Витамины при дерматите

Дефицит витаминов группы B: симптомы, диагностика и лечение | СИТИЛАБ

витамины при дерматите

Нехватка витаминов может возникнуть по самым разным причинам. К основным из них относятся:

  • однообразный рацион;
  • неправильное приготовление продуктов;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • беременность и период лактации;
  • стрессовые состояния и нервные перегрузки; 

Витамин B1

Клеточный энергетик, способствующий росту и развитию. Витамин B1 повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает детоксикационную функцию и обмен веществ в нервной системе. Он также повышает настроение, обладает мягким обезболивающим и ранозаживляющим действием.

При дефиците витамина B1 возникают различные нарушения со стороны нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Чтобы восполнить его недостаток, включите в рацион гречку, кукурузу, кешью, чечевицу.

Основные симптомы дефицита витамина B1:

  • потеря аппетита;
  • нарушение координации движения;
  • депрессия, нервозность;
  • ослабление когнитивных функций (снижение памяти);
  • мышечная слабость.

Крайняя форма нехватки витамина — болезнь Бери-бери, при которой происходит поражение периферических нервов или сердечно-сосудистой системы. В результате этого истощаются мышцы, особенно ног, появляются сильные боли в икрах, развивается слабость и ухудшается походка.

Причины дефицита витамина B1:

  • постоянное употребление рафинированных продуктов (мука высших сортов и продукты из нее, шлифованный рис);
  • повышенная потребность в витамине (беременность, кормление грудью, стресс, физические нагрузки, инфекции);
  • хронические заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз, отравление антибиотиками, алкоголизм);
  • курение;
  • чрезмерное употребление чая и кофе, так как кофеин разрушает витамин B1.

Если Вы заметили, что ухудшилось настроение, появились судороги в икроножных мышцах, на фоне постоянного стресса пропал аппетит, выполните в СИТИЛАБ исследование 95-10-201 — Витамин B1 (тиамин). Анализ помогает выявить дефицит витамина B1, своевременно назначить прием лекарственных препаратов и скорректировать режим питания.

Витамин B5

Пантотеновая кислота (витамин B5) оказывает стресс-протекторное действие и входит в состав кофермента А, который принимает участие в обменных процессах и белков, и жиров, и углеводов.

Витамин B5 необходим для синтеза жизненно важных веществ, таких как гемоглобин, холестерин, гистамин, ацетилхолин. Кроме этого, он активизирует синтез глюкокортикостероидов (гормоны надпочечников), которые обладают иммунорегулирующим, антиаллергическим, противовоспалительным действием. Важно понимать, что без пантотеновой кислоты плохо или вовсе не усваиваются и другие витамины. В рацион добавить порцию витамина помогут скумбрия, сардина, тунец, сладкий болгарский перец, кедровые орехи.

Основные симптомы дефицита витамина B5:

  • быстрая утомляемость, слабость, апатия;
  • появления чувства жжения в пальцах ног, нередко — их онемении;
  • при выраженном недостатке возникает синдром «горящих ступней» — мучительные боли в ногах в ночное время.

При нехватке пантотеновой кислоты снижается выработка желудочного сока, ухудшается работа сердца, развиваются невриты, повышается риск развития заболеваний кожи, язвы двенадцатиперстной кишки.

Причины дефицита витамина B5:

  • длительное неполноценное питание (бедная белками, жирами, витамином С и витаминами группы В пища);
  • подавление кишечной микрофлоры, в том числе длительный прием антибиотиков и сульфаниламидных препаратов;
  • заболевания кишечника различной природы.

Чтобы своевременно выявить дефицит пантотеновой кислоты, пройдите в СИТИЛАБ исследование

95-10-202 — Витамин B5 (пантотеновая кислота).

Витамин B6

По сути, витамин B6 (пиридоксин) — «активатор» метаболизма. Он необходим для регуляции усвоения белков, обмена аминокислот, принимающих участие в синтезе основных нейромедиаторов и гемоглобина. При участии пиридоксина происходит доставка глюкозы к клеткам, в том числе к клеткам мозга. Витамин B6 влияет на когнитивные функции: улучшает память, мышление, а также повышает настроение и помогает противостоять стрессу.

Содержится во многих растительных продуктах — бананы, орехи (фисташки, фундуку), авокадо, фасоль, соя, говяжья печень. Важно помнить, что при длительной или неправильной термической обработке продуктов, данный витамин разрушается.

Основные симптомы дефицита витаминаB6 :

  • утомляемость, депрессия;
  • выпадение волос;
  • «заеды» в уголках губ.

Явная нехватка витамина B6 снижает синтез дофамина, серотонина, гамма-аминомасляной кислоты, мелатонина. Это может приводить к психологическим и физиологическим нарушениям, бессоннице, снижению интеллектуальных способностей, раздражительности, апатии или наоборот к агрессивному поведению.

Причины дефицита витамина B6:

  • ослабленное состояние, в том числе после операций, тяжелой болезни;
  • атеросклероз;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • беременность;
  • длительное избыточное потребление белковой пищи;
  • повышенные физические нагрузки;
  • заболевания печени, гастриты;
  • малокровие.

Если Вы заметили, что прическа стала не такой пышной, появилась сильная сухость кожи в области носогубной складки, над бровями, в целом кожа стала более сухой и шершавой, медленно заживают порезы и царапины — не откладываете визит к врачу. Первое, что Вам необходимо сделать, это сдать кровь в СИТИЛАБ для исследования 95-10-203 Витамин B6 (пиридоксин), которое поможет установить есть ли дефицит витамина B6 в организме или его достаточно.

Витамин B12

Витамины B12 — это целая группа кобальтосодержащих биологически активных веществ. Одним из главных в ней является цианокобаламин. Он участвует в производстве эритроцитов и процессе кроветворения.

Содержится преимущественно в продуктах животного происхождения — мясо, молоко, яйца.

Поэтому чаще всего дефицит наблюдается у людей, соблюдающих строгую вегетарианскую диету, у беременных, которым требуется повышенное количество B12, а также при атрофическом гастрите, хронических воспалительных заболеваниях тонкой кишки.

Основные симптомы дефицита:

  • онемение конечностей;
  • мышечная слабость;
  • расстройства зрения (двоение в глазах, размытые контуры предметов);
  • бледность кожи;
  • снижение памяти.

При нехватке витамина B12 возникает риск развития тромбозов, нарушается работа вегетативной нервной системы.

Причина дефицита витамина B12— недостаточное всасывание его в кишечнике. Это может быть связано с нарушением внутреннего фактора в желудке, развитием патогенной микрофлоры, которая может препятствовать всасыванию в желудке.

С возрастом, после 40 лет, усвоение витамина B12 происходит хуже, поэтому важно своевременно выявить его дефицит, чтобы предотвратить серьезные болезни. Для этого пройдите в СИТИЛАБ исследование 33-20-045 — витамин B12.

Источник: https://citilab.ru/articles/companies/deficit-vitaminov-gruppy-b-simptomy,-diagnostika-i-lechenie.aspx

Чем опасен дефицит витамина D: советы специалиста

витамины при дерматите

27. февраля, 2018

Дефицит витамина D с первого взгляда не вызывает никаких острых симптомов – обычно человек этого не чувствует.

Но проблема и опасность заключается в том, что в случае пониженного уровня этого вещества не усваивается кальций, и тогда организм начинает вымывать его из костей.

Специалист по питанию Лиене Сондоре, консультирующая в Рижском роддоме и Рижской 1-й больнице, в интервью порталу Riga.lv рассказала, как узнать, соответствует ли норме ваш уровень витамина D и что делать, если это не так.

Витамин D необходим как взрослым, так и детям. Если его уровень недостаточный, у детей это может привести к рахиту, а у взрослых к остеомаляции или, проще говоря, к размягчению костей. Этот витамин необходим для пpoцeccа pocтa и paзвития клeтoк.

Также витамин D необходим для иммунной, нервной и гормональной систем.

Витамин D вместе с паратиреоидным гормоном обеспечивает нормальное развитие скелета, отвечает за всасывание кальция и фосфора, участвует в образовании белка, транспортирующего кальций.

Симптомы недостатка витамина D: существуют ли они?

Наиболее распространенным недостатком витамина D является усталость, плохое самочувствие, часто из-за лишения сна, стресса, беспокойства и других факторов. По словам специалиста по питанию Лиене Сондоре, почти в у всех жителей Северных стран есть дефицит витамина D. Это вещество вырабатывается при воздействии ультрафиолетовых лучей, а солнечных дней в Латвии недостаточно.

Достаточное количество витамина D в организме может снизить риск развития опухолей молочной железы, толстой кишки, предстательной железы, есть связь с профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы, резистентностью к инсулину, ночной слепотой, пародонтозом, фолликулярным дерматитом и другими заболеваниями.

 Поскольку витамин D, который по своему действию скорее считается гормональным, очень важен как для детей, так и для взрослых.

Как узнать, достаточно ли витамина D в моем организме?

Можно сделать платный лабораторный анализ. Это анализ крови и он не включен в список медицинских услуг, оплачиваемых государством.

Что делать, если уровень этого витамина понижен?

На основании лабораторного исследования необходимо выписать рецепт у семейного врача и каждое утро принимать по капсуле витамина D или использовать капли масла. «Солярий не поможет. Едой исправить недостаток витамина D невозможно – во-первых, он содержится в небольшом количестве продуктов – немного в сливочном масле, яичных желтках, петрушке, жирной рыбе.

Много витамина D содержится в боровиках, но мы не едим их каждый день. Что касается солнечного света, то в наших широтах человек каждый день полностью голым должен проводить 15 минут под открытым небом, в поле! Все 365 дней в году, – говорит диетолог.

– Молодым мамам я хочу посоветовать не закрывать детские коляски платками и полотенцами – коже ребенка необходим свет и солнце».

Следует отметить, что ущерб здоровью может причинить и переизбыток витамина D – повышается уровень кальция в крови, что приводит к повреждению кровеносных сосудов, сердца и почек.

Все хорошо в меру, заключает специалист по питанию Лиене Сондоре.

Источник: https://www.riga.lv/ru/news/chem-opasen-deficit-vitamina-d-sovety-specialista?13073

Сухая кожа рук не хватает витамины или атопический дерматит

витамины при дерматите

1. После зимы на мои руки страшно смотреть — красные, шершавые. Не могу понять: это просто так высохла кожа или уже возникло заболевание. Можно ли внешне, без анализов, отличить обычную сухость кожи рук от дерматита? 

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Кандидоз на коже

Если у человека сухая кожа рук не от природы, то сделать ее такой могут многие внешние факторы.

Во-первых, играют роль климатические условия — мороз, ветер, ультрафиолетовые лучи. Если не носить в холода перчатки, а летом пренебрегать солнцезащитными кремами, можно столкнуться с этой проблемой.

Во-вторых, сухость и шелушение кожных покровов может наблюдаться после проведения определенных процедур (например, после биоревитализации, при которой используются препараты на основе гиалуроновой кислоты). Находясь в дерме, гиалуроновая кислота притягивает воду из всех слоев кожи. Этим и обусловлена сухость рук в первое время после лечения. 

В-третьих, причиной этого неприятного явления также может быть неправильный подбор косметических средств ухода за кожей.  Или неправильное использование. Например, если на улице холодно, нельзя наносить крем для рук перед выходом из дома. Неправильно и покрывать кремом влажные руки – сначала их надо вытереть мягким полотенцем.

Дерматит не имеет отношения к погодным условиям и уходу за кожей. Это заболевание возникает в результате реакции кожи на контакт с раздражителями (либо внутренними, либо — внешними). Просто сухая кожа не доставляет болезненных ощущений (страдает только ее внешний вид), а вот при дерматите дискомфорт очень существенный. Да и добиться приличного вида рук при этом заболевании непросто, и даже очень хороший косметический крем не поможет. 

Признаки атопического дерматита

2. Каковы признаки атопического дерматита? Что его вызывает? Какими анализами можно подтвердить этот диагноз? Кто лечит — аллерголог или дерматолог? 

Главными симптомами атопического дерматита является чрезмерная сухость и зуд кожи.  При обострении заболевания могут появиться отеки и покраснения. Если вовремя не начать лечение, существует риск возникновения изъязвления (эрозии кожи), а при занесении инфекции – гнойников. Вызывают болезнь аллергены, которые поступают в организм вместе с продуктами питания или через дыхательные пути. Для каждого пациента анализы назначают в индивидуальном порядке.

Часто для того, чтобы подтвердить диагноз атопического дерматита, бывает достаточно внешнего осмотра и сбора анамнеза. Обращаться с таким заболеванием необходимо к дерматологу. 

3. Какие виды дерматитов могут проявляться шелушением кожи? Каковы причины этих заболеваний? 

Обычно шелушение – признак сухого дерматита. Его возникновение может быть обусловлено наследственностью, воздействием на организм холодного воздуха, стрессом и даже переутомлением. 

Однако если шелушится не вся кожа, а только отдельные зоны, то это может быть характерно и для аллергического, и для контактного дерматита. Последний могут провоцировать бытовые химические средства, а также физические факторы, например, реакция на холод.  

Витамины от сухой кожи на руках

4. Нехватка каких витаминов может вызвать сухость кожи рук? И как устранять этот дефицит — принимая витамины вовнутрь или изменяя рацион питания, делая витаминные маски или проводя какие-то салонные процедуры?

Дефицит витамина А является одной из причин сухости кожи рук. Именно он отвечает за уровень увлажненности и эластичности кожи.

Однако, прежде чем принимать витамин А, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови на микроэлементы. Эта процедура нужна для того, чтобы исключить риск гипервитаминоза.  Избыток жирорастворимого витамина А, который может откладываться в печени, даже опаснее, чем его дефицит. Риск получить гипервитаминоз из продуктов питания гораздо ниже, если, конечно, литрами не пить морковный сок со сливками.

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения (например, в сливочном масле, печени и жирной рыбе, яичных желтках, цельном молоке), некоторых фруктах и зелени (в авокадо, шпинате, моркови). Чтобы витамин А хорошо усваивался из растительных продуктов, в них надо добавлять жир (сметану, сливки, оливковое масло).

Конечно, очень важно подобрать хороший крем для рук, а дополнительно можно баловать руки масками (например, из размятого вареного картофеля со сметаной, бананов с медом, разваренных овсяных хлопьев с оливковым маслом, облепихового и репейного масел, масляных растворов витаминов А и Е).

Если мы говорим о салонных методах борьбы с сухостью рук, то самые известные — это парафинотерапия, биоревитализация и плазмотерапия. Однако, парафинотерапия оказывает лишь кратковременный эффект. А вот два других методов дают хороший и пролонгированный результат, помогая надолго устранять сухость кожи. 

15 продуктов для красивой кожи

Источник: https://www.doctis.ru/info/obraz-jizni/2018/04/17/esli-koja-ryk-ocen-syhaya-4-voprosa-kosmetology/

Лучшие витамины для собак: рейтинг топ 10

16.04.2018

Ввиду того, что витамины не синтезируются в живых организмах, они обязательно должны поступать извне, а точнее с пищей. Эти незаменимые вещества способствуют поддержанию баланса всех систем.

Они приходят при употреблении пищи, поэтому питание животного должно отличаться разнообразием и рациональностью. Хозяева, которые беспокоятся о здоровье своего питомца, стараются кормить его правильно, но ввиду некоторых обстоятельств у него может возникнуть дефицит витаминов.

Это обычно случается в периоды активного роста, при лактации во время кормления, беременности, при сезонной линьке, а также у немолодых особей.

Если вы заметили, что собака стала вести себя не как раньше, или произошли изменения в ее организме, значит, необходимо компенсировать нехватку витаминов с помощью добавок. Специально для счастливых владельцев этих четвероногих друзей был создан данный рейтинг лучших для организма собаки витаминов, чтобы они могли взвесить все «за» и «против» и подобрать для своего любимца лучшее.

Виды витаминов

Все питательные комплексы для собак с включением витаминов разделяются на некоторые группы, исходя из определенного качества. Самые известные изготовители таких добавок – это Canvit, Canina, Excel 8 in 1, Hokamix, Sanal, Beaphar. В зависимости от реакции организма витаминные комплексы бывают:

  • общего действия – влияют на функционирование всего организма в целом, поддерживают иммунитет, пищеварение, опорно-двигательную функцию, а также здоровье кожи и шерсти.
  • с воздействием на суставы, мышцы, хрящи и связки – сохраняют подвижность собаки.
  • с влиянием на кожу и шерсть – особенно полезны в период линьки.
  • для беременных и кормящих сук – основательно влияют на плод и обеспечивают удачное протекание беременности.
  • с действием на сердце, зубы или для укрепления иммунитета.

Также при выборе витаминов нужно полагаться на возраст вашего четвероногого друга, ведь витаминные совокупности бывают для особей всех возрастов: от молодняка до собак постарше.

топ 10 витаминов для собак

Можно выделить 10 наиболее популярных витаминов и комплексов, употребление которых поможет вашему питомцу выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше. Их можно применять как по отдельности, так и комбинировать друг с другом.

Содержат в своем составе пивные дрожжи и чеснок. Также сюда входят витамины группы В и незаменимые аминокислоты.

Наиболее благополучно действуют на состояние кожного покрова и шерсти животного, поэтому применяются в комплексном лечении аллергических болезней, себореи, дерматита и других заболеваний кожи.

Кроме того, он повысит аппетит, поднимет иммунитет, и значительно уменьшит период линьки. Дозировка – 1 таблетка на 4,5 кг или 25 кг массы тела, при этом нужно брать во внимание породу собаки.

Преимущества:

  • имеют хороший вкус;
  • в составе содержат только природные вещества;
  • благотворно влияют на организм;
  • имеют широкий диапазон действия на разные системы;
  • совмещаются с другими витаминами и медикаментами;
  • имеют удобные варианты дозировки.

Недостатки:

Этот препарат выпускается и продается в виде пасты, которая содержит все ценные минеральные вещества и витамины, в которых нуждается организм собаки.

В особенности этот комплекс производит действие на кишечную флору, поэтому полезен после лечения гельминтозов, болезней ЖКТ и приема антибиотиков.

Так как это мультивитаминный комплекс, то он имеет широкий спектр действия: укрепляет мышцы животного, поддерживает кожный покров и шерстку в хорошем состоянии, повышает иммунитет, то есть стойкость к инфекциям.

Преимущества:

  • имеет в составе громадное количество важных веществ –витаминов, жиров, масел;
  • имеет в составе L-карнитин и Omega-6;
  • значительно улучшает микрофлору кишечника благодаря наличию в составе полисахаридов;
  • имеет приятный вкус и запах, поэтому собака принимает его с удовольствием.

Недостатки:

  • сравнительно высокая стоимость;
  • имеет не очень значительную концентрацию активных веществ.

Это особый мультивитаминный комплекс, который используют для собак постарше. При его изготовлении учитывают все характерные для немолодого организма животного признаки, поэтому он содержит витамины, которые компенсируют недостаток некоторых незаменимых веществ в пище. Также он делает организм более стойким к инфекциям и укрепляет иммунитет. Замечателен для повседневного приема при нехватке витаминов.

Преимущества:

  • наличие в составе достаточного числа незаменимых субстанций;
  • сдержит муку зародышей пшеницы и масло сафлоры;
  • отлично поддерживает стареющий организм собаки;
  • имеет невысокую стоимость.

Недостатки:

  • содержит совсем немного важных антиоксидантов;
  • не имеет в составе сильных активных веществ;
  • нет нужды применять при сбалансированном питании животного.

Препарат, который совершает воздействие на опорно-двигательный аппарат собаки. Действует как хондропротектор, то есть защищает все хрящи организма и суставов в частности.

Является противовоспалительным средством – используется для сбережения, питания, а также предотвращения появления болезней составляющих опорно-двигательного аппарата – суставов, сухожилий, хрящей, костей и связок.

Показаниями к применению являются травмы, воспалительные процессы суставов, сухожилий, а также послеоперационный период. Используют при нарушении подвижности животного и наличии хромоты.

Преимущества:

  • имеет в своем составе антиоксидант витамин Е;
  • содержит коллагеновые пептиды СНР, которые положительно влияют на соединительную ткань.

Недостатки:

  • сравнительно высокая цена.
  • длительный курс применения.

Это замечательная мультивитаминная добавка, которая предназначена для взрослых собак. Ее разработали, учитывая особенности организма взрослого животного и его нужды.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что такое дерматит

Чтобы ваш пес всегда искрился здоровьем, ему необходимы все витаминные составляющие и микроэлементы, которые есть в пище. Но в связи с неполноценностью питания его организм не получает нужное количество положительных веществ.

Эта добавка предотвратит подобные проблемы, и сохранит живость и подвижность животного благодаря наличию в своем составе витаминов А, Е, D3, а также всех витаминов группы В.

Преимущества:

  • комплексное действие на организм;
  • содержит максимум полезных веществ;
  • дополняет несбалансированный рацион питания;
  • создана ветеринарными врачами;
  • не имеет в составе красителей или штучных консервантов.

Недостатки:

Это подкормка, которая оказывает свое действие на зубы и кости, делая их более крепкими и выносливыми, благодаря наличию в составе кальция и протеина с высокой питательной ценностью. Также благотворно влияет на мышцы, работу сердечно-сосудистой системы и придает шерсти здорового вида. Благодаря тому, что в составе содержится небольшое число фосфора, эта добавка щадит почки, ЖКТ собаки. Это наиболее подходящий вариант для животных старше семи лет.

Преимущества:

  • имеет большой спектр действия;
  • не имеет никаких побочных эффектов;
  • отлично сочетается с другими препаратами, в том числе и витаминами;
  • демократичная стоимость.

Недостатки:

Данная пищевая добавка, имеющая в своем составе глюкозамин, положительно влияет на состояние связок и суставов. Ее можно смело применять для собак любой породы и возраста, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом – слабые суставы, неэластичные мышцы. В результате приема этого комплекса улучшается состояние соединительной ткани организма, а также обеспечивается правильное строение костей, что особенно важно для молодых животных, которые еще растут.

Преимущества:

  • не обнаружено противопоказаний и побочных воздействий;
  • проявляет свое действие через короткое время после начала приема;
  • благодаря своему широкому действию поддерживает подвижность собаки.
  • имеет доступную цену.

Недостатки:

Замечательный вариант витаминной добавки для крупногабаритных собак. Давать их животному необходимо начинать с возраста 6 месяцев. Они действуют на состояние кожи и шерсти, используются в случае сухой кожи у собаки.

Также показаниями к применению являются плохая эластичность, шероховатость кожи, проблемы с шерстью – сухость, ломкость, выпадение, отсутствие здорового вида и блеска.

Систематическое употребление витаминов в большой мере обеспечивает суточную потребность в минералах и витаминах.

Преимущества:

  • имеют в составе пивные дрожжи, которые являются источником витаминов группы В и белка;
  • не имеют противопоказаний и побочных действий;
  • укрепляют иммунитет.

Недостатки:

Эта добавка просто кладезь полезных веществ, которые целебно влияют на организм собаки. Составляющими данного комплекса являются витамины А, D, E, C, K и другие органические вещества. Благодаря такому полному составу эта добавка имеет широкий спектр действия – повышает иммунитет, улучшает общее состояние, ускоряет метаболизм, делает организм стойким к инфекциям. Используют чаще всего при авитаминозе, а также при нарушении рациона питания.

Преимущества:

  • комплексно воздействует на весь организм;
  • не влияет на пищеварение, и не вызывает аллергии;
  • в составе имеет только натуральные вещества без красителей и ароматизаторов.

Недостатки:

В состав данного комплекса входят пробиотики – ферментативные экстракты Bacillus Subtilis и Bacillus Licheniformis, с помощью которых организмом лучше усваиваются жиро- и водорастворимые витамины, макро- и микроэлементы.

Наиболее уместным будет прием этой совокупности витаминов собакой в период линьки, когда кожа чувствительней всего, а шерсть слабая и ломкая. Систематическое использование этого комплекса значительно улучшает состояние кожи и шерсти, сокращает длительность линьки.

Также действует как профилактическое средство от аллергических дерматитов и других кожных заболеваний. Пробиотики совершают воздействие на патогенные микроорганизмы кишечника.

Преимущества:

  • не вызывает никаких побочных воздействий и аллергий;
  • имеет широкий спектр действия;
  • улучшает состояние волосяных луковиц.

Недостатки:

Если вы любите своего четвероногого друга, то должны понимать, что для его природного развития нужны витамины и минералы. Но вот каким же способом выбрать витаминные добавки, если у вас нет необходимых знаний? Придерживайтесь нескольких советов:

  1. Внимательно изучайте состав. В нем должны быть только натуральные полезные вещества – минералы, витамины, аминокислоты.
  2. Ознакомьтесь с показаниями к применению. Выбирайте витамины, исходя из проблем, которые есть у вашей собаки – при разных состояниях и болезнях используются отличительные витамины.
  3. Выбирайте продукцию только от известных проверенных фирм, которые имеют спрос и своих клиентов.
  4. Учитывайте стоимость – чем препарат дороже, тем выше его качество. «Бесплатный сыр только в мышеловке!»
  5. Читайте отзывы покупателей в интернет-магазинах.

Лучше всего, конечно же, отвести питомца к ветеринару, который проведет обследование животного и сделает правильное назначение. Но если уж вы решили самостоятельно выбрать препараты, то это не страшно – большинство витаминов не имеют побочных воздействий и при их приеме не страшна передозировка. Главное – при применении внимательно читайте инструкцию и соблюдайте дозировки. Пусть ваш питомец всегда радует вас не только своим весельем, но и крепким здоровьем!

Источник: https://www.zoolakki.ru/articles/reyting-luchshikh-vitaminov-dlya-sobak/

Себорея на лице: эффективное устранение проблемы

18.11.2019 18:25:58

Себорея на лице – заболевание с неприятными симптомами, имеющими внешнее проявление. При прогрессировании патологии себорейный дерматит может поражать значительные участки тела, на которых расположено много сальных желез.

Чтобы держать проблему под контролем, необходимо соблюдать целый комплекс предписаний специалистов, включая применение лекарственных средств наружного и внутреннего применения.

Подробнее с особенностями проблемы и путями ее решения можно ознакомиться на веб-сайте Plastichno.

Что такое себорея на лице?

Возбудитель себорейного дерматита – условно-патогенная микрофлора, которая присутствует в небольших количествах на коже практически каждого человека. При повышенной выработке кожного сала сальными железами происходит увеличение количества микроорганизмов. Сопровождается этот воспалительный процесс шелушением и зудом кожи.

Как правило, патологический процесс начинается на волосистом участке. При отсутствии лечения поражаться может лицо.

В группе риска – молодые люди в стадии полового созревания. Со временем, когда гормональный фон приходит в норму, состояние их кожи улучшается, и болезнь проходит.

Основные причины развития патологии:

  • стрессовые ситуации;
  • недостаток витаминов;
  • инфекционные хронические болезни;
  • сахарный диабет;
  • гормональные нарушения;
  • генетическая предрасположенность;
  • сниженный иммунитет.

Если себорея дает о себе знать периодически, обостряясь каждый год, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Виды патологии и ее проявления

Характерная для возрастной категории до 25 лет, себорея может иметь 3 формы проявления на лице. Поставить правильный диагноз и выработать стратегию лечения должен врач с учетом особенностей организма конкретного пациента. Фото симптомов представлены ниже.

Жирная себорея

Внешние проявления данной патологии проявляются в виде жирного блеска. При этом комедоны на лице становятся очень заметными, могут образовываться гнойнички и угри.

Склонны к данной патологии преимущественно женщины с расстройствами ЖКТ и невротическими нарушениями. По виду вырабатываемого сальными железами секрета, жирная себорея подразделяется на два подвида: жидкую и густую.

Сухая себорея

При недостаточном выделении кожного сала кожа начинает шелушиться и чесаться, появляются очаги воспаления, может быть зуд, с головы сыпется перхоть. Волосы на голове выпадают больше нормы, выглядят тусклыми. Спровоцировать такие проявления может нарушение рациона, физические и психические перегрузки.

Смешанная форма

При поражении и лица, и волосистой части головы, а также присутствии симптомов сухой и жирной себореи, говорят о смешанной форме. Такая патология является наиболее сложной для лечения.

В составе комплекса диагностических мероприятий, кроме внешнего осмотра врача, может быть назначена сдача анализов, прохождение УЗИ органов и другие исследования.

Методы лечения

Себорея связана с патологией внутренних органов, поэтому лечение должно быть направлено не только на купирование внешних проявлений, но и на терапию основного заболевания. Метод лечения определяется в зависимости от вида патологии:

  1. Жирная. Лечебные кремы, шампуни с нейтральной кислотностью, обработка камфорным или салициловым спиртом, применение детской присыпки, использование цинковой пудры, применение средств на основе дегтя.
  2. Сухая. Обработка кожи салициловой кислотой, использование серной мази,нанесение кремов с витаминными комплексами.
  3. Смешанная. Нужен комплекс мер.

Комплекс терапевтических мер должен также включать:

  • нормализацию сна;
  • сбалансированное питание;
  • лечение основного заболевания;
  • ведение здорового образа жизни, прогулки на свежем воздухе, спорт;
  • прием по назначению врача антимикотических и гормональных лекарств;
  • витамины;
  • применение лечебных шампуней;
  • наружное применение кортикостероидов – по показаниям;
  • соблюдение правил личной гигиены.

Для улучшения состояния кожи при себорее могут проводиться косметологические процедуры в качестве дополнительных мер. В их числе – мезотерапия. Для высокой эффективности специалистом подбирается подходящая комбинация препаратов и определяется необходимое количество сеансов.

Восстановление функций сальных желез может быть осуществлено аппаратом Дарсонваль. Его работа основана на микротоках, благодаря которым снимается воспаление, а ткани получают достаточно кислорода. При этом стимулируется регенерация кожного покрова.

Выбор программы восстановления кожи индивидуален.

Народные рецепты

Любое использование народных рецептов от себореи должно быть обязательно согласовано с врачом-дерматологом. Самолечение может не только не помочь, но и усугубить состояние.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мед от прыщей

Чаще всего обострение себореи возникает с приходом осени. Это позволяет подготовиться к опасному периоду заранее – собрать лично или купить в аптеке лекарственные травы.

  1. Калина. Для обработки кожи при жирной себорее может использоваться сок калины. Он должен быть свежеотжатый. Наносить его нужно на очищенную кожу, не смешивая с другими кремами и мазями местного применения.
  2. Алоэ. При жирной себорее и угрях может помочь сок алоэ. С куста срезают несколько нижних больших листьев. Верхнюю пленку снимают, а мякоть отделяют и разминают до кашеобразного состояния. Доливают в емкость с кашицей воду, исходя из пропорции: на 1 лист – Ѕ стакана воды. На малом огне проваривают 15 минут и остужают.
  3. Череда. Для приготовления целебного отвара нужны такие ингредиенты: вода, сухая трава череды. Порядок приготовления: отмеряют 20 грамм сухого компонента, заливают траву кипятком (200 грамм). После того как водяная настойка остыла, ее процеживают. Использовать для лечения можно в виде аппликаций и для протирания лица.

Себорея поддается лечению. Если ситуация не запущена, то комплекс терапевтических мер позволяет восстановить кожу. При отсутствии лечения состояние больного будет только усугубляться, дополняясь другими инфекциями, и поражая еще большую площадь.

Материалы взяты с Plastichno.com.

Источник: https://newkuban.ru/news/18111358/

Почему вам все-таки нужен отпуск на море

За прошедшие несколько дней глава Ростуризма успел сначала усомниться в необходимости отдыха на море, а затем любезно разрешить нам ехать, куда хотим. Мы подумали и решили, что все-таки хотим на море. И вовсе не оттого, что это «стереотип последних лет».

Да и почему последних — если подумать, лет этому стереотипу прилично, вспомнить хотя бы про советские здравницы, санатории, пионерские лагеря на берегах Черного моря. Предлагаем не думать о стереотипах — здоровье важнее.

Мы нашли целых пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта. Прямой линией: только небо и вода.

1. На курорте можно восполнить дефицит витамина D

Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей — неудивительно, что жителям Севера его категорически не хватает, особенно зимой.

«Недостаток витамина D характерен для 95–98% жителей северных широт и центральной части России», — рассказывает Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса.

В последнее время дефицит этого витамина отмечают и у жителей южных широт. Связано это с тем, что люди используют слишком сильный солнцезащитный крем и меньше бывают на свежем воздухе.

А нехватка эта сказывается буквально на всех сторонах жизнедеятельности.

«Роль витамина D — шире, чем участие в фосфорно-калиевом обмене и профилактика остеопороза и рахита, — утверждает Екатерина Пушкова, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог медицинского центра «Атлас».

— Он участвует в иммунных реакциях, в дифференцировке клеток, снижает воспаления». Восполнять уровень вещества приходится с помощью витаминов с лечебными дозами (а они гораздо выше, чем дозы профилактические, как поясняет Михаил Гаврилов).

Для профилактики дефицита витамина D нужно проводить на солнце 20 минут в день с открытыми руками и лицом.

Не умываясь — чтобы на лице была жировая пленка. Получится это сделать прямо сейчас? Это можно узнать, выглянув в окно.

Теоретически вы можете запастись этим витамином, съездив на отдых на морской курорт: «Витамин D относится к категории жирорастворимых и будет храниться в жировом депо какое-то время, месяца три-четыре», — напоминает Михаил Гаврилов.

2. Морской песок полезен для стоп, морская вода — для кожи

Польза — прежде всего косметическая. Романтическая прогулка вдоль полосы прибоя может заменить поход к специалисту по педикюру. Дело в том, что мокрый песок — отличный эксфолиант, он помогает коже стоп (и не только стоп) избавиться от омертвевших клеток и обновиться, отчего огрубевшие конечности смягчаются и приобретают приличный вид.

Желательно, чтобы песок при этом был совсем мелкий — пляжи Сейшельских островов, Доминиканской Республики, острова Бали или Камбоджи подойдут идеально.

Кроме того, ходьба по песку еще и своеобразный массаж для стоп, который считают полезным последователи нетрадиционной медицины: они утверждают, что массаж ног помогает снять стресс, улучшить циркуляцию крови и укрепить иммунитет.

Что касается морской воды, то возможны варианты. Например, при экземе и атопическом дерматите ее стоит избегать. При псориазе — напротив, плескаться в ней почаще. А тем, кто страдает от угревой сыпи, врачи советуют принимать солнечные ванны (умеренно, конечно): витамин D известен еще и своими антибактериальными свойствами.

3. На курорте мы больше двигаемся и лучше питаемся

Спорщики наверняка найдут что ответить на это утверждение: да, упражнения с лопатой на даче — это тоже отличный фитнес. Но не сейчас же! Зимой многие дачники, даже обеспеченные, предпочитают не прорываться к участку сквозь сугробы, а спокойно дождаться, когда растает снег. Да и пропалывать нечего. В квартирах дачникам, конечно, не хватает возможности размяться. Иное дело — морские курорты.

За 10 минут плавания в море человек весом в 70 кг сжигает 70 калорий. За полчаса ходьбы по песку он же тратит 158 калорий, да еще и бережет суставы, для которых весьма полезны ходьба и бег по мягким поверхностям.

При этом он еще и укрепляет мышцы ног (при ходьбе), плеч, спины и рук (при плавании). А ведь он, возможно, еще и решит поиграть в пляжный волейбол, отправиться на горную прогулку или покататься на велосипеде!

Питание на курорте — отдельная история. Если вы отправились в одну из стран Средиземноморья или в Юго-Восточную Азию, наверняка вы будете есть больше рыбы и морепродуктов (и потреблять больше омега-3 жирных кислот, которых вам наверняка недостает) и овощей (витамины и клетчатка), чем дома. Дополнительная польза для сердца, сосудов и настроения. У человека, который только что хорошо отобедал, всегда хорошее настроение, не правда ли?

4. Морской воздух благотворно влияет на легкие

И это наши предки прекрасно знали — вспомнить хотя бы страдавшего туберкулезом Антона Павловича Чехова, которого мы самонадеянно к предкам причислим. «Морской воздух содержит практически все известные минеральные элементы, — говорит Екатерина Пушкова. — По составу он приближен к плазме крови человека: это очень физиологичный состав, и отрицательная ионизация помогает микроэлементам комфортно для слизистых проникать в ткани человека и насыщать их.

Ингаляция ионизированным воздухом в условиях морского курорта происходит без дискомфорта, это не воспринимается как лечебная процедура».

«Лечебный эффект — это увлажнение, снятие воспаления, — продолжает Екатерина Пушкова. — Дышать свежим воздухом моря полезно тем, кто страдает от туберкулеза и обструктивной болезни легких (хорошо бы их было поменьше, конечно), восстанавливается после пневмонии или бронхита.

Но, конечно, полезно это не только при болезнях легких. Жители мегаполисов дышат загрязненным воздухом с большой концентрацией смол и выхлопных газов, он поддерживает воспаление слизистых верхних дыхательных путей, восприимчивость к инфекциям усиливается.

Морской воздух подавляет воспаление, восстанавливает слизистую».

Хорошо если неподалеку от моря есть еще и хвойный лес: лесной воздух насыщен фитонцидами, обладающими антимикробным действием, — дополнительная польза.

Сосны Прибалтики, пицундская сосна Геленджика, ливанский кедр в странах Средиземноморья, эвкалипты, которые можно неожиданно обнаружить на Гран-Канарии, одном из Канарских островов, радужные эвкалипты острова Сулавеси в Индонезии — выбирайте фитонциды по вкусу.

5. Отдых на море спасает от стресса и депрессии

Тому, что на море нам как-то спокойнее и веселее, есть масса объяснений. Например, очевидное: в отпуске как-то не до курса доллара и международных конфликтов — телевизора нет, новости читать неохота, так что поводы для беспокойства отпадают сами собой.

Второе объяснение предлагает американский океанолог, популяризатор науки Уоллес Дж. Николс, автор книги «Blue Mind»: он утверждает, что морской пейзаж успокаивающе действует на психику сам по себе.

Понятнее всего звучит третье научное объяснение, связанное со знакомым нам витамином D. «Это вещество принимает участие в синтезе дофамина, который оказывает стимулирующее воздействие, — объясняет Михаил Гаврилов. — Низкий уровень дофамина связан со слабой мотивацией, нехваткой энергии, проблемами с контролем эмоций.

Неслучайно сезонный сплин накрывает многих именно осенью и зимой, когда световой день укорачивается и получить достаточную дозу витамина D на солнце невозможно. Нехватка витамина D у взрослых людей может стать причиной сезонного аффективного расстройства, депрессии, ожирения и снижения иммунитета».

Так что прочь сомнения — пора на море.

Источник: https://www.gazeta.ru/lifestyle/style/2015/12/a_7945499.shtml

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Милашка
Фотоэпиляция на лице

Закрыть