активность сальных желез.
  4. Подверженность нервному стрессу.
  5. Сбои в гормональной системе организма, которые могли быть вызваны нарушениями по части эндокринологии, а также в результате приема гормональных препаратов. Кроме того, подобные отклонения нередко встречаются в период беременности.

Чтобы наверняка избавиться от проблемы, необходимо произвести комплексное лечение. Терапия включает в себя такие этапы:

  • Воздействие на кожу с внешней стороны. Это значит, что на время лечения необходимо минимизировать использование любых кремов или тонирующих средств, способствующих закупорки сальных протоков. Для лечебного воздействия желательно применять всевозможные лосьоны, гели, сыворотки с натуральным составом, продающиеся в аптеках.
  • Немаловажная часть комплексного лечения — внутреннее воздействие на организм. После обследования, врач назначает необходимые медикаментозные средства. Кроме того, пациенту необходимо пересмотреть свой рацион питания. Для выведения токсинов рекомендуется употреблять жидкость, а также заниматься физической работой.
  • Последний этап комплекса подразумевает употребление вспомогательных компонентов. Пациенту назначаются витамины для лица от прыщей. Для того чтобы правильно подобрать тот или иной комплекс, следует внимательно изучить состав. Для пациентов, которые категорически не приемлют прием каких-либо медикаментов, рекомендуют вместо витаминных комплексов, употреблять в большом количестве пищу богатую нужным микроэлементом.

ВАЖНО! Некоторые люди, после появления высыпаний на коже сразу же начинают бесконтрольно принимать витамины. Не стоит совершать подобные действия, потому, что не всегда проблема кроется в этом. При чрезмерном употреблении витаминов развивается гипервитаминоз.

Ретинол

Ретинолом называют одну из форм витамина А. Его применяют в борьбе с кожными высыпаниями различного характера. Кроме того, это средство улучшает состояние кожи в целом, предотвращает появление морщин в результате фотостарения.

Однако применение этого препарата для проблемной кожи не всегда эффективно, это связано с многообразием его форм. Он оказывает следующее действие на кожу:

  1. Регулирует выработку сальных желез. Активное выделение кожного жира – главный предшественник образования акне. Конечно же, за счет его выделения кожные покровы увлажняются, но, когда это происходит в избытке, поры закупориваются, и возникает развитие бактерий. Действие препарата направлено не только на предотвращение проблемы, но и на борьбу с уже имеющимися высыпаниями.
  2. У людей, страдающих от акне, отсутствует особый фермент, который участвует в процессе отшелушивания кожи. При его нехватке поры постепенно закупориваются чешуйками омертвевшей кожи, а затем формируются многочисленные камедоны. Таким образом, витамины от прыщей на лице, а в частности Ретинол способствуют активной выработки этого вещества.
  3. Кроме того, что омертвевшие частицы кожи влияют на образование камедонов, в поры перестает в достаточном количестве поступать кислород. Это дает возможность бактериям активно размножаться. Из-за выделения продуктов их жизнедеятельности образуются покраснения на кожных покровах. Ретинол помогает устранять воспаления при акне.
  4. Витамин борется не только с появлением покраснений на коже, но и заметно сокращает количество постакне и шрамов. Чтобы добиться более выраженного результата, требуется применение концентрированного препарата, который приобретается по рецепту врача.

Рекомендации к использованию:

  1. Препарат должен храниться в закрытой упаковке, иначе при воздействии солнечных лучей произойдет его разрушение.
  2. Следует с осторожностью использоваться косметические средства с этим витамином в составе. Иначе при избыточном нанесении на кожные покровы он может спровоцировать сухость, раздражение и многочисленные шелушения.
  3. При комплексном лечении акне, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы наверняка знать, какие витамины можно употреблять внутрь или наносить на кожу одновременно. Определенные виды препаратов могут лишь нейтрализовать действие вещества.
  4. Иногда первые результаты могут появиться лишь ко 2 месяцу применения средства. Однако отсутствие быстрого эффекта, не должно побуждать пациента к отказу от лечения.
  5. При первичном нанесении средства на кожу может появляться незначительное жжение и покраснение. Если эти симптомы усиливаются, значит, следует сократить количество средства для нанесения. Людям с чувствительной кожей рекомендуется применять препарат не более 2-3 раз в неделю.
  6. Рекомендуется использовать любые средства, содержащие Ретинол перед сном. После пробуждения все остатки вещества необходимо тщательно смыть с кожи лица, чтобы не допустить контакта с солнечными лучами.

Чтобы добиться быстрого результата, необходимо применять Ретинол как внутрь, так и снаружи. Точную дозировку препарата рассчитывает только врач.

Токоферол

Токоферол – это еще одно название витамина Е. Это средство считают наиболее полезным для сохранения красоты и молодости кожных покровов.

Витамин препятствует активной выработке свободных радикалов под воздействием окружающей среды. Вещество действует в качестве мощного антиоксиданта.

Это особенно важно кожи лица. Все потому, что другие участки тела еще можно скрыть под слоем одежды, а лицо чаще всего остается незащищенным.

Особенность в том, что витамин Е распределяется на все кожные покровы одинаково. Зато на коже лица он расходуется во много раз активнее. Поэтому именно эта область и подвергается раннему старению.

Было замечено, что при поступлении токоферола в ткани, возникали значительные изменения: морщины, разглаживались, улучшался овал лица.

Витамины для кожи от прыщей оказывают основное лечебное воздействие, помимо применения косметических средств. Витамин Е обладает следующими полезными свойствами:

  • Участвует в нормализации процесса кровообращения в тканях. Это помогает питательным компонентам поступать в клетки, из-за чего не образуются мешки под глазами и сосудистые звездочки на коже.
  • Постоянное употребление этого витамина предупреждает развитие рака кожи. Все потому, что средство защищает кожу от проникновения ультрафиолетовых лучей. Особенно это необходимо для людей, проживающих в южных регионах.

ВАЖНО! Некоторые производители добавляют в свои средства ударную дозу препарата. Такие действия могут повлечь за собой плачевные результаты. Потому, что у каждого человека разная чувствительность кожи и степень усвояемости препарата.

Витамин Е самостоятельно не справляется с проблемой прыщей. Особенно если подобные изменения на кожи вызваны гормональным сбоем или иными причинами. Однако если высыпания появились из-за нехватки питательных веществ, этот компонент поможет наладить правильное снабжение.

Нередко этот витамин назначают пациентам подверженным появлению аллергических реакций. Все потому, что он способствует укреплению иммунных функций организма, а значит, сокращает риски возникновения аллергии.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  На голове у ребенка прыщики

Витамины различного вида от прыщей и угрей иногда являются единственным спасением для кожи. Однако следует помнить, что, если высыпания появились из-за возрастных изменений, терапии с помощью таких компонентов бывает недостаточно.

Отзывы клиентов

Источник: https://lifeessence.ru/blog/top-tovary/rejting-vitaminov-kozha-litsa-pryshy

Какие витамины необходимы для кожи лица?

25.10.2017

Кожа лица подвергается воздействию воздуха, солнечных лучей, на нее влияет наша мимика, поэтому лицо нуждается в дополнительном уходе, в снабжении кожи питательными веществами и витаминами.

Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?

Витамины – это биологически активные вещества, от них зависит наше здоровье, а значит, и внешний вид. Их нехватка влечет за собой различные неприятности: от сухости кожи до серьезных проблем с иммунитетом. Нужны витамины и для кожи лица – из-за их нехватки она теряет упругость и гладкость, становится тусклой, болезненной.

Организму нужны все витамины. Ориентируясь на состояние кожи, можно предположить, какие необходимы конкретно вам:

  • А, ретинол – оказывает противовоспалительное действие, нормализует работу сальных желез, стимулирует регенерацию, выработку коллагена, способствует омоложению кожи;
  • В1, тиамин – предотвращает преждевременное старение;
  • В2, рибофлавин – ускоряет обмен веществ, насыщение клеток кислородом;
  • В5, пантотеновая кислота – разглаживает морщины;
  • В6, пиридоксин – эффективен в лечении кожных заболеваний;
  • В9, фолиевая кислота – помогает избавиться от угревой сыпи;
  • В12, цианокобаламин – запускает процессы регенрации клеток и омоложения;
  • С, аскорбиновая кислота – стимулирует выработку коллагена, способствует заживлению ран и микротрещин, укрепляет кровеносные сосуды;
  • D – замедляет процессы старения, помогает поддерживать упругость, тонус кожи;
  • Е, токоферол – способствует обновлению клеток, защищает от ультрафиолетовых лучей;
  • К – помощник в борьбе с пигментными пятнами, в том числе и веснушками, отечностью и воспалительными процессами;
  • РР, ниацин – защищает кожу, улучшает цвет лица, оказывает стимулирующее воздействие на клеточном уровне;
  • Н, биотин – участвует в жировом и углеводном обменах, стимулирует процесс регенерации.

Употребляются витамины наружно и внутрь, отдельно или комплексно, в зависимости от состояния здоровья, потребностей организма и даже от времени года. Втирать в кожу витаминные препараты, улучшающие внешний вид, может оказаться малоэффективно. Нужно озаботиться общим оздоровлением организма.

Разные витамины по-разному усваиваются, важно помнить, что гипервитаминоз – такая же неприятная вещь, как авитаминоз.

Виды витаминов для лица:

  • витаминные комплексы – прием подобных препаратов влияет не только на внутренние процессы организма, но и обязательно отразится на внешнем виде, подобные комплексы – это лучшее решение тогда, когда проблема не вполне понятна, или же когда требуется общее оздоровление;
  • отдельные витамины (в капсулах, таблетках, порошках) – их прием эффективен, если вы уже определили, какого именно витамина недостаточно в организме, или же если есть рекомендации врача по поводу того, какие витамины стоит пить в вашем случае;
  • правильное питание – скорее всего, вы и сами замечали, как отражаются на коже вредные пищевые привычки. Обычно, они дают о себе знать, проявляясь в виде угревой сыпи, диатезов, отечности. Для улучшения внешнего вида в таком случае достаточно наладить режим сна, питья и питания;
  • косметические маски – приготовленные самостоятельно или купленные в аптеке, магазине они помогают экстренным образом доставить питательные вещества прямо в клетки кожи лица.

Самые эффективные методики предусматривают комбинацию всех этих способов. Однако нужно помнить, что разные витамины по-разному усваиваются, и что гипервитаминоз – такая же неприятная вещь, как авитаминоз.

Витамины в ампулах для лица

Экстренным средством спасения для кожи могут считаться жидкие ампульные средства. Их применяют для борьбы с сухостью и от морщин, чтобы вылечить воспаленную и уставшую кожу.

Иногда эти средства применяются в чистом виде, или же можно приготовить на их основе питательные маски, желательно, опираясь на советы косметолога, который знаком с особенностями вашей кожи.

К тому же надо знать, что некоторые витамины не сочетаются друг с другом, их лучше не смешивать и, если готовите смесь самостоятельно, придерживайтесь правила: одно средство – один витамин.

Жидкие витаминные растворы можно «вбивать» в кожу легкими движениями пальцев или же оставлять в качестве маски, которая после смывается. Лучше всего опробовать любое средство на внутренней стороне локтя, чтобы проверить, не будет ли от него раздражения. Можно добавлять витамины из ампул в свой крем или в готовую маску, чтобы усилить эффективность этого средства для кожи.

Витамины для лица от морщин

Конечно же, здоровый образ жизни и правильное питание – важнейшие компоненты цветущего внешнего вида и продления молодости кожи. Однако чтобы противодействовать естественным природным процессам, которые ведут к старению, коже лица нужны дополнительные средства. Их надо применять локально, в проблемных местах.

При любых проблемах с кожей эффективность препарата будет зависеть не только от его качества, но и от того, насколько правильно он подобран, от состояния организма, а также от того, как вы соблюдаете рекомендации по его применению.

Какой витамин поможет в борьбе против морщин? В первую очередь, это витамин С, его основное действие – стимуляция выработки коллагена. Кремы с его содержанием эффективны в лечении повреждений, вызванных чрезмерным пребыванием на солнце. Кроме прочего, витамин обязательно нужно принимать внутрь, хотя бы с питанием: он содержится в капусте, цитрусовых, шпинате, гранате, смородине.

Витамин Е называют витамином молодости. Он увлажняет кожу, возвращает ей природный тонус, действует как антиоксидант. Этот витамин входит во многие антивозрастные средства. В пище его можно получать из чернослива, орехов, шиповника и калины, зелени и морепродуктов.

Широкий спектр витаминных средств с омолаживающим эффектом может приниматься внутрь. Выбирая, какие пить витамины, обратите внимание витаминно-минеральные комплексы.

Витамины от прыщей на лице

Во многом высыпания и прыщи на лице – следствие неправильного питания. Известно, что некоторые продукты могут способствовать появлению прыщей:

  • кофе (провоцирует повышение уровня кортизона, что является причиной высыпаний);
  • сладкое и мучное (очень часто появляется аллергическая реакция в виде сыпи, например, на шоколад или газировку);
  • жирная и жареная пища;
  • некоторые жирные молочные продукты;
  • орехи (содержат компоненты, которые способствуют повышению активности сальных желез).

Поэтому следите за своим рационом. Отказываться от перечисленных продуктов вовсе необязательно (да и нежелательно, если речь об орехах и сыре, например), однако для кожи лица будет лучше, если вы будете знать меру и, конечно же, научитесь соблюдать питьевой режим, снабжая организм достаточным количеством воды.

Какие витамины пить, чтобы избавиться от угрей и прыщей? Лучшие помощники в этой борьбе – витамины группы А,В,С,Е. Выбор аптечных комплексов в капсулах и таблетках огромен, однако при серьезных проблемах назначают также препараты в ампулах для местного применения. Доверить подбор препарата целесообразно врачу, который сообщит вам название действующего вещества, витамина или посоветует торговое наименование готового средства.

Обязательно помните о том, что при любых проблемах с кожей эффективность препарата будет зависеть не только от его качества, но и от того, насколько правильно он подобран, от состояния организма, а также от того, как вы соблюдаете рекомендации по его применению.

Правила приема витаминов для кожи лица

Не стоит увлекаться экспериментами в столь важном деле как здоровье кожи, ведь неправильное применение может свести на нет эффективность любого средства, а иногда и нанести вред. -Для предотвращения негативных последствий, соблюдайте простые правила:

  • определитесь, нужно ли вам общее оздоровление организма либо актуальна определенная проблема, с которой необходимо справиться в первую очередь – от этого зависит выбор комплексного средства или же курса конкретных витаминов, нехватка которых сказывается на коже;
  • посоветуйтесь с дерматологом – врач сможет определить, какие средства и в какой форме нужны вашей коже;
  • не нужно комбинировать применение отдельных витаминов с комплексными средствами – выберите какой-то один вариант;
  • принимайте витамины регулярно, между приемами комплексов соблюдайте перерыв в два-три месяца;
  • радуйте кожу витаминными масками раз в неделю;
  • питайтесь правильно, старайтесь вести здоровый образ жизни.

В настоящее время, благодаря достижениям фармацевтики и косметологии, мы можем эффективно следить за состоянием кожи. Витамины – это наши помощники в борьбе за молодость, и правильное их употребление поможет вашей коже долго сохранять упругость, гладкость, эластичность, тонус и здоровье.

Источник: https://fitocosmetic.ru/stati/kakie-vitaminy-neobkhodimy-dlya-kozhi-litsa/

Как избавиться от шрамов после прыщей

Каждый человек желает, чтобы кожа его лица не была покрыта угревой сыпью. В большинстве случаев попытки избавиться от прыщей приводят к возникновению пятен или шрамов. Эти пятна и шрамы имеют разные формы, цвета и размеры. Абсолютно каждый человек не любит подобные следы и хочет как можно быстрее избавиться от них и стать обладателем чистой и гладкой кожи.

Женщины прилагают огромные усилия, чтобы сделать пятна от удаления прыщей менее заметными. Для этого они используют крема, лосьоны и проходят различные процедуры. Однако дерматолог может помочь вам лучше всех этих средств, так как он способен выявить характер проблемы и рассказать, чего следует избегать и какие крема использовать.

Разновидности шрамов от угревой сыпи

У каждого человека свой тип кожи, в зависимости от которого появляются шрамы и пигментные пятна различного вида.

Их условно можно разделить на следующие основные категории:

   мелкие рубцы — имеют острые черты, с ярко выраженными краями и глубокими впадинами;

   маленькие шрамы – обладают небольшим размерами и могут иметь небольшие впадины;

   волнистые шрамы – имеют большие размеры и придают коже легкие неровности;

   келоидные рубцы – имеют легкое покраснение и проявляются в виде бугорков на коже;

   гиперпигментация – представляет собой изменение цвета кожи после угревой сыпи в виде ее обесцвечивания или потемнения.

 

Если на вашей коже появляется высыпания или шрамы после угревой сыпи, рекомендуется использовать больше одного вида лечения. Это связано с тем, что лечение рубца может отличаться в зависимости от типа кожи. В случае возникновения сильных воспалений лечения рекомендуется проводить в специализированных медицинских учреждениях в амбулаторном режиме.

Способы восстановления кожи

При обращении пациента в медицинское учреждение его поврежденная кожа обрабатывается таким образом, чтобы на ее месте могла образоваться новая здоровая кожа. Для достижения необходимого эффекта врачи используют разные методы:

   лазер – используется для восстановления кожи на поврежденном участке;

   химический пилинг – используется для удаления верхних слоев кожи и лечения глубоких шрамов;

   наполнители в виде жиров и коллагена – применяются с целью разглаживания поврежденной области (необходимо проведение нескольких процедур);

   иглы – производится многочисленное обкалывание поврежденного участка, позволяющее стимулировать наращивание эпидермальных тканей;

   дермабразия – удаление поврежденных и инфицированных участков кожи;

   хирургическое вмешательство – врачи полностью удаляют поврежденную кожу, заменяя ее частицами с другого участка тела.

Также нередко врачи проводят шлифовку кожи. После этой процедуры новая кожа появляется в течение 7-10 дней. При этом поврежденная сыпью кожа остается розовой в течение нескольких месяцев.

Что нужно знать о лечении акне

Перед тем, как отправиться на лечение, каждый человек должен определить свой тип угревой сыпи.

   В течение первой недели лечения угревой сыпи легкой и средней степени будут проявляться различные симптомы, такие как раздражение и легкий  зуд. Однако не стоит этого бояться, так как это естественная реакция кожи на лечение.

   Вторая неделя лечения подразумевает очищение кожи, благодаря чему снижается зуд и исчезают покраснения.

   На третьей неделе лечения размягчаются шрамы от угревой сыпи и процесс улучшения состояния кожи продолжается.

   К 4-й неделе вы чувствуете эффективность лечения, кожа становится чистой, но старые акне имеют еще красноватый оттенок.

   К 5-8 неделе вы увидите на своем лице безупречную кожу, без шрамов от угревой сыпи и красных пятен.

На что следует обратить внимание при посещении дерматолога

Какой бы вид лечения вам не назначили, обязательно задайте несколько вопросов своему врачу. Среди самых актуальных вопросов, которые должны интересовать пациента следует выделить:

   Какой вид шрамов у меня от прыщей?

   Какое лечение мне назначат?

   Будет ли это болезненно?

   Когда будет заметен эффект?

   Сколько сеансов будет?

   Какие меры предосторожности нужно предпринять перед операцией?

   Какова стоимость сеанса?

Простые способы избавиться от шрамов после акне

Шрамы от прыщей доставляют не только физический, но и моральный дискомфорт. Если вы не желаете идти к дерматологу и хотите использовать какое-то естественное средство, то знайте, что их существует несколько.

Попробуйте использовать сок алоэ. Это знаменитый полезный суккулент известен как средство для улучшения качества кожи и волос. Выдающиеся косметические компании используют экстракт этого растения в своих кремах, чтобы улучшить качество кожи и повысить ее эластичность. Алоэ вера действует как лучший увлажняющий крем для кожи. Он удаляет инфекции, устраняет шрамы и препятствует образованию угревой сыпи. Более того, алоэ не имеет побочных эффектов.

Используйте куркуму. Этот древний продукт красоты используется во многих блюдах Китая, так как помогает устранить воспалительные процессы, обеспечить нормальный цвет кожи и устранить пигментные пятна. Многие косметические компании используют куркуму в своих кремах и лосьонах.

 Эта специя восстанавливает поврежденную кожу, уменьшает рост волос на лице и заживляет рубцы или синяки. Куркума также используется для лечения псориаза. Для устранения шрамов и лечения акне достаточно просто использовать маску, состоящую из порошка куркумы, меда и лимонного сока или йогурта.

Подобная косметологическая маска позволит снизить воспаление кожи и очистить ее.

Попробуйте крем от солнца. Уход за кожей необходим при защите от ультрафиолетовых лучей. Возникновение темных пятен и гиперпигментация происходит из-за длительного пребывания на солнце. Загар кожи приводит к тому, что поврежденная кожа заполняется меланином, из-за чего проявляются шрамы от угревой сыпи.

Природные соки и фрукты. Увлажняют кожу и наполняют организм полезными микроэлементами, необходимыми для питания кожи. В любом случае, более разумно использовать при лечении природные средства, не имеющие побочного эффекта, чем обращаться за помощью к дорогостоящим косметическим процедурам.

Также стоит помнить, что ваша кожа нуждается в ежедневной очистке перед сном для удаления всех примесей, способных засорить поры.

Источник: https://sayyes.com.ua/kak-izbavitsya-ot-shramov-posle-pryshchey/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Сколько калорий в отрубях

Закрыть